Professional Documents
Culture Documents
1. Bagong Taon
2. Pasko
3. Araw ng Kalayaan
4. Araw ng mga Patay
5. Araw ng Kagitingan
3-minute step test - Sinusubok ang tatag ng puso sa tuloy-tuloy na paghakbang.
PUSH-UP -Sinusubok ang lakas ng kalamnan sa braso at dibdib sa patuloy na pag
angat.
STORK STAND STEP- Sinusubok ang pagbalanse gamit ang isang paa lamang.
RULER DROP TEST-Sinusubok ang bilis ng reaksyon ng pagsalo ng ruler na nilaglag na walang
hudyat gamit ang mga daliri
SIT AND REACH - Sinusubok ang pag-unat sa abot ng makakaya ng iyong kalamnan sa paa (likod ng
hita), binti, at likod.
HEXAGON AGILITY TEST- Nasusukat ang abilidad ng katawan na makagalaw ng mabilis sa iba’t
ibang direksyon.
JUGGLING -Nasusukat ang koordinasyon ng mga mata at mga kamay.
KICK BALL Ito ay isang larong Pinoy na hango sa larong baseball at softball.
Tumbang preso -Ito ay isang larong Pinoy na hango sa Amerikanong laro na Dodgeball.
SYATONG-Ito ay isang larong Pinoy na maaaring laruin ng iilan lamang o kaya pangkat
ng mga manlalaro na salitang magiging tagapalo.