UDESNA MO LjUTE PAPRIKE

U savremenom svetu je retkost sresti oveka koji nije bolestan. Da krenemo od najobinijih simptoma kao to su glavobolja, umor, nesanica, problemi niskog ili visokog pritiska. Ovo su samo upozorenja koja e kasnije ukoliko ovek ignorie prerasti u tea oboljenja. Hajde prvo da analiziramo glavobolju i da kaemo zasto ona nastaje i kako olako moe da se rei. Glavobolja moe da nastane iz nekoliko razloga, naveemo neke od njih: Nedovoljna naspavanos, predhodna alkoholisanost, loa cirkulacija, dehidratacija. Reenje problema neispavanosti je jednostavno, ono sto treba da uradimo je da legnemo na vreme to znai bar do 22h. Zasto je to bitno? Jer se tada lue hormoni koji pomazu da se mi kvalitetno odmorimo i pripremimo za sledei dan. Kada legnete na vreme sigurno neete biti umorni niti e vas boleti glava zbog neispavanosti. Sto se tie alkoholisanosti i uopte alkohola znamo da i minimalna koliina moe da bude tetna. Samo dva pia nedeljno poveavaju rizik od malignih oboljenja. Jo jedan problem smo reili ako nebudemo konzumirali alkohol jer znamo da je alkohol diuretik ( izvlai vodu iz tela ). Na osnovu toga moze doi do glavobolje ili bola. Problem bola moe nastati kod loe cirkulacije to je est sluaj sa ljudima koji se hrane preteno ivotinskim namirnicama. Znamo da masnoa iz ivotinskih namirnica zakrava krvne ile i tako da krv nemoe normalno da cirkulie kroz organizam do organa. Tako da tu nastaje u prvom mahu bol, a kasnije moe doi i do tromba ili nekog malignog oboljenja. Ljudi esto znaju da ignoriu upozorenja, sto nakraju dovodi do kasnog otkria bolesti, sto svakako oteava izleenje. Moramo zapaziti da je dehidratacija est sluaj kod savremenog oveka. Savremeni ovek skoro da nepije vodu. Uglavnom konzumira kafu, gazirane napitke, ajeve, sokove. Moramo da kazemo da 2/3 oveka ini voda. Voda je jedan od najbitnijih faktora i bez nje svakako nemozemo ziveti. To lako moemo reiti tako to e mo piti 2 litra vode dnevno. Ve posle nekoliko sati e te osetiti olakanje, ceo organizam e poeti bolje da radi i reiete problem dehidratacije. Imaete bolju stolicu, poboljaete funkcije organa, jednostanvo biete zdraviji. Vidite jednostavno sa nekoliko stavari moete doneti mnogo dobra za sebe i svoje telo. Neete morati da pijete lekove za bolove i da svaki as trite u apoteku. Jedan autor je rekao da je prava sramota biti bolestan u 21 veku. To je tano, medicina je toliko napredovala da je sramota biti bolestan. Naravno postoje sluajevi kada ovek toliko uniti svoje zdravlje da mora da pone da uzima i lekovito bilje koje moe mnogo da mu pomogne. Jedna od najboljih biljki, a svakako najbolja za cirkulaciju, zaustavljanje krvarenja, otkanjanje bola je sigurno ljuta paprika. Sada se postavlja pitanje koju ljutu papriku i u kolikoj meri treba konzumirati. Naveemo neke od vrsta ljutih paprika koje mozete konzumirati: Habanero, Piri Piri, Cayenne ili neku jaine bar do 100. 000 H.U. (heat unit - jedinica jaine). Mozete kupiti domau ali one obino nisu ljue od 40.000 H.U. to nee biti dovoljno da se pokrene organizam koji je u tekom stanju. Dnevna doza ljute paprika za poetak treba da bude 3 ajne kaiice sve do 6 kaiica dnevno. Ljuta paprika takodje zaustavlja krvarenje, ono sto treba da uradite kada se poseete je da mlevenu ljutu paprika stavite na ranu i ubrzo e krvarenje biti zaustavljeno. Ukoliko imate problem sa sinusima,

takodje mozete koristiti ljutu papriku. ta treba uraditi? Treba se inhalirati sa alevom paprikom to ljuom. Videete kako e vam biti bolje posle prve terapije. Kako e te to uraditi? Skuvajte vodu i dodajte 1 kaiicu tucane ljute paprike, onda se nagnite na erpu i pokrite se pekirom. Tako treba da izdrite nekoliko minuta. Moda e te poeti da kijate i bie vam tesko, ali e vam zaista veoma pomoi. Ono sto ljutu papriku svrstava meu najbolje lekovite biljke je to sto je ona u stanju da uradi neverovatne stvari za kratko vreme. ak se deavalo da ovek koji doivi srani udar bude oivljen zahvaljujui ljutoj paprici. Koja je to hemiska supstanca koja ljutu papriku cini najboljim sretstvom za cirkulaciju? To je alkaloid KASPACIN. Nemaki farmakolog, Rudolf Buchheim, 1873, i maarski doktor, Endre Hgyes ustanovili su da kapscisol (delimino ist kapsaicin), izaziva gorui oseaj kada dodje u kontakt sa mukoznim membranama, kao i da podstie luenje eludanog soka. Kapsaicin je najzastupljeniji kapsaicinoid u ljutim paprikama. Sledei po zastupljenosti je dihidrokapsaicin. Uporedjujui ova dva jedinjenja sa ostalim kapsaicinoidima (nordihifrokacpaicin, homodihidrokapsaicin i homokapsaicin), dobija se vrlo udan rezultat, naime, kapsaicin i dihidroksikapsaicin su duplo potentniji u reagovanju sa nervima,kada se koristi rastvor u kom je koncentracija kapsacinoida ista kao i u paprikama (razblaen rastvor), medjutim, ukoliko koristimo jako koncentrovan rastvor kapsaicinoida svaki od navedenih kapsaicinoida je podjednako potentan. Kapsaicin se najverovatnije sintetie u interlokularnim septama ljutih papriica. Polazne supstance za sintezu kapsaicina su dve amino kiseline, fenilalanin i valin. Fenilalanin se transformie u vanililamin, u putu fenil propanoida, a valin se transformie u 8-metil-nonensku kiselinu, koja uz pomo kapsaicin sintetaze sa vanililaminom gradi kapsaicin. Amerika asocijacija za istraivanje raka, sprovela je istarivanje u kome je dokazano da kapsaicin moe da uniti elije raka prostate, indukujui apoptozu (elijsku smrt). Istraivanja su obavljena na ljudskom tumoru prostate, koji je uzgajan u mievima, i pokazalo se da su se tumori tretirani kapsaicinom smanjili za petinu, u poredjenju sa onim koji nisu tretirani nikakvim sredstvom. Takodje, istraivanja Notingemskog Univerziteta, pokazuju da kapsaicin izaziva apoptozu humanih elija raka plua. Postoje istaivanja u Japanu i Kini, iji rezultati ukazuju na to da kapsaicin deluje kao inhibitor rasta elija koje su odgovorne za nastanak leukemije. Takoe moemo da kaemo da ljuta paprika potstie reva da se prazne tako da se preporuuje ljudima koji imaju problema sa zatvorom. Da rezimiramo, ako imate problema sa zdravljem svakako vam savetujem da ponete da jedete ljutu papriku. Ona e vam pomoi da u kratkom vremenskom period imate vrhunske rezultate. Postoji jos mnogo stvari kod kojih mozete koristiti ljutu paprika, ali ovo su samo neki od njih. Saznajte istinu I istina e vas osloboditi! Za na portal priredio: dr Nikola Markovi mail: dr.nikolamarkovic@gmail.com