每天四问

自己问自己，
自我反省，修正自己，
达到自我完善的目的。
1
 我的身体有进步吗？

有，进步了多少？

健康是生命之本。

健康的 有本钱 实现
体魄 追求幸福 理想

2
 怎样才能健康？
要建立健康堡垒，离不开自觉
持久的锻炼，离不开科学合理
的生活和作息。
食物营养均衡：蛋白质、脂
营养的饮食 肪、维生素及纤维素

规律的生活 按时进餐、适当的运动

充分的休息 充足的睡眠
3
 我的学问有进步吗？
有，进步了多少？
学问是一切前进活力的源泉
不学习，怎样进步？
 专心一意
 多方搜集资料、信息
 深入思考、研究
 分辨与分析资料的真伪（慎选资料）
 坚韧不拔的意志力、持之以恒的态度 4
我担任的工作有进步吗？
有，进步了多少？

了解自己工作的态度

 培养责任心，不推卸责任
 锻炼办事能力、工作有效率
 不能敷衍了事、不能半途而废
 按时完成任务
5
 我的道德有进步吗？

有，进步了多少？

道德是做人的根本

讲究公德 注重私德

爱护公物、保护公共坏境卫生、 做人的品德：诚实、有责任
在公共场合排队、不乱丢垃圾 心、爱心、仁爱、尊师重道
6
 陶行知
（1891-1946）
中国著名教育家

每天四问：
提供处事、求学、做人的参考

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 每天四问
新的一年，新的开始，
天天问自己、说到做到。
那么在身体健康、学问进修、
工作效能有改进，
道德品格也有进步。
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