Professional Documents
Culture Documents
Analisis Jurnal
Analisis Jurnal
INTERVENSI NON
FARMAKOLOGIK UNTUK
MENGURANGI CEMAS DALAM
MENINGKATKAN KUALITAS
HIDUP ODHA
KELOMPOK 2
STIKES HANG TUAH SURABAYA
Nama Kelompok 2
Orifa 2010078
Ringkasan Review Jurnal
Dalam beberapa penelitian, salah satunya yang dilakukan oleh Ponte et al.,
tahun 2019 menemukan bahwa 24 responden yang diberikan intervensi
manajemen stres berupa latihan yoga dapat meningkatkan psikologis kualitas
hidup, dan mempengaruhi kesejahteraan dan tekanan psikologis. Penelitian ini
menunjukkan manfaat dari terapeutik yang dapat muncul melalui proses
psikologis yang berkaitan dengan anggota tubuh tertentu dari yoga.
Lanjutan…
Pada penelitian yang dilakukan Sitti Soimatul pada tahun 2022,
menunjukkan hasil data bahwa terapi yoga sebagai monoterapi yang
dilakukan intens selama satu jam sehari selama 5 hari seminggu dalam jangka
waktu 8 minggu. Latihan yoga yang diberikan terdiri dari postur fisik, latihan
pernapasan, teknik relaksasi, dan meditasi. Beberapa manajemen stres yang
dilakukan ini, menunjukkan bahwa intervensi nonfarmakologik ini mampu
mengurangi kecemasan pada ODHA yang memiliki skor kecemasan tinggi
sehingga ditakutkan akan berisiko dampak buruk pada kualitas hidup ODHA
MALU BERTANYA SESAT
DIJALAN, TAPI INI DI KELAS
BUKAN DIJALAN
JADI TIDAK PERLU BERTANYA
HeHeHe
TERIMAKASIH