TEST NA STYLE UCZENIA SIĘ

STYLE UCZENIA SIĘ - handout

1. Chciałbyś nauczyć się zmieniać koło w samochodzie. Postanawiasz:
a) Zapytać kogoś jak to zrobić.
b) Zaobserwować jak robią to inni.
c) Zmienić koło bez niczyjej pomocy, okazjonalnie spoglądając w instrukcję, jeśli jest taka potrzeba.
2. Jedziesz na wakacje do miejscowości, w której jeszcze nie byłeś. Masz problem ze
znalezieniem drogi do hotelu. Co robisz?
a) Pytasz napotkanych ludzi o wskazówki.
b) Przeglądasz mapę i sam próbujesz odnaleźć drogę.
c) Jedziesz przed siebie i liczysz na to, że kierując się punktami orientacyjnymi sam odnajdziesz
hotel.
3. Musisz zapamiętać długą listę informacji. Co robisz?
a) Czytasz je na głos.
b) Patrzysz w kartkę, zakreślając ważniejsze rzeczy.
c) Przepisujesz listę kilka razy, aby lepiej ją zapamiętać.
4. Co sprawiłoby Ci mniej problemu?
a) Nauczenie się wiersza na pamięć.
b) Naszkicowanie planu swojego wymarzonego domu.
c) Wykonanie projektu domu z tektury.
5. Kiedy uczestniczysz w zajęciach językowych, wolisz:
a) Słuchać lektora.
b) Patrzeć na nauczyciela omawiającego dane zagadnienie.
c) Robić zadanie, które lektor właśnie omawia.
6. Co najbardziej przypomina ci o mile spędzonych chwilach?
a) Muzyka, której wtedy słuchałeś.
b) Zdjęcia.
c) Przedmioty, które kojarzą ci się z danymi momentami.
7. Gdyby ktoś chciał zwrócić na siebie twoją uwagę, co powinien zrobić?
a) Zawołać cię.
b) Pomachać ci.
c) Poklepać cię po ramieniu.
8. Gdzie najchętniej spędziłbyś czas?
a) Na koncercie.
b) W galerii sztuki.
c) Na warsztatach ucząc się robić rzeźbę.
9. Co najchętniej porabiasz w wolnych chwilach?
a) Słuchasz muzyki.
b) Oglądasz film.
c) Idziesz na zakupy.
10. Planujesz wyjechać za granicę i pragniesz zdobyć więcej informacji o miejscu, które zamierzasz
odwiedzić. Co robisz?
a) Słuchasz rad ludzi, którzy już tam byli
b) Oglądasz ilustracje i czytasz książki na temat tego miejsca.
c) Nie bacząc na nic wsiadasz do samolotu i dowiadujesz się wszystkiego po dotarciu na miejsce.
11. Decydujesz się na kupno motoru. Co robisz, aby być zadowolonym ze swojego zakupu?
a) Pytasz sprzedawcę o dane techniczne motoru, który według niego jest godny uwagi.
b) Sam przeglądasz katalogi i dostępne modele.
c) Prosisz w salonie o jazdę próbną na maszynie, która ci się najbardziej podoba.
12. Dzwonisz do znajomych. Podczas wpisywania numeru telefonu:
a) Wymawiasz kolejne cyfry na głos.
b) Uważnie patrzysz na klawisze, które po kolei wciskasz.
c) Wybierasz przyciski kierując się ich pozycją na klawiaturze.
13. Gdybyś miał się nauczyć słów piosenki, co byś zrobił?
a) Słuchał uważnie płyty CD.
b) Czytał tekst.
c) Próbował od razu śpiewać, nawet, gdybyś robił błędy.
14. Kiedy tłumaczysz dane zagadnienie innym:
a) Mówisz wyraźnie, żeby wszyscy Cię zrozumieli.
b) Rysujesz obrazki i diagramy.
c) Używasz gestów i min, aby najlepiej przekazać słuchaczom, co masz na myśli.
15. Co najlepiej zapamiętujesz po obejrzeniu filmu?
a) Imiona bohaterów i nazwy miejscowości.
b) Twarze, stroje, krajobraz.
c) Akcję.
 STYLE UCZENIA SIĘ

Twój styl uczenia się i zapamiętywania ma większy wpływ na twoje postępy w edukacji oraz
nawet twój styl komunikacji niż sobie wyobrażasz. Style uczenia się mają związek ze
zwiększoną aktywnością pewnych części mózgu. Badania aktywności mózgu metodą
funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI, z ang. functional magnetic resonance
imaging ) dowodzą, że np. u osób charakteryzujących się przewagą postrzegania wzrokowego
podczas zapamiętywania aktywizuje się obszar zwany płatami potylicznymi, które
odpowiadają także za orientację w przestrzeni. O kinestetyków natomiast wyraźnie uaktywnia
się móżdżek, czyli część mózgu odpowiedzialna za koordynację ruchową.
Liczba stylów uczenia się i zapamiętywania jest różna dla różnych autorów, ale najczęściej
spotyka się opis 3 podstawowych typów: wzrokowcy, słuchowcy oraz kinestetycy.

Wzrokowiec – gdy coś komuś tłumaczy, posługuje się rysunkami, używa kolorów, rysuje
mapy. Ma dobry zmysł przestrzenny i orientację w przestrzeni, nie gubi się w obcym miejscu.
Podczas słuchania często rysuje bazgroły w zeszycie. Uczy się pamiętając, gdzie co było
napisane na stronie. Chętnie czyta, a jeśli chce zapamiętać wykład, robi notatki, często o
ciekawej szacie graficznej, z tabelami, kolumnami lub mapami myśli. Uwielbia słuchać
wykładowców, którzy gestykulują i używają malowniczego języka. Lubi organizować
przestrzeń wokół siebie, ceni estetykę. Wzrokowcy często są bardzo dobrymi uczniami w
szkole, ponieważ system edukacji preferuje osoby o tej modalności. Te osoby często mają
ładny charakter pisma, znają się na sztuce.

Słuchowiec – podczas nauki musi słuchać muzyki. Ma świetne wyczucie rytmu, często
potrafi śpiewać lub grać na instrumencie. Muzyka wywołuje u niego silne emocje. Zwraca
uwagę na muzykę użytą jako podkład w filmach, reklamach itp. Siedząc bez celu często sobie
nucą lub wystukują rytm. Zapamiętuje, co kto powiedział. Najlepiej zapamiętuje, gdy ktoś mu
głośno wytłumaczy. Nie lubi czytać, zwłaszcza długich tekstów. Na obrazki w ogóle nie
zwraca uwagi. Gdy intensywnie myśli, zdarza mu się mówić do siebie. Lubi podejmować
dyskusję z wykładowcą lub innymi studentami. Nie robi notatek. Słuchowcy często mają
wyczucie rytmu, grają na instrumencie, ładnie śpiewają lub tańczą.

Czuciowiec (Kinestetyk) – najlepsze pomysły przychodzą mu do głowy podczas wysiłku

fizycznego, na przykład podczas sportu lub strzyżenia trawnika. Gdy ma problem, idzie
pobiegać. Lubi budować przestrzenne modele, układać puzzle. Charakterystyczną cechą
kinestetyka jest rozpierająca go energia: żywo gestykuluje podczas rozmowy, chętnie uprawia
sport lub tańczy. W szkole jest często uważany za niegrzeczne dziecko, ponieważ „kręci się”
gdy nauczyciel daje mu zadanie do wykonania, a on tymczasem próbuje myśleć. Często
rozwiązuje problemy metodą prób i błędów. Najbardziej lubi zajęcia w laboratoriach i
warsztaty praktyczne. Uwielbia wypowiedzi nauczycieli prezentujących przykłady z życia
codziennego. Kinestetycy często zostają architektami, inżynierami lub artystami. Wśród
menedżerów jest także wielu kinestetyków.

Istnieją także inne wyodrębnione typy:

Werbalny / lingistyczny – jest odmianą wzrokowca, ale taką, która koncentruje się na tekście
i słowach zarówno w mowie jak i w piśmie. Nie rozumie diagramów, obrazy do niego nie
przemawiają. Zna dużo skomplikowanych słów, łatwo uczy się języków.

Logiczny (matematyczny) – lubi zapamiętywać rzeczy, które są dla niego logiczne.

Nienawidzi uczyć się na pamięć. Lubi klasyfikować wiedzę, sporządzać listy, świetnie liczy
w pamięci, łatwiej rozumie kolumny cyfr niż tekst.

Społeczny – najłatwiej uczy się w grupie, nie może się skoncentrować siedząc sam.

Samotnik – nie cierpi pracy w grupach. Najlepiej rozwiązuje wszystkie problemy, gdy da mu
się chwilę spokoju.

Wszyscy ludzie mają jakiś dominujący styl uczenia się i zapamiętywania, ale większość z nas
stanowi typy mieszane, np. Wzrokowiec, ale troszkę kinestetyk, itp.
Oczekiwane rezultaty:

Rekomendowane techniki uczenia się:

Wzrokowcy: powinni robić własne notatki pełne rysunków, map myśli, tabel, wykresów,
podkreśleń w różnych kolorach, zastępować słowa symbolami. Powinni się uczyć przepisując
własne notatki lub najważniejsze fragmenty podręcznika nadając im zrozumiałą dla siebie
formę graficzną, albo robiąc sobie rozbudowane ściągi (z których potem nie korzystają, samo
ich przygotowanie jest nauką). Nie ma sensu robić xero ściąg! Nie ma to żadnego efektu.
Powinni mieć materiały pokolorowane podkreślaczami.

Słuchowcy: powinni być obecni na wszystkich wykładach, nagrywać wykłady na dyktafon i

słuchać ich ponownie przed egzaminem, dyskutować na poruszane w wykładach tematy z
wykładowcami i innymi studentami, umawiać się na wspólne uczenie i wyjaśniać innym to,
co się samemu rozumie, czytać streszczenia swoich notatek na głos, zwłaszcza innym
słuchowcom, nagrywaj siebie czytającego fragmenty podręcznika, wyobrażać sobie, że
rozmawiają z nauczycielem podczas pisania odpowiedzi na egzaminie

Kinestetycy: powinni uczyć się w ruchu, na przykład omawiając potrzebny materiał ze

znajomymi, biegnąc na bieżni na siłowni; analizować praktyczne przykłady, studia
przypadków, powinni chodzić na wszystkie ćwiczenia i laboratoria, w miarę możliwości
używać wszystkich swoich zmysłów - wzroku, słuchu, dotyku, smaku, węchu; odgrywać
sytuację egzaminacyjną w pokoju, w którym się uczą; powinni opracowywać złożone i
rozbudowane mapy myśli, być może trójwymiarowe, wymagające zdolności praktyczno-
technicznych. Przepisuj notatki ręcznie, nie na komputerze. Używaj żółtych karteczek,
przyklejaj je sobie po całym domu.

Wszystkie style powinny wziąć sobie do serca następujące wskazówki:

- próbuj różnych stylów uczenia się. Nawet jeśli jesteś przekonany, że jesteś wzrokowcem,
spróbuj nagrać kilka wykładów na dyktafon i słuchać ich w autobusie w drodze do szkoły. I
tak się nudzisz, więc co ci szkodzi?
- słuchaj muzyki, którą dobrze znasz (taka muzyka nie rozprasza), lub zrób eksperyment i
spróbuj uczyć się przy muzyce Brain Sync http://www.brainsync.com/, Nagrania te wywołują
w mózgu tzw. dudnienia różnicowe, o częstotliwościach ułatwiających koncentrację i
przyswajanie materiału; albo muzykę barokową która naturalnie wytwarza w mózgu
częstotliwości ułatwiające szybką naukę
- Więcej się nauczysz samodzielnie sprawdzając wszystkie informacje i dochodząc do
wszystkiego własną drogą. Nie bierz nic na wiarę. Jeżeli coś ci się wydaje niespójne, spróbuj
dojść do prawdy porównując informacje z różnych źródeł
- Wiesz, co to osmoza? Sprawdź, jak nie wiesz, sprawdź. Nie uwierzysz, ile można się
nauczyć „przez osmozę” – jeżeli studiujesz zarządzanie, czytaj czasopisma branżowe, blogi,
bierz udział w dyskusjach na branżowych forach.
- Interesuj się tym, czego się uczysz. Jeżeli cię to zupełnie nie interesuje, zastanów się, czy
właściwie wybrałeś kierunek studiów. Może zmienisz wydział? Jeżeli masz kłopot z jednym
tylko przedmiotem – spróbuj świadomie znaleźć w nic coś, co wydaje ci się chociaż
troszeczkę ciekawe albo użyteczne i skup się na tym. Łatwiej się uczy ciekawych
przedmiotów niż nudnych
- próbuj rożnych stylów uczenia się. Nawet jeśli jesteś przekonany, że jesteś wzrokowcem,
spróbuj nagrać kilka wykładów na dyktafon i słuchać ich w autobusie w drodze do szkoły. I
tak się nudzisz, więc co ci szkodzi?
- wzmacniaj swoją motywację: obiecaj sobie, że jak opanujesz część materiału, zrobisz sobie
jakąś przyjemność. Przestrzegaj tych umów z samym sobą!
TREŚĆ ĆWICZENIA: MNEMOTECHNIKI

Wprowadzenie:
Nauka zapamiętywania zaczyna się od pokonania przyzwyczajeń – ponieważ sprzęty i
gadżety pamiętają za nas, odzwyczailiśmy się od tego, że faktycznie możemy coś zapamiętać
i konieczność nauczenia się czegoś powoduje frustrację. Dziś nauczymy się kilku technik.
Potraktujmy dzisiejsze zajęcia jak jogging dla umysłu.

Mnemotechniki to sposoby poprawiania ludzkiej pamięci. Zaliczamy do nich szereg technik,

które pozwolą nam na szybsze uczenie się, zapamiętywanie, a także odtwarzanie informacji
np. mnemotechniki pamięciowe.

Analiza SWOT, lub grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach to (r)ADEK (łatwiej

zapamiętać imię Radek niż niepowiązane symbole witamin), datę założenia Rzymu 753 r
p.n.e. - SIEDEM pagórków „PIĘć-TRZY” się (piętrzy się), lub symbole kierunków stron
świata (North, East, South, West, czytane zgodnie z ruchem wskazówek zegara): Na Ekranie
Siedzi Wrona.

Proponowana literatura:
1. Arden, John Boghosian, Doskonalenie pamięci dla bystrzaków, Gliwice: Helion,
2008.
2. Blakemore, Sarah-Jayne, Jak uczy się mózg, Kraków: Wydaw. Uniwersytetu
Jagiellońskiego, 2008.
3. Locke, Edwin A., Jak uczyć się efektywnie: metody i motywacja: praktyczny
poradnik, Poznań: "RK", 2004.
4. O'Brien, Dominic, Pamięć genialna!: poznaj triki i wskazówki mistrza, Gliwice:
Helion - Sensus, 2012.