UPPER GABRIELA INTEGRATED SCHOOL

A Semi-Detailed LESSON PLAN in HEALTH 5

Learning Area: Duration:
DLP No.: 1 Grade Level: 5 Quarter: 2nd
HEALTH 40 minutes
Recognizes the changes during puberty as a normal part of Code:
Learning
growth and development (Physical Change, Emotional H5GD-lab-1;
Competency/ies:
Change, Social Change) H5GD-lab-2
Key Concepts /
Understandings to be Ang mga pagbabago sa katawan sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga
Developed:
Objectives
Nakikilala ang mga pagbabagong pisikal, emosyonal at sosyal sa panahon ng
Knowledge
pagdadalaga at pagbibinata.

Nailalarawan ang mga pagbabagong pisikal, emosyonal at sosyal sa panahon

Skills
ng pagdadalaga at pagbibinata.

Natatanggap ang mga pagbabagong pisikal, emosyonal at sosyal bilang

Attitudes bahagi ng paglaki at pagtanda sa pamamagitan ng paggawa ng maikling
repleksyon.

Values Personal Growth and Development

1. Content/Topic Ang Pagbabago sa Katawan sa Panahon ng Pagbibinata at Pagdadalaga

Gatchalian, Helen G., Ramos, Gezyl G., Yap, C. Johannsen. Masigla at
2. Learning Resources/
Malusog na Katawan at Isipan. 5. Quezon City, Philippines: Vibal Group, Inc.,
Materials / Equipment
2016
3. Procedures (indicate the steps you will undertake to teach the lesson and indicate the no. of minutes
each step will consume)
A. Panalangin
B. Pagtsek ng Attendance
C. Pagtsek ng kasunduan (optional)
4.1 Introductory Activity D. Itanong ang mga sumusunod:
(3 minutes) - May napapansin ba kayong mga pagbabago sa iyong sarili?
- Anu-ano ang mga iyon?
- Bakit ninyo kaya ito nararanasan?

Pangkatang Gawain
Hatiin ang mga bata sa dalawang grupo batay sa kanilang kasarian.
4.2 Activity Ipasulat sa manila paper sa bawat grupo ang kanilang mga pagbabagong
(5 minutes) pisikal at emosyonal. Pagkatapos ay ipapaskil ang kanilang mga gawa sa
pisara.
4.3 Analysis Tumawag ng batang babae at lalaki na pwedeng makapag-salaysay sa
(5 minutes) harapan batay sa mga tanong sa ibaba.
1. Ano-ano ang mga pagbabagong pisikal at emosyonal na nagaganap sa
panahon ng pagdadalaga at pagbibinata?
2. Ano-anong mga pagbabagong pisikal at emosyonal ang mga naranasan
mo?
 3. Ano ang naramdaman mo sa panahong iyon?

Mga Pagbabago sa Katawan ng Lalaking Nagbibinata

1. Pagkakaroon ng mga buhok sa mukha at katawan
2. Paglaki ng Adam’s Apple at paglaki at paglalim ng boses
3. Paglapad ng balikat
4. Paglaki ng dibdib
5. Paglaki ng mga kalamnan
4.4 Abstraction 6. Pagbabago sa ari
(9 minutes) 7. Karanasan tungkol sa nocturnal emission
Mga Pagbabago sa Katawan ng Babaeng Nagdadalaga
1. Paglaki ng dibdib 4. Pagkakaroon ng
regla
2. Pagbabago sa ari 5. Mga pisikal na
pagbabago
3. Pagkakaroon ng buhok sa ibang bahagi ng katawan
Pangkatang Gawain
Ibigay ang mga pamantayan sa mga gawain ng bawat pangkat.
Unang Pangkat – Mga pagbabagong emosyonal na nagaganap sa panahon
ng pagbibinata.

4.5 Application Pangalawang Pangkat – Mga pagbabagong pisikal na nagaganap sa

(8 minutes) panahon ng pagdadalaga.

Pagkatapos ng pangkatang gawain ay ipasulat sa mga bata sa kanilang

kwaderno ang isang maikling repleksiyon sa tanong na ito:
Paano mo natanggap o matatanggap ang mga pagbabagong pisikal,
emosyonal at sosyal bilang bahagi ng iyong paglaki at pagtanda?

4. Assessment (indicate whether it is thru Observation and/ or Talking/conferencing to learners and/or

Analysis of Learners’ Products and/or Tests) 10 minutes
Panuto: Isulat ang PB kung ang isinasaad ng pangungusap ay pagbibinata at
PD kung ang isinasaad nito ay pagdadalaga.
1. Paglaki ng dibdib
Test 2. Pagtubo ng bigote at mga balahibo sa binti
(5 minutes) 3. Paglabas ng lalagukan o Adam’s Apple
4. Paglapad ng balikat
5. Pagkaroon ng buwanang daloy o pagreregla

5. Assignment (indicate whether it is for Reinforcement and /or Enrichment and/or Enhancement of the
day’s lesson and/or Preparation for a new lesson) 2 minutes
Enrichment Magsaliksik tungkol sa mga pagbabagong emosyonal at sosyal sa panahon
(2 minutes) ng pagbibinata at pagdadalaga.
6. Wrap-Up/ Concluding Sa panahon ng puberty, ang isang tao, babae o man o lalaki ay nakararanas
Activity ng iba’t ibang pagbabago. Ang mga pagbabagong ito ay nakaaapekto sa
(3 Minutes) pisikal, mental, emosyonal, at sosyal na aspeto ng bawat tao.
Inihanda ni: Iniwasto ni:

GINELYN L. VILLANUEVA
Guro GEMMAVI V. DULNUAN
Ulong Guro