YOUNG LIVING

VODIČ ZA
MAME
sve što jedna mama treba znati o

eteričnim uljima
 UVOD
WE ARE THE GATEKEEPERS OF OUR HOME

Mi kao roditelji imamo privilegiju izbora što puštamo u

svoje domove i što koristimo svakodnevno na svojoj djeci i

u njihovom okruženju. Danas se na tržištu svakodnevno

pojavljuje sve više proizvoda koji su sastavom izuzetno loši i

štete zdravlju djece. Kozmetika za djecu poznata je po

najlošijim sastojcima, dok je upravo ta kozmetika nešto što

bi trebalo biti najkvalitetnijeg sastava.

U ovom vodiču moći ćete naučiti sve o sastojcima koji se ne

bi smjeli pojavljivati u dječjoj kozmetici, naučit ćete kako

eterična ulja koristiti i kod onih najmanjih, ali i koja ulja će

vam pomoći da se lakše nosite sa svakodnevnim izazovima.

VA Ž NO: eteri č na ulja nisu zamjena za

lijekove i terapije
 Dječja koža
Koža novorođenčeta je površinom sedam puta veća nego

površina kože odrasle osobe. Također, njihova koža ima manje

potkožnog tkiva, a žlijezde lojnice i znojnice su u nerazvijenoj

fazi. Sve navedeno znači da koža ima veliku propusnost za

štetne tvari. Iako se djeca rađaju sa najboljom prirodnom

zaštitom svoje kože, prvo što prolaze nakon rođenja je

kupanje, gdje se koriste antibakterijski sapuni. Time skidamo

prirodni kiseli zaštitni sloj kože i zapravo remetimo osjetljivu

ravnotežu bakterijske flore.

Poznati proizođači dječje kozmetike ne garantiraju da njihovi

proizvodi ne sadrže štetne sastojke, a prema neovisnim

istraživanjima, neki od najpopularnijih i najprodavanijih

šampona za djecu sadrže kancerogene kemikalije, kao što su

formaldehid i dioksin.

Čak ako se kancerogeni sastojci u proizvodu nalaze u

dozvoljenim količinima ili samo tragovima, taj sastojak se

akulumira u organizmu što je izrazito štetno u dječjoj dobi.

Da bismo izbjegli nanošenje štetnih tvari na svoju djecu, ne

moramo kozmetiku raditi sami. Postoje proizvođači koji nude

alternativu i kojima je moguće vjerovati.

 Sastojci koji
ne smiju biti u
dječjoj kozmetici
SODIUM LAURYL SULFATE (SLS)
Sulfat koji se najčešće koristi zbog niske cijene proizvodnje i

dostupnosti. Sastojak koji se u najvećoj mjeri koristi u

prozvodima za čišćenje, ali i u proizvodima za higijenu. Može

izazvati iritacije kože, oštećuje vanjski sloj kože, te može

uzrokovati alergijske reakcije. U šamponima povećava rizik

iritacije vlasišta, nadražuje oči, a kosu čini zapetljanom,

ispucalom i oduzima sjaj.

SODIUM LAURETH SULFATE (SLES)

Sulfat koji se načelno vrlo sličan SLS-u i koristi se u iste svrhe,

ali u prozvodnji prolazi dodatnu obradu koja ga čini nešto

blažim za kosu i vlasište. No, upravo zbog te obrade postoje

tvrdnje da nusprodukti djeluju kancerogeno, pa se savjetuje

njihovo iznjegavanje.

PARABENI (METIL, PROPIL, BUTIL,ETIL)

Parabeni su vrsta konzervansa u širokoj primjeni. Nalaze se u

velikom broju kozmetičkih proizvoda, no unatoč njihovoj

velikoj prisutnosti, već duže vrijeme se raspravlja o njihovom

utjecaju na reproduktivno zdravlje, ali i druge organske

sustave. Taloženjem u organizmu mogu izazvati stanične

mutacije. Smatra se da parabeni imitiraju rad hormona u

ljudskom tijelu i utječu na normalnu funkciju estrogena.

PROPILEN GLIKOL (PEG)
U The Material Safety Data Sheet je naveden kao kemikalija

koja ne bi smjela dolaziti u kontakt sa kožom, a kozmetička

industrija koristi ovu kemikaliju kako bi poboljšali izgled kože

u raznim losionima i kremama. Povezan je sa kontaktnim

dermatitisom, a još uvijek se ne zna puno o njegovim

dugoročnim učincima.

BUTILEN GLIKOL
Ima slično djelovanje poput propilen glikola, no on je

prozračnije teksutre. Koristi se samo za poboljšanje tekstura

krema i losiona, ali ne posjeduje nikakve benefite za kožu.

DIETANOLAMIN (DEA)
Zabranjen je od strane Europske komisije u kozmetici kako bi

se smanjila kontaminacija s kancerogenim nitrozaminima.

Izaziva iritacije očiju i kože, te dišnog sustava, izaziva alergije i

astmu, utječe na razvoj mozga fetusa, uzrokuje toksičnost

organa i živčanog sustava.

RAFINIRANA ULJA
Rafinirana ulja privremeno stvaraju na koži osjećaj glatkoće,

no dugoročno nemaju pozitivne učinke na kožu. Takva ulja pod

visokim temperaturama gube sve korisne sastojke, poput

vitamina i esencijalnih masnih kiselina.

MINERALNA ULJA
Mineralna ulja koja se najčešće koriste u njezi kože beba,

začepljuju pore i uzrokuju pojavu akni. Narušavaju pravilno

izlučivanje sebuma i regulaciju vlažnosti kože, pa koža postaje

suha, dehidrirana i sklona aknama. Dugotrajnim korištenjem

nakupljaju se u limfnim čvorovima i mogu biti kancerogena.

FORMALDEHID
Jedan od najopasnijih konzervansa, kancerogeni sastojak koji

postoji u gotovo svakom proizvodu za njegu kože. Dugotrajnim

korištenjem može izazvati neželjene reakcije na koži.

PARFEMI
Većina sintetskih mirisa sadrži tvari na bazi nafte koje mogu

biti kancerogene i neurotoksične. Osim toga, spadaju u

najjače alergene. Iza natpisa parfem stoje kemikalije poput

formaldehida, toluena, metilen, klorida, benzaldehida i ftalata.

Proizvođač ne mora otkriti što stoji iza natpisa, a spomenute

kemikalije mogu prouzročiti čitav niz štetnih posljedica, koje

zahvaćaju respiratorni sustav, jetru, bubrege, živčani sustav i

reproduktivne organe. Neka istraživanja ih čak povezuju i sa

neplodnošću.
 ETERIČNA ULJA
Kako krenuti?
Kada uvodite eterična ulja u svoj dom, najbolje je krenuti

polako. Prije svega, ulja koja uvodite u svoj dom moraju biti

100% prirodna, čista i kvalitetna. Kada u difuzoru koristite ulja,

udišete ih i na taj način unosite u svoj organizam. Zato je

bitno da ulja koja udišete budu čista i kvalitetna.

Eterična ulja su prirodne, lakohlapljive tekućine, no iako su

prirodne supstance, ne nalazimo ih u našem tijelu, što znači da

su strane našem tijelu. Zbog toga, uvijek je potrebno testirati

ulje na manjem dijelu kože kako bi se provjerilo hoće li biti

reakcija, jer iako je nešto prirodno, ne znači da ne može biti

alergen.

Eterična ulja uvodite u svoj dom polako. Počnite sa

minimalnom količinom kapi u difuzoru i ulja uvodite jedno po

jedno. Na taj način ćete znati postoji li reakcija na neko od

ulja i znat ćete o kojem ulju se radi.

OMJERI ZA RAZRIJEDJIVANJE PO DOBI

0 - 12 mjeseci 1 - 2 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

1 -2 godine 2 - 3 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

2 - 4 godine 3 - 5 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

4 - 6 godina 5 - 8 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

6 - 8 godina 8 - 10 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

8 - 12 godina 10 - 15 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

12+ godina do 20 kapi na jušnu žličicu baznog ulja

 ETERIČNA ULJA
sigurnost
Kada pričamo o sigurnosti korištenja ulja na djeci, postoji nekoliko

osnovnih pravila kojih se držimo. Neka ulja koja izbjegavamo koristiti

na koži, možemo koristiti u difuzoru, a neka na primjer nećemo

koristiti uopće.

Prvo na što ćete obratit pozornost je razrijeđivanje. Ulja ćete prije

svake upotrebe na djetetovoj koži pravilno razrijediti prema

uputama. Nikako ne stavljajte nerazrijeđeno eterično ulje na

djetetovu kožu.

Druga stvar na koju ćete obratit pozornost je izbjegavanje ulja na

djeci mlađoj od dvije godine. Ulja koja ćete izbjegavati su

pepermint, eukaliptus globulus, zimzelen, ulje rute i cimet na koži.

Cimet je u redu koristiti u difuzoru, ali ostala ulja su prejaka, tako da

ćete ih izbjegavati stavljati u difuzor u prostorijama u kojima boravi

beba.

Kada ulja uvodite u svoj dom, krenite polako i sa najblažim uljima.

Postepeno uvodite i druga ulja i privikavajte svoje dijete na njih.

Krenite sa jednom kapi ulja u difuzoru i po potrebi polako

povećavajte količinu.

Do 2. mjeseca starosti, izbjegavajte nanošenje ulja na kožu beba.

 ETERIČNA ULJA
Kemijski sastav
Eterična ulja sadrže velik broj sastojaka zastupljenih u različitim

udjelima. U kemijskom sastavu obično dominiraju dvije ili više

komponenti, dok su ostale prisutne u tragovima.

Biološka aktivnost eteričnih ulja ovisi o njihovom kemijskom

sastavu. Zbog svoje lipofilnosti eterična ulja lako prolaze

fosfolipidni dvosloj stanične membrane mnogih bakterija i

gljivica te ostvaruju antimikrobno djelovanje.

Eterična ulja koja u svom kemijskom sastavu imaju terpenoide

i fenole, poput kaduljinog ili origanovog eteričnog ulja, štite

stanice od oksidacijskog stresa. Zbog svog antivirusnog

djelovanja 1,8- cineol vrlo je popularan u liječenju infekcija

dišnih puteva kao i druga eterična ulja s aldehidima koji su

odgovorni za antivirusni učinak. Kao analgetici stoljećima se

primjenjuju klinčić (eugenol je glavna njegova komponenta) i

paparena metvica ((-)-mentol je glavna djelatna komponenta).

Eterična ulja bogata 1,8-cineolom, npr eterično ulje

eukaliptusa globulusa, ružmarina, anisa i komorača našli su

primjenu u liječnju kašlja jer djeluju kao ekspektoransi i

mukolitici. Eterično ulje kima poznato je po svom učinku u

probavnom sustavu i ublažavanju nadutosti. Eterična ulja

citronele koriste se zbog svog repelentnog djelovanja.

Popis je dug, a ovo je samo mali isječak o znanosti iza

eteričnih ulja prema kojoj sam kemijski sastav određuje

njihovo djelovanje.
 ETERIČNA ULJA
Premium Starter Kit
ulja sigurna za djecu
LAVANDA
Lavanda je jedno od najsigurnijih ulja, a poznata

je po svom umirujućem učinku kojim djeluje na

kvalitetu sna. Jedno je od najblažih ulja, sa

najširim spektrom djelovanja, pa je kao takva

idealna za djecu od prvog dana. Odlična je u

regenraciji kože kod ozljeda ili opeklina, pa je

dobra i za njegovanje kože beba, a i za bilo kakve

kožne probleme poput dermatitisa i

psorijaze. Takodjer, podrška je respiratornom

sustavu, a posebno je dobra za smirivanje kašlja

kod djece.

COPAIBA
Copaiba sadrži beta-kariofilen, molekulu koja ima

snažno protuupalno djelovanje, pa nalazi

primjenu kod svih kožnih iritacija i upala, ali i

upalnih tegoba probavnog sustava. Zbog

analgetičkog djelovanja nalazi se i u recepturama

za tretman artritisa, glavobolja, išijasa... Zbog

izraženog protuupalnog djelovnja i slatkastog,

balzamičnog mirisa, dobrodošao je sastojak

formulacija za njegu svih tipova kože. Posebice je

korisna za njegu kože pogođene aknama i

psorijazom. Copaiba jača imunitet, a posebice je

cijenjena kod problema dišnih tegoba kod djece.

STRESS AWAY
Stress Away je ulje koje mnoge odmah asocira na

odrasli svijet i probleme sa stresnim situacijama.

Nekako često zaboravljamo da su naša djeca

također često izložena stresu, možda čak češće

nego mi odrasli. Stress away je odličan izbor u

popodnevnim difuzor kombinacijama jer smiruje

napetosti, tenzije i podivljale emocije. Umiruje i

priprema za san. Ova mješavina u sebi sadrži ulja

lavande, copaibe, limete, cedra i ulje ocotea, a

dodan je i ekstrakt vanilije, što mu daje jednu

posebnu mirisnu notu.

NARANČA

Eterično ulje naranče ima detoks učinak na tijelo,

potiče cirkulaciju, stimulira limfni sustav, a u

njezi kože potiče njen oporavak i regeneraciju.

Podrška je imunitetu, a pomažu u ukljanjaju

simptoma prehlada i viroza. Njena nježna,

slatkasta aroma potiče zdrav san kod odraslih, a

pogotovo kod djece. Ulje je fototoksično, što

znači da ga nećete stavljati na kožu prije

izlaganja suncu, jer će odreagirati na. No, dobra

je za ožiljke i mrlje, ali ju na kožu nanosite u

večernjim satima.
DIGIZE
Digize je ulje koje je podrška probavnom sustavu,

kako nama odraslima, tako i malima razrijedjen po

pravilima. Kod bilo kakvih problema sa probavom,

Digize razrijedite u baznom ulju i namažite na

trbuh. U svom sastavu on im ulja estragona,

djumbira, metvice, komorača i drugog bilja koja

blagotvorno djeluju na probavu i zdravo

fukncioniranje probave.

THIEVES
Thieves je jedno od najmoćnijh ulja za podršku

imunitetu. Mješavina je ulja cimeta, klinčića,

ružmarina, eukaliptusa radiate i limuna, a upravo

ga cimet čini najboljim uljem za imunitet. Cimet

ima znanstveno dokazano antivirusno i

antibakterijsko djelovanje, jače od većine ulja

istog djelovanja. Zbog svoje jačine, preporuča se

da se izbjegava nanositi na dječju kožu, ali u

difuzoru nekoliko puta tjedno je svakako

dobrodošlo. Zbog svog sastava miriši poput

božićnih kolačića, a osim za imunitet, odličan je i

za čišćenje.
TAMJAN
Tamjan je jedno vrlo dragocjeno ulje, koje ima

najveće benefite za zdravlje kože. Blagotvorno

djeluje na kožne probleme poput psorijaze,

dermatitisa, njeguje oštećenu kožu, odličan je

kod porezotina i ozljeda, ali i za kožu oštećenu

suncem. Tamjan je ulje koje ima izrazito

umirujuća svojstva, pa je idealan preko noći u

difuzoru, jer potiče zdrav san i umiruje. podrška

je dišnom sustavu i djelotvorn za umirivanje

kašlja.

LIMUN
Eterično ulje limuna dobar je antiseptik, pa prema

tome, odličan je u borbi protiv virusa, bakterija i

gljivica. Upravo ta svojstva ga čine odličnom

podrškom imunitetu. Korištenjem u difuzoru,

pročiśćavate zrak u prostoriji, a dobro ga je

koristiti preko zime iz preventivnih razloga.

Limun podiže razinu energije, bez neprirodnog

uzbuđivanja, tako da se može koristiti za vrijeme

stresnih situacija , depresije ili manjka

koncentracije (odličan prilikom učenja za bolji

fokus).
 ETERIČNA ULJA
Ulja izvan Starter
kita sigurna za djecu
RAVINTSARA
Postoji mnogo zabluda oko Ravintsare, ali ona sa

latinskim imenom Cinnamomum camphora je ulje

koje je vrlo blago i sigurno za djecu od prvog

dana. Antivirusno i antiseptičko ulje, koje je prvi

izbro svih mama u vrijeme prehlada i viroza. Osim

što je odlična za probleme dišnog sustava

(pogotovo za ublažavanje kašlja), Ravintsara je

poznata po svojoj sposobnosti snižavanja

povišene tjelesne temperature (najbolja u tu

svrhu je u kombinaciji sa Copaibom), a i snažna je

podrška imunitetu.

GENTLE BABY
Gentle baby je mješavina ulja, koja je posebno

formulirana za mame, bebe i trudnice. U sebi

sadrži ulja ruže, jasmina, ylang ylanga, lavande,

rimske kamilice i druga ulja, što ga čini savršenim

za umirivanje malih bebica, ali i za umirujuće

kupke. Zbog svog sastava, Gentle baby je prvo

ulje na listi svih mama kada se radi o njezi kože

beba, jer ima pozitivan učinak na kožu koja se

muči sa dermatitisima, ali i za suhu dječju kožu.

PEACE&CALMING
Ova mješavina ulja ylang ylanga, naranče,

mandarine, pačulije i plavog buhača stvara

opuštenu atmosferu i smiruje nervozu. Odlično je

za umirivanje nervozne djece, odlična je priprema

za san, ali i prva pomoć za sve situacije koje vašoj

djeci izazivaju stres. U difuzoru se najbolje

kombinira sa umirujućim citrusima poput naranče

ili mandarine, a kombinacija sa Stress away-om je

dobitna kombinacija za sve mame.

MANDARINA
Eterično ulje koje ima antidepresivno djelovanje

na naše emocije, potiče osjećaje sreće i balansira

emocije. Koristi se kod ublažavanja osjećaja

straha, nervoze, tjeskobe i napetosti, a baš kao i

naranča, odlična je za problem nesanice jer potiče

zdravi san. Vrlo je blago ulje pa je odlično za

djecu, a koristi se za uklanjanje tjemenice,

ublažavanje kolika, štucavice, ali i za smirivanje

hiperkativnosti.
EUKALIPTUS RADIATA
Eukaliptusi su poznati po svom blagotvornom

učinku na respiratorni sustav, no kod njih je

potreban oprez. Eukaliptus globulus i eukaliptus

radiata najpoznatiji su eukaliptusi, a radiata je

blaža verzija sigurna za upotrebu kod djece mlađe

od dvije godine. Eukaliptus radiata djeluje na

gornji dišni sustav, dok globulus djeluje na donji

dišni sustav. Jedno je od najpotrebnijih ulja za

vrijeme prehlada i viroza, pogotovo kada se nosići

začepe.

NJEMAČKA KAMILICA
Eterično ulje tamnoplave boje, izrazito je

protuupalnog i antialergijskog

djelovanja. Odlična je za tretiranje upalnih

procesa na koži, ali i alergijskih reakcija na koži.

Kod djece se često koristi za ublažavanje astme i

alergijskog rinitisa. Svoju plavu boju duguje

prisustvu kamazulena koji spriječava gubitak

vlage, tako da je odlična i za suhu kožu. Koristi se

za snižavanje povišene tjelesne temperature.

ČAJEVAC
Čajevac je ulje antivirusnog, antibakterijskog i

antifungalnog svojstva. Koristi se kod svih oblika

dišnih infekcija, kožnih infekcija i akni. Odlična je

pomoć kod grlobolja, a blagotvorno djeluje na

probleme sa sinusima jer pročišćava dišni sustav i

olakšava disanje.

MIRTA
Blago eterično ulje koje se najčešće koristi za

ublažavanje dišnih problema kod beba, a posebno

je dobra za smanjenje produkcije sluzi u dišnim

putovima. Djeluje snažno antivirusno, što ju čini

odličnom za suzbijanje virusnih dišnih infekcija.

Mirta je botaga 1,8-cineolom što ju čini jednom

od najboljih ulja za probleme dišnih putova kod

beba i djece.
 BAZNA ULJA i MASLACI
dobri za dječju kožu
SHEA (KARITE) MASLAC

Nerafinirani Shea maslac štiti kožu od štetnih UV zračenja. Sadrži

velike količine nezasićenih masnih kiselina (između 7 i 12%),

vitamine A i E, te visok sadržaj proteina i minerala. Naročito je

učinkovit kod regeneracije stanica kože. Djeluje protuupalno, pa

pomaže kod raznih oboljenja kože kao što je psorijaza, seboreja,

ekcemi, atopijski dermatitis i akne. Isto tako pomaže kod

zacjeljivanja manjih rana, ogrebotina i opekotina.

ULJE SLATKOG BADEMA

Ulje hladno tiještenog slatkog badema odlično je za izradu uljnih

mješavina i drugih pripravaka aromakozmetike za nježnu dječju

kožu. Bogato je esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima,

izvanredno u aromakozmetici za izradu krema, losiona, sapuna,

balzama i uljinih mješavina.

MACERAT NEVENA

Macerat nevena u bademovom ulju zbog protuupalnih svojstava

izrazito djelotvoran kod pelenskog osipa i svrbeža. Pomaže u

zacjeljivanju rana, kod upalnih stanja i bolesti kože. Odličan je

sastojak svih pripravaka aromakozmetike za njegu kože beba,

male djece i odraslih.

JOJOBA

Biljno ulje, pruža zaštitu i u njezi beba i djece. Koristimo ga kao

dodatak uljnim mješavinama (10%, osim kod tjemenica i peruti

kada ga koristimo samo).

DJEVIČANSKO ULJE SUNCOKRETA

Dobiveno hladnim tiještenjem sjemenki suncokreta, bogato

esencijalnim masnim kiselinama, blage teksture, podogno za

nježnu masažu.

V-6 COMPLEX

V-6 je mješavina biljnih ulja, koja se ističe po svojem drugačijem

molekularnom sastavu. Molekule u ovom ulju su razbijene na

toliko sitne, da ne zatvaraju pore, ne ostavljaju mastan sloj na

koži, a upravo zbog toga, ulje se vrlo lako i brzo upija u kožu. U

svom sastavu sadrži ulja sezama, ulje smjenki grožđa, ulje slatkog

badema, ulje pšeničnih klica, suncokretovo ulje i maslinovo ulje.

 ETERIČNA ULJA
za kožu
Eterična ulja se mogu sigurno koristit u njezi dječje kože, pravilno

razrijeđena. Bebe jako vole masaže, a i njihov mozak se razvija

našim dodirom. Nježna masaža prije spavanja može olakšati njihov

san, umiriti ih i pripremiti za odmor.

Također, eterična ulja mogu blagotvorno djelovati na njihovu kožu,

bilo da ju samo želite njegovati ili postoje problemi koje želite

riješiti. Postoji nekoliko ulja koja će vam biti prvi izbor kada je u

pitanju njegovanje osjetljive dječje kože.

POPIS ULJA:

rimska kamilica

njemačka kamilica

lavanda

tamjan

copaiba

gentle baby
ATOPIJSKI DERMATITIS

BILJNA ULJA I MASLACI

Shea maslac postao je postao sinonim za njegu kože atopičara:

vrlo je poznato protuupalno sredstvo koje pomaže kod suhe i

upaljene kože. Koristi se izvana jer stvara film na koži koji

spriječava gubitak vlage iz kože. Velika prednost shea maslaca je

njegova sigurnost. Atopičari vrlo rijetko reagiraju na njega, što je

gotovo ravno čudu. Može se koristiti koliko god je koži potrebno

jer nema štetnog djelovanja.

Od biljnih ulja se prvenstveno koriste ulja bogata

gamalinolenskom kiselinom, poput noćurka i boražine, biljna ulja

bogata gama-linolenskom i alfa-linolenskom kiselinom, među

kojima se posebno ističu ulja sjemenki crnog ribizla i trputaste

lisičine. Ona se nanose na kožu čista, ili se miješaju sa shea

maslacem u hranjivi balzam. Ulje crnog kima često se reklamira kao

idealno rješenje za atopijski dermatitis, no ono, nanešeno izvana,

zna izazvati peckanje i iritacije.

HIDROLATI

Hidrolat hamamelisa djeluje adstrigentno, regenerativno i

protuupalno: smanjuje crvenilo, osip, svrab, otekline i ljuštenje

kože. U kliničkim studijama pokazuje gotovo isti protuupalni efekt

kao i kortizonske kreme, ali bez negativnih popratnih efekata.

Protuupalno djeluju i hidrolati njemačke i rimske kamilice, a u

recepturama za tonike za atopijski dermatitis zna se naći i hidrolat

paprene metvice zbog svog rashlađujućeg

i učinka protiv svrbeži. On je posebice pogodan za bebe

i jako osjetljivu kožu, kada upotreba eteričnog

ulja paprene metvice nije primjerena.

ETERIČNA ULJA

Eterična ulje njemačke kamilice, lavande i copaibe se koriste zbog

izrazitog prutuupalnog i antialergijskog djelovanja. Zbog prisustva

kamazulena (njemačka kamilica) spriječavaju gubitak vlage. Ova

ulja djeluju i protiv svrbeža, pa budu i dodatak eteričnom ulju

paprene metvice koje se primarno koristi za smirivanje svrbeža.

SMIRUJUĆI OBLOG OD KAMILICE

Potrebno za jedan oblog:

1 žlica ulja slatkog badema

1 kap eteričnog ulja njemačke kamilice

3 kapi eteričnog ulja lavande

3 kapi eteričnog ulja tamjana

Priprema:

Napunite posudu sa hladnom vodom. Eterična ulja dodajte u

bazno ulje, a zatim ih skupa sa baznim uljem dodajte u vodu.

Ručnik uronite u posudu da upije vodu, izvadite ga i iscijedite.

Stavite ga na područje dermatitisa i ostavite ga tako sve dok ne

poprimi temperaturu tijela.

postupak ponovite tri puta.

 ETERIČNA ULJA
za dišni sustav
Dišni sustav neprestano dolazi u doticaj s atmosferom, te je

izložen brojnim mikroorganizmima koji se prenose zrakom. Gornji

dišni putevi filtriraju zrak dlačicama i neravninama u koje se ti

mikroorganizmi zabijaju i lijepe. Ukoliko jedan dio

mikroorganizama ipak prođe kroz gornje dišne puteve, oni mogu

biti uklonjeni stanicama koje ih izbacuju iz dišnog sustava zajedno

sa sluzi, ili pak budu uništeni u imunološkim stanicama. Takav je

sustav zaštite uglavnom vrlo djelotvoran, no često se dogodi da

mikroorganizmi prevladaju, te dolazi do oštećenja tkiva i upalne

reakcije.

Kroz godine, biljke su se borile s opasnim mikroorganizmima,

razvijajući i usavršavajući svoje oružje koje bi im pomoglo u toj

borbi. Rezultat te borbe je sadržan u eteričnom ulju biljke.

Brojna eterična ulja imaju snažno antivirusno djelovanje, a

najdjelotvornija kod simptoma gripe i prehlade su ona koja

istovremeno potiču i olakšvaju iskašljavanje. Ulja koja pomažu

kod problema sa dišnim sustavom su ona bogata 1,8-cineolom.

VIRUSNE INFEKCIJE DIŠNOG SUSTAVA

ravintsara

čajevac

mirta

ISKAŠLJAVANJE

mirta

bor

čajevac

eukaliptus radiata

OSTALA ULJA ZA DIŠNI SUSTAV DJECE

čempres

lavanda

tamjan

elemi

copaiba
 ETERIČNA ULJA
za san
Eterična ulja imaju svojstvo djelovanja na naše emocije i

raspoloženje. Iz tog razloga, mogu nas umiriti u stresnim

situacijama, ali i pripremiti za san. Nema mame koja koristi

eterična ulja, a da ih ne koristi preko noći u spavaćim sobama,

pogotovo kod djece. Djeca nas često znaju iznenaditi naglim

promjenama rutina ili lošim snom, koji se odražava na njihovo

raspoloženje preko dana, ali još više i na naše. Ovdje ćete naći

popis ulja koja možete koristiti za san u dječjim sobama. Važno je

napomenuti da neće svako dijete jednako reagirati na isto

ulje. Kod jednog djeteta će lavanda djelovati uspavljujuće, no na

nekog neće uopće upaliti. Zato je važno biti doslijedan i koristiti

ulja svaki dan, isprobavati različite kombinacije, dok ne nađete

svoju!

POPIS ULJA:

lavanda

naranča

copaiba

tamjan

rimska kamilica

mandarina

njemačka kamilica

gentle baby

white angelica

dream catcher
 ETERIČNA ULJA
za imunitet
Kada se spomene imunitet, većina mama načuli uši, jer traže nešto

što će njihovim mališanima ojačati imunitet i olakšati im

odrastanje. No, imunitet ne dolazi preko noći i htjele mi to

prihvatiti ili ne, djeca moraju izgraditi imunitet većim dijelom

sama. Eterična ulja tu mogu služiti kao podrška, ali nikako ih ne bi

trebali koristiti svaki dan i ne dopustiti dječjem imunitetu da se

razvije. Eterična ulja koja služe kao podrška imunitetu i koja

podižu imunitet treba koristiti 2-3 dana u tjednu kroz difuzor i na

koži. Ukoliko se ukaže potreba za korištenjem ovih ulja češće.

onda ćete svakako posegnuti za njima.

Eterična koja su podrška imunitetu su uglavnom antivirusna i

antibakterijska ulja, što znači da uklanjanjem patogenih

mikroorganizama pomažu tijelu da se izbori protiv njih. No tijelu

je potrebno dati prostora i da se samo nauči izboriti, pa je zato

bitno raditi pauze između korištenja ovih ulja i ne koristiti ih

svakodnevno.

Korištenje ćete prilagoditi i prema samom imunitetu djeteta. Ima

djece koja imaju bolji imunitet i djece čiji imunitet je lošiji.

Naravno, djeci sa slabijim imunitetom ćete češće u difuzor

stavljati ulja za podršku.

POPIS ULJA:

lavanda

tamjan

thieves

purification

čajevac

limun

naranča

mandarina

limeta
 tips&tricks
za bebe
PELENSKI OSIP

Peleski osip česta je i bolna pojava kod beba. Uz što češće

mijenjanje pelena pomognite svojoj bebi tako što ćete u pola litre

vode dodati 1 kap lavande i 1 kap njemačke kamilice, promiješati

vodu te umočiti čistu gazu ili vatu kojom ćete obrisati bebinu

guzu. Potom dobro obrišite guzu, osobito sve pregibe, te nanesite

zaštitnu kremu za guzu u koju ste dodali ulje lavande i njemačke

kamilice (na dvije žličice kreme dobro umiješajte 1 kap ulja).

TJEMENICA

Tjemenica je česta pojava kod beba. Ako je vašoj bebi koža na

glavi ljuskasta, možete pomoći da prije nestane. Odaberite neko

hladno prešano bazno biljno ulje (npr bademovo). U njega dodajte

1 kap ulja mandarine i 1 kap lavande, utrljajte nježno u vlasište,

ostavite da se dobro upije (možete za to vrijeme bebi staviti

laganu pamučnu kapicu na glavu) te potom iščetkajte i isperite.

 Difuzor recepti
za djecu
za bebe za djecu (1 godina +)

SWEET DREAMS SLEEP TIGHT

1 kap Gentle baby 2 kapi tamjana

1 kap lavane 1 kap lavane

CALM ZEN

2 kapi lavande
1 kap lavande

1 kap Stress away

1 kap naranče

BREATHE BREATHE

1 kap ravintsare 2 kapi eukaliptusa radiate

1 kap naranče 2 kapi thievesa

AFTERNOON TANTRUMS BYE BYE

1 kap mandarine 2 kapi Stress away

1 kap Peace&Calming 2 kapi Peace&Calming

HAPPY JOY

1 kap naranče 2 kapi naranče

1 kap njemačke kamilice 1 kap limuna

Omjeri su navedeni prema pretpostavci da je difuzor u

manjem zatvorenom prostoru. Ukoliko je prostor veći,

prema potrebi se može povećati broj kapi.

 HVALA VAM!
Hvala vam što ste došli do kraja i izdvojili svoje vrijeme

da bi naučili nešto novo! Eterična ulja su uistinu

fenomenalna podrška našim organizmima i ukoliko ih

koristimo na pravilan način, mnogo dobrobiti možemo

dobiti od njih. Krenuti sa njihovim korištenjem nije

ništa teško niti komplicirano, samo je potrebno

napraviti prvi korak i uživati u njihovim djelovanjima.

Nadam se da vam je ovaj vodič bio koristan, ali i

motivacija da eterična ulja uvedete u svoj život, ako to

već niste, jer ulja samo čekaju da vas oduševe!