Особливості надання самодопомоги в умовах небезпеки (обстріл,

бойові дії) за алгоритмом M.A.R.C.H

Вступ

В умовах війни та постійної небезпеки обстрілів та бойових дій, знання та

вміння надавати першу допомогу собі та іншим стає життєво необхідним.
Алгоритм M.A.R.C.H. - це проста та зрозуміла система, яка допоможе вам
впоратися з критичними ситуаціями та врятувати життя.

M.A.R.C.H. - це абревіатура, що розшифровується так:

 M - Massive haemorrhage (Масивна кровотеча)

 A - Airway (Дихальні шляхи)
 R - Respiration (Дихання)
 C - Circulation (Циркуляція)
 H - Hypothermia (Переохолодження)

1. M - Massive haemorrhage (Масивна кровотеча)

Першим кроком є зупинка масивної кровотечі, адже вона може призвести

до летального результату протягом хвилин. Для цього необхідно
використовувати джгут, турнікет або інші імпровізовані засоби,
наприклад, ремінь або шматок тканини. Накладіть джгут якомога вище
рани, ближче до серця. Зафіксуйте час накладання джгута. Якщо джгут не
доступний, притисніть рану рукою.

2. A - Airway (Дихальні шляхи)

Переконайтеся, що дихальні шляхи постраждалого вільні. Якщо людина

не дихає, негайно розпочніть серцево-легеневу реанімацію (СЛР).

3. R - Respiration (Дихання)

Перевірте, чи дихає постраждалий самостійно. Якщо дихання відсутнє або

нерегулярне, зробіть штучне дихання.

4. C - Circulation (Циркуляція)

Перевірте пульс постраждалого. Якщо пульс відсутній, негайно розпочніть

зовнішній масаж серця.

5. H - Hypothermia (Переохолодження)
Захистіть постраждалого від переохолодження. Укрийте його ковдрою,
одягом або іншими теплоізолюючими матеріалами.

Важливо!

 Навіть якщо ви не навчені медичному персоналу, ви можете

врятувати життя, використовуючи алгоритм M.A.R.C.H.
 Пам'ятайте про власну безпеку. Не ризикуйте своїм життям,
намагаючись допомогти іншим.
 При першій можливості треба звернутися до лікаря.