ISU – ISU

DALAM SUKAN
Penyalahgunaan
bahan dalam sukan
Disediakan oleh :
Nur Hidayah Bt Mohd Azam
Norliyana Bt Masri
PISMP 5.03
Konsep Penyalahgunaan bahan dalam sukan

• Penyalah = orang yang membuat sesuatu secara tidak betul atau

tidak benar, perbuatan yang menyalahi hukum (aturan dll).
• Bahan = sesuatu atau benda (barang dsb) yang digunakan untuk
menghasilkan sesuatu atau untuk sesuatu tujuan.
• Sukan = segala kegiatan yang memerlukan ketangkasan atau
kemahiran serta tenaga (spt bola sepak, lumba lari dll)nyang
dilakukan sbg acara hiburan (acara pertandingan, kegiatan untuk
menyihatkan badan dll).
Kesimpulannya

• Gaya hidup sihat menuntut kita tidak menyalahgunakan bahan.

Penyalahgunaan bahan melibatkan perkara berikut ;-

Merokok

Mengambi
l dadah

Minum
alkohol
DADAH

• Menurut Kamus Dewan (1970), dadah diertikan sebagai ubat-

ubatan.
• Dadah ialah bahan kimia yang dapat mengubah perasaan, daya
persepsi, fikiran dan tindakan yang waras.
• Buku “Mencegah Salah Guna Dadah Melalui Kaunseling,” terbitan
Kementerian Pelajaran Malaysia (DBP:1983) menjelaskan bahawa
dadah ialah sebarang bahan atau bahan kimia yang digunakan
pada tubuh badan manusia @ haiwan untuk menyiasat, merawat,
nmencegah penyakit atau membaiki keadaan kesihatan. Tetapi
apabila disalah gunakan akan menyebabkan ketagihan,
menjejaskan kesihatan atau keruntuhan akhlak pengguna.
• Dadah adalah apa jua bahan kimia sama ada asli @ tiruan yang
dapat merubah perasaan, pengawalan dan kesedaran seseorang.
Penyalahgunaan dadah

Tekanan rakan
sebaya

Sebab penyalahgunaan
Keseronokan

Percubaan

Mengatasi
tekanan mental
Kesan rawatan
awal

Tidak sengaja
Kesan pengambilan jenis dadah yang berlainan

Dadah Cara diambil Kesan yang Tempoh berkesan Tanda pengunduran

mungkin berlaku
Hasil-hasil Kanabis
• Marijuana
Dihisap dan diambil • Rasa seronok • 2-4 jam • Tidak dapat tidur
melalui makanan dan • Nafsu makan
minuman meningkat
• Ingatan terjejas • 10-30 minit • Menggeletar
• Kawalan motor • Rasa loya
terjejas • Cirit birit
• Khayal
• Kurang kawalan
diri
• Fungsi paru-paru
terganggu
Hasil-hasil Nakotik
• Morfin Suntikan secara • Rasa • 15mg = 6 jam • Berpeluh
• Heroin makan seronoksistem • 15mg = 4j am • Menguap
• Codeine pernafasan • 30mg = 4 jam • Mata berair
terganggu • Hidung berhingus
• Rasa pening dan • Sentiasa aktif
loya • Menggeletar
• Suka tidur
• Mudah
tersinggung
• Hilang nafsu
makan
Dadah Cara diambil Kesan yang Tempoh berkesan Tanda pengunduran
mungkin berlaku
Hasil-hasil Stimulan
• Kokain • Suntikan dan • Rasa seronok • 1-2 jam • Mudah meradang
• Crack menghidu • Tambah segar • 15-30 minit • Mudah
• Amphetamine, • Menghisap • Ghairah • 2-4 jam tersinggung
phenmetrazine, • Suntikan dan • Kadar denyutan • Keliru antara betul
nidate makan nadi meningkat atau salah
• Anak mata • Bersikap tidak
membesar belas kasihan
• Hilang nafsu • Tidur lama
makan
• Kejang otot
• Mati
Alkohol

• Segala jenis minuman yang memabukan sehingga dengan

meminumnya menjadi hilang kesadarannya
• Dalam erti kata lain minuman keras
Minuman Alkohol

Sebab Tabiat

minuman Tradisi @ kebudayaan

alkohol Meraikan peristiwa
Berlagak ketampanan
Memberontak
Tekanan rakan sebaya
Salauran menyelesaikan masalah
Keinginan
Terpengaruh
Rasa sedap
Percubaan
Kesan Alkohol mengikut jumlah minuman

Bil gelas Kesan ke atas kesihatan & tingkah laku

1 Menjejaskan keupayaan membuat keputusan
Menjejaskan ingatan
Merasa panas
2 Menjejaskan perlakuan motor
Tangan menggeletar
3 Menjejaskan koordinasi
4 Tempoh tindak balas meningkat
Menjadi ganas
5 Menjejaskan keupayaan membuat keputusan
Menjejaskan ingatan
Menjejaskan percakapan
Menjejaskan penglihatan
Menjejaskan imbangan
8 Menjejaskan keupayaan berjalan
Menjejaskan keupayaan berdiri
Rokok

Mengapa hisap
rokok ?
Pertalia
Pengaruh psikologikal Pola keluarga n rakan
sebaya

Ingin bergaya Lambang /

Sifat Tekanan Keluarga Pengaruh
dan ingin Kepercayaan identiti
menentang rakan sebaya berpecah ahli keluarga
tahu kumpulan
Penggunaan Dadah

• Penggunaan dadah bukan masalah zaman moden tetapi telah

berpunca sejak zaman Yunani lagi.
• Keinginan atlet meningkatkan prestasi menyebabkan mereka
menggunakan bahan/ ubat.
• Beashel dan Taylor (1992) melaporkan atlet Yunani menggunakan
stimulants termasuk beberapa jenis kulat untuk meningkatkan
prestasi sukan, orang Romans memberi laritan campuran air dan
madu kepada kuda mereka untuk meningkatkan kelajuan dan daya
tahan dalam perlumbaan kereta kuda dan memberi stimulants
kepada buaya untuk menambah keberanian.
• Tahun 1879, terdapat laporan penggunaan dadah dalam kalangan
pengayuh basikal. Mereka menggunakan kafein atau kokain dan
heroin.
… Sambungan…

• Kematian pertama dilaporkan pada 1890; seorang pengayuh

basikal Britain Linton mati kerana ‘ephedrine’.
• Tahun 1904, pelari jarak jauh Hicks pengsan dan hampir mati
selepas minum minuman campuran arak (brandy) dan ‘strychnine’,
• Knud Jensen dari Denmark mati pada 1960 di Sukan Olimpik di
Rome kerana ‘nicotinyl tartrate’.
• Antara pelari terkenal yang tertangkap ialah Ben Johnson di Sukan
Olimpik 1988 dan Katherine Krabb, pemain bola tampar China Wu
Shi Lan.
Pendopan bahan

• Pendopan merujuk kepada penggunaan bahan atau teknik oleh

atlet yang boleh meningkatkan prestasi. Bahan-bahan yang
diharamkan ialah:

Analgesik nakotik
Peransang Steroid anaboli
(narcotic
(stimulants) (anabolic steroids)
analgesics)

Hormon
Beta penghalang pertumbuhan
Diuretik (diuretics)
(beta blockers) manusia (Human
Growth Hormone)
Peransang (stimulants)

• Peransang ialah bahan yang bertindak secara terus ke atas sistem

saraf pusat untuk meningkatkan tindak balas otak dan tubuh badan.
• Kesan perangsang adalah sama dengan hormon ‘adrenalin’.
• Menyebabkan atlet berasa cergas dan berjaga serta tidak berasa
letih.
• Hal ini akan menyebabkan atlet mendapat kecederaan.
• Contoh stimulants: kokain, amphetamines, ephidrine/pseuedo-
ephidrine, kafain.
 Peningkatan
suhu badan

Tingkah laku Peningkatan

yang ganas pernafasan

Kesan
Stimulants

Masalah Peningkatan
koordinasi kadar
dan denyutan
imbangan nadi

Peningkatan
tekanan
darah
Analgesik Nakotik (narcotic analgesics)
• Terdapat dua jenis:
(a) Analgesik nakotik- heroin, morphine, pethidine dan codeine
(b) Analgesik bukan nakotik – paracetamol (panadol) dan aspirin
• Bahan ini bertindak ke atas otak dan menyebabkan seseorang
berasa tidak sakit walaupun cedera atau sakit.
• Kesan Analgesik nakotik:
(a) Berasa sangat ghairah (euphoria)
(b) Kehilangan imbangan dan koordinasi
(c) Hilang keupayaan untuk memberi perhatian
(d) Sesak nafas
(e) Berasa pening, muntah dan sembelit
.. Sambungan..

• Walaupun analgesik bukan nakotik bukan bahan yang diharamkan,

penggunaannya perlu diawasi kerana beberapa kesan seperti:
(a) Menyebabkan kecederaan kerana melindungi kesihatan
(b) Pening dan muntah
(c) Pendarahan dalam perut
(d) Kerosakan ginjal
Steroid Anaboli (Anabolic Steroids)

• Merupakan bahan hormon lelaki testosterone tiruan buatan

manusia.
• Ia diguna oleh atlet untuk membina otot seterusnya meningkatkan
kekuatan dan kelajuan.
Kesan terhadap atlet Kesan terhadap atlet
lelaki wanita
• Pembangunan payu • Tumbuh bulu di muka,
dara belakang badan dan
• Penghasilan jerawat punggung
• Pengecilan testis • Penghasilan jerawat
• Mengurangkan • Pengurangan haid
penghasilan air mani • Suara garau
• Tiingkah laku ganas • Tingkah laku ganas
Beta penghalang (Beta Blockers)

• Bahan ini amnya digunakan untuk merawat pesakit jantung dan

tekanan darah tinggi.
• Bahan ini boleh membantu atlet sukan bersasaran seperti
memanah dan menembak kerana ia membantu mengurangkan
gementar tangan dan tubuh badan.
Diuretik (Diuretics)

• Bahan ini menggalakkan kehilangan air dan garam oleh ginjal.

• Bahan ini digunakan oleh peninju, atlet angkat berat, pengayuh
perahu dan joki yang bertanding dalam kategori berat.
• Walaubagaimanapun, kekurangan air akan menyebabkan:
(a) Pening dan muntah
(b) Pengsan
(c ) Hilang koordinasi
(d) Kematian
Hormon Pertumbuhan Manusia

• Bahan ini membantu pertumbuhan tubuh badan terutamanya

ketinggian.
• Namun begitu, atlet yang telah matang tidak akan merasai kesan
penambahan ketinggian.
• Seseorang atlet boleh menambahkan hormon dengan makan
makanan tinggi khasiat protein dan tidur dengan banyak.
• Atlet menggunakan hormon ini untuk membangunkan otot.
• Kesan: pembesaran tangan, kaki, muka dan organ dalaman. Juga
menyebabkan penyakit lain seperti kencing manis, penyakit jantung,
masalah sendi, kelemahan otot dan boleh ,membawa maut.