ANATOMI

SISTEM OTOT
 Pengenalan
• Salah satu sistem yang penting dalam badan.
• Pergerakan terhasil daripada penguncupan
dan pemanjangan otot.
• Selain itu ia juga menentukan magnitud
pergerakan.
• Perkataan “muscle” berasal daripada
perkataan Latin iaitu musculus. Mus daripada
perkataan itu bermakna tikus.
• Otot dalam tubuh badan kita terdiri lebih
daripada 600 otot skeletal.
Pergerakan voluntari.
• Pergerakan dibawah
kawalan sedar
• seseorang itu mampu
untuk mengawal dan
mengatur pergerakannya
• Contohnya seperti berlari,
berjalan dan membaca.
Pergerakan involuntari.
• Pergerakan yang dilakukan diluar
kawalan.
• Pergerakan itu tetap akan berlaku
walaupun seseorang itu tidak
menyedarinya.
• Antara contohnya ialah denyutan
jantung.

Pergerakan
otot
 Maksimus
– Jika otot
sangat besar
Longus Medius
– Jika otot atau – Jika otot
tendonnya bersaiz
panjang sederhana

Saiz
Longus
– Jika otot atau
Otot Minimus
– Jika otot
tendonnya
kecil
panjang

Minor Major
– Jika otot – Jika otot
sederhana sederhana
kecil besar
 Deltoid
– jika otot
berbentuk
delta atau
segitiga.

Bentuk
Otot

Trapezius Rhomboideus
– jika otot – jika otot
berbentuk berbentuk
trapezium. rhomboid.
Interaksi Otot –Otot Dalam Pergerakan
Rangka
 Agonis (Pengerak Utama)
• Otot yang berkontraksi menghasilkan pergerakan.
• Contoh : Otot biceps brakii merupakan pengerak utama
fleksi siku.

Antagonis
• Otot yang menghasilkan pergerakan yang berlawanan dengan agonis.
• Apabila agonis menguncup, antagonis mengendur (relaks)
Contoh : Triceps brakii merupakan pengerak utama mengekstensikan
siku. biceps.
• Brakii merupakan antagonis bagi triceps brachii

Sinergis
• Ia membantu (tambah daya) kepada pengerak utama
dalam menghasilkan pergerakan
• Ia menyediakan tarikan tambahan dan juga
menstabilkan sendi.
OTOT RANGKA DAN
PERANANNYA
DALAM
PERGERAKAN
 Fiber otot
(Gentian
otot)

Tulang
Rawan Komponen Tendon
Sistem
Otot

Tisu
Ligamen penghubung
• Fiber otot (Gentian otot)
– Fiber otot merupakan sel-sel yang terdapat
dalam otot.
– Ciri-ciri yang terdapat pada sel-sel otot ini
ialah panjang, berbentuk silinder dan banyak
nukleus.
– Fiber otot rangka berjalur dan bersaiz besar.
– Diameternya mencapai antara 10m hingga
100m dan panjangnya mampu mencapai
sehingga 40m.
 • Tendon
– Merupakan tisu fiber kolagen yang melekatkan
otot kepada tulang.
– Tendon bersifat tidak begitu kenyal dan
mempunyai daya ketegangan yang tinggi.
• Tisu penghubung
– Otot terdiri daripada fasikel-fasikel.
– Setiap fasikel dilitupi tisu penghubung
berfiber yang dipanggil perimisium.
– Dalam setiap fasikel terdapat fiber-fiber
otot. Setiap fiber otot ini dilitupi oleh
selaput tisu penghubung yang halus
dipanggil endomisium.
 Ligamen
– Ligamen adalah
tisu berfiber kenyal yang menghubungkan
tulang dengan tulang
Berfungsi :
– mengekal dan menetapkan tulang pada kedudukann
ya
– embolehkan pergerakan pada sendi, memberi
kestabilan sendi
– mengawal regangan serta pergerakan sendi.
 Tulang Rawan
– Jaringan penunjang yang liat dan
lentur.
– Melicinkan permukaan tulang dan
sendi
– Membina pertumbuhan tulang
FUNGSI SISTEM
OTOT
• Hasilkan pergerakan
– Pergerakan dalam badan dihasilkan oleh
penguncupan otot
– Membolehkan kita bertindak dengan pantas
mengikut perubahan di sekeliling
– Contoh : berjalan, berlari dan membuat
eksprsei muka seperti senyum
• Menstabilkan sendi
– Memberi kestabilan pada pergerakan
yang melibatkan banyak sendi
– Contoh : lakuan dalam sukan
memanah
• Mengekalkan postur
– Hasil daripada kombinasi saling
tindakan otot-otot rangka yang
berlainan
– Fungsi berlaku secara berterusan
– Contoh : berdiri, duduk, tunduk
• Menghasilkan haba
– Tenaga digunakan untuk penguncupan
otot
– Tetapi, sebahagian besar tenaga
terbebas sebagai haba.
 yang diterima
dan bertindak terhadap rangsangan
Kemampuan otot untuk menerima
KEBOLEHUJAHAN
KEBOLEH ANJALAN
Keupayaan otot untuk kembali
semula kepanjang asal selepas
meregang dan menguncup.

CIRI- CIRI OTOT

RANGKA
KEBOLEHPANJANGAN otot menguncup
Keupayaan otot untuk meregang rangsangan. Daya dihasilkan apabila
atau memanjang atau memendek apabila menerima
Keupayaan otot untuk menguncup
Contoh : memendek apabila
mengucup KEBOLEHKUNCUPAN
memanjang apabila relaks
 Isometrik

PENGUNCUPAN
OTOT RANGKA

Isokinetik Isotonik
 Fiber otot menguncup
tetapi tiada perubahan
Tiada
pada panjang otot pergerakan
walaupun otot
menghasilkan daya. yang terhasil

Dinding tidak bergerak Tidak dapat

tetapi otot triseps
brakii mengucup dan
mengatasi
menghasilkan daya rintangan yang ad
o m etrik
c upan Is
un
Peng
Contoh : Aktiviti menolak
dinding dengan siku
bengkok atau tekan
kedua-dua tangan
Pe Ia C
ng da o
un pa nt
cu t

Penguncupan Isokinetik
o
pa di h
n ha
fi :
sil
be ka
P
r n er
de de g
ng ng er
an an ak
ha m a
laj en n
u gg ya
pe u
ng
n
na g
un ka
cu m
n
pa eli
pe
n ra b
ya at
lat
ng ka
an
te n
ya
ta d
ng
p
m e
di
en n
se
ga ga
pa
nj
w n
an al p
ha
g er
pe laj
al
rg u
pe at
er a
ak rg
er n
an
. ak k
an h
iai us
tu us
m di
es gi
in m
is
n
ok
as
in
e iu
tik m
 Perubahan pada
Contoh : berlari,
panjang otot
melompat,
Fiber otot yang
dan pergerakan Terbahagi kepada dua:
menaiki tangga Pengucupan
menghasilkan terhasil
konsentrik =
daya yang tetap pemendekan fiber otot
di sepanjang Penguncupan esentrik
julat pergerakan. =pemanjangan otot

Penguncup
an Isotonik
 Fiber otot
rangka utama
Peratusan fiber
sentak cepat
Fiber sentak dan fiber sentak
lambat lambat dalam
(slow twitch) otot bergantung
kepada baka,
fungsi dan
Fiber sentak latihan.
cepat
(fast twitch)
 Fiber Sentak Aspek Fiber Sentak
Lambat Cepat
Fiber jenis I Nama lain Fiber jenis II
Merah Warna Putih.
Lebih kecil Saiz Lebih besar
Keupayaan Keupayaan Keupayaan
aerobic yang anaerobik yang
tinggi tinggi
Tidak cepat lesu Ketahanan Fiber ini mudah
lesu
Menghasilkan Tempoh masa Memakan masa
penguncupan penguncupan yang pendek
dalam jangka
masa yang
panjang
Perlahan Kelajuan Pantas
Aktiviti Sentak Lambat

Aktiviti Sentak Cepat

 Otot Rangka:
otot aksial dan otot apendikular
 Ciri-ciri otot rangka ialah:
Mudah teruja
(irritability/excitability)
• - kemampuan otot untuk menerima dan
bertindak balas terhadap ransangan
yang diterima.
- keupayaan ini akan membolehkan otot
untuk menguncup.
Menguncup (contractility)
• - keupayaan otot memendek apabila
menerima ransangan
- daya dihasilkan apabila otot
menguncup.
Meregang (extensibility)
• - keupayaan otot memanjang.
- fiber otot memendek apabila
menguncup tetapi boleh memanjang
melebihi
panjang asal apabila otot relaks.
Menganjal (elasticity)
• -keupayaan otot untuk kembali semula
ke panjang asal selepas meregang atau
menguncup.
Fungsi-fungsi otot rangka
Menghasilkan
pergerakan

Menstabilkan Kekalkan
sendi postur

Menghasilkan
haba
 Apa itu otot aksial?

Terletak dan melekat pada paksi tulang rangka

seperti tulang vertebra, tulang tusuk dan sternum
Otot aksial ialah:

• Otot kepala
• Otot leher
• Otot spine
Otot kepala
Nama otot Fungsi otot

Otot mengangkat alis mata,

frontalis posisi nya terletak di
sekitar alis.
Otot menutup kelopak mata,
orbikularis posisinya terletak di
okuli kelopak mata

Otot mengkerutkan bibir

orbikularis
oris
Otot leher
Nama otot Fungsi otot
Otot berfungsi untuk
sternokleidomastoid memiringkan kepala
Otot spine
Nama otot Fungsi otot
Otot berfungsi untuk memperkuat bahu
trapezius
Otot memperkuat punggung
latissimus
dorsi
 Apa itu otot apendikular

Terletak dan melekat pada tulang apendikular

seperti radius, ulna, femur, humerus, patella
Otot apendikular ialah:

• Otot bahu
• Otot tangan
• Otot kaki
Otot bahu
Nama otot Fungsi otot
Otot pektoralis berfungsi untuk memutar
major lengan
Otot pektoralis menarik bahu kebawah
minor
Otot triseps dan untuk menggerakan lengan
otot biseps
Otot serratus menarik bahu kesekeliling
anterior
Otot tangan
Nama otot Fungsi otot

Otot mengangkat alis mata,

frontalis posisi nya terletak di
sekitar alis.
Otot menutup kelopak mata,
orbikularis posisinya terletak di
okuli kelopak mata

Otot mengkerutkan bibir

orbikularis
oris
Otot kaki
Nama otot Fungsi otot
Otot berfungsi untuk memilin paha
sartorius dan membengkokkan pinggul
dan lutut
Otot berfungsi untuk menekuk
guadriseps pinggul dan meluruskan lutut
femoris
Otot berfungsi untuk mengangkat
gastroknemi tumit dan menekuk lutut
us
Otot tibialis berfungsi untuk mengangkat
anterior kaki
Otot berfungsi untuk
peroneus melengkungkan kaki
Otot gluteus berfungsi untuk meluruskan
maksimus pinggul
Otot archiles berfungsi untuk menggerakan
tendon telapak kaki
SEKIAN TERIMA
KASIH