‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎی ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن‬

‫ورزﺷﮕﺎه‬
‫ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن ‪١٤٠٢‬‬
 ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن ورزﺷﮕﺎه‬
‫ﮔﺮوه ﺳﻨﯽ‬ ‫ﺳﺎﻋﺖ‬ ‫روز ﻫﻔﺘﻪ‬ ‫ﻣﺮﺑﯽ‬ ‫ﮐﻼس‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:٣٠‬‬
‫ﺷﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺮﻣﻮر‬ ‫واﻟﯿﺒﺎل‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﯾﮏ‬ ‫‪ ١٤:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٦‬‬ ‫دوﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ دو‬ ‫‪ ١٦‬ﺗﺎ ‪١٧:٣٠‬‬
‫دﺑﺴﺘﺎن ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬
‫ﭼﻬﺎرم‪ ،‬ﭘﻨﺠﻢ‪ ،‬ﺷﺸﻢ‬ ‫‪ ٨‬ﺗﺎ ‪٩:٣٠‬‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬
‫ﭘﻨﺠﻢ و ﺷﺸﻢ‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١١‬‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬
‫اول و دوم‬ ‫‪ ١١‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬ ‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻢ رﺷﯿﺪی‬ ‫ﺑﺴﮑﺘﺒﺎل‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬
‫ﺳﻮم و ﭼﻬﺎرم‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:٣٠‬‬ ‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ‬
‫ﻧﯿﻤﻪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬ ‫‪ ١٤:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٦‬‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬ ‫‪ ١٦‬ﺗﺎ ‪١٧:٣٠‬‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١١‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬ ‫دوﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻢ زارﻋﯽ‬ ‫ﺑﺪﻣﯿﻨﺘﻮن‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﯾﮏ و دو‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:٣٠‬‬ ‫ﭼﻬﺎرﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و اول دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٨:٣٠‬ﺗﺎ ‪٩:٣٠‬‬ ‫دوﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻢ زارﻋﯽ‬ ‫ﻣﻮﻟﺘﯽ اﺳﭙﺮت‬
‫دوم و ﺳﻮم دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٠:٣٠‬‬ ‫ﭼﻬﺎرﺷﻨﺒﻪ‬
 ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن ورزﺷﮕﺎه‬
‫ﮔﺮوه ﺳﻨﯽ‬ ‫ﺳﺎﻋﺖ‬ ‫روز ﻫﻔﺘﻪ‬ ‫ﻣﺮﺑﯽ‬ ‫ﮐﻼس‬

‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٨‬ﺗﺎ ‪٩:٣٠‬‬

‫ﺷﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﻣﯿﺮزا آﻗﺎﯾﯽ‬ ‫دوﻣﯿﺪاﻧﯽ‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﯾﮏ و دو‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١١‬‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و اول دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٨‬ﺗﺎ ‪٩:٣٠‬‬ ‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻢ ﻣﯿﺮزا آﻗﺎﯾﯽ‬ ‫ﻣﯿﮑﺮو واﻟﯿﺒﺎل‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و اول دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١١‬‬ ‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﻣﺒﺘﺪی‬ ‫‪ ٩‬ﺗﺎ ‪١٠‬‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬ ‫‪ ١٠:١٥‬ﺗﺎ ‪١١:١٥‬‬ ‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ اﯾﺮاﻧﻤﻨﺶ‬ ‫ﺷﻄﺮﻧﺞ‬
‫ﻣﺒﺘﺪی‬ ‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫‪ ١١:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤‬‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٨‬ﺗﺎ ‪٩:٣٠‬‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١١‬‬
‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﺣﺴﻦ ﮐﺎوی‬ ‫ﮐﺎراﺗﻪ‪ ،‬دﻓﺎع ﺷﺨﺼﯽ‬
‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١١‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:٣٠‬‬
 ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن ورزﺷﮕﺎه‬
‫ﮔﺮوه ﺳﻨﯽ‬ ‫ﺳﺎﻋﺖ‬ ‫روز ﻫﻔﺘﻪ‬ ‫ﻣﺮﺑﯽ‬ ‫ﮐﻼس‬
‫دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:٣٠‬‬ ‫ﺷﻨﺒﻪ‬
‫دوﺷﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﺣﺴﻦ ﮐﺎوی‬ ‫ﮐﺎراﺗﻪ‪ ،‬دﻓﺎع ﺷﺨﺼﯽ‬
‫ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ‬ ‫‪ ١٤:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٦‬‬
‫ﯾﻮﮔﺎی ﮐﻮدﮐﺎن‬ ‫‪ ٩‬ﺗﺎ ‪١٠‬‬
‫ورزش و ﻧﺸﺎط‬ ‫‪ ١٠:١٥‬ﺗﺎ ‪١١:١٥‬‬ ‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬
‫ﺧﺎﻧﻢ ﻏﯿﺎﺛﻮﻧﺪ‬ ‫ﯾﻮﮔﺎ‪،‬ورزش و ﻧﺸﺎط‬
‫ﯾﻮﮔﺎی دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١١:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬ ‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﯾﻮﮔﺎ ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﯾﮏ و دو‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤‬‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١٠:١٥‬ﺗﺎ ‪١١:١٥‬‬ ‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ دﻫﺴﺘﺎﻧﯽ‬ ‫ﺳﻨﮓ ﻧﻮردی‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١١:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٢:٣٠‬‬ ‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬
‫ﭘﯿﺶ دﺑﺴﺘﺎن و دﺑﺴﺘﺎن‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤‬‬
 ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺳﺘﺨﺮ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ورزﺷﯽ ﺧﺮد ﺗﺎﺑﺴﺘﺎن ‪١٤٠٢‬‬
‫ﺳﺎﻋﺖ‬
‫‪ ١٤:٣٠‬ﺗﺎ ‪ ١٦ ١٥:٤٥‬ﺗﺎ ‪١٧:١٥‬‬ ‫‪ ١٣‬ﺗﺎ ‪١٤:١٥‬‬ ‫‪ ١١‬ﺗﺎ ‪١٢:١٥‬‬ ‫‪ ٩:٣٠‬ﺗﺎ ‪١٠:٤٥‬‬ ‫‪ ٨‬ﺗﺎ ‪٩:١٥‬‬
‫روز‬

‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫ﺷﻨﺒﻪ‬

‫دوﺷﻨﺒﻪ‬

‫ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ‬
‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آب درﻣﺎﻧﯽ‬ ‫آب درﻣﺎﻧﯽ‬
‫ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ‬

‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫ﭼﻬﺎرﺷﻨﺒﻪ‬

‫‪......‬‬ ‫‪......‬‬ ‫‪......‬‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫‪......‬‬ ‫ﭘﻨﺞ ﺷﻨﺒﻪ‬

 ‫ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻪ ﻧﮑﺎت زﯾﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﻓﺮﻣﺎﯾﯿﺪ‪:‬‬

‫ﺛﺒﺖﻧﺎم ﮐﻼسﻫﺎی ورزﺷﮕﺎه‪:‬‬

‫اوﻟﯿﺎی ﮔﺮاﻣﯽ ﺛﺒﺖﻧﺎم ﮐﻼسﻫﺎی ورزﺷﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺣﻀﻮری و در دﻓﺘﺮ ورزﺷﮕﺎه اﻧﺠﺎم ﻣﯽﺷﻮد‪.‬‬