个人陈述是一份简短但至关重要的文档，它可以帮助你向招聘人员展示你的个人

特质、技能和成就。一个优秀的个人陈述可以帮助你脱颖而出，让你在众多求职者中
脱颖而出。下面是一些撰写优秀个人陈述的建议：
1. 确定你的目标

在撰写个人陈述之前，首先要明确你想要申请的职位和行业。这样可以帮助你更加
精准地描述自己的能力和成就，让招聘人员更容易看到你的价值。
2. 突出你的特长

在个人陈述中，你可以突出你的特长和优势，这样可以让招聘人员更加关注你。
例如，你可以强调你的专业技能、语言能力、领导能力等。
3. 举例说明

在个人陈述中，举例说明可以让招聘人员更加直观地了解你的能力和成就。你可以
举出你曾经取得的成就、参与的项目或者获得的荣誉，来证明你的能力。
4. 突出你的个性

除了专业能力，个人陈述也可以突出你的个性特点。你可以描述自己的性格、价
值观、兴趣爱好等，这些也是招聘人员关注的重点。
5. 保持简洁

个人陈述不宜过长，最好控制在一两页纸以内。保持简洁，突出重点，让招聘人员更
容易读懂你的个人陈述。
如果你对撰写个人陈述感到困难，不妨尝试使用HelpWriting.net提供的服务。他们拥有
专业的写作团队，可以帮助你撰写优秀的个人陈述，让你的简历更具吸引力。赶快前往
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做自己，就是真实，所以不要为了塑造一个所谓的完美形象去建立虚假的人设。例如
自己做什么项目都是最好的，只说自己成功的一面，却没有说遇到的问题和挫折，这
样塑造出来的自己就非常的单薄。在PS中需要失败和成功的对比来突出你的成长和
感悟，只说好事是没法让人信服的。 例如，如果你想写在生活中对你影响比较大的一
件事。那你可以先把在你脑海里能想到的对你生活中产生过影响的事情写下来，在
这些事件中选择一件来当主题。 •校对者 2、复查一下你的回答以确保你已经回答了
申请中要求你回答的所有问题。有些申请会问得很细，而有些则会问得很宽泛。 我们
应该选取几个关键的经历去描述，这样让你的论述更加可信。由于受限于PS的字数
要求,如果我们写过多的经历和项目，那么分配到每个经历上的字数就会很少，让你
的论述非常薄弱。 2、同时，我也会阅读大量文献及学术研究报告，紧跟研究方向的
发展动态，综合运用基础理论和专业知识对所研究的问题进行理论分析和科学
论证，在充足研究的基础上发表论文。 第五段: 介绍自己的学习和研究计划。如果自
己对未来有很明确的方向或者知道自己如何做，那么可以写的十分 详细。如果没有
什么目标，可以看心仪院系的官网的学院要求，并浏览导师们的研究方向，在此基础
上写，不要写太空和套路的话。 就像你在写大学论文一样，从一个开头的引子开始，
然后在下面的段落中扩展这个想法。可以从一个看似毫无关联的事情开始，激发了
读者的好奇心。花5到10分钟随便写写你自己和为什么这个大学适合你。录取部门肯
定已经看够了对这个项目恭维的陈词滥调。所以问问你自己你是否在重复哪些陈词
滥调。 中国学生一直以来受到的教育是中庸式的教育，谦虚是中国学生在表达展示
自己的时候的态度。而个人陈述是在合理的范围里极力的表现和包装自己，在文化
的层面上，这有违我们的一贯的习俗，所以中国学生在撰写ps时倍感吃力。 在上学期
间是否从事助教、助研、社会实践、暑期工作等类似工作，通过这些活动在什么方面
得到了提高(比如科研能力、组织能力和领导能力等)。 您好！首先感谢您在百忙之中
阅读我的个人陈述。我叫******，现就读于厦门大学********学院********专业。我非
常荣幸能参加北京大学硕士研究生复试，下面我分别按照个人的学术背景、研究
工作、学习和研究计划、职业目标四个方面展开个人陈述，请您审阅和考察，谢谢！
personal statement的要求有两种，一种是全面的，另外一种就是有方向性的、只 围绕某
一个领域的。 申请人需要通过个人陈述，将自己最好的一面展示在校方面前，再由考
官来判断申请人是否有资格被录取，或者是得到奖学金等经济资助。 在夏令营阶段，
科研和学科竞赛是一个加分项，很多老师看个人陈述时很大的精力都会放在这一
部分，也会针对这一部分进行重点提问。所以，一定要把自己熟悉的东西放上去，同
时也要实事求是地“包装”自己。老师们一般对该领域都有很深的了解，过分夸大，会
产负面影响。如果你的贡献度不高，但也想放上去充实自己的经历，那一定要提前有
所了解。 个人陈述是简历的补充和说明，好的个人陈述能够打动老师，会获得额外的
加分。所以写好一篇高质量个人陈述也十分关键，上期我们学会了如何制作高质量
简历，没有学习的保研er 可以戳这个链接哦~ • 自由地写作可以让你想得比你之前写
的更深。这样你也可以越过那些陈词滥调并写出你之所以申请的真实原因。 3、我希
望能加强实践能力的锻炼，积极的参与到项目中，实现理论的应用价值，在实践中全
面的锻炼自己。同时从生产实践中发现问题，不断进步，让科研成果转化为现实生
产力。 通过评审老师不会太关注于该部分，因此只需内容合理即可。为了体现学生的
规划能力和逻辑能力，笔者建议考生对于研究生阶段规划分为三点，第一点论述对
基础理论知识的学习，第二点论述对学术方面的学习和追求，第三点可以论述实践
能力的提升等。按照北京大学硕士研究生复试要求，考生在复试前需提交一份个人
陈述，陈述模板如上图所示。根据模板要求，除了填写考生报考信息以外，考生需用
1500字介绍自己的学术背景、在报考专业曾经作过的研究工作、以及攻读研究生阶段
的学习和研究计划、研究生毕业后的职业目标等。 中国学生来撰写个人陈述的所具
有的意义，在更深层次的层面上来说是文化上的差异，是东西文化的碰撞。 •证明 首
先，个人陈述可以简单理解为自荐信，其内容涵盖你本科专业的学习情况、科研竞赛
情况、实习实践情况、未来的科研规划等内容，即“ 总结过去，展望未来”。而在1000-
1500字不等的文书中，我们需要重点突出本人的优势所在，以及与所申请学科、专业
的契合点。 能做到在写ps前要熟读对应院校和专业的课程要求，撰写ps时紧扣学校和
专业的要求，将自己的情况与学校的要求紧密结合，突出自己申请该学院该专业的
优势。 尊敬的评审老师，您好！我是******，来自北京****，本科毕业于******大
学********学院********专业。我非常荣幸能参加北京大学考研复试。下面是我的个人
陈述，请您审阅和考察，谢谢！ 研究生毕业之后，我希望能够继续研究学习，攻读博
士学位，致力于探索前沿方向，成为黄金时代的一朵浪花。 1.紧扣所要申请的专业所
需要的素养和能力，着力突出自己在学习、科研方面的优势，和继续攻读研究生的能
力和信心，同时避免“独特个性”和“盲目煽情”。
当你已经有一个草稿的时候，你可以选择运用一些更好的词语以及重新排列结构。
在这一个阶段，你需要重新通读一遍你的草稿并且进行修改。 PS的第一个词是
personal，这个是最首要的，你被学校录取不仅因为你优秀，而是你不仅优秀，而且
独特，这种独特包括你的经历，背景，能力，天赋等方面，因为优秀的人很多，但是独
特的人才是最显眼的。 是否具备什么样的特殊才能，如分析能力、领导才能和交流
才能。这些能力对比其他别的申请者更具有的优势在哪里。 看完这些，如果还是觉得
不知道怎么去写个人陈述的话，我建议可以去找个保研指导，针对自己的文书方面
可以做个针对性的指导，我当时也是针对文书这里去找的保研指导，后面成功上岸
也少不了个人陈述的功劳。后面我自己也整理了很多模板，大家有需要的可以戳下
方卡片领取！ 文书材料一般主要包括这六个部分：简历、个人陈述、推荐信、自我
介绍、导师邮件和研究计划 那么如何写一份优秀的留学申请个人陈述文书呢？ 中国
学生一直以来受到的教育是中庸式的教育，谦虚是中国学生在表达展示自己的时候
的态度。而个人陈述是在合理的范围里极力的表现和包装自己，在文化的层面上，这
有违我们的一贯的习俗，所以中国学生在撰写ps时倍感吃力。 考官也知道许多学生
有着类似的、并不丰富的求学、求职经历，但是校方认为每个人对学习、工作和他人
的感受应该是独有而独特的。最初是如何对目前所选专业感兴趣的，在之后的学习
过程中又是如何加深了对这一设计、艺术领域的认识。 •列出那些让你出类拔萃的
特质。这可以是任何事情包括家庭因素，健康因素，个人成就和一些特 别的项目。
personal statement是有点类似于自传的个人散文，旨在深入探讨作者的才能、技能、
激情、抱负和成就。 在开始校对之前，最好先休息一下。一方面，花一些时间放松对
回复精神状态来说，效果是非常显著的。特别是在脑子工作了很长时间后。在养足精
神后打开之前的草稿可以帮助你发现以前从未见过的小问题。 仔细想想自己的家庭
生活、社会生活中有哪些人或事件影响到了自己的人生观和事业追求，这些影响有
没有什么与众不同的地方。1、在研究生的初期，努力学习所学专业的理论课程，广
泛涉猎******领域的各类知识，为之后进行更为深入的研究工作打下坚实的理论基础；
•校对者 驱动力，不仅仅是你申请专业的原因，申请专业的原因往往可能是你整个人
生驱动力下的一个小方向，这个驱动力可能是很多方面的，儿时的影响，个人成就感
的获得，对世界的好奇心等等。接下来我们一起来看看一位小伙伴的范文（下图）。作
者是一位正在申请法学院的学生，在这篇个人陈述中，讲述了他对法律事务的热情
和理解的同时，还提到了他的相关经验和成就。 如果不知道在personal statement中写什
么内容怎么办？下面是小玺给大家整理的一些问题，在写之前大家可以先问问自己。
能做到在写ps前要熟读对应院校和专业的课程要求，撰写ps时紧扣学校和专业的
要求，将自己的情况与学校的要求紧密结合，突出自己申请该学院该专业的优势。 小
标题一定要具有概括性，能够让评审老师通过标题即可得知该项目的主要内容，考生
可以参考毕业论文题目的撰写方式。针对项目介绍的部分，考生在论述时一定要逻
辑清晰，建议采用首先、其次、再次、再次、最后的论述方式。论述中要阐明该项目的过程
、方法、结果等部分。 我还利用假期时间参加项目实习，包括在北京大学信息安全实
验室*********组进行实习以及在*********公司担当信息安全工程师实习生。 我们应
该选取几个关键的经历去描述，这样让你的论述更加可信。由于受限于PS的字数
要求,如果我们写过多的经历和项目，那么分配到每个经历上的字数就会很少，让你
的论述非常薄弱。 评估经验意味着从客观的角度来陈述你的经验，比如这次的实验
数据比之前的准确度提高了多少个点等。描述经验是以主观口气出发，比方说用好
很多了，更棒了等类似的语气，这种陈述不够准确和客观。 准备阶段和大纲阶段是你
从头脑风暴中提取所有想法并将它们组织成初稿的基本框架。同学们在学业上自我
奋斗的过程中是否需要克服一些超常的困难，如家庭生活贫困、身体残疾。个人陈述
是简历的补充和说明，好的个人陈述能够打动老师，会获得额外的加分。所以写好一
篇高质量个人陈述也十分关键，上期我们学会了如何制作高质量简历，没有学习的
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实在没啥思路的话，请您联系我们吧，9年专业写作经验，为您提供个性化定制的留
学申请文书！ 3.个人陈述要做到实事求是，真实展现自己的各方面情况，表明自己真
实的想法。 在大学里积极学习，努力汲取各方面知识，并在许多课程中取得优良
成绩。大学期间我主要学习的专业课程有：数据结构、操作系统、计算机组成原理、计
算机网络、数据库原理、数字逻辑、密码学、网络安全协议、网络攻击与防护等。 申请
人是否具备杰出的品格，比如诚实，可靠、善良、刻苦等等，否具备值得一提的特别好
的工作习惯和态度。 ③实习经历（要告诉老师，你对这个行业的热爱，如果没有可以
用校园经历代替) 在ps中描写品格、习惯、学习态度等方面的时候，最好拿出实际证据
来附以证明。 学习背景主要是对自我基本情况介绍，需要包括本科学校、重要课程科
目的成绩、绩点排名、综测排名、英语水平以及荣誉称号等等。需要注意的是，尽量突
出自己的优势；不要展现自己的劣势。比如四六级成绩没过，就千万不能放上去。最
初是如何对目前所选专业感兴趣的，在之后的学习过程中又是如何加深了对这一
设计、艺术领域的认识。 personal statement是招聘人员对申请人进行评估的方式之一，
这种评估的方式不仅仅只是根据personal statement中申请人对自己的自我评价，还有根
据申请人的写作能力，最终招聘人员才会给出对申请人的评估。 5.你也许是个面面俱
到的好学生，但在个人陈述中一定要突出自己的特色与专长。这才是你的核心竞
争力。 而写出一篇好的personal statement的难点就是：往往很多人都不能非常客观地描
述自己。 尊敬的评审老师，您好！我是******，来自北京****，本科毕业于******大
学********学院********专业。我非常荣幸能参加北京大学考研复试。下面是我的个人
陈述，请您审阅和考察，谢谢！ 第二步 初稿： 提醒同学们的是，如果在遇到些ps的时
候感觉很吃力，也不要觉得很沮丧，觉得自己赏光点不够多等等，遇到这样问题的肯
定不止你一个人，遇到困难克服就好！在这里必须提醒大家，无论ps好不好写、写得
好不好，大家都要正视它。 在开始写personal statement之前，可以先尝试着去收集读者
想知道的内容。例如大学的招生人员会想知道你个人是否与他们的学校或课程
匹配，因此在个人陈述中可以提供自己之前在某一领域的学习情况或者成就，来证
明你很合适这个专业。企业的招聘人员则需要你能证明你可以很好地完成这份
工作，所以personal statement中就应该写下与该工作相关的经验或者自己适合这份工作
的原因。 公司财务困境预测一直是国内外公司管理领域重要的研究问题。项目首先
分析国内外以往公司财务困境预测研究成果与经验，其次选取研究样本，基于相关
分析方法筛选出预测指标变量，再次将预测变量离散化进而学习网络参数，最后构
建了用以预测公司财务困境状况的朴素贝叶斯网络分析模型。实证研究结果表明：作
为分类和预测工具，贝叶斯网络模型在财务困境预测研究中具有良好的预测能力与
应用前景。 PS的第一个词是personal，这个是最首要的，你被学校录取不仅因为你
优秀，而是你不仅优秀，而且独特，这种独特包括你的经历，背景，能力，天赋等
方面，因为优秀的人很多，但是独特的人才是最显眼的。 就像你在写大学论文一样，
从一个开头的引子开始，然后在下面的段落中扩展这个想法。可以从一个看似毫无
关联的事情开始，激发了读者的好奇心。 该模板中对个人陈述的架构已经给出较为
明确的要求，因此考生需按照模板要求的架构进行撰写。对于没有给出明确要求的，
考生可从类似维度展开撰写，或可分为：教育背景、实践经历、研究生规划、职业目标
等维度。 申请人需要通过个人陈述，将自己最好的一面展示在校方面前，再由考官来
判断申请人是否有资格被录取，或者是得到奖学金等经济资助。 要知道在申请季，考
官每天可能会要处理近百份来自不同国家不同学生的ps，由于时间关系考官无法逐
字逐句的去看申请人写了什么，不会去挖掘申请人ps 的文字中更深层次的东西。 研
究生毕业之后，我希望能够继续研究学习，攻读博士学位，致力于探索前沿方向，成
为黄金时代的一朵浪花。 第四步 校对： •解释一些可能的申请缺陷。如果你的就学或
者工作中有空档期，记得务必解释。 不仅仅是开场白，在整个行文结构和文风上面，
你都应该做到独树一帜，这样更容易吸引招生官，而所有的一切都应该从一个强有力
的开头开始。