‫ميحرلا نمحرلا هللا‬ ‫بسم‬

SAMOPOUZDANJE
Zašto odustati od svih snova ako nam se jedan nije ispunio?!

Zašto izgubiti nadu u dovu ako nam se jedna nije uslišala?!

Zašto odustati od svakog pokušaja ako je jedan bio uzaludan?!

Zašto ostaviti sve prijatelje ako nas je jedan iznevjerio?!

Zašto ne vjerovati u ljubav ako nam jednom nije uzvraćena?!

Zašto odustati od pokušaja da budemo sretni ako nam to jednom

nije pošlo za rukom?!
ZAPAMTI da je odustajanje siguran put ka neuspjehu!
Šta je samopouzdanje?
To je ubjeđenje u svoje sposobnosti , mogućnosti,
znanje, inteligenciju, volju i unutrašnju snagu.
Kur’an i sunnet o samopouzdanju:
“Onima kojima su ljudi rekli: ‘Svijet se skupio radi vas,
pa ga se bojte!’, to im je povećalo vjeru i rekli su:
‘Dovoljan je nama Allah i divan li je On zaštitnik!’”
(Ali Imran, 173)
“Primjer vjernika je kao primjer nježne stabljike od
usjeva: vjetar je jednom povije, a onda je uspravi, sve
dok ne ojača i ne sazrije. A primjer nevjernika je kao
primjer stabljike pirinča, čvrsto povezane sa svojim
korijenom – ne povija se s vjetrom, zbog svoje čvrstine,
sve dok ne bude odjedanput slomljena.”
Allah Uzvišeni rekao je: “Ko uznemiri Mog pravog roba
(evliju), Ja ću mu najaviti rat ...” (hadisi-kudsi)
Odlike samopouzdanih osoba:
- Odvažni su u pokušajima
- Ne boje se izazova
- Dostojanstveno žive
- Nisu ograničeni
- Komunikativni su
- Prihvataju rizik
- Usavršavaju svoje znanje i vještine
- Omiljeni su među poznanicima
- Neovisni u životu
- Imaju izgrađene društvene veze
- Spremni su da priznaju svoje nedostatke
Osobine osoba koje imaju manjak samopouzdanja:
- Nisu avanturisti
- Ne vole izazove
- Nisu samostalni
- Nemaju samopoštovanja
- Posustaju vrlo brzo
- Imaju izražen pesimizam
- Nisu spremni na promjene
- Plašljivi su
- Krivca za svoje probleme traže u drugima
- Skloni su da samo kritikuju
- Stalno osjećaju nepravdu
- Lahko odustaju
Simptomi nedostatka samopouzdanja:
- Ako se stalno osjećaš nesretan
- Stalan osjećaj umora
- Nedostatak volje
- Konstantne žalopojke i kukanje
- Nezadovoljstvo
- Strah za budućnost
- Osjećaj da te niko ne voli i da si uvijek suvišan/na
- Ako ne radiš na usavršavanju
- Izbjegavanje novina
- Stalan osjećaj nosioca krivice
- Bespotrebna sramežljivost
Kako jačati samopouzdanje
- Ne zamišljaj da će se desiti ono najgore
- Suoči se sa novim stvarima i promjenama
- Druži se sa osobama koje imaju izgrađenu vještinu
samopouzdanja
- Širi optimizam
- Voli sebe i druge oko sebe
- Druži se sa ljudima raznih profesija
- Upućuj dovu Allahu Uzvišenom
- Ne dozvoli da negativan – šejtanski unutarnji glas
pobijedi u tebi
- Bilježi svoje uspjehe
 - Izbaci iz svog rječnika NE MOGU, NEĆU itd.
- Znaj da je tvoja nafaka u Allahovim rukama , a ne u
rukama ljudi
- Drži do higijene, svog izgleda, lijepe odjeće i lijepih
mirisa
- Budi zadovoljan/na sobom i onim što ti je Allah
podario, a trudi se da budeš još bolji
- Budi dobar vjernik, sin ili kćerka, brat ili sestra,
roditelj, suprug/a
- Ne boji se reći svoje mišljenje
- ZAPAMTI, ako ne pokušaš, onda si 100% gubitnik.
Imaj pozitivno
mišljenje o sebi!
 Kada osjetiš umor, relaksiraj se
odlaskom u laganu šetnju, laganim
odmorom ili lijepim druženjem.
 Mijenjaj način razmišljanja:
- Stalno kasnim – treba da krećem na vrijeme
- Dosadno mi je – korisno trošim svoje vrijeme
- Imam mahana – treba da poboljšam neke svoje
osobine
- Osjećam se umorno – danas sam puno toga
uradio/la
- Ne znam – to treba da naučim
- Ne mogu – dokazat ću sebi da mogu
- Nisam to nikada radio/la – hoću da naučim kako se
to radi
- Beskoristan/na sam – radim korisne stvari
- Znam da neću uspjeti – ubijeđen/a sam u uspjeh
Ako riješiš problem u svojoj glavi,
on će se riješiti i u stvarnosti!
Jedan od uvjeta uspjeha je – DA
TO ISTINSKI JAKO ŽELIŠ!
“Ja sam uz Svog roba sve dok ima lijepo
mišljenje o Meni.” (hadisi-kudsi)
 Ako Allah dozvoli uspjeh nekome ko ne vjeruje u Njega, pa
zašto ne bi pomogao nekoga ko se uzda u Njega!
Svaki uspjeh traži trud i zalaganje.
U životu je mnogo više neuspjeha i padova nego uspjeha.
- Nije sramota pasti, sramota je ne
ustati!
- Potrudi se da budeš najbolji/a u onome
što radiš.
Suoči se sa strahom i znaj da se rješenje
problema ne krije u bježanju od istog.
- Pokaži samopoštovanje tako što ćeš
sebe nagraditi za svaki uspjeh koji
postigneš.
- ZAPAMTI!
- Četiri su stvari bitne za uspjeh:
- 1- Ti – tvoje sposobnosti i tvoja ličnost
- 2- Ljudi oko tebe
- 3- Vrijeme
- 4- Planiranje tj. tvoji ciljevi, šta želiš u
životu i kako do toga doći.
- Svaki novi dan smatraj novom
prilikom da koračaš naprijed.
- Svaki problem shvataj kao način
da uvidiš gdje imaš slabost i
alatkom kojom oštriš svoje
sposobnosti.
Upamti da mora biti i onih dana
kada ti stvari ne idu “od ruke”.
Imaj na umu zadovoljstvo koje ćeš
osjetiti kada ostvariš svoj cilj.
 Ako ti se cilj čini dalekim, ne
zaboravi da i najduže putovanje
počinje s jednim korakom.
Svi oni poznati koje danas gledamo, o njima čitamo i slušamo
bili su sanjari poput tebe, samo što su oni radili na tome da
ostvare svoje snove. A TI?!
Vježbaj!
Da li bi ptica ikada poletjela da nije vježbala svoja
krila?
 Šta te je navelo na toliko razočarenje u
tvoga Svemogućeg Gospodara pa da misliš
da nema nade za tebe?!
I dan uspješnih ljudi traje
24 sata.
- Postavi ispred sebe dostižne ciljeve
kako te trenutno nedostižni ne bi
obeshrabrili.
Bilježi svoje uspjehe i stavi ih na
tebi vidljivo mjesto.
- USTRAJNOST pobjeđuje!
- Kada je Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem,
upitan o tome koje je djelo Allahu najdraže,
rekao je: “Ono u čijem izvršavanju ustrajavaš
pa makar bilo i malo.”
Poznati o samopouzdanju:
“U životu su uvijek uspijevali ljudi koji su vjerovali u
sebe i koji su slijedili svoju viziju.” (August Šenoa)

“Samopouzdanje je prva tajna uspjeha.”

(R. W. Emerson)

“Istinsko samopouzdanje ne nastaje zbog nečega što

činite ili posjedujete, već zbog vašeg uvjerenja u
sposobnosti da ste u stanju učiniti ono što želite.”
(Barbara de Angelis)
 KADA GOD POMISLIŠ DA JE VRIJEME
DA ODUSTANEŠ, SJETI SE DA JE MOŽDA
USPJEH TU, NADOHVAT RUKE!
ŽELIM TI USPJEŠAN
DAN!