Aydnlanma Meditasyonu

Sa elinizi, kalbinizin zerine koyun. inizdeki annesel enerjiye Kundalini hitap ederek 3 kere sorun: "Anne, Ben saf ruh muyum?"

Sa elimizi iyice gererek avu iinizle banz bngldak noktasna bastrp saat ynnde 7 defa masaj yapn ve her defasnda unu syleyin; "Anne, bana aydnlanmam ver"

Sa elinizi sol kaburga kemiinin altna koyun. inizden 3 kere "Anne, ben kendi kendimin retmeni miyim?" diye sorun

Sa elinizi banzn arkasndaki bombeli ksma koyup banz geriye doru atp "Allah'm ltfen bilerek ya da bilmeyerek yaptm tm hatalar affet" diye tekraralayn

Sa elinizi sol kasnza koyun ve iinizden 6 defa "Anne bana saf arzuyu ve saf bilgiyi ver"Bilgilerimi saflatr diye tekrar edin.

Sa elinizi alnnza koyun, banz hafife ne doru eerek iinizden saysz defa "Anne, ben kendimi ve herkesi affediyorum" diye tekrarlayn.

Sa elinizi sol kaburga kemiinin altna koyun iinizden 10 kere "Anne, ben kendi kendimin retmeniyim" diye tekrarlayn.

Sa elinizi kalbinizin zerine koyun. inizden 12 kere "Anne, ben saf ruhum" diye tekrarlayn.

Sa elinizi sol omzunuzla banzn birletii yere koyup, banz saa doru evirerek iinizden 16 defa "Anne, ben sulu deilim" diye tekrarlayn.