ANTROPOLOKA OBELEJA SPORTISTA ovek se sastoji od razliitih sposobnosti i osobina.

Stepen razvoja i nivo dostignua, kao i njihov meusobni odnos, razliiti su od oveka do oveka. Antropoloka obeleja se sastoje od: Antropomotorijskih karakteristika; Motorikih i kongitivnih sposobnosti; Konativnih karakteristika; Socijalnog statusa.

Antropomotorijske karakteristike To su osobine odgovorne za dinamiku rasta i razvoja, kao i za karakteristike grae tela. Sastoje se od: Londitudinalne dimenzije o Visina, duina ruku, duina nogu...;

Transverzalne dimenzije o irina kukova, ramena, kolena, ake...;

Cirkularne dimenzije o Obim podlaktice, nadlaktice, grudi...;

Potkonog masnog tkiva o Nabor na leima, trbuhu, nadlaktici...;

Motorike sposobnosti Motorike sposobnosti su osobine koje uestvuju u reavanju motorikih zadataka i koje se mogu meriti. ine ih: Snaga o Eksplozivna, repetitivna, statika;

Brzina; Gipkost; Koordinacija; Preciznost; Ravnotea; Agilnost.

a) Snaga Sposobnost savladavanja razliitog otpora. Sastoji se od: a. Eksplozivne snage Sposobnost davanja maksimalnog ubrzanja telu ili predmetu; Koeficijent uroenosti H2 = 0,80; Maksimalna od 20. do 22. godine; Pad posle 30. godine; Najvei uticaj od 5. do 7. godina.

b. Statika snaga Sposobnost maksimalne izometrike kontrakcije; Zadravanje odreenog poloaja u produenim uslovima rada; Koeficijent uroenosti 0,56; Maksimalna oko 32. godine; Pad posle 40. godine;

c. Repetitivna snaga Dugotrajan rad kojim je potrebno savladati spoljanji otpor, ne vei od 75 % ukupne snage; Apsolutna repetitivna snaga o Savladavanje spoljanjeg optereenja;

Relativna repetitivna snaga o Savladavanje vlastite teine;

Koeficijent uroenosti 0,50; Maksimalna od 32. do 35. godine; Pad posle 40. godine.

b) Brzina Sposobnost brzog reagovanja i izvoenja jednog ili vie pokreta na odreenoj deonici u to kraem vremenskom intervalu. Postoje razliiti naini izraavanja brzine: a. Brzina reakcije Sposobnost brzog reagovanja na razliite signale;

b. Brzina pojedinanog pokreta c. Frekvencija pokreta

Sposobnost brzog izvoenja vie povezanih jednostavnih pokreta; Koeficijent uroenosti 0,90 0,95; Maksimalna od 20. do 22. godine; Mogunost uticaja izmeu 5. 6. godine.

c) Gipkost Sposobnost izvoenja izraavanja gipkosti: a. Aktivna gipkost Amplituda pokreta se izvodi samo sa snagom vlastitih miia; razliitih pokreta sa velikim amplitudama. Naini

b. Pasivna gipkost Amplituda pokreta se izvodi uz pomo neke spoljanje sile; Koeficijent uroenosti 0,60.

d) Koordinacija Sposobnost upravljanja pokretima celog tela ili delova tela, a oitava se u brzom i preciznom izvoenju sloenih motorikih zadataka, odnosno brzom reavanju motorikih problema. Koeficijent uroenosti 0,80; Maksimalna oko 25. godine; Najvei uticaj od 6. 12. godine.

e) Preciznost Sposobnost koja omoguava da se gaanjem ili ciljanjem pogodi odreeni statiki ili dinamiki cilj koji se nalazi na odreenoj udaljenosti. Postoje razliiti naini izraavanja preciznosti: a. Gaanje cilja Kada se odreenom predmetu (projektilu) da poetni impuls i vie se na njega ne moe delovati;

b. Ciljanje cilja Kada se projektil (predmet) vodi do samog cilja te se na njega moe delovati za vreme izvoenja aktivnosti; Koeficijent uroenosti 0,80; Maksimalna oko 25. godine.

f) Ravnotea

Sposobnost zadravanja izraavanja:

tela

to

due

ravnotenom

poloaju.

Naini

a. Statika ravnotea Zadravanje tela u ravnotenom poloaju bez pomeranja jedne ili obe noge;

b. Dinamika ravnotea Zadravanje ravnotenog poloaja u kretanju; Koeficijent uroenosti je vrlo velik; Maksimalna oko 25. godine; Najvei uticaj od 4. 8. godine.

g) Agilnost Sposobnost brze promene pravca kretanja tela. Koeficijent uroenosti 0,80; Maksimalna oko 25. godine; Najbolji uticaj od 6. 12. godine.