Kroppsliga reaktioner vid kamp-eller-flykt

Stress eller känsla av hot

Stresshormon (Adrenalin) går ut i kroppen

Andningen ökar, man andas fortare Påfrestande andning

= TRYCK ÖVER BRÖSTET!

Kan bli ”hyperventilering”,

Kroppen får för mycket syre och för lite koldioxid man andas för snabbt
= KVÄVNINGSKÄNSLA!

Signal till hjärnan att något är på gång:

Larm! Beredd att slåss eller fly!

Hjärtat slår snabbare Ytliga blodkärl dras Svettning för ökad Matsmältningen Extrem vaksamhet på
för att få mer blod till ihop som skydd värmereglering stannar upp tillfälligt kroppen och
musklerna = KALLRYSNING! = PLÖTSLIG för att spara kraft omgivningen
= PULSEN HÖJS! KALLSVETTNING! = ILLAMÅENDE! = SER LÄTT NYA HOT!

Armar och ben blodfylls Hjärnan får tillfälligt

för att kunna slåss eller lite lägre blodtryck
fly = YRSEL!
= VÄRMEKÄNSLA!