Hj Mohd Hanif Adam

Msc Occup Safety Health & Risk Management (OUM)

Bsc(hons) Health Practice Development (UK)
Dip Pemb Perubatan
Adv Dip Emergency Trauma
Adv Dip Renal
BLS/ACLS/PALS/MTLS
Cert in Psychiatric Nr

PERUBATAN KECEMASAN
KECEDERAAN SUKAN
“OCCASIONAL EXERCISE IS SOMETIMES FATAL, OFTEN
INJURIOUS, AND ALMOST ALWAYS PAINFUL”
WILLIAMS JPR 1974 WALES AND BRITISH LIONS FULLBACK
SPORTS INJURIES
DEFINISI

Kecederaan yang dialami oleh ahli

sukan semasa bersukan atau akibat
daripada aktiviti yang berlebihan tanpa
latihan yang sempurna .
SEBAB AHLI SUKAN MENDAPATKAN
RAWATAN

1. Pencapaian menurun.
2. Kecederaan.
3. Kesakitan & ketenderaan.
4. Penyakit yg menganggu kesihatan.
GARIS PANDUAN MELAKUKAN
LATIHAN

1. F - Frequency ( Kekerapan)
2. I - Intensity ( ketahanan kegiatan)
3. T - Type of activity ( Jenis aktiviti)
4. T - Time/ duration ( Jangka masa)
KEPENTINGAN LATIHAN REGULAR

1. Menjadi sihat.
2. Mencapai kesihatan.
3. Mengekalkan kesihatan.
4. MengekalKan kecergasan.
JENIS² KECEDERAAN SUKAN
1. Soft tissue injuries.
a. Closed wound ( contusion).
 Mild ( hematoma )
 Moderate to severe.

b. Open wound.
 Abrasions.
 Lacerations.
 Avulsions.
 Punctures.
SAMBUNGAN…
JENIS² KECEDERAAN SUKAN
2. Musculoskeketal injuries.
a. Sprain.
- ( Ligament injuries )
- Kecederaan/koyak kepada ligamen
b. Strain.
- ( Muscles strains )
- Kekejangan & ketegangan otot.
c. Dislocations.
d. Fractures. - Signs & Symptoms
SAMBUNGAN…
JENIS² KECEDERAAN SUKAN

3. Perdarahan ( Bleeding )
 Capillary bleeding, Venous bleeding,
 Arterial bleeding.
4. Luka dan Hematoma.
5. Heat stress disorders.
6. Kecederaan kepala, leher, spina &
belakang, dada & abdomen.
1. SOFT TISSUES INJURY
SOFT TISSUES INJURY
 Closed wound
 Open wound
SOFT TISSUE INJURY
 Contusion

 Abrasion
OPEN WOUND
 Laceration wound

 Avulsion-Skin separation
LUKA MELECET
LEBAM
Intermuscular haematoma. Intramuscular Haematoma
Damaged fibres and broken Caused by blow from another player
blood vessels have leaked
blood into surrounding tissues.
PENGURUSAN DAN RAWATAN
1. Bleeding Management
 Direct pressure.
 Elevation of the limb.
 Pressure point.
 Epistaxis.
 Internal bleeding.
SAMBUNGAN…
PENGURUSAN / RAWATAN
2. Shock.
First start by doing a primary survey.
I. Open airway.
Ii. Control external bleeding.
Iii. Rest comfortably.
Iv. Give o².
V. Elevate the lower extremities.
Vi. Prevent loss of body temp°
SAMBUNGAN…
PENGURUSAN / RAWATAN

vii. Fracture - Splint.

Viii. Avoid rough / excessive handling.
Ix. Record vitals signs 5 - 10 min interval.
X. Do not give drink or eat.
DRESSING AND
SPLINTING
2. BLISTERS
BLISTERS - MELEPUH
 Blistersdisebabkan geseran(friction) daripada
pemakaian baju atau kasut secara berulang-
ulang. Akibat nya kulit boleh panas dan terbakar
menzahirkan lepuh. Lymph fluid akan terhasil di
dalam rang diantara luar kulit dan dalam.
BLISTERS (MELEPUH)
BLISTER RX - TAPING : INSTEP, HEEL,
TOES
PENGURUSAN DAN RAWATAN
 Taping
 Duct Tape / Donut shaped moleskin
 Spenco second skin
 Sterilize needle
 Make several holes at blister base
 Apply antibiotic ointment and dressing
 Dressing
 Check for infection
SPRAIN & STRAIN
SYMPTOMS

 Pain
 Swelling
 Deformity
 Loss of function or
motion
SPRAIN (TERSELIUH LIGAMEN)
NORMAL

LIGAMEN
TERKOYAK
PENGURUSAN DAN RAWATAN
 Rest
 Ice

 Compress

 Elevate
PENGURUSAN DAN RAWATAN
1. R – Rest
• Rehatkan anggota yang cedera
• Kurangkan pergerakan
• Kedudukan selesa
2. I – Ice
• Demahan Sejuk untuk mengurangkan pengaliran darah dan
bengkak
3. C- Compress
• Kurangkan bengkak
4. E – Elevation
• Tinggikan anggota yang terlibat.
TEMPOH PENYEMBUHAN
1. Muscle strain
 Mild ( 1°) – 2 hingga 21 hari.
 Moderate ( 2°) – 20 hingga 90 hari.
 Severe ( 3°) – 50 hingga 180 hari.
SAMBUNGAN…
TEMPOH PENYEMBUHAN
2. Kecederaan ligamen.
 Mild ( 1°) – 10 hingga 2 minggu.
 Moderate ( 2°) – 2 hingga 3 minggu.
 Complete tear
– Kekuatan ligamen pilih 60 – 70 % selepas 6
minggu.
- Jika berlaku kecederaan intra- articular, kekuatan
pulih 80% selepas 6 bulan.
DISLOCATION
MANIFESTASI KLINIKAL
 Sakit
 Deformity
 Swelling
 Bruising
 Guarding
 Tenderness
 Loss of motions
DISLOKASI PADA SENDI
DISLOKASI

DISLOKASI DI
SENDI JARI
KAKI
DISLOKASI DI LUTUT
&
PEHA
SINAR – X DISLOKASI
DI SENDI PEHA
SINAR –X DISLOKASI DI LUTUT
DISLOKASI DI SENDI SIKU
DISLOKASI BAHU
PENGURUSAN / RAWATAN

1. Dislocations.
 Splint the joint and send to hospital.
 Sometimes that the joint subluxate ( dislocate
partially & come back to its original
position ).
SAMBUNGAN…
PENGURUSAN / RAWATAN

2. Fractures.
 Splint - Immobilize the limb ( joint above &
below).
 Check distal pulse to eliminate any artery
obstruction. ( Absent pulse, send to hospital
immediately ).
 Open fracture, control bleeding.
 Treat for shock.
FRACTURE (PATAH TULANG)
STRESS FRACTURES
 Semua kecederaan tulang adalah acute(teruk)
 Stress fracture akan menjadi chronic dan boleh
menyebabkan retakan panjang pada tulang jika tidak
dirawat
 Splints perlu dilakukan pada stress fractures.
DEFINASI

Keretakan kepada kesinambungan

struktur tulang yang disebabkan oleh
dua keadaan iaitu hentakan secara
langsung dan hentakan secara tidak
langsung
SEBAB-SEBAB
 PUKULAN SECARA LANGSUNG

 PUKULAN TIDAK SECARA LANGSUNG

DEFORMITY AND ABNORMAL
MOVEMENT
2 Types of Fracture :-

Closed Open
Fracture Fracture

Causes of fracture :

Direct Indirect
Pressure pressure
JENIS KEPATAHAN TULANG
 2 JENIS

 KEPATAHAN TERTUTUP

 KEPATAHAN TERBUKA
PATAH TERTUTUP & TERBUKA

PATAH
PATAH TERBUKA
TERTUTUP
KEPATAHAN TERTUTUP
SPECIFIC TRAUMATIC EVENT
KEPATAHAN TULANG CLAVICLE
IMPAIRED FUNCTION
PATAH TULANG TANGAN
KEPATAHAN TERTUTUP
DI TANGAN DARI SINAR-X
PATAH DI BUKU LALI

2 TULANG PATAH
PATAH DI SENDI PEHA
KEPATAHAN TERBUKA
TANDA-TANDA & GEJALA GEJALA
 SAKIT DI TEMPAT YANG
PATAH
 BENGKAK DI SITU DAN BENGK
SEKILILING OK
 BENTUK BERUBAH –
PENDEK, BENGKOK DAN
TERPUSING
 KEHILANGAN FUNGSI DAN
PERGERAKAN
 KADANG KADANG
RENJATAN BERLAKU

BENGKAK
RAWATAN BANTUAN CEMAS

 MENGELAKKAN PERGERAKAN DI ANGGOTA

YANG PATAH DENGAN
 PASANG TUAP
 MEMBALUT DENGAN ANGGOTA YANG TIDAK
CEDERA SEBAGAI SOKONGAN
MEMASANG TUAP
TUJUAN MENGELAKKAN PERGERAKAN
 Mengurangkan sakit
 Senang dipindah
 Mengelakkan kepatahan tertutup menjadi kepatahan
terbuka
 Mengelakkan kecederaan tambahan di tisu tisu yang di
sekililing tulang patah
KEPATAHAN DI TULANG SERVIKAL ATAU
BELAKANG
 INIADALAH
BAHAYA
 SARAF TUNJANG
BOLEH
DICEDERAKAN
 MANGSA BOLEH
JADI LUMPUH
DI SERVIKAL

 PERLU
DIELAKAN
PERGERAKAN
DENGAN
MEMAKAI KOLAR
SERVIKAL
CERVICLE #

 RAWATAN BANTUAN
CEMAS KEPATAHAN
TULANG SERVIKAL
CARA MEMASANG KOLAR LEHER

Seorang sokong kepala

Seorang memasang kolar

PRINSIP-PRINSIP PENGURUSAN
KECEDERAAN SUKAN
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN
1. Tinjau tempat kejadian
- Pastikan selamat.
2. Nilai tahap kesedaran.
- Jika tak sedar ;
- Arahkan pembantu panggil
ambulan.
SAMBUNGAN
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN

3. Mulakan primary survey :

- Adakah mangsa sedar ?
- Adakah salur pernafasan tersumbat ?
- Adakah mangsa boleh bernafas ?
- Periksa nadi mangsa ( mengesan
perdarahan teruk ).
SAMBUNGAN…
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN
4. Lakukan secondary survey :
- Temubual mangsa / rakan sepasukan.
- Periksa kecederaan kepala atau spinal.
- Buat pemeriksaan head to toe.
SAMBUNGAN…
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN
5. Pantau dan rekod keadaan mangsa .
SAMPLE :
- Symptom, allergies, medications, past
med. Hx, last meal, event prior to incident.
PAIN : PQRST
- Provoke, quality, region/ radiation,
severity, time.
SAMBUNGAN…
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN
VITAL :
- Periksa tanda vital : -
 Nadi, pernafasan & B/P.

- Lakukan selepas menstabilkan kecederaan teruk yg

dialami .
SAMBUNGAN…
6 PRINSIP MX KECEDERAAN SUKAN

6. Rehat dan tenangkan mangsa :

- Rawatan renjatan jika berlaku.
- Tempatkan mangsa dalam keadaan
selesa.
- Strain, Sprain - R.I.C.E.
KESAN KECEDERAAN KE ATAS
KADAR PENYEMBUHAN
1. Kws terdpt. bekalan darah - baik.
2. Kws terdpt. bekalan darah - kurang baik.
3. Kws terdedah pd pergerakan - lambat baik.
PERINGKAT PENYEMBUHAN
KECEDERAAN

1. Inflamasi ( Radang )

2. Pembaikan.

3. Konsolidasi.
PRINSIP PENCEGAHAN
MASALAH/KECEDERAAN SUKAN
1. Faktor fasiliti & alat pengawalan.
• Alat pelindung e.g boxing, squash, lawan pedang
dlln. ( Alat mesti berkualiti dan sentiasa dlm keadaan
baik ).
2. Kecergasan fizikal & psikologi ( mental )
3. Latihan progresif & kelakuan.
4. Prinsip latihan sistematik.
KOMPLIKASI KECEDERAAN

1. Kecederaan vaskular.
2. Kecederaan saraf.
3. Kekakuan sendi .
4. Kecederaan ligamen.
5. Koyak otot atau tendon.
6. Infeksi sendi.
SAMBUNGAN…
KOMPLIKASI KECEDERAAN
7. Kepatahan / Kerosakan tulang & rawan.
8. Delayed union, non union & mal union.
9. Renjatan.
10. Maut.
KALAU KAU RASA TAK DIHARGAI TUTUP
LAH MATA PEGANG LAH HATI…