Düzenleyici Besinler

Mineraller ve Su

Hazırlayan:Efe GERÇEK
4/C
 MİNERALLER:
Mineral:
Normal sıcaklıkta doğada katı
durumda birtakım maddelerle
karışık veya birleşik olarak
bulunan veya kimyasal yollarla
elde edilen inorganik maddedir.
 Minerallerin Görevleri:
Düzenleyici besin içeriklerinden
biri de minerallerdir.
Kemiklerimizin, dişlerimizin,
kaslarımızın ve organlarımızın
düzenli çalışması için minerallere
ihtiyacımız vardır.
Mineraller Bakımından Zengin
Besinler:
Demir, kalsiyum, çinko,
potasyum gibi minerallerin
her biri tüm besinlerde
bulunur. Su, maden suyu ve
balık mineral bakımından
zengindir.
Mineraller Bakımından Zengin
Besinler:
Mineraller Bakımından Zengin
Besinler:
 SULAR:
Su:
İki hidrojenle
bir oksijen atomundan oluşan,
doğal sıcaklıkta sıvı
durumunda bulunan, renksiz,
kokusuz, tatsız maddedir.
 Su:
Yeryüzünün % 70’i sularla
kaplıdır. (okyanus, deniz,
akarsu, göl vb.)
 Suyun faydaları:
Su vücudumuzda düzenleyici
olarak görev yapar. Vücut
sıcaklığının korunması, atık
maddelerin vücuttan
uzaklaştırılması su sayesinde
gerçekleşen olaylardandır.
 Su Bütün Besinlerde Bulunur:
Vücudumuzun her gün suya ihtiyacı
vardır. Su ihtiyacımızı yiyecek ve
içeceklerden karşılarız. Tüm
yiyeceklerin içinde su bulunur. Karpuz
yediğimizde tabakta su biriktiğini
görürüz. Susuz gibi görünen havucu katı
meyve sıkacağı ile sıktığımızda su elde
ederiz.
Dinlediğiniz için teşekkürler.