Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Anasayfa
MS
Lsemi
Refl
Mide Kanseri
Basur
Menopoz
Epilepsi
Panik Atak
Depresyon
Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Hayatmzn aknda hzn,
mutluluk, sknt, stres gibi Depresyon Kaderiniz
duygular yaamamz ve bu Deil
duygularn, yaantmzda
mustafacay.com
meydana gelen gelimelere NLP ile Depresyondan %100 Kurtulabilirsiniz
gre bir sre devam etmesi
doaldr.
Free Downloadable
rnein, iinizle ya da
ilikilerinizle ilgili zorlu bir
Videos
sreten geiyorsanz
hznl olmanz,
uykularnzn kamas, stres dzeyinizin artmas normal olarak kabul
open in browser PRO version
Kalp Krizi
Are you a developer? Try out the HTML to PDF API
Ara...
Like
Share
417
Popler Yazlar
Apandisit
Belirtileri
Nelerdir?
Apandisit
belirtileri arasnda en yaygn
olarak grleni karn
blgesinde yaanan
arlardr. Ar, gbek delii
evresinden
Beyin Tmr pdfcrowd.com
edilir.
Depresyon durumunda farkl olan ise, hayatnzda olumlu gelimeler
olmasna karn boluk hissi, bunalm ve hznn devam
etmesidir. nceki dnemlerde sizi sevindiren, tevik eden olaylar
depresyondaysanz hi bir etki yaratmaz.
Enerji azl, huzursuzluk, halsizlik, ar ya da az uyku depresyon
belirtileri arasnda ilk sralarda saylmakla birlikte, bu belirtiler
depresyonun trne ve kiiden kiiye gre deiiklik gsterebilir.
Depresyon Belirtileri
Kii, normalde de depresyon belirtileri olarak kabul edilen znt,
mutsuzluk, yalnzlk hislerini zaman zaman yaad iin yaadnn
depresyon mu yoksa gnlk hayatn bir paras m olduunu ayrt
etmek her zaman kolay olmayabilir.
Bu noktada nemli olan, olaylar karsnda normalden farkl tepkiler
verdiinizi dnyorsanz ya da yakn evrenizden bu konuda sorular
geliyorsa bir uzmana danmaktr. nk uzun sre tedavi edilmeyen
depresyon ilerleyerek kiiyi intihar gibi dncelere srkleyebilir.
Bu konuda yaplan almalar depresyonda olan insanlarn
Beyin Tmr
Belirtileri
Nelerdir?
Beyin tmrleri birincil
(primary) ve ikincil
(secondary) olarak ikiye
ayrlr. Beyinde oluan birincil
tmrler kt
Boyun Ft
Belirtileri
Nelerdir?
Boyun ft, ayn bel
ftnda olduu gibi, omurlar
arasndaki disklerde bulunan
jel benzeri svnn diskin
Bel Ft
Belirtileri
Nelerdir?
Omurgamz ok
sayda kemikten oluur.
Omurgann esnek olmasn
salayan ise bu kemikler
arasnda bulunan disklerdir.
drar Yolu
Enfeksiyonu
Belirtileri
Nelerdir?
drar yolu enfeksiyonunun en
ok grlen belirtisi, idrar pdfcrowd.com
yaklak yarsnn depresyonun farknda olmadan ve

herhangi bir tedavi grmeden hayatlarna devam
ettiklerini gstermektedir.
Tabii her depresyonda olan kii intihara srklenmez ve depresyonda

olsa dahi normal hayatna devam edebilir. nemli nokta hayattan
alnan zevkin ve yapc dncelerin tekrar geri kazanlabilmesi iin
tedaviye balanmasdr. Depresyon, okul ve i performansnz
zerinde de olumsuz etkiler yaratabilir.
Aadaki depresyon belirtileri genel olarak uzmanlarn
depresyonun ilk iaretleri olarak gsterdii durumlardr.
Depresyonun derecesine gre bu belirtilerin biri, bir ka veya
tamam grlebilmektedir.
ok grlen belirtisi, idrar

srasnda ve sonrasnda
ortaya kan yanma hissidir.
Karacier
Yalanmas
Belirtileri
Nelerdir?
Karacier yalanmas
(steatosis), karacier
hcrelerinde ar ya
birikimi neticesinde oluur.
Her zaman olmamakla
birlikte, baz
Depresyon
Belirtileri
Nelerdir?
detaylarn unutma, hatta bazen olaylarn kendisini unutma.
Hayatmzn aknda hzn,

mutluluk, sknt, stres gibi
duygular yaamamz ve bu
duygu duygularn,
yaantmzda meydana
Rahim Kanseri
Belirtileri
Nelerdir?
Karar Vermekte Zorlanma: Daha nceden kolaylkla verilen kararlar

depresyon nedeniyle verememe, yanl karar vereceinden korkma.
Rahim kanseri
ounlukla rahmin i ksmn
kaplayan astar oluturan
Konsantrasyon Sorunlar: yerinde, okulda ya da yemek yaparken

dahi konsantre olamama, bir kitabn veya filmin sonunu getirmekte
zorlanma.
Detaylar Hatrlamakta Zorlanma: Yaanan bir olayn nemli
pdfcrowd.com
Halsizlik ve Enerji Azl: Nedensiz halsizlik, hobi veya keyif alnan

dier aktiviteleri yapmakta zorlanma, ilgisizlik.
Sululuk, Deersizlik ve/veya Beceriksizlik Hisleri: Nedensiz olarak
ya da sizin kontrolnzde olmayan olaylar nedeniyle yaanan sululuk
hissi, gnlk aktiviteler srasnda dahi beceriksizlik hissi.
Normalden Fazla veya Az Uyuma: Uykunuz olsa dahi bir trl uykuya
dalamama veya tam tersi olarak yorgun olmasanz dahi gnde 9-10
saat uyuma.
Olumsuz Dncelerin nne Geememe: Her ey yolunda olsa dahi
gelecekle ilgili ar kayglanma, kendinizle ya da sevdiklerinizle ilgili
nne geemediiniz olumsuz dnceler.
tah Azl veya Ar tahl Olmak: tahta, uyku gibi depresyon
srasnda 2 farkl uta olabilir. Baz kiiler olumsuz dnceler
nedeniyle itahn kaybederken baz kiiler bu mutsuzluk halini amak
iin daha fazla yemek yiyebilir.
Huzursuzluk Hissi, Agresif Olma Hali: Ortada bir neden yokken
huzursuz hissetmek, olaylar karsnda ar sinirli ve agresif tepkiler
vermek.
hcrelerde balar. Bu astara

"endometrium" ya
Kalp Krizi
Belirtileri
Nelerdir?
Bu yaznn
devamnda kalp krizi
belirtileri hakknda geni
bilgiler bulabilirsiniz. Ancak
u anda kalp krizi
Lsemi Belirtileri
Nelerdir?
Lsemi, kan
hcrelerinin
retildii kemik iliini ve
dolaysyla kan etkileyen bir
kanser trdr. Kemik
iliinde
Mide Kanseri
Belirtileri
Nelerdir?
Mide kanserinin ilk
aamalar, dier kanser
trlerinin birou gibi
herhangi bir belirtiye neden
olmaz. Ancak
Cilt Kanseri
Belirtileri
pdfcrowd.com
Ar Alkol Tketimi: Depresyonda olan kiilerde alkol tketiminin

artmas dnda ar hzl ara kullanma, kumar oynama ve tehlikeli
sporlar yapma gibi dncesiz davranlarda art grlebilmektedir.
Hayatn Yaamaya Deer Olmad Dncesi: Renkli bir sosyal
yaantnz, iyi ilikileriniz ve baarl bir iiniz olabilir ancak
depresyondaysanz bunlarn hayatnza deer kattn grmeden
yaamann bir anlam olmad dnebilirsiniz.
Hakan Kaynak
Horlama Uyku Apnesi TGRT

Prof Dr Hakan Kaynak 30. yl www.uykum.com
Depresyon Trleri
Her depresyon ayn deildir ve depresyon belirtileri
Belirtileri
Nelerdir?
Cilt kanserinde erken tehis
oran dier kanser trlerine
gre daha yksektir nk
kanserin neden olduu
Panik Atak
Belirtileri
Nelerdir?
Ar kayg ve
hzlanan kalp at,
karakteristik panik atak
belirtileridir. Bu belirtilere
nefes darl, terleme,
Grtlak Kanseri
Belirtileri
Nelerdir?
Grtlak, st, orta
ve alt ksm olarak 3 ana
blme ayrlan, alp
kapandka nefes almamz,
Kolesterol
Belirtileri
Nelerdir?
Kolesterol, hcre
yapsnn ina edilmesinde
kullanlan, hormon ve enerji
retimine katkda bulunan,
balmumuna benzer bir pdfcrowd.com
depresyonun trne gre deiebilir.
Majr Depresyon: Majr Depresif Bozukluk ya da Klinik

Depresyon olarak da bilinen majr depresyon kiinin alma
balmumuna benzer bir
Topluluklar
hayatn, uyku dzenini, yeme alkanlklarn ve bir zamanlar keyif

ald aktiviteleri etkileyen baz belirtilerle ortaya kar.
Majr depresyon, dier depresyon trlerinden farkl olarak kiinin
gnlk aktivitelerini yapmasn engelleyebilir.
Baz kiilerde hayatn bir dneminde grlmekle birlikte eitli
dnemlerde tekrar edebilir.
Belirtiler gn iinde belirli saatlerde ya da gn boyu grlebilir ve 2
hafta kadar srebilir.
Kronik Depresyon: Dier ad Distimi (Dysthymia) olan kronik
depresyon uzun dnemli (2 yl ya da daha uzun sren) depresif ruh
halidir. Baz belirtileri majr depresyonla benzeir ancak, kronik
depresyonun belirtileri majr depresyon kadar iddetli deildir.
Kronik depresyonu olan kiiler evreleri tarafndan genellikle rkek,
melankolik, hznl olarak tanmlanr.
pdfcrowd.com
Tipik Olmayan (Atipik) Depresyon: Atipik depresyonun kilit

belirtileri u ekildedir; ar yemek yeme, ar uyuma, halsizlik,
reddedilmeye kar ar duyarl olma.
Atipik depresyon genellikle tipik depresyondaki gibi

znt, itah kayb, uykuya dalmakta glk ekme gibi
belirtilere neden olmaz.
Manik Depresyon: Dier ad Bipolar Depresyon olan manik

depresyon, klinik depresyon periyodlar arasndaki karmak ruh hali
bozukluudur.
Bipolar depresyon 2ye ayrlmaktadr. Bipolar 1de kii en az 1 kez
manik depresyon yaamtr ve bu majr depresyondan bamsz
olarak grlr. Bipolar 2de ise kii en az 1 kez majr depresyon
dnemi ve 1 kez hipomani (orta dereceli mani) yaamtr.
Mevsimsel Depresyon: Mevsimsel depresyon yln belirli bir
dneminde, genellikle bahar aylarnn bitimi ve k aylarnn
balamasyla ortaya kar.
Daha nadir olarak grlen bir dier mevsimsel depresyon ise yaz
depresyonudur ve ilkbahar aylarnn sonuyla yazn balangcnda
grlr. Mevsimsel depresyonlar mevsim geiiyle birlikte
pdfcrowd.com
kendiliinden ortadan kalkar.

Psikotik Depresyon: Psikotik depresyonda kiinin gereklikle ba
ortadan kalkar. Psikotik depresyonda olan kiilerde halsinasyonlar ve
hezeyanlar sk olarak grlr.
Doum Sonras Depresyon: Bebek doduktan sonra yeni annenin
hznl olmas durumu olduka yaygndr ve annelerinin yaklak
%75inde grlmektedir. Ancak 10 yeni anneden 1inde daha ciddi bir
durum olan doum sonras depresyon grlebilir. Bu depresyon tr
doumdan 1 ay sonra, majr depresyon belirtileriyle ortaya kar.
Depresyon Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tedavi edilmeyen klinik depresyon olduka ciddi bir sorundur.
Depresyonun tedavisi geciktike kiide riskli davranlar ve alkol
tketimi artar. Ayrca sosyal hayatta, ilikilerde daha nce mevcut
olmayan sorunlar grlr ve kii yalnzla srklenir. Ayn ekilde okul
ya da i hayat da olumsuz etkilenir.
Majr depresyon tedavi edilmedii taktirde haftalar, aylar

hatta yllar boyu srebilir.
Tedavi, sadece ruh halinin gelimesi ve yaam kalitesinin ykselmesi

pdfcrowd.com
iin deil ayn zamanda fiziksel salk iinde hayati nem

tamaktadr.
Yaplan aratrmalarda, uzun sreli majr depresyonun kalp krizi ve
fel riskini nemli oranlarda artrdnn alt izilmektedir.
Genlerde Depresyon Belirtileri

Genlerin aralklarla kendilerini mutsuz hissetmeleri normaldir. Ancak
2 haftadan uzun sren mutsuzluk hali depresyon belirtisi olabilir.
Genlerde grlen ve ergen depresyonu olarak adlandrlan bu
depresyon tr (Amerika Birleik Devletleri verilerine gre) her 33
ocuktan 1ini ve her 8 ergenden 1ini etkilemektedir.
Genlerde grlen depresyon belirtileri, yetikinlerde grlen
belirtilerle benzeir. Ancak gencin bu belirtileri fark etmesi daha zor
olduu iin aile tarafndan yakndan gzlenmelidir. Arkadalardan
uzaklama, artan isyankar davranlar, hafza kayb, sorumsuz
davranlarn artmas, okulda yaanan baarszlk, karar verme
zorluu, alkol ya da uyuturucu kullanmaya balamas, okula gitme
isteksizlii depresyon belirtisi olabilir.
Depresyonun Alarm Veren Belirtileri

pdfcrowd.com
Nelerdir?
Tedavi edilmeyen depresyon ilerleyebilir ve kiiyi intihar
dncelerine srkleyebilir. Her depresyon hastas kendiliinden
tedaviye yanamad iin bir yaknnz da aadaki belirtileri
gryorsanz mmkn olan en ksa srede profesyonel yardm almasn
salamalsnz.
ok zntl bir ruh halinden mutlu bir ruh halinde aniden gei.
Srekli lm hakknda konuma veya dnme.
Derin znt, ilgi kayb, uykusuzluk ve yeme sorunlar.
Kiinin lm istei olmas ve buna bal olarak tehlikeli
davranlarnn artmas.
nceden deer verdii eylere kar ilgisinin kaybolmas.
Deersizlik, umutsuzluk, anlamszlk hakknda yapt yorumlarn
artmas.
Kurtulmak istiyorum, burada olmasam daha iyi olurdu
cmlelerini sk kullanmas.
ntihar hakknda konumas.
Sonu olarak; kendinizde depresyonun belirtilerinin farkna varmak
her zaman kolay olmayabilir. Ancak genel olarak, olumlu olaylar olsa
dahi hayattan zevk alamyorsanz, insanlarla grmek sorun haline
geliyorsa, keyif aldnz aktiviteleri yapmak istemiyorsanz
pdfcrowd.com
depresyonda olabilirsiniz. Ayrca yakn evrenizden bu ynde gelen

neriler varsa bunlara kulak vererek bir uzmana muayene olmak en
dorusu olacaktr.
Depresyon Belirtileri Galerisi
Kaynaklar
Main Hu Na
Malyalam christian songs

christian devotional best songs main huna
Depresyon, tahszlk, Klinik Depresyon, Majr Depresyon, Manik

Depresyon, Uyku Bozukluu
Adet Belirtileri Nelerdir?
pdfcrowd.com
Depresyon Belirtileri Nelerdir? in 144 Yorum

Yaplm
elif 21/03/2014 #
Ben hi hayatmdan zevk almyorum sanki herkes stme
geliyor. Bazen yaamaktan korkuyorum yapmak istediim hi bir ey
yolunda gitmiyor ok bunalyorum intihar edip u yalan dnyadan
kurtulmak istiyorum ama beceremiyorum ite. Ben depresyon ilalar da
kullandm faydasn grdm ama tekrar yaadm evlilikten sonra bende
depresyona girdiimi dnyorum. Ama ne yapmam gerektiini
bilmiyorum ben artk ok bunalyorum. Bazen yeter artk deyip barmak
istiyorum. Ltfen bana yardm edin.
CEVAPLA
potter 24/03/2014 #
Bende ayn durumdaym. ilgisizlik hissediyorum en basit
eyleri bile dibine kadar dnyorum ar sradan bir hayatm m
var diyorum? Gzel bir olay olduunda bile annda
pdfcrowd.com
karamsarlatryorum engelleyemediim bir tembelliim ve

yorgunluum var. Herey bitmi gibi geliyor. Hayal kurmak bile zevk
vermiyor. Kimsenin en deerlisi deilim gibi geliyor. Kimse yardm
edemiyor.
CEVAPLA
Muhittin 22/09/2014 #
Her ey ayr yazlr.
CEVAPLA
metehan 14/04/2014 #
Sakin olun zamanla her ey dzeliyor.
CEVAPLA
Ali 26/04/2014 #
Kardeim bende ayn durumdaym. Zamanla dzeliyor
dedin ama 3 ay oldu hala aynym? Psikoloa gitmek
pdfcrowd.com
istemiyorum? Ne yapmalym? Hereyi unutmaya m alaym

yoksa takmayaym m hi bir eyi anlamyorum? Bana yardmc
olur musun?
CEVAPLA
caglar 22/10/2014 #
Ali karde psikoloa neden gitmek istemiyorsun
mesela mide arn olsa doktora gitmeyecek misin bu
rahatszlk da bizim en nemli yerimizden kafamzdan
douyor ok nemli hemen tedaviye gitmen gerek
psikiyatri ilalarndan korkmayn.
CEVAPLA
isimsiz 07/05/2014 #
urada u isme rastlamak bile depresyon sebebim.
CEVAPLA
hakan 25/04/2014 #
pdfcrowd.com
Baz olaylar zamana brak zaman her eyin ilac ve en

byk yntem bulunduun yerden uzakla 1 hafta dahi olsa.
CEVAPLA
mustafa 27/04/2014 #
Bir ara bende depresyona girmitim. O zamanlar ne
olduunu bile bilmiyordum. Biri ok gzel anlatmt depresyonu ve
demiti ki senin olmadn zaman birimi.
CEVAPLA
Yasemin 12/08/2014 #
Allaha dua edin, Kuran okuyun, mealini ve kesinlikle gzel
bir kaynaktan tefsirini de okuyun, dinleyin; bol bol dua edin.
Kuranda da belirtildii gibi, Allah her eyi iitir. Allah her duaya
cevap verir, biz anlayamayabiliriz tabi ou zaman, ama Allah
kullarna hep yardm eder. 20 yamdaym ve ben de ayn belirtileri
gsteriyorum zaman zaman, ve birka yldan beri fark ettim ki insan
lml eylerle kendine bir dnya kurduunda (oumuzun yapt
bir ey bu) bu kurduu dnyann er ya da ge biteceini, ya da
pdfcrowd.com
nemsizliini fark ettiinde hayattaki amacnn bittiini dnyor.

Oysa baz eylerin anlamn sorgulamak gerekmez mi? stmze
gelen insanlar bizi neden bu kadar etkiliyor? nsanlar hata yapabilen
varlklardr ve bu yzden birbirlerini krabilirler, birbirlerinin
stlerine gidebilirler. Bu garip deildir. Garip olan, bunun bizi ok
sarsmasdr. Neden biliyor musunuz? nk hayatmzn merkezine
insanlar koyuyoruz. Ya da iimizi koyuyoruz, derslerimizi
koyuyoruz. Baaramadmzda da ok abuk ypranyoruz. Oysa
merkezimize Allah koymamz gerekmez mi? Btn eksik ve
noksanlardan mnezzeh olan, sonunda da Ona dndrleceimiz
olan. Ve; Kalpler ancak Allah anmakla huzur bulur. (Rad, 28).
Allah yardmcnz olsun.
CEVAPLA
Glay 13/08/2014 #
Bende ok ktym depresyon belirtileri hepsi var
bende evremde kimse anlamyor bildiim bir ey var Allaha
snmak.
CEVAPLA
haktan 27/09/2014 #
pdfcrowd.com
Ben yoruldum bamda bir kadn var ki Allahtan bile

uzaklatrd amak dua etmek brakn ya size soruyorum o
kadir o yaratan bana bu hayat ekim diye mi vermi.
CEVAPLA
selcuk 21/10/2014 #
nanlmaz etkili bir yaz olmu vallahi helal olsun.
CEVAPLA
dost 10/11/2014 #
Allah sizden raz olsun inallah. efkat tokad gibi
biran irkilip toparlanmama sebep oldunuz. Amacmz Allah
rzas olsa bu hale dp dnyay bamza ykp depresyona
girmezdik. Hatamz dnya imtihan olan sebeplere taklp
snavda olduumuz bilincini kaybettiimizden dolay
tkenmilik hissine kaplmamz aslnda. Bamn ars hafiften
geer gibi oldu inanr msnz? imtihandr basamak gibi grelim
dostlarm. Sonuta dnyaya snav kazanmak iin gnderildik.
Ne cennet ne de cehennem. Yaadmz yer imtihan yeri olan
dnya. Niyetimizi temizleyelim. Her ey dostumuz Allah iin
pdfcrowd.com
ama her eyi onu raz etmek iin yapalm.

CEVAPLA
sevda 08/09/2014 #
Unutma bu hayat bir imtihandr. Ayana taklan her tata
kusur arama her eyde bir hayr vardr. Allah de gerisini dnme
isyan etme kret ve dua et insanlardan sana dua etmelerini iste ve
sunu unutma arkadam Allah sevdii kullarna dert verirmi neden
mi imtihan iin bu dnya bir imtihan Allaha sn Allah en gzel
vekil.
CEVAPLA
caglar 22/10/2014 #
Tekrar doktora gidin ilalarn faydas oluyormu kendiniz
sylyorsunuz.
CEVAPLA
hakan 16/11/2014 #
pdfcrowd.com
Elif kardeim benim gecen aylarda ok sevdiim bir yakn

arkadam vard ama ld. Ben znt yaptm ve sonra belirtisi beli
olmayan bir ba ars ve gz kararmas oldu. Sonra o gnden beri
lm korkusu ve mide bulants ve ok ar ba ars kalp zerinde
gste ar ine saplar gibi yaptn bir eyden zevk almamak ondan
sonra ok fena yorgunluk ve daralma birok sebep yani. Bende
depresyondaym ama atlattm gibi biraz etkisi var ama eskisi gibi
deil. Nasl atladma gelirse hep kendimi dar attm ile
oyalandm sonra arkadalarma takldm ve hi bir ey kafama
takmadm sonra birde eskiden ok duygusal mzik ve filim ve korku
ve gerilim filim izlerdim onlardan uzak durdum hep gldren filim
izledim gerekten ie yaryor inallah sende en ksa zaman da
iyileirsin.
CEVAPLA
Anonim 28/03/2014 #
Ben depresyondaym. Bunu biliyorum. Yukardaki semptomlarn
hepsi bende mevcut. Yam 16. Uzun zamandr depresyondaym ama
ailem o kadar ilgililer ki rehber retmenimin aksine psikiyatriye
gitmemin gerekli olmadn dnyorlar. Cehenneme kadar yolunuz var.
Kt gnler.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
zack 02/06/2014 #
Hayatm ilerde kendine ok gleceksin ltfen basit eyleri
kocaman sorunlar olarak grmekten vazgein.
CEVAPLA
Anonim 01/04/2014 #
Ben 11 yanda bir kzm. Yam kk ama buradaki belirtilerden
neredeyse hepsi var. Sorunlarm ok. Ar alama istei geliyor iimden.
Aile sorunlarmda var. Bkm durumdaym. ntihar etmeyi dnyorum
hep. Ne yapmalym yalvarrm yardm edin.
CEVAPLA
Sureyya 21/04/2014 #
Canm daha ok kksn nedir bu yata seni bu kadar
zen. Ben sana negatif limanlardan pozitif sulara diye bir kitap
tavsiye ediyorum. Bu dnemini ailen veya retmeninle konuarak
ve bol bol kitap okuyarak ve Allahla konuup ona halini anlatarak
pdfcrowd.com
yardm istemenle dua ile geireceine inanyorum. Bir de Halit

Erturulun kendini arayan adam diye bir kitap var okuman tavsiye
ediyorum. Unutma kalpler ancak Allah anmakla tatmin olacaktr.
CEVAPLA
Melda 25/06/2014 #
Selam anonim bende 14 yasndaym seni ok iyi anlyorum
bende senle ayn durumdaym ama her eyi bir kenara brakp kitap
falan oku.
CEVAPLA
glay 03/04/2014 #
Ben 20 yandaym ve nianlym severek ve isteyerek oldu ama
u son 5 aydr ben ben deilim artk nceleri fark etmiyordum ama artk
fark ediyorum ar mutsuzum enerjim hi yok denilebilecek kadar az.
Yaamak istemiyorum hem de hi bazen yeri geliyor yolda yrrken
kendimi bir anda arabann altna atmak istiyorum bazen de balkondan
bakarken aa atlamak. Ama korkuyorum lmekten deil gnah olduu
iin lm ok istiyorum hemen uan u saniye gelse diyorum daha fazla
kalmak istemiyorum bu hayatta. Her ey iyi aslnda her ey yolunda
pdfcrowd.com
nianlmla ailemle sorunum yok ama o eski cvl cvl glay gitti yerine
karamsar mutsuz hayattan zevk almayan her an lm bekleyen biri geldi.
Srekli uyumak bu hayatta olmamak istiyorum lene kadar uyumak
istiyorum insanlarla konuamyorum artk sanki konuurken onlar da
skyormu gibi oluyor ve hemen susuyorum. Kendime gvenim gitti en
kk bir eyi bile yapamaz gibi gryorum ylede zaten yani sonu u ki
benden artk bir cack olmaz lsem gitsem en iyisi nianlma bile
zlyorum beni byle tanmad cvl cvl tand ama artk hayatn byle
biriyle birletirecek diye zlyorum onu mutlu edemeyeceim iin bir
kat daha zlyorum sonu bu sadece lm bekliyorum.
CEVAPLA
eda 06/04/2014 #
Glay ayn eyleri bende yayorum.
CEVAPLA
cafer 07/04/2014 #
Sakin ol kardeim zamanla hepsi geiyor sadece sakin ol ve
doktora git. Gemi olsun.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
Resul 10/04/2014 #
Glay kardeim ayn olaylar u an ben de yayorum.
Sorunlarla ba etmeye alman inanl biri olduunu gsteriyor.
Namaz kl huzur bul, ok faydas var.
CEVAPLA
erol 11/04/2014 #
14 yandaym yukarda gsterilen belirtilerin hepsine sahibim.
Her tr depresyon belirtileri var bende.
CEVAPLA
seda 13/04/2014 #
Selam ben de boandktan sonra gl, ayaklar stnde duran,
ocuuna tek bana bakan biriydim. 7 yllk iimden karldm ve
sorunlarm balad. sizim evim kira, ocuk var ve bana erkek arkadam
bakyor, bu da bana eziklik veriyor. bulamyorum, hep yorgun hep
pdfcrowd.com
bitkinim, sonsuza kadar uyumak istiyorum hi yataktan kalkmak

istemiyorum. Sinirliyim, her eye fkeleniyorum, hi bir eyden mutlu
olmuyorum. Bana bakan erkek arkadam dman gibi, eytan gibi
gryorum. Kimseyi grmek istemiyorum, hep gece olsun istiyorum,
sokaa kmak istemiyorum. Ki ben hayat dolu esprili, herkesin imrendii
biri iken imdi byleyim. Bu isizlik erkek arkadaa gebe kalma durumu,
aresizlikten bir ey yapamama beni yok ediyor. Her gn eriyorum.
Sadece ocuum nemli, kendimi unuttum. Hep iim sklyor hep imek
istiyorum. Ben bittim bunu hissediyorum.
CEVAPLA
zlem 23/04/2014 #
Ayn kaderi paylayoruz ve ok zoruma gidiyor. Tez
zamanda bu durumun iinde karz.
CEVAPLA
emine 15/04/2014 #
Ben 3 kere Bakrkyde ruh hastanesinde yattm yine
kurtulamadm bu depresyondan en sonunda hepten delireceim herhalde
pdfcrowd.com
CEVAPLA
Ozan 19/04/2014 #
21 yandaym, askerim, 2 kere gnlerce uyudum ve hafzam
kaybettim. kisinde de uyuturucu madde kullandktan sonra kendime
geldim. Uyuturucu maddenin beni kendime getirdiini dnyorum
lakin depresyonun sebebinin de bu olduunu dnyorum. Yada askerde
olduum iin memleketim, gerek topram olan stanbulu zlediimden
de olabilir.
CEVAPLA
Glce 20/04/2014 #
Daha 10 yandaym. Aniden duygu deiikliim oluyor. Bazen
sinirden lecek gibi hissediyorum. Bir arkadam var srlar renmi
tehdit edip duruyor genel sinirim ondan zaten bir de nedense
sinirlendiimde alyorum bir de daha 10 yandaym nasl i?
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Emre 22/04/2014 #
Ben 20 yanda bir gencim. Belki yapm byle belki de gerekten
depresyondaym bilmiyorum. Eskisi gibi hi bir ey zevk vermiyor. Sadece
bir iki eyden zevk alyorum ama zamanla onlarda skmaya balad. Hayata
bakyorum manasz geliyor sanki kstlanm gibiyiz. Mutlu olmam gereken
olaylarda bile bir karamsarlk aryorum sanki mutlu olacaksam bunu
karl olarak mutsuz da olacakmm gibi. nsanlardan git gide
uzaklayorum bunun sebebi de yaptm hatalar. ok umursamaz oldum.
Tepkisizim, rahatm dnya yklsa umurumda deil hi bir duyguyu sevin,
znt, korku vs tam olarak hissedemiyorum. Derslere gitmek
istemiyorum ok sklyorum ve uyumak istiyorum srekli. Uyuyunca
kendimi rahat huzurlu hissediyorum ama uyumakta da problem
yayorum. Bazen ok uyuyorum bazende yataa girince kt oluyorum
her an baylacakm gibi hissediyorum. Kimsenin de bu durumu
zeceine inanmyorum akas. zm yeni bir yerde, yeni
insanlarda bulacam dnyorum. uan ki hayatmdan kopmak sanki
baka biri olarak yeni bir hayata balamak istiyorum kimsenin beni
tanmad.
CEVAPLA
betl 20/10/2014 #
Bende 22 yandaym emre. Ayn belirtiler bende de var.
Bazen mutluyum, bazen mutsuz. Bir an mutlu olsam ardndan ne
pdfcrowd.com
zaman mutsuz olacam bekliyorum. An yaayamyorum. Anlayl

bir ailem yok. ok yalnzm. Herkes den uzaklatm. Kimseyi
istemiyorum. Hayattan soudum. Hep gece olsun istiyorum. Hi
gndz olmasn. Hep karanlkta yapaym, hi aydnlk olmasn. ok
zor Allah yardmcmz olsun. Ben 1 senedir yaklak byleyim.
ortamnda baarl olamyorum bu yzden. Allaha snmaktan baka
arem olmadn anladm. Dua ediyorum namaz kalyorum. Kur an
okuyorum ok iyi geliyor. Rahatlyorum. Bazen de alyorum.
nallah geecek bu gnler.
CEVAPLA
Anonim 23/04/2014 #
Bazen mutluyum bazen mutsuz hep uyumak istiyorum. Kafam
datacak bir ey kalmad, yok artk hobilerimden nefret ediyorum,
darya kmak istemiyorum. Tekliflere de hayr diyorum nk yalnz
kalmak istiyorum. Bu dnyada yapacaak bir eyim yok. Bu hallerimi
eletirenler var size ne? Rahat brakn ok zor mu beni anlamak? Ben
sadece beni rahat brakn istiyorum. Zaten hi bir isteim olmuyor ya da
beni yle grenler mutludur, onlarn mutluluu bozulmasn diye
olmuyordur. Neyse ben mutlu olmasam da olur olsam da olur, sadece
rahat braklmak istiyorum. imi buraya dkmek istedim. Yukardaki
yazlar, yorumlar okudum yalnz deilmiim.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
mesut 24/04/2014 #
27 yandaym u ana kadar yaadklarm bir ben bir allah bilir.
Bakalar hikaye gerekten yukarda yazlanlar okudum da yalnz
olmadm grdm. yle demeliyim galiba depresif kardelerim iin z
u o yleyken bu blye olmuun arasnda geenleri bizler oktan
kaybediyoruz normalde bir dakikamz bile bo geirmeden olumlu hayata
dair bir eyler yapmak lakin biz kuramadmz gelecekten bahsediyoruz.
Aka sylyorum hayattan u gnlerde beklentim kalmad gibi. Ama
bizde belki kurtulur umuduyla depresyondan kma dncesiyle
hepinize snavmzda baarlar diliyorum. Canabiallah yar ve yardmcmz
olsun sabr versin bir an nce kurtulmamz dileiyle.
CEVAPLA
ilayda 25/04/2014 #
Merhabalar. Ben layda, 13 Yandaym. 1.5 senedir
depresyondaym. Anneme ve babama syledim. Annem kzm yapacak bir
ey yok dedi. Doktora gtrmek istemiyorlar. nk bu yata kortezonlu
haplar kullanp kilo almam istemiyorlar. Ne yapmalym bu lanet
hastalktan kurtulamyorum ne olur bir yol gsterin. Kendime engel
olamyorum.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
Melike 29/04/2014 #
Hayata daha pozitif bakmay dene. Kendine neden
depresyonda olduuna dair sorular sormal, bunlarn nedenini
bulduunda da bunlarn stesinden gelme almalsn. Sinirlenerek
hibir eyin stesinden gelemezsin, bu sadece kendi iine ynelik
bir zarar olarak kalr.
CEVAPLA
ayem 28/04/2014 #
18 yandaym. Bouna yayormuum gibi. ok karamsarm.
Gzel hayaller bile kuramyorum. Hep mutsuz olacakmm gibi. Her ey
ters gidecekmi gibi. Artk o kadar bunalyorum ki. Haa bazen rabbime
bile isyan ediyorum. Biliyorum ok gnah ama kendimi tutamyorum. Bu
zamana kadar hep yanl kararlar aldm. Okulumdan ayrldm. uan sadece
evdeyim. ay ncesinde bir sr arkadam olmasna ramen uan
kimsem yok. Mutsuzken hep uyuyorum. Ama bu ara daha da fazlalat.
Kimseyi duymuyorum. Ailemle oturmak konumak istemiyorum. Baz
gnler ne bulursam yiyorum baz gnler hibir ey yiyesim gelmiyor.
Geleceim hakknda ok endieli ve umutsuzum. Hibir ey istediim gibi
pdfcrowd.com
gitmiyor. Bazen anne ve babamdan nefret ediyorum. Tek bama yaamak

istiyorum. Sadece mzik dinleyerek geiriyorum gnm. Geceleri kalkp
evde dolayorum hep hayal kuruyorum sanki birileri varm gibi.
Konuuyorum. Biliyorum hayal ama bu houma gidiyor. Bazen delirdiimi
dnyorum. Bu ara kendimi hi iyi hissetmiyorum. lme istei bende
de var. Daha fazla mutsuz olmaktansa uanda leyim daha iyi gibi.
Etrafmda bir sr erkek var ilgi ekiyorum ama hepsinden nefret
ediyorum. Kimseyi sevemiyorum. Yakn zamanda ailemden birok kii
vefat edip ciddi hastalklara yakaland ama bu beni hi zmyor.
Umurumda bile deiller. Neden byleyim. mutlu olmak istiyorum.
CEVAPLA
Anonim 07/05/2014 #
Arkadam yatz. Bahsettiin birok duyguyu yaadm.
Belki daha bile arlarn. Birok evrede ismiyle cismiyle tannan bir
bayanm, bir sene ncesine kadar belki 5-6 tane kadim dostum
saysz da arkadam vard. Benim iin her eyi yapabilecek paylap
atlatabileceim ok samimi insanlar. Gnn her saati elenebildiim
sosyal ortamlarm. Uzun sreli bir ilikim. Neeyle sarldm bir
ailem. imdi ise bir sredir sfr noktasndaym. Yam iin ok fazla
ey yaadm ok hatam oldu. nce pimanlklarm hatalarm
gnahlarmla vicdanm beni rahat brakmamaya balad ya hep
uyudum ya hep uykum kat. Bir daha geri dndremeyeceim
pdfcrowd.com
hatalarm oldu, tekrar geri kazanamayacam eyler. Sonra

arkadalarm dostlarm kaybettim. imdi bir tek dostum bir
arkadam bile yok. Sonra ilikimi kaybettim uruna geri dn
olmayan her hatay yaptm ilikimi. Kendi kendime konutuum
ok oluyordu, kendimden korktuum ok oldu. Halsinasyonlar
grmeye bile baladm.
Gnler boyu hibir ey yemedim ve ar kilo kaybndan
hastalanmaya baladm. Aileme hatalarm amaktan korktum
affedilmemekten korktum. Her eyin ters gittiini dndm.
Eitimde evremdeki insanlar en hatr saylr yerlerde olunca
baaramayacam hissinden kamadm. Ailem ok yakn ama ok
uzak oldu. Ve sonra tek bir eyle baladm dzelmeye. nce
Allahmdan gnahlarm iin af dileyerek. Tvbe ederek, ona
snarak. Sonra kendimi affettim, kendime gvendim yalnzda
yaayabilirim dedim. nsanlardan kamay programlardan kamay
braktm. Ailemle her eyi paylatm kimseden sakl yaamadm.
Sonunda her eyi yoluna soktum Allahn yardmyla. yle dn,
pimanlklarn sen onlar dndn srece varlar, sen Allah a
snr gemite taklmazsan hepsi hafzandan silinecek. Btn gn
mzik dinle ama seni neelendirecek mzikler dinle. Aslnda kendi
kendimizi zyoruz sadece. Unutma hibir ey hayatndan senden
nemli deil. evrende uzak duran insanlar sen kendini
uzaklatrdn iin uzaklar.
Kendine bak, kendine gven, sen de bir bayansn unutma bir kadn
en iyi gsteren ey gl. Neeli filmler izle neeli mzikler dinle.
pdfcrowd.com
Deniz yaknndaysan git denize izle deilsen deniz kenar

fotoraflara bak. yi gelecek emin ol. Eitimine devam et. Ayaklarn
zerinde dur hem de sosyal ortamlarda bulunmu ol insan kymetini
insan bilir, arkadalar edin. Emin ol herkesin birok hatas var, ve
seni seven insanlar hatalarnla da hep sevecek.
nce kendini sev. evrendeki lmlerden feyz al. Yaam gerekten
ksa, daha da ksaltmak istemenin bir anlam yok. Mutlu yaa,
Allahna sn ve ltfen kendini karamsar her eyden uzaklatr.
Uyan yzn yka kendine gven yeni bir sayfa a ve kendi kendine
mutlu olmay ren emin ol gerisi gelecek.
CEVAPLA
Emine 06/10/2014 #
Anonim arkadamz o kadar gzel yazm ki, ok
teekkrler, Allah raz olsun.
CEVAPLA
mustafa 27/10/2014 #
Bende nceden madde kullanyordum imdi braktm
bu 6 aydr depresyondaym halsinasyonlar gryorum ilata
pdfcrowd.com
kullanyorum ama depresyondan korkulacak bir ey yok. Zaman

her eyin ilacdr. Sabredin allaha yalvarn. ben de hep kendi
kendime iyiyim iyiyim dedim beynim iyiyim mesajn alglad.
imdi bir de bu iradeye bal olan bir ey iyiyim dersen iyi
olursun szn bittii yer nokta ben iyiyim allaha kr her
bunalma girdin mi lailaheillallah de hepsi geer doktora gide
gele doktor oldum resmen. En iyi doktor sizsiniz herkes
kendisin doktoru olsun her depresyonda olan kii zanneder
ben tek yayorum bunu sosyal aktivitelerle uran bende
kendimi bolukta hissediyorum dar kmaya korkuyorum
bazen ama bilmiyorum niye korkuyorum kendimizin doktoru
olun.
CEVAPLA
emre 02/09/2014 #
Bende byleyim yazlkta herkes denize gidiyor ben evde
oturup odamdan kmyorum ve mzik dinliyorum babamla hi
anlaamyoruz hep kavga ediyoruz. ok berbat hissediyorum sanki
benim yasamaya hakkm yok gibi geliyor.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
batuu 19/10/2014 #
Biliyor musunuz hi biriniz depresyonda deilsiniz bu
yaadnz sorunlar zaten insanln temelinde var. bunlar bahane
bo verin allaha snn inananlar iin inanmayanlar iinde hep
olumsuz dndnz iindir. Bir eyi fazla abartmayn akna
brakn en iyisi hep mutlu olacam de kendi kendine bir de lmek
derken sanki biz gnahkar kullar lnce her ey deiecek mi. tam
tersi sahada batarsn onun iin kendine bir bak ve insanlar
sevmeye balayan iyi olur bol bol dua et allaha.
CEVAPLA
Gamze 29/04/2014 #
Merhaba arkadalar 20 yasndaym. Bende ok zor durumdaym.
Dncelerim ok kt hayat ocukluumdan beri bana hi glmyor.
Hep kaybediyorum ve buda hep byle gidecek gibi. Nefes alamyorum.
Derdimi de kimseye anlatamyorum nk kimsenin umurunda bile
deilim. Ne bir arkadam var (aslnda okta) ne de ailem (onlara da
anlatamyorum). Aslnda annemin umurundaym ama oda kendisi nasl
anlamak istiyorsa yle anlyor bana yaktramyordur kt olumsuz
eyleri. Ama artk ok skldm ok. Hem yrmek istiyorum hem
yrmemek. Hem ask olmak istiyorum hem olmamak. nk ben ne
istediimi hem biliyorum hem bilmiyorum her ey ok sradanlat. imde
koskoca boluk var. Ama annemdir benim boynumu bken nk o bizim
pdfcrowd.com
iin ok rpnd. Hala da yle. Bana ok imknlar sundu ve sunuyor (ite

ben deerlendiremiyorum). Ama iimdeki kopan frtnay kimseye,
anneme anlatamyorum. Doktor istemiyorum ben iimdeki frtnay
annem daha iyi durultur. Ben deli gibi alaym baraym neden byleyim
ben deyip haykrmak istiyorum. Anne sen alarken ben hi konumadm
sadece alayn izleyip bende aladm. Tamam sen alama annem
sadece hi konumadan beni dinle. Lanet olsun lanet olsun. Kendime ve
genliime. Kekeleri yasyorum neden hep ben byleyim. Bende herkes
gibi en ufak eylerden bile mutlu olmak istiyorum. Ben gl olmak
istiyorum.
CEVAPLA
kaan 02/07/2014 #
Adm Kaan 20 yandaym, tp okuyorum. 2 aydr youn
majr depresyon geiriyorum. Tam geti diyorum tekrar balyor.
Depresyonla ilgili her eyi biliyorum nasl bir ey olduunu nasl
atlatmam gerektiini ama bir trl uygulayamyorum. Cidden
yardma ihtiyacm olduunu dnmeye baladm. Bizimkileri de
zmek istemiyorum zaten yeterince dertleri var. la iini kesinlikle
tavsiye etmiyorum.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
buket 31/08/2014 #
Kaan bence sendeki depresyon deil tp okuyan
renciler tm hastalklar bildii iin hastalk belirtilerinin
hepsini tadn dnr bu hastaln ad da var bir
psikiyatrinin gizli defterini okumanz tavsiye ederim
CEVAPLA
necat 28/10/2014 #
Salih bir niyetle okursak kuran anlarsak Mevlana
snarak aldmz herey orada huzur orada.
CEVAPLA
seyit 05/05/2014 #
22 yandaym askerden geleli 8 ay oldu. lk zamanlar zamanla
dzelirim askerliin verdii ruh hali gibisinden kendimi kandryordum
ama yanlmm. Kurtulamyorum bu deli sama dncelerden uykularm
hep yarm yarm kesik yemek yiyemiyorum. Arkadalarma kendimi
anlatmaya ekiniyorum lmek hep srekli aklmda aslnda oktan
yapardm da geride brakacam insanlardan sadece annemi dndm
pdfcrowd.com
iin yapmadm. Srekli kendimi sulu hissediyorum her ey yolunda ama

hep karamsarm gzel bit iim var onu da kaybetmekten korkuyorum.
Biliyorum yalnz deilim ama iinizde en berbat durumda dibe vurmu
olan benim buna eminim.
CEVAPLA
tuba 07/05/2014 #
Allahn selam bereketi zerimize olsun. Bende bu gnlerde
kendimi yorgun mutsuz hissediyor ve acaba depresyonda mym diye
dnyordum. Bu hastal n belirtileri nedir bir aratraym diye
girdiim bu sayfada sizlerin skntlarn okuyunca benim hi ama hi bir
rahatszlm yokmu. Yukarda Sreyya kardeimizin dedii gibi kalpler
nacak Allah anmakla bulur. Bizler bu ayeti kulak ard ettiimiz iin
kalplerimiz kararyor ve ilediimiz gnahlarda eklenince ruh halimizin
bozulmas bizi depresyon a srklyor. Tabi ki doktora gidelim ama asl
ifa bizim kalbimizde onu da bilelim. Allahn sana bana gnderdii
mektubunu Kuran merak edip bir okuyalm mutlaka kendimizle alakal bir
ayetle karlarz. Birde size akra fm dinlemenizi tavsiye ediyorum iinizi
dinlendiren bir radyo. Arabesk taklyorsanz ilk zamanlar sizi biraz ska
bilir ama zamanla alrsnz. Dinlerken renebilir ve dinlenebilirsiniz.
Herkese mutlu salkl muhabbeti bir mr diliyorum. Rabbim hepimizin
ifasn versin inallah.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Skntl 09/05/2014 #
Merhaba arkadalar bende de ayn sorun var, bana kar yaplan
en ufak eyi bile kafama takyorum (en az 2 gn) hibir eyden zevk
almyorum kendi hakkm savunamyorum korkuyorum. Sanki bu dnyada
fazla gibiymiim gibi hissediyorum. Her ey anlamsz gibi geliyor lm
sanki en gzeli ama arkada kalanlar dndke lm bile kabul
edemiyorum. Kendime gven koskoca 0 en ok yapmay sevdiim ey
uyumak nk uyuyunca uzaklayorsun. Srekli unutkanlk var ve karar
veremiyorum. ok glp hi kimsenin halimin nasl olduunu bilmesini
istemiyorum. Kalabalk ortamlarda ok glmsyorum ama yalnz kalnca
hep yalnz olduumu hissediyorum. Gzel Dnya bana zehir oldu. Allah
kimseyi bu dertle snamasn.
CEVAPLA
mer 11/05/2014 #
Ben 17 yandaym yukardaki belirtilerin ou var. Yalnz kalmak
istiyorum odamda sabahtan akama kadar oturmak dar kmamak kendi
halimde taklmak yani ailem kzyor ev kuu oldun iyice diyorlar :))
arkadalarm aryor gitmiyorum bir halsizlik var anlatamam bazen
kendimi fazlalk gibi hissediyorum bazen keke lsem diyorum. Sigara
pdfcrowd.com
alkol hi kullanmadm bu yama kadar. Allah hepimizin ifasn versin.

CEVAPLA
neva-.-
26/06/2014 #
Kardeimin adasn kardeimde depresyondayd bende,

biz birbirimize yardmc olduk, mmkn olduunca yalnz kalmamaya
al biraz zorla kendini, yalnz kaldka kendinize zarar vermekten
baka bir ey yapmyorsunuz
CEVAPLA
zehra 12/05/2014 #
Ben 19 yandaym ve yaklak olarak 3 aydr depresyon belirtileri
var. Hi ama hi bir eyden zevk almyorum itahszlk uyuyamama her
turlu sorunu yayorum. Uykusuzluktan gzlerim kan anana dnd.
Kendimi ok irkin ilgisiz deersiz yorgun nemsiz berbat hissediyorum
srekli lm dnyorum ve gn iinde kendimi o kadar yorgun
hissediyorum ki bam yerden kaldramyorum. Sanki boluktaym.
Eskiden hayat dolu neeli bir insandm ama simdi tam aksi yasama sevinci
kalmam yana ramen her eyden bkm bir insan oldum. Allah
yardmcmz olsun yoksa isimiz kt
pdfcrowd.com
CEVAPLA
fatma 13/05/2014 #
Arkadalar bende siz gibiyim. Hi bir ey beni mutlu etmiyor.
Nianlym nianlm artk bana tahamml edemiyor. ok kskancm.
Doktorum ar bir depresyon geirdiimi syledi. Srekli alyorum.
Nianlmda beni terk edecek yaknda artk tahamml kalmad ben onu
mutlu edemiyorum.
CEVAPLA
dilan 15/05/2014 #
Kimseyle ama hi kimseyle konumak istemiyorum yalnz kalmak
istiyorum severek nianlandm birbirimizi halen ok seviyoruz ama uzun
zamandr srekli kavga ediyoruz. Dar kmak istemiyorum niversite
rencisiyim okula da gitmek istemiyorum uzun zamandr. Ailemle de
grmek istemiyorum konutuka tartyorum. lmden korkuyorum
yaamak istiyorum yaamaktan da korkuyorum. Hayal kurmaktan sonra
onlardan vazgemek zorunda kalmaktan bktmm artk. Sanki hi mutlu
olamayacak gibi hissediyorum hep byle gidecek gibi.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Erva 22/05/2014 #
Yaamak istemiyorum ama lmekte istemiyorum hibir ey ve hi
kimseyi istemiyorum.
CEVAPLA
ezgi 23/05/2014 #
Arkadalar bu yasadnz sorunlarn hepsini annemde yasa misti
7 ay boyanca hi tela yapmayn korkmayn inann zamanla geiyor
sadece o sreci atlatana kadar sk sk sevdiiniz eyleri yapn arkada
ortamnda durun kafa datn. Mesela internete okey oyna siteleri var
oraya takln 1 ay iinde gemezse gelin bana ne diyorsanz durun Allah
askna arkadalar depresyonda ne ya bole tbbi terimler koyup kafa
kartryorlar alt taraf bir donem can sknts yayorsunuz oda herkeste
olur herkes mrnde bir kez sizin yaadnz yasar yasamayanlarda ok
vurdum duymaz insanlar tnlamadklar iin depresyonda olduklarnn
farkna varmadan bir bakyorlar ilerindeki sknt gemi gitmi ama siz
takyorsunuz diye byle oluyor dediim gibi aman bo verin bir sure sonra
geecek
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Sait 05/01/2015 #
Arkadalar insanz 4 4 lk hayatmz olacak diye bir ey yok
ki 4 4lk hayatmz olsa yine ikayet edeceiz. Komik videolar
izleyin sevdiiniz aktiviteler veya o gne kadar yapmadnz
aktivitelerle uran. Bebek ocuk kardeiniz varsa onla elenin
yoksa tandnz kiilerin bebekleriyle oynayn her insan yalnzdr
o yalnzlklar birleerek bir aacn meyvelerini oluturur. Bu arada
ya ok kk olacak kardelerimde ergenlik candasnz normaldir
bu belirtiler.
CEVAPLA
ezgi 23/05/2014 #
Ha bide srekli Allah in adlarn zikredin en nemli etken bu
allama snn ok kr kanser veya benzeri ar hasta deilsiniz kredin
her ey sizin elinizde arkadalar.
CEVAPLA
betl 30/05/2014 #
pdfcrowd.com
Bende de oluyordu umutlarnz tketmeyin namaz kln.

CEVAPLA
damla 30/05/2014 #
Ben bu durumlardan rabbime kr ederek dualarla
kurtuluyorum. Psikiyatri destei alyorum atak bile yayorum. Hayatta
hepimizin bir hikayesi var. Ama her ey bizim iin evliliim bitmek zere
engelli evladm var retmenim ama yavrumu kimseye gvenemiyorum vs
vs zor ok zor ama kr rabbime dualarla rahatlyorum gnlk aktivelere
arlk vermeye baladm. Alkanlklarm deitirmeye baladm onlarnda
yardm var rabbim hepimizin yardmcs olsun.
CEVAPLA
bayram fndk 03/06/2014 #

Ben 23 yandaym. Panik atak rahatszl yaamaktaym. 4 aydr
yayorum bu rahatszl ve sonrasnda depresyon kt imdide bende.
ok zor gnler yaadm ve halen yayorum. Srekli gemiim aklma
geliyor kt eyler gemite yaadm kt eyler aklma geldike
ldracak kadar deliriyorum. Herkes iyi kt bir eyler yayor hayatta.
Her ne olursa olsun her eyin tedavisi var. Siz stnze deni yapn.
pdfcrowd.com
Mcadeleyi asla brakmayn. Ben asla brakmayacam. Ne mcadeleyi

nede kendimi. O istedii eyi yapsn ben sadece yaantma bakacam.
Dua edin namaz kln. Tedavisini de grn. Geer gider insanolu
istedikten sonra her eyi yeter. Ne rahatszl olursa olsun hepsini
yener Yeryznde insanolundan gl bir varlk yoktur. nann
arkadalar inanmak zorundayz. Beterin beteri var.
Bende zlyorum sklyorum bunalyorum. ok zorlanyorum bazen
yaamak istemiyorum her eyden bkyorum yoruluyorum her eyden
herkesten tiksiniyorum. Ama her eyin bir aresi vardr unutmayn.
nann ve kendinize gvenin tedavi art arkadalar art. Ben kendime
inanyorum ve kendime gveniyorum bu rahatszlklarn da hepsini
yeneceime inanyorum ve her ne olursa olsun kendimi brakmaya da
niyetim yok. Brakmayacamda kendimi. Allah hepinize sabr versin Dua
edin tvbe edin arkadalar. Benim vidanm ok rahat nk elimden
geleni yapyorum her insann psikolojik sorunlar olabilir.
CEVAPLA
depresyon 04/06/2014 #
Sebepsiz yere glen bir insanm ve hayattan zevk almay brakal
ok oldu sigaraya baladm ve gnlerce uyuyabilirim insanlarla iletiimim
hi iyi deil iime ok kapanm, ya 16.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
depresyon styla 04/06/2014 #

Okulla olan ilikim iyi bir renci olmama ramen u aralar ok
berbat ve glerek konuurken birden alayabiliyorum ve kimseye
anlatamyorum derdimi.
CEVAPLA
murat 11/06/2014 #
Ben liseye getiim zaman hayat tanmaya baladm. En bata
tek sorunuz kz derdiydi fakat zamanla ailemle aram ald haftalarca eve
gelmedim. Sigaraya ve alkole baladm lise 2 ye getikten sonra kendime
ok yakn grdm arkadam arkamdan vurdu ve karakolluk oldum. Daha
sonra sevdiim kzla ilikisi olan biri vard fakat onunla ok samimiletik
aramz ok iyi oldu. hatta hayatta tek gvendiim insand ama tam 2 ay
nce intihar etti ve intihar etmeden nce beni arad ama ben telefona
cevap veremedim kurtaramadm kardeimi. imdi bu hayata dair hibir
ey yapmak istemiyorum, uyuyamyorum bile uanda dahi saat 04.20.
Aylardr ok ktym.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Ece 11/06/2014 #
15 yandaym ve kendimi ok yalnz hissediyorum, kimsenin
beni sevmediini, kimse olmadn dnyorum. Evden kmak ya da
arkadalarmla konumak istemiyorum. Aylardr doru dzgn gldm
bile hatrlamyorum. Yzm hep ask ve derdimi anlatacam kimsem yok.
Neden byle bilmiyorum, depresyonda mym? Yamn ok erken
olduunu dnyorum ama yukardakilerin neredeyse hepsi bende var,
ergenlik yznden mi? Ltfen yardm edin, ne yapacam bilemiyorum.
Eskiden ok sosyal, mutlu, baarl ve geni bir evrem vard. Sanki eski
halimden eser yok. ok zgnm. Ne yapmam gerekiyor, doktora gitmek
de istemiyorum. Ltfen yardmc olun. Kimsem kalmad neredeyse ve
gnde 12-13 saat uyuduum zamanlar oluyor. Dikkatim hep dank, asla
odaklanamyorum, aniden mutlu veya aniden mutsuz olabiliyorum. Ne
yapmalym?
CEVAPLA
neva 26/06/2014 #
En sevdiin eyi yapmaya al biraz zorla kendini mesela
temiz havada yr resim iz yeteneim yok ne izeceimi
bilmiyorum mu diyorsun iinden ne geliyorsa dk kada birde Allah
bolca zikret daha ok kksn biraz zorla kendini deniz manzara
resimlerine falan bak iin alr bide depresyonu yalnz amaya
pdfcrowd.com
alma yardm al.

CEVAPLA
Abuzittin 11/06/2014 #
Keke yazarla ilgili bilgi koysaydnz yazar udur, buralardan
derlemitir gibi. Salkla ilgili site olduu iin yazarla ilgili bilgi olmaynca
puan krmak zorundaym. Kusuruma bakmayn
CEVAPLA
admin 12/06/2014 #
Merhaba, sitede yer alan her yaznn sonunda kaynaklar
blmnde yaznn derlendii kaynaklar balantlaryla birlikte
bulabilirsiniz.
CEVAPLA
selin 13/06/2014 #
Ben 14 yandaym ve aile sorunlarm ok kendimi nemsiz
pdfcrowd.com
hissediyorum ve bu doru kimse beni nemsemiyor. ok utanga biriyim

bir ey sylemek iin azm asam o kelimeler azmn iinde yuvarlanp
giderken ben bir cmle dahi syleyemiyorum bu yzdende herkes beni
sessiz bilip zerime geliyorlar, urayorlar hep ezik kalyorum. Onlar her
cmle sylediklerinde daha da ezik duruma dyorum. iime kapank
agresif olup en yaknlarma baryorum en ufak eyde bilene, onlar
znce bende zlyorum ve alyorum.
Genellikle sinirlendiimde alarm ben sinirden gldmde oluyor ok
garip bir durum. Bu aralarda ok agresifim ve ablam benimle ok
urayor. Bu olay aka ile balarken birden kavgaya dnyor ve bende
sinirleniyorum o anda konumak istesem azmdan sadece yksek sesle
bararaktan konumalar kyor. Ben ne yapmalym hi bilmiyorum Allaha
nerdeyse her gn leyim diye dua edip sonra tvbe ediyorum ve
neredeyse her gn bu sorunlar aklma getirip alyorum gszm gl
olamyorum bunu birine anlatsam nemsiz ve ufak bir olay olup ergenlie
balayaca iin kimseye anlatmyorum sizce ne yapmalym bana yardm
edin ltfen?
CEVAPLA
aylin 26/06/2014 #
Bunu asla ergenlik ya da nemsiz olarak alglama. Ergenliin
de etkisi mutlaka vardr zerinde ama asl seni zen iinden
geenleri o anda syleyememek. Bir gn btn cesaretini topla ve
pdfcrowd.com
artk gl olduunu kendini ezdirmeyeceini belirt. Asla kendini

ezdirme. Kimse senden gl ya da gsz deil. Kendine gven
kendini korumay ren. Bu arada kendini gl hissetmek iin
metal mzik dinleyebilirsin ie yaryor mesela manowar die for
metal gayet gzel. Umarm hayatnda her ey yoluna girer.
CEVAPLA
Emre 21/06/2014 #
Ben 17 yandaym ve unutkanlk, bir ey anlamama, hayattan
zevk almama, konsantrasyon eksiklii, eskiden baarl birisiydim eskisi
gibi olamama hissi var iimde, sanki bir boluktaym ltfen yardmc olun.
CEVAPLA
neva 26/06/2014 #
Boluk hissi inan ok kt bir his depresyondayken sana
yardmc olacak kimsen yoksa tek bana aman inan ok zor. Beni
kimse anlamyor diye bir yanla dme, kardeim dediin bir insan,
sevgilin, ailen, yok mu? Unutma kimse yalnz deil Allah var bol bol
Allah zikret bende depresyondaydm, bana yardmc olacak ok
insan vard ama ben o kadar iime kapandm ki kimse yardm
pdfcrowd.com
edemez oldu. Tek bama resim izerek ve dua ederek atm, ,

ltfen tek bana amaya almayn ok yara alrsnz.
CEVAPLA
eliffff 23/06/2014 #
Arkadalar burada yazdnz tm skntlar bende yaamtm
kendi halinize brakmayn ncelikle kesinlikle doktor nerisiyle bir
antidepresan aln. Zaten o iinizi kolaylatrr onun dnda sevdiiniz
mzikleri sevdiiniz filmleri izleyin. Bakalarna derdinizi anlatn sizi
anlayacak birilerine ama size kim iyi geliyorsa onunla zaman geirin.
Yemek yapn zamannz geer pasta falan yapn bir arkadanda yazd
gibi okey sayfas var orda birileriyle hem konuup hem okey oynamak kafa
datyor cidden zaman ok gzel geiyor orda. Namaza balayn allaha
snn bol bol dua edin. Zaten sonras dm gibi zlyor hop bir
baktnz depresyondan kmsnz. Emin olun herkes depresyona giriyor
bu bir dnem sadece kimisi kolay atlatyor kimisi byle kafasna ok
takyor biraz ge atlatyor.
Ama eninde sonunda atlatyor emin olun byle dncelere dalarken
kafanzda soru iareti varken eer sizde benim gibi acaba delirir miyim
diye soruyorsanz kendinize unu yleyim ble sama bir ey asla olmaz
bir kere kafamzda byle sorular varken dnebiliyorsak daha ok
sevinin kendinizden emin olun delirme falanda olmaz yle
dncelerinizle olacaksnz sadece korkmayn: D. Spora yazln ehliyete
pdfcrowd.com
yazln saz kursuna yazln ngilizce kursuna yazln yani hounuza giden
bir eyinde kursuna yazln. Emin olun birebir gelecek size kendinizi ok
daha iyi hissedeceksiniz. Bir de u ya 14-18 olan arkadalarm korkmayn
sz depresyonda falan deilsiniz sadece ruhen bir kntdesiniz o en
basiti geer geer merak etmeyin gensiniz daha yahu
CEVAPLA
Anomim 29/08/2014 #
Yazdklarna gre senin durumun ar deilmi herhalde
ama unu bil ki, bizim sorunlarmz ergenlikten kaynakl deil. yi ki
atlatmsn sen. Senin dediin gibi gemiyor bence.
CEVAPLA
aylin 26/06/2014 #
Ben 16 yandaym. Hayatmda her ey yolunda. Tek sorunum
kendime fazla sorumluluk yklemek. Bunun sonucu da depresyon ve snav
heyecan olarak ba gsterdi. Tavsiyem doktora gitmekten ekinmeyin
nemli olan iyi bir doktor. Benim aldm ilacn bir yan etkisi yok ve beni
rahatlatyor. Ben doktorumu sevdim ve o beni bir psikoloa ynlendirdi.
Kesinlikle bir psikologla grmenizi tavsiye ederim insan gerekten ok
pdfcrowd.com
rahatlatyor. Bizlerin tek eksii yanl dnceleri beynimizde

kabullenmi olmamz ve tm enerjimizi de bu yanl dncelere
harcyoruz. Dertlerimizden kurtulmak iin yanl dncelerden ve bizi
yanla dren eylerden kurtulmamz gerek. Hayat karanlk gzkebilir
ama asla umudunuzu kaybetmeyin nk her ey hayata nereden
baktnzla ilgili. Bence hayat u anda ok gzel. Bu arada insanlarla
iletiim kurmaktan asla ekinmeyin sorunlarnz paylan kendinizi
insanlara kapatmayn. Depresyon ayp bir ey deil. Umarm hepimiz bu
sorunu aarz.
CEVAPLA
birisi 28/06/2014 #
Beni ergenliktir diye geitirdiler ve bende depresyonun btn
belirtileri var. Bazen elime keskin bir ey geirdiimde tek arkadam
onlar diye dnyorum. Yalnzm mutsuzum tek arkadalarm kitaplar
mzik diziler ve telefonum. ime atmaktan yoruldum. nsanlar sinirlerini
herkesten karabilir ama ben yapamam. Ben insanlar krmamak iin
kendime zarar verdim/veriyorum. Yoruldum. Evet, daha 15 yandaym.
Ama fazla yorgunum, fazla yorgunum.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
ece 30/06/2014 #
Ben de depresyonda olduumu dnyorum. ok mutsuzum
ok uzun bir sredir. Hibir ey beni mutlu etmiyor. ok yalnzm. Srekli
alyorum. Bazen hi domam olmay diliyorum. Korkan tekiyim.
zgvenim yok, insanlar ne der diye yayorum hep. Annemle sorunlarm
var. Srekli kavga ediyoruz. Odamdan dar kmyorum. Eskiden kitap
okumay ok severdim ama imdi okurken zevk alamyorum. Srekli
fkemi iime atyorum. Annemle bir eyler paylaamyorum. Hep haksz
olan benim. Hayat ok skc. ok ters bir insan oldum. Herkesi
kendimden uzaklatryorum. Kimse beni dinlemiyor. Kimse bana deer
vermiyor.
CEVAPLA
onur 30/06/2014 #
Canlar imdi iyice dinleyin bu yaadnz durumu dolu dolu a dan
z ye yaayanlardan biriyim ben ve bu adn dahi koyamadnz lmden
de beter olan hadiseyi uzun bir mddet aratrdm, perdenin arkasnda
gizlenen ve ilk insan adem babamzdan bu yana Yce Allaha insanlarn
dnyasn ve ahiretini yakmak iin yemin etmi olan eytan kt evet
zelzele kelimesinde nasl tekrar varsa , vesvese kelimesinde de bir tekrar
var. Yani bu sizdeki hal bizzat sinsi eytann vesvesesidir, srekli
insanolunun kalbine mitsizlik ekleyerek, Allahtan midinizi kesmenizi
ve en byk gnahlardan olan intihar tercih etmenizi istiyor. Evet,
pdfcrowd.com
canlar olayn i yz emin olun budur, sizin ebedi kalacanz ahiret

biletinizi yakmaya alyor, kendisiyle birlikte ne kadar iman eden varsa
atee srklemek maksad. imdi diyeceksiniz ki ben ne gnah iledim de
byle bir kara bulut bama kt sakn yle dnmeyin. Her er de bir
hayr vardr derler ya emin olun bu errin ardnda grebilene tertemiz
usuz bucaksz bir hayr var. imdi gelelim tedavisine Allah bu vesvese
dediimiz sknty eytann eline vermi beerin bana vuruyor neden
derseniz Allah merhametlilerin en merhametlisidir maksad kullarn
zmek deil sadece uyanmalarn salamak, yani bize anszn ken bu
hastalk tevik kamsdr. Biraz daha aarsak konuyu hayata ne iin
geldiine dair aratrma yap diyor bize Yce Allah. Bak ebedi bir cennet
hazrladm size orda ne hastalk var nede huzursuzluk gafletten uyann
diyor Rabbimiz. Dnyann geici ssne aldanmayn diyor, sizi nasl
sevdiimi bilseniz Ak tan kalpleriniz paralanr diyen bir Yaratcnn
kullaryz biz, ltfen herkes kendine eki dzen versin zamanla geer
yazm bir ok arkadam bir defa olsun u zaman kelimesini tersten
okuyup da edeple uygulasak. Bana bunlar yazdrp sizin de okumanz
salayan Mevlaya hamdolsun. Bu yaam olduumuz skntda inallah
gemite ilemi olduumuz gnahlarmza kefarettir. yle deil mi nede
gzel demi Hz.Mevlana Kilime vurann maksad kilimi dvmek deil
tozunu almaktr Allah ta kullarna sknt vererek tozunu kirini alr. Haydi
bakalm imdi scak suyun altnda bir du alp l topran zerimizden
atalm ve yeni gne Bismillah diyelim
yazar: Sinan yamurun kitaplar
da ekil almanz kolaylatrr. Emanetleri kaybolmayan Allaha emanet olun
selametle.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
betl 20/07/2014 #
Allah raz olsun ok teekkrler iimi atnz.
CEVAPLA
selcan 31/12/2014 #
27 yandaym ve uzun zamandr bu skntyla bouan biri
olarak sylyorum ki resmen ufkumu atnz. Bu adan hi
bakmamtm zaman kelimesine, yaamaya. ok teekkrler.
CEVAPLA
asya 01/07/2014 #
Arkadalar kez majr depresyon geirmi biri olarak
yazdklarm okumanz istiyorum. Doktorum bu hastaln tanm iin ruh
kanseri diyor. Geiyormu evet ama tekrar ediyor bunu biliyorum birini
kaybettiinde ayrlkta hastalkta akas her ey bir sebep oluyor.
Yasadm gnlerin tarifini yapamadm hibir zaman. Ben o dnemde
sadece sustum gzlerime siyah bir rt kapattm sabaha kars uyanp
pdfcrowd.com
sallanan sandalyemde saatlerce nasl lebilirim diye duundum.

Gemeyecek baaramayacam dedim ama her defasnda farknda
olmadan tekrar gldm tekrar mutlu olabildim yedim itim gezdim yani
geti. Doktorumun yardmyla ila bana fayda etmiyor demeyin nk
ediyor. Yazdklarnz alayarak okudum boazm dmlendi nk
bunlar ancak yasayan bilir. Doktorum bana deersiz deilsin aksine daha
derin ve zelsin dedi nk duygularn iten ve youn yayorsun
hassassn dedi. evet yleyiz biz daha duygulu daha zeliz bunu bilin
aresi var arkadalar dnem dnem yaayacaz bunu ama geecek bunu
farknda olmayan birok insan yayor biz farknda olanlardanz kesinlikle
destek alin. Allah yardmcmz olsun. Hayat her eye ramen yasamaya
deer nasl olsa bir gn her canl gibi bizde gzlerimizi kapatacaz bu
hayata umudunuzu yitirmeyin emin olun iinizde bu durumu en ar
atlatan benim ve ben hala ayaktaym.
CEVAPLA
mehmet 03/07/2014 #
6 7 aydr neler yayorum anlatamam lm hep arkamda. Korku
ar sknt kaslma. Normalde byle deildim hep glen alamak nedir pek
bilmeyen ama bu ara yle deilim iim diim sanki organlarm benle dalga
geiyor. Hayat bos deil arada toparlyorum kendimi ama ailemden falan
soudum bazen tam bitti dzeldim diyorum sonra pat bir daha baa
dnyor her ey. Skc ama dzeleceimi hissediyorum. Allaha yakn
olmaya yaptm ktlklerden arnmaya alyorum.
pdfcrowd.com
olmaya yaptm ktlklerden arnmaya alyorum.

CEVAPLA
Mentalist 10/07/2014 #
20 yandaym iyi bir niversitede iyi bir blm okuyorum. Ancak
2 ay nce yaadm sorunlar nedeniyle etrafmda hi arkadam kalmad
ve yalnzm. Okulu aksatp derslerime nem vermedim. Herkese yalan
syledim. Ailem ve erkek arkadamdan baka kimsem yok. Babam
kaybedeli 5 sene oldu. Her gn onlar da kaybedecekmi gibi bir hisse
kaplyorum. Gelecek iin endieleniyorum. Evden dar sadece erkek
arkadamla bulumak iin kyorum. Hayat bo ve anlamsz geliyor.
CEVAPLA
hatice 13/07/2014 #
Ben babamn ii dolaysyla memleketimi brakp baka bir ehre
gitmek zorunda kaldm. Ben bu ehre geldiimde her eyi arkamda
brakmak zorunda kaldm. Arkadalarm, akrabalarm, evim, doduum
topraklar, anlarm, sevdiim hepsi kymde kald. Srf ailemin hayatn
mutluluunu mahvetmemek iin kendi hayatmdan vazgetim ve sustum.
Ben burada yaamak istemiyorum ben kyme geri dnmek istiyorum.
Sevdiime kavumak istiyorum, ben gemiimi istiyorum ve o kadar ok
pdfcrowd.com
bunaldm ki artk nefes bile alamyorum.

CEVAPLA
ilyas 15/07/2014 #
Zamanmn ounu hatta bazen 24 saatini paylatm bir kadnla
1 haftadr gremiyorum deli gibi grmek ve aramak istiyorum ama
zorlanyorum. Gnn 18 saati aklmdan kmyor bu duygu cinsellik amal
bir istem deil tamamen duygusal. Evliyim bu iliki beni ok yoruyor
sandnz gibi bir iliki deil am ve onsuz olmuyor artk ok
zorlanyorum. Acaba depresyon mu yleyse hangi yolu izlemeliyim?
Teekkrler.
CEVAPLA
esra 20/07/2014 #
Ben 19 yandaym benim sorunun annem ve babam kendimi
bildim bileli onlarn kavgalarn arasnda kaldm alamalar kfrler barlar
huzurum hi olmad kendime gvenim hi olmad kendimi ve yaamay
deersiz gryorum kendimi kk gryorum snavlarda srekli baarsz
oluyorum salmda bozuldu lmeyi ok istedim bunlara bir cevabnz var
m?
pdfcrowd.com
CEVAPLA
Nick yok 23/07/2014 #

nadna yaayacaksn. Senin yaadklarn bende yayorum
uan. Zaten bunlar pes edip etmeyeceimizi grmek iin. Bu
yzden sakn kendine zarar verme. Deersiz falanda deilsin.
Etrafta o kadar avanak, bo bo gezinen insan var ki senin deerine
fark edecek kapasitede deiller. Kendini sevmeye al, kendine bir
ama bul ve bunun iin, bunu elde etmek iin mcadele et. Eminim
iyi bir sonu alacaksn. Unutma intihar da zm deildir. Bunun
bin katn yaamak demektir.
CEVAPLA
ela ahsen yldz 10/12/2014 #

Merhaba Esra, bende 20 yandaym bende anne baba
arasndaki kavgalarla bydm aralarndaki kavga bar ve
kfrlerle kendi kendime bazen diyordum boansalar keke ama
onlar yznden evi terk ettim, madde kullanmaya baladm,
psikolojim altst oldu. Sonra hastanede haftalarca tedavi grdm,
uan psikolog tedavisi gryorum, yaptm o samalklarn sonradan
farkna vardm uan iyi ki de diyorum bir ailem var ve yanmdalar yan
pdfcrowd.com
yanayz. Ve bir gn senin de erkek arkadan olacak ayni kavgalar

sende yapacaksn onlar almlar en ufak eyde kavga etmeye brak
sende onlar yle kabullen. zlme bir Ailen olduu iin kr et.
CEVAPLA
demeter 01/01/2015 #
Esra, tanr insan yaratr, ailesi ve okulu, sosyal evresi onu
ekillendirir. Ama en nemlisi insann kendi kendini yaratmas,
kiiliini kazanmasdr. Tartmalara pek tank olma. Anne ve
babanla ayr ayr konu ve anlat. Onlarn doru tutumu bulmalarna
yardmc ol. Sen bilinli akll bir gensin ve yan doruyu
grebilecek bir ya. Dale Carnegie (znty Brak,Yaamaya BakDost Kazanmak ve nsanlar zerinde Tesir Yapmak), Doan
Ccenlolu (Sava), stn Dkmen (Empati), Orhan apl (nsann
Dnyas) gibi kiisel geliim yaynlarn okumaya al.
zldnde ak havaya yrye k ve 1 saat yr, serin su i.
Eer karamsar olursan, bu senin i ve evlilik yaamn da olumsuz
etkiler. Yani insan bellei unutma ile donatlmtr ve sakattr. nsan
isterse unutabilir, bu onu aclardan korur. Gzellikleri de unutma,
an defteri tut, her gn yaz. Yllar sonra glmseyerek okuyacaksn
bunlar. Salk ve baarlar dilerim.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
elif 21/07/2014 #
Ben 22 yandaym niversite okuyordum sonra biri kt karma
onu ok ar sevmemitim ama istemeden de olsa kavgal ve huzursuz
ilikiye dev ettim aslnda ayrlmak istiyordum ama bir turlu ayrlamadm ve
o lanet gn basiretim baland ve ona katm. Ailem eitime bu kadar
nem verirken ben okulu brakp serseri diyebileceimiz lise mezunu
birine katm ve evlendim. Tabi ki ok piman oldum evlilik hayatm da
hep kavgayla geti nk onu istemiyordum ve pimandm. 1,5 sene
iinde birok kez ailemin evine dndm ayrl bar ayrl bar derken en
sonunda tamamen boandk 2 ay oldu. uan issizim ailem kpssye girmemi
istiyor ders almaya alyorum ama hep gemiim aklma geliyor keke
byle olmasayd evlenmeseydim okula devam etseydim diye. Arada da
diyorum acaba boanmayla hata m ettim bu yata dul kaldm diye srekli
dnyorum. ok mutsuzum, geleceim konusunda ok kayglym ne
yapacam bilmiyorum kendimi ok deersiz hissediyorum srekli
alamak istiyorum. Ve sabah 9 10 a kadar uyuyamyorum gndz uyuyup
geceleri uyumuyorum hayatm terse dnd. Depresyonun tm belirtileri
bende var. Artk bu hayat yaamak istemiyorum ok bunaldm. Hi
kimsem yok aileden baka onlara kar da sululuk duygusu var iimde ve
bu benim iimi kemiriyor. Kendimi 50 yamda gibi hissediyorum. Ne olur
yardm edin bktm bu hayattan : (
CEVAPLA
pdfcrowd.com
mehmet 19/08/2014 #
Allah yardmcn olsun yeni biriyle tan kpss yide unut
sradan bir is bul al.
CEVAPLA
Umutsuz 23/07/2014 #
Ben 14 yandaym. Sorunlarm ben daha 12 yamdayken babam
evlenince balad. Annemle ehir dna tandk. Arkadalarm,
anneannemi brakp gitmek ok ar geldi. Yazm fena gemedi ama okula
baladmda ben, ben deil de bir bakasydm sanki. ine kapank,
utanga biri oldum. Bunu kullanp benimle alay edenler oldu. Hem de
srsyle. Kendine zarar vermeye baladm, pes edip okulu 3 ay erken
braktm. Zar zor rapor alyordum. retmenlerim bile durumuna acmaya
balamt. Psikoloa da gittim ama inann bildikleri bizden fazlasn
sylemiyorlar. Orda bo bo oturmaktan baka bir ey yapmadm. Sonra
yeni okuluna geldiimde kendimi iyi olmak iin ok zorladm. Snf
arkadalarmla geiniyordum ama ne var ki bu seferde servisteki kiiler
balad. Bazen takmamaya altm, taktm kulaklm ark dinledim. Ama
bazen o kadar zor eyler yayordum ki stne servise binesim
gelmiyordu ve 15-20 dakika eve yryordum. Okul deitirmemde azda
olsa avantajm oldu ama. 2 yeni arkada edindim. imdi hala gryorum
bir tanesiyle. Onunda sorunlar var benim gibi. Birbirimize destek
pdfcrowd.com
oluyoruz. imdi korkum lise iin. Bazen kendime gvenim geliyor ve bir
sr arkada edineceimi dnyorum. Fakat bu gvenimin ykseldii
zamanlar ok kstl. Kendimi yeniliklere amaya alyorum olmuyor.
Kendime inancm yok. Yaamdan zevk alamyorum. Hibir ey yokken
alyorum. Bu byle devam edemez. Deieceime inanyorum en
azndan ama bunu nasl baarabileceini bilmiyorum. Bana bir yol gsterin
ltfen.
CEVAPLA
anonim 26/07/2014 #
Ne desem bilmiyorum. nanlmaz kotu gnler geiriyorum.
Hislerim kuvvetlidir hibir zaman dzelmeyecekmi gibi. Hayat yle ok
yoruyor ki. Benim kadar anssz bi insan var mdr acaba bu dnyada? Bu
2.senem uni snavna yine girdim. yi bir puan almama ramen tercih
hatas yznden yerleemedim. O kadar ok hayal kurdum ki yle gzel
hayaller. Onlarn olmayacan bilmek ok ac veriyor. Zaten insan
hayalleri ykldnda lrm. Kendimi deersiz hissediyorum. Ailem
olmasayd destekleri olmasayd napardm bilmiyorum ama bu bana
yetmiyor. nk hayallerim yok oldu. Bu senenin iren olaca belliydi
aslnda. Sevdiim kii tarafndan ylba gecesi terk edildim. Sonra
hayatm gittike ktleti. lmeyi dndm. ok fazla dndm.
nanszl setim sonra mantksz geldi vazgetim. O kadar dua ettim
diledim hibiri yine olmad. Yine basa dndm. Yine hibir eye inancm
kalmad. Yine hayallerim ykld. Yine mutsuzum.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
ceyda 02/08/2014 #
16 yandaym srekli iimden alamak geliyor, iim sklyor ve
kendimi gzel bulamyorum, ar kararszlk yayorum, okula gitmek
istemiyorum, arkadalarmla fazla konumak istemiyorum, srekli mzik
dinleyip alyorum, bi bir ey beni kolay kolay mutlu etmiyor, srekli
sinirliyim herkese baryorum, artk aka kaldramyorum, ar
sinirlendiimde lmek istiyorum, ok halsizim srekli uyumak geliyor
iimden bana ne oluyor cevaplar msnz?
CEVAPLA
damla 05/08/2014 #
Ben eski sevgilimle ayrldktan sonra bu yukardaki belirtiler
yava yava balad sonra onun stne terkedildim ve tekrar aldatldm
bunlar beni ok etkiledi yeni tantm insanlardan korktum kimseye de
gvenim kalmad kendimi ok yalnz ve mutsuz hissediyorum her zaman
alyorum daha nce gittiim uzman oldu kendime geldim sandm ama
tekrar aldatlnca geriye dnemedim.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
murat 16/08/2014 #
Merhaba herkese okudum yazlanlar vay be dedim 34 yasndaym
her gn lp diriliyorum yaayan bir lym derken burada 14 yasndaki
ocuklarn bile durumunu okuyunca ok oldum yalnz deilmiim. Bizler
hepimiz inanl insanlarz ya merak ediyorum yce Allah bizim bu
zntmzle ne maksad var. ok merak ediyorum rabbin nasl bir sevgi
anlay var, imdi burada bana tvbe de diyenler olacak, kusura
bakmayn rab Allahn semi ve basir olduunu iimden geenleri alm
bilgisiyle bildiini ok iyi biliyorum ve bakalar gibi ikiyzl mnafk
deilim.
CEVAPLA
blent 04/09/2014 #
nancn yerinde ama bilgi eksikliin var. Rabbin bir snneti
var yani sistemi alem bir sisteme gre yaratld ayette diyor ki biz
sizin kaderinizi sizin almanza baladk yani sizin eyleme
dktnz niyetlerinize baladk bu nedir bu sizin gnlk hayatta
uyguladnz her hareketin otomatik sonucunu yayorsunuz
demektir. Bu nedenle yaptnz her yanln veya dorunun
pdfcrowd.com
getirisini mutlaka yaarsnz sistem gerei bunun sevgiyle veya

rabbin nefretiyle ilgisi yok ate yakar su slatr bu allahn sisteme
koyduu bir kanundur yani snnetullahtr. Sen denizi ne kadar
seversen sev yzmeyi renmezsen deniz seni boar. Sadece doru
yaamay renirsek ve bunu hayatmza geirirsek mutlak getirisi
mutluluk olduunu kesin grrz unutmayn ki bir tohum bile belli
bir zaman ister baak olabilmek iin. Allah senin ne dndn
bilir ama karmaz imtihan srrnca ama bu kulunu sevmedii
anlamna gelmez sevmese zaten yaratmazd. Syleyecek ok sz var
ama buraya smaz. Sevgiyle kaln.
CEVAPLA
naciye 20/08/2014 #
Ben bundan bir yl nce falan evli bir erkekle iliki yaadm
stelik bende evli olduum halde ok pimanm vicdan azab ekiyorum
ve depresyona girdim ne yapcam bilmiyorum.
CEVAPLA
ulviye 24/08/2014 #
Mahvoldum bittim bir aydr arkadalar her ne kadar dualarla
pdfcrowd.com
ayakta kalmaya alsam da artk kendimi ise yaramaz biri hissediyorum

evden dar kamyorum allah hepimizin yardmcs olsun gemiten
kalan aclar derin yaralar insani ne hale sokuyormu ok ge anladm.
CEVAPLA
Irmak 26/08/2014 #
Aslna bakarsak ben sanrm 3 yldr depresyondaym. 17 yanda
bir kz ocuuyum. 14 yanda erkek arkadam tarafndan tecavze
uradm hangi akla hizmet o yata erkek arkadam varsa benden 3 ya
bykt. Mahkemelik oldum hibir zaman da ailemden kaba kuvvet
grmedim bu konuyla ilgili Allaha kr. Ama keke grseymiim. 2 ay bir
babann kzyla konumamas annesinin kestirip att cevaplar inann
daha kt. Fiziksel olarak ciddi bir d yaamadm ama psikolojik olarak
ok yaadm hep katm onlardan aslnda insanlardan hep katm hala da
kayorum zerimden atamadm bir ey var tek skntm bu deil.
Sadece iyi olamamamn balang sebebi bu durumdan nasl kurtulurum
bilmiyorum. Yllardr bit odaya kapanm bir ekildeyim. Yeri geldi ar kilo
verdim yeri geldi ar kilo aldm. Kafama taktm birok ey zldm
bir konu olduunda kusmaya balyorum. Zaman zaman sinir krizleri
geiriyorum geleceimden korkuyorum. Hatalarm hi kmyor aklmdan
ie yaramaz sadece ylesine ve bou bouna yaayan biriymiim gibi
hissediyorum kendimi. Ksacas yllardr iyi deilim ve hibir zaman
psikolojik destek almadm almay da istemiyorum. Kendi kabuuma
snm gibiyim kitap yazyorum ura aryorum srekli bunlar neden
pdfcrowd.com
buraya yazdm inann bunu da bilmiyorum. Nedensiz alaylarm durduk

yere glme krizlerim ne bileyim bir garibim son yllarda.
CEVAPLA
hayel dunyam 26/08/2014 #

Aslnda bazen bende de mutsuzluk falan oluyor tembelleme ne
bileyim uyku bozukluu. Daha nmde kocaman bir dnya var. Ya
sevdiim erkekle ilerde evlenirsem, ya niversiteye girersem
dnyorum da hayat ok gzel ben hi bir zaman umudumu yitirmedim
kurduum hayaller beni hayata daha ok balyor mutlu hayaller
gerekten de insann 2 hayat var biri yasadn dieri hayal ettiin.
Tavsiyem umudunuz olsun mutlulua umut olmasa insan lr.
CEVAPLA
Burcu 27/08/2014 #
Ar ekilde her eye kar agresif davranyorum. Evdekilerle
srekli kavga ediyorum sevilmediimin farkndaym evi terk etmek
uzaklamak istiyorum uykum ok fazla dzensiz ar ekilde fazla
uyuyorum her zaman halsizim ve fazla yiyiyorum alarken aniden
kahkahalar etmeye balyorum ve nedenini bende bilmiyorum.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
Anonim 29/08/2014 #
Yaklak 3 aydr depresyondaym sanrm yukardaki btn
belirtiler var (kronik depresyon). Nasl anlatsam bilemiyorum. Sanki btn
herkes benim hakkmda konuuyormu gibi, sanki srekli beni
izliyorlarm gibi, beni grdklerinde yarglayacaklar gibi. u ie bakn ki
arkadalarm sanki benden uzaklam gibi, ailemde vey evlatmm gibi.
Artk sokamzdaki bakkala bile gidemez oldum, kendime ev hapsi
verdim nedensizce. Sanki cezalandrlmm gibi. Ama benim cezam farkl.
Yaamak. Son 3 aym kendi odamda kitap okuyarak geirdim ve 76 adet
kitap bitirdim. Geceleri oturdum karanlktan korktuum halde , a
olduun halde kimseyi grmek istemediimi iin a kaldm, srekli kavga
ettim annem ve babamla, kk krizler geirdim yalnzken, gemiini
hatrlaynca kendime zarar verdim nedensizce. Ama gemiimde de kt
eyler yok diyemediklerim iindi aslnda kendime zarar vermelerim. Kk
eylere bile barr, arr oldum, bu nedenle ok tepki grdm
ailemden. Aslnda onlara aile bile denemez. Onlara yaadm eyleri
anlamalar iin hafiften bilgiler veriyorum, olmuyor. Psikoloa grnmek
istiyorum diyorum, olmuyor. Bir anlamyor beni lanetler! Srf oranda
kmadm iin dayak bile yediim oldu. evremizde kilere durumunu
anlattm, ergenlik diyorlar hayr diyorum, ayarl diyip beni sinire
bouyorlar! Srf glmyorum, hissizim diye annemle babam bana
Hristiyan, salak, firavun gibi lakaplar takyorlar.
pdfcrowd.com
Evde srekli kavga var. Bu kavgalar benim kklmden beri var. Her
kavga ettiklerinde onlar ayrmaya altm halde bana kzyorlar. Bana
kavgalarnn nedeni ben misin gibi davranyorlar. nsanlarla konumak
istemiyorum, bunu onlara sylyorum ama anlamyorlar, grmek
istemiyorum diyorum, anlamyorlar. Sanki btn herkes bana dmanm
gibi istemediklerini bana yaptrmaya alyorlar. Beni insanlarn ok
olduu yerlere gtryorlar, bende kaslyorum sonuta gergin oluyorum.
E ben byle olunca da herkesin ortasnda ban barp kfr ediyorlar.
Alamak istiyorum ama zar zor 1 damla ya geliyor sonra kendince
srtyorum. Hatta bazen insanlarn ortasnda bir ey oluyor diyorum ki
burada olmaz, sonra!. Bir mddet geiyor ve ben yalnz kalyorum.
Alama nedenini hatrlamaya alyorum, ama olmuyor unutmuum!.
Sonra unuttum diye alamaya alyorum, sonra birden glyorum
Benim hakkmda konuulmasn hi sevmem benim hakknda konuulunca
alamaya balyorum. yle ruhsuzum ki, kendimi l gibi hissediyorum.
Ltfen! Bana yardm edin.
CEVAPLA
cokhuzursuz 30/08/2014 #
Her eyden nefret ediyorum. Her eye lanet okuyorum. Ben bu
dnyann en anssz insaniyim. stediim hibir ey olmuyor. Dualarmn
falan kabul olduu yok. ok sevdiim bir adam var ama hep uzaz. Bu
sene dgs ile yanna giderim diye dndm kazanamadm. Ailemin ilgisi
pdfcrowd.com
beni bouyor her attm adimi izlemeleri beni bouyor. Gitmek kamak
istiyorum sevdim adamla 2 kiilik bir hayat o istiyorum hi bir ey
dnmeden yasamak. Sorumluluklarmdan nefret ediyorum. Byle
yasayacaksak niye geldik dnyaya ac ekmek iin miydi yani? Bu ok
sama. stediimiz gibi gitmeli en azndan baz eyler. Byle bir hayat hi
yaanlas deil. Lanet olsun her eye.
CEVAPLA
ayenur 31/08/2014 #
13 yandaym srekli alayasm geliyor babamla anlaamyorum
bu yzdende sknt yapyorum ve odaya gidip alyorum annem niye
alyorsun diye sorduunda da bam aryor diyerek geitiriyorum. Eski
yaadklarm aklma geliyor ve hepten bunalyorum
CEVAPLA
anonim 04/09/2014 #
Kk bir konuyu kafamda ok bytyorum kafama takyorum.
Srekli mutsuzum herkes glmyorsun hep mutsuzsun diyorlar. Srekli
alyorum her gn resmen. Babamla byk sorunlarm var benim ocuum
deilsin diye barmt o lafndan sonra kendime gelemedim z babam
pdfcrowd.com
olmasna ramen byle eyler sylyor. nsanlara kar hep souum

konumuyorum kimseyle grmek istemiyorum. Evdeyim darya
admm atmyorum annem srekli dar k diye bask yapyor buluacak
bir arkadam bile yok bunu bilmiyor. En nemlisi bir ka kez kuzenimin
tacizine uradm bunu aklmdan karamyorum srekli kafamn iinde
dnp duruyor.
CEVAPLA
ess 05/09/2014 #
Arkadalar bende ayni durumdaydm bazen kendimden nefret
ediyordum hatta genellikle. Kimseyle konumak istemiyordum durduk
yere bunalyordum fakat anladm ki bunun aresi Allah zikir kuranda da
geiyor Kalpler ancak Allah i zikretmekle huzura kavuuyor.(Rad 28)
iten, huu iinde klnan namazn verdii huzuru hi kimse veremiyor.
CEVAPLA
seher 05/09/2014 #
Yazdklarnz okudum da bu durumlar yaayan sadece ben
deilmiim. Yani Allah kimseye yaatmasn ama gerekten zor. Drt be
senedir kimseye anlatmadm skntm vard srekli. imde gemeyen bir
pdfcrowd.com
sknt vard ve sosyal hayatimi okulumu ok kt etkiliyordu.

Atlatamadm hatta gn getike daha kotu oldum evden kamadm
derslere gitmedim. Srekli odamda aladm insanlarla konumay bile
istemedim. Hep hayalini kurduum niversiteyi bile braktm hayattan
bktm ama yine de mcadele ediyorum psikiyatriye gittim tedaviye
baladm srekli cevsen okuyorum umarm dzelirim nk byle yaamak
gerekten zor Allah hepimizin yardmcs olsun.
CEVAPLA
kaan 09/09/2014 #
Depresyonda mym inan bunu hi bilmiyorum hep bir eyler
yazmak istiyorum bir yerlere yazlar yazmak evreme konuamadm ya
da eimle konuamadm geri konusam bile anlaamadm sorunlar
birileri ile paylamak istiyorum bazen iimden aldatmak ta geliyor iimi
Allahtan korkuyorum. 2 yllk evliyim ama ok mutsuzum benim de
hatalarm var belki ama hayal ettiim evliliimin %10 unu bile yayor
muyum bunu bile bilmiyorum iki yok kumar yok i hayatmda yksek
yerlerde iken geri zekallm yznden evlendiim ok sevdim am
lyorum dediim insanla evlendim ama uan neredeyim bilmiyorum her
eyim altst oldu iimi kaybettim, maddi sorunlar ksrlk vs. hastalklar
uan psikolojik olarak dip yapm durumdaym. Cmlelerimi bile
kuramyorum ki o kadar seminerlere giden ben hobi olarak birok i yapan
ben uan hi bir ey yapmak istemiyorum kurduum cmleler bile devrik.
aka gibi ya. byle yaamak zor ama Allahtan korkuyorum 4 duvar
pdfcrowd.com
aka gibi ya. byle yaamak zor ama Allahtan korkuyorum 4 duvar
arasnda tenis topu gibi bir saa bir sola vuruyorum neredeyim ? Yine ayn
yerde. Ulan ya. Ah ahh arkadalar Allah hepimize yardmc olsun inann o
olmazsa varln hissetmesek ya da hissetmesem ben burada bunlar
yazan olmazdm. u an bile skldm bunlar yazarken. Allaha emanet olun.
Hoa kaln.
CEVAPLA
Sivir 15/09/2014 #
Depresyonun alarm veren belirtileri tam beni anlatyordu. Sanki
beni izlemi gibi daha 13 yandaym ama bktm bu dnyadan.
CEVAPLA
anonim 17/09/2014 #
17 yanda bir kzm. Yukarda yazlan depresyon belirtilerinin
ou bende de var. Doktora gidince ve tedavi olunca her eyin
dzeleceini yazmsnz ama evden kmaya bile korkuyorum. nk
evden ktm zaman sanki herkes bana bakyor gibi oluyorum o yzden
evden kmyorum. Uykusuzluk problemi ekiyorum. Kimi zaman 17-20
saat aras uyuyorum kimi zamanda 3 saatlik uyku yetiyor. Hi arkadam
yok. Ailem de yok. Bu yata bu yalnzlk ar geliyor. Anne baba eksiklii
pdfcrowd.com
yayorum. Derslerim berbat. nk alamyorum konsantre

olamyorum. Sadece kitap okuyarak zaman geiriyorum. Ben de dier
kzlar gibi olmak istiyorum. Geleceimden endie etmediim ve ailemin
hep yanmda olduunu bildiim bir hayat. Hayat sanki bana seni ac ek
diye gnderdim dnyaya diyor.. Sadece u hayatta ailemin olmasn
istedim arkadalarmn olmasn ve hep onlarla gzel vakit geirecek
zamanlarmn olmasn istedim ama olmuyor. Ne ailem var ne de bana hep
destek olacak arkadalarm. Kimini sevgilisi terk eder ve haftalarca buna
alar zlr ben onlar anlamyorum ya senin onca eyin varken ailen
arkadalarn gzel bir odan neden sevgilinin senden ayrlmasna
zlyorsun? Ben sadece mutlu olmak istiyorum. Keke herkes mutlu
olsa.
CEVAPLA
Melike 18/09/2014 #
Arkadalar ben 15 yandaym ara ara mutsuz oluyorum aniden
canm sklyor ve aniden gnm griye dnyor sanki aynada kendime
bakyorum ve kusurlarm grp iyice zlyorum. Bazen lmden
korkuyorum ve genelde sevdiim ve u an lm bir nl ya da herhangi
bir insann hayatnda yaad zorluklar okuyup etkileniyorum ve bunun
etkisinden bir trl kamyorum 2-3 gn sryor etkisi. Rya
grdmde yine ayn olay bama geliyor gerekten kt hissediyorum
dzelmek ve mutlu olmak istiyorum ne yapmam lazm?
pdfcrowd.com
CEVAPLA
betl 23/10/2014 #
Canm ncelikle etrafnda seni seven insanlarn olduundan
haberdar ol. Sevdiklerine sarl. Kendini mutlu edecek eyler yap bo
brakma kendini her zaman aktif olmaya al alacaksn in. Allahn
izinle dua et. Namaz kl. Seni yaratan bir Rabbinin olduunu sakin
unutma seni en iyi o anlar ona yalvar. Geecek inallah.
CEVAPLA
yasemin 09/10/2014 #
Merhabalar ben 20 yanda bir gen kzm. Benimde depresyon
sorunum var ve her doktora gidiimde kendimi anlatamyorum kendi
dnyam ve kendim bile bilmiyorum ok kt durumdaym ok daraldm
ve anlatamamak durumu daha da geriyor beni bir yolu var m?
CEVAPLA
Leyla 12/10/2014 #
pdfcrowd.com
Merhaba, ben 13 yanda bir kzm. Son zamanlarda bu konu/lar

hakknda ok fazla aratrma yapyorum. (Ruh hastalklar vs.) Fark ettiim
ey ise, belirtilerin bende de ba gstermesi. Sanrm son 4-5 aydr
kendim gibi deilim. Oturup lm dnyorum, 13 yanda ve hayat bu
kadar gzelken. Etrafmdaki olaylarn hep kt tarafn gryorum.
Kendimden irenmeye baladm. Kyafet denerken vcudum yznden
aladm oluyor ou zaman. Kendimi gzel bulmuyorum, aynaya
bakmaya bile korkuyorum.
Dediim gibi, 4-5 aydr kendimde olmadm dnyorum. O zamanlar
ok yakn bir arkadam vard, kafalarmz denkti ve ok gzel
anlayorduk. Ne oldu bilmiyorum, ilk nce beni zorla alatt, aladktan
sonra da gzlerimin iine bakp kahkaha att. Ne zaman onu grsem iim
burkuluyor ama lafn bile edemiyorum. Kelimelerimi yutuyorum.
Kendimi birden kahkaha atarken ya da hngr hngr alarken
buluyorum. Bunu aileme sylemeye korkuyorum nk byk ihtimalle
umursamayacaklar, ergenlik zaman diye geitirecekler.
Okulda yalnz, en arka srada oturuyorum. Teneffs zamanlar herkes
glp kahkaha atarken ben sessizce kimseye grnmeden alyorum.
Herkes benim asosyal ve itici olduumu dnp benden uzak duruyorlar.
Bu da iime kapanmama ve retmenlerin bile beni fark etmemesine
sebep oluyor. Kalabalkta olsam bile yalnz hissediyorum kendimi. Dar
kp insanlarla kaynamak varken odamda kitap okuyup mzik dinlemek
daha cazip geliyor. Durumumu insanlara anlatamamak beni daha da
geriyor. Bir neri, kk bir tavsiye verin ltfen.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
zeyneb 14/10/2014 #
Yam 14 okulda ok iyiyim neeli ve herkesten daha enerjiim
ama eve geldiimde o kadar bitkin ve zgn hissediyorum ki kendimi ok
agresif hissediyorum herkese atyorum derslere ilgim azald ve ar itah
balad ayrca eve geldiimde o kadar uykum geliyor ki.
CEVAPLA
tugba 14/10/2014 #
Bende okuldan nefret ediyorum bktm artk hi arkadam yok
annem beni asosyallikle suluyor eski arkadalarm zlyorum eskiden
neeliyken imdi hi bir eyim alyorum srekli bktm artk ak liseye
gemeyi dnyorum ama gittiim lise iyi bir lise ondan dolay
evremdeki kimse scak bakmyor ama eer bu yl da byle geerse
gemeyi dnyorum ama annem kzyor ben ne yapsam ya of
depresyondaym 1.5 aydr 2 okul 4 snf deitirdim.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Okuyun 15/10/2014 #
Arkadalar cannz hi skmayn zlme ya niye zlyor sun ki
bak dalgana kafana git partilere bak ortamna kendini dn yalnz m
kaldn oh daha ne. Kafana bak brak hayat akna kendini ldrmeymi
falan sama sama eyler git allah akna i mi yok hep mi yalnzsn
kardeim sen filozof musun bilmediin ey illaki vardr yani git ren
baskete bala bykler iin. Hadi bakm greyim sizi yola devam.
CEVAPLA
ela ahsen 19/10/2014 #

Merhaba hepinize gemi olsun. Ben 20 yandaym. ve bu
yama kadar bir sr eyler yaadm. Doktora gittim bir sr doktor
deitirdim hala daha gidiyorum 3 tane antideprasan verdi kullanmak
istemedim bu kadar fazla bir tane kullanyorum sadece onu da
kullanmyorum zaten nk ona bal yaamak istemiyorum. Her ey
stme stme geliyor ne hayalim ne umudum ne bir beklentim kald her
zaman kendimden ok bakalarn dndm ama sonunda yine hep
zlen kazk yiyen yine ben oldum iyi niyetli olduka hep zldm ne
olacak byle bilmiyorum. Allah yardmcmz Olsun.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
Seda 20/10/2014 #
Merhaba. Ben 21 yandaym annem ve babam ben 3 yandayken
boanmlar. Babam yurtdnda yaad iin ben kkken ylda 1 gelirdi
grmeye. Ama artk gelmiyor hi baba sevgisi nedir bilmiyorum. stelik
kardeim dahi yok. Babamn baka kadndan olan ocuklarn saymazsak.
ok yalnzm hi kimsem yok, arkadalarm, sevgilim, dostum hi yok.
Akrabalarmla ilikimi kestim. Yapayalnzm, hi dar kmyorum. 1 yl,6
ay,3 ay dar kmadm oluyor. Ayda 2 kere anca ilerim olduu zaman
zoraki kyorum. zgven eksikliim yznden insanlarla konumak
istemiyorum hi insan iine kmyorum. stelik liseyi de braktm aktan
okuyorum hala bitmedi. Hastalm yznden hayata kstm sanki hibir
ey deimicek hep byle olacak gibi hissediyorum annemden baka
kimsem yok oda olmazsa hayat bana zindan olur. Yaadklarm ok ar
inann artk dayanamyorum hep yalnzm evde de canm sklyor. Bir de
anneme annelik babalk yapyorum o bana yapmyor hi ilgilenmiyor sanki
beni dourup brakm kendi halime. Ananem bytt beni. Annemin
sorunlaryla ilgileniyorum oda beni ok yordu kmazdaym maddi
durumum olsa hi durmam urada eker giderim ama yok ite
imdiden
byleyse ilerde nasl savacam ben ileride daha ok sorumluluklarm
olacak. Benim derdimin hepinizden ar olduunu dnyorum uan.
CEVAPLA
GizemliKarizma 23/10/2014 #
pdfcrowd.com
Merhaba arkadalar bu belirtiler herkeste oluyor normaldir siz

bunu bytyorsunuz kafanzda depresyondaym diyen kii zaten
depresyona girer o yzden takmayn kafanza aslnda bunlar hep eytan
vesvesesi ona aldanmayn siz ok gl insanlarsnz allah katnda
seviliyorsunuz namaznz kilin allaha ibadet edin ancak kalpleri
nurlandran feraha karan o dur ondan baka ilah yoktur allaha emanet
olun kardelerim.
CEVAPLA
betl 23/10/2014 #
Canm ok sklyor. 2 sene oldu okulum biteli. Bolukta gibiyim.
Her gn evdeyim. Hibir sosyal hayatm yok. Bunun sebebi enemde ilgili
sorunum. Tedavi grdm ama dardan yine byle bir sorunun mu var
dendi. Psikolojim bu yzden ok bozuldu. Sosyal olamyorum.
evremdeki insanlardan kayorum srekli. Topluma girsem zorunlu olarak
ar terliyorum, kzaryorum. Bazen keke lsem bundan iyi diyorum. Ben
hep bylemi tayan diyorum. nsanlara sorunundan bahsettim samalama
diyorlar. Artk kendimi deli sanyorum. Normalde ok akll mantkl
biriyim. Artk hibir ey mantkl dnp karar veremiyorum. Sorumsuz
biri oldum. leride nasl yasicam byle giderse. Nasl bir hayat kurucam.
ok korkuyorum. imdiden sanki bir eyler belli gibi. Hi bir eye
yaramayacakmm gibi.
imden hibir ey yapmak gelmiyor. Etrafm ok mutsuz ediyorum.
pdfcrowd.com
Bunun farkndaym. Ama isteyerek yapmyorum. Bunu da bilse insanlar

zerime gelmeseler. Her gn alyorum. Hznl arklar dinliyorum. Artk
kendimden bile bktm. ok kt bir hayatm var. Tam olarak kendi
ihtiyalarm bile zor karlyorum. Yemek yemek istemiyorum.
badetlerimi tam yerine getiremiyorum. Bir eyi tam olarak yapnca
aslnda mutlu okuyorum ama yapmak istemiyorum. Normalde ok
hareketli atk biriydim. ok durgunlatm. Halime ok zlyorum. Daha
22 yandaym. Hi bir ey dnemiyorum hayatmla ilgili. Annem beni
bazen ok azalyor. Hemen hemen her gn beceriksizliimi vs. Hep
yzme vuruyor. bulamyorum. Btn gnm evde geiyor. Benden 2
ya byk kz kardeim var. Oda evde hibir ey yapmyor. O hi sosyal
deil o da her gn evde. Annem bunalm geiyor bizden. Gitmemizi
istiyor. Ama olmuyor. Huzursuzluklar oluyor. Bazen kardeimle
tartyoruz us konusunda. ok skldm bu durumdan 3 ay bir i
deneyimim oldu ve de 3 ay bir staj deneyimim oldu. ok zor geti.
Giriken biri olmadmdan sorun yaadm. Hayatm boyunca hep sessiz
yaadm. Hi kimseye ktlk yapmadm. Hep kendi halimde.
CEVAPLA
eliff 24/10/2014 #
Merhaba arkadalar bilmiyorum ama kendimi ok kt ve yalnz
hissediyorum srekli alamak istiyorum okula gidesim gelmiyor bu sene
zaten liseye yeni baladm ok iyi bir liseye gidiyorum fakat hi arkadam
yok hep yalnz taklyorum sanki kimse beni umursamyormu gibi geliyor
pdfcrowd.com
yok hep yalnz taklyorum sanki kimse beni umursamyormu gibi geliyor
ben yokmuum gibi insanlarn yapt hareketler ok sama ve yapmack
geliyor. Okulda olduum halde gelip bana aa sen burada mydn filan
diyorlar bu yzden okula hi gidesim gelmiyor depresyonda mym onu da
bilmiyorum srekli lm dnyorum artk hayattan hi zevk almyorum
ne yapmalym ltfen yardmc olun daha yam 15.
CEVAPLA
BayannHerneyse 04/11/2014 #
Kardeim bende bu sene liseye baladm ve ayn eyleri
yayoruz. Okula gidesim gelmiyor okulda kendimi yalnz
hissediyorum. Arkada edinmitim ama o uan beni takmyor bir
bakasyla daha mutlu her neyse yalnz deilsin.
CEVAPLA
Ahsen Ela 24/10/2014 #

Aynen haklsn her eyi kafaya takmayn demekle oluyordu
zaten. Mutluluu hep farkl eylerde aradm madde olsun ne bilim ama
her ey bir yere kadar. Hibir ey bizimle bir mr srmeyecek. Artk
kimse iin zlmeyeceim akna brakacam her eyi sadece kafama
bakacam yani ya hayat senle oyun oynar ya sen hayatla. Baa kmasn
pdfcrowd.com
bilmek lazm yoksa kaybolur gideriz.

CEVAPLA
anomin 24/10/2014 #
Srekli yalnz kalmak evremdekilerden uzaklamak istiyorum
liseye getim geeli bir eyler oldu derslerime kar bir ilgisizliim artt
napcam bilmiyorum srekli alyorum nerdeyse alamadm gn yok
okulu brakmay bile dndm bir ara ama bilmiyorum iimdeki yaama
sevincim bu sene sanki kaybolup gitti napmalym yardmc olun.
CEVAPLA
Sule 26/10/2014 #
Merhaba bende 23 yanda bir kadnm, evlendim boandm ve su
anda kendimi bu dnyaya ait olmadm hissediyorum, hibir eyim
yolunda gitmiyor, sadece pijamalarm giyip yatamdan dar adim atmak
istemiyorum arkadalarmla kavga ediyorum. Ailemde tek annemle ok
yaknm geri kalan kimseyi grmek istemiyorum, hep agresifim hep kotu
kalpli gibi hissediyorum kendimi ama elimde olan bir ey yok. Aslnda
kotu bir insan deilim ama bu hastalk beni bu hale soktu. Daha nceleri
hibir eyim yoktu tam tersine gl olmaya alyordum herkes ard
pdfcrowd.com
nasl bir insan bu kadar gl olabilir diye soru sordular halbuki kendi
iimde o kadar kotu ve yalnzdm ki. Bakmam gereken bir abim var
engelli. Ama yapamyorum iimde kotu bir eyler var bundan nasl
kurtulacam bilmiyorum evden kamak istiyorum uzaklara gitmek
istiyorum onu da yapamyorum. Tek yaptm ey alamak Allaha
snmak.
Aslnda bu siteye girdiimde fark ettim bir yanlm olduunu, Allah Allah
diyoruz fakat hi birimiz ondan yardm istemiyoruz, sadece yatamzn
stne oturup iki elimizin arasna kafamz alp da ne olur Allahm bitsin
demekle olmuyor. Namaz klmak kuran okumak gerekli. Ellerimizi semaya
atmzda Allahn bizi duyduunu bilip ondan yardm istememiz. Tek
ilacmz psikolog da deil Allahta. Umarm geer bu kotu gnler hepimiz
atlatrz.
CEVAPLA
hakan 27/10/2014 #
Bende 4 ay nce depresyon balad ve benim almadm kap
kalmad psikoloa gittim nroloji servisine ve kalp damar cerrahine gittim
ama bir ey yok ok ukur ama hocam benim sebebim bu hep byle eyler
dnyorum benim vcudumda en ufak ar olduu zaman acaba
lecekmiim en okta gs tarafnda arlar sklat kalp krizinden
korkuyorum ve elerim ve avu ii ve ayaklarda terleme iddetli ba ars
halsizlik ve yorgunluk hayattan zevk almamak lm korkusu yani hocam
pdfcrowd.com
ksacas allaha emanet yayorum.

CEVAPLA
rahman 31/10/2014 #
Yaklak 7 senedir bu hastalkla yayorum. Kimse depresyona
girmekle lmyor. ncelikle lm korkusunu yenmemiz lazm. Birok
insan rahatsz, zrl, yatalak, kanser v.b. Sadece hasta olan bizler
deiliz. Yaamak zorundayz ve bu hastala almalyz. Gitmediim
doktor kalmad bir sr ila kullandm. Muhakkak faydas vardr ilalarn
ama en iyi ila kendimizi kontrol edebilmek ve bu hastal kabullenip
yaamak. Ben artk tam iyi olacama inanmyorum, inandm tek ey en
iyi ekilde yaamak ve yalanmak. Rabbim hepimizin yardmcs olsun.
CEVAPLA
atabakan 06/11/2014 #
Sabredin derim,nk insan buna zamanla alyor. Bu sorunlar
gider gelir,nezle gibi dnn. Sadece sizde deil btn insanlarda bu
sorunlar mevcut ama iddeti farkl. Ruhsal sorunlarnz var ve bu sorunlar
nedeniyle mutlu olamyorsunuz, mutlu olamamak sizin sinirlerinizi
geriyor, bu beladan neden kurtulamyorum deyip daha da
pdfcrowd.com
sinirleniyorsunuz, neden byle oldum dncesi sizi daha da geriyor ve

daha mutsuz oluyorsunuz. Size bir ka yntem sunacam. 1.Aklnza
taklan bir sorun oldu mu dudaklarnza doru gzlerinizle bakn, biraz
zorlayn, gz arkasndaki gerilmeyi hissedin, fazla germeyin,1-2-3 sonra
normal bak, 1-2-3 normal bak, beyninizin rahatladn fark edeceksiniz.
Sizi rahatsz eden bir dnce olutuunda, sere parmaklarnz
kulaklarnza tkayn, gzlerinizi yumun ve gurul gurul kan sesleri
dinleyin. Yalnz kaldnzda anlamn bilmediiniz bir dilden hareketli
paralar dinleyin, sakn ilahi ya da arabesk paralar dinlemeyin.
Depresyon durumunda insan hareket etmek istemez, zorla da olsa spor
yapn, bol su iin, ara sra a kaln ve alk hissinden zevk almaya aln,
yznze masaj yapn. Bunlarn hepsini srekli yapmayn rahatlaynca
brakn. Ne olursa olsun bu hastalk neden gitmiyor demeyin, gzler aa
ve beyninizden sinirlenme telkinini yapn. Bu yntemler bende olduka
ie yaryor, umarm sizlerde de yarar.
CEVAPLA
adsiz 09/11/2014 #
Bende yleyim yukarda yazan belirtilerin hepsi var. 3 yl nce
biriyle tantm ak oldum bir suru olay yaadk aldatldm bakasn
sevdiine kendim ahit oldum her seferinde yalanlarna inandm ne hep
boyun edim o beni oktan unuttu ben unutamadm 6 ay ncede babam
kaybettim onun znts stresi evde annem ve kardeimle kaldm
annemle zerre iyi anlaamayz kardeimi ok seviyorum ama annem
pdfcrowd.com
annemle zerre iyi anlaamayz kardeimi ok seviyorum ama annem

srekli beni eziyor onu koruyor benden nefret ettiini soyluyor arkada
evrem ok geniti herkesi sever herkes tarafndan sevilirdim sonra
insanlardan nefret etmeye baladm herkesin syledii zoruma gitmeye
balad kimseye gvenemem herkesten korkma ve hibir arkadam
kalmad.
Herkesle kavga grlt ierisindeydim ar sinirlilik srekli uyumak okula
gitmemek srf insan iine girmemek btn gn uyumak iin okula
gitmediim zamanlar oldu. bu sefer aile iindeki anlamazlklar her gece
alamak yzm ykamaya banyo yapmaya bile enir oldum. hayatma
kimseyi kabul edememek bir eyleri krp dkme istei srekli alama
istei kimsenin beni sevmediini herkesin mutlu olduunu kendimin
mutsuz olduumu dnmek kskanlk niye yayorum ki gibi sorular.
Allaha sndm hep dua ettim bir gn geecek diye ama hep getiini
sandm zamanlarda tekrar olmas ve mutlu olduumda hemen
karamsarla dp kesin kotu bir ey olacak ok gldm kesin
alayacam gibi endieler telefon aldnda hemen panik atak Allah
yardmcmz olsun anlatmakla bitmez Allah kimseyi en sevdiiyle ve
ailesiyle snamasn amin en ksa zamanda bu depresiflikten kurtulurum
inallah.
CEVAPLA
Nil 12/11/2014 #
Ben u an 15 yandaym geen sene annemi kaybettim ve
pdfcrowd.com
bununla birlikte kendimi bir bolukta hissettim. Kendimi srekli ezik ve

dier insanlardan deersiz gryorum, evdeki ve okuldaki
sorumluluklarmdan srekli kamak istei ierisindeyim istemeden de olsa
tembellik yapyorum ve iimden hi bir ey yapmak gemiyor.
Arkadalarmdan uzaklatm ve kapma kadar gelip beni dar
armalarna ramen ben gitmek istemiyorum ve bu yzden babam bana
ev kuu diyor. Bir de yeme bozukluuna yakalandm fast food tr
yiyecekleri zellikle ok tketiyorum.
CEVAPLA
Anne 20/11/2014 #
Nil ncelikle ban sa olsun canm.36 yandaym yaadn
acy yaamadm ama ben bir anneyim.eminim annen seni bu
durumda grse ok zlrd. Sen annenin dnyaya brakt en
deerli varlsn. Dier insanlardan daha deersiz deilsin. Aksine
sen daha deerlisin daha glsn. Bu dnyada kck yanda
ayakta kalmaya alyorsun. Eim 7 yanda babasz kalm ve imdi
bence dnyann en iyi insan ve babas. Sende baarabilirsin. Benim
evladm iin birok hayalim isteim var.eminim annenin de seninle
ilgili birok hayali vard. Artk O yok diye ltfen onun
hayallerinden vazgeme. Kendi hayallerini ideallerini anneninkilerle
birletir ve yapmaya al. Hepsini yapamayabilirsin olsun nemli
olan abalaman. nanyorum annen bunlar hissedecektir.
pdfcrowd.com
CEVAPLA
anonim 30/11/2014 #
Ben 25 yandaym yaklak 2 ay nce bende ayn belirtiler youn
bir ekilde balad. Artk yle bir hale gelmiti ki, beni balasnlar da ben
kendime bir ey yapmayaym ailem sevdiklerim zlmesin diye dua
ediyordum. Yap olarak kendisinden ok hep bakalarna deer veren
biriyim ve bakalarnn dncelerine ar ehemmiyet veriyorum.
Kendime bir ey yapmaktan ar endie duyduum bir gn direk bir
psikiyatrdan acil randevu aldm ve ertesi gn kendimi odada hngr
hngr alarken buldum. Majr Depresyon tehisi konuldu ve yanmda
beni gzetecek biri bulunmas artyla ila tedavisine baladk. u an ilk
gnlere nazaran iyiyim. Alamalarm kesildi. El ve ayak uyumalarm
azald. tahm normal. Uyku problemim ila dozuna bal olarak deiiyor
nk doktor kontrolnde doz arttrm, azalm uygulanabiliyor.
(kesinlikle doktor kontrolnde!) Ama ben sevdiklerime o kadar balym ki
kesinlikle bu srete doktorun dedikleri dna kmyorum. Yoksa
kendinden nefret etme, ar sululuk duygusu, hi olmadk eyleri kafaya
takp bytme gibi problemlerim mevcut. Sanki bana hata yapmak
yasakm gibi hep mkemmel olmalymm gibi hal ve tavr ierisindeyim.
Majr depresyonu sadece yaayan bilir. Ataklarmn en youn olduu
gnlerde yolda bile yryemiyordum ve uykularm ar azalmt. 1
haftada olduka kilo vermitim. u an en azndan dar kabiliyorum ve
yava yava arkadalarmla grmeye baladm. Gn ierisinde ara ara
pdfcrowd.com
duruluyorum nadir de olsa uyuuyorum ancak bunlarn da geeceini

dnyorum. imdi bunlar anlatma sebebim kendinde bu gibi
semptomlar hisseden herkes acil olarak bir psikiyatriye bavursun.
Psikolog deil direk psikiyatriste gitmenizi neririm ve dediklerini
harfiyen uygulamalsnz. Asla ila fayda etmiyor etmeyecek diye
dnmemelisiniz. Antidepresan ila kullanmak kt bir ey deildir.
Bunu kesinlikle aklnzdan karmayn. ok hassassanz bu konuda
ailenizden baka kimseye sylemezsiniz olur biter. Bir baka tavsiyem
kt dncelerinizi erteleyin ve srekli sevdiiniz kiileri dnn.
nk depresyona girmeye meyilli insanlar aslnda en hassas, sevdiklerine
bal, onurlu, gururlu, hedefleri yksek olan, mkemmeliyeti insanlar
oluyor. Sakn kendinizi yalnz hissetmeyin. Bakn ben hala tedavi
srecindeyim ve bunlar yazabilmem bile mucize gibi geliyor u an.
Umarm size umut olmutur. Sk sk dua edin ve Allahn varln
kendinize anmsatn. yileme dileiyle.
CEVAPLA
Lara 07/12/2014 #
Ben 17 yandaym aslnda kiiliim elencelidir ama artk
kendimi hi yle hissetmiyorum. 1 senelik bir ilikim var ve su zamanlar
ok sorunlar yasyorum hayat yaanlr bir yer gibi gelmiyor srekli uyumak
istiyorum canm skkn oluyor herkes zerime geliyormu gibi bir ruh
halindeyiz yalnz kalp dnmek istiyorum. Hep alayasm geliyor isyan
etmek istemiyorum ama canm hep bir eylere sklyor ar sinirli bir
pdfcrowd.com
yapm var. Sevgilim destek oluyor ama bu bir ka saat sryor beni
zyor srekli 2 gn nce ocukluk askmla karlatm ve aklm onda hi
bir eyi silip atamyorum hayatmdan annemle srekli sorunlarmz var ne
yapmam gerekiyor.
CEVAPLA
fatih 08/12/2014 #
Merhaba arkadalar ncelikle bende 7 yldr depresyon
hastasym yasamadm ey kalmad sknt korku toplumdan kama
evden kamama gibi birok ey. Dier arkadalarnda dedii gibi imtihan
yoksa hepimiz yllarca bu aclara nasl dayanrdk. Beni mesajla yasamak
iin 2 tane amacm var evlatlarm sizde kendinize bir ama belirleyin
gerekten zor bir hastalk maneviyatn kaybettiriyor insana ama Allaha
snmaktan baka hibir ila iyi gelmedi.
CEVAPLA
navy 10/12/2014 #
Bahsettiiniz eyler bende de var. Bugnlerde hep bir sknt
iindeyim. Srekli alama istei oluuyorken sama zamanlarda aklma
gerekten bunalma sokacak dnceler geliyor. nsanlara ve etrafmda
pdfcrowd.com
yaanan olaylara kar hep bir ilgisizlik var. Her eye sinir oluyorum.
Kimseyle konumak istemiyorum. Nefes almak bile bazen ok yorucu
geliyor. Bir de ruh halim hemen deiiyor alarken glyorum falan uyku
desen hi olmuyor adam akll gzme uyku girdii yok.
CEVAPLA
Tlay 30/12/2014 #
Depresyon nedir bilmezdim yam oldu 34, benim skntm
evremde insan istemiyorum insanlardan nefret ediyorum, akrabalarm
kuzenlerim ok sevdiim arkadalarm, erkekler hepsine kar bir nefret
var sebebini bilmediim, kimseyle konumak grmek istemiyorum,
sebepsiz yere alama krizine giriyorum, herkes mutlu yayor. Mutlu
insan grmeye tahammlm bile yok onlarn yannda sklyorum
hareketlerim deiiyor hemen yanlarndan uzaklap eve gitmek istiyorum
mutlu insanlar itici geliyorlar, hepsi herkes benim iin elbirlii
etmiesine ruhumu yiyip bitiyorlar. Sanki onlar yaamaya mutluluk
sarhou olmaya gelmi bu dnyaya ben fazlalk, ok skntlar atlattm.
ok saf biriyim birde bama gelmeyen kalmad bu saflk yznden herkes
kandrd yllarn birikimimi yoksa bunlar, bu yzden lke deitirmeyi bile
dnyorum sanki baka lkelerde iyilikler gzellikler varm gibi.
CEVAPLA
pdfcrowd.com
damla 03/01/2015 #
Ben 27 yandaym alyorum nianlym ailem yanmda her ey
ok gzel aslnda ama ben mutlu deilim sk sk alyorum haber asla
izleyemiyorum ar derecede unutkanm hi bir ey ilgimi ekmiyor.
Nianlmn bana hak ettiim deeri gstermediini dnyorum ama o
byle olmadn srekli suladm dnyor tartmadan zlmekten
yoruluyorum. En kk eyi bile dert edebiliyorum sevdiklerimi kaybetme
korkusu yaayp bunun iin alyorum bazen yaama Son vermek
istiyorum ama gnah olduunu buna hakkm olmadn biliyorum. Zor
durumdaym sinir krizleri geiriyorum kaslma titreme nefes alamama ve
alamalardan oluan sanki kalbimi skyorlar ve ben bunu hissediyorum
gibi her eyin olumsuz olma ihtimalini dnyorum. Glyorken ksa bir
zamanda birden anlayabiliyorum sinirlenebiliyorum. Doktora gitmek
istiyorum ama ilalardan korkuyorum hayatm sanki bitmi gibi amasz
hissediyorum ktym ok ktym.
CEVAPLA
anonim 05/01/2015 #
Ya millet ne oluyor size byle? Benim babaannem ta seneler
nce stne kuma getirilince ocuklar alm ehre gelmi 7 ocukla tek
odada kalm ocuklarnn hepsi almak zorunda kalm depresyona
giren olmam, babam hi beklemediimiz anda emekliliine 5 sene kala
pdfcrowd.com
isten karlp 40 milyar tazminatn alamadan gurbet ellerde aslan gibi

alm bize bakm depresyona girmemi. Yengem evladn henz 6
aylkken yitirmi. 2 sene sonra yeniden evlat sahibi olduunda kznn
engelli olduunu en fazla 18 yana kadar yaayabileceini renmi 12
senedir fiziksel engelli kzna bakyor aslanlar gibi henz depresyona
girmedi. Millet mr boyu tedavi gerektiren hastalklara sitem etmeden
ilalarn kullanarak yayor depresyon belirtileri ne dnmeden, kimi
insanlar an tedavisiz hastal olan kanseri yeniyor iindeki yaama
azmiyle. Dert kimsede bitmez, az ya da ok herkesin derdi vardr kabul
ama herkesin skntsn yenme gc de iinde var. O zaman nedir bu
sizdeki hastalk hastal? Yazk. Onlarca kiinin kendi iindeki gc
grememesi, hayat sevememesi yazk.
CEVAPLA
meral05 10/01/2015 #
Arkadalar yapmayn bu kadar her eye olumsuz bakmayn inann
bugn her ey kotu ve olumsuz olabilir ama sizin elinizde her ey sz
yeter ki isteyin sz istemezseniz kimse sizi zemez. Her gecenin bir
sabah var o gne kacak ve sz greceksiniz yeter ki kendinizi
brakmayn. Ben engelliyim ama grdm ki siz benden daha engelli
ktnz. Ailem ve sevdiklerim yanmda ve salma kavumak iin
abalyorum hatta kouyorum. Yapmayn arkadalar genlinize yazk her
eyi sorun ve sknt yapmayn bu gnler bir daha geri gelmez hayat zor
ama sz kolaylastrn her ey sizim elinizde unutmayn. Gnn kymetini
pdfcrowd.com
bilin o kadar bu deli kz byle yasar hayat.

CEVAPLA
burhan01 16/01/2015 #
Merhaba arkadalar ok ar bir ey gerekten 4 aydr ar bir
depresyondaym uan. 3 aylk askerim byle bunaltc ortamda sabah
06:00 da kalkp 12:00 de uyku uyuyorum her anim gergin komutan tekisi
berikisi bununla da basa kyorum. Her gn spor yapyorum snav, mekik,
barfix uan diyorsun ben kafam oynata miyom o derecem bittim ben
dersin. Hi dme o dncelere delirmiyorsun korkma bu depresyonda
hayatn dzenle yataa yattnda uyuyamyor arlar dnceler vs.
Sporda vcudun yorulsa ok ey kazanyorsun yorgun halde uykuya
hemen dalabiliyorsun buda uyku ncesi dncelere girmeden uyuman
demek sabah kafan biraz daha rahat olur.
CEVAPLA
Bir Cevap Yazn

Adnz (gerekli)
pdfcrowd.com
E-posta (yaynlanmayacak) (gerekli)

Varsa Websiteniz
Yorumunuzu Gnderin
Uyar
Son Yorumlar
Son Yazlar
Sitede yer alan bilgiler herhangi

bir salk sorunu iin tehis ve
tedavi nitelii tamamaktadr.
Bu bilgiler salk kurumlarndan
ve kitaplardan derlenmitir.
Ltfen kullanm koullarn
okuyunuz. Siteyi kullananlar
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

iin fatma
Varis Belirtileri Nelerdir?

Lenfoma (Lenf Kanseri)
Belirtileri Nelerdir?
Topuk Dikeni Belirtileri
Nelerdir?
Aplastik Anemi Nedir?
Kalp Yetmezlii Belirtileri
Pankreas Kanseri Belirtileri

Nelerdir? iin mustafa
Apandisit Belirtileri Nelerdir?
iin ela nur
Grtlak Kanseri Belirtileri
pdfcrowd.com
kullanm koullarn okumu ve

kabul etmi saylr. Salk
sorunlarnz iin ncelikle
doktorunuza bavurunuz.
Grtlak Kanseri Belirtileri

Nelerdir? iin selahattin
2015. Her Hakk Sakldr. BelirtileriNelerdir.Com. Gizlilik Politikas . letiim . Hakkmzda . Kullanm Koullar
Gzel bir gn....
pdfcrowd.com

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Anasayfa

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Bu konuda yaplan almalar depresyonda olan insanlarn

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

yaklak yarsnn depresyonun farknda olmadan ve

Tabii her depresyonda olan kii intihara srklenmez ve depresyonda

ok grlen belirtisi, idrar

detaylarn unutma, hatta bazen olaylarn kendisini unutma.

Hayatmzn aknda hzn,

Karar Vermekte Zorlanma: Daha nceden kolaylkla verilen kararlar

Konsantrasyon Sorunlar: yerinde, okulda ya da yemek yaparken

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Halsizlik ve Enerji Azl: Nedensiz halsizlik, hobi veya keyif alnan

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

hcrelerde balar. Bu astara

Ar Alkol Tketimi: Depresyonda olan kiilerde alkol tketiminin

Horlama Uyku Apnesi TGRT

Her depresyon ayn deildir ve depresyon belirtileri

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

depresyonun trne gre deiebilir.

Majr Depresyon: Majr Depresif Bozukluk ya da Klinik

balmumuna benzer bir

hayatn, uyku dzenini, yeme alkanlklarn ve bir zamanlar keyif

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Tipik Olmayan (Atipik) Depresyon: Atipik depresyonun kilit

Atipik depresyon genellikle tipik depresyondaki gibi

Manik Depresyon: Dier ad Bipolar Depresyon olan manik

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

kendiliinden ortadan kalkar.

Depresyon Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Majr depresyon tedavi edilmedii taktirde haftalar, aylar

Tedavi, sadece ruh halinin gelimesi ve yaam kalitesinin ykselmesi

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

iin deil ayn zamanda fiziksel salk iinde hayati nem

Genlerde Depresyon Belirtileri

Depresyonun Alarm Veren Belirtileri

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

depresyonda olabilirsiniz. Ayrca yakn evrenizden bu ynde gelen

Malyalam christian songs

Depresyon, tahszlk, Klinik Depresyon, Majr Depresyon, Manik

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Depresyon Belirtileri Nelerdir? in 144 Yorum

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

karamsarlatryorum engelleyemediim bir tembelliim ve

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

istemiyorum? Ne yapmalym? Hereyi unutmaya m alaym

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Baz olaylar zamana brak zaman her eyin ilac ve en

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

nemsizliini fark ettiinde hayattaki amacnn bittiini dnyor.

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Ben yoruldum bamda bir kadn var ki Allahtan bile

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

ama her eyi onu raz etmek iin yapalm.

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Elif kardeim benim gecen aylarda ok sevdiim bir yakn

open in browser PRO version