

Home  Nutrition & Diet  ‫ حیران کن طبی‬9 ‫ہلدی کے‬

‫فوائد‬

Nutrition & Diet

‫ حیران کن طبی فوائد‬9 ‫ہلدی کے‬

written by Saeed Iqbal
May 25, 2023

Spread the love

+ + 6 B
=
! " # ‫ہ‬%&'() *,‫ر‬./ 02‫ا‬1 ‫! واﻻ‬7'98 ':1 8 < '9 !> ‫ @ں‬C1A @D8 ‫ ڑی‬8G ‫ی‬.HI"
6 6 B B _6 1 + +
‫'ت‬:1 ‫ص@ص‬M *N‫! وا‬7O: QR @@ ‫ اور سوزش‬0: YX Z [1 \]^ ‫@ر ا‬A`'a bc 8d @e8
+ + 6 6 + 6 + +
‫ھ‬g'h ‫ھ‬g'h !i ‫ہ‬k'=‫ ا‬l‫ب‬n1 *,‫ص@ر‬o@e !> ‫'ل‬qrst‫! ا‬i ‫ اس‬،!
8 " # ': wx‫ر‬
+ = g8 Ä 6 +6
@@ ‫ی‬.HI" ‫وہ‬z{ !i ‫ اس‬،l‫ب‬1 "| !7'98 ! }~1 < '9 \• .2‫@ا‬Å \]Ç8 ÉÑ: ÖÜ
+ Ä
‫!۔‬ g8
" # '2'98 'àâ \• äã':X [‫ن ا‬çé@‫گ‬
+ 6 6 6
1 d \] 1^ ‫* اور‬,': +[‫و‬.:6 ó" !> ‫@ں‬ò'h ‫ڑوں‬ô: Yt
‫ور دوا‬ë í8 @@ ‫ی‬.HI" l‫ب‬n1 ìîïà ñX 1
+ + +
g8 + + ü†
D
ö1 .(o *õ ‫'ت‬28 ‫'ت •\ اس‬ú ù1 û \]Ç8 .2.1 98 ‫! اور‬ " # 'I‫' ر‬98 ':1 8 ‫'ل‬qrst‫ا‬
°
+
+ = Ä 6
}¢£ '98 !
‫۔‬l‫ب‬1 "| ! }~1 < '9 .2‫@ا‬Å \]Ç8 !> bc 8d !> ‫ی‬.HI" ‫ §ہ‬l‫ب‬1 "| *,O:

Ä 6 +6 6
l‫ب‬n1 ‫ی‬.HI" ‫و•ہ‬ :
8 *õ .2‫@ا‬Å \]Ç8 ÉÑ ÖÜ !¶‫! وا‬7'98 ! }~1 <='9 !> ‫اس‬
6 © Ä 6 6 Ä
© 8
ß®'" a ‫ات‬O‫'ن دار اب‬h O‫ب‬X b´‫@ ص‬e l‫ب‬1 "| ‫اء‬Æ 8G‫* ا‬,‫ا‬ï{ !¶‫! وا‬7'98 !7'2X
B B Ä 6 +
bc 8d ‫ اور‬،\Ø °±'2‫ و‬،6*8, °±'2‫ و‬l‫ب‬n1 ‫اء‬Æ 8G‫* ا‬,‫ا‬ï{ ‫۔ ان‬l‫ب‬1 "| !7O:
6 + + B6 B 6
¸
،²³1 ¥µ¶1 · ‫ی‬.HI" ‫ھ‬g'h ‫ھ‬g'h !i ‫۔ اس‬l‫ب‬1 "| < 'h \• ä¹_ç:1 ºª‫_^]\ آ‬1 ‫>! ا‬ © g8
6 6 © B
= B ø Ä 6 B Ä Ä
'5 !7O: < '9 ‫ز‬çæ1ã‫^]\ ا‬1 3-'¿¡· 1 ‫او‬ ‫اور‬ ،ß ³
8 ¬' / ‫ی‬ß ³¥1 _‫ڈا‬ ،Q ƒ 1 Å' 2@ X D ،‫ن‬O ‫آب‬
X + g8
ä1¹_8 @ Xe l‫ب‬n1 ‫ی‬.HI" Æ«» 02‫ا‬1 ‫وہ‬z{ !i ‫!۔ اس‬ " # ‫ …ہ‬1 ‫ ذر‬°‫ب‬ß1 ³Õ 8d \•
+ g 8 B 6
‫!۔‬ " # '2'98 '2'1 2X \• °‫ب‬1 œ‫و‬O‫ب‬X ‫ اور‬،–—1 ` ،Æ‫ب‬1 ‫“@ر‬:1 8

Table of Contents 
1. ‫ہلدی کے فوائد‬
1.1. ‫اینٹی آکسیڈنٹس کا بہترین ذریعہ‬
1.2. ‫ہلدی اور دودھ‬
1.3. ‫سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات‬
1.4. ‫ہاضمے اور وزن میں کمی کے لیے مفید‬
1.5. ‫پیٹ کے نشانات ختم کرنے کے لیے فائدہ مند‬
1.6. ‫جگر کی صحت کے لیے مفید‬
1.7. ‫پھٹی ہوئی ایڑیوں کا بہترین ع]ج‬
ِ
1.8. ‫قوت مدافعت میں اضافہ‬
1.9. ‫اینٹی ایجنگ خصوصیات کی حامل‬

‫ہلدی کے فوائد‬
© Ä 6 + +
'21 ‫! ’‘ورے‬i b—1 C‫ا‬ï{ ß®'¸ " \× ª ‫ھ‬g'h !i *ÿ.{' /' 28 O‫ی @@ اگ‬.HI"
ِ
Ä 6 + Ä + + +
.2‫@ا‬Å \]Ç8 !> bc 8d !> ‫@ اس‬D !7'98 ':1 8 ‫'ل‬qrst‫ ا‬l‫ب‬n1 ‫ار‬.ú ⁄ ‫@ازن‬A·
6 +
‫۔‬l‫ب‬1 "| <21 ‫ر•ہ ذ‬.
8 : ¤ ‫@ §ہ‬e8 l‫ب‬1 "| !
}¢£ '98 ! }~1 <='9

‫اینٹی آکسیڈنٹس کا بہترین ذریعہ‬

Ä B6 B _6 1 6 ⁄ +
!7'2X ä¹ ç:1 ºª‫ ا ^]\ آ‬.:1 ‹ !> bc 8d ‫رح‬fl *õ ‫@ز‬D8 O‫•\ ب‬g8 l‫ب‬n1 ‫ی‬.HI"
_
8
+ 8 +6 69 8
+
‰
@@ Q‡· ‫ اور‬l‫ب‬1 "| !7'‚X† !> ‫'ت @@ „('ن‬:1 Â !i Q‡· @e8 l‫ب‬1 "| !7'98
B6 B _6 1 6 + B +
+
_
ä¹ ç:1 ºª‫۔ ا ^]\ آ‬l‫ب‬1 "| ! }Êx ‫وظ ر‬ËüÜ \•g8 !> ‫'ؤ‬:6 î @AC1 ç:1 ºª‫' آ‬21 ‫ی‬.:1 ºÍÎ
+ Ó 6 6 6
*õ ‫~ @ں §ہ ان‬1A ،l‫ب‬1 "| !7'98 ! ÏÌ«8 O‫ب‬1 Æ‫'گ‬2 !}Ô1 !i ‫'ل‬ðÒ‫! ا‬i ‫'ت‬:1 Â9
+ 6 +6
‫!۔‬ " # *,‫\ آ‬ÚÛ l‫ب‬n1 ‫رات‬Ù ı !i ‫@ں‬1D‫'ر‬qˆ1 C8 ÉÑ: ÖÜ !> ‫و•ہ‬ 8

‫ہلدی اور دودھ‬

¸ © 6 = Ä 6 +6
O: < 'h l‫ب‬n1 ‫ی @@ دودھ‬.HI" ! }Ô1 !i !7O: < '9 .2‫@ا‬Å \]Ç8 ÉÑ: ÖÜ
6 + +
í 8
b´‫ور ص‬ë !> ‫@ں‬1D.= l‫ب‬n1 ß³1 ¯ ‫ ص‬Oِ ‫ب‬8 !>‫! اور ا‬ " # '2'98 ':1 8 ‫'ل‬qrst‫! ا‬i
6 © + © 6
*8,‫وب @@ اب ˚˙ر‬ß˝’ ‫ˇ˛ §ہ اس‬8 ،! " # 'I‫' ر‬98 ':1 8 ‫'ل‬qrst‫وب ا‬ß˝’ .: ¤
°
+ g
= ⁄ 8
‫ دودھ‬z¸ ‫ی‬.HI" ‫!۔‬ " # \!‫' < ""@ "ر‬9 b—1 Ô@A8 û \• l‫ب‬n1 0é'q#
+ 6 © © 6 +
‫اج‬%& ‫ اور‬l‫ب‬1 "| !7@" ß®'" a ‫ات‬O‫ اب‬b—8 ^ O‫ب‬X ‫! >! د¸'غ‬7O: ‫'ل‬qrst‫ا‬
" '
+ + + + © 6 g8
t ¸ I
‫'ل‬qrs ‫ دودھ ا‬z ‫ی‬.H " ‫ھ‬g'h ‫ھ‬g'h !i ‫!۔ اس‬ " # ': ó" ‫@ )@ار ر‬e \•h
+ £ Û g8 ©1 6
!i ‫!۔اس‬ " # \]¢ ‫\ آ‬Ú \• l‫ب‬n1 ‫¸'ت‬z *õ °* O‫ب‬X ‫! >! ڈ‬7O: { ã
+ Ä 6 1
-
!i ‫ڑے‬,X @D !7'98 '2'¿ 1 . O‫ب‬X ‫ڑے‬,-X O‫ اگ‬O: ': î8 ‫ر‬/0X Í '5 ‫ی اور دودھ‬.HI" ‫وہ‬z{
+ + + ¸ 6 +6
*,‫ر‬./ 02‫ا‬1 ‫ی اور دودھ‬.HI" ‫!۔‬ " # \]2 ‫د‬.¸ l‫ب‬n1 !7O: Qƒ3 ! }48 ‫داغ د‬
Ä B gX ©6 + 6
1
!7@" ! " }Ê ‫ اور‬0æ· @@ ‫ر‬/0X ‫ اس‬O‫! اگ‬ Í }Ô1 ‫ اس‬،! " # '2O: ‫'م‬5 '5 ‫ر‬²³¥1 65
Ä Ä 6 6 " + Ä B6
" ‫گ‬ ¸
‫!۔‬7 l‫ب‬1 œ'98 @" *8,z ‫ اور‬Q9z ‫م و‬O‫ ب‬:î@" @D !7'98 '2'¿ 1 . O‫ب‬X ‫@ں‬AC@""

‫سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات‬

© 6 + 6 8
6 6
Qƒ1 C‫ا‬O 8G *,‫و‬ß1³¬8 ،! " # *,@"" ‫وری‬ß‫ ص‬bc 8d ! }Ô1 !i Q‡· *,'æã‫سوزش ا‬
+ 6 dX +6 8
6
،! ‰
" # ': Ö<X = ‫ @@ „('ن‬Q‡ ‫'رے‬q>" !> ‫و•ہ‬ · 8 *õ !7@"" ‫آور‬ ‫?ہ‬q@ !i
+ + + © + 6
!A‫ر‬: ‫وڑے‬D QE'2 ،! g " " # *,O: QR @@ ‫ات‬O‫! اب‬i ‫ „('ن‬‰ ‫سوزش اس‬
+ 6
:1 G 6 Ä 6
‫ سوزش‬O‫ اگ‬°F ،! " # *,@" .: ¤ ‫ہ‬.2'/ ‫* سوزش‬N‫! وا‬7@"" öe‫! ﻻ‬
" }Ô1 !i
+1 © 6 6 © B + Ä Ä
8
‫!۔‬ " # \]C‫ د‬O: ‫وع‬ß‫' س‬2O: ‫اب‬OG @@ ‫‘وز‬ã !i Q‡· ‫بہ‬1 @D !7'98 @"" \Ú K‫دا‬
Ä + 6 B 1 Ä 6
\Ú K‫@ دا‬e ! 8 Î
" # '2'98 '2'1 2X ç2‫'ؤ‬:X LÛ @A¢ ‫ @ ا‬C1A '28 02‫ا‬1 \M'2 °‫ب‬n@@O: 1 l‫ب‬n1 ‫ی‬.HI"
Ä + 6 6
!> ‫\ سوزش‬Ú K‫ دا‬QE'2 ،! " + x
" # ': w ‫'ت ر‬:1 ‫ص@ص‬M *õ !7‫ڑ‬N !> ‫سوزش‬
+ + + 6
‫ھ‬g'h !i *ÿ.{'/'28 l‫ب‬n1 ‫ار‬.ú ⁄ ‫'دہ‬2‫ز‬1 @@ °‫ب‬n@@O: 1 ! }Ô1 !i !7'2X ‫'را‬O¡ÊB PX
+ 6 6 +
‫!۔‬ " # *,@" ‫ورت‬ß‫* ص‬õ !7O: ‫'ل‬qrst‫ا‬
"

‫ہاضمے اور وزن میں کمی کے لیے‬

‫مفید‬
6 + Ä 6
!i ‫ہ‬QR'I @e l‫ب‬1 "| *,'98 *,'2X ‫'ت‬:1 ‫ص@ص‬M \×¹1 ñ8 ‫دابہ‬
° 8 6 @‫'گ‬h \•g8 l‫ب‬n ‫ی‬.HI
1 "
6 + Ó 6 6 66
I
@@ *,'2X !i ‫ی‬.H " ‫۔‬l‫ب‬1 "| *,'98 \• .:1 ‹ ! Ì8
« ⁄ }Ô1 !i !7': î8 ß³Õ @@ ‫'م‬S í 6 + 8d
6 " + 6 6 + Ä + + +
QT ‫ھ‬g'h !i *,'h‫' آ‬2'V @D !7'98 ':1 8 ‫'ل‬qrst‫ھ ا‬g'h !i *ÿ.{'/'28 O‫اگ‬
U x
6 + ¸ 6
!i –—1 CX *,'2X '5 ‫ی‬.H " ‫وہ‬z !i ‫!۔ اس‬I { " # \]2 ‫د‬.¸ l‫ب‬n1 !7O:
+ + g8 6 +
W g8
‫!۔‬ {
" # '2O: Qƒ3 \• @@ ‫¸'ت‬z *õ ä1¹ ‫! اور‬ " # '2O: QR \• @@ ‫'ر‬VgX ‫ا‬
+': ó" ‫ ر‬0: wgB ‫م‬ÆN@D8 ':B Y' @D+ 'I° ‫ ر‬O: ‫'م‬5 !> ! +
‰
X1 ‫ر‬fl ! P X
Ï ‫'م ا‬S í '5 ‫ہ‬QR'I° O‫اگ‬
66 6
1 1
+ 6
B 6
\ÚÛ ‫ھ‬g'h !i *,'h‫ آ‬l‫ب‬n1 ‫و•ہ >! وزن‬ 8 *õ ‫م‬ÆN@ D8 ' : Y'1 .: ¤ b´‫!۔ ص‬ " #
6 6 + Ä
!i (‫! واﻻ ¸'دہ‬7@"" ‫ا‬.:1 Xî !> OY98 ) ‫را‬Z[ ‫ی‬.HI" ‫!۔‬ " # \]¢£ '98 *,‫ﻻ‬
6 + Ä 6 +
l‫ب‬n1 !7‫@ڑ‬D *8,OGX *,‫ا‬ï{ @@ Q‡· !> ‫و•ہ‬ 8 6 +
8 *õ ä8· ،! " # *,': î8 ß³Õ 8d @@ ‫'ؤ‬à 8d
+ ¸
‫!۔‬ " ]2 ‫د‬.¸
# \

‫پیٹ کے نشانات ختم کرنے کے لیے‬

‫فائدہ مند‬
+ 6 1 + 6 6 6 ©6 © + 6
°‫ب‬1 œ‫@ا‬e \× ‫ ا‬،! ã " # '2‫بڑ‬X '2O: ': ¤'h '5 ‫'ت‬2'æã O‫ب‬X –—1 CX ß³\‫ @@ ا‬°‫ب‬1 œ‫@ا‬e ‫'¸?ہ‬9
+ 6 + £ © 6
ß®" O‫ اگ‬°‫ب‬1 œ‫@ا‬e ‫'¸?ہ‬9 ‫!۔‬ " # \]¢ @" ]î'8 2 .:1 ‹⁄ bc 8d ‫ی‬.HI" !
" }Ô1 !i
Ä 6 ©6 6 _6 8
l‫ب‬1 œ'¿. O‫ب‬X ‫'ت‬2'æã !¶‫! وا‬ }^ O‫ب‬X –—1 CX @@ –^1 ¹_X !i ‫ی‬.HI" ‫روز "د!\ اور‬
+6 + 6 6 ©6 Ä © 6 +6 +
Qƒ3 ‫ھ‬g'h !i *,'h‫'ت @@ آ‬2'æã ‫!۔ ان‬7 l‫ب‬1 œ'98 @"" ‫وع‬ß‫' س‬2@"" Qƒ3 ‫بہ‬1 @D
6 + + 6
_X
'2'¿. O‫ب‬X –—1 CX –^1 ¹ ‫بہ‬1 ‫ھ‬g'h !i *ÿ.{'/'28 @@ ‫! آپ‬ }Ô1 !i !7O:
‫بڑے گ'۔‬X

‫جگر کی صحت کے لیے مفید‬

Ì8
« Ó 6 + 6 ©
\• .:1 ‹ ! ⁄ }Ô1 !i OY 8 @e !9 8 " # ' 2' 9 '
8 1 1 : 8 l ‫ب‬n ‫اؤں‬ï { ‫ان‬ ‫'ر‬q` '5 ‫ی‬.HI"
+ © 6 6 +
،! " # ': ah @"" ]î'8 2 .:1 ‹⁄ bc 8d ! }Ô1 !i OY98 *,'2X '5 ‫ی‬.HI" ‫۔‬l‫ب‬1 "| *,'98
Ä 6 + Ó 6 6 Ä 6 6 Ä 6 6
%b K‫ا‬Æ‫بہ اب‬1 ،! " # '2'98 'VÌ«8 .:1 ‹⁄ !}Ô1 !i !7'c‫بڑ‬8 @@ %b K‫ا‬Æ‫ اب‬.: ¤ ‫ہ‬.2'/ *,'2X ‫بہ‬1
+ Ä 6 B 6
! 2
d 1 ß®‫ز‬ " !> ‫ہ‬ •‫و‬
8 *õ ä ·
8 ،l ‫ب‬1 "| ! O
7 : * ,' / \× ª' 2 ‫ڈی‬ @@ ‫@ن‬ e ‫'رے‬q>"
+ 6 dX 6
‫!۔‬7'2X Æ< l‫ب‬e1 02+ OY98 ‫¸'دے‬
= d

‫پھٹی ہوئی ایڑیوں کا بہترین ع]ج‬

6 6 6 Ä B g
+
°‫ب‬ß1 ³Õ 8d 02‫ا‬1 ‫ی‬.HI" ! }Ô1 !i !7': î8 .: ¤ b´‫@ں @@ ص‬1D‫بڑ‬1 ‫* ا‬,@"" \]Ê X
6 6 Ä B g ©X
! =
}Ô1 !i !7O: < '9 ‫‚'ت‬8† !> ‫@ں‬1D‫بڑ‬1 ‫* ا‬,@"" \]Ê X ‫!۔‬ # ° *ã‫آ‬
"
6': î8 –^1 _X '5 ‫! اس‬i O: <¸'h© <:1 î+ '5 <21 ‫'ر‬26 '2 ß³fB 1 g l‫ب‬n ‫ی‬.HI Æ«»X °‫ب‬œ+
¹ 1 ¹ 1 " 1
6 B B Ä Ä B g
!7O: <qh O‫ب‬X ! i2 @D ‫ اس‬،l‫ب‬1 œ'¿. O‫ب‬X ‫@ں‬1D‫بڑ‬1 ‫* ا‬,@"" \]Ê X !>‫ اور ا‬l‫ب‬j1
© 6 6 Ä B g
‫ہ‬kH28 *ÿ ‫وع ""@ں‬ß‫' س‬2@"" .: ¤ b´‫'ں ص‬2‫ڑ‬1 ‫ب‬1 ‫* ا‬,@"" \]Ê X ‫ف‬ß‫بہ ص‬6 !>
6 g 6 6 B gX
¸ 8
d ‫‚'ت‬8† \• !> ‫! وا¶! درد‬7@"" !> ‫و•ہ‬
! }^m !i ‫@ں‬1D‫بڑ‬1 ‫ا‬
8 *õ !
‫*۔‬ÿ
6 6 B + +
¿ B
*N‫! وا‬7@"" ‫'ن‬:1 ¤‫! در‬i ‫ @ں‬21A o‫ہ ا‬k2@D @“21 ‫ر‬no ‫بہ‬1 ‫ھ‬g'h ‫ھ‬g'h !i ‫اس‬6
6
+ + B2 B 6 g8 ©
¶ 1 û
‰
02 ]p‫ اس و‬O‫ب‬X ! i @D ‫!۔ اس‬ " # ‫دگ'ر‬.¸ 6l6 ‫ب‬n1 !
}~ ‫ @@ •\ رو‬°* ‫ا‬ Í
B gX Ä + 6 © 1‰
\]Ê ‫! اور‬7'98 @" ‫ بہ‬Qƒ3 O‫ب‬X ‫ور‬q < °*Ͷû ‫ §ہ ا‬02+ ˛ˇ8 l‫ب‬O:
" 6 qr1 1 <qh
Ä 6 6 6X Ä
‫۔‬l‫ب‬1 œ'98 ‫ بہ آ‬äXã‫ وآ‬O‫ب‬X ]G'9 *,‫ا‬O‫ب‬X \]C‫'ں ا‬2‫ڑ‬1 ‫ب‬1 ‫* ا‬,@""

ِ
‫قوت مدافعت میں اضافہ‬
+ 6 6 +
6 g8
‫!۔ اس‬ " # *,O: ‫ہ‬k'=‫ ا‬l‫ب‬n1 bsÒ‫ا‬.¸ ‫@ت‬ ِ Å ‫رح‬fl *õ ‫ا‬O‫ب‬1 ‫“@ و‬21 ‫ی •\ ا‬.HI"
6 6 + 6 6
v )
‫ @ط‬8‫ @@ ب‬bsÒ‫ا‬.¸ ‫@ت‬ "
ِ Å ç2‫'ؤ‬:X LÛ QE‫! واﻻ س˛ >! ا‬7'98 '2'1 2X l‫ب‬n1
+ Ó 6 6 6
8
· Ì ⁄ 8d
@@ Q‡ !> ‫و•ہ‬ 8 *õ ä8· ،! " # '2'98 'V «8 .:1 ‹ bc ! }Ô1 !i !7': î8
+ 6 dX + 6 6
‰ O
‫!۔‬ " # ': Ö<X = ‫ „('ن‬QR !> ‫و•ہ‬ 8 *õ Æx o1 ç2‫ر‬1 ‫ری‬y

‫اینٹی ایجنگ خصوصیات کی حامل‬

+ + 6
+': wx‫'ت ر‬: ‫ص@ص‬M6 *õ ! 6 6
7O: ‫@ن @@ ='ف‬e O‫ب‬X ‫ور‬q *,‫ر‬./ *,'2X '5 ‫ی‬.HI"
1
+ + 6
‫ھ‬g'h !i ‫!۔ اس‬ " # '2O: ‫'رج‬9 @@ ‫! ¸'دوں‬ d21 ß®‫ز‬ " !> Q‡·8 ‫! اور‬ " #
6 + 6 6 +
2
l‫ب‬n1 bz ‫* ر‬õ .Hِ98 !i O: QR @@ ‫! „('ن‬i Æx o1 ç2‫ر‬1 ‫ری‬y ‫ی‬.HI" ‫ھ‬g'h ‰ O
+ + 6 + 6
‫ھ‬g'h !i ‫!۔ اس‬ # * ,O: ‫ہ‬ k' 6
=‫ا‬ l ‫ب‬n 0q @ *õ .Hِ 9 ‫اور‬ ! # * ,‫ﻻ‬ ‫'ر‬V { Î
" 1 X 8 "
© 6 6 6 +
@@ ‫ات‬O‫! وا¶! اب‬7@"" ß®'" a O‫ب‬X .Hِ98 !> ‫و•ہ‬ 8 *õ !} 4 8 | ‫ڑ‬ ‫ب‬ ‫ر‬b ‫ی‬.H I" ‫ھ‬g'h
+ 66 +
‫۔‬l‫ب‬1 "| !7‫ر آ‬Ù í ‫@ان‬e8 ‫و•ہ >! آپ‬ g8
8 *õ ä8· ،! " # *,O: b^} \•
6 + Ä 6
=
}Ô1 !i !7O: < '9 ‫ ˚ “@¸'ت‬ö“ !i .2‫@ا‬Å .2%& ð ð~·
! 1 !i ‫ی‬.HI"
Ä 6 g + Ä 6
b—1 C‫ا‬ï{ ß®'¸ "ِ \• 8 \ת ،l‫ب‬1 "| ! }¢£ O: ‫ •ہ‬í8 ‫ >! را‬b—1 C‫ا‬ï{ ß®'¸
ِ " \ת ‫آپ‬
Ä 6 + 6
+
–—1 22X '5 O‫ھ واب‬Ä2:1 ó" ‫! آپ‬ }Ô1 !i !7O: ‫ •ہ‬í8 ‫ھ را‬g'h !i *,'h‫>! آ‬
6 Ä + + + 6
í8
bc 8d @@ ‫وں‬ë ‫! را‬7 O‫ھ واب‬Ä2 1 ‫~ @ں §ہ‬1A ،l‫ب‬1 "| ! : ó " }¢£ O: ‫'ل‬qrst‫'رم ا‬/
‫!۔‬ 6
" # '2‫د‬ 1 ': î8 ‫'ن‬h‫آ‬

 0 comment

0 

SAEED IQBAL

Saeed Iqbal is a bilingual content

writer, currently associated with
Healthwire. His area of interest expands to
history, healthcare, politics, and social issues. He
is spreading healthcare awareness to the
general masses through his writings.

   

RELATED POSTS

it 10 High Protein Foods That Pack More C

Protein...

LEAVE A COMMENT

Your Comment

Name*

Email*

Website

Save my name, email, and website in this

browser for the next time I comment.

SUBMIT

Type and hit enter...

Aapki Sehat, Hamari

Tarjeeh

Get The Healthwire App

Company Top Specialties

Home Dermatologist

About Us Gynecologist

News Neurologist

Diseases Gastroenterologist

Career Orthopedic Surgeon

Editorial Policy Dentist

Contact Us Ophthalmologist

Psychiatrist

Urologist

Ear Nose Throat Specialist

Resources Contact

Blogs Talk to support

042 32500989
Hospital
Questions?
Labs
Give us a call and let us
handle everything for you!
Pharmacy

Doctors

Corporate Wellness

© Healthwire 2023

Terms Privacy

Book Appointment
Message