You are on page 1of 3

ASSIGNMENT QUESTION

The final result in a shot put depends essentially on the release conditions and the wind
speed, because once it is launched, the athlete can not influence the flight phase; numerically
defined as a problem of initials conditions. To comply with optimal release characteristics,
the athlete must perform a set of previous specifics movements that requires a high physical
preparation and technique.

Videos on Biomechanical Analysis (http://www.youtube.com/watch?v=gToagJHMXnA) by
Didier Poppe show examples of shot putters in action. In this assignment you will apply the
skills you have learned in this course to analyse and explain how to safely coach at the basic
level the athletic skill of shot putters. You are required to analyse the above movements in the
video on the following:

a) Analyze the techniques involved in performing a shot putt.
b) Analyze the biomechanics involved in performing a shot putt.
c) Identify the coaching issues related to performing a shot putt.
d) Explain the safety consideration for the shot putter.
e) Explain the safety considerations in coaching a shot putter.



[Total: 40 marks]






SOALAN TUGASAN

Keputusan akhir dalam lontar peluru bergantung kepada bagaimana peluru dilontar dan
kelajuan angin kerana selepas sahaja peluru dilontar, atlet tidak boleh mempengaruhi fasa
penerbangan pelurunya lagi. Ciri-ciri pelepasan lontar peluru yang optimum bagi atlet
melaksanakan satu set pergerakan khusus sebelum ini memerlukan persediaan fizikal dan
teknik yang tinggi.

Video Analisis biomekanik (http://www.youtube.com/watch?v=gToagJHMXnA) oleh
Didier Poppe menunjukkan contoh pelontar peluru sedang beraksi. Dalam tugasan ini anda
perlu menggunakan kemahiran yang telah dipelajari dalam kursus ini untuk menganalisis dan
menerangkan bagaimana jurulatih melatih atlet dengan selamat pada peringkat asas
kemahiran. Anda dikehendaki untuk menganalisis video dalam website URL ini berkaitan
perkara berikut;

(a) Menganalisis teknik yang terlibat dalam melaksanakan lontar peluru.
(b) Menganalisis biomekanik yang terlibat dalam melaksanakan lontar peluru.
(c) Mengenal pasti isu-isu kejurulatihan lontar peluru.
(d) Jelaskan langkah-langkah keselamatan yang perlu diberi pertimbangan bagi pelontar
peluru.
(e) Jelaskan langkah-langkah keselamatan yang perlu diberi pertimbangan bagi jurulatih
lontar peluru.

[Jumlah: 40 markah]





Assignment Rubrics

HBPE4403 BIOMEKANIK SUKAN / SPORTS BIOMECHANICAL
SEPTEMBER 2014 SEMESTER

You might also like