Siranus Sven von Staden

Kvantumgygytsra
mindenki kpes

-Te is!

Siranus Sven von Staden

Kvantumgygytsra
mindenki kpes
- Te is!

Budapest, 2014

A m eredeti cme:
Siranus Sven von Staden:
Quantenheilung kann jeder - auch Sie!
A m eredetileg a Schirner Verlag gondozsban
jelent meg.
Schirner Verlag, Darmstadt, 2011
Bioenergetic Kft., 2013
vltozatlan utnnyoms, 2014
ISBN 978-963-9569-690
Kiadja a Bioenergetic Kft.
Felels kiad: Schneider Gbor
Fordtotta: Makra Jlia
Fszerkeszt: Kajtr-Schneider Krisztina
Felels szerkeszt: Pordny Katalin
Bortterv: Vancsura Olga

Nyomtatta s kttte
a Kaposvri Nyomda Kft. 2014-ben -140015
Felels vezet: Pogny Lszl igazgat

A knyvben foglalt gyakorlatok s tancsok nem he

lyettesthetik az orvosi, termszetgygyszati vagy
egyb kezelst A gyakorlati tancsok helytelen al
kalmazsbl add esetleges problmkrt sem a
szerz, sem a kiad nem felel, a gyakorlatokat teht
mindenki sajt felelssgre vgezze.

Tartalom
Elsz..............................................................................9
Mi az a kvantumgygyts?........................................ 12
A vilgon mindennek megvan a maga rendje............. 13
Mindennek megvan a maga oka................................. 14
A test: tkletes jelzrendszer.................................... 15
Kvantumgygytsra mindenki kpes..........................18
A ktpontos mdszer................................................... 19
A kvantumgygyts alapjai........................................21
A forrstudat mint alap................................................21
Gyakorlat: A forrstudat lmnynek tlse..................23
Belemerlni a semmibe...............................................25
Gyakorlat: Engedjk elhalvnyulni a szavakat..................25
Gyakorlat: A krds.....................................................26
Az sszehangolds megrzse...................................26
Elvrs helyett szndk............................................... 28
Esedkes egy kis csoda?.............................................. 31
Ismerjk meg nmagunkat!....................................... 34
Marcel esete................................................................ 35

Ismeretszerzs............................................................. 37
A megrts meghozza a vltozst............................... 39
Gyakorlat: Kapcsolatfelvtel.........................................40
A kineziolgiai teszt..................................................... 43
Kvantumgygytssal az egszsgrt.........................47
Gyakorlat: Ht nap, amely megvltoztatja
az letet....................................................................50
Gyakorlat: Az ngygyt erk aktivlsa.......................... 51
Fizikai fjdalmak gygytsa................................. ......53
Srlsek gygytsa................................................... 56
Kvantumgygytssal a szeretetrt............................58
Gyakorlat: Az nmagunk irnti szeretet
erstse................................................................... 63

Fjdalom vagy rm.................................................... 64

A tkrzds trvnye.................................................66
Megszabaduls a flelemtl s
a meggyzdstl........................................................67
Kvantumgygytssal a sikerrt................................. 73
Mi kell a sikerhez?....................................................... 76
Gyakorlat: Kihasznlatlan kpessgeink
felszabadtsa............................................................81
Gyakorlat: Hlaszertarts.............................................87
Gyakorlat: rjnk clba knnyebben..............................87

A gazdagsg megtapasztalsa..................................... 89
Gyakorlat: A pnzramls fokozsa.................................... 91

Kvantumgygytssal a szellemisgrt..................94
Mit akarok voltakppen?.............................................96
Gyakorlat: Mit akarok kezdeni az letemmel?..................97
Az let rtelme........................................................... 101
Gyakorlat: lni a kihasznlatlan lehetsgekkel
kpessgeink erstse rdekben.............................. 104
Gyakorlat: Mindannyian a forrstudat
rszesei vagyunk.......................................................105

j szemmel nzni a vilgra........................................ 106

s most?................................................................ 108
Kvantumgygyts a mindennapokban.....................109
Jvnk tevkeny alaktsa..........................................110
Zrsz......................................................................... 111

A szerzrl.............................................................113
Ajnlott irodalom s tovbbi javaslatok.................... 114

Szleimnek,
akik nlkl nem szletett volna meg ez a csod
latos let. Nlklk sosem lett volna rszem
azokban az lmnyekben, amelyek azz tettek,
aki ma vagyok.
Szvbl ksznm!

Jogunk van teljes, boldog, egszsges, jmd

letet lni. Ideje lassan rvnyt szereznnk
ennek a jussunknak

Elsz
2009 jliusnak tizenkettedik napjt aligha
fogom elfelejteni. Egy kedves bartnm ezen
a napon szmolt be egy olyan mdszerrl,
amelynek rvn lltlag a lehet legrvidebb
id alatt gykeres vltozs s gygyuls kvet
kezik be letnkben. A mdszer neve matrix
energetics, s bartnm letre mr akkor
jelents hatst gyakorolt. Jmagam a hozzm
fordul magnszemlyekkel s vllalatokkal
kzsen ez id tjt mr vek ta foglalkoztam
a vltozs krdsvel, gy aztn az els pilla
natban hihetetlennek tnt, amit a bartnmtl
hallottam.
A kezdeti ktelkeds ellenre olyannyira
kvncsiv tett, hogy jelentkeztem ugyanarra a
Lebensplan, Beruf(ung), Karriere und Geldfluss
(letterv, szakma s hivats, karrier s pnz
9

ramls) cm kpzsre, ahov . Amit a tan

folyam kt napja alatt tltem, engem is meg
gyztt, s attl kezdve falok mindent, ami
a mtrixmunkval s a kvantumgygytssal
kapcsolatos, legyen sz akr a mr emltett
matrix energetics mdszerrl vagy a kvantum
gygytsrl, a reconnective healingrl vagy
az oroszok j gygymdjaknt aposztroflt
mdszerrl.
Nem sokkal ksbb magam is tanfolyamot
szerveztem Heilung auf Quantenebene (Kvan
tumszint gygyuls) cmmel, s meglepet
ten tapasztaltam, mi minden trtnt a rsztve
vk letben ezt kveten. Brmelyik letter
leten dolgoztam velk, mindig bekvetkezett
valamilyen pozitv vltozs. Amikor mlyebben
is foglalkozni kezdtem az j tudomnnyal,
amely ezeket a mdszereket altmasztja,
rbredtem, hogy nekem is minl szlesebb
krben terjesztenem kell ezt a tudst, hiszen
mindenkinek rteslnie kell errl a hihetetlenl
hatkony mdszerrl. Miutn kifejlesztettem a
sajt mdszeremet, quantum energynek, azaz
kvantumenerginak neveztem el.
A kezdetektl eltelt msfl esztendben vi
lgszerte szzezrek kerestk fel az j gygy
10

mdok megismertetst hirdet eladsokat,

s a kvantumgygytsrl szmos m ltott
napvilgot. Ezzel a knyvecskvel arra kvnok
rmutatni, hogy milyen sokrt, milyen sok
terleten hasznlhat ez a mdszer. s ami a
legcsodlatosabb: aki vgigolvassa, maga is
vgezhet kvantumgygytst egy teljesebb,
boldogabb, egszsgesebb, gazdagabb let
remnyben.
Szvbl kvnom, hogy mindenki lelje kedvt
az olvassban s a mdszer alkalmazsban
egyarnt!
Siranus Sven von Staden

11

Ml AZ A KVANTUMGYGYTS?
Kvantumszinten a gygyuls tbbnyire gyor
san, egy szempillants alatt megy vgbe.

Az els fejezet az rtelemnek szl, hogy rvi

lgtson, mirt olyan hatkony, mitl mk
dik olyan jl a kvantumgygyts. Vltozs s
gygyuls sosem ment mg vgbe olyan knynyen, mint ennek az j gygymdnak a segt
sgvel. Korbban csupn nhny gygyt
kivltsga volt, hogy a betegekkel valsgos
csodt tegyenek, ma viszont mr szinte brki
megteheti ugyanezt - legksbb a knyv vg
re rve akr olvasim is.

12

A vilgon mindennek megvan a maga rendje

A kvantumfizika kimondja, hogy a vilgegye
temben minden ugyanabbl a matribl, ne
vezetesen energibl, pontosabban elektro
mgneses rezgsekbl ll. A hegy, az asztal
vagy az emberi test nem ms, mint sszes
rsdtt energia, s gy mr anyagszer, vagyis
kzzelfoghat. A finomabb energik, mint a
leveg, a gondolatok vagy az lmok, megfoghatatlanok.
s mgis minden egy. Minden elektromgne
ses rezgs. Amikor minden rendben van, min
den harmonikusan rezeg. Teht a harmnia a
termszetes llapot, a termszetes rend. Bizo
nyos esemnyek hatsra azonban diszharmo
nikuss vlhatnak a rezgsek. A termszetben
pldul a Fld belsejben megnvekedett nyo
ms vulknkitrst okozhat. Termszetknl
fogva az llatpopulcik is harmonikusan nve
kednek. m ha pldul az ember beleavatkozik
ebbe a harmniba, megtrtnhet, hogy egy
llatfaj kihal vagy termszetes ellensg hjn a
kelletnl jobban elszaporodik.
Az emberrel is hasonl a helyzet. Ha rezgse
harmonikus, akkor egszsges s elgedett.
13

Ez a termszetes llapota, nhny kivteltl

eltekintve ilyennek szletik. Bizonyos krlm
nyek hatsra azonban ez a harmnia felborul
hat, m kvantumgygytssal helyrellthat.
Ha pldul valaki valamely lmnye folytn fl
valamitl, termszetes rendje sszezavarodik.
Ha fjdalmak gytrik, beteg, annak ktsgkvl
valami oka van, rezgsei nem vletlenl vltak
rendezetlenn.
A test, ngygyt eri rvn, rendszerint
gondoskodik a gygyulsrl, pldul magtl
meggygyul a horzsols a karon. Csakhogy rit
kn adjuk meg az ilyesfajta gygyuls eslyt,
mivel nem hagyunk magunknak kell idt a
pihensre, megnyugvsra, vagy automatiku
san valamilyen fjdalomcsillapt szerhez folya
modunk.
A kvantumgygyts gondoskodik arrl, hogy
szunnyad ngygyt erink felledjenek, s
rendet tegyenek a rendszerben.

Mindennek megvan a maga oka

Az gvilgon semmi sem trtnik ok nlkl. A
tudsok mr rges-rg ezt lltjk. Ez az, amit
14

az okozatisg, ms nven kauzalits elveknt

ismernk. gy aztn annak is - minden flelem
nek, fbinak s pnikrohamnak - megvan a
maga oka, ami rossz irnyban befolysol min
ket. Minden fjdalomnak, minden betegsgnek
megvan a maga oka. Megvan a maga oka annak
is, ha kudarcot vallunk. Az rksen rossz prvlasztsnak is megvan a maga oka, akrcsak
az indulatos fnknek. Semmi sem trtnik ok
nlkl. Fontos, hogy ezt belssuk.

A test: tkletes jelzrendszer

Hadd ismertessek egy pldt: Frank r, jl kere
s menedzser, napi 10-12 rt dolgozik. Mun
kja ersen ignybe veszi, folyamatosan nagy
nyoms nehezedik r. Estnknt holtfradtan
r haza, pihensre, szrakozsra alig jut ideje,
mgnem egyszer alaposan megfzik. Persze
ez sem zavarja. Nem sokkal ksbb elkap egy
ksza vrust, s influenzs lesz. Menedzsernk
ekkor elmegy a gygyszertrba s felszerel
kezik a szoksos gygyszerekkel. Ezek elmu
lasztjk az influenza tneteit, gy aztn Frank
r ismt a munkjnak lhet. Igaz, nem olyan
15

sszeszedett, mint korbban volt, hasogat a

feje s fjnak a tagjai, de ht ezt ki lehet brni.
Az influenza egy ht mltn el is mlik.
Fl vvel ksbb vratlanul tdgyullad
sa lesz - ltszlag ok nlkl. Frank r boszszs, mert egy htre krhzba kell vonulnia,
s ezt megsnyli a munkja. Az orvosok s az
antibiotikumok megteszik a magukt. Frank
r ismt egszsges, s a htvgjt is rl
dozva, idben befejezi munkjt. Megint jl
rzi magt, ha nem is teljesen, hiszen olykor
olykor szrst rez a szve tjn, amikor fel
megy a lpcsn. Ezt rossz ernltnek tudja
be, meg annak, hogy mr vagy egy ve semmit
sem sportol. Hrom hnappal ksbb Frank
r sszeesik, amikor ki akar venni egy srt a
htszekrnybl.
Amikor ksbb maghoz tr, krhzban ta
llja magt. Orvosa kzli vele, hogy szvinfark
tusa volt. A kvetkez kt ht alatt van ideje
vgiggondolni az lett. Vgre megrti, mit
prbl teste mr j ideje a tudtra adni: hogy
vigyznia kell magra. Frank r egyike a mint
egy hromszzezer nmet llampolgrnak,
akik egyetlen esztend folyamn szvinfarktust
szenvednek el.
16

Testnk tkletes jelzrendszer. Azonnal

tudtunkra adja, ha valami nincsen rendben
velnk. Mivel eredetileg ngygytsra lett
programozva, jelzseket kld az agynak. Ezek
eleinte jelentktelennek tnnek, mint Frank r
esetben a ntha. Ha azonban ezeket az apr
jeleket figyelmen kvl hagyjuk, a jelzsek egy
re erteljesebbek lesznek. Legrosszabb eset
ben akr hallhoz is vezethetnek. m ennek
nem kell bekvetkeznie, ha hallgatunk testnk
seglykiltsaira, amelyekkel a figyelmnket
prblja felhvni valami nagyon fontosra.
Ha a kvantumgygytstl tarts hatst,
mlyrehat vltozst vrunk, az egyik legfon
tosabb tudnival ppen ez: ha megrtjk, hogy
testnk mire akarja felhvni a figyelmnket,
mr meg is tettk az els lpst gygyulsunk
fel. gy ht elmondhat, hogy minden beteg
sgben, minden fjdalomban, minden akadlyozottsgban s minden flelemben van vala
mi j. Mg ha eleinte nem is ltjuk, vagy nem
akarjuk szrevenni, testnk ily mdon kvn
rtsnkre adni valami letbevgt. Errl
ksbb bvebben is sz lesz.

17

Kvantumgygytsra mindenki kpes

Hogyan lehetsges, hogy csak most fedezzk
fel a kvantumgygytst, holott annyira egy
szer? Taln nem is a felfedezs a legjobb
sz r, a npszerv vls sokkal tallbb.
Ugyanis maga a mdszer mr nagyon rgi, a
hawaii hunban gykerezik. A kahunk, azaz
a smnok kahi, vagyis mgikus rints n
ven ismertk s alkalmaztk, merthogy pon
tosan ezt tettk: kezkkel egyszeren csak
sszektttek kt pontot. Ez okbl nevezik
a kvantumgygytst ktpontos mdszernek
is. Abban pedig biztos vagyok, hogy erre, kt
pont sszektsre, brmelyiknk kpes.
A mdszer npszerstje kt amerikai,
dr. Richard Bartlett s dr. Frank Kinslow volt.
Kiropraktikusknt egymstl fggetlenl tall
koztak munkjuk sorn ezzel a gygymddal.
Miutn egyre tbb sikert rtek el, kteless
gknek tartottk, hogy a ktpontos mdszert
minl szlesebb krben ismertt tegyk, ki-ki a
maga mdjn.

18

A ktpontos mdszer
Hogy rthetbb tegyem, mi trtnik, amikor
a test tll az ngygytsra, hadd trjek ki
egy kicsit a kvantumfizikra. Ltezik egy tr
vnyszersg, amelyet a kapcsolds elvnek
neveznek. Egy roppant izgalmas ksrlet sorn
kutatk a kvetkezt fedeztk fel:
Kt rszre hastottak egy fotont, azaz fnyrszecskt, majd a kt rszt ms-ms, egyms
tl tvol es helyre vittk. Amikor az egyik r
szecskvel informcit kzltek, ugyanaz az
informci ugyanabban a pillanatban a msik
rszecskn is megjelent. Ez forradalmi felfede
zs volt, ugyanis Einstein relativitselmlete
szerint semmi sem gyorsabb a fnysebessg
nl. Csakhogy a kt rszecske megvltozs
nak idpontja kztt nem volt mrhet k
lnbsg.
Pontosan ilyen informcitvitel trtnik a
ktpontos mdszer, azaz a kvantumgygyts
sorn is: megrintjk a test egyik rendezet
len llapot, s egy msik, rendezett llapot
pontjt, s ebben a pillanatban vgbemegy a
kapcsolds. A kt pont sszehangoldik, s
helyrell a rend. Ennyi az egsz. Ksbb lt
19

ni fogjuk, hogy mg csak valsgos rintsre

sincs szksg, hiszen tvgygyts esetn alig
ha ll mdunkban megrinteni a msikat. Elg,
ha csak elkpzeljk.
Ilyen knnyen vghezvihet a vltozs, illet
ve a gygyts.

20

A KVANTUMGYGYTS ALAPJAI
,,Minden, ami van: semmi"

Az elz fejezet vgn lthattuk, hogy a vlto

zs vagy gygyuls kt pont megrintsvel
megy vgbe. Ez azonban mg nem minden, hi
szen ez esetben folyamatos gygyuls trtn
ne, ha csak megrintennk a testen kt pontot
(habr nekem nagyon is tetszene ez az tlet).
A kvantumgygytsnak azonban csupn egyik
sszetevje a kt pont sszekapcsolsa, illetve
sszehangolsa. Az alap ja valami egszen ms.

A forrstudat mint alap

A kvantumgygyts energival kezel, akr
csak a legtbb energetikai gygymd. A nagy
21

klnbsg az, hogy itt nincs energiatvitel. Csu

pn impulzust adunk, amely mkdsbe hozza
az ngygyt erket. Ezrt a kvantumgy
gyszok a szoksos rtelemben vve nem is
gygytk.
Ahhoz, hogy bemutassam, milyen energit
mozgst ez a mdszer, ismt ki kell trnem a
kvantumfizikra. A tudsok mr rgta kutat
jk, mi lehet az gynevezett ressg: a mez,
amelyben semmi sincsen. A vilgr pldul leg
nagyobbrszt semmi - akrcsak a levegnk,
legalbbis gy tnik. Pedig van benne oxign,
amely letben tart minket, s tjrjk klnfle
mobilhullmok, rdihullmok s egyebek.
Teht a semmi mgiscsak valami? Igen, hiszen
a semmi a ltez legnagyszerbb dolog.
Ez a semmi az a mez, amely mindnyjunkat
sszekt. Max Planck, a kvantumfizika atyja,
mr 1944-ben azonostotta. nevezte el mt
rixnak. Ez a mez a ltez legnagyobb kincs,
ugyanakkor a legnagyobb rejtly is. Eddig csu
pn elenysz rszt sikerlt kikutatni. A kvan
tumfizika ismeri tiszta tudatossgrl, illetve
tiszta bersgrl beszlnek, mert ez az elektro
mgneses mez mindent mindennel sszekt.
Ez az oka pldul annak, hogy a kvetkez pil
22

lanatban mr fel is hv minket az, akire ersen

gondolunk. Kapcsolatba kerltnk egymssal
ezen a mezn keresztl. Gondolatunk rezgst
bocst ki, amelyre a msik szemly rhangol
dik. n ezt a mezt fonstudatnak nevezem,
mivel ez az a forrs, amelybl a kvantumgy
gyszat energit mert.
De elg az elmletbl. Ha a forrstudat jelen
ti a kvantumgygyts alapjt, akkor ideje meg
ismernnk s hasznlnunk. Ltni fogjuk, hogy
gyerekjtk ebbe a tudatllapotba kerlnnk.
A forrstudat lmnynek tlse
Szemnket lehunyva figyeljk a gondolatainkat.
ppen most suhan t agyunkon napi hatvanezer
gondolatunk valamelyike. Figyeljk ezt a gondo
latot, ahogyan feltlik, egy ideig az emlkeze
tnkben lakozik, majd elillan, tadva helyt egy
jabb gondolatnak. Vagy ppen befszkeli ma
gt az agyunkba s fejtrst okoz? Ha gy volna,
hessegessk el, s figyeljk, ahogyan kisvrtat
va feltlik egy jabb gondolat.
Hopp, lljunk csak meg! Nem volt egy kis sz
net a kt gondolat kztt? De bizony, hogy volt.
szrevettk? Nem? Ht akkor mg egyszer. Jn
a gondolat, bekszn, s mr tvozik is. Ekkor,

23

ebben a pillanatban rhet tetten az resjrat,

nemde? Most mr megvan? Akkor gyakoroljuk
egy kicsit, hogyan lehet elcspni.
Ez a rpke pillanat, ez az resjrat a forrstu
dat, a semmi, amely mgis nagy vltozsokat
idzhet el s gygyulst hozhat. Elg furcsa,
igaz? Pedig gy van. Folytassuk ht a gyakorlatot!
Kpzeljk el, hogy valamivel hosszabb tesszk
ezt az resjratot, mintha az ppen tvoz s a
rkvetkez gondolatot kzzel sztfesztennk.
Vegyk szemgyre alaposabban ezt a gondolattalan sznetet. Milyen rzs ez a semmi? Prbl
juk trezni. n mindig boldogsgot rzek, ami
kor belemerlk a forrstudat llapotba. Errl
ismerem meg, hogy benne vagyok.

Sikerlt vgl rrezni? Ez az, ami mindent

megvltoztat. Ez a kvantumgygyts alap
ja. Nem tbb, s nem kevesebb. Ez nmikpp
zavarosnak s tl egyszernek tnhet, de ha
marosan ltni fogjuk, hogy ezzel az energival
csakugyan knnyen elidzhet az sztns
vltozs s a gygyuls. Amikor elszr kerl
tem kapcsolatba a forrstudattal, azt hittem, a
bolondjt jratjk velem.

24

Belemerlni a semmibe
Addig gyakoroljuk a belemerlst a forrstu
datba, mgnem mr jtszva sikerl. Kzben te
gyk egyre hosszabb az resjratot. Ha majd
ksbb - mint rtam - sszektnk egyms
sal kt pontot, mg knnyebben fogunk tud
ni elmerlni benne, mert akkor mr csak erre
sszpontostunk. Ekkor magtl megsznik
krlttnk a tr. Mint amikor egy tteremben
annyira belemerlnk a beszlgetsbe, hogy
meg sem halljuk a pincrt, aki mr harmadszor
krdezi meg, mit rendelnk. Ugyanez trtnik,
amikor csak a kt pontra figyelnk.
Ha mgsem sikerlne ezzel a mdszerre! el
merlnnk a forrstudatban, bemutatok mg
kt lehetsget.
Engedjk elhalvnyulni a szavakat
Szemnket hunyjuk le, s eresszk szabadjra
a gondolatainkat. Valsznleg bven van mit.
Aztn ragadjuk meg az utols mondatot, ame
lyik tcikzott az agyunkon, s hagyjuk, hogy
lelki szemeink eltt megjelenjen, alakot ltve.
Most kpzeljk el, hogy ez a mondat lassan
elkezd szertefoszlani. Az imnt mg jl kivehe
25

t rs egyre halvnyabb lesz, vgl semmiv

vlik, helyn csak ressg marad. A semmi!
Maradjunk ebben a semmiben. Ez a forrstu
dat. Ha mgis feltlene bennnk mg egy mon
dat vagy egy kp, amit ktlek, hagyjuk azt is
szertefoszlani.

A krds
Engedjnk szabad folyst a gondolatainknak.
Kzben tegynk fel magunknak olyan krdse
ket, mint pldul milyen szn egy lyuk? vagy
hogy zlik oktber elseje?. Ezek a krdsek
annyira kptelenek, hogy tjt lljk a tovbbi
szavaknak s kpeknek, legalbbis n gy tapasz
taltam.

Az sszehangolds megrzse
Az els fejezetben emltst tettem a keznkkel
vagy ujjunkkal megrintett kt pont sszehangoldsrl. Az sszehangolds pillanatban
vlik rend a rendezetlensgbl. De honnan
tudjuk, hogy mikor melyik pontot kell megrin
tennk? Ha fjdalmat akarunk kezelni, knny
a vlasz: egyik keznket vagy ujjunkat a fj
26

helyre tesszk. De hov tegyk a msikat? Ezt

ktflekppen is eldnthetjk.
Az els lehetsg, hogy az sztns meg
rzsnkre hagyatkozunk. Legtbbszr ez a
legjobb megolds, mivel sztneink pontosan
megsgjk, melyik pont a helyes. De nem min
denki bzik az sztneiben. Nekik a msik lehe
tsget javaslom.
Elszr vlasszanak ki egyik kezkkel egy pon
tot annak a testn, akit kezelni szeretnnek
(teht akr sajt magukon is). rdemes knynyen elrhet pontot vlasztani. Pldul a fj
dalmas helyet, vagy akrmilyen ms pontot. Ha
ez megvan, msik kezkkel simtsanak vgig
a testen gy, hogy kzben nem rnek hozz.
Megint vlasszanak ki egy knnyen elrhet
pontot. (Ha pldul egyik kezemet a ht egyik
pontjra helyezem, a msikat a mellkason vagy
a hason hzom vgig. Nem cl a kificamodott
testhelyzet.) Teht msik kezkkel simtsanak
vgig a testen anlkl, hogy megrintenk.
Elbb-utbb tallnak egy pontot, amely ms
rzetet kelt, mint a test tbbi rsze. Lehet,
hogy itt maguktl meg is torpannak. Brhol le
gyen is, ez lesz a msik pont. Itt kell megrinte
27

ni a testet. Ezutn sszpontostsanak a kezk

kel megrintett pontokra. Ebben a pillanatban
kerl sor az sszehangoldsra. Megtrtnik
az sszekapcsolds.

Elvrs helyett szndk

Ismers az a helyzet, amikor el akarunk rni
valamit, pontos elkpzelseink is vannak arrl,
hogyan, mgsem vlik valra, amit eltervez
tnk? Ne csggedjnk, sokan vannak ezzel gy.
Az elvrsok hajlamosak kudarcba fulladni.
Ezrt nincs is rtelme arra szmtani, hogy
kvantumgygytssa! elrnk egy bizonyos
eredmnyt. Lttam n mr valdi csodt s
teljes eredmnytelensget is. Minden megtr
tnhet. Elvgre csupn az ngygyt erinket
hozzuk mkdsbe. A test pontosan tudja,
hogy az adott pillanatban mi fontos s mi nem.
Az is lehet, hogy mg nincs itt az ideje a vlto
zsnak vagy a gygyulsnak. Az elvrsok csak
nvelik a kezelst vgzre s a kezeltre nehe
zed nyomst.
Bzzunk ht mindent a vletlenre? Dehogy!
Mindenesetre ebben a krdsben megosz
28

lanak a vlemnyek. Sok kvantumgygysz

azt lltja, hogy legjobban a gygyuls kiindu
lpontjul szolgl mez tudja, mi az, ami az
ember javra vlik. Ez nem vits. Ugyanakkor
azonban a vonzs trvnye is rvnyesl: azt
teremtem meg, amire figyelek. Mirt ne fordt
hatnm egy bizonyos irnyba a gygyulst, en
nek a termszeti trvnynek az ismeretben?
Meggyzdsem, hogy az energit a gygyu
ls rdekben cltudatosan fkuszlhatjuk.
Ezernyi tapasztalatom van e tren.
Ha teht vltoztatni vagy gygytani akarunk,
fogalmazzuk csak meg, mi a konkrt sznd
kunk. Felmerlhet persze a krds, hogy mi a
klnbsg szndk s elvrs kztt. Nagyon
egyszer: a szndk csupn irnyt szab, nem
tz ki clul konkrt eredmnyt; az elvrs azon
ban konkrt eredmnyt srget.
Mondok egy pldt: Tegyk fel, hogy flek
a pkoktl. Ekkor szndkomban llhat a p
kot ugyanolyan rtalmatlan lnynek tekinteni,
mint a hrcsgt vagy a legyet. Nmi gyakorls
utn a flelem elmlhat, cskkenhet, vagy ma
radhat minden a rgiben. Elvrni ellenben azt
vrnm el, hogy teljesen elmljon a flelem.
Ez a klnbsg. gyhogy szabaduljunk meg az
29

elvrsainktl s fogalmazzuk meg a sznd

kunkat.
Mire legynk tekintettel, amikor megfogal
mazzuk a szndkunkat? A rezonancia, ma
gyarn a vonzs trvnyre mindenkppen,
hiszen ha az a szndkunk, hogy ne fjjon
semmink, akkor mire irnytjuk a figyelmn
ket? Ht persze, hogy a fjdalomra, ami ezl
tal vlhetleg inkbb nvekedni fog, semmint
hogy cskkenne. A fjdalommentessg kife
jezs is a fjdalmat helyezi eltrbe. Sznd
kunk ezrt ne valaminek a hinyra irnyuljon,
hanem a megltre. Ne azt fogalmazzuk meg,
hogy mit nem akarunk, hanem hogy mit aka
runk. Legegyszerbb, ha vgiggondoljuk, mi
legyen a helyzet.
Vegyk az elbbi pldt, a pkoktl val
flelmet. A jvbeni helyzet lehetne pldul
az, hogy megszeretem a pkokat. Vagy j r
zs tlt el a pkok lttn. Az is fontos, hogy
szndkunkat illet megfogalmazsunk min
dig jelen idej legyen. Teht ne azt mondjuk,
hogy szeretni fogom a pkokat, hanem azt,
hogy szeretem a pkokat. Ellenkez eset
ben a mindenkori jvbe tolnnk ki az elha
trozsunkat. Minl egyszerbben s fknt
30

tmrebben fogalmazunk, annl knnyebben

kvetkezik be a vltozs. Minden szndk leg
egyszerbb megfogalmazsa gy szl: meg
vltozik - hiszen pontosan ezt akarjuk: hogy
minden jra forduljon.

Esedkes egy kis csoda?

Miutn az els gyakorlatok elvgzse sorn
megtanultunk egyre nagyobb biztonsggal
elmerlni a forrstudatban s rtallni a kt
pontra, most vgezzk el az els talaktst,
hogy sajt testnkn is megtapasztaljuk a
kvantumgygytst. Elvileg mr tapasztaltuk
is, hiszen nemigen lesz szksg annl tbbre,
mint amit eddig csinltunk. Mr a knyv elejn
emltettem, hogy a kvantumgygyts gyerek
jtk, s nagyon knnyen elsajtthat.
Sokan szenvednek a merev nyak-, illetve vllizmok okozta bntalmaktl - taln mi magunk
is. Ha mgsem, bizonyra ismernk valakit, aki
nek ilyen gondjai vannak. Vagy neknk vannak
ms, kellemetlen panaszaink. Persze ne mind
jrt egy porckorongsrvvel vagy ms ers fj
dalommal kezdjk, hiszen a ksbbiekben mg
31

nagyobb sikerekre plyzunk, nem igaz? Meg

aztn, ez is olyan, mint a magasugrs: olyan
magassggal kell kezdeni, amellyel knnyen
megbirkzunk, aztn emeljk csak egyre fel
jebb a lcet.
Fj valamink? Akkor kezdhetjk is! Gondoljuk
vgig, pontosan mi a szndkunk. Konkrtan
milyen legyen a kvnt llapot? Vllfjs esetn
lehet pldul az, hogy a vllam kellemesen
knny s laza. Fogalmazzuk meg az elhatro
zsunkat, gy tpllva be a mezbe, a mtrixba.
Most finoman helyezzk egyik keznket a fjdal
mas helyre, msik keznkkel pedig sztnsen
keressk meg a msik pontot. sszpontostsuk
figyelmnket erre a kt pontra, s koncentrl
junk a forrstudatra - gy, ahogyan tanultuk.
Maradjunk gy egy ideig. Tudni fogjuk, mikor
elg. Ha ez most mg nehezen menne, idzznk
egy percig a forrstudatban. Ehhez a gyakorlat
hoz ennyi is elg lesz.
Ezutn kezeinket vegyk el a kt pontrl, vr
junk egy pillanatig, s figyeljk, bujkl-e mg
bennnk az eredeti fjdalom. Ha msvalakit ke
zeltnk, krdezzk meg, milyennek rzi a fjdal
mat. Javult? Valsznleg igen. Gratullok, alig
32

hanem megtrtnt a csoda! Ha mgsem enyhlt

a fjdalom, nyugodtan prbljuk meg mg egy
szer.

Nha eltart egy kis ideig, mire bekvetkezik a

javuls. Gyakran tapasztaltam, hogy elszr
alig szrevehet enyhls kvetkezik, majd tz
perc elteltvel teljesen megsznik a fjdalom.
De az is elfordulhat, hogy egy htig vagy to
vbb is eltart, amg valdi vltozs kvetkezik
be. Ne feledjk: testnk dnti el, hogy mi a j
neki.

33

Ismerjk meg nmagunkat!

Gygyuls akkor kvetkezhet be, ha az elme is
rti a trtnteket.

Ennek a fejezetnek a tmjrl a kvantumgy

gytsrl szl tbbi knyvben nemigen lehet
olvasni. Bennem legalbbis csak a tancsadi
munkval tlttt esztendk sorn tudatosult,
hogy mg egy rendkvl fontos tnyezt figye
lembe kell vennnk, ha a tarts vltozs s
gygyuls a clunk.
Korbban folyton olyan betegeim voltak,
akik foglalkozs vgn azt mondtk, jobban
rzik magukat, m kt-hrom nappal ksbb
megint a rgi gondjukkal kszkdtek. Csodl
koztam, hiszen a vltozs minden alkalommal
egyrtelmen bekvetkezett. Hosszas kutats
s egy klns lmny hatsra vgre leesett
34

a hlyog a szememrl, s megrtettem a jelen

sg mechanizmust. Leginkbb egyik betegem
esete vilgt r a visszaessek okra.

Marcel esete
Marcel a hszas vei elejn jrt, amikor felkere
sett. Vrfbija volt. Teste mr a vr emltsre
is szlssgesen, akr eszmletvesztssel rea
glt. Az a mdszer, amellyel segteni szoktam a
flelmek vagy fbik megszntetsben, rend
szerint t-tz percet vesz ignybe. Marcel ese
tben is ehhez a mdszerhez folyamodtam.
Fbija tz perc alatt talakult. Utlag mindig
ellenrzm, hogy a fbia csakugyan elmlt-e.
Marcelnek pldul egy brutlisan vres trdmttrl mesltem. llapota stabil maradt. De
nem rtem be ennyivel. Megkrtem, adjon egy
tt a kezembe, majd a szeme lttra beleszr
tam a hvelykujjamba. Elbuggyant belle a
vr, m Marcel csak mosolygott.
Vilgos volt, hogy elmlt a fbija. Egy kicsit
beszlgettem mg vele jelentktelen ltal
nossgokrl, viszont alig tz perc mlva arra
lettem figyelmes, hogy mint a filmekben, kifu
35

tott a vr az arcbl, s holtspadtt vlt. Meg

krdeztem, mi trtnt, mire kzlte: kptelen
elhinni, hogy hsz ve tart fbija csak gy el
mljon, ezrt lnk sznekkel elkpzelte, amint
sajt ujjba dfi bele a tt. Ez aztn mr tl sok
volt neki.
Mi trtnt? Azon az gyn dolgoztam vele,
amely egsz addigi lett meghatrozta. Aztn
egyik pillanatrl a msikra elmlt a baja. Csak
hogy az a fbia nem a vletlen mve volt. Az
letben mindennek megvan a maga oka. Ok
nlkl semmi sem trtnik. Minden fjdalom
nak, minden betegsgnek, minden flelemnek
s minden visszatetsz viselkedsmintnak
megvan a maga oka (lsd az els fejezetben),
gy rtelemszeren Marcel fbijnak is meg
volt a maga oka. Vrkeringse azrt akadt el
mindig, hogy valami mg rosszabbtl vja
meg t. Mint ahogyan a slyos balesetkor
fellp sokk is nyugalomra knyszerti az em
bert, abbl az okbl kifolylag, hogy biztostsa
a tllst. Teht az elmnek ez a stratgija,
a fbis llapot kivltsa, az let vdelmre
szolgl. Az ilyen letben tart stratgik ter
mszetesen nkntelenl zajlanak, maguktl
lpnek mkdsbe. Quantum Energy - Das
36

Geheimnis aufiergewhnlicher Veranderungen

und Heilungen (Kvantumenergia - A rendkv
li vltozsok s gygyulsok titka", Darmstad
2011, Schirner) cm knyvemben rszleteseb
ben is foglalkozom ezzel a tmval.

Ismeretszerzs
Marcel fbija szolgljon pldaknt arra, hogy
mekkora hatalma van elmnknek az letnk
felett. Ez testnk majdhogynem legbefoly
sosabb eszkze. Legnagyobb kincsnk volta
kppen a szvnk, de kultrnkban Newton
s Descartes tudomnyos kutatsai ta egyre
nagyobb szerep jutott az elmnek - rzelme
ink s megrzseink rovsra. Termszetesen
az elmnek is megvan a maga haszna: arra
val, hogy ellenrzse alatt tartsa az letn
ket. Ezrt fontos, hogy elmnket is szmts
ba vegyk a gygyuls folyamatban. Tarts
gygyuls csak akkor kvetkezhet be, ha az
elme is rti a trtnteket.
Elmnk azonban csupn segtsg a cl el
rshez: egnk segtje. Az egnak egyetlen
feladata van: biztostania kell tllsnket.
37

s minden erejvel ezen is van. gy aztn a

hatalmi hierarchia ln az ego ll mindaddig,
amg meghagyjuk vezet szerepben. Elmnk
pedig, mint ellenrz szerv, az ego segtje.
Mindnyjan tudjuk, milyen remekl vgzi el
mnk a dolgt. A legrafinltabb hadmvele
tek sorval tartja fenn a rgi rendet, mert amit
mr ismernk, az bizonyra segt a tllsben.
ppen emiatt olyan fontos, hogy az elme meg
rtse, mire szolglnak az vek sorn felgy
lemlett tapasztalataink. Csak gy tehetjk t
szvetsgesnkk.
Miknt rthetjk ht meg, mirt ltezik fj
dalom, betegsg, flelem vagy zrlat, s mire
utal mindez? Mieltt egy gyakorlattal bemu
tatnm, hogyan lehet bevonni a munkba az
elmt, meg kell ismerkednnk mg nhny
fontos tudnivalval. Mint mr emltettem: az
gvilgon semmi sem trtnik alaptalanul.
Ha pedig ez gy van, akkor levonhatjuk azt a
vgkvetkeztetst, hogy minden, fjdalom,
flelem s ms effle mindssze azrt ltezik,
hogy valamire felhvja a figyelmnket. Mg ha
elmnk tiltakozik is ez ellen, s legszvesebben
sarokba vgnnk ezt a knyvet: vitathatatlan,
hogy minden lltlagos bajunkban van valami
38

j is. Minden betegsg j valamire, ahogyan

minden problmnk is. Javunkra vlik minden
boldogtalan kapcsolat s minden ms gondunk
- amennyiben megrtjk, mi ll a htterkben.
Adjunk ht mgis eslyt a knyvnek - a kvet
kez fejezetben foglaltak mr krlelhetetlenl
megvltoztathatjk letnket.

A megrts meghozza a vltozst

Az albbi trtnet jl pldzza az elme hatal
mt: gy egy vvel ezeltt lmnybeszmol
estjeim egyikn rszt vett egy hlgy, aki a tall
koz vgn elmeslte a trtnett. Negyvent
ves volt, s amita az eszt tudta, jjel-nappal
heves fjdalmak knoztk. Mr tbbszr vget
akart vetni az letnek, de nem volt hozz mersze. Foglalkozni kezdtem vele.
Az els kt foglalkozson olyan jl ment a
munka, hogy fjdalma jelents mrtkben csil
lapodott. Ezt sosem tapasztalt fnyzsknt
lte meg. A kvetkez kt alkalommai egy fok
kal mlyebbre stam. Segtettem t kapcsolat
ba lpni a fjdalmval. E kapcsolat rvn meg
rtette, mit prbit fjdalma veken t az rt
39

sre adni. Csupn egyetlen clja volt: felhvni a

figyelmet arra, hogy a hlgynek sajt magval
is trdnie kellene. Egsz letben csak m
sokrl gondoskodott, nmagrl soha.
Betegem, brmilyen furcsn hangzik is, al
kut kttt fjdalmval. Kijelentette, hogy et
tl kezdve trdni fog magval, megtanulja
szeretni nmagt - cserbe pedig megsznik
a fjdalom. gy is lett. Amint megvltoztatta
lett, egy csapsra elmlt minden fjdalma.
Tndrmesnek hangzik, mgis igaz. Tbb ke
zelsre nem is volt szksg. A felismers s a
megrts elg volt ahhoz, hogy bekvetkez
zk a gygyuls. Amikor a hlgy ksbb mgis
megfeledkezett magrl, rgtn jelentkeztek
a fjdalmak. Akkor aztn megint szbe kapott.
Ez a trtnet jl mutatja a megrts ere
jt. Most pedig ismertetem azt a gyakorlatot,
amelynek segtsgvel megrthetjk, mire fi
gyelmeztetnek gondjaink-bajaink.
Kapcsolatfelvtel
Helyezkedjnk el knyelmesen. lhetnk vagy
akr fekhetnk is. Szemnket hunyjuk le, s
figyeljk a llegzetnket, hogyan ramlik ki s be.
Minden llegzetvtellel egyre nyugodtabbak40

k vlunk, egyre jobban el tudunk lazulni. rez

zk, amint elengedjk a htkznapok minden
gondjt-bajt, s egyre nyugodtabbak vagyunk.
Most mr rtrhetnk megoldand probl
mnkra. sszpontostsunk a fjdalomra, a be
tegsgre vagy a gondunkra, amellyel foglalkozni
akarunk. Lpjnk kapcsolatba vele. Ha nem sike
rl azonnal, valsznleg fel tudunk idzni olyan
helyzetet, amelyben nagyon is jelen volt. ljk t
emlkeinkben jra ezt a helyzetet, amg lnken
t nem tudjuk rezni.
Most pontostsuk, hol rezzk testnkben a
problmt. sszpontostsunk erre a pontra. Ha
tl heves az rzs, kpzeljk el, hogy van nlunk
egy hfokszablyz, amellyel elviselhet mrt
kv cskkenthetjk a heves rzst, hogy meg
ne bntson minket.
Most szltsuk meg az gyet: gondolatban kr
dezzk meg, hogy kapcsolatba kvn-e lpni ve
lnk. Kapunk vlaszt, egszen biztosan, de nem
felttlenl lesz verblis termszet. Az is lehet,
hogy vltozst rznk a fjdalmas terleten
vagy ms helyen, esetleg valamilyen kp jelenik
meg lelki szemeink eltt. Brmi is jn, hagyjuk.
Ha nem jrunk eredmnnyel, vagy semmi sem
trtnik, krdezzk meg, mit tehetnk a kapcso
41

lat helyrelltsa rdekben. Ne feledjk, hogy

gynk eddig mg sosem lpett kapcsolatba
velnk, gy ht neki is ssze kell szednie magt.
Vigyzzunk, hogy ne elmnk adjon feleletet, ha
nem maga az gy.
Ha ltrejtt a kapcsolat, menjnk egy lpssel
tovbb. Krdezzk meg gynktl, hogy van-e
neve. Mindegy, milyen nvvel felel, fogadjuk
el. Vgezetl krdezzk meg: Mi clbl vagy
itt? Szeretnk tbbet tudni rlad. Vagy: Mire
szeretnd felhvni a figyelmemet? Vagy: Mi
a feladatod? Kezdemnyezznk prbeszdet.
Mutassunk rdekldst, elvgre a megrts a
cl. Mivel segthetek betlteni a feladatodat?
Vagy: Szvesen segtenk. Adj tancsot, mit te
hetek! s gy tovbb.
Rjttnk, mi az oka a bajnak, mire akarja felhv
ni figyelmnket? Akkor legjobb, ha ettl kezdve
magunkra vllaljuk feladatt. Nem a fjdalmat,
illetve magt az gyet, hanem azt, amire utal.
Krdezzk meg, vllalna-e jabb megbzatst:
nevezetesen azt, hogy segtsen neknk a fel
adat elvgzsben. Tapasztalatbl mondhatom,
hogy gynk tbbnyire igen egyttmkd.
Kssnk vele alkut, egyezsget, mint a fent em
ltett hlgy, akit fjdalmak gytrtek. A magunk
42

mdjn pecsteljk is meg a megllapodst.

A kapcsolatnak csak akkor vessnk vget, ha
mindkt fl elgedett.
Ezutn ksznjk meg a segtsget, s bcsz
zunk el. Megint kezdjnk a llegzetnkre figyel
ni, s ezltal lassanknt trjnk vissza tudatunk
felsznre. Amikor egszen visszartnk, nyissuk
ki a szemnket.

Ennyi az egsz, a tbbi mr csak rajtunk ll.

Tegynk eleget a megllapodsnak, cseleked
jnk. Lehet, hogy ksbb nem is lesz szks
gnk kvantumgygytsra, hiszen a megrts a
felttele annak, hogy a gygyuls tarts legyen.
Ezzel a gyakorlattal a korbban manipulatv
elmt segttrsunkk tettk.

A kineziolgiai teszt
A sors nha megtrflja az embert. Legalbbis
velem gy trtnt, amikor az egyik eladso
mon a pdiumon vgeztem kvantumgygy
tst. Vagy szz szempr szegezdtt rm s
a vizsglt szemlyre, akit a fjdalmtl kel
lett volna megszabadtanom. De semmi sem
43

trtnt. Akrhnyszor s akrmennyi ideig

vgeztem kvantumgygytst, nem trtnt
vltozs. Szerencsre valami azt sgta, hogy
vgezzek kineziolgiai prbt. gy is tettem,
s kiderlt, hogy a fjdalom elmlsa mg nem
idszer. Pciensem ugyanis mg nem rtette
meg, mire akarja felhvni figyelmt a fjdalom,
gy ht visszakldtem a helyre, s felhvtam
egy msik rsztvevt, akin elvgeztem a kvan
tumgygytst. Azonnal hatott. Fjdalmai egy
szempillants alatt megszntek.
Sokfle oka lehet annak, hogy a gygyuls mi
rt nem idszer mg. Ezrt kvantumgygyts
eltt mindenkppen rdemes kineziolgiai
tesztet vgezni, gy elejt vehetjk a csalds
nak, s nem fogjuk azt hinni, hogy kudarcot
vallottunk a kvantumgygytssal. A kvantum
gygyts ugyanis mindig mkdik, csak nem
minden idpont alkalmas az elvgzsre.
De mi is az a kineziolgiai teszt? Izomteszt
nek is nevezik, s vilgszerte szmtalan for
mban alkalmazzk. A kineziolgia alapfelte
vse az, hogy azok a dolgok, amelyek igazak
vagy jt tesznek, ert adnak, mg azok, ame
lyek nem igazak vagy nem tesznek jt, inkbb
elgyengtenek. Mindnyjan tapasztaltuk mr,
44

milyen szenvedlyesen zi az ember a hob

bijt, mg a munkjt, ha nem szereti, csak
knnal-keservvel vgzi. Az elbbi ert s r
mt ad, az utbbi pp ellenkezleg. Testnk
nem hazudik, s ezt hasznljuk ki, hogy a tuda
tossgot, illetve az ellenrz elmt az egval
egytt megkerljk.
De lssuk a prbt: bal keznk mutat- s
hvelykujjbl formljunk C bett, jobb keznk
kel pedig ugyangy ennek tkrkpt. Aki jobb
kezes, jobb hvelykujjt illessze a bal al, jobb
mutatujjt pedig a bal fl. Balkezesek fordtva
csinljk. Ujjaink most tojsformt alkotnak. Az
lesz a dolgunk, hogy a kt kls ujjunkkal ersen
sszenyomjuk a kt belst, amelyekkel igyek
sznk ellenllni a nyomsnak. Most mondjuk
azt, hogy nevem ... (mondjuk a sajt nevn
ket), s vgezzk el a gyakorlatot. Ltni fogjuk,
hogy alig tudjuk sszenyomni az ujjainkat. Tr
jnk vissza a kiindulsi helyzethez (tojsforma),
s ismteljk meg az imnti kijelentst, de most
ne a sajt nevnket mondjuk (vagyis hazudjunk),
aztn megint nyomjuk ssze az ujjainkat. Ugye,
hogy (sokkal) knnyebben megy? Ms kijelen
tsekkel is kiprblhatjuk, a lnyeg az, hogy hol
45

hazudjunk, hol meg az igazat mondjuk. Ebbl is

lthatjuk, hogy az igazsg tbb ert ad, mint a
hazugsg.
Ez volt a kezd prba. Most vgezzk el harmad
szor is a gyakorlatot. A krds az legyen, hogy
megfelel-e az alkalom az aktulis gond (mond
juk ki a nevt) felszmolsra, meggygytsra
vagy megvltoztatsra.
Mi lett az eredmny? Knnyen vagy nehezen
ment a teszt? Nagyon fontos, hogy szintk
legynk magunkhoz. Mert ha mg nincs itt az
id, a gyakorlatot mgis elvgezzk, csaldst
fog okozni az eredmny. Lehet, hogy elszr
meg kell rtennk, mire j s mire utal a bajunk.
Fontos, hogy megrtsk: egykor valami clt szol
glt. Mg ha mra okafogyott vlt is, s ltsz
lag inkbb htrltat, semhogy segtene, mgis
r kell jnnnk, mi a j benne.

Vgezznk teht kineziolgiai prbt, hogy

megbizonyosodjunk rla: gynk vagy bajunk
az adott pillanatban megvltoztathat-e.

46

Kvantumgygytssal
AZ EGSZSGRT
Minden betegsgnek megvan a maga rtelme.
Fel akarja hvni a figyelmnket valamire.
Sajnos nemigen hallgatunk r.
Figyeljnk ht oda a testnkre!

Amint a knyv elejn mr emltettem, a kvan

tumgygyts az let minden terletn alkal
mazhat. Legyen sz egszsgrl, kapcsola
tokrl, sikerrl, gazdagsgrl vagy szellemi
sgrl: ezzel a mdszerrel gyors s jelents
javulst, gygyulst rhetnk el. A testi s lelki
fjdalomnak, betegsgnek s flelemnek, sz
kssgnek vge; jhet a beteljeslt, boldog,
egszsges s sikeres let.
Az egszsg minden ember termszetes
llapota s veleszletett joga. De tekintve,
47

hogy tlsgosan is gyakran vagyunk betegek,

ki slyosabban, ki kevsb, a jelek szerint le
szoktunk errl a termszetes llapotrl. Errl
tbbnyire mi magunk tehetnk. Vagy helyte
lenl tpllkozunk, vagy tl keveset mozgunk,
vagy tl nagy stressznek tesszk ki magunkat.
Akrhogyan is, egyvalamirl soha ne feledkez
znk meg: szz szzalkig felelsek vagyunk
magunkrt. Egszsgnket csak akkor tudjuk
megrizni, ha felelsnek rezzk magunkat
rte.
Egy termszeti trvny kimondja, hogy az
energia a figyelem irnyt kveti. Ez az, amit a
vonzs, avagy a rezonancia trvnyeknt isme
rnk. Hre, ha hamarabb nem is, de A Titok cm
knyv, illetve film megjelense ta az egsz vi
lgot bejrta. Ez a trvny is olyan, mint a gra
vitci trvnye: mindig rvnyes.
Ha teht igaz, hogy energink a figyelem ir
nyt kveti, gondoljuk vgig, mi trtnik, ha
betegsgnkre, fjdalmunkra figyelnk, vagy
olyasvalamire, amit nem akarunk! Az energia,
ugyebr, felersdik, gy aztn mg tbbet
kapunk a rosszbl. Ismernk olyanokat, akik
folyton arrl panaszkodnak, hogy milyen rossz
nekik. Folyton betegek, rossz dolgok trtn
48

nek velk, s ami a f: mgnesknt vonzzk

azokat, akik szintn rmest panaszkodnak.
Mintha egy nagy panaszklubot alkotnnak, s
kzben szre sem veszik, hogy csapdba ej
tettk magukat. Netn bizonyos szempontbl
magunkra ismernk? Annl jobb: akkor mr
azon vagyunk, hogy kikeveredjnk az rtalmas
energik fogsgbl. Ahogy mondani szoks:
veszly felismerve, veszly letudva. Ugyanis
most, hogy felismertk, milyen csvban va
gyunk, van r esly, hogy kimsszunk belle.
A legtbb ember panaszkodik, ezzel nem
vagyunk egyedl. Mert mire is j a panaszko
ds? Nagyon egyszer. Elszr is: felhvjuk vele
a figyelmet magunkra. Msodszor: msokat
okolhatunk a bajunkrt, nem kell felelssget
vllalnunk. Mert bizony az ember nemigen haj
land teljes felelssget vllalni az letrt,
inkbb panaszkodik. m boldog gy sohasem
lesz, ahogyan egszsges sem.
Teht, mg egyszer: ha megtanuljuk figyel
mnket arra irnytani, amit akarunk, nem pe
dig arra, amit nem akarunk; ha figyelmnket
elfordtjuk arrl, ami nem mkdik (panasz
kods), s arra sszpontostunk, hogy miknt
mkdhetne; ha nem annyira a bajjal foglalko
49

zunk, mint inkbb a megoldssal, akkor gyke

resen megvltozik az letnk. Magtl, jtszi
knnyedsggel. gy lesz a betegsgbl egsz
sg.
A figyelem gyszlvn szvgyem, mivel anynyira hatkony, s olyan knnyen kezelhet.
Szeretem, ha simn mennek a dolgok. Ezrt
hadd mutassak be most egy olyan gyakorlatot,
amelynek segtsgvel egy ht leforgsa alatt
tkletesen talakthat az ember lete.
Ht nap, amely megvltoztatja az letet
Hatrozzuk el, hogy mtl kezdve a legmeszszebbmenkig gyelnk arra, hogy kizrlag
a j dolgokra figyeljnk, bredstl elalvsig,
egsz nap. Ha hbe-hba mgis elkalandozna a
figyelmnk, varzsige mdjra segthet a kvet
kez krds: Mit akarok ehelyett? Ez automa
tikusan visszaterel a j tra.

Ez a roppant nehz, ugyanakkor hls feladat

nagy nfegyelmet s odafigyelst kvn. De
egy ht elteltvel megllapthatjuk, hogy j pr
dolog megvltozott az letnkben.

50

Az ngygyt erk aktivlsa

Merljnk most el kicsit mlyebben a kvantum
gygytsban. Ki tudja, mirt, elfelejtettk, ho
gyan hasznostsuk sajt ngygyt ernket.
Kvantumgygytssal kpesek lesznk feleleve
nteni ezt a tudst. A kvetkez gyakorlat meg
knnyti a dolgunkat.
Gondoljuk vgig, milyen gy miatt szeretnnk
mkdsbe hozni ngygyt ernket. Pldul
zleteink mozgkonysgnak javtsa, szve
teink egszsge, egy beteg szerv vagy testrsz
gygyulsa rdekben, vagy valami msrt. Ha
megvan az gy, hunyjuk le a szemnket, s csak
a llegzsnket figyeljk, amint ki-be ramlik a
leveg. rezzk, hogy lassan ellazulunk. Most
minl rzkletesebben kpzeljk el a kvnt
llapotot, brmilyen tvol lljunk is egyelre
tle. Magunkban mondjuk ki, hogy az egsz
sg a termszetes llapotom, tkletes moz
gkonysg, szabad lgutak vagy valami ha
sonl, a problmnkra ill mondatot. Fontos,
hogy a kvnt llapotot fogalmazzuk meg, sem
mikppen se azt, amit nem akarunk. Merljnk
bele a forrstudat llapotba, ahogyan tanul
tuk, s idzznk benne mindaddig, amg jnak
51

rezzk. Az sztnnk meg fogja sgni, mikor

elg.
Ezutn rezzk t az egszsges llapotot. Mi
trtnik, amikor teljesen egszsgesek vagyunk?
Mit tesznk? Hogy vagyunk? Mit mondanak r
lunk msok? ljk bele magunkat olyan ersen
a helyzetbe, hogy a kpzelet s a valsg ssze
folyjon. LEGYNK a kvnt helyzetben, rezzk
t minden rzkszervnkkel! Amikor tlsnk a
legersebb, t msodpercre szortsuk ssze va
lamelyik keznk hvelyk- s mutatujjt, ebben
a kzmozdulatban rgztve az rzst. Mondjunk
ksznett vgyunk valra vlsrt, s trjnk
vissza megszokott tudatllapotunkba.
Prbljuk ki, hogy mkdik-e a rgzts: szort
suk ssze mg egyszer hvelyk- s mutatuj
junkat. Teljesen t tudjuk rezni a gygyult l
lapotot? Ha nem, akkor mg egyszer vgezzk
el a gyakorlatot, s jra rgztsk az rzst. A
kvetkez harminc nap sorn naponta legalbb
ktszer ismteljk el a gyakorlatot - ekkor mr
nem kell jra s jra rgztennk. Hadd lopja be
magt egyre jobban a mindennapjainkba ez az
llapot - tegynk gy, mintha vgyunk mr val
ra vlt volna. Ha ktsgeink tmadnnak, hasz
nljuk a rgztst.
52

Minl gyakrabban vgezzk ezt a gyakorlatot az

let legklnflbb terletein, annl jobban fog
emlkezni testnk sajt ngygyt erire.

Ez a gyakorlat a kvantumgygytsnak a von

zs trvnyvel kombinlt, bvtett vltozata.
A kvetkez oldalakon bemutatom a klasszikus
mdszert, tovbbi gygytsokkal kapcsolatos
pldkat idzve.

Fizikai fjdalmak gygytsa

A fjdalom: tnet. Annak jele, hogy fizikai skon
valami nincs rendben. Szilrd meggyzd
sem, hogy nincs olyan betegsg s nincs olyan
fjdalom, amelynek ne valamilyen lelki ok vol
na az alapja. Ez sokves tancsadi s szemi
nriumi munkm tapasztalata, ismernk olyan
szlsokat, amelyek segtenek megrteni, mit
zennek a fjdalmak. Ne feledjk, hogy a meg
rts az els lps a gygyuls fel.
Ha pldul folyton a fejnket trjk, nem so
kat vrat magra a fejfjs. Nemritkn torok
fjsban nyilvnul meg az, ha valamivel torkig
vagyunk. Amikor valami megli a gyomrunkat,
53

ritkbban kell az elfogyasztott telre gyana

kodnunk, mint arra, hogy valami alaposan fel
forgatta rzelemvilgunkat. Testnk tkletes
jelzkszlkknt mkdik. Igyekezznk meg
rteni, mit prbl kzlni.
Az imnt olyan gyakorlattal ismerkedhettnk
meg, amely ngygyt erinket mozgstva
megszabadthat bennnket a tarts fjdalmak
tl. Most lssuk, hogyan szabadulhatunk meg
fjdalmainktl a klasszikus kvantumgygyts
segtsgvel. Az eljrs menete ugyanaz, mint
a msodik fejezetben emltett csod.
Helyezzk egyik ujjunkat vagy keznket testnk
vagy egy msik szemly testnek fj pontjra.
Amennyiben ez fiziolgiai okok miatt lehetet
len, vlasszunk msik pontot, mindegy, melyi
ket. Gondoljunk a szndkunkra, pldul arra,
hogy a gygyuls vgbement, tkletesen
mozog a kar vagy egyszeren csak megvlto
zott. Elg, ha ezt egyszer kimondjuk magunk
ban. Ezutn helyezzk msik keznket vagy m
sik keznk egyik ujjt egy egszsges testrsz
re. Mindig az sztneinkre hallgassunk. Msik
keznk magtl r fog tallni a megfelel pont
ra. Most mr csak arra a kt pontra sszponto
54

stsunk, amelyeket kezeinkkel vagy ujjainkkal

rintnk. Mlyedjnk el a forrstudatban. Ma
radjunk gy mindaddig, amg gy nem rezzk,
hogy elg. Ez nhny msodperctl akr hsz
percig is eltarthat. A tapasztalat szerint ers fj
dalmakkor rdemes hosszabb ideig megrizni a
forrstudat llapott. De volt mr olyan helyzet
is, amikor elegend volt nhny msodperc.
Hallgassunk ezttal is az sztnnkre. rezni
fogjuk, mikor j.

Ennyi az egsz. Tbbre nincs is szksg. Lehet,

hogy gy rezzk, szksg van ismtlsre. Ad
dig vgezzk a gyakorlatot, amg a msik ke
znket mr egyetlen pont sem vonzza. Sokszor
azonban egyetlen kezels is elg.
Ezt a gyakorlatot termszetesen llatokkal
vagy nvnyekkel is elvgezhetjk. Vannak,
akik mg az autjukat is mkdsre tudjk br
ni gy. Nincs, ami a mdszer alkalmazsnak
hatrt szabhatna. Az egszben az is szp, hogy
mikzben a forrstudatban idznk, sajt tes
tnk is gygyul. Tapasztalni fogjuk, mennyire
jt tesz neknk is, ha msokat gygytunk.

55

Srlsek gygytsa
Srlseket is gygythatunk az imnt ismer
tetett mdon. A srlssel a test prbl nyu
galmat teremteni. Kvantumgygytssal jelen
tsen fel tudjuk gyorstani a gygyuls folya
matt. De taln ppen a srlsek esetben a
legfontosabb, hogy elzleg kineziolgiai elj
rssal teszteljk, idszer-e a gygyuls folya
matnak gyorstsa. Ha a testnek mg nyuga
lomra van szksge, a felgyorstott gygyulsi
folyamat knnyen visszathet. Ha teht a teszt
nemleges vlaszt ad, sznjunk mg egy kis idt
a pihensre.
Ha azonban igenl vlaszt kapunk, vgez
znk
meghosszabbtott
kvantumgygytst.
Legalbb nyolc percig, vagy akr mg tovbb
idzznk a forrstudat llapotban. A sebek
gyorsabban gygyulnak, s egyszer trs ese
tn mg a csontok is hamarabb sszeforrnak a
mdszer alkalmazsakor.
Ha hagyjuk, hogy csodk trtnjenek, meg is
trtnnek!
De hadd utaljak itt mg egyszer arra, hogy
fjdalmaink vagy betegsgeink azrt vannak,
mert testnk valamire fel akarja hvni a figyel

56

mnket: pldul hogy jobban becsljk meg

magunkat, figyeljnk oda jobban magunkra,
a sajt utunkon jrjunk, ne msokn s gy to
vbb. A gygyuls nmagban mg nem elg.
Ha meggygyulva nem vltoztatunk az letn
kn, s nem tesszk azt, amire testnk figyel
meztetett, a tnetek ismt megjelennek. Val
sznleg nem ugyanabban az alakban, hanem
mskppen. Legyen a gygyuls letmdunk
megvltoztatsnak els lpse - gy lehetnk
csak biztosak egy teljesebb, boldogabb, egsz
sges let elkvetkeztben. Errl rszleteseb
ben is sz lesz a kvetkez fejezetben.

57

Kvantumgygytssal
A SZERETETRT
Abban a pillanatban,
amikor elkezdjk tiszta szvbl
elfogadni nmagunkat,
kitrul a szeretet kapuja.
Ettl kezdve brhov tekintnk,
mindentt szeretetet ltunk.

Legyen sz akr csaldi, akr munkahelyi vi

szlyrl vagy a felettesnk irnti haragrl, ami
rt elmaradt az ellptets, amint a tancs
adsra rkezk lelknek mlyre merlk,
mris az nszeretet gynl ktnk ki.
Vajon mi ennek az oka? Rendszerint kisgyer
mekkori beidegzdseink keltenek hinyrze
tet bennnk. A legtbb viselkedsi s vilgn
zeti minta, flelem s bizonytalansg els let

58

veink tapasztalatainak eredmnye. Ha teht

boldog s teljes kapcsolatokra vgyunk, tekint
snk vissza, hogy megrtsk, mit tapasztaltunk
els letveinkben a szeretetet illeten. Ezek a
korai tapasztalatok hatrozzk meg - ntudat
lanul - a kapcsolatainkat mg ma is.
Egy kisbabnak rengeteg szeretetre s tr
dsre van szksge. m a szlk mai rohan
vilgunkban ezt alig tudjk biztostani. Az uno
kahgom nyolc ven t otthon maradt a kis
fival. Viszonyuk ennek megfelelen teljes s
p. A fi remekl rzi magt. De sajnos ennyi
otthon tlttt idt ma nem sok n engedhet
meg magnak.
Termszetesen a gyermeket is rinti az a
stressz, amit az anya szmra a hrom m
szak - munkahely, hztarts s a gyermek jelent. Sokszor az apnak sem knnyebb a
helyzete. Amikor este hazar, felesge rgtn
tadja neki a gyermeket, hiszen egszen addig
gondoskodott rla. Apu termszetesen rl
ennek a feladatnak, de azrt ez ktsgkvl
elg sok energijt el is veszi. Magra alig ma
rad ideje, ami elgedetlensget szl. gy aztn
jn, aminek jnnie keli. A vgtelen szeretet,
amelyet a gyermek az els hetek sorn a szl
59

lland jelenltbl fakadan kapott, elapad.

Nemcsak mennyisgt, hanem minsgt ille
ten is. Ezt a baba is rzi, ahogy azt is, hogy
valami nincs rendben. Ltja szlei tekintetben
s arcn, amely mr nem azt a vgtelen, llan
d szeretetet tkrzi, mint az els napokban.
A kisbabk, persze nkntelenl, ezt sokszor
nmagukra vonatkoztatjk. Megtanultk, hogy
a sugrz szli arc azt jelenti: j, amit tesznek.
Az elgytrt vagy szomor arckifejezs ennek
ellenkezjt sugallja. gy az ember mr nagyon
korn szembesl azzal, hogy egyrszt nem kap
ja meg azt a szeretetet, amelyre szksge van,
msrszt az az rzse tmad, hogy valami baj
van vele - annak ellenre, hogy a szlk igye
keznek megtenni minden tlk telhett.
Az nszeretet hinynak msik oka az, amit
sajt csaldomban is tapasztaltam. Szleim a
hbors nemzedkhez tartoznak. A hbor
ban nem sok id jutott szeretetre. Egyetlen
trvny volt: tllni. gy aztn anym s apm
nem tudta megtanulni a szleitl, hogy mi az
igazi szeretet - s termszetesen engem sem
tudtak megtantani r.
A legjabb tudomnyos kutatsok tettek egy
rendkvli felfedezst. Kutatk arra jttek r,

60

hogy ha az anya a fogamzs idpontjban vagy

vrandssga sorn csak egyszer is arra gon
dol vagy arrl beszl, hogy nem szereti a gyer
meket, nem fog tudni megbirkzni a feladattal,
vagy felmerl benne az abortusz gondolata, a
gyermek mris nemkvnatos szemlynek rzi
magt. Brmennyi szeretettel veszi is krl
ksbb az anyja, ez a korai lmny elg lehet
ahhoz, hogy a gyermek gy rezze: nem iga
zn fogadjk el, nem igazn szeretik. Amikor a
neves biolgus, dr. Bruce Lipton eladsn ezt
meghallottam, nem talltam szavakat. A nem
kvnatossg blyege a gyermek egsz lett
meghatrozza. Az ilyen ember nagy valszn
sggel olyan prt fog vlasztani, aki ezt a min
tt megersti. Az ilyen kapcsolatok ritkn tar
tsak. Az ember gy rzi, nem szeretik, amibl
azt a kvetkeztetst fogja levonni, hogy az,
aki nem kpes normlis kapcsolatra.
Egyszer jrt nlam egy hlgy, aki azzal az
emberrel lt egytt, akire mindig is vgyott.
Mgsem volt boldog vele. Az esze azt mondta,
hogy minden a legnagyobb rendben van. m
egy ntudatlanul fut, kisgyermekkori prog
ram nem engedte, hogy a lelke mlyn hinni
tudjon abban, prja viszontszereti. Egy m
61

sik hlgynek kisgyermekkori lmnyei miatt

- negyvent ves kora ellenre - mg egyetlen
prkapcsolata sem volt.
Ezekbl a pldkbl jl lthat, mennyire
elevenen hatnak ezek a mintk, mg akkor is,
ha ltszlag minden gy trtnik, ahogyan sze
retnnk. Ez mindjrt rthetv vlik, ha tudjuk,
hogy mindannak, ami krlvesz minket, csupn
t szzalkt rzkeljk tudatosan. Cselekedete
ink kilencvent szzalka sztns, ntudatlan.
Ha kapcsolataink nem gy mkdnek, aho
gyan szeretnnk, akkor lpjnk kapcsolatba
azzal, ami nem mkdik. Figyeljk meg, milyen
mintt kvetnk, amikor jra s jra mell
fogunk. szintn beszljk meg a dolgot tr
sunkkal. A legtbb kapcsolat ppen azrt nem
mkdik, mert a felek nem beszlnek szintn
egymssal.
De trjnk vissza az nszeretet krdshez.
Gondoljuk vgig, mi lehet az oka, hogy e tren
hinyossgokkal kzdnk. Megint lpjnk kap
csolatba a fjdalmunkkal, a harmadik fejezet
ben lert gyakorlat (Kapcsolatfelvtel, lsd 40.
oldal) segtsgvel. Meglep dolgok kerlhet
nek felsznre. Gyakoriak a szeretettel kapcso
latos megrz lmnyek, amelyeket egykor
62

taln szndkosan elfelejtettnk, mert tl fj

dalmasak voltak. De vajon lehet-e nmagunk
szeretett kvantumgygytssal ersteni? Ter
mszetesen! Ha rjttnk, mi okozza a hinyt,
nekilthatunk a kvetkez gyakorlatnak.
Az nmagunk irnti szeretet erstse
Helyezkedjnk el knyelmesen, s hunyjuk le a
szemnket.

Gondoljunk

arra,

hogy

szeretet

rad s gyarapszik. Ne forgassuk magunkban

ezt a gondolatot - hagyjuk, hadd szlljon el.
Fordtsuk

minden

figyelmnket

forrstudat

ra. rezzk, amint teljesen elmerlnk benne.

Mikzben megrizzk ezt a tudatossgot, hagy
juk, hogy szvnkbl tradjon bele a szeretet
energija.

Kpzeljk

el,

hogy

szvnkbl zld

vagy rzsaszn fnysugr tr el, majd eggy

olvad a forrstudat rezgsvel. Nhny percig
tartsuk fenn ezt az energiallapotot, majd tr
jnk vissza megszokott tudatllapotunkba.
Meg fogunk lepdni, milyen vltozsok llnak
be nyomban vagy az elkvetkez idszakban.
Ne legyenek elvrsaink, mert azokban knynyen

csaldhatunk.

gyakorlatot

tbbszr

is

elvgezhetjk, a gygyuls azonban mr az els

alkalom utn kezdett veszi.

63

Fjdalom vagy rm

Jusson esznkbe a vonzs trvnye: kapcsola

tunkban mire figyelnk?

Ltjuk mg a j oldalt is?

Ltjuk prunkban azt, amit hajdan lttunk
benne?
A kapcsolat rnyoldalaira vagy pozitvuma
ira helyezzk a hangslyt?
Mit ltunk, amikor tkrbe nznk? A szp
sget vagy a hibkat?
Mi jut esznkbe, amikor tkrbe nznk?
J vagy rossz dolgok?
Mi jut esznkbe elszr, ha prunkra, sz
leinkre, gyermekeinkre, munkatrsainkra,
bartainkra stb. gondolunk?
s gy tovbb...
Kedvnk szerint folytathatjuk a felsorolst.
Mire figyelnk oda? Mit akarunk kihozni a kap
csolatunkbl? Jelents vltozst hozhat mr
maga az elhatrozs is, miszerint mostantl
a kapcsolat j oldalra figyelnk. Gondoljunk
csak a htnapos gyakorlatra. Ez trsas letn
ket is talakthatja.
64

Ha kapcsolatunk szmtalan problmval ter

helt, vgezzk el az albbi gyakorlatot:
Szemnket

hunyjuk

le.

Minl

rzkletesebben

kpzeljk magunk el azt a szemlyt, akivel

eddig rossz viszonyban voltunk. Most tvoltsuk
el a kpbl azt a rszt, amely gyakorta bntott
minket. Kpzeljk el, amint levlasztjuk az alak
rl, s flretoljuk. Mi maradt htra? Most mr
ltjuk az illet j oldalt? Valaha lttuk. Azok a
vonsai voltak ezek, amelyeket oly nagyra be
csltnk, de valami oknl fogva rossz rzsek
vettk t a helyket. Alaposan vegyk szemgy
re az elkpzelt szemlyt a j vonsaival, s eml
kezznk vissza, milyen volt egykor. Mra tnyleg
teljesen ms ember lett belle? Aligha. mg
ma is ugyanaz a szemly, akit valaha szerettnk.
Most mr kinyithatjuk a szemnket - remlhet
leg egy jabb felismerssel gazdagabban.

A kapcsolat mg jobb vlik, ha eleve a j

oldala tlti ki ltternket, gondolatainkat s
rzseinket.

65

A tkr trvnye

Az ezredfordul krnykn tudsok rjttek,

hogy gynevezett tkridegsejtek mkdnek
minden emberben. Ezek egyrszt arrl gondos
kodnak, hogy t tudjuk rezni, amit msok rez
nek. Ezt nevezzk egyttrzsnek. Msrszt
visszatkrznek minket a msik emberben. Ez
azt jelenti, hogy mindaz, amit a msikban nem
szeretnk, csupn sajt lnynk tkre. Ugye
tudjuk, hogy amikor ujjunkkal msokra muto
gatunk, hrom ujjunk visszamutat rnk, jelk
pezvn azt, amit a tkr trvnye kimond? Ha
teht valakiben, pldul a prunkban, nem sze
retnk valamit, legkzelebb gondolkozzunk el
azon, hogy mi kze van ennek hozznk. Amikor
egy eladson elvgeztem ezt a gyakorlatot,
sok mindenre rjttem nmagammal kapcso
latban. A hrom visszamutat ujj lnyem sz
momra addig ismeretlen oldalra mutatott r.
ppen ez jellemzi azokat a dolgokat, amelyeket
msokon vesznk szre. Ezek azok a vonsok,
amelyeket magunkban mg nem ismertnk fel,
vagy nem akarunk szrevenni.

66

Megszabaduls a flelemtl
s a meggyzdstl
Mitl fltjk a prkapcsolatunkat? Alaposan
vizsgljuk meg ezt a flelmet. Mifle titkos
meggyzds rejtzhet mgtte? Ha pldul
attl flnk, hogy prunk nem igazn szeret
minket, taln ntudatlanul is az a meggyz
dsnk, hogy nem vagyunk rdemesek a szere
tetre. Vagy attl tartunk, hogy elhagy minket,
mert ez mr tbbszr is elfordult, ezrt aztn
roppant fltkenyek vagyunk? Lehet, hogy ti
tokban meg vagyunk gyzdve rla, hogy nem
vagyunk szeretetremltk, ezrt hagynak el
minket.
A meggyzds, amelyhez gyermekkorunk
ban tudva vagy tudattalanul hozzszoktunk,
gondoskodik rla, hogy letnkben pontosan
az trtnjen, ami a meggyzdsnk. jra meg
jra. Akrcsak az Idtlen idkig cm filmben.
Ez trtnik egszen addig, amg meg nem vl
toztatjuk a meggyzdsnket. A kapcsolatot
illet flelmeink mgtt keressk a meggyz
dseket! gy mg jobban megismerjk majd n
magunkat. Taln mg arra is sikerl rjnnnk,
hogy honnan erednek ezek a meggyzdsek.
67

Ha rbukkantunk meggyzdseinkre, s
megrtettk, milyen hatssal vannak az le
tnkre, elkezdhetjk megvltoztatni ket.
Kvantumgygytssal elvehetjk az erejket,
hogy vgl megvltoztathassuk ket.
Elsknt a szndkunkat gondoljuk vgig. Ha
eddig ntudatlanul meg voltunk gyzdve ar
rl, hogy nem vagyunk mltk nagyszer trs
ra, most feltett szndkunk lehet, hogy javt
sunk az nbecslsnkn. gyhogy keressnk
testnkn egy pontot, amely furcsa rzst kelt
bennnk az nbecsls hinyt illeten. Ezutn
msik keznkkel sztnsen tapintsunk r a m
sik pontra - testnkn vagy az erternkben -,
kt

keznk

hangoldjk

ssze.

Ettl

kezdve

csak a kezeinkre figyeljnk, rtsnk ki elmnk

bl minden egyebet. Keznk alatt a kt pont
rezheten

sszehangoldik.

Lehet,

hogy

bi

zsergst rznk, vagy csak azt, hogy vltoznak

az rzelmeink, idzznk egy darabig ennl az
energinl. nkntelenl is a forrstudat llapo
tba kerlnk. Egy id utn, amikor gy rezzk,
hogy elg, hagyjuk abba.

68

rezzk mr, hogy az eredeti meggyzds

elvesztette az erejt? Akkor most alaktsuk is
t meggyzdsnket! Vegyk megint a rgi
hitet, amely ppen most vesztette el az ere
jt. Maradjunk az imnti pldnl: nem vagyok
mlt arra, hogy nagyszer trsam legyen. Ha
talaktjuk, ez gy szlhatna: rtkes ember va
gyok, s olyan trsat vonzok magamhoz, aki
szeret. sszpontostsunk erre az j meggyz
dsre, ljk is bele magunkat. Milyen rzs? El
tudjuk fogadni ezt az j vltozatot, vagy min
den porciknk tiltakozik ellene? Most is nagyon
fontos, hogy szintk legynk magunkhoz.
Elmnk termszetesen azzal fog mtani min
ket, hogy ezt az j meggyzdst mris ma
gunkv tettk. De akkor minek a rgi? Tudat
alattink mindig hatalmasabb a tudatunknl.
95 : 5 szzalkos arny mellett nem is csoda.
gyhogy legynk szintk, s pontosan rez
zk t, milyen rzssel tlt el bennnket ez az
j meggyzds.
Ha nem j rzs, akkor lpjnk kapcsolatba
ezzel a nem j rzssel a harmadik fejezet
ben (lsd 40. oldal) lertak szerint. Krdezznk
r, mire lenne szksge ennek az rzsnek
ahhoz, hogy jobb legyen. Most is bzzunk az
69

sztneinkben, mg akkor is, ha esznk nem

akarja azonnal megrteni a vlaszt.
Ha vgre elfogadhat az rzs, cserljk a
rgi meggyzdst erre az jra gy, ahogyan
egy rgi szoftvert jra cserlnk. A rgi prog
ram egyszeren elavult. Rgen j volt, fon
tos volt, de mra mr lett egy msik, amelyik
jobban szolgl bennnket. gysem mkdik?
Majd megltjuk!
Ehhez

gyakorlathoz

minden

figyelmnkre

szksg lesz. Hunyjuk le a szemnket! rzkel

jk a minket krlvev erteret, energiamezt
az

ez az gynevezett kvantumhologram. Ezen

ertren

bell

meggyzdsnk

valahol

megtalljuk

energijt.

korbbi

rzkeljk

ezt

pontosan, akr rezve, akr lelki szemeinkkel

ltva, akr hallva. Ezutn fordtsuk figyelmn
ket az j meggyzdsnkre. Ez is megtallhat
a

hologramunkban.

Ha

sikerlt

lokalizlnunk,

fogalmazzuk meg a szndkunkat, pldul gy:

j meggyzds beptve, a rgibl j lett
vagy

egyszeren

csak

megvltozott.

Most

mr csak a rgi s az j programra figyeljnk.

Minden egyb eltnik, s a forrstudat llapot
ba kerlnk. Megtrtnik az sszehangolds.
70

Tudni fogjuk, mikor elg. Ekkor nyissuk ki jra a

szemnket.

Tartsunk egy pillanatnyi sznetet. Most jn a

teszt. Emlkezznk vissza rgi meggyzd
snkre. Mi trtnik? Hatssal van mg rnk?
Valsznleg nincsen. Ha mgis, akkor vrjunk
egy napot, aztn jra idzzk fel magunkban
a rgi programot. Ha mg mindig nem vlto
zott semmi, ismteljk meg nhnyszor a gya
korlatot, egszen addig, amg mr csak az j
programmal rezzk sszhangban magunkat;
egszen addig, amg az j program j rzssel
nem tlt el.
Mi a helyzet most a kapcsolatot illet flel
mnkkel? Mg mindig ugyanolyan ers vagy
megvltozott? Albbhagyott? Ez lenne a ter
mszetes. Ha mgsem gy volna, van mg egy
hasznos kvantumgygytsi gyakorlat. Elszr
megint lpjnk kapcsolatba a flelmnkkel, s
talljuk ki, mire j, mire igyekszik felhvni a fi
gyelmnket.
Lssuk a gyakorlatot! Elszr gondoljuk vgig,
mit

szeretnnk

rmet,

flelem

fesztelensget,

helyett.

Knnyedsget,

bkessget?

Dntsk

71

el! Most pontostsuk, hol rezzk testnkben a

flelmet. Fogalmazzuk meg a szndkunkat, s
egyik keznket helyezzk arra a pontra, ahol a
flelmet rezzk. Msik keznk magtl rtall
arra a pontra, amely ms rzetet kelt, s egyt
tal illik az elshz. Ekkor hangoljuk ssze a kt
pontot,

majd

merljnk

el

forrstudatban

addig, ameddig kell. Valsznleg mr ebben a

pillanatban rezni fogjuk, hogy a flelem rzse
megvltozik.

me, egy jabb kis csoda. Kezdett veheti a

boldog prkapcsolat!

72

Kvantumgygytssal
A SIKERRT
A siker emberi dolog."

Elljrban hadd mesljek el egy trtnetet.

Lydia vllalkoz csaldbl szrmazik, gy mr
gyermekfejjel ltta, milyen sokat s kemnyen
kell dolgozni ahhoz, hogy az ember sikert rjen
el. Szlei korn reggel indultak munkba, s
ks este rtek haza. gy aztn a kislny csak
estnknt s htvgenknt ltta a szleit. Rla
s a fivrrl a hzvezetn gondoskodott,
aki egsz nap velk volt. Ez az asszony vala
hogy sokkal inkbb anyjuk volt, mint az igazi
desanyjuk, aki sokat utazott. Pnzgyi gond
jaik nem voltak, elvgre a szlk azrt dolgoz
tak olyan kemnyen, hogy gyermekeik s ma
guk jltben ljenek. Lydinak j dolga volt,
73

eltekintve attl, hogy keveset ltta a szleit,

A fraszt iskolai rk utn mindig jutott ideje
a bartokra s a sportra. Lydia versenysportot
ztt, hetente ngyszer jrt edzsre. retts
gi utn, amelyre elg sokat kellett magolnia,
tovbbtanult, s hamarosan j llst szerzett.
Termszetesen korn jrt munkba, s este
ksn rt haza. Idvel elmaradoztak mellle
a bartai, akikre mr alig jutott ideje. Ellen
ben megengedhetett magnak drga opera
jegyeket, fnyz nyaralsokat s egy men
autt. Karriere rdekben - amelyet nagyon
fontosnak tartott - mg tbbet kellett dol
goznia. Egyszer aztn elege lett a kzdelem
bl, s felmondott, hogy szlei vllalatnl
dolgozhasson. A szlk rmmel felvettk
Lydit, akinek nem vltak valra a remnyei:
szlei nemhogy kevesebbet, hanem jval tb
bet vrtak el tle, mint korbbi munkltatja.
Lydia ezt kt v elteltvel megelgelte, s a
sajt lbra llt. gy mr maga oszthatta be
az idejt. Valami oknl fogva azonban rvid
id mltn annyi megrendelse lett, hogy alig
gyzte a munkt.
Egy jszaka Lydia azt lmodta, hogy fut. rez
te, hogy valami utn fut, de nem tudta ponto
74

san, hogy mi az. Amikor jobban szemgyre

vette, ltta, hogy sajt sikere utn lohol. Egy
re gyorsabban rohant, hogy utolrje, de minl
gyorsabban szaladt, annl gyorsabban vg
tatott a siker is. Egyszer aztn megbotlott s
elesett. Amikor fel akart llni, hogy tovbb fus
son, egy frfi llt eltte, s megkrdezte tle,
hogy mit csinl itt. Lydia vlaszt hallva han
gosan felnevetett. Lydia elbizonytalanodott,
s megkrdezte a frfit, hogy mirt nevet.
A frfi egy pillanatig hallgatott, majd gy felelt:
- Olyan gyorsan rohansz, hogy nem veszed sz
re a jeleket. - Mifle jeleket? - krdezte Lydia. Az t szln mindentt jelek mutatjk, hogyan
juthatnl kzelebb a sikerhez, de te annyira el
vagy foglalva a sikerhajhszssal, hogy pillan
tsra sem mltatod ezeket - vlaszolt a frfi.
- Pontosan milyen jelekrl van sz, s mit mu
tatnak nekem? - krdezte Lydia.
A frfi erre beszlni kezdett. Jval ksbb,
amikor mondandjt befejezte, azt javasolta
Lydinak, hogy forduljon meg. A siker ott llt
a hta mgtt. Olyan gyors volt, hogy vgl
utolrte a nt. Amikor Lydia felbredt lmbl,
pontosan emlkezett a frfi utols mondatra,
egy Konfucius-idzetre: Ha siets a dolgod,
75

menj lassan. Lydia aznap szabadnapot adott

magnak, hogy vgiggondolhassa az lett.
Mirt mesltem el ezt a trtnetet? Nagyon
egyszer. Ami a sikert illeti, mind a mai napig
fellnk egy mesnek. Azt hisszk, hogy a va
ldi sikert ki kell vvni. A karrier rdekben meg
kell szakadni, minden ernket latba kell vetni
s idnk nagy rszt munkra kell ldozni.
De breszt, ma mr ms szelek fjnak! Mg
ha a legtbb ember kveti is ezt a dajkamest,
azrt akadnak nhnyan, akik j ton jrnak, s
rtelmesen vlnak sikeress.

Mi kell a sikerhez?

Mit mondott az lombli frfi Lydinak? A siker

blcsessgrl beszlt. A tz legfontosabb tud
nivalt csokorba szedtem.
Vllaljunk szzszzalkos felelssget az
letnkrt!
Kvessk, amit az sztnnk sg!
gyeljnk, mire fordtunk figyelmet!
Hitnk hatrozza meg az letnket.
Leljk kedvnket abban, amit tesznk!
76

Legynk btrak, cselekedjnk minden fle

lem s ktely ellenre!
Tanuljunk meg gyorsan dnteni!
Cselekedjnk!
Legynk llhatatosak!
Legynk hlsak mindenrt, ami velnk
trtnik!

Ha megszvleljk ezeket a blcsessgeket, r

adsul lnk a kvantumgygyts adta lehet
sgekkel, nehezen kerlhetjk el a sikert.
Az albbiakban csak rviden trek ki a fel
sorolt tudnivalkra, mert bvebb kifejtsk
messze meghaladn e knyv kereteit. A legsi
keresebb emberek ezeket az tmutatsokat
kvetik, kvetkezetesen!
Felelssgvllals
A legtbb ember ldozatnak rzi magt. Min
denki ms tehet arrl a helyzetrl, amelybe az
ldozat kerlt. Hibs a kormny, az adhivatal,
a rossz gazdasgi helyzet, a szlk, a trs s gy
tovbb, a vgtelensgig. Tegyk fel, hogy csak
ugyan gy van. Min vltoztatna ez? Semmin!
Ugyanott lennnk, ahol most vagyunk. Ugyanis
tveds, hogy msok tehetnek a mi bajunkrl.
77

Hiszen a kormny, az adhivatal, a rossz gazda

sgi helyzet, a szlk s a trs ellenre is van
nak, akik sikeresek s boldogok. Hogy lehet ez?
Nyilvn nem kivltsgos helyzetk miatt, mivel
k is ugyanolyan viszonyok kztt lnek, mint
brki ms.
Ezek az emberek felelssget vllalnak, s
kiss mskppen cselekszenek. Ez minden.
Nem panaszkodnak, nem vdaskodnak, nem
tlnek el vagy becslnek le msokat, nem irigy
kednek, s nem keresnek nigazolst. Ennyi.
Tallnak megoldst. Neknk sem kell egyebet
tennnk, mint szzszzalkos felelssget vl
lalnunk nmagunkrt. Ne ldozatok legynk,
hanem alkotk. Ha igaz, ami a Bibliban ll,
hogy Isten a sajt kpre teremtett minket,
akkor sokkal tbb lehetsg rejlik bennnk,
mint valaha gondoltuk. Vljunk ht teremtv!
sztn
Esznk csak abbl tud merteni, amit megta
nultunk. Egyszeren ilyen az agyunk. Minden
j tudssal j ideghlzatot hoz ltre. m ez
a tuds korltolt, mivel csupn arrl szl, amit
letnk sorn elsajttottunk. Ez az oka annak,
hogy van, aki fl a szakadk lttn, mg msok
78

lvezettel tekintenek a mlybe. Msok a ta

pasztalataik. Legjobb plda erre a kisgyermek.
mg nem sok mindenhez szokott hozz az
letben, ezrt egyszeren teszi, ami az eszbe
jut. Elmje mg jval befogadbb. Az j tudo
mnyok felfedeztk, hogy a gyermek csak hat
ves korra pti ki sajt tudatt.
sztneinkkel azonban mr egszen ms a
helyzet. Itt mr figyelembe kell vennnk a kali
forniai Heart Math Intzet eredmnyeit is, ame
lyek kimondjk, hogy szvnk mindennel ssze
kttetsben ll. Msok pedig azt lltjk, hogy
szvnkben lakik a lelknk, amely mindent tud.
Brhonnan nzzk is, tny, hogy szvnk blcsebb, mint az esznk. Az sztns dntsek
tbbnyire helyesek, mg ha kezdetben tves
nek vagy kevss helynvalnak ltszanak is.
Figyelem
A figyelem tmakrt mr korbban kifejtet
tem (lsd 47. oldal). Az energia a figyelem ir
nyt kveti. Irnytsuk figyelmnket arra, ami
mkdik - a hinyossgok helyett a bsgre.
Hadd emltsem meg mg egyszer ehelytt a
negyedik fejezetben ismertetett htnapos
gyakorlatot (lsd 50. oldal).
79

Hit
A hit hegyeket mozgat, mint mondani szoks.
A tudomny ezt al is tmasztja, pldul a
placebohatssal. Az orvosls rvn bekvetke
zett gygyulsok kzel egyharmada ezen a ha
tson alapul, mondjk az orvosok. Vagy vegyk
pldul Bill Gatest, aki szilrdan hitte, hogy egy
szer minden hztartsban lesz szemlyi szm
tgp, amelyen az programja fut. Mlysges
hite tette a vilg egyik leggazdagabb ember
v. lsportolk a gyzelembe vetett szilrd hit
tel llnak rajtvonalhoz. Ez risi ert ad nekik.
s mi miben hisznk?
Kedvtels
Azaz szenvedly s rm, ami az embert tel
jestmnyre sztnzi. Ezt mindenki ismeri elg, ha a hobbijra gondol. Kedvtels kzben
minden egyb megsznik. Ilyenkor rmt,
lelkesedst, elragadtatst, knnyedsget s al
kotkedvet rznk. A lelkesen vgzett munk
hoz nem kell biztats. Amikor kedvvel vgez
zk a dolgunkat, a helynkn vagyunk. Aki a
hobbijt vlasztja szakmjul, az a hivatsnak
l. Ezrt gondoljuk vgig, milyen elfoglalts
got znk szenvedlyesen, mirt lelkesednk,
80

mirt ri meg nap mint nap felkelni. Minl kitar

tbban kutatjuk, annl hamarabb bukkanunk
r valdi hivatsunkra. Knny beltni, hogy
hivatsban az ember nem is lehet ms, mint
sikeres. s ahol siker van, ott a jlt sem vrat
sokig magra. Hadd mutassak be ennek apro
pjn egy gyakorlatot, amelynek segtsgvel
mkdsbe hozhatk az ember korbban nem
hasznlt kpessgei, amelyek tovbblendtik
hivatsa tjn.
Kihasznlatlan kpessgeink felszabadtsa
Milyen adottsgokra, kpessgekre van szks
gnk ahhoz, hogy elrjk, amit akarunk? Vegyk
szmba, rjuk ssze mindet. Jegyezzk fel az szszes kpessget, amelyre vlemnynk szerint
szksgnk

van.

Ezutn

kineziolgiai

teszttel

vlasszuk ki, hogy a felsoroltak kzl melyik az,

amely valban szksges. Az ehhez tartoz gya
korlatot a harmadik fejezetben (lsd 45. oldal)
ismertettem. Krdezzk meg: Szksgem van
erre vagy arra a kpessgre, adottsgra ahhoz,
hogy ezt vagy azt a clt elrjem? Ha az ujjain
kat nehezen tudjuk sszeszortani, j nyomon
jrunk.

Ha

knnyen,

akkor

legfeljebb

vgyrl

beszlhetnk, nem szksgszersgrl.

81

Most lljunk az gyunk vagy egy fotel el gy,

hogy ha hanyatt dlnk, puhra essnk. Ha gya
korlat kzben gy rezzk, mintha valami ht
rafel

hzna

bennnket,

vagy

megroggyan

trdnk, dljnk el nyugodtan, akr a gyakorlat

kzepn is. Ilyesmi minden tovbbi nlkl el
fordulhat.

Tanfolyamaimon

gyakran

megtrt

nik, hogy egy-egy rsztvev sszerogy, mieltt

rdemben nekikezdenk a foglalkozsnak. Ne
kik elg, ha csak rgondolnak az eredmnyre.
Most teht gondoljunk arra az adottsgra, ame
lyet ki akarunk bontakoztatni (pldul btorsg,
higgadtsg, lelki bke vagy er). Egyik keznket
helyezzk

testnknek

arra

pontjra,

amely

sztnsen vonz, amelyrl gy rezzk, hogy

az adott pillanatban meg kell rintennk. Msik
keznkkel tapintsuk ki erternknek azt a pont
jt, ahol ez az adottsg megtallhat, ugyanis
erternkben mr most is benne van valahol.
Hiszen emlksznk, ugye: mris megvan min
dennk. Lehet, hogy enyhe bizsergst rznk,
vagy valami egyszer csak msmilyen lesz, mint
azeltt. Esetleg egy bels hang sgja meg, me
lyik a megfelel pont. Brhogyan is, ettl a pil
lanattl kezdve egyszeren csak figyeljnk a

82

kezeinkre. gy automatikusan a forrstudat lla

potba kerlnk. Futlag gondoljunk arra, hogy
az adottsg kibontakozik, s lvezzk a pillana
tot.
Figyeljk, mi trtnik. Ha elestnk, maradjunk
fekve egy pillanatig, s lvezzk, ami velnk tr
tnik. Addig ismtelgessk a gyakorlatot, amg a
msik keznket mr semmi sem vonzza.

Btorsg

Itt vlik el az ocs a bztl. A sikeres emberek

ott kezdik, ahol msok feladjk. Nem hagyjk,
hogy a kudarcok letrtsk ket tjukrl. Sike
resnek lenni annyi, mint eggyel tbbszr talpra
llni, mint ahnyszor elestnk. A sikeres embe
rek flelmk, ktelyeik s aggodalmuk ellenre
is cselekszenek.
Btrabbak akarunk lenni? pp az imnt tanul
tunk egy gyakorlatot, amelynek segtsgve!
ezt a kpessgnket is ersthetjk. Ahhoz,
hogy valaki btor legyen, nem kell klnseb
ben nagy vitznek lennie.

83

Gyors elnts
Ez olyasvalami, amiben a nmetek nemigen
jeleskednek. k ugyanis mindenben tkle
tesek akarnak lenni. Mindig mindent a lehet
legjobban akarnak csinlni, s inkbb tbbet,
mint kevesebbet mrlegelnek s elemezget
nek. E tekintetben egszen msok pldul az
amerikaiak. Ha a Microsoft kifejleszti a Win
dows j verzijt, viszonylag hamar piacra is
dobja. A felhasznlk aztn elg visszajelzssel
szolglnak a javtanivalkat illeten. Mi, nme
tek, egyre csak tkletestgetnk, hogy az j
verzi vgl hibtlan legyen. Ezzel aztn el is
szalasztjuk az eslyeinket. A sikeres emberek
egy pillanatig sem haboznak. Ha dntttek,
nyomban cselekszenek, mg ha dntsk az
adott pillanatban nem a legjobb is. De lnek
a pillanat adta lehetsggel. A hibkat menet
kzben is ki lehet javtani. Gondolkozzunk ht
el azon, hogy mi ksztet vrakozsra. Mire kell
vrnunk? Taln azt hisszk, a jnl is jobbnak
kell lennnk ahhoz, hogy learathassuk a ba
brokat? Esetleg knyszeres tkletessggel
igyeksznk kivvni szleink szeretett? Vltoz
tassunk ezen a nzetnkn, s akkor a siker is
knnyebben mellnk szegdik. A meggyz
84

dsnk megvltoztatsra szolgl gyakorla

tot mr ismerjk (68. oldal).
Cselekvs
A sikertelensg leggyakoribb oka, hogy az
ember el sem jut a cselekvsig. Tudja, hogy
a siker rdekben valamin vltoztatnia kellene,
mgsem teszi meg a kell lpseket. A fogor
vosom meslte, hogy nhny kollgja mind
vgig, amg csak csdbe nem ment, gy akart
dolgozni, ahogyan megszokta. A mi nmet
kultrnkban elg magas a trshatr. Sok
szor komoly csaps kell ahhoz, hogy az ember
feleszmljen s cselekedjk. Cselekedjnk ht,
minden nehzsg ellenre. A jutalom nem ma
rad el. Ezt pldk ezrei tanstjk. A cselekvs
re a Kvantumgygytssal a szellemisgrt cm
fejezetben bvebben is kitrek.
llhatatossg
Mirt olyan sikeresek az lsportolk? Mert
mindennap gy edzenek, hogy a cljuk lebeg
a szemk eltt. Ahogy mondani szoks: las
s vz partot mos. Sok embernek megrendl
az nmagba vagy az elhatrozsba vetett
hite, ha nem jut kzelebb cljhoz. Ez az oka
85

annak, hogy ezernyi sikerknyv ellenre mgis

oly kevs az igazn sikeres ember. Disneyland
sosem jtt volna ltre, ha Walt Disney nem
maradt volna h a cljhoz. Tbb mint hrom
szztven bankot keresett fel, hogy anyagilag
tmogassk az lmt. Nelson Mandela hszv
nyi fogsg utn is killt az elkpzelse mellett,
s is elnyerte jutalmt. Pldk szzait, ha
nem ezreit sorolhatnm, kicsiben s nagyban
egyarnt.
Hla
Mindentt azt olvassuk, milyen fontos hls
nak lenni. A hlnak nagy ereje van. J dol
gokrt knny is hlsnak lenni. Pedig a hla
akkor is fontos, amikor gond s szenveds jut
osztlyrsznkl. Hiszen ezek a helyzetek csu
pn jeleznek valamit. risi ajndk rjnni,
mire utalnak. Mindnyjunknak volt mr rsze
olyan lmnyben, amelyrt visszatekintve h
lt reztnk. Legynk szintk: ezek az lm
nyek tettek minket azz, akik vagyunk. Mg ha
nem mindig rtjk is pontosan a cljt, mgis,
letnk minden mozzanatnak van rtelme.
Emiatt rdemes minden pillanatrt hlsnak
lennnk.
86

Hlaszertarts
Minden reggel ksznjk meg kzvetlenl fel
kels utn mindazt, ami trtnni fog vagy ami
nek trtnnie kell a nap folyamn. Mondjunk
ksznett az egszsgnkrt, s azrt is, hogy
olyanok vagyunk, amilyenek. Adjunk hlt mind
azrt, amit kapunk, tovbb a sikereinkrt s gy
tovbb - mghozz gy, mintha mr valra vlt
volna mindez. Aztn a nap vgn, elalvs eltt,
ksznjk meg az aznap trtnteket - a kisebbnagyobb esemnyeket, a szp s a kellemetlen
lmnyeket egyarnt.

Megismerkedtnk teht a siker legfontosabb

ismrveivel. Ha megszvleljk ket, el sem tud
juk kerlni a sikert. Ha mgis utunkat lln va
lami, kutassuk fel az akadlyokat, s lpjnk
kapcsolatba velk. Legynk kvncsiak, s mg
alaposabban ismerjk meg nmagunkat.
rjnk clba knnyebben
Minden sikerrel foglalkoz knyvben azt olvas
suk, hogy cljainkat rsban is rgzteni kell. Azt
is tudjuk, hogy e clokat llhatatosan s nagy
odafigyelssel

kell

kvetnnk.

Kvantumgygy-

tssal termszetesen a clok elrst is egysze87

rbb tehetjk. Ehhez a kvetkez gyakorlatot

vgezzk.
ljnk vagy fekdjnk le. Hunyjuk le a szemn
ket. Vegynk nhny mly llegzetet, s rez
zk, amint minden llegzetvtellel egyre fesz
telenebbek

lesznk.

Amikor

mr

kellemesen

ellazultunk, kpzeljk el clunkat gy, mintha

mr elrtk volna. Lssuk lelki szemeink eltt.
ljk bele magunkat teljesen, mintha ez volna a
valsg. Az a benyomsunk, hogy rvbe rtnk?
rezzk t a helyzetet! Ezzel az rzssel lpjnk
be a kvantumtudatba, mikzben magunkban a
kvetkezt mondjuk: knnyedn elrtem a c
lomat. Idzznk egy kicsit ebben a tudatllapot
ban, aztn dertsk ki, mi vltozott. Vgl trjnk
vissza ber, nappali tudatunkhoz, s kipihenten
nyissuk ki a szemnket.
Az elkvetkez idszakban figyeljnk a clunk
hoz vezet ton add lehetsgekre. Sokszor
a legklnsebb krlmnyek segtik clba az
embert. Legynk ht minl berebbek s nyitottabbak!

88

A gazdagsg megtapasztalsa

Ezt a fejezetet sokak szmra fontos trggyal

zrom: a gazdagsggal. A legtbben vgynak
r, mgis csak egszen keveseknek adatik meg.
De vajon mirt? Ennek szmos oka van. Meszsze meghaladn e knyv kereteit, ha mindet fel
akarnm sorolni, de nhnyrl szeretnk szt
ejteni. A legegyszerbb, ha visszagondolunk,
mit tanultunk a pnzrl gyermekkorunkban.
J vagy rossz dolognak ismertk meg? Gondol
kozzunk el az albbiakon:
Mit tanultunk a pnzrl?
Mit tanultunk a gazdag emberekrl?
Szleink meggyzdsben van a hiba? Ha
igen: milyen mlyen gykerezik?
Mit mondtak s gondoltak szleink, illetve
nevelink a pnzrl s a gazdag emberek
rl?
Az egyik foglalkozson kidolgoztunk a rszt
vevkkel egy olyan stratgit, amelynek segt
sgvel elrhetjk azt, amire vgyunk. Ehhez
megvizsgltuk tbbek kztt a rsztvevk
pnzrl s gazdag emberekrl vallott meggy
89

zdst. Mindig meglep, mennyire eltlik az

emberek ltalban a gazdagsgot. Pldul azt
mondjk, hogy
a pnz az oka minden rossznak;
a pnz nem a fn terem;
a pnz nmagban mocskos s rossz, akr
csak azok, akiknek sok van belle;
a pnz bzlik;
a gazdagokban nem lehet megbzni;
a gazdagok nem becsletes ton szereztk
a vagyonukat;
a pnz megrontja az embert;
nem lehet egyszerre sok pnzt keresni s
szellemi ton jrni;
kuporgatni kell, hogy ksbb a bajban is
legyen mihez nylni;
takarkoskodni kell a szkebb napokra;
kemnyen kell dolgozni ahhoz, hogy az
ember tbbet keressen;
homlokunk verejtkvel kell megkeres
nnk a pnznket;
nem lehet meg mindennk;
kzdelmes az let;
mindenrt fizetni kell;
semmibl semmi sem lesz;
90

 a pnz nmagban nem boldogt;

ezt nem engedhetjk meg magunknak.
s ez csak nhny a sok-sok vlemny kzl.
Ismersek, ugye? De lehet-e ezekkel a meggy
zdsekkel vagyonra szert tenni? Aligha! Ht
akkor mi vgre fradozunk, mit akarunk valj
ban? Ilyen meggyzdsekkel gysem fogunk
zld gra vergdni. A gazdagok egsz msban
hisznek. Szmukra mi sem termszetesebb,
mint a gazdagsg.
Teht megint csak a rgi mintn kell vltoz
tatnunk. Mr tudjuk, hogyan rhatjuk fell a
meggyzdseinket. De miknt fokozhatnnk
a pnzramlst? Ehhez is lteznek gyakorlatok,
az egyiket mindjrt be is mutatom. m ezt csak
akkor vgezzk el, ha bizonyosak vagyunk ben
ne, hogy meggyzdseink s flelmeink meg
vltoztak. Ellenkez esetben minden marad a
rgiben, s tovbbra is szksen fog csordo
glni a pnz.
A pnzramls fokozsa
lljunk egyenesen, szemnket hunyjuk le. ssz
pontostsunk

pnzforgalmunkra.

Milyennek

ltjuk lelki szemeinkkel? Ha stt, st fekete,

91

vltoztassuk magunkban aranysznre. Ha sz

ks s ingatag, keressk meg a csapot, s nyis
suk meg jobban. Ha alig folydogl, duzzasszuk
fel - mindezt termszetesen teremt kpzelernk segtsgvel.
Ezutn

lpjnk

kvantumtudatba.

Merl

jnk el benne mind mlyebben, merljnk bele

teljesen.

Nhny

perc

elteltvel

fogalmazzuk

meg, mit akarunk elrni pnzgyi tren. Pldul:

mindig sok pnzem van, tehermentes a hzam,
pnzgyileg fggetlen vagyok, a legmeglepbb
forrsokbl mlik hozzm folyamatosan a pnz
s gy tovbb. Mindig gy fogalmazzunk, mintha
mr valra vlt volna a szndkunk. Akkor aztn
hagyjuk, hadd tegye meg a magt kijelent
snk, idzznk mg egy kicsit a forrstudatban,
majd trjnk vissza a mindennapokba.

Mindig gondoljunk arra, hogy mi csak arrl

gondoskodunk, mi trtnjen. Az esemnyek
mikntje mr a sors dolga. Minl inkbb el tud
juk engedni az gyet, annl tbb lehetsg
addik a beteljeslsre. Ez termszetesen
nem azt jelenti, hogy az ember ttlenl ld
glhet. Ahogyan mondani szoks: segts maga
don, Isten (avagy a sors) is megsegt!
92

Figyeljnk az egyetemes jelekre, amelyek

felnk ramlanak, s vltsuk valra ket. Ezek
gyakran a legklnsebb helyzetek, amelyek
ben eleinte meg sem ltjuk, hogy a hn htott
pnzhez s eredmnyhez vezetnek.
Mg egy javaslat a fejezet vgre: ha gazda
gokkal tallkozunk, ldjuk meg ket. gy nem
irigysget vagy elkeseredst vlt ki bellnk,
hanem rmnket leljk a bsgben. Elszr
msokban, aztn majd a sajtunkban is. Az
rm ugyanis varzslatos mdon vonzza a b
sget!

93

Kvantumgygytssal
A SZELLEMISGRT
Eredj, s talld meg az abszolt igazsg
lettemnyest.
Hamarabb elr a vg, semhogy megtallnd."

Legtbben egy leten t keresik a boldogs

got. Mindentt erre igyeksznk rtallni: a
szakmnkban, a csaldunk krben, a prkap
csolatunkban, jtk kzben vagy a szemlyisgfejleszt tanfolyamok ezrein. Annak idejn n
is ezt tettem. Elolvastam egy csom knyvet.
Nagyon jk voltak, csak valahogy sosem seg
tettek igazn. gy aztn 2003-ban elvgeztem
egy neurolingvisztikus programozs (kzismer
tebb nevn NLP) tanfolyamot. Egyik alaptja,
dr. Richard Bandler segtsgvel mg trnerr
is kpeztem magam, abban a remnyben, hogy
94

most aztn rtallok a boldogsgra s valdi

nagysgomra. Valami tnyleg vltozott is, de
korntsem olyan mrtkben, amilyenre szm
tottam. 2004 vgn lptem vgkpp szellemi
tra, mert azt mondtk, ezen tallom meg a
boldogsgot. Sorra vgeztem a tanfolyamokat.
vekkel ksbb, mindennapos elmlkedssel,
tnyleg sok mindent elrtem szellemi tren, de
sajt letemet mg mindig nem tartottam kell
kppen kzben. Nem mondhatom, hogy sokkal
boldogabb, viszont a sok tovbbkpzs ered
mnyekppen egy t szmjegy sszeggel sze
gnyebb lettem. Egyszer aztn elegem lett, s
felhagytam az egsszel. Visszavonultam, mert
rjttem, hogy szellemi utam is csupn egy
jabb szerep volt az letemben. Ahogyan a sok
msik szerepem is. Elkezdtem szintn szmot
vetni magammal, flretve a szerepeket, csakis
sajt meztelen lnyemre figyelve, mert szre
vettem, hogy folyton megjtszottam maga
mat. Ekkor trtnt meg a csoda. Ilyen szintn
magamba tekintve vadonatj vilgot fedeztem
fel: a valdi vilgomat. Egyszerre megrtettem:
nincs az a knyv, tanfolyam, trner vagy tan
t, aki boldogg tehetne. Erre mg a csaldunk
vagy a trsunk sem kpes.
95

A boldogsgot nem lehet megtallni, hiszen

mindig jelen van. A boldogsg bennem rej
lik. letem minden pillanatban boldogsgot
rzek, mr ha megengedem magamnak. Ez
a felfedezs volt letem legszebb pillanata.
A hosszas keress ezzel vget rt. Ettl kezdve
egyszerre jelen volt a boldogsg, mert n gy
dntttem.
s ezzel mris jra a figyelem krdsnl j
runk. Az energia a figyelem irnyt kveti. El
vgeztk a htnapos gyakorlatot? Nem? Akkor
hamar ptoljuk, s az lland boldogsgtl
valsznleg nem is marad idnk semmi msra.
Ht napon t minden ber pillanatunkban kon
centrljunk az let j oldalra.

Mit akarok voltakppen?

A szellemisg szmomra azt jelenti, hogy olyan

dolgokkal foglalkozom, amelyek igazn fonto
sak. Sokan vannak ugyanezen a vlemnyen.
Ha a szellemisg ezt jelenti, akkor minden em
ber szellemi letet l. Mindenki gyakran fog
lalkozik a sajt letvel, hol alaposabban, hol
kevsb behatan.
96

Ki ne gondolkodott volna el azon, hogy mit

akar valjban az lettl? Persze olyanok is
vannak, akik egsz letkben msok elvr
sainak megfelelve akarnak tevkenykedni. Ha
valaki mgsem tette volna mg fel magnak
ezt a krdst, akkor ppen ideje, hogy elgon
dolkodjk:
Mit akarok kezdeni az letemmel?
Fogjunk

paprt-ceruzt,

vlaszoljuk

meg

krdst: Mit akarok kezdeni az letemmel? Mi

az, amirl eddig csak lmodoztam, de sosem
volt btorsgom megtenni? Ne kapkodjuk el a
vlaszt, fleg ha eddig mg nem foglalkoztunk
a krdssel. Leghbb vgyainkat ltalban m
lyen

magunkba

temetjk,

mert

nem

hisszk,

hogy valaha valra vlhatnak. Tl sokan szajkz

tk neknk, hogy gysem sikerlne, kptelenek
vagyunk r, s egyltaln, kik vagyunk mi, hogy
ilyesmit merszelnk. De most flre a kts
gekkel!
Egybknt: a hogyan? most sem szmt. Az
majd a sors gondja lesz. Most csak a mi?
a lnyeg. Ne hagyjunk ki semmit. Kezdjnk l
modozni, engedjnk szabad folyst az lmaink
nak. bresszk fel a lelknkben l gyermeket.
97

Gyermekfejjel

nem

ismertnk

hatrokat.

Ha

mgis megszlalna bennnk a kritikus hang, kap

csoljuk ki, kldjk szabadsgra. Megrdemli, hisz
elg gyakran emel szt. De most ne hallgassunk
r, inkbb eredjnk a kpzeletnk nyomba.
Tegyk flre a ceruzt, s hunyjuk le a szemn
ket. Kpzeljk el, hogy mindaz, amit lertunk,
mr rges-rg valsg. Gondolatban fessk le
a legszebb, legpompsabb sznekkel. Figyeljk
a bels hangokat. rljnk minden dallamnak,
nesznek s sznak.
Aztn figyeljk az rzseinket. rezzk, milyen
az, amikor mr minden vgyunk valra vlt.
Hagyjuk, hogy ezek az rzsek tjrjk az egsz
testnket,

minden

porciknkat.

Sztradnak

bennnk, amg teljesen el nem tltenek boldog

sggal, rmmel. Ekkor rgztsk ezt a varzsla
tos pillanatot bal keznk hvelyk- s mutatujjt
sszeillesztve. rezzk, ahogyan az rzs bele
pl ebbe a kztartsba. Aztn vlasszuk szt
az ujjainkat, s idzznk mg egy kicsit ebben az
lomszer pillanatban. Vgl magunkban mond
juk ki: Ksznm, hogy mindez mris valra
vlt. Ezutn nyissuk ki a szemnket, s enged
jnk utat az ajkunkra kil mosolynak- ha eddig
mg nem tettk volna.

98

Naponta vgezzk el ezt a gyakorlatot, legalbb

harminc napon t. Vannak, akik hnapokig gya
koroljk,

ugyanolyan

megszokott

tevkenysg

knt, mint a mindennapos fogmosst. Ha vala

mirt szem ell vesztennk a kpet, amit nem
tartok valsznnek, emlkeztessk r magun
kat a rgzt kzmozdulattal. Illesszk ssze bal
keznk hvelyk- s mutatujjt, s rgtn viszszatr a csodlatos rzs.

Most mr csak rajtunk ll, hogy vgyunkat va

lra vltjuk-e. Flnk magunk mgtt hagyni
eddigi letnket? Ez nagyon is rthet - ppen
ez az oka annak is, hogy a legtbben nem ve
szik komolyan azt a krdst, hogy mit akarnak
valjban. Azonnal tudjk, mirt nem fog sike
rlni. Tallnak okokat, amelyek ezt tmasztjk
al. Csakhogy gy sohasem jutnak tovbb. Nem
jutnak el a csillagokig. Hadd emlkeztesselek
az elz fejezetre. A sikeres emberek minden
flelem, ktely s aggodalom ellenre is cse
lekszenek, mert tisztban vannak azzal, hogy
mit akarnak. s mert tudjk, hogy el is fogjk
rni azt, amit akarnak.
De hogyan gyzhetk le az esetleges flel
mek s ktelyek? Pldul kvantumgygyts99

sal, termszetesen. Elszr is, mint mindig, lp

jnk kapcsolatba a flelemmel vagy a ktellyel.
Fleg az rksen akadkoskod bels hang
nagyon ers. Tegyk ht szvetsgesnkk!
Lpjnk kapcsolatba vele!
A

flelem

megszntetse

kvetkezkppen

trtnik: minden eshetsgre felkszlve lljunk

az gy vagy egy fotel el, hogy, amennyiben gy
alakul, puhra dlhessnk. Most figyeljk meg,
hol rezzk testnkben a flelmet. Ezutn so
roljuk fel a szndkunkat, pldul hogy meg
vltozott vagy a flelembl rm lett. Egyik
keznket helyezzk a flelmet sugrz pontra, a
msikkal pedig talljuk meg a msik pontot a tes
tnkn vagy az erternkben. Hangoljuk ssze
a kt pontot, s csak erre figyeljnk egy ideig.
Ha elhanyatlottunk, maradjunk gy. Vrjunk egy
kicsit, aztn vizsgljuk meg, hogy vals-e mg a
flelem. Prbljuk tlni. Ha sikerl, ismteljk
meg a gyakorlatot. Lehet, hogy testnk ms
pontjn is flelem lappang, pldul egy feszl
izomban. Ha nhnyszor elvgeztk a gyakorla
tot, s a flelem mg mindig nem mlt el, adjunk
egy kis idt a testnknek. Nhny nap elteltvel
prblkozzunk jra. Ha ekkor sincs javuls, lp
100

jnk

kapcsolatba

flelemmel,

krdezzk

meg tle, mit tehetnnk mg.

Ezt a gyakorlatot termszetesen ms, utunk

ban ll zrlatok s ktsgek felszmolsa cl
jbl is alkalmazhatjuk.

Az let rtelme

Ha alaposan vgiggondoljuk, mit akarunk val

jban, elbb-utbb okvetlenl az let rtelm
nek krdshez rkeznk. Egyre tbben krde
zik tlem eladsaimon s a foglalkozsokon,
hogy mi az let rtelme, mi az letfeladatunk.
Egy neves biofizikustl, a tudomnyt s a
szellemisget csodlatosan egyest Dieter
Broerstl tudom, hogy eladsaira egyre tbb
menedzser jr, mert munkjuknak egyre kevs
b ltjk rtelmt. Rjttek, hogy a hatalom s
a befolys nem igazi rtk.
Amikor az let rtelmrl vagy az letfel
adatrl krdeznek, ltalban azt vlaszolom,
hogy szerintem az embernek kt feladata van.
Elszr is, lett gy kell alaktania, hogy r
met szerezzen. Formlja olyann, hogy is s
101

msok is rmket leljk benne. Tegye azt,

ami rmmel tlti el. Vlasszon olyan foglal
kozst, amelyet rmmel vgez s gy tovbb.
Az let annl egyszerbb, minl tbb rme
telik benne az embernek. Amint a knyv elejn
rtam, minden ember veleszletett joga, hogy
teljes, boldog s egszsges letet ljen, teljes
jltben. Ezt pedig az rm ltal lehet meg
valstani. Aki nem leli rmt az letben, az
vizsglja meg, mirt van ez gy. s mieltt sirn
kozni kezdene, hogy nem tehet rla, jusson
eszbe, hogy mindnyjan teremtervel ren
delkeznk. Mi vagyunk sajt valsgunk meg
teremti. Nap mint nap magunk alaktgatjuk
a vilgunkat. gy ht t is alakthatjuk. Ahogy
a felesgem rendkvl tallan megfogalmaz
ta: nem srni, hanem brni kell!
A msik feladatunk valahol bennnk rejlik.
Mindenki eltt rengeteg lehetsg ll nyitva.
Mindenkinek vannak klnleges adottsgai.
Valami, amit kimondottan jl tud, jobban, mint
msok. Ezt az adottsgot kell felismerni, kiak
nzni, letvitelszerv tenni s a vilg rendel
kezsre bocstani. Ezrt volt annak idejn a
falvakban egy asztalos, egy kovcs, egy molnr
s a tbbi. Mi a mi klns adottsgunk? Mit
102

tudunk sok ms embernl jobban? Radsul ez

az adottsg az let folyamn vltozhat is. Va
laki kezdetben taln kimagaslan j sportol,
ksbb plds csaldanya. Idvel aztn el
adsokon vagy tanfolyamokon adja tovbb a
tudst msoknak. Nem mindenki gazdagtja
egy leten t ugyanazzal a kpessggel a vi
lgot. De fontos, hogy msokat is rszestsen
benne, hogy kpessgvel jruljon hozz a vi
lg gyarapodshoz, boldogabb vlshoz.
Ha ezt teszi, megtallta az let rteimt.
Hogyan ismerhetjk fel sajt kimagasl k
pessgnket? Gondolkozzunk el az albbia
kon:

Miben vagyunk igazn jk?

Mi az, ami jtszi knnyedsggel, szinte ma
gtl megy?
Mit tudunk sokkal jobban, mint msok?
Mi az, amit szvvel-llekkel tesznk?
Miben tudunk annyira elmlyedni, hogy
mg az hsgrl, szomjsgrl, alvsrl is
megfeledkeznk?
Milyen elfoglaltsg sorn rezzk gy,
hogy valsggal rpl az id?
103

Msok szerint mit tudunk nagyon, st

kiemelkeden jl?
Miben vagyunk teht kimagaslan tehets
gesek?
A krdsek megvlaszolsakor valsznleg
tbb dolog is felmerl. Fknt a gyermekko
runkra emlkezznk vissza. Sok kpessgnk
taln elsorvadt, mert nem fejlesztettk, st
taln mg tiltottk is, hogy mveljk. Gyjtsk
ssze mindet, s vizsgljuk meg, van-e bennk
valami kzs. Mostantl figyeljnk rjuk, er
stsk s bontakoztassuk ki ket. Meg fogjuk
ltni, milyen knnyen megy - mintha valamif
le segtsget kapnnk hozz. Mr ebbl is tud
hatjuk, hogy j nyomon vagyunk. Gondoljuk
vgig, miknt fordthatnnk kpessgeinket a
vilg javra. Ha megtesszk, mg egyszerbb
vlik minden. A sors is segteni s btortani fog
bennnket.
lni a kihasznlatlan lehetsgekkel kpess
geink erstse rdekben
Termszetesen itt a kvantumgygyts is, amelylyel mg egyszerbb tehetnk mindent. lljunk
az gy vagy a hever el, ahogyan szoktunk,

104

hogy puhra essnk. Gondoljunk az adotts

gunkra, aztn vlasszunk ki egy pontot a tes
tnkn vagy a kvantummezben. Fogalmazzuk
meg

szndkunkat,

mondjuk

magunkban,

hogy szabadjra engedem ezt a kpessget,

aztn msik keznket sztnsen tegyk a m
sik pontra. sszpontostsunk a kt pontra, han
goljuk ssze ket. A tbbi mr megy magtl.
Nhnyszor ismteljk meg a gyakorlatot, mert
biztosan tbb felszabadtsra vr kpessgnk
is akad. Ha mr semmi sem vonzza a keznket,
abbahagyhatjuk a gyakorlatot, s elre rlhe
tnk a kvetkezknek.

Mindannyian a forrstudat rszesei vagyunk

Sokan szeretnk lelkk legmlyig kiismerni n
magukat, szeretnnek befel figyelni. Meditlni
kezdenek, de tapasztalniuk kell, hogy gondola
taikat
tallnak

egyszeren

lecsittani.

Nem

utat nmagukhoz. Knnytsk meg a

dolgunkat,
tal

kptelenek

kapcsolatos

tmaszkodjunk
eddigi

forrstudat

tapasztalatainkra.

Mr

tudjuk, milyen knny kirteni az elmnket. A

forrstudat

llapotban

trtn

elmlkeds

le

hetv teszi, hogy kapcsolatba lpjnk lelknk

legmlyebb rtegeivel.

105

Keressnk egy knyelmes helyet, ahol az elk

vetkez tizent percben biztosan nem zavarnak
meg minket. Szemnket lehetleg tartsuk nyit
va. Legynk nyugodtak, fesztelenek. Merljnk
el a forrstudatban azzal a szndkkal, hogy
megismerjk

nmagunkat,

eredend

energi

inkat, valdi nagysgunkat, minden ernket s

tehetsgnket. Talljuk meg a gondolataink k
ztti rseket, majd tgtsuk ki ket, amekkorra
csak lehet. Legalbb tizent percen t, vagy mg
tovbb. Ha felmerlne bennnk egy-egy gondo
lat, hagyjuk, hadd illanjon el, mi pedig idzznk
gy az ressgben.

Semmit sem kell elrni. Minden akars viszszat, s csak csaldst okoz. Ismteljk meg
jra s jra a gyakorlatot. Olyan kincsre fogunk
bukkanni, amelynek rtke felbecslhetetlen.

j szemmel nzni a vilgra

A forrstudattal vgzett gyakorlat sorn val
sznleg azt tapasztaltuk, hogy egyre jobban
megy. Mi lenne, ha mindennapjainkban is egy
re nagyobb teret adnnk ennek a tudatlla106

potnak? Tudatosan, a gygyts legcseklyebb

szndka nlkl. Fogmoss kzben, tkezs
kor, a munkahelyi ebdsznetben, a metrn
vagy akrhol. Csak tgtsuk minl nagyobbra
a rst, s hamarosan j szemmel fogunk nz
ni a vilgra. Harsnyabbnak s ragyogbbnak
ltjuk majd a szneket. rzkeink kilesednek,
rzkelsnk kre tgabb vlik, tudatunk is
kitgul. Brmi megtrtnhet, ha a forrstudat
llapotban ljk mindennapjainkat. Ez nyilvn
komoly kihvst jelent, hiszen gyes-bajos dol
gaink folyton eltrtenek bennnket. Ezrt ele
inte minden napunk a gyakorls legyen. Hogy
megri-e? Bzom benne, hogy igen, hiszen ez
gykeresen megvltoztatja letnket: ragyo
gbb, knnyebb, vidmabb s feszteleneb
b teszi.
dvzlk mindenkit az LETBEN! dvzlm
abban az igazi vilgban, amely neki rendelte
tett. lvezze mindenki a maga lett, minden
egyes napjt, naprl napra egyre jobban.

107

S MOST?
A legtbb vltozs s gygyuls a cselekvs
nlklisg pillanatban r vget.

Ebben az utols fejezetben jutunk el a kvantum

gygyts harmadik lpshez. Minden a felis
merssel s a megrtssel kezddik. Csak ezt
kveti a tulajdonkppeni kvantumgygyts.
m a legeslegfontosabb rsz csak a gygyuls
vgbemense utn veszi kezdett. A legtbb
vltoztats s gygyts gyakran azrt nem hoz
eredmnyt, mert az emberek ksbb mgsem
vltoztatnak az letkn. Mint lthattuk, az
letben semmi sem trtnik ok nlkl. Minden
fjdalom, minden betegsg, minden akadly s
minden viselkedsminta valamilyen clt szol
gl. A baj tbbnyire utal valamire - nevezetesen
arra, hogy vltoztatnunk kell az letnkn. Ha
108

nem tesszk meg, nem lesz r ok, hogy a gond

megsznjn, mivel mg nem tlttte be a fel
adatt. A szervek s fogak termszetes repro
dukcijra is alkalmas j orosz gygymd meg
alkoti szerint a kudarcba fulladt gygytsok
kilencven szzalka arra vezethet vissza, hogy
az rintettek ksbb nem cselekedtek. gy mr
rthet, hogy abbl a szzezernl is tbb f
bl, akik eddig kvantumgygyts-tanfolyamra
jrtak, mirt csak nhnyan lettek sokkal sike
resebbek, kzkedveltebbek vagy egszsge
sebbek. A tbbiek nem cselekedtek. Ha teht a
gygytssal tarts eredmnyt akarunk elrni,
hallgatnunk kell a testnkre. Vltoztassuk meg
az letnket. Gondoskodjunk magunkrl job
ban, vlasszunk javunkra vl foglalkozst, a hi
vatsunkat, csakugyan legynk szintk nma
gunkhoz s a trsunkhoz s gy tovbb. Ha gy
tesznk, hamarosan tapasztalni fogjuk, hogy
letnk minden terletn sikeresek lesznk.

Kvantumgygyts a mindennapokban

Most mr az let minden terletre ismernk

megfelel gyakorlatot. Rajtunk ll, hogy eze
109

kt az letnk rszv tesszk-e. Minl gyak

rabban vgezzk ezeket, annl gyorsabban
vesz szznyolcvan fokos fordulatot az letnk
- j irnyban. A ktpontos mdszert brmi
lyen tren alkalmazhatjuk, m nem mindig lesz
idnk kapcsolatba kerlni a szban forg gy
gyei, illetve kineziolgiai tesztet vgezni. De
akkor is ljnk a mdszer knlta lehetsggel,
ha pillanatnyilag csak tnetenyhtsre hasznl
juk. Az adott pillanatban ez is jtkony hats.
Ksbb aztn behatbban is foglalkozhatunk
az ggyel, hogy vgleg megsznhessen vagy
megvltozhasson.

jvnk tevkeny alaktsa

Tudjuk, hogy mi magunk vagyunk valsgunk
megteremti. Minden pillanatban alkotunk.
Mostantl kezdve vllaljunk teljes felelss
get az letnkrt. Cselekedjnk, s letnk
nek mi magunk szabjunk irnyt. Ne engedjk,
hogy msok rendelkezzenek felle. A legtbb
embert msok mozgatjk, k maguk csupn
mkdnek, naprl napra, csak hogy rszk
lehessen egy kis elismersben, szeretetben s
110

trdsben. Mi menjnk egy lpssel tovbb,

s fogadjuk el nnn nagysgunkat. A gond
nem a kicsinysgtl val flelem, amely a leg
tbb embert megakadlyozza a cselekvsben,
sokkal inkbb a sajt nagysgunktl val fle
lem. Nem tudom elgszer elismtelni, hogy a
flelem, a ktelyek, az agglyok s sajt aka
dkoskodsunk ellenre is cselekedjnk, mert
csak gy fogjuk elrni mindazt, amirl eddig
csak lmodoztunk. rdemes ezrt cselekedni?
Bzom benne, hogy gy talljuk, igen.
Ha valami oknl fogva mgsem tudnnk cse
lekedni, noha szeretnnk, akkor jusson esznk
be, hogy pp most tanultunk meg egy nagysze
r mdszert, amellyel vget vethetnk ennek a
tehetetlensgnek is.

Zrsz
Elrtnk ht a knyv vgre. Megtudtuk, hogy
a kvantumgygyts, azaz a ktpontos md
szer segtsgve! jra fordthatunk mindent,
letnk brmely terletn. Ha mindez eleinte
csodaszernek tnt is a szemnkben, mostanra
biztosan megrtettk, mirt alkalmazzk ezt
111

a mdszert mr szzezernl is tbben. Hiszen

csodt mvelhetnk vele. Mostantl kezdve
olvasim is.
Legyen a kvantumgygyts h trsunk a min
dennapok sorn, hogy az ember veleszletett jo
gt: a teljes, boldog s egszsges, jltben tl
ttt letet valsgg tehessk. Mindenkinek sok
boldogsgot kvnok ehhez. Ksznm, hogy
velem tartottak.
Szeretettel:
Siranus Sven von Staden

Utirat: Akiben krdsek merltek fel az olva

sottakkal kapcsolatban vagy tbbet szeretne
tudni a tmrl, ne habozzon felhvni vagy rni
nekem. Elrhetsgeim a kvetkez oldalon
tallhatk.

112

A szerzrl

Siranus Sven von

Staden a quantum
energy
mdszer
megalkotja, r,
tancsad s el
ad.
tkeresse sorn elvetdtt a vilg sszes
tjnak tantihoz: kvantumfizikusokhoz, szvs agykutatkhoz, sejt- s fejldsbiolgusok
hoz, morfo- s epigenetikusokhoz; a motivci,
a siker, a karizmatikussg s az NLP sztrtr
nereihez; indiai mesterekhez s sajt lelknek
legbels tjaihoz. Tapasztalatai s felismersei
irnti hlval alkotta meg korszakalkot md
szert.
Munkjrl bvebb informci
a www.quantum-energy.de s
a www.siranus.com weboldalon tallhat.
Szemlyes kapcsolatfelvtel a +49 (0) 175 70
40 170-es telefonszmon vagy e-mailben a
siranus@quantum-energy.de cmen
lehets
ges.

113

Ajnlott irodalom s tovbbi javaslatok

Bartlett, Richard: Mtrixenergetika. desvz Kiad,
Budapest, 2010.
Bauer, Joachim: Mirt rzem azt, amit te? Ursus Libris
Kiad, Budapest, 2010.
Byrne, Rhonda: A Titok. desvz Kiad, Budapest,
2007.
Kinslow, Frank: Kvantumszinkronizci. desvz Ki
ad, Budapest, 2013.
Lipton, Bruce: Tudat - A bels teremt. A sejtek mgi

ja. desvz Kiad, Budapest, 2010.

McTaggart, Lynne: Az energiamez. Horizone Kft.,
Budapest, 2008.
Zurhorst, Eva-Maria: Szeresd nmagad, s mindegy ki

vel lsz. Bioenergetic Kiad, Budapest, 2007.

von Staden, Siranus Sven: 30 Minuten Veranderungen

souvern meistern. Gabal Verlag, OfFenbach, 2010.

von Staden, Siranus Sven: Quantum Energy. Schirner
Verlag, Darmstadt, 2011.
Szmos tovbbi knyv-, valamint DVD- s CD-ajnlat, hanganyag tallhat a www.quantum-energy.de
weboldalon, a Wissen menpont alatt. A rendelke
zsre ll adattrat a szerz folyamatosan bvti.

114

Kvantumszinten a gygyuls tbbnyire

egy szempillants alatt megy vgbe.

gyorsan,

A
vilgegyetemben
minden
elektromgneses
rezgsekbl ll, mi magunk is. Ha rezgsnk har
monikus, egszsgesek s elgedettek vagyunk.
Amennyiben ez a harmnia egy minket r kls
vagy bels hats miatt felborul, testi s lelki betegs
geket okozhat. A harmonikus rezgsek a kvantum
gygyts segtsgvel azonban helyrellthatok.
Testnk tudja, hogyan gygytsa magt, neknk
csupn annyi a dolgunk, hogy energit juttassunk az
rintett terletekre. A kvantumgygyts sorn p
pen ez trtnik a ktpontos mdszer segtsgvel.
Ezzel a knyvecskvel arra kvnok rmutatni, hogy
milyen sokrt, milyen sok terleten hasznlhat ez
a mdszer. s ami a legcsodlatosabb: aki vgigol
vassa, maga is vgezhet kvantumgygytst egy
teljesebb, boldogabb, egszsgesebb, gazdagabb
let remnyben.
ISBN 978 963 9569 690

ra: 1200 Ft
www.bioenergetic.hu