个人陈述是申请大学或工作时必备的一部分，它是展示个人特质和能力的重要

材料。然而，很多人在撰写个人陈述时都会遇到一个共同的问题：不知道应该写多长。
事实上，个人陈述的长度并没有固定的标准，它取决于你所申请的学校或工作的
要求。一般来说，大学申请的个人陈述长度在500-800 字左右，工作申请的个人陈述长
度则一般在1-2页。
然而，无论个人陈述的长度是多少，最重要的是内容的质量。你需要确保个人陈述中
包含了以下几个关键点：
你的个人背景和经历：介绍自己的家庭背景、教育经历、志愿活动等，突出你的
特点和成就。
申请的原因：说明你为什么选择申请这所学校或这份工作，你对该领域的热情
和兴趣。
未来规划：阐述你的未来规划和目标，以及你如何利用所申请的学校或工作来
实现。
个人特质：突出你的个性特点、技能和能力，说明你为什么适合该学校或工作。
为了确保个人陈述的内容充实且精准，建议你在撰写前先进行一些准备工作：
仔细阅读申请要求：了解学校或公司对个人陈述的要求，包括长度和内容。
收集素材：收集自己的成绩单、奖项证书、推荐信等相关材料，以便在个人陈述
中提及。
列出要点：根据申请要求和个人经历，列出需要在个人陈述中提及的要点。
多次修改：写完初稿后，多次修改和润色，确保语言流畅、内容完整。
如果你仍然担心个人陈述的长度，可以考虑寻求专业的帮助。HelpWriting.net是一个专
业的写作服务平台，拥有经验丰富的写作团队，可以帮助你撰写出高质量的个人
陈述。无论你需要多长的个人陈述，HelpWriting.net都能为你提供满意的服务。
总之，个人陈述的长度并不是最重要的，关键在于内容的质量。通过充分准备和专业
的帮助，相信你一定能写出令人满意的个人陈述，从而为自己的申请增添亮点。
从院校的文化历史着手，如院校的悠久历史、深厚的文化底蕴、浓厚的学术氛围等；
从师资力量着手，如院校云集了优秀的导师与学生等；从将来的打算着手，谈谈毕业
后的打算，继续读博or参加工作 或是报考生物学，写自己对各种动植物观察细致，或
自己动手做昆虫标本等，那么就会让审核专家眼前一亮，可能会认为你确实是对生
物学有浓厚兴趣，观察和动手能力强等。 如果是打印的话，也要注意排版格式打印出
来有没有错行混乱等，注意签名要求手写的话字迹要清晰。 在前面关于兴趣特长内
容写作部分我们已经说过，考生在描述自己的兴趣爱好和特长时务必根据真实情况
来写。 比如说有的同学大学成绩一直很优异，但语言成绩（托福/ 雅思）却不怎么理想
的原因是什么。大三、大四的成绩明显比大一、大二的时候的成绩有着显著的提高的
原因是什么。 专业成绩优秀但是常规课程成绩一般的原因是什么。但一定要注意三
个原则：表明诚实和勤奋的态度、说明能力和兴趣的方向、突出个性和特色的优势。
最近一段时间呢，正处于预报名阶段的同学都在准备申请材料，然而大家都有个共
同的需求，那就是：求模板！在课堂之外对你的主题感兴趣并参与其中( 从而显示出
你的浓厚兴趣)。这可以通过你读过的书，参加过的活动等等。 一般进行夏令营或者
预推免申请材料审核的老师都是行政老师。一份个人陈述，能够让老师们在短短几分
钟的时间内了解你的学习情况、综合能力、未来规划等，并做出判断录取与否的
判断。个人陈述的表述情况，直接决定了你是否有机会通过夏令营和预推免获得面
试资格。 那么什么是“个人陈述”？ “个人陈述”为什么很重要？如何才能写好一份个人
陈述呢？ 【总结】-1-农村初中学校、家庭、社会“三位一体”教育的研究实施方案一、课
题提出的背景1、《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
指出，全面推进素质教育，是我国教育事业的一场深刻革命，是一项事关全局，影响
深远和涉及社会各方面的系统工程。实施素质教育应当贯穿于学校、家庭和社会各
方面。教育不只是学校和教育部门的事，家庭和社会各方这些工作经验有助于你对
该专业的理解，或有助于你掌握求职者应有的技能。要了解这些是什么，请阅读你所
申请的所有课程的课程描述——搜索关于哪门课程? 在大学里找到一个地方，看看有
什么共同之处。 这些学校往往很重视考生的外语水平，如果你的自荐信比别人写得
更好，那么自然在通过初审方面就有优势。 这部分应该简短，只讲最相关的。它可以
帮助你从其他候选人中脱颖而出( 只是要小心以正确的方式脱颖而出。 来看看英国留
学写好个人陈述的十个建议吧! 1.关掉数字计数器写稿 当写论文的时候, 你觉得最好是
要边写边计数, 因为论文要求是 4, 000 字, 所以觉得写到 3,... 比如你报考某校物理学，
自身物理成绩不错，或是拿过物理竞赛奖项，或是课外参与过相关学习活动，那么你
在介绍的时候这些就是你可以写的东西，展现出你在物理学方面兴趣浓厚，潜质
突出，这就对审核考官的口味了。 (2) 由非应届本科生考入硕士研究生的，生源地区按
其入学前的户口及档案所在省区填写。该模块是对自我基本情况介绍，需要包括本
科学校、重要课程科目的成绩、绩点排名、综测排名、英语水平以及荣誉称号等等。
三、于2019年7月，以满分的骄人成绩通过现世界翻译行业排名No.1的美国创博
(transperfect)跨国翻译公司临床医学类文稿测试。 开始你的个人陈述可能很难，但是不
要惊慌。从你的优点开始，专注于你对课程的热情，积极地谈论你自己。 3、删去那些
对录取委员会无关紧要的信息。你在写你关于申请某个特定项目的陈述，所以其他
无关信息都是废话。 2 不要重复研究计划 【总结】长子县鑫华建安有限公司管理手册（
依据GB/T19001-2000、GB/T24001-2004、GB/T28001-2001标准编制）受控状态：版本/修订
次：发放编号：20120108-001 高校招生的目的主要是选拔人才，那么一方面考生的能力
很重要，另一方面，需要考生自己志存高远，有进取心和清晰理想，不然招进来一些
胸无大志、只会混日子，又或是志不在本专业，心思都不知飘到什么地方的人有何
用？ 比如你为了让自己的个人经历和综合能力的描述看上去很好看，加了很多吹嘘
或编造的内容，那么面试的时候，考官针对性地问起相关内容，你支支吾吾答不
上来，或者露出明显破绽，那么肯定结果就不会理想了。商科ps个人陈述模板，管理
学专业的个人陈述模板实习经验分享（ps 不是商科，不是商科）我本科是在国内读的
国际贸易，gpa2.7，托福107，sat1520，sat1550（理工科）。我本科是在美国读的，专业是
金融，gpa大概是在3.8左右。我的个人陈述模板非常有挑战性，可能也是对申请有一个
参考的参考价值。我的个人陈述中写了一个关于自己申请过程中的一点经验，这个
参考价值很强，对我个人而言，申请过程中的一点经验都没有，而且有一些对于申请
有兴趣的同学可能还是要借鉴别人的经验。如果我申请的是国际贸易，我个人的经历
应该也比较适合你。我的个人陈述中，有一个很重要的点是，我是一个非常有挑战性
的人，我觉得我的经验对我的申请很有帮助。
有学术竞赛写学术竞赛，不要写太多最佳歌手奖等与学术无关的东西。最好凸显自
己与科研能力相关的奖项。 英国留学申请材料中的个 人陈述,无疑是申请人向学校
推荐自己的最好机会。然而这关键的一步却令许多 申 最权威的国际教育服务平台
英国留学个人陈述中的十要十不... 因此，尽管你可以向朋友征求建议或查看语句模
板，但对其他人有用的不一定对你有用。 3、科研项目，写明你在项目中发挥的作用。
负责人，核心成员？这个项目是国家级还是省级？以及目前的状态。 【总结】2016年复
旦大学三位一体招生数学试题（）种，则的区间长为（） 对未来的规划，要往你投递的
院校和专业上面去写，可以去各个院校官网或研招网上查一下，如果导师是深入科
研研究的，不要说自己打算读完就出国，要根据老师研究的方向去写。毕竟个人陈述
不是给自己看的，主要是让导师能够选中你，你现在是在推销自己。 •自由地写作可
以让你想得比你之前写的更深。这样你也可以越过那些陈词滥调并写出你之所以申
请的真实原因。 •开篇的头两句最好用你对这个项目无与伦比的热情和兴趣来做自
我介绍。 字体要求Times New Roman, 12 号大小， 1.2 行距， 600字能放在一页A4纸内，
看起来最舒服（英国论文要求1.5倍行距，其余不变） 我叫XX， 我一直坚持练习书法，
我的特长就是“软笔欧体”。在第十七届、第十八届全国中小学生绘画、书法作品比
赛中，我分别荣获书法类一等奖和三等奖。当然几等奖并不是最重要的，重要的是我
喜欢。我喜欢练习书法时那种宁静的感觉，我喜欢每次写完作品时那种说不出的成
就感和充实。 考官也知道许多学生有着类似的、并不丰富的求学、求职经历，但是校
方认为每个人对学习、工作和他人的感受应该是独有而独特的。首段虽不是全文的
主干部分，但却是全文的引语，因此建议考生用简介的话语自我介绍并引入主题。下
面笔者以自己学生的一些案例供大家作为参考。 申请人需要通过个人陈述，将自己
最好的一面展示在校方面前，再由考官来判断申请人是否有资格被录取，或者是得
到奖学金等经济资助。 对于自己的实践经验，不要满满当当的什么都写上，该一笔带
过的要一笔带过。社团里有突出成果的可以写一下，或者有比较好的实习经历，也可
以进行描述。最好是和你投递的专业相关，写一下自己从中收获了什么，这样导师既
能看到你具备的综合素质也能看到你从中提升的专业能力。 In order to find myself again,
my family launched a general mobilization in the whole winter holiday, I swam 1 hour, played table
tennis 1 hour, practiced P.E entrance examination for senior middle school 1 hour each day and
persisted for 18 consecutive days! Continuous exercise made my mood calm down slowly, and I
finally returned to my familiar track in the monthly examination in the semester, namely, I won the
third place of the whole grade! I could control my mood, I could learn to manage myself and I have
never lost confidence. 在ps 中描写品格、习惯、学习态度等方面的时候，最好拿出实际证
据来附以证明。 五、于2019年9月，高分通过现世界翻译行业排名No.7的爱尔兰keywords
studio跨国翻译公司游戏本地化文稿测试。 你的个人陈述应该表明你已经努力投入到
你的主题中去了，你学到了什么，以及这与课程的关系(可能还有其他未来的计划)。
这就是所谓的“ABC规则”:行动、利益和过程。 网络上满天飞的所谓模板，只会为你减
分。原因很简单：面试老师每天接触的考生成百上千，如果每个人都套用模板，那么
老师早已对千篇一律的材料失去兴趣，甚至会反感。这时，一份突出个人特色、具有
个性化的个人陈述，必然会脱颖而出。今天，就来为大家汇总一下：一份好的个人陈
述应包含哪几方面，以及有哪些注意事项，希望同学们因此有所收获。 很多人都
知道，综合评价的报考中的几类申请材料中，非常重要的一项就是自荐信，也称个人
陈述。 (2) 由非应届本科生考入硕士研究生的，生源地区按其入学前的户口及档案所在省
区填写。
英语学习 【总结】-1-农村初中学校、家庭、社会“三位一体”教育的研究实施方案一、课
题提出的背景1、《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
指出，全面推进素质教育，是我国教育事业的一场深刻革命，是一项事关全局，影响
深远和涉及社会各方面的系统工程。实施素质教育应当贯穿于学校、家庭和社会各
方面。教育不只是学校和教育部门的事，家庭和社会各方（2）在保证学习的基础上，
开展课题研究与论文写作，尝试在充足研究的基础上发表论文；参加各种学术活动，
结识更多的良师益友，将理论和实际应用结合起来。 科研竞赛，这部分对于理工科学
生来说，是相当重要了。这里应该重点需要展现自己的所得，比如掌握了什么方法，
对该领域的研究有什么见解、发表了几篇文章。科研经历是我们本科阶段所受到的
科研训练的一个展示，如果有成果，是一件非常好的事情。这代表我们既掌握了文献
阅读能力，又展现了文章撰写能力。竞赛更多是数理能力的一个展示，这是未来学习
模型的基础。当然经济金融类学生也可以把这部分替换成实习或者适合自己的内容。
•如果你在一直赘述你从很小就想学这个学科了，那么你可能还不够具体和真实。如
果你的回答适用于大部分申请的人，那么你的个人陈述其实很难脱颖而出。 •证明 但
一定要注意三个原则：表明诚实和勤奋的态度、说明能力和兴趣的方向、突出个性和
特色的优势。 在各位保研er准备保研的过程中，肯定不陌生一个重要的保研文书——
个人陈述。 开始你的个人陈述可能很难，但是不要惊慌。从你的优点开始，专注于你
对课程的热情，积极地谈论你自己。 第三部分了就可以写自己的一些参加了一些活
动呀，而社团呀，这部分简写就行，说明自己的经历就好。 那么什么是“个人陈述”？ “
个人陈述” 为什么很重要？如何才能写好一份个人陈述呢？ 这可能从一开始就显得
很多，但随着你开始写作，你的视角可能会发生变化，你必须把所有相关的想法、技
能和经历都浓缩起来。 本人现就读于XXX大学XX院，XX专业。在原专业的学习上，我
努力践行学以致用：参加实践活动，实习于XXX，运用XX等相关专业知识，不断思考
工作优化方法。本科期间，三年平均成绩为XXX，本专业综合排名第XXX，曾获得国
家励志奖学金 、优秀学生综合奖学金、省级优秀毕业生等。 你的家庭背景、家庭
成员、亲朋好友、还有从小到大的琐事等，考官一点也没有兴趣了解。千万别弄错了
重点。 3、我希望能加强实践能力的锻炼，积极的参与到项目中，实现理论的应用
价值，在实践中全面的锻炼自己。同时从生产实践中发现问题，不断进步，让科研成
果转化为现实生产力。 商科ps 个人陈述模板，管理学专业的个人陈述模板实习经验
分享（ps不是商科，不是商科）我本科是在国内读的国际贸易，gpa2.7，托福
107，sat1520，sat1550（理工科）。我本科是在美国读的，专业是金融，gpa大概是在3.8
左右。我的个人陈述模板非常有挑战性，可能也是对申请有一个参考的参考价值。我
的个人陈述中写了一个关于自己申请过程中的一点经验，这个参考价值很强，对我
个人而言，申请过程中的一点经验都没有，而且有一些对于申请有兴趣的同学可能还
是要借鉴别人的经验。如果我申请的是国际贸易，我个人的经历应该也比较适合你。
我的个人陈述中，有一个很重要的点是，我是一个非常有挑战性的人，我觉得我的经
验对我的申请很有帮助。 个人陈述(Personal Statement) 写作技巧自述,也即 ...3. 家庭影
响型: 这种情况下可以是好的家庭背景对...类)-改后稿 很多中国留学申请者在自述中写
个小... 与你申请的课程/ 你申请的科目。如果你参加过扩展项目或大学的专业学分课
程，这里就是你可以谈论它的地方。这部分应该占你个人陈述的大部分——根据一些
职业专家的说法，大约占75%。 再来是大众路线：很多学校都是这么要求的，所以其
实填起来就是重复的机械性劳动 •开篇的头两句最好用你对这个项目无与伦比的热
情和兴趣来做自我介绍。 建议考生最好根据我们以上提到的几大内容，以及高校的
要求，先列一份写作提纲，分段落将这些内容表述清楚，逻辑一定要清晰。可以是工
作经验、志愿服务、大学品尝会或拓展计划、暑期学校、博物馆、画廊或剧院参观、考
古发掘、参观当地法院、旅行、竞赛或数学挑战。这与数量无关，也不必特别特别。关
键是展示你从中得到了什么。这些学校往往很重视考生的外语水平，如果你的自荐
信比别人写得更好，那么自然在通过初审方面就有优势。 说得通俗一些，个人陈述是
申请者对于自己的再次包装，是考官们在未见到申请人的情况下对于申请人第一印
象的来源。 这不是一篇请求获得博士学位的论文。这是一份声明，你可以在其中说明
为什么自己应该获得博士学位。 I am a sunshine boy, but sometimes innocent, wandering and
confused. When I luckily won the first place among more than 100 students in the mid-term exam of
Grade Seven of Wagjing Campus of No. 80 Middle School, teachers' praise and classmates' envy
almost made me happy to fly up; when I won the first place among more than 500 students in the
mid-term exam of Grade Eight of two campus of No. 80 Middle School, my mother whooped it up
in her " Circle of Friends" and my father's heartfelt laughter could last at least for more than 10
seconds, but I was not so happy. Because many of my classmates have seemed to find directions of
their lives, but I don't know what to do in the future, what my life value is and what the meanings of
these achievements are. 先简短地介绍一下你自己的基本信息，让审核的专家老师们一看
自荐信就能清晰直观地知道你是谁，你是个什么样的人，有什么样的经历和表现。
尊敬的老师您好我叫刘进顺生于19xx年10月庄浪县柳梁乡下岔村一个贫穷的农民家
庭虽然自幼家境贫寒但我勤奋好学励志要走出这个落后的村庄走向文明发达的城市
世界20xx年9月我以优异的成绩考入庄浪县紫荆中学这是我们县... 对于自己的实践
经验，不要满满当当的什么都写上，该一笔带过的要一笔带过。社团里有突出成果的
可以写一下，或者有比较好的实习经历，也可以进行描述。最好是和你投递的专业
相关，写一下自己从中收获了什么，这样导师既能看到你具备的综合素质也能看到
你从中提升的专业能力。 专注于最重要的内容会提高你陈述的清晰度，并增加你在
面试中补充拓展其他细节的机会。 这方面主要是考察考生对院校认知达到什么
程度，报考专业时是否目标清晰有方向。写的时候也要首先看清学校要求。你的家庭
背景、家庭成员、亲朋好友、还有从小到大的琐事等，考官一点也没有兴趣了解。千万
别弄错了重点。 1）个人陈述要注意突出自己的优势，尽量把自己推销出去。如果没有
科研经历的小伙伴，但是专业很强，也可以强调自己扎实的专业功底。 国外考官也十
分重视申请人对目标的追求有着清晰的表达。每个人追求每件事的出发点都不
一样，考官希望看到申请人清楚的知道自己想要什么。如果是打印的话，也要注意排
版格式打印出来有没有错行混乱等，注意签名要求手写的话字迹要清晰。这个部分
主要是介绍自己的学习、科研之余进行的活动，如寒暑假的社会实践、志愿活动、学
术会议什么的，通过这部分的陈述，可以展现你个人的综合能力，毕竟现代社会对人
才的要求的多元发展。 3、我希望能加强实践能力的锻炼，积极的参与到项目中，实现
理论的应用价值，在实践中全面的锻炼自己。同时从生产实践中发现问题，不断
进步，让科研成果转化为现实生产力。 凭借着勤奋自律的好习惯，我在专业课的学习
中取得了较为理想的成绩——前三年GPA为XXX，排名XXXX（前XXX）。这使我获得
过XXX和XXX的奖励。 In order to find myself again, my family launched a general mobilization
in the whole winter holiday, I swam 1 hour, played table tennis 1 hour, practiced P.E entrance
examination for senior middle school 1 hour each day and persisted for 18 consecutive days!
Continuous exercise made my mood calm down slowly, and I finally returned to my familiar track in
the monthly examination in the semester, namely, I won the third place of the whole grade! I could
control my mood, I could learn to manage myself and I have never lost confidence. I am a sunshine
boy, but sometimes innocent, wandering and confused. When I luckily won the first place among
more than 100 students in the mid-term exam of Grade Seven of Wagjing Campus of No. 80 Middle
School, teachers' praise and classmates' envy almost made me happy to fly up; when I won the first
place among more than 500 students in the mid-term exam of Grade Eight of two campus of No. 80
Middle School, my mother whooped it up in her " Circle of Friends" and my father's heartfelt
laughter could last at least for more than 10 seconds, but I was not so happy. Because many of my
classmates have seemed to find directions of their lives, but I don't know what to do in the future,
what my life value is and what the meanings of these achievements are. 如果你能以一种有趣的
方式来做这件事，并且你心里已经有了一条明确的道路，那就说明你的长期目标是
什么。如果你这样做了，那么试着表现出你的个性或想象力。记住，你的个人陈述会
被你所选择所有学校看到，所以不要提及具体的机构；除了你想申请不同学校的不同
课程。 对于理工科学生而言，这个部分相当重要。在这部分应该重点需要量化自己的
所得，比如掌握了什么方法、学会了什么软件、对该领域的研究有什么见解、发表了
几篇文章。科研经历是你本科阶段所受到的科研训练的一个展示，如果有成果，是一
件非常好的事情。因为，这代表你又掌握了文献阅读、文章撰写能力。竞赛更多是数
理能力的一个展示，这是未来学习模型的基础。当然经济金融类学生也可以把这部分
替换成实习等适合自己的内容。我利用大部分寒暑假时间积极参与到社会实践活
动中，在这些实践活动中锻炼自己，丰富自己对社会现状的认识。XXX年XX月我参与
前往XXX进行XXXX的调研；XXX年X月我与来自不同学校的学生一起奔赴XXXX 进行
实地调研，了解在XXX困境；在平时的学生生活中，我也会尽量利用课外时间，参加
志愿活动，在XXX上服务时长已达XXX小时。 注：“生源地区”说明：(1) 由应届本科生考
入硕士研究生的，生源地区按其考入本科前的生源省区填写；•文字处理软件/纸 最
后就是结尾了。这里主要就是表决心和夸赞院校，表现出我们对学校的仰慕，想要进
去学习的决心。比如我当初个人陈述的结尾就是：“我希望可以进入高校或者研究机
构进行教学科研工作。将自己的兴趣作为一种职业是一种幸运；同时我也希望可以将
自己所学的知识反馈给社会。” My name is XX. I've been practicing calligraphy and my
specialty is "Soft pen calligraphy style of Ouyang Xiu". In the 17th and 18th national painting and
calligraphy competition of primary and middle school students, I won the first and third prizes of the
calligraphy respectively. Of course, the ranking is not the most important, but my interest is the most
important. I like the calm feeling in practicing calligraphy and I like the unspeakable sense of
accomplishment and fullness every time when I have finished the work. 从淘宝几百的起价、到
中介公司上万的收费，怎样向大学招生老师展示自我？不容置疑外包给对你一无所
知套模版的个人或中介大多都是为花钱买个心安，也仅适用于靠国际生学费养活的
学校。 6 ⃣声明，不要乞求 为了以后的研究生学习做准备，我辅修了XXX双学位，有较
好的英文阅读能力，以XX分、XX分顺利通过了大学英语四、六级考试。