BORANG UJIAN

STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)

SEKOLAH RENDAH
DAERAH KUDAT


NAMA : ..

KELAS :

SEKOLAH : ..

JANTINA : .

TARIKH LAHIR : .. UMUR tahun

TARIKH UJIAN : ...

BERAT : . kg TINGGI : cm

PENGLIBATAN MURID DALAM SUKAN & PERMAINAN :



BIL JENIS UJIAN SKOR MENTAH
1 Naik Turun Bangku .. denyutan nadi
2 Tekan Tubi .. kali
3 Ringkuk Tubi Separa .. kali
4 Jangkauan Melunjur .. cm
INDEKS JISIM BADAN




BORANG UJIAN
STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)
SEKOLAH RENDAH
JABATAN PELAJARAN NEGERI SEMBILAN


NAMA : ..

TAHUN :

SEKOLAH : ..

JANTINA : .

TARIKH LAHIR : .. UMUR tahun

TARIKH UJIAN : ...

BERAT : . kg TINGGI : cm

PENGLIBATAN MURID DALAM SUKAN & PERMAINAN :



BIL JENIS UJIAN SKOR MENTAH
1 Naik Turun Bangku .. denyutan nadi
2 Tekan Tubi .. kali
3 Ringkuk Tubi Separa .. kali
4 Jangkauan Melunjur .. cm
INDEKS JISIM BADAN