Body Sculpture BC6710G szobakerkpr szmtgpnek hasznlata

1. kp BC6710G szobakerkpr

Bekapcsols
A hts tmaszt talp felett van a tp bemenete, ide csatlakozik a kbel dugja. ram al helyezs utn a kijelz spol s az sszes jelzs felvillan rajta. Ugyanezt rjk el a RESET gomb hosszan nyomsval. A kszlk alaphelyzetbe kerl.

2. kp A szobakerkpr szmtgpe bekapcsols utn

Ha a kerkprt kb 3 percig nem hasznljuk, akkor automatikusan kszenlti llapotba kapcsol, innen gombnyomsra, vagy a pedl tapossra felbred.

A felhasznl alapadatai
Az als kijelzn a legutoljra hasznlt profil jelzse Vx villog (x: 1-9-ig valamelyik szm).

3. kp A felhasznli profil kijelzse

A FEL-LE gombbal a V1-tl a V9-ig lehet vltani, azaz sszesen 9 szemly adatait lehet trolni a kszlkben. Az adatbevitel megkezdshez nyomjuk meg a MODE gombot.

Villogni kezd a fels panel jobb fels rszn egy frfi, vagy egy ni fej kpe: FEL-LE gombbal vlasszuk ki a megfelel nemet.

MODE gomb nyomsa utn AGE felirat villog a nemet jelz ikon mellett, s az als kijelzn egy szm, ami a felhasznl kort jelzi. A FEL-LE gombbal lltsuk be a megfelel kort.

MODE gomb nyomsa utn HEIGHT felhasznl magassgt.

felirat villog: lltsuk be a FEL-LE gombbal a

MODE gomb nyomsa utn WEIGHT felhasznl slyt.

felirat villog: lltsuk be a FEL-LE gombbal a

Az alapadatok bevitele kzben rviden nyomva a RESET gombot visszajutunk a profil kivlasztshoz (villog Vx felirat). A bevitt adatok alapjn szmolja ki a komputer a kerkpr hasznlata sorn elhasznlt kalrik szmt, s egyb rtkeket. Amennyiben az adatokban vltozs llna be, gy a legkzelebbi bekapcsolskor azt mdosthatjuk, vagy felvehetnk egy jabb felhasznlt, ha mg van szabad a trolsra szolgl 9 helybl. Amennyiben a kivlasztott profil rtkei megfelelek, gy a kvetkez MODE gomb nyomsa utn a POGRAM vlaszt mdhoz jutunk.

4. kp A felhasznl kornak (AGE) kijelzse

Kezelsi mdok
A program lefutst tbb tnyez is befolysolja. A felhasznlni kvnt kalrik szma, az elrend pulzusszm, a megteend tvolsg, vagy a kerkprozsra sznt id is behatrolhatja a vge jelzst. Ez azt jelenti, hogy a komputer akkor is jelezheti egy adott program vgt, amikor az mg igazbl nem is rt a vgre, brmely ltalunk megadott hatrrtk elrsekor sppal jelzi a program vgt s az elrt rtk villog. Ezek belltsa a kvetkez mdokon trtnik:
Id keret belltsa

MODE gombbal haladjunk sorban, mg a TIME felirat nem villog. A FEL-LE gombbal llthat be az id, ami azt jelenti, hogy a program ennyi id alatt fut le ha ms korltoz tnyez nincs belltva! Az als kijelzn 16 szeletre van osztva a grafika, ami a program nehzsgt, illetve azon bell a pillanatnyi helynket lthatjuk. Ha 16 percre lltjuk a program futst, akkor egy oszlop ppen egy percig fog tartani, ha 4 perc a cl, akkor egy oszlop 15 msodpercig tart. Az id keret 0:00 perc s 99:00 perc kztt llthat, azt visszafel szmolja, s ha 0:00-hoz r sppal jelzi a program vgt. Amennyiben 0:00 percet lltunk be, gy a komputer nem veszi figyelembe az id keretet. Ekkor elre szmol, azaz a kerkprozssal eltelt idt mutatja a START/STOP gomb kt megnyomsa kztt.
Tvolsg limit belltsa

MODE gombbal haladjunk sorban, mg a DISTANCE felirat nem villog. A kijelzett rtk (kilomterben) a FEL-LE gombbal llthat be. Ez annyit jelent, hogy ha a kvnt tvot megtettk, akkor a komputer akkor is sppal jelzi a program vgt, ha mg az idbl van mg htra. A tvolsgot 0,00 s 99,90 km kztt llthatjuk be, ha 0,00-t adunk meg akkor a tvolsg korltot nem figyeli a komputer, egybknt ugyangy kezeli a tvolsg korltot, mint az idt, azaz belltott rtk esetn visszaszmol, 0,00 km esetn a megtett tvolsgot ltjuk.
Kalria hatr belltsa

MODE gombbal haladjunk sorban, mg a CALORIES felirat nem villog. A kijelzett rtk a FEL-LE gombbal llthat be 0 s 990 kalria kztt. A belltott korlt kijelzse s figyelse ugyangy trtnik, mint az elbb trgyalt esetekben.

A kijelz rtke a program futsa alatt elhasznlt kalrik szmt tartja nyilvn a START/STOP gomb kt megnyomsa kztt.
Cl pulzus belltsa

MODE gombbal haladjunk sorban, mg a PULSE felirat nem villog. A kijelzett rtk a FEL-LE gombbal llthat be 0 s 240 bpm kztt (bpm: bit per minute, azaz percenknti szvsszehzds szma). A mrshez tegyk a keznket a kormnyon kialaktott rzkelkre oly mdon, hogy a PULSE felirat fltt lev szv jelzs villogjon. Kis id eltelte utn a kijelzn megjelenik a mrt pulzus rtke. Ha nem lltottunk be korltot, akkor csak a kijelzs trtnik, ha megadtunk egy rtket, akkor annak elrsekor spol a kszlk, s a program futsa megll.
Nem mdosthat kijelzs adatok

Kt adat jelenik, amit nem tudunk a gombokkal vezrelve mdostani. Ezek a kerk fordulatszma (RPM: Rotate Per Minute, fordulat/perc), s a szmolt sebessg (SPEED) km/h-ban megadva. Ezek az adatok a fels kijelz als sorban lthatk.

Program mdok

5. kp A program mdok kijelz sora

Bekapcsols utn belltottuk a szemly adatait, majd egy MODE gomb nyomsra a fels kijelz legfels sora villogni kezd. Nyomjunk meg a FEL-LE gombot, majd ha a kvnt program felirata villog, nyomjuk meg a MODE gombot. Mindegyik programnl igaz, hogy a START/STOP gombbal indtjuk s lltjuk le, illetve a RESET gombbal llthatjuk alapra a kijelz rtkeit. Az albbi programok llnak rendelkezsnkre:
Manual (Kzi)

Amennyiben teljesen kzi belltsokat alkalmazunk, akkor a kerkpron semmi fle elzetes vezrls nem rvnyesl. A kezdeti rtkekkel magunknak kell mindent vezrelnnk (nehzsg, id, tvolsg).
Program (Automatikus)

Ebben a mdban minden vezrlst a szmtgp gyri belltsainak megfelelen kezel a kerkpr. 12 elzetesen betpllt s teljesen eltr programon fut vgig. Nehzsgket grafikusan a kijelz kt oldalra festettk fel.

6. kp Gyri programok piktogramjai a kijelz oldalainl

Ezek kzl vlasszunk ki egy neknk tetszt a FEL-LE gombbal. MODE gomb egyszeri nyomsval elfogadjuk a szmunkra tetsz programot, amit az als kijelzn is lthatunk. Ekkor a FEL-LE gombbal lehetsges nvelni, vagy cskkenteni a program ltalnos nehzsgn. A gomb nyomsnak hatsra a grafikon cscsai emelkednek-sllyednek (bizonyos keretek kztt). Ez utn, ha szksges MODE gombbal mdosthatunk az id, a tvolsg, a felhasznland kalrik szmn, s a cl pulzus szmon. Amennyiben ezeket az rtkeket 0-zzuk (nem lltunk be figyelend hatrrtket), akkor a program futst semmi sem fogja meglltani (?), s a kijelzben csak a program alatt elhasznlt idt, tvolsgot stb. fogjuk ltni. 16 szeletre van tagolva az als kijelz, ennek megfelelen a belltott id 16-nak felel meg egy oszlop, gy ha a programot idben szthzzuk, akkor nem fogja az egyes szeleteket tbbszr ismtelni, hanem egy szelet idtartama fog arnyban megnni. Vannak azonban olyan esetek, amikor a program folyamatosan nehezt a plyn, s az als kijelzn tbbszr vgig megy a villog kijelzs!
User (Felhasznli)

Ez a program a felhasznl ltal egy mr korbban eltrolt belltsokat tartalmaz edzs programot futtat le. Belltshoz nincs msra szksg, mint a Kezelsi mdok-nl taglalt elemek keret rtkeit belltani, illetve a grafikus kijelzn lev domborzat testre szabst elvgezni. Amennyiben ezek kszen vannak, gy ezt egy 13. programknt hasznlhatjuk.
Target H.R. (Cl pulzus)

Amikor ezt a programot hasznljuk, az elsdleges cl egy bizonyos az elsdlegesen megadott testmretek alapjn szmtott terhels elrse. A program kivlasztsa utn az als kijelzn 55% felirat jelenik meg, a felsn pedig 97-es pulzus rtk. A FEL-LE gombbal vlthatunk a tbbi rtk kztt. Ezek sorban: Terhels 55% 75% 90% THR Cl rtk 97bpm 132bpm 158bpm 100bpm

Adott cl elrsekor a program lell. (Szemlyenknt a clrtk ms-ms! Ezeket a komputer szmtja ki a testadatokbl.)

B.M.I (Body Mass Index/Testtmegindex)

Ezt mg nem rtam meg.