UPPER GABRIELA INTEGRATED SCHOOL

A Semi-Detailed LESSON PLAN in HEALTH 5

Grade Duration:
DLP No.: 2 Learning Area: HEALTH Quarter: 2nd
Level: 5 40 minutes
Learning Assesses common misconceptions related on puberty in Code:
Competency/ies: terms of scientific basis and probable effects on health H5GD-Icd-3;
H5GD-Icd-4
Key Concepts /
Understandings to Ang mga maling paniniwala na may kinalaman sa pagbibinata at pagdadalaga
be Developed:
1. Objectives
Knowledge Nailalarawan ang mga maling paniniwala tungkol sa puberty.

Nasusuri ang mga isyu ayon sa pagkakaroon ng medikal at siyentipikong

Skills
batayan.

Napapahalagahan ang mga paniniwalang pangkalusugan na may kinalaman

Attitudes sa pagbibinata at pagdadalaga sa pamamagitan ng paggawa ng maikling
repleksyon.

Values Personal discipline

2. Content/Topic Mga Paniniwalang may Kinalaman sa Pagbibinata at Pagdadalaga
3. Learning
Gatchalian, Helen G., Ramos, Gezyl G., Yap, C. Johannsen. Masigla at
Resources/
Malusog na Katawan at Isipan. 5. Quezon City, Philippines: Vibal Group, Inc.,
Materials /
2016
Equipment
4. Procedures (indicate the steps you will undertake to teach the lesson and indicate the no. of
minutes each step will consume)
A. Panalangin
B. Pagtsek ng Attendance
C. Pagtsek ng kasunduan (optional)
D. Itanong ang mga sumusunod:
4.1 Introductory
- May napapansin ba kayong mga pagbabago sa iyong sarili?
Activity - Anu-ano ang mga ito?
(3 minutes) - Para sa mga babae, anu-ano ang mga pwede at hindi pwede nating
gawin sa panahon ng pagreregla?
- Para sa mga lalake, anu-ano ang mga pwede at hindi pwede nating
gawin sa panahon ng pagtutuli?
Pangkatang Gawain
4.2 Activity Hatiin sa dalawang pangkat ang mga mag-aaral.
Isulat sa manila paper ang kanilang mga paniniwalang pangkalusugan na may
(5 minutes)
kinalaman sa puberty.

4.3 Analysis 1. Anu-ano ang mga paniniwalang pangkalusugan na may kinalaman sa

(5 minutes) puberty?
 2. Anu-ano ang mga maling paniniwalang pangkalusugan o misconceptions na
may kinalaman sa puberty?
Mga Paniniwala Tungkol sa Pagkakaroon ng Regla
1. Bawal maligo ang isang babae sa panahon ng kabuwanan o pagreregla
2. Bawal magbuhat ang isang babae ng mga mabibigat na bagay o kaya ay
magtrabaho ng mabibigat na gawain sa panahon ng kabuwanan
3. Bawal makilahok sa mga gawain na pampalakasan o isports at ehersisyo
ang isang babae sa panahon ng kabuwanan
4. Bawal sa isang babae sa panahon ng kabuwanan na kumain ng kahit na
4.4 Abstraction anong uri ng maaasim at maaalat na pagkain
(7 minutes) 5. Mabuting panghugas o pampahid ng mukha ng babae ang unang regla
Mga Paniniwala Tungkol sa Pagbibinata
1. Ang pagpapatuli ay nakapagpapabilis ng pagtangkad
2. Kapag nakita ng babae ang ari ng bagong tuli na lalaki, ito ay mamamaga
at mas matagal gumaling
3. Ang pagkakaroon ng nocturnal emission o wet dream ay may kinalaman
sa pag-iisip tungkol sa seksuwal na kaisipan

Pangkatang Gawain
Hatiin sa dalawang pangkat ang klase. Ibigay ang mga pamantayan sa mga
gawain ng bawat pangkat.
Panuto: Isadula mga paniniwalang pangkalusugan na may kinalaman sa mga
4.5 Application maling paniniwala sa pamamagitan ng patalastas.
(10 minutes) Repleksyon
Pagkatapos ng pagsasadula ay ipasulat sa kwaderno ang kanilang sagot sa
tanong na ito:
Bakit mahalaga na malaman mo ang mga maling paniniwala tungkol sa
puberty?
5. Assessment (indicate whether it is thru Observation and/ or Talking/conferencing to learners
and/or Analysis of Learners’ Products and/or Tests) 10 minutes
Panuto: Isulat ang K kung katotohanan at O kung opinyon ang mga
sumusunod:
______1. Iwasan ang pagkain ng mga maaasim at makatas sa panahon ng
regla o bagong tuli.
Test ______2. Gawin ang mga dating ginagawang tungkulin sa bahay kung may
(5 minutes) regla.
______3. Maligo araw-araw kung may regla.
______4. Kapag nakita ng babae ang ari ng bagong tuli ng lalaki, ito ay
mamamaga at mas matagal gumaling.
______5. Ang pagpapatuli ay nakapagpapabuilis ng pagtangkad.

6. Assignment (indicate whether it is for Reinforcement and /or Enrichment and/or Enhancement of
the day’s lesson and/or Preparation for a new lesson) 2 minutes
 Enrichment Magsaliksik tungkol sa tamang paniniwalang pangkalusugan na may
(2 minutes) kinalaman sa pagdadalaga at pagbibinata.
7. Wrap-Up/
Concluding Sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga, ang isang tao ay nakararanas ng
iba’t ibang pagbabago sa katawan. Isa sa mga kaakibat ng paglaki ay ang
Activity
maraming paniniwalang Pilipino tungkol sa puberty.
(3 Minutes)

Inihanda ni: Iniwasto ni:

GINELYN L. VILLANUEVA
Guro GEMMAVI V. DULNUAN
Ulong Guro