StockholmHealth Page 1 of 2

Proizvodi koji će vam trebati tijekom

dijete:
Pripazite! Recepte za pripremu proizvoda pronaći ćete na svojem profilu.

1 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

185 g pržena ili u pećnici pečene pileća prsa, 2 šalice zelena salata, 2 jušna žlica zeleni
svježi grašak ili bijeli grah, 2 srednje veliki krastavci, 1 kruške ili jabuke, 2 šalica dinja, 1
rajčice, 0.5 konzerve bijeli ili crveni grah

2 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

2 šalice zelena salata, 50 g pržena ili u pećnici pečene pileća prsa, 0.3 konzerve bijeli ili
crveni grah, 2 rajčice, 0.5 paprike, 85 g pastrva ili bakalar, 1 kriške raženi kruh ili kruh od
cjelovitih žitarica, 1 jabuke

3 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

1 čajna žličica lanene sjemenke, 3 jušna žlica zobena kaša, 170 g pržena ili u pećnici
pečene pileća prsa, 3 šalice zelena salata, 1 rajčice, 0.25 konzerve bijeli ili crveni grah, 0.5
paprike, 1 srednje veliki krastavci

4 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

10 bademi, 1 šalice zelena salata, 80 g tuna u vlastitom soku, 0.3 konzerve bijeli ili crveni
grah, 150 g pastrva ili bakalar, 1 srednje veliki krastavci, 1 paprike, 85 g pržena ili u pećnici
pečene pileća prsa

5 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

1 čajna žličica lanene sjemenke, 1 kruške ili jabuke, 85 g pržena ili u pećnici pečene pileća
prsa, 0.5 kriške raženi kruh ili kruh od cjelovitih žitarica, 1 jušna žlica bezmasni jogurt, 0.3
šalica skuta od obranog mlijeka, 1 šalice zelena salata, 10 bademi

6 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

3 čajna žličica lanene sjemenke, 2 jabuke, 1 srednje veliki krastavci, 3 šalice zelena salata,
80 g tuna u vlastitom soku, 60 g pržena ili u pećnici pečene pileća prsa, 8 bademi

https://app.stockholmdiet.com/hr/purchase/shopping_list/print 18/04/2017
StockholmHealth Page 2 of 2

7 ovi proizvodi potrebni su vam za dan:

1 kivi, 1 čajna žličica lanene sjemenke, 4 jušna žlica zobena kaša, 85 g pržena ili u pećnici
pečene pileća prsa, 2 šalice zelena salata, 1 rajčice, 0.3 konzerve bijeli ili crveni grah, 80 g
tuna u vlastitom soku, 8 bademi, 1 mrkve

Ne brinite se ako ne možete pronaći neke proizvode u dućanu – upitajte stručnjaka za prehranu i
ona će vam preporučiti alternativu.

Pripazite! Recepte za pripremu proizvoda pronaći ćete na svojem profilu.

Svojem profilu StockholmDiet.com možete ovdje pristupiti:
adresa: https://app.stockholmdiet.com/ (https://app.stockholmdiet.com/)
e-pošta: bivak77@gmail.com

Rado ćemo vam dati savjet i odgovoriti na pitanja:

 00371 20023472 (od ponedjeljka do petka od 10:00 – 17:00)
✉ diet@stockholmhdiet.com (mailto:diet@stockholmdiet.com)

Adresa e-pošte za savjetovanje: diet@stockholmdiet.com (mailto:diet@stockholmdiet.com)

Telefonski broj za savjetovanje: 00371 20023472, od ponedjeljka do petka (10:00 – 17:00)
Uvjeti korištenja (/terms-of-service/hr.html) | Pravila privatnosti (/terms-of-service/hr.html#privacy)

https://app.stockholmdiet.com/hr/purchase/shopping_list/print 18/04/2017