Практичне заняття 1 Приставська Діана 08-102

Цунамі
1. Визначення і характеристика цунамі
Цунамі - це потужні і руйнівні хвилі, які виникають в океанах і морях в
результаті сильних землетрусів, підводних вивержень вулканів або
підводних зсувів. Вони можуть завдати величезної шкоди прибережним
районам і потенційно можуть спричинити загибель і руйнування на
величезних територіях.
2. Як заздалегідь розпізнати цунамі?
 У моменти підвищеної загрози цунамі слід уважно стежити за
повідомленнями влади по радіо і телебаченню. У більшості випадків,
про небезпеку стає відомо за кілька годин, що дає жителям
можливість відреагувати.
 Як розповідають очевидці цунамі, особливо чутливі до наближення
гігантської хвилі тварини. Задовго до настання години Х вони
виявляють занепокоєння. Багато диких тварини і птахів прагнуть
покинути район небезпеки заздалегідь.
 Про наближення цунамі в найближчі 15-20 хвилин також можна
судити по береговій лінії. У цей момент вода швидко відступає, стихає
шум прибою, порушується нормальний режим припливів і відливів. У
ряді випадків спостерігається також дрейф незвичайних об`єктів:
фрагментів льоду або, наприклад, берегового сміття, піднятого з дна
рух води.
 Рух хвилі завжди супроводжується громоподібними звуками,
поступового затоплення місцевості.
3. Причини виникнення цунамі
 Вони виникають в результаті підводних землетрусів. Під водними
масами відбувається зміщення гірських порід, що складають дно. Різкі
вертикальні рухи дна призводять до коливання рівня води.
 До цунамі можуть призвести масштабні зсуви. Шари льоду, гірських
порід з великої висоти обрушуються в океан і генерують хвилю.
 Ще одна причина, по якій виникає цунамі, – виверження підводних
вулканів. Ефект такий же, що і при землетрусах. З жерла вириваються
продукти виверження, вода заповнює виникаючі порожнечі,
відбувається коливання рівня води, що і призводить до цунамі.
 Падіння потужного метеорита в океан може спровокувати появу хвилі.
Вона буде небезпечною, якщо падіння відбудеться в безпосередній
близькості від берега, в межах 10-20 км.
  Те, що є причиною виникнення цунамі антропогенного характеру,
створено руками людини. Це ядерна зброя, якою володіють країни.
Випробування його у водному середовищі призводить до утворення
гігантської хвилі.
4. Способи захисту від цунамі
 Як знизити небезпеку цунамі в разі його появи?
У районах, де ймовірність цунамі досить велика, ніколи не зайвим буде
продумати свої дії заздалегідь. Ці моменти слід обговорити з родиною,
домовитися про місце зустрічі в разі, якщо узбережжі під загрозою, а
мобільний зв`язок виявиться недоступною. Крім того, важливо в спокійній
обстановці спланувати маршрут відступу з урахуванням рельєфу
місцевості, уникаючи вузьких місць, заток, річок, місць потенційного
скупчення транспорту і натовпів людей. Все найцінніше, що буде необхідно
при евакуації, повинно знаходитися під рукою і бути готове в будь-який
момент. Перш за все, завжди в спеціально відведеному місці повинні
знаходитися документи, мінімум одягу і дводобовий запас продуктів, які не
псуються.
 Що робити під час цунамі
Якщо ви отримали сигнал про небезпеку, негайно реагуйте. Якщо ви
перебуваєте в кімнаті, негайно покиньте її, попередньо вимкнувши світло,
газ, взявши підготовлені документи і речі. Намагайтеся йти найкоротшим
шляхом до піднесеного місця на висоті 30-40 м над рівнем моря або
якомога швидше відійти на 2-3 км від берега моря.
Якщо немає можливості сховатися в безпечному місці, коли часу не
залишилося, підніміться на верхні поверхи будівлі, закрийте вікна та двері.
Якщо є можливість і необхідність, переїжджайте в найнадійнішу будівлю.
Якщо ви вирішили сховатися від цунамі в приміщенні, пам'ятайте, що
найбезпечнішими місцями вважаються біля основних внутрішніх стін, біля
колон, в кутах, утворених капітальними стінами.
Якщо ви опинилися на вулиці, постарайтеся сховатися за природним
скельним бар'єром, за міцною бетонною стіною або залізти на високе міцне
дерево.
Якщо ви опинилися у воді, постарайтеся позбутися від мокрого одягу і
взуття, постарайтеся зачепитися за плаваючі на воді предмети.
Будьте готові до того, що за однією хвилею може послідувати ще кілька.
Якщо є можливість, покиньте небезпечну зону.
  Що робити після цунамі
Якщо ви перечекали цунамі в безпечному місці, то не поспішайте
повертатися додому, потрібно почекати 2-3 години після проходження
першої хвилі. Тільки отримавши сигнал тривоги, можна бути впевненим,
що хвиль більше не буде.
У будинку переконайтеся, що він міцний, перевірте, чи немає тріщин в
стінах і стелі, чи не розбитий фундамент, а також безпеку вікон і дверей.
Дочекайтеся перевірки стану електропроводки і газопроводу.
5. Надання першої долікарняної допомоги потерпілим після цунамі
 Перш за все, оцініть безпеку себе та інших від подальших ризиків,
таких як руйнування, обвали або небезпека обвалення.
 Викличте екстрену медичну допомогу, якщо доступно електричне
живлення. Використовуйте мобільний телефон або інші доступні
засоби зв'язку.
 Усунути дію небезпечних та шкідливих факторів на організм
потерпілого (звільнити його від дії електричного струму, винести із
зараженої зони, зняти мокрий одяг, витягти з води тощо).
 Надати потерпілому найбільш зручне положення, що забезпечує
спокій
 Оцінити стан потерпілого.
 Визначити характер травми, що становить найбільшу загрозу життю
потерпілого, а також послідовність дій його рятування.
 Вжити необхідних заходів щодо рятування потерпілого в порядку
терміновості (відновити прохідність дихальних шляхів, провести
штучне дихання, непрямий масаж серця, зупинити кровотечу,
іммобілізувати місце перелому, накласти пов'язки).
 Уникайте захворюваннь, що можуть поширитися через воду або
відсутність гігієнічних умов. Забезпечте чисту воду для пиття та
використовуйте захисні засоби.
 Запишіть або фотографуйте основну інформацію про постраждалих,
щоб полегшити подальше розшукову діяльність

Сталася аварія на атомній електростанції (АЕС), виникла загроза

радіоактивного забруднення місцевості.
 Якщо ви почули сигнал тривоги, потрібно негайно увімкнути
радіо/телевізор/вийти в інтернет та ознайомитися з повідомленнями.
  Є ймовірність того, що в зоні ураження не працюватимуть інтернет та
зв'язок, електрика. У зв'язку з цим слід подбати про наявність
радіоприймача з живленням від батарейок. Він може стати єдиним
засобом отримання інформації за надзвичайної ситуації.
 Якщо АЕС розташована поряд з вами і на ній сталася аварія,
залишайтесь у приміщенні або зайдіть у нього, якщо були на вулиці.
Краще в укриття чи підвал. Радіаційний пил залишається на зовнішній
стороні будівлі. Тому потрібно триматися подалі від стін і даху.
 Під рукою має бути респіратор або ватно-марлева пов'язка. Якщо їх
немає, рот і ніс можна прикрити рушником, хусткою або шарфом.
 Одягніть максимально закритий і щільний одяг, плащ, гумове взуття і
рукавички.
 Закрийте/заблокуйте всі вікна, двері, вентиляційні щілини. Не
підходьте до них без потреби. Вимкніть кондиціонер та обігрівачі.
 Заздалегідь слід подбати про запас води в герметичних ємностях на
кілька днів. Продукти потрібно загорнути у плівку та покласти в
холодильник/шафу.
 Продовжуйте стежити за повідомленнями влади/армії/поліції/ДСНС.
Вони повинні повідомити про необхідність йодної профілактики, про
евакуацію та правила безпеки.
 Проведіть йодопрофілактику.
Під час новорічного свята у вас на ялинці загорілася електрогірлянди.
 зваліть ялинку на підлогу, щоб полум'я не піднімалось угору (можуть
зайнятися шпалери та штори);
 накиньте на неї ковдру, закидайте вогонь піском чи залийте водою
(якщо ялинка штучна).
 пам'ятайте, що синтетична ялинка горить швидше, при цьому
матеріал, з якого вона виготовлена, плавиться і розтікається,
виділяючи отруйні речовини (оксид вуглецю, синильну кислоту і
фосген);
 не торкаючись палаючої синтетичної ялинки голими руками, накиньте
на неї цупке покривало (ні в якому разі не гасіть водою полімери, які
горять, бо можливе розкидання іскор і розплавленої маси);
 при загорянні електрогірлянди негайно вийміть із розетки вилку
електроприладу (вона повинна бути в доступному місці) чи вимкніть
автоматичні запобіжники (викрутіть пробки) в електросиловій;
 зателефонуйте до рятувальної служби за телефоном «101»;
  до прибуття пожежних намагайтеся за допомогою піску та води
ліквідувати осередок пожежі або хоча б не допустити поширення
вогню;
 не відчиняйте вікна і двері, як і в інших випадках пожежі у квартирі,
оскільки протяг більше роздує полум'я;
 повідомте сусідів про виникнення пожежі та, якщо необхідно,
виведіть людей, присутніх у квартирі, у під’їзд.

В районі вашого проживання сталася аварія на хімічно небезпечному

об'єкті з викидом в атмосферу аварійно хімічно небезпечної речовини
(аміаку)

 сховатись у заглиблене приміщення;

 одягнути протигаз або респіратор із фільтром для захисту від аміаку;
 одягнути пов’язку, змочену слабким розчином лимонної чи оцтової
кислоти;
 не користуватись відкритим вогнем, оскільки при змішуванні аміаку з
повітрям може утворитись вибухонебезпечна суміш.
У разі отруєння чи вдихання:
 ротову порожнину та ніс прополощіть розчином лимонної чи оцтової
кислоти;
 подихайте над теплою водяною банею;
 випийте тепле молоко;
 у разі наявності опіків необхідно промити місце ураження проточною
водою і за можливості накласти примочки змочені у розчині лимонної
чи оцтової кислоти.

Долікарська допомога при кровотечах. Способи зупинки кровотечі.

Залежно від локалізації виділяють зовнішню і внутрішню кровотечу.

А за типом пошкодженої судини - капілярну, артеріальну і венозну.

Передусім переконайтеся, що ні потерпілому, ні вам нічого не загрожує. Якщо

потрібно, виведіть або винесіть потерпілого із зони ураження або небезпеки.

Ідеально було б діяти у гумових рукавичках і масці.

Слід перевірити дихання постраждалого. Якщо воно відсутнє, потрібно

розпочати проведення серцево-легеневої реанімації
1. Якщо крововтрата велика, покладіть потерпілого з піднятими ногами.
2. Викличте медиків.
3. Не торкайтеся рани руками.
4. Не промивайте рану. Це може завдати ще більшої шкоди і посилити
кровотечу.
5. Не видаляйте з рани інородні предмети (уламки скла, гілки, бруд).
6. Бруд навколо рани обережно видаліть у напрямку від рани і обробіть
очищені краї антисептиком.
Що робити у разі капілярної кровотечі
 Капілярна кровотеча, як правило, не супроводжується значною
крововтратою і досить легко зупиняється. Водночас кров витікає зі
рани повільно, що не загрожує життю людини.
 У разі капілярної кровотечі дрібні кровоносні судини - капіляри -
починають кровоточити. Поверхня рани покривається дрібними
крапельками крові, як губка.
 Надати першу допомогу під час капілярної кровотечі слід за
допомогою спиртового антисептику.
 Обробіть ним край рани і накладіть асептичну марлеву пов'язку. На
саму рану під пов'язку накладають вату.
 Не затягуйте міцно. Часто капілярна кровотеча не потребує звернення
до лікарні, крім випадків з великою площею пошкодженої поверхні.

Перша допомога у разі венозної кровотечі

 Венозна кров має темний колір. Вона витікає з великою швидкістю,
рівномірним струменем (без пульсації, фонтанування).
 У цьому випадку можливе утворення кров'яних згустків, що в
жодному разі не можна видаляти, аби не спровокувати посилення
крововтрати.
 У разі надання першої допомоги за венозної кровотечі на рану
потрібно накласти асептичну пов'язку і перев'язати.
 Якщо це не допомогло зупинити кров, потрібно накласти джгут нижче
місця пошкодження. Водночас під джгут покладіть м'яку прокладку,
щоб уникнути додаткової травматизації шкіри і м'яких тканин, а також
записку із зазначенням часу накладення джгута.
 Максимальний час, протягом якого джгут може не зніматися,
становить одну годину в умовах холоду (взимку) і до двох у теплу
пору року. Якщо цей ліміт перевищити, це призведе до відмирання
тканин знекровленої кінцівки.
 Як допомогти у разі артеріальної кровотечі
 Артеріальна кровотеча є більш небезпечною, ніж капілярна чи
венозна.
 З пошкодженої артерії дуже швидко, пульсуючим струменем, тече
яскраво-червона кров, а при пошкодженні великих артерій кров може
бити фонтаном, уривчасто.
 Під час надання першої допомоги потрібно підняти кінцівку (якщо
немає переломів) і накласти джгут вище місця пошкодження (ближче
до тулуба).
 Якщо джгута немає, притисніть пальцями артерію вище пошкодженої
ділянки (у точці пульсації).

Перша допомога у разі внутрішньої кровотечі

 Внутрішня кровотеча небезпечна тим, що її неможливо розпізнати
самостійно, а часто - вчасно.

Як розпізнати внутрішню кровотечу

 шкіра потерпілого блідне,

 у нього спостерігається запаморочення, непритомність,
 холодний липкий піт,
 поверхневе дихання,
 частий слабкий пульс.
 У такому разі насамперед необхідно викликати швидку допомогу, а
потерпілому слід надати положення напівсидячи, забезпечити повний
спокій і прикласти холодний компрес або лід до передбачуваного
місця кровотечі.

Долікарська допомога під час термічних опіків:

 зняти одяг з обпалених місць;
 опустити постраждалі кінцівки в холодну воду на 15-30 хвилин;
 якщо є протиопікова пов’язка, краще скористатися нею: зняти захисну
плівку з пов’язки, прикласти до рани і зняти захисну плівку з іншого
боку, зафіксувати пов’язку бинтом;
 якщо спеціальної пов’язки немає, прикрити рану стерильною
пов’язкою з марлі;
 дати потерпілому води, щоб уникнути інтоксикації і зневоднення;
 контролювати дихання і серцебиття.
За термічних опіків не можна використовувати для охолодження лід,
олію, а також препарати, які містять спирт. Не можна проколювати пухирі в
разі їхньої появи.
Долікарська при отруєннях продуктами горіння.

 Якщо отруєння сталося газом, хворого слід винести на чисте повітря,

укласти горизонтально так, щоб його ноги були трохи підняті.
Винятком є отруєння чадним газом, в цьому випадку ноги піднімати
не потрібно.
 Якщо людина отруїлася кислотою або лугом, блювоту викликати не
можна. Це може погіршити опік стравоходу. У цих випадках дають
вівсяний або лляної відвар, кисіль, сирі яйця або крохмальний
клейстер. У разі отруєння міцної лугом, дають випити слабкий розчин
лимонної або оцтової кислоти. Якщо людина отруїлася міцної
кислотою, йому дають по одній столовій ложці щогодини випити
слабкий розчин соди. Його роблять, розчинивши в склянці води 2 ч.л.
соди.
 Якщо з`являються судоми, слід укрити людини ковдрою, покласти в
ліжко грілку, зігріти. При сильному збудженні намагаються обмежити
рухливість хворого.
 Викличте швидку медичну допомогу або інший екстрений медичний
номер для отримання допомоги

Тести

1. Безпека життєдіяльності вивчає:

a. засоби особистого захисту

b. способи особистого захисту
c. основи захисту особистості
d. інструменти захисту особистості
e. індивідуальні і колективні засоби захисту

2. Небезпека – це

a. умова, яка існує в навколишньому середовищі і здатна призвести

до небажаного вивільнення енергії і спричинити шкоду,
поранення, пошкодження.
b. ситуація у навколишньому середовищі, яка постійно існує і
призводить до пошкодження людей.
 c. ситуація або умова, яка існує у навколишньому середовищі але не
може призвести до вивільнення енергії і спричинити шкоду людям,
тваринам.
d. умова або ситуація у навколишньому середовищі, яка вимушена
призвести до вивільнення енергії і спричинити шкоду людям.
e. спричинення шкоди людям за рахунок вивільнення енергії, яка
виникає при стихійному лисі, катастрофі, аварії

3. Безпека життєдіяльності – це

a. наука, яка вивчає загальні підходи до розробки і реалізації

відповідних заходів по створенню і підтримці здорових та
безпечних умов життя і діяльності людини.
b. наука, яка вивчає фактори безпеки для запобігання небезпеки.
c. наука, яка вивчає шкідливі і нешкідливі фактори, що впливають на
створення здорового способу життя.
d. наука, що вивчає вплив небезпечних факторів на організм людини для
створення безпечного життя.
e. наука, яка вивчає і забезпечує безпечне життя людини

4. У класифікації небезпек за наслідками не виділяють:

a. загибель.
b. травми.
c. захворювання.
d. зниження працездатності.
e. Інвалідність.

5. Класифікація та систематизація явищ, процесів, що здатні завдавати

шкоди для здоров’я людини називається:

a. Ідентифікація небезпек
b. Квантифікація небезпек
c. Номенклатура небезпек
d. Таксономія небезпек
e. Класиномія небезпек

6. Потреби, які покликані забезпечити індивідуальне та видове існування

людини, називаються:

a. біологічні
b. соціальні
 c. ідеальні
d. фізіологічні
e. Безумовні

7. Фактор, дія якого за певних умов призводить до травми або іншого

різкого погіршення здоров’я – це:

a. шкідливий фактор
b. небезпечний фактор
c. негативний фактор
d. травмуючий фактор
e. немає вірної відповіді

8. За природою походження активні негативні фактори поділяються на:

a. фізичні (механічні; термічні; електричні; електромагнітні);

b. хімічні;
c. біологічні;
d. психофізіологічні
e. всі відповіді вірні

9. Фактор, дія якого за певних умов призводить до захворювання та

зниження працездатності – це:

a. шкідливий фактор
b. небезпечний фактор
c. негативний фактор
d. травмуючий фактор
e. немає вірної відповіді
