Autori: Mateja Videmek, Barbara Stanevi i Nuka Sunik

1, 2, 3 igraj se ti!

Fizike igrice za djecu i odrasle

Uvod Kretanje je monitor ovjeka od roenja do smrti. Ve pri prvim pokretima, kada dijete ui puzati i hodati, njegov kognitivni razvoj se odnosi na kretanje. Dijete, koje tek prohoda, najprije spoznaje prostor oko sebe, upoznaje svoju okolinu i ima ve mogunosti za komunikaciju. U predkolskom razdoblju, pojedina podruja razvoja djeteta fizika, kinetika, kognitivna, emocionalne i socijalne usko su povezana. Djetetova iskustva i percepcija svijeta temelji se na informacijama dobivenih iz njegovog tijela, upoznavanja okolia, iskustva, koje dobije s fizikim aktivnostima i snalaljivosti u razliitim situacijama. Kretanje i igranje su osnovne djeije potrebe. S pokretom dijete saznaje i otkriva svoje tijelo, ispituje to tijelo moe napraviti, doivljava radost i ponos, razvija sposobnosti i vjetine i gradi samopouzdanje. U isto vrijeme daje djetetu osjeaj pokreta za udobnost, sigurnost, radost, ukratko blagostanje. Pokretom djeca istrauju, upoznavaju i doivljavaju svijet oko sebe. Pokretanje aktivnosti u tijelu je polazna taka za procjenu poloaja, smijera, odnosa prema drugima; Kretanjem djeca razvijaju osjeaj za ritam i brzinu te percepciju prostora i vremena. Predkolsko razdoblje je najbolje za temelj motorikih sposobnosti (razvoj), u to vrijeme djetetovo tijelo je najvie osjetljivo na utjecaje iz okoline. Tijekom tog razdoblja, dijete stjee raznolik i irok spektar ortopedskih iskustava koji su kasnije temelj sloenijih motorikih sposobnosti. Moramo biti svjesni injenice da ono to nedostaje u najranijoj fazi razvoja, da je kasnije teko to nadoknaditi. U predkolskom razdoblju najvaniju ulogu ima roditelj koji treba poticati dijete da je stalno u pokretu i omoguiti mu da kroz igru razvija svoje motorike sposobnosti, osnovne fizike koncepte ili sheme, da usvaja osnovne elemente razliitih anrova sportskih i rekreacijskih aktivnosti i da ih postepeno prihvaa kao trajne vrijednosti, koje e mu pomoi u odravanju zdravlja i oslobaanja psiholoke napetosti tijekom svog ivota. Poticanje obiteljskog okruenja je pozitivan utjecaj na formiranje djetetove osobnosti i vrijednosti. Nikada nemojte tjerati dijete na igru, ako to ne eli. Igra pod prisilom nije zabavna. Kada se djeca igraju u naoj blizini sigurno e vrlo rado prihvatiti nau pomo i sudjelovanje u igri. Budimo njegov suigra, jer veina igrica zahtjeva barem dva igraa. Kako bi dijete moglo biti uhvaeno ako se niko ne igra s njim, kako da se igra lopte ako je nema kome dodati! Uzmimo neko vrijeme, dakle, dijete se najvie igra u kunom okruenju, a dobro je kada nas dijete eli za partnera. Ali ako ima vie djece u obitelji za igru, ili se drui sa djecom u vrtiu i koli, bit e jo sretniji!!

Motoriki razvoj djece Motoriki razvoj je razvoj ljudskih mogunosti koji je u prvom planu posebno u prvim godinama ivota. Razvoj se odvija na prirodnim oblicima vjebanja na sveobuhvatan nain koji je saglasan sa daljim zahtjevnijim sportskim aktivnostima, u interakciji izmeu sazrijevanja, uenja i vlastite slobodne aktivnosti. U predkolskom razdoblju, djeca stiu iskustvo razliitih kretanja naroito kroz igru. U predkolskoj dobi od 3 do 6 godina razvoja, motoriki razvoj djeteta ima ogroman napredak. Hodanje i tranje Iako djete od tri godine hoda prilino pouzdano, njegov hod je jo uvijek valovit ( vijugav ), neujednaen i neizvjestan. Najei uzrok pada je nedostatak podizanja stopala. Djeca prilikom hodanja nisu uporna, tako esto prekida sa unjem, sjedenjem, penjanjem i skakanjem. Sa tri godine oni jo uvijek vole brzo hodanje, ali ako dijete to i radi, ono je onda kratke udaljenosti. Nakon etvtre godine hodanje je postalo sigurnije, a tranje dinaminije, a broj padova ak je smanjen. Tijekom tog vremena djeca lijepo hodaju i tre i veoma su slina odraslima. Od pete godine pa nadalje tranje djece je oputenije, fleksibilnije, integriran je i na neki tempo i ritam. On je u mogunosti da brzo promijeni smjer, pa i tijekom obavljanja dodatnih poslova. Ve ele drugaiju vrstu igre. Ovo je takoer razdoblje kada se eli natjecati sa svojim vrnjacima. Hodanje i tranje se odvija u razliitim oblicima i tako posebno jaaju miie nogu, torza, ramenog pojasa, koji utiu na pravilno oblikovanje luka stopala i razvijaju izdrljivost. Hodanje i tranje utie na funkcioniranje unutarnjih organa, dinog, probavnog i krvno-ilnog sustava.

Skokovi i poskoci Nakon druge godine ivota djeca pokuavaju skoiti sunono, to im ne uzrokuje vei problem. Skau ve u daljim (skok preko jarka), u dubinu (skok s ruba pjeanika u pjeanik), i u visinu. Skok u visinu im uzrokuje najvie problema. Kada dijete dosegne tri godine ono ve izvodi jednonone skokove, skok u daljinu i dubinu, ali mu se tu pridruuje i skok u visinu, ak i kada su ova prva dva u tijeku. Na taj nain, zbog barijere, jo uvijek esto zaustavi skok ili ak prestupi. Nakon pete godine ivota djeca mogu lako skoiti jednonono i sunono, iz mjesta ali i iz pokreta. U prijelazu iz tranja za skok ne postoji vie barijera, nego te pokrete izvodi u cjelini. Pokuavaju u tom periodu preskoiti i ue. Uz razne skokove i poskoke dijete razvija snagu, posebno jaa miie nogu, utie na pokretljivost zglobova stopala, jaa trbune, prsne, lene miie i miie ramenog pojasa. Takoer, razvija sposobnost ravnotee, koordinacije pokreta i naravno hrabrost, posebno u skokovima u dalj i dubinu. Puzanje, puzei Puzanje ili puzei je prvi nezavisni pokret kod djece, s kojima se kree u eljenom smjeru. Trogodinje dijete puzi na trbuhu, leima i boku, puza na koljenima i rukama, na sve etiri i na taj nain prelazi preko mnogih prepreka. Nakon etvrte godine takva kretanja za djecu vie nisu problem. Puzanje vrlo blagotvorno utie na razvoj kraljenice. Djeca razvijaju sposobnost koordinacije pokreta, ravnoteu i snagu. A prioritet ima u jaanju djetetovih lea, ramenog miia i miia podlaktica, tako da im se tijelo ve razvija. Jaa i miie donjeg torza, noge i stopala, gurajui se naprijed. Roditelji i nastavnici trebaju poticati djecu na puzanje, ali naalost, daleko od toga ponekad bude sluaj jer ovaj pokret esto zabranjuju.

Penjanje Penjanje se javlja kao posebna vrsta kretanja. ak i prije nego djeca krenu hodati, ve se ele popeti na neki vii predmet (klupa, krevet, rub pjeanika). Sa tri godine penjanje je jo uvijek neizvjesno, oni takoer imaju problem pri sputanju. Od etvrte godine pa nadalje svi ti problemi obino nestaju. Djetetovo penjanje je vie pouzdano i hrbarije. Kod njih preovladava vertikalno penjane razliite stepenice, zidii. Djeca se uvijek trebaju penjati uz prisustvo odrasle osobe. Penjanjem uglavnom razvija snagu, koordinaciju pokreta i ravnoteu.

Bacanje, hvatanje, udaranje Trogodinje dijete u aktivnostima s loptom je esto neuspjeno. Bacanje i hvatanje se vode kao tee vjebe. Kada uhvati loptu ona mu esto padne na tlo, pogotovo ako mu je dodaje osoba koja je njegov vrnjak. Slabo razvijene vjetine ocjenjivanja udaljenosti i procjene esto pridonose tome da ne moe pogoditi cilj (metu). Dijete u ovoj dobi je sposobno kotrljanjem dodavati loptu iz desne u lijevu ruku, iako mu to ponekad zna biti neugodno. Djeca s etiri godine puno su naprednija kada su u pitanju osnovni elementi s loptom. Prilikom hvatanja su skoro uvijek uspjena, na udaljenosti od 3 metra pogaa razne ciljeve, gdje stavlja mnoge predmete koje gaa. Takoer, oni pokuavaju da potiskuju loptu prema podu, prilikom ega je u potpunosti usmjeren na loptu. Nakon pete godine starosti je jo uspjeniji, sada ve moe uskladiti hodanje i tranje uz bacanje, hvatanje, dranje, voenje, odbijanje. To sve obavlja sve due i preciznije. Prilikom igre s loptom dijete je puno spretnije. Uz osnovne aktivnosti s loptom dijete razvija koordinaciju, ravnoteu, jaa ruke i rameni pojas, preciznost dodavanja, hvatanja i udaranja, te razvija brzinu. Situacijska kretanja s loptom utiu na razvoj djetetove pozornosti i situacijskog razmiljanja. Naravno, timske igre s loptom razvijaju djetetovo potovanje razliitosti i potovanje jednostavnih pravila.

Podizanje, noenje, povlaenje, guranje Podizanje, noenje, povlaenje i guranje razliitih predmeta ima veliki uinak na jaanje djeteta, i ovo je veoma korisna vjeba. U odabiru ovih aktivnosti moramo biti veoma oprezni. Teina predmeta, koje dijete nosi, ne smije biti prevelika (teina lopte koju upotrebljavamo za trening, ne smije biti tea od 2kg). Iako su ovi zadaci takvi zadaci koji zahtjevaju vei oprez, to nije razlog da ih izbjegavamo. Naprotiv, oni se izvode kada god postoji prilika, jer jaaju dijete. Osobito su korisna u smislu organizacije, s njima navodimo dijete na pomo prilikom pripreme i postavljanja razliitih rekvizita za igru. Lokomotorni zadaci e obino biti kratki, ponekad samo trenutni. U provedbi uvijek treba biti prisutna odrasla osoba. Vjeanje Djeca u dobi od tri godine ispituju vrstou svojih ruku pa se kai na niske grane ili na igralitu, sa etiri godine se ve koleba oko dranja iznad grana/ipki. Sa petom godinom je puno vie okretniji u izvoenju ovih zadataka.

Mali pokreti (fina motorika)

Razvoj malih pokreta u ranom dijetetovom razdoblju se odraava porastom dijetetove kontrole, preciznosti i napredak u razvoju koordiniranog pokreta oko-ruka. Nakon druge godine veina djece moe izgraditi toranj od osam kocki, u treoj godini dijete moe uliti pie u au, za nabadanje hrane ve primjenjuju vilice, nakon pete godine koristi i no za mazanje hrane na hljeb. Dijete je puno spretniji u oblaenju i svlaenju odjee prilikom spremanja. U drugoj ili treoj godini se poinje samostalno oblaiti, ali jo uvijek odjeu oblai krivo. Trogodinje dijete ve ima tendenciju da otkopa dugmad, ali ne moe zavezati vezice na cipelama, privrstiti patentni zatvara ili dugmad. Sa etiri i pet godina dijete postaje puno vjetije u oblaenju i zakopavanju vidljivih dugmadi, a sa est ve vjeto zakopava skrivena dugmad, patentne zatvarae i vee vezice. Veina djece mlae od tri i pol godine postupno moe oponaati crtanje jednostavnih geometrijskih oblika (najprije kruga, zatim znaka +, nakon toga kvadrat). U treoj ili etvrtoj godini ivota moe rezati papir karama po oznaenoj liniji. U etvrtoj godini moe ispisati na veliki papir kaotino rasporeena slova i znakove, ali sporim i manje preciznim pokretima. U petoj godini ve zna napisati svoje ime pisanim slovima, a neke brojeve i slova esto okrene (P, S, N, 3, 9...). estogodinjak ve pie bre slova i brojeve i to iz jednog poteza. Dobra upotreba ruku s kojim djeca piu ili crtaju obino se ne dogodi do treeg ili etvrtog razreda. Na ulazu u kolu koriste veoma puno vremena za pisanje i crtanje. Paralelno s razvojem zrelosti takoer se razvija dominacija lijeve ili desne noge (naprimjer, pri utiranju lopte), uha (prilikom razgovaranja na telefon) i oiju (naprimjer prilikom gledanja kroz otvor).

Spretnost na tlu Ovo se moe nazvati i akrobatika. Poetno gibanje / kretanje je elementarno (valjanje kroz uzdunu osu), i izvode ga djeca od jedne godine. Postupno ti pokreti postaju sve sloenije fizike strukture (stoj na lopaticama, valjanje kroz poprenu osu (naprijed i nazad), lasta, stoj na rukama). Sve ove kretne strukture mogu lako izvoditi petogodinja djeca sama ili uz pomo odrasle osobe, ali vrlo vjeti u obavljanju ovih zadataka su djeca nakon este godine. Akrobatika ima irok ugled, ali i posebno vanu ulogu u fizikom obrazovanju djece, zbog irokog izbora pokreta. Dijete s nekoliko jednostavnih i sloenih elemenata ui da bude gospodar svog tijela u prostoru, uglavnom razvija koordinaciju kretanja cijelog tijela, snage, ravnoteu i fleksibilnost.

Elementarne igre Kada govorimo o osnovnim igrama, mislimo prije svega na skupinu igara u kojima dijete kree. Kroz prirodne oblike vjebanja (hodanje, tranje, puzanje, skokovi, poskoci). Kada dijete od tri godine sudjeluje u igri, ona mora biti jednostavna i sa ne pretjerano sloenim pravilima. Igre ne smiju biti monotone, jer dijete u tom dobu brzo izgubi koncentraciju ili izgubi zanimanje. Vole pjevati, i provode razne aktivnosti u ritmu, i izvode jednostavne plesne igrice. Od pete godine u grupnim (timskim) igrama tei da ima neovisnu ulogu. Nije im vie potrebno da im odrasla osoba pokree igru, oni sami lako preuzimaju ulogu koordinatora ali i posmatraa. Poveana je koncentracija u provedbi odreenih zadataka, djeca pamte sve vie i vie. Odrasli mogu puno pomoi tako to bi napravili domiljat i zanimljiv sadraj za djecu. Mada svijet mate u ovom razdoblju je veoma razvijen.

Osnovni elementi razliitih sportskih igara Napredak u temeljnim motorikim sposobnostima rezultira boljoj koordinaciji i integraciji pokreta, to je preduvjet za usvajanje sloenijih (sastavljenih) oblika kretanja koje su osnova svih sportova. Mnoga djeca sa 6 godina ve plivaju, skijaju, voze bicikl i skuter. Sve su to oblici vjebanja s kojim djeca imaju veu mogunost za razvoj motorikih sposobnosti. Djeca trebaju biti ohrabreni da sami trae put u rjeavanju problema koje igre nalau, trebaju da probaju testirati razne sportske i improvizirane rekvizite na svoj i jedinstven nain. Jasno, kreativna igra je ta koja je najvanija u predkolskom razdoblju i ona provlai crvenu nit kroz sve fizike aktivnosti.

10

U ovoj knjizi emo predstaviti neke fizike aktivnosti koje djeca mogu provesti kod kue sa svojim roditeljima u kui ili s vrnjacima u vrtiu i koli. Za obavljanje vjebi potrebni su minimalni materijalni uslovi (prostor, improvizirani i standardni rekvizit). Kretni zadaci su prikladni za djecu predkolskog razdoblja, u dobi od 3 - 6 godina, ali vrlo lako se mogu prilagoditi i za malo stariju djecu koji su u prvom ciklusu osnovne kole. Zadaci su podijeljeni u vie poglavlja. Raznovrsne i zanimljive igre za razvijanje djetetove mate i daju mu mogunost da na svoj nain rijeava kretne probleme. Dijete razvija motorne i druge vjetine, a pri tome i neizmjerno uiva. Igre omoguavaju integraciju razliitih podruja djelovanja (kretanje, prirode, jezik, drutvo, matematike i umjetnosti). Nadamo se da e mnoge fizike aktivnosti, koje su obogaene didaktikim preporukama pomoi roditeljima i onima koji e se nai u ulozi uitelja ili pedagoga.

11

Igre s loptom i balonom

Hop, hop, natrag i naprijed... Velika ili mala, kona, gumena ili pjenasta - moe biti lopta - rekvizit u igri koji nikada nije ne zabavan. Lako je nosimo, rolamo, drimo, odbijamo, bacamo, hvatamo ili se s njom igramo na mnogo zanimljivih naina. Ako nemamo pri ruci pravu loptu moete se igrati jednostavno, doma ili u vrtiu sa improviziranom loptom od pjene, odjee ili papira. ak i balon razliitih boja mogu biti veoma korisni, pogotovo za igranje kui ili malog prostora u igraonici, jer ne moemo razbiti nita. Posebno su pogodne za uenje odskakivanja i hvatanja, jer su veoma spori, tako da dijete ima dovoljno vremena izmeu bacanja i odbijanja za hvatanje. Mogu se izvoditi razliiti pokreti.

12

Nosanje lopte ili balona Loptu ili balon lako nosimo na razliite naine: izmeu nogu, ispod brade, pod pazuhom... (hodamo, trimo, sunono skaemo...), na stomaku, dok hodamo na sve etiri. Svrha: Uz razne igre djeca stiu osjeaj za loptu, razvija koordinaciju pokreta i kreativnost i na taj nain se oputa i zabavlja.

1. Konobar Trebamo (rekvizit): Reket ili kaiku, balon, loptu. Zadatak: Imitiramo konobara, koji na tacni (reketu ili kaici) nosi hranu (balon ili lopta) gostu. Savjet: Pokret moe biti izveden u hodanju, tranju, unju, hranu prenesemo iz desne u lijevu ruku.

2. Svadbena torta Potrebno: al ili runik. Zadatak: U paru predstavljamo konobare, koji na pladnju (alu) donose svadbenu tortu (balon). al drimo za krajeve, tako da je lijepo zategnut. Savjet: Hodanje na poetku treba da bude sporo, a zatim ubrzavamo. Pazimo da nam torta ne padne na pod. Mogunosti: Iako mijenjamo smjer (naprijed, nazad, u stranu) i nain kretanja; na put kretanja stavimo razliite prepreke (stol, stolicu, veliku plianu igraku, lonac...).

13

3. Prenos lotpice (balona) s boce na bocu Potrebno: Boca, balon, lopta. Zadatak: U rukama drimo obrnute boce i na njima tenisku lopticu (balon), kojom se dodajemo sa boce na bocu. Igrica je zanimljiva, pogotovo ako sudjeluje vie igraa, onda lako organizujemo i takmienje.

4. Ples u paru Potrebno:Balon Zadatak: U paru pridravamo balon elom i pleemo uz muziku. Ako je vie djece u igri, mogu se takmiiti. Cilj je da balon ne padne na tlo. Mogunosti: Naini dranja balona mogu se mijenjati (dlanovima, trbuhom djeteta i nogom odraslijeg, dlanovima odraslog i leima djeteta). Savjet: Muzika je na poetku sporija, a onda sve bra i bra.

14

5. Ples kengura Potrebno:Balon Zadatak: uimo u paru, balon drimo elom i zajedno usklaeno skakuemo. Savjet: Prvo skakuemo u mjestu, zatim u lijevu stranu, u desnu stranu, u krug za 180 stepeni. Upozorenje: Igrica je tea za izvesti, zbog toga to su djeca razliite veliine, ili ako je pokuava izvesti odrasla osoba i dijete!

6. Voz Potrebno: Balon Zadatak: Nalazimo se u paru, balon stavimo izmeu stomaka i lea partnera - vlak putuje naprijed ili nazad. Savjet: Moete hodati u paru bono (izmeu je balon), u lijevu i desnu stranu.

Ako imamo dovoljno prostora, moemo uz to to nosimo loptu na razne naine igrati i razliite igre hvatanja. Ako se igra vie djece lako mogu organizovati neke takmiarske ili timske igre.

15

Kotrljanje lopte Loptu kotrljamo oko prepreka razliitim dijelovima tijela (rukom, nogom, glavom...) i razliitim rekvizitima (palice, boce...).

Svrha: Sa razliitim igricama dijete razvija spretnost kotrljanja lopte, sposobnost koordinacije kretanja, preciznost i kreativnost, pored toga on usvaja znanja i iz drugih podruja (usvaja osnove raunanja, pojmove o godinjim dobima, zdravog naina ivota, poznavanje ivotinja...)

1. Ko e zakotrljati loptu to blie uzici Zadatak: Na drugi kraj sobe poloimo ue ili povuemo ravnu crtu. Najprije uzmemo tenisku lopticu i pokuamo je zakotrljati to blie uzici, zatim zamjenimo i uzmemo laganu pjenastu lopticu... Razina snage kotrljanja loptice treba biti da se ona zaustavi to blie uzici? Savjet: Pokuati s loptama razliite veliine i teine.

2. Ko e zakotrljati loptu izmeu posudica a da ih ne dotakne? Zadatak: Prazne posudice jogurta postavimo na dvije paralelne crte, tako da napravimo uzak hodnik. Lopticu pokuamo zakotrljati po hodniku, tako da ne dotakne posudice. Savjet: Kod mlae djece pravimo iri hodnik, a starijim ili iskusnijim ui.

16

3. Baci kocku i pobijedi!!! Zadatak: Bacamo kocku; koliko je brojeva na njoj toliko pokuaja imamo da zakotrljamo loptu prema bocama. Koliko boca smo sruili? Savjet: Boce su oznaene sa brojevima od 1 do 5. Rezultat je zbir brojeva, koji su na oborenim bocama. Svi obavljaju isti zadatak, a zatim uporedimo rezultate.

4. Skaka i strijelac Zadatak: Skaka skae iz stava raskoranog nazad u stav spetni. Kada je skaka u stavu raskoranom, strelac mu pokuava zakotrljati loptu izmeu nogu. Savjet: Skaka najprije skae u ritmu a zatim nepredvieno, tj. izvodi neoekivane skokove koje strelac nagaa.

17

5. Oponaajmo ivotinje na kartonu Zadatak: Loptu zakotrljamo rukom ili nogom prema okrenutim kartonima, koji su rasporeeni na podu. Na kartonima su slike ivotinja, koje je prethodno nacrtalo dijete. Na znak zakotrljamo loptu prema jednom kartonu, tajno pogledamo i ilustriramo kretanje te ivotinje. Drugi igra pogaa koja je ivotinja u pitanju.

6. Pas lovi macu Zadatak: Prva lopta, koja predstavlja macu koja bjei, lagano zakotrljamo dijete je pokuava stii sa drugom, mekanom loptom, koja predstavlja psa. Savjet: Maca moe biti mala ili velika, lako se kotrlja, skae... Pas je najbolji ako ga predstavlja lopta od pjene, igra se lako izvodi i kui i u igraonicama.

18

7. Proljee. ljeto, jesen, zima Zadatak: Dijete nacrta motive proljea, ljeta, jeseni i zime na kartonu, koje objesimo na razliite zidove sobe. Kada izgovorimo naprimjer: Kesten!, zakotrljamo loptu prema slici koja simbolie jesen, kada izgovorimo naprimjer: Snjeko!, loptu zakotrljamo prema slici zime... Savjet: Umjesto kotrljanja lako moemo izvoditi i druge vrste kretanja (prenoenje lopte na razne naine, voenje lopte, odbijanje balona...)

8. Da - ne Zadatak: Na jednu stranu prostora objesimo karton na kojem je napisana rije DA, na drugoj strani karton s rijei NE. Kada izgovorimo rije koja predstavlja nezdrav nain ivljenja (naprimjer puenje), zakotrljamo loptu prema zidu na kojem je objeen karton s rijei NE, ali kada izgovorimo rije koja predstavlja zdrav nain ivljenja (naprimjer biciklista), zakotrljamo loptu prema zidu na kojem je okaen karton sa rijei DA. Dijete pokua i sam izmisliti rijei koje predstavljaju zdrav i nezdrav nain ivota. Savjet: Umjesto kotrljanja lako moemo izvoditi i druge vrste kretanja (prenoenje lopte na razne naine, voenje lopte, odbijanje balona...) Mogunosti: S ovom igrom djeca lako ue ali i utvruju znanja iz razliitih oblasti (matematike, prirode, drutva...) kaiku za kuhanje. Odbijanje balona sa kuhaom zahtjeva vie spretnosti, jer je odbojna povrina manja. Mogunosti: Po prostoru napravimo barijere, naprimjer vreice rie. Prelazimo vreice i odbijamo balon. Pazimo, da balon ne padne na pod.

19

Odbijanje lopte ili balona Kako su baloni predivni! Lako ih odbijamo s razliitim dijelovima tijela (nogom, elom, grudima...) ili razliitim rekvizitima (reketom, palicom...). Svrha: Sa razliitim igricama dijete razvija spretnost odbijanja lopte, sposobnost koordinacije kretanja, preciznost i kreativnost, pored toga on usvaja znanja i iz drugih podruja (utvruje boje, ui brojeve, raunanje...).

Znamo li kako se nazivaju svi dijelovi tijela? Ko e vie odbiti balon iste boje, ali da ne padne na tlo u meuvremenu? Pokuati odbiti svaki balon druge boje!

1. Osvojite balon Svrha: Sa igricom razvijamo preciznost udaranja. Potrebno: Balon, koji je privren na uzicu koja slobodno visi, novinski papir. Zadatak: Balon se nalazi na podu, a mi ga gaamo sa odreene udaljenosti. Da igrica bude zanimljivija, postavimo vie loptica, koje napravimo od novinskog papira kojima ciljamo balon pokuavajui ga odgurati do cilja. Mogunosti: Balon slobodno visi na uzici. U sobi se moe odrediti vie mjesta s kojih ciljamo balon. Mjesta sva oznaimo. Moete objesiti vie balona razliitih boja. Odredimo koje boje balone smijemo pogoditi. Balone moemo gaati i uz pomo napravljenje prake.

20

2. Odbijamo balon Svrha: Sa igricom razvijamo spretnost odbijanja. Potrebno: Balon, reket ili kaika. Zadatak: Pokuamo to vie odbiti balon, oboje pokuavamo. Ako imamo dovoljno prostora, lako napravimo mreu i igramo tenisa. Savjet: Moemo lako upotrijebiti bilo kakav reket. Kako je veina reketa prevelika ili preteka, tako da ga sami moemo vrlo lako napraviti. U trgovini moemo uzeti veliku kartonsku kutiju. Na karton nacrtamo reket i izreemo ga. ak moemo i dva nacrtati ista blizu i zalijepiti ih, da bi reket bio vri. Djeca takoer mogu i obojiti reket. Doma lako mogu upotrijebiti

3. Meduze Svrha: Sa igricom dijete razvija sposobnost samostalnog rjeenja kretnih problema. Potrebno: Balon Zadatak: Balon predstavlja meduzu, koja nas lako moe opei. Zato je pokuavamo gurnuti natrag daleko od nas bez dodira: maemo rukama, nogama, udaramo... Savjet: Dijete podstaknemo da izmisli svoj nain, kojim potezom da odmakne balon to dalje od sebe.

21

Voenje lopte Za voenje nam je potrebna lopta, koja se dobro odbija. Loptu vodimo tako da smo u koljenima i trupu malo savijeni. Pogled pokuamo usmjeriti naprijed, a ne samo na loptu. Loptu ne vodimo sa potpuno ispruenim dlanom. Takoer ne smijemo zanemariti i slabiju ruku. Vodimo i sa desnom i lijevom rukom. Svrha: Dijete sa igricama dobija osjeaj za voenje lopte, pri emu je njegov pogled usredoen na dogaanja oko njega.

1. Prati i imitiraj me! Potrebno: Lopta sa pravilnim odbijanjem. Zadatak: Prvi u paru izvodi odreene pokrete (naprimjer vodi loptu s desnom rukom, pa je baca u zrak, pa je stavi na trbuh...) drugi ga mora pratiti i tano izvoditi njegove kretnje. Zatim se zamjene.

2. Semafor Potrebno: Lopta s pravilnim odbijanjem, tri kartona ili druga predmeta (narandaste, crvene i zelene boje). Zadatak: Odrasli (ili dijete) digne zeleni predmet, tada dijete vodi loptu po prostoru. Kada digne crveni predmet, dijete se zaustavi i uhvati loptu u ruke, a kada pokae narandasti predmet, vodi loptu u mjestu. Mogunosti: Loptu mogu voditi istovremeno i oba igraa, pri emu jedan od njih izgovara boje. Ovu opciju treba izabrati kad dijete ima potekoa u voenju lopte. Jer tada je pogled dijeteta vie usmjeren na loptu a manje na okolinu.

22

Bacanje lopte Bacanje nam obino ide dobro. Ako bacamo s desnom rukom, lijeva noga je pomjerena naprijed.

1. Bacanje i hvatanje lopte u igri Svrha: Sa igrom dijete objedinjuje spretnost bacanja i hvatanja, pored toga ui razliite rijei, njihovu vanost, bogat vokabular. Potrebno: Razliite lopte (boje, teine, materijala...). Zadatak: Stojimo na odreenoj razdaljini od djeteta (gledamo na djetetove sposobnosti i znanja) i dodajemo se loptom. Da bi igra bila zanimljivija, svaki put kada bacimo loptu kaemo rije, a dijete trai njemu suprotnost (naprimjer: dan-no, sunce-kia, srea-alost...) ili moemo traiti sinonim rijei o zdravom nainu ivota, nabrajamo biljke, ivotinje, rijei na isto prvo slovo. Mogunosti: Sve ove naine lako upotrebljavamo kada loptu kotrljamo ili prenosimo na razne naine, odbijamo balon, ili ako ukljuimo jo neki rekvizit, naprimjer dodavanje lopte s palicom, odbijanje balona sa plastinom bocom. Djeca u tom razdoblju imaju vrlo razvijenu matu, zato vrlo lako zajedno moemo izmisliti pravila. Pravila odreujemo zajedno. Svako moe rei jednu rije. Onaj koji je u vrsti do njega mora ponoviti itav niz rijei. Naprimjer, ako je neko u igri rastresen, dajemo dodatni zadatak (naprimjer bacanje na ko, zadati unjeve, pjevati pjesmicu...). Savjet: Potiemo dijete, da sam predlae nain igre.

23

2. Gradimo i ruimo toranj Svrha: Sa igricom dijete razvija koordinaciju ruku i preciznost udaranja. Potrebno: Jogurtove plastine ae i meku lopticu. Zadatak: Od jogurtovih aica napravimo to vii ali piramidalni toranj. Zatim odredimo liniju s koje gaamo piramidu. Za vie zanimljivu igricu odredimo veu razdaljinu s koje ciljamo piramidu. to smo vie udaljeni, vie bodove moete da dobijete. Savjet: Umjesto jogurta aa takoer mogu koristiti razne boce ili kutije cipela. Proizvoljno stavite ih u nekom obliku, a zatim ih pokuate pogoditi s razliitih udaljenosti i na razliite naine (sa obje ruke iznad glave, sa jednom rukom, kotrljanjem lopte, potiskom sa grudi). Moemo upotrijebiti i lopte raznih veliina. Za manju djecu lopta mora biti preciznija da bi pogodili cilj.

3. Tko e pogoditi vie alica? Svrha: Dijete razvija tanost udaranja. Potrebno: Jogurtove alice, mekane loptice. Zadatak: Na sredinu igraonice postavimo jogurtove aice. Dijete stane na jednu stranu igraonice, a odrasli ili njegov vrnjak na drugu stranu. Razdaljina izmeu aica i natjecatelja je jednaka. Svaki od njih ima na raspolaganju isti broj loptica, s kojima pokuava pogoditi to vie aica. Pobjednik je onaj koji uz pomo loptica vie aica gurne na suprotnu stranu. Mogunosti: Moemo odrediti vrijeme (naprimjer dvije minute) u kojem moramo to vie aica prebaciti u drugo polje. Nakon isteka vremena prebrojimo aice.

24

4. Lopta Marogica Svrha: Dijete s igricom razvija smisao za bacanje lopte i sposobnost boljeg opaanja (promatranje). Potrebno: Pjenaste lopte, po mogunosti razliitih veliina, boje, oblika i razliitih materijala. Zadatak: Dijete baca loptu partneru i pri tome izgovara: Leti, leti sada loptica, loptica Marogica. Zatim zatvori oi. Partner lopticu sakrije u manjem prostoru i kae: Jedan, dva, tri, ogice vie nema! Dijete zatim pokua lopticu to prije nai. Mogunost: Ako sudjeluje vei broj djece, oni stoje u vrsti, a loptu sakriju iza sebe. Dijete koje je bacalo lopticu, mora sa pozornou da opazi ko dri lopticu iza sebe. Savjet: Odrasli lako mogu usmjeravati sa rijeima (naprimjer vrue kada je lopta veoma blizu, toplo kada je blizu, hladno kada je dalje i ledeno kada nije ni blizu lopte.

5. Cilj Zadatak: Od kartona napravimo veliki cilj (cilj je isti kao pikado). Cilj montiramo na zid u visini oiju da bi se igra lake igrala. Dijete stoji na startnoj crti, priblino dva metra udaljeno od cilja i pokua sa malom lopticom pogoditi u sredini. Sve zadatke lako moemo i bodovati. Mogunost: Dijetetu zaveemo oi. Sa ispruenom rukom i kaiprstom hoda prema cilju i pokuava na slijepo pogoditi sredinu cilja.

25

Igrajmo se razliitih igrica, s kojima kod djece razvijamo tanost udaranja (odbijanje).

Ko e s lopticom pogoditi vijau (koja se savija), sa velikom (malom) loptom? S lopticom pokuamo pogoditi mirujue (njihajue) zvono!

S lopticom pokuamo pogoditi kroz okrugli obru. S lopticom pokuamo pogoditi kroz obru (koji prijatelj pridrava), dri ga visoko (ili ga pomjera).

Sa mekom lopticom pokuamo pogoditi veliki balon!

26

Hvatanje Loptu pokuamo uhvatiti sa dvije ali i sa jednom rukom. Loptu lako hvatamo i uz pomo razliitih "zamki" (odrezana boca od omekivaa za ve, odrezana boca jogurtove ae, ae, kantom, runikom, vreom...).

1. Stani i ulovi Svrha: Ova igra e pomoi djetetu da razvije preciznost hvatanja. Potrebno: Drvenu plou, koju moete sami napraviti, vreicu rie (koju moete skupa sa djetetom oblikovati u ivotinju ili objekt) ili meku lopticu. Koje su dimenzije daske?

Daska: Duina: 76 cm irina: 13 cm

Os: Promjer: 2,2 cm Duina: 18 cm.

Zadatak: Postavite dasku na pod, gdje na jednu stranu postavimo vreicu rie ili meku lopticu. Dijete s jednom nogom stoji na drugoj strani daske, gdje je oznaeno stopalo. Kada to uradi, vrea napunjena riom ili mekana lopta odskoi u zrak i dijete je pokua uhvatiti. Savjet: Dijete moe lako loviti vreicu s riom ili malu lopticu uz pomo napravljenog lovca (plastina boca sa odrezanim gornjim dijelom, koju dri u jednoj ruci).

27

2.Zid dodaje Svrha: Dijete usavrava tanost hvatanja. Potrebno: Meka lopta Zadatak: Dijete meku loptu baci u zid, pokua je uhvatiti prije nego padne na pod. Mogunosti: Loptu lako hvatamo u paru (jednom jedna, drugi put druga). Djeca se mogu i takmiiti, ko e izvesti zadatak sa najvee daljine a da mu lopta ne padne na pod. Razdaljinu od zida lako poveavamo. Savjet: Izmeu bacanja lopte od zid zajedno sa djetetom recitiramo tekst i slijedimo upute. Kada se desi greka onda igramo iz poetka. Moe se igrati i na ispadanje.

O E Ne mrdam se Ne smijem se S jednom nogom S drugom nogom S jednom rukom S drugom rukom Uz poskok Put oko svijeta

(bacimo loptu od zid) (postanemo ukoeni) (imam ozbiljan izraz na licu) (stojimo na jednoj nozi) (stojimo na drugoj nozi) (bacamo s jednom rukom) (bacamo s drugom rukom) (poskoimo u zrak) (prvo uhvatimo loptu, a zatim se zavrtimo oko svoje ose)

28

Aktivnosti na velikoj gumenoj lopti Velika gumena lopta (fitball) je rekvizit koji se moe nai u mnogim kuama, esto se takoer upotrebljava u vrtiima i kolama. Prema strunjacima gumenu loptu moemo koristiti umjesto stola, samo to moramo optimalno sjesti na njega, ako elimo zadrati ravnoteni poloaj. Lopta mora biti primjerena uzrastu, da je u koljenu priblino 90 do 100 stupnjeva. S njom lako izvodimo razliite kretne zadatke. Svrha: Djeca sa ljuljanjem i valjanjem na lopti koje moraju obavljati mirno, razvijaju sposobnost ravnotee i pokretnosti.

Savjet: Prije valjanja i ljuljanja dijete se proizvoljno igra sa loptom: lako je kotrlja, nosi, baca... Preporuljivo je da se ljuljanje obavlja na nekoj mekoj podlozi.

1. Ljuljanje na stranjem dijelu Zadatak: Dijete sjedne na loptu, pridravamo ga za bokove ili ramena i njeno ga ljuljamo naprijed - nazad.

29

Kada se ohrabri, legne preko lopte gdje ga jednom rukom pridravamo za rame, a drugom za bok i njeno ga ljuljamo naprijed nazad. Ohrabrimo ga da lei na lopti potpuno oputeno sa zategnutim rukama i ljuljamo ga naprijed i nazad.

Dijete uhvatimo za koljena i zaljuljamo ga to vie nazad. Dijete istegne ruke iznad glave, a glava i vrat su potpuno oputeni.

Dijete uhvatimo za glenjeve i zaljuljamo ga njeno to vie nazad, tako da rukama dodirne pod. Glava i vrat su potpuno oputeni. Dijete drimo za glenjeve, zaljuljamo ga skroz nazad i ohrabrimo da se rukama gurne od tlo, zatim ga vratimo na vrh lopte. Dijete drimo za glenjevei i zaljuljamo ga nazad. Kada rukama dotakne pod, stavimo ga da stoji na rukama.

30

U stoju na rukama dijete podigne glavu, zatim ga spustimo na tlo da lei na stomaku.

Dijete lei na leima, noge postavi na loptu i digne bokove. Zatim pokua kotrljati lotpu naprijed i nazad s nogama, ali bez pomjeranja bokova.

Dijete lei na leima s nogama uhvati loptu i prenese je preko glave nazad, da se s njom dotakne pod. Zatim je prenese opet naprijed itd...

31

2. Ljuljanje na trbuhu Zadatak: Dijete sjedi na lopti, drimo ga za podlakticu. Ohrabrimo ga da se savije naprijed i da rukama i nogama zagrli loptu. Zatim ga par puta njeno zaljuljamo.

Dijete lei na stomaku. Ohrabrimo ga da lei potpuno oputeno sa zategnutim rukama i ljuljamo ga naprijed i nazad. Kada mu se kretanje svidi onda ga zaljuljamo tako da rukama dodirne pod.

Lei na trbuhu i naizmjenino podie lijevu pa desnu nogu.

Lei na trbuhu i hoda rukama, oslanjajui se na pod, tako da podigne noge i koljena na loptu, pa nazad.

32

Dijete lei na trbuhu, uhvatimo ga za ruke, a on pokua podignuti obje noge istovremeno. Kada uspostavi ravnoteu mi ga na trenutak spustimo.

3. Ljuljanje na boku Zadatak: Dijete lei na boku na lopti, a mi ga drimo za lijevu podlakticu i lijevu nogu iznad glenja. Ljuljamo ga naprijed i nazad, tako da s desnom rukom dotakne pod.

33

Savjet:

Dijete podstiemo na matovito igranje s razliitim loptama, ilustrirajui razliite objekte. Djetetu trebamo omoguiti igranje s razliitim loptama (velikim, malim, laganim, teim, tvrdim, mekanim, sa dobrim ili slabim odbijanjenm, razliitih boja i oblika), jer s tim dobija razliito motoriko iskustvo. Neke aktivnosti s loptom (naprimjer hvatanje, bacanje, pogaanje cilja) dijete izvodi veoma lako, kod kue ali i u vrtiu s loptama napravljenim od pjene, odjee ili papira, namjenjenim za igranje nogometnih, rukometnih ili koarkakih igara, ili razliitim gumenim loptama na napuhavanje. Za poboljanje i zanimljivije vjebanje moemo upotrebljavati i razliite rekvizite, s kojima dijete lake i bre usvaja osnovne kretnje s loptom (daska za hvatanje, boce...). Djetetu moramo pokazati svoje zadovoljstvo za njegovo uspjeno rjeavanje problema, i pohvaliti ga za njegov napredak. Pozitivno ohrabrivanje je jedno motivacijskih sredstava u radu s najmlaima. od osnovnih

34

Igre sa novinskim papirom

Za sportske igre i razvijanje kreativnosti ne trebate uvijek sportske rekvizite ili moderne igrake. Zanimljivije igrice lako izvodimo i sa obinim predmetima, koje naemo kui, naprimjer novinski papir.

35

Svrha: S razliitim igricama sa novinskim papirom dijete razvija matu i kreativnost, sposobnost koordinacije kretanja, orijentaciju u prostoru, sposobnost sluanja i razlikovanja zvukova, jaa stopala i razvija osjeaj u nogama.

1. Prenoenje novina na neobian nain Zadatak: Novinski papir lako stavimo nogu, pod bradu..ili ga prenosimo neobiniji nain. Lako se zabavimo i novinski papir je izmeu ramena, zadnjica, izmeu ela itd... izmeu na to u paru: izmeu

2. itaj novine Zadatak: Novine sloimo u veliinu priblino 15 sa 15 cm, te ih drimo priblino oko 15 cm od djetetovih oiju. Zatim polako pomjerimo ruku, u kojoj drimo novine, koje dijete pokuava slijediti i odravati isti razmak izmeu oiju i novina. Pokuavamo staviti dijete u to neobiniji poloaj!

36

3. Borba bikova Zadatak: U rukama s obje strane drimo otvorene novine i oponaamo borca s bikovima. Dijete predstavlja bika, koji se zatri u novine. Mogunosti: Onaj koji dri novine se premjeta u prostoru, a dijete se zatri u novine sa razliitim dijelovima tijela (rukama, nogama, ramenom, stranjicom...).

4. Supermen Zadatak: Dijete dri novinski papir sa obje ruke iza glave, kada tri novina lepra nazad (glumi supermena). Mogunosti: Dijete dri novine samo s jednom rukom, pa one lepraju po strani. Mijenjamo lako smjer (naprijed, sa strane, nazad...) i naine kretanja, na pod postavimo razliite prepreke (sto, stolicu, veliku plianu igraku, lonac...).

37

5. Pregaa Zadatak: Dijete poloi novine na prsa i tri po igralitu. Pri tranju novine ne smiju drati rukama, ruke dri u odruenju. Mogunosti: Igru lako uinimo zanimljivijom ako lovimo papir na prsa, a da papir pri tome papir ne padne na pod. Kada papir padne na tlo jednom, onda se zamjene ako se igra u paru.

6. Jaha Zadatak: Novinski papir savijemo u rolnu te ga zajaemo i galopiramo u prostoru. Mogunosti: Lako mijenjamo smjer (naprijed, bono, nazad...) i naine kretanja, na pod postavimo i razne prepreke (sto, stolicu, veliku igraku, lonac).

38

7. Hodanje preko rijeke Zadatak: Moramo prei rijeku, a prei moemo samo preko kamenja ( novinskog papira). Koje prethodno postavimo preko rijeke. Mogunosti: Hodamo na sve etiri, naprijed, u nazad...

8. Ples na novinskom papiru (twist) Zadatak: Stanemo na novinski papir i pleemo twist. Mogunosti: Lako pleemo sjedei, kleei, na kraju nogama strgamo novinski papir.

39

9. Hodanje - klizanje na skijama Zadatak: Sa obje noge stanemo na stranu novinskog papira, koji predstavlja skije. S klizanjem hodamo po prostoru uz oponaanje zabadanja tapova. Mogunosti: U rukama lako drimo razliite rekvizite (palice, ipke, boce...).

10. Zeko Zadatak: Stojimo na novinskom papiru sa uporom u rukama povuemo se naprijed, tako da smo s nogama u stalnom kontaktu sa papirom. Mogunosti: Na pod postavimo razliite prepreke (boce, ae, jogurtove aice...) izmeu kojih se kreemo (vozimo slalom).

40

11. Smee Zadatak: Od novinskog papira napravimo loptice koje bacamo na suprotno polje. Ko od nas ima manje smea na svojoj strani? Mogunosti: Ako elimo da igra bude intenzivnija samo poveamo razdaljinu izmeu djece. Djeca u tijeku igre kupe i prebacuju loptice na suprotnu stranu.

12. Modna pista Zadatak: Hodamo po uetu, preskaemo, usput predstavljamo svoju kreaciju koja je napravljena od papira (vrpce, haljine, kravate..). Mogunosti: Dok hodamo po modnoj pisti, lako prelazimo razliite prepreke (jogurtove aice, vreice rie, boce, lopte...).

41

13. Zvuci Zadatak: Dijete ima zatvorene oi, dok mi izvodimo razliite zvukove sa novinskim papirom. Zatim ih pokuava zapamtiti i ponoviti sa svojim komadom papira.

14. Kretanje po papiru Zadatak: Dijete istrauje razliite naine kretanja po papiru. Hoda potpuno tiho, glasno, kratko, uzrokuje to vie razliitih zvukova.

42

15. Kako daleko leti? Zadatak: Od novinskog papira napravimo razliite avione , koje dijete pokua poslati to dalje. Mogunosti: Ako imamo dovoljno prostora, lako moemo avione bacati u kretanju. aljemo ih u odreeni cilj (kutiju, ko, obru...).

16. Rastrgajmo papir! Zadatak: Dijete rastrga sropalima novinski papir u to vie komada! Mogunosti: S prstima na nogama lako hvata komade papira i premjeta ih u kutiju, obru...

43

17. Padanje papira Zadatak: Dijete prvo baci papir visoko u zrak i gleda kako pada, pa ga pokua imitirati sa tijelom. Mogunosti: Imitirati moe i druge predmete (lopte, balone...).

44

18. Za lijepo dranje

Zadatak: Dijete sa presavijenim novinskim papirom na glavi hoda po prostoru i pazi da mu papir ne padne na pod. Mogunosti: Dijete s papirom na glavi prelazi razne prepreke (moemo mu postaviti manji poligon).

45

Kretanje s rukama i nogama

Pogotovo u prvim godinama ivota djeca osjeaju, vide, otkrivaju i istrauju svijet oko sebe. Zato je potrebno kretnu aktivnost usmjeriti na podruje osjetila. To ukljuuje palpaciju s rukama, nogama, posebno prstima, pri emu dijete upoznaje svojstva predmeta (naprimjer tvrdo-meko, glatko-hrapavo...) upoznaje razliita agregatna stanja (voda, led, snijeg) razvoj dodirnog osjetila cijelog tijela (naprimjer strujanje zraka). Sa najmlaom djecom se igra uz pomo razliitih rekvizita, boja, oblika i veliina.

46

1. Mi smo stvorili Svrha: Dijete razvija rune tj. spretnost prstiju. Potrebno: Pjenaste loptice, salvetice, razliite poklopce, ploaste predmete... Razliitih boja, teine, oblika, veliine i razliitih materijala. Zadatak: Dijete se spontano igra s rekvizitima, i pokuava napraviti zamiljenu ivotinju, predmet, vozilo... Savjet: Dijete treba da s odraslom osobom razgovara i objanjava kakve boje, oblika je predmet, slae loptice, poklopce i druge rekvizite te ih razdvaja po boji, veliini, obliku... Podstiemo ga da upotrebljava izraze za koliinu (naprimjer veliko-malo) ili druge izraze (naprimjer teko-lako).

2. Tajanstvena vrea Svrha: Dijete razvija sposobnost dodirnog raspoznavanja i proiruje vokabular. Potrebno: Neprozirnu vreu (moe biti od taknine), razliite male sportske ili druge rekvizite, naprimjer gumene loptice s dlaicama, kone lopte, meke pjenaste lopte, tipaljke za odjeu, plastine kljueve... Zadatak: U vreu sakrijemo razliite male rekvizite. DIjete izabere jedan predmet (dri ga u vrei), ali ga rukama ispituje i pokuava opisati, kakvog je oblika, da li je mekan, tvrd, velik, mali, gladak, hrapav... Pokuamo pogoditi kakav predmet dri! Kada to zamislimo, dijete ga izvadi iz vree i kae nam i njegovu boju. Mogunosti: Dijete ne mora imati vreu. Takoer moe pomoi i kutija za praak za pranje, na kojem napravimo rupe za ruke. Djeca kroz otvore pokuavaju opisati predmete. Savjet: Najbolje da se rekviziti razlikuju po teini, materijalu, veliini, obliku...

47

3. Odabiremo papir s prstima na nogama Svrha: Jaamo miie stopala. Potrebno: Novinski papir ili papirnate maramice, ko ili papirna kutija. Zadatak: Od papira napravimo "lopte" razliitih veliina. S prstima na nogama ih pokuavamo pokupiti. Mogunosti: "Lopte" lako prenosimo u ko. Ali papir ne smijemo spustiti na pod. Dijete samo izmisli nain kako e se kretati oko koa. Moe skakati samo na jednoj nozi, hodati na peti s prstima podignutim od poda... S prstima kupi i druge manje predmete, olovke, vee dugme, odjeu ili maramicu...

4. Utakmica s runikom Svrha: S igrom jaamo miie stopala i trbuha. Potrebno: Maramica, al ili runik. Zadatak: Dijete i odrasli ili vrnjak sjede jedan nasuprot drugog, ispred sebe imaju runik. Na znak runik hvataju s prstima na nogama i pokuavaju istrgnuti drugu iz prstiju.

48

5. Pisanje nogama Svrha: Zabava, razvijati spretnost upravljanja s nogama. Potrebno: Olovka ili bojice, veliki papir. Zadatak: Dijete pokua na papir pisati sa nogom. Prvo pie samo ravne i vigujaste crte i razliite oblike, zatim pokua nacrtati neku sliku. Savjet: Dijete prvo pie s jednom nogom zatim drugom, a onda pokua istovremeno.

6. Gradimo toranj od kocki Svrha: Dijete jaa miie stopala i razvija spretnost upravljanja nogama. Potrebno: Razliite kocke. Zadatak: Dijetetu damo na raspologanje samo velike kocke, ali da ih nogama postavlja u nizu pravei toranj. Kada je ve dovoljno spretan, onda moe praviti i kuu od razliitih veliina kocki. Savjet: Ove su igrice dobre jer ih moemo izvoditi i na plai, slaemo razne kamenie... Mogunosti: Dijete lako igricu izvodi s jednom nogom, a zatim i sa drugom ili ak istovremeno.

49

7. Pronai odgovorajui otvor Svrha: Dijete razvija spretnost prstiju, sposobnost raspoznavanja dodirom, prepoznavanje razliitih oblika. Potrebno: Kartonska kutija kojoj zalijepimo dno; na gornjoj ploi izreemo razliite oblike: kvadrat, trokut, zvijezdu, krug. Zadatak: Dijetetu zaveemo oi. Izabere jedan oblik i prinese ga kutiji (partner ga usmjerava) da opipa razliite otvore. Kada nae odgovarajui oblik, ubaci ga u kutiju otvora i uz pomo partnera ode po drugi oblik. Savjet: Ako je dijete manje ne treba zatvarati oi.

8. Pogodite ta se promijenilo! Svrha: Dijete razvija sposobnost opaanja i memoriju. Potrebno: Razni mali predmeti, koje moemo nai meu igrakama: lopte, pliane igrake, jogurtove ae... Zadatak: U jednom nizu ili vrsti postavimo predmete. Dijete pokua zapamtiti njihov redoslijed, zatim zatvori oi. On pokua sloiti njih po redu, jer smo prije toga promijenili redoslijed.

50

Oputajue aktivnosti

Pogreno je miljenje da su oputajue ( rekreacijske ) aktivnosti potrebne samo. Dijete treba poticati da upozna svoje tijelo i da samo otkrije u kojem dijelu i kada osjea stres, da bi je se mogao osloboditi.

51

Dijete se opusti i umiri, postepeno shvaa svoje tijelo i postaje svjestan sebe, a to vea njegovu samosvijest i samopouzdanje.

1. Kontura tijela Svrha: S igricom se dijete opusti i umiri, a pri tom upoznaje svoje tijelo, otkriva dijelove tijela, takoer i one dijelove koje voli i gdje je lijepi ugodan dodir, prepoznaje osjeaj teine, jednostavnosti, mekoe, tvrdoe... Potrebno: Razliite predmete ( salveticu, lopticu s izboinama, lopticu sa dlaicama, ptiije pero, list papira, glatki ili dlakavi list, kaiku...). Zadatak: Dijete legne na lea, a mi mu sa predmetom naprimjer salvetica, njeno i polako okruimo oko tijela. Prvo zaponemo od glave, zatim desna ruka, okruimo oko svih prstiju, nakon toga desnu stranu do boka...tako sve dok ne doemo opet na poetak. Zatim se dijete okrene na stomak gdje opet ponovimo sve. Savjet: Djeca mogu pogaat ime ih dodirujemo. Govori nam da li je predmet gladak, hrapav, lak, teak, okrugao... Kada pogodi predmet onda uzmemo drugi, ili promijenimo uloge. Mogunosti: Dijete moe lei i na veliki papir tako da lako moemo nacrtati njegove prave konture tijela. Sliku lako moemo i obojiti. I uporedimo sa svojim tijelom gledajui se u ogledalu.

52

2. Prepusti se partneru Svrha: S igricom dijete razvija orjentaciju u prostoru i povjerenje u partnera. Potrebno: 2 salvete Zadatak: Prije nego to mu sveemo oi, prvo dijete treba da pogleda prostor. Zatim se s obje ruke primimo za krajeve salvete i prepustimo se partneru da nas vodi po prostoru. Mogunosti: Dijete moemo voditi po prostoru tako da stojimo iza njega i da ga usmjeravamo rukama na ramenima, po desnom ramenu ( treba da ide na desnu stranu ), po lijevom ( kree se na lijevu stranu ), laganim dodirom po leima ( kree se naprijed ). Savjet: Neverbalne naredbe moete sami izmisliti, tako da djeca unu, poskoe...

3. Vaga Svrha: S igricom dijete razvija ravnoteu i stie povjerenje u prijatelje. Zadatak: Dijete u sredini treba biti ravno i vrsto. Ruke prekrii na prstima i zatvori oi. Ostala djeca stoje u krugu oko njega udaljeni otprilike jedan korak. Na znak dijete u sredini ponu dodavati u vie smjerova uhvate ga rukama i proslijede ga prijatelju. Bitno je da ga njeno uhvatimo, ali da ga prvo pustimo da malo pada i da ga na koncu uhvatimo. Savjet: Kada se igramo prvi put, bilo bi dobro da je na nekoj podlozi. Tako lako moemo izbjei pad na pod.

53

4. Lutka Svrha: Dijete stie osjeaj oputenosti cijelog tijela. Potrebno: Dui al ili komad odjee koji na kraju moemo zavezati da napravimo neku vrstu zakake. Zadatak: Dijete motiviramo rijeima ''Ti si lutka na koncu''. Ja te pomjeram. Ti ne mora raditi nita. Dignemo djetetovu nogu i ubacimo je u zakaku. Kada podignemo al, tako se podigne i njegova noga koju vodimo u raznim smjerovima; dignemo je prema gore, zatim malo spustimo, povlaimo je lijevo i desno... Dijete ne smije biti aktivno, mora se potpuno opustiti. Moemo i obje noge u isto vrijeme ili ruke. Igra je puno bolja ako sluamo i odgovarajuu muziku.

5. Osjeti i pokai Svrha: S igricom dijete razvija sposobnost raspoznavanja dodirnim osjeajem i osjeaj svijesti o vlastitom tijelu. Potrebno: Salvetica za oi Zadatak: Ako je dijete nie od nas postavimo se u odgovarajui poloaj ( naprimjer sjedimo turski, desna ruka nam je na glavi, a lijeva iza tijela. Dijete opipa nae dranje tijela i pokua nas imitirati. Na kraju otvori oi ( odvee povezicu ) i pogleda da li se razlikuje. Zatim zamjenimo uloge.

54

6. Ogledalo Svrha: S igricom dijete razvija sposobnost pozornijeg opaanja i koordinacije kretanja. Potrebno: Razni rekviziti ili moemo upotrijebiti svoje tijelo. Zadatak: Jedan u paru pone raditi neko kretanje. Drugi je njegova slika u ogledalu i mora ga imitirati. Naprimjer: jedan digne lijevu nogu, drugi mora dignuti desnu nogu, jedan vodi loptu desnom rukom u desnu stranu, drugi pokua voditi loptu lijevom rukom u lijevu stranu... Mogunosti: Kretanje iako izvodimo i u mjestu kao i u prostoru sa rekvizitima ( loptom, vijaom, bocom ) ali i bez rekvizita.

Savjet: Na kraju igre razmijenimo miljenja; ta nam se inilo teko, koje je bilo najzabavnije...

55

Masaa Masaa je jednostavan nain da se opustite i izvor smirenja. Djeca se vrlo lako prepuste njegovom oputajuem uinku. Uivaju pri milovanju, tapkanju, gnjeenju, pa se esto i sami masiraju, uivaju u fizikom kontaktu. Masaa je i davanje i primanje. Dijete kada masira partnera vidi spretnost i razvija spretnost svojih ruku, upoznaje tijelo. A kada se prepusti partneru, kada stekne njegovo povjerenje onda se potpuno opusti.

1. Crvenkapica Crvenkapica ide kroz umu da posjeti baku sa kaiprstom i srednjim prstom se etamo po leima. Zatim ugleda divne ruice pa ih ubere - s prstima njeno tipamo lea. Nabere baki i neke gljive s prstima njeno tipamo lea i onda zavrtimo prstima okreui zglob. Zatim dolazi vuk s dlanovima se naslonimo i vodamo naokolo. Vuk i crvenkapica hodaju zajedno prema baki - s jednom rukom smo dlanom naslonjeni na lea, a s drugom se etamo prstima po leima. Vuk ode bre s dlanovima se naslonimo na lea i brzo ih premjetamo po leima. I vuk stigne prije crvenkapice, napravi veliku buku - s dlanovima gladimo lea. Stigne i crvenkapica i pokuca na vrata kucamo po leima.

56

Ui u kuu s kaiprstom i srednjim etamo po leima. Pita, zato ima tako velike oi na leima nacrtamo oi. Zato imas tako velike ui na leima nacrtamo velike ui. Zato ima tako velika usta - na leima poloimo dlan i pomjeramo i skupljamo prste ( vaemo ustima ). Vuk pojede crvenkapicu, ali prie i lovac po leima neizmjenino postavljamo prste. Vuku izree stomak s dlanom na stranu pomjeramo gore-dole po leima. Pa ga napuni velikim kamenjem dijete kako lei, mi ga gnjeimo po leima. Vuk ustane i pone piti vodu sa dlanovima se naslonimo na lea i ponemo kruiti naokolo. I zbog teine ''uleti'' u vodu dlanove sa sredine brzo pomjerimo u stranu i kaemo '' OF''.

1. Kia Zadatak: Dijete stoji, prekrii ruke na prsima i zamiri. Dva prijatelja ( a moe i vie ) ili starije osobe jedan za drugim u manjim vremenskim razmacima stavljaju ruke na glavu djeteta. Lagano ga tape prstima po glavi, a zatim niz tijelo. Tapanje je jae i bre ( vie kie ). Na kraju pokislog milujemo od glave do pete neprekidno. Zatim zamjenimo uloge.

57

Vizualizacija Vizualizacija vodi dijete u svijet mate, slike, boja, zvukova, ukusa i dogaaja. U tom svijetu lako leti, postane sve i svata, putue svugdje... Dijete otkrije bogatstvo svoje mate i naui se da umiri svoje misli koje lete i da se usredoi na jednu stvar.

Veer na plai (preuzeto i dopunjeno po:Srebot i Menih, 1993) Polako zatvori oi i potpuno se umiri. Opusti noge, ruke, vrat, glavu, a sada i cijelo tijelo. Zamisli da polako tone u zemlju. Die umjereno. Osjeam se sigurno i ugodno. Smijeh spremi u veliki kofer. Zatvori ga i ostavi sa strane. ut ete muziku. Pokuajte da joj se u potpunosti prepustite. Zamisli da stoji ispred velikih vrata! Pokuaj da ih otvori. Ispred tebe se pojavi velika pjeana plaa. Na plai su stabla, to i sami vidite. Koraa unutra i krene hodati. Hoda, hoda... Na plai si potpuno sam. Jo uvijek hoda... U daljini ugleda veliku stijenu. Brzo odlazi do nje i popne se. U prvi as razgleda okolo, a zatim sjedne uz nju. Topao veernji vjetar pue, njeno ti pomie kosu. Okrene se prema moru. Na horizontu ispred tebe je velika zlatna lopta u moru. More oko nje je obojeno u zlatno-crvenu boju. Skoi sa stijene. I najprije pogleda kako se sunce pribliava moru.

58

Mnogi galebovi se preputaju vjetru kao mala jedrilica. Diu se i sputaju nad morem, dok ti osjeti kako ti stopala postaju toplija od pjeane plae. Tebi je toplo. Pone se igrati. Sretan si.

Poeli da se igra s njim. Delfin ti se pone pribliavati. Ue u vodu i pouri prema njemu. Pogledaj! Delfina nije strah. Pokuaj mu prii mirno. Ne bjei! Priao si mu! Mogue je da bi se on igrao s tobom.

Valovi njeno udaraju u pijesak. ini ti se da apuu uspavanku.

Pokuaj! Igraj se s njim.

Potpuni mir te oduzima. uje samo utanje vjetra i pljuskanje valova. Kada die tvoj se prsni ko die i sputa, die i sputa... Kao valovi kada se diu i sputaju. Jo si uvijek sam, ali poeli drutvo. Gleda okolo, ne bi li opazio nekoga. Kad najednom iz vode skoi delfin. Jo jednom iskoi.

Uspjelo ti je! Kako se lijepo igrate. Pokuaj mu se prepustiti. Delfin je sada samo tvoj. Sada je kasno. Vrijeme je da se vrati kui istim putem kojim ste doli. Kada prie do kue. Stani ispred vrata i okreni se i pogledaj more. Polako zatvori vrata za sobom. Polako otvori oi i protegni se. Pogledaj susjeda i otvori koveg sa osmijehom!

59

JOGA Joga, prilagoena djetetu, temelji se na njihovoj potrebi za kretanjem, oputanjem, kreativnosti i sposobnosti oponaanja okoline. Djeca konstantno ue oponaanjem. Pomou poloaja tijela priaju priu o ivotinjama i predmetima, oni ih oponaaju, i tako zadovoljavaju svoju dnevnu potrebu za kreativnou. Mogu se pomagati is a slikama ivotinja. Dijete kroz igru ui vjebe oputanja, koje mu mogu koristiti itav ivot. Poboljava svoje disanje i uiva u prekrasnim zvucima, snazi i fleksibilnosti tijela.

1. Div Svrha: S igricom dijete dobija osjeaj za stabilno i lijepo dranje tijela. Zadatak: Div se die iz zemlje. Rastemo toliko visoko, sve dok nam glava ne dotakne nebo. Mogunosti: Na vrhu glave imamo nevidljivi konop, koji nas vue prema gore. Savjet: teina je na cijelim stopalima. Lea se moraju potpuno ispraviti. Ramena i ruke su oputene.

60

2. Drvo Svrha: Ova igra e vam pomoi da djeca steknu osjeaj stabilnog dranja tijela i ravnoteu. Zadatak: Dijete stoji sa zatvorenim oima i zamilja da su njegove noge korijeni koji ga dre vrsto na podu. Iz stopala poinje drvo i raste sve do struka. Prsni ko je kronja drvena (ruke, prsti, vrat, glava). Drvo je ivo, i ono izvire iz korijenja, pa sve do granica i lia. Mogunosti: Zamiljate da je nastala velika oluja, drvo se poinje ljuljati na sve strane. Pazite da drvo ne ispadne iz korijena! Savjet: Dijete se ljulja naprijed, nazad i pokuava da zadri ravnoteu.

3. Let Svrha: S igricom dijete razvija sposobnost ravnotee. Zadatak: Dijete stoji u raskoranom stavu sa rukama u odruenju. Desnu ruku spusti do desne noge, a s ljevom nogom napravi korak ljevo, zatim lijevom rukom krene prema podu. Onda digne desnu nogu i desnu ruku, tako sve oponaajui avion. Savjet: Mlaoj djeci pomoi zbog odravanja ravnotee.

61

4. Zmija zvearka Svrha: s igricom dijete razvija fleksibilnost lea Zadatak: dijete lei na stomaku sastavljenih nogu, noge i stopala sastavljeni zajedno, ruke su ispred njega. Zatim se die na koljena, lea zaobli, tako da podie gornji dio tijela. U isto vrijeme prua ruke ispred sebe i glasno govori: SSSSSSSSSSSSSS! Savjet: mlaoj dijeci pomagati prilikom odravanja ravnotenog poloaja.

5. Mali most Svrha: s igricom dijete razvija lene miie i miie nogu. Zadatak: Dijete lei na leima sa savijenim koljenima. Noge i stopala sastavi, ruke postavi pored tijela. Zatim podigne lea i oblikuje mali most.

62

6.Veliki most Svrha: s igricom dijete razvija fleksibilnost lea Zadatak: Dijete lei na leima, s nogama malo razmaknutim i savijenim u koljenima, ruke postave pored glave na podu, tako da prstima gleda ramena. Iz tog poloaja podie visoko struk prema plafonu i stvara veliki most. Savjet Mlaoj djeci treba pomoi prilikom pravljenja mosta sa rukom na njegovim leima.

7.Ljuljanje novoroeneta Svrha: s igicom dijete razvija fleksibilnost nogu, koljena i karlice Zadatak: Dijete sjedi uspravno s ispravljenim koljenima, noge i stopala sastavi, dlanove poloi iza lea (s otporom). Zatim digne lijevu nogu, tako da lijevo koljeno obavije s lijevim laktom, te spoji prste lijeve i desne ruke. Nogu dri u naruju, kao da ljulja malo dojene od lijeve prema desnoj. Zatim se vrati u poetni poloaj i opet za neko vrijeme pone sa ljuljanjem.

63

8.vor Svrha: dijete postaje svjesno svoga tijela, razvija fleksibilnost i ravnoteu. Zadatak: Dijete sjedi na podu, lijeva noga mu je ispravljena, a desnu prekrii preko lijeve, i trup zasue u desnu stranu (pogled mu je u desnu stranu), s lijevom rukom ispod desnog koljena primi svoju desnu ruku. Savjet: pri izvoenju zadatka moe se pomagati i slikom.

9.Morski lav Svrha: dijete razvija pokretljivost zgloba kuka i jaa lene i vratne miie. Zadatak: Dijete sjedi sa savijenom prednjom desnom nogom, lijevu zategne nazad. Ruke poloi pored savijene noge, pogled je usmjeren prema gore. Zatim se rukama pomjera naprijed, pokuavajui glavom dotaknuti pod. Savjet: dijete podstaknemo da prilikom izvoenja zadatka poslua svoje tijelo i da pravilno die. Zatim zamjeni noge.

64

10.Orao Svrha: Dijete razvija sposobnost ravnotee i koncentracije, te jaa miie nogu. Zadatak: Dijete stoji na lijevoj nozi, desnu nogu prekrii i stegne iza uz lijevu nogu, tik iznad koljena. Ruke prekrii i stavi dlanove ispred usta, i zakljua ih. Pogled usmjeri u jednu taku i gleda kao orao, koji paljivo gleda svoj pljen. Savjet: Dijete potaknemo da ostane u tom poloaju nekoliko sekundi, i da pravilno die. Zatim zadatak ponovi, ali promjeni nogu.

11.Ptica Svrha: Djete razvija snagu ruku i ravnoteu. Zadatak: Dijete se nalazi u ueem poloaju, stoji na prstima i teinu prenese naprijed na dlanove koji su postavljeni na pod. S koljenima se nasloni na laktove i stisne ih prema sebi. Ruke zatim istegne, polako digne noge od poda. Glava je podignuta iv rat istegnut. Polako se nagne prema naprijed, tako da svu teinu prenese na ruke. I u tom poloaju pokua odrati ravnoteni poloaj. Savjet: Stanemo ispred djeteta da mu pripazimo na glavu, da ne padne na pod.

65

12.Nemirna mazga Svrha: Djete razvija snagu ruku i ramenog pojasa. Zadatak: Djete stoji u uporu na rukama. S lijevom nogom napravi korak naprijed, teinu tijela prenese na ruke, te se odgurne lijevom nogom od pod u zrak. Savjet: Kada to par puta ponovi, onda zamijeni noge.

13.Ljuta maca Svrha: Dijete razvija fleksibilnost lea i ramenog pojasa Zadatak: djete stoji u kleeem poloaju sa uporom u rukama. Lea izvue prema gore, kao kada se maka naljuti: Phhhhhh! Glava oputeno vjesi izmeu iroko rairenim ramenima. Kada dah isputa lea vraa nazad i glavu naginje prema nazad.

66

14.Mali leptir Svrha:Djete razvija pokretljivost zgloba kuka Zadatak: Djete sjedi sa savijenim koljenima, pri emu su stopala sastavljena ispred njega, i dri ih obadvijema rukama. Zatim pone pomjerati koljena gore i dole, kao kada leptir pomjera svoja krila. Kada se leptir odmara: djete se nagne na stranu tako da s obrazom dotakne noge.

15.Veliki leptir Svrha: Djete razvija pokretljivost zgloba kuka Zadatak: Djete sjedi s savijenim koljenima, rukama dri stopala. Zatim djete istegne noge sa strana, pri emu i dalje dri rukama i pokuava zadrati ravnoteni poloaj.

67

PLESNE IGRE

Svako stvaranje pokreta za dijete je igra koja ne poznaje kraj. Naini igranja s pokretima su veliki, zato moemo dati djetetu mogunost da sastavi razne plesne igre bogate kretnim pokretima, djete poveava svoju spontanost i sposobnost improvizacije.

68

S razliitim plesnim igricama dijete upoznaje svoje tijelo, razvija kreativnost i domiljatost, povezuje kretne elemente u vremenu, ritmu i prostoru, razvija koordinaciju kretanja cijelog tijela.

1.Svae izmeu ekstremiteta Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Djetetu govorimo ta se dogaa sa dijelovima tijela, pa to predlae sam.

Kretanje lako izvodi i samo dijete, ili u paru

Mogunosti: - Dijelovi tijela su veliki prijatelji i oni se vesele - Bokovi se svaa

69

Prepiru nam se glave

Svai se prikljuile i ruke

U svau se ukljuilo cijelo tijelo

70

2. Kuanski strojevi Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Djete uz muziku oponaa kuanske strojeve: usisiva, ve main..

3. Ples kinih kapljica Zadatak: Dijete usvaja razliite kretnje, imitira padanje kie, udaranje kapljica, grad, okean.. .

71

4.Abraham ima sedam sinova Zadatak: Za igricu je potrebno minimalno dvoje djece, mada je bolje ako je broj vei. Pjevamo: Abraham ima sedam sinova, sedam sinova od Abrahama. Svi su jeli, svi su pili, svi su radili ovako: svi ovako, svi ovako, svi radimo ovako, svi ovako, svi ovako, svi radimo to ovako! Pri pjevanju svi ovako voa pokae neku kretnju, koju ostali moraju da ponove. Mogunosti: moemo skakati, pljeskati, imitirati neki posao.. ..

5. Ples u tami Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Djete zatvori oci, i po ugodnoj muzici se kree kroz prostor, a mi ga navodimo, na primjer naprijed, nazad, okret Savjet: Ako djete eli moe da se kree i otvorenih oiju po prostoru.

72

6. Prekinuti ples Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Uz muziku pratnju plesemo po prostoru. Kada se muzika zaustavi mi stanemo sa plesom. Igra koji se jos uvijek kree je iskljuen iz igre. Kada muzika ponovo pone mi nastavimo plesati kao na poetku. Mogunosti: Ako sudjeluje vie igraa, igricu lake organizujemo ako ubacimo stolice, s tim da koliko ima djece, stolica ima za jedno manje. To znai da je jedno djete bez stolice. Djeca ponu plesati kada uju muziku, im muzika prestane oni pokuavaju to prije da sjednu na stolicu. Djete koje nema stolicu ispada iz igre.

73

7. Sputanje tijela Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Djete se slobodno kree uz muziku po prostoru. Kada muzika prestane on malo spusti svoje tijelo i u tom poloaju nastavi kretanje po prostoru. Opet kada muzika prestane on svoje tijelo spusti malo, sve dok ne doe da puza po podu uz muziku.

8. Vii i nii ton Zadatak: pleemo po prostoru uz neki instrument. Na visoke tonove izvodimo ples u visokom poloaju (hodanje, okretanje...), na nie tonove zauzimamo nii poloaj ( uanj, sijed..) Djete slua zvukove i u skladu s muzikom mijenja poloaj kretanja tijela.

74

9. Medvjei ples Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Ples se izvodi u paru. Par eka da ukljuimo muziku, zatim jedan u paru pone da plee kao medvjed (zategnutih nogu se vrti naokolo, zatee ruke, i ozbiljno gleda). Partner njegove kretnje imitira. Kada muziku iskljuimo medvjedi se potpuno umire. Po ponovnom ukljuivanju muzike sa kretanjem pone drugi medvjed. Medvjed koji se pone smijati je izgubio.

10. Kreativni ples uz priu Zadatak: S djetetom izaberemo slikovnicu. Djete si izabere sliku, koju eli plesom doarati. Mogunosti: Djete moe da plesom prepria cijelu slikovnicu. U tome mu moemo i mi pomoi.

75

11. Kreativni ples uz pjesmu Potrebno: Cd player, instrument Zadatak: Djetetu najprije odaberemo pjesmicu, zatim se djete samo odlui koji lik e iskoristiti da ga imitira uz muziku. Prepustimo se djetetovoj mati!

76

Matovite igre

Djeca imaju bujnu matu i veliku sposobnost empatije. Lako se predstavljaju kao razliite osobe, predmeti ili pojmovi. Mata im je puno razvijena pa se sami predstavljaju kao raziite ivotinje: lav, konj, slon.. ..Iskoristimo djetetovu matu i napravimo cirkusku predstavu!

77

Svrha: S igricama razvijamo djetetovu matovitost i kreativnost.. .

1.Lav Zadatak: S djetetom razgovaramo o karakteristikama lava i komentare zapiemo na papir ili tablu. Zatim djete pone izvoditi kretanja koja je opisao da izvodi lav. Najprije pokae kako se kree lav, kretanje glave i apa, njegovo rikanje, i onda spoji sve to tijelo i glas. Kae nam da li je mladune, plaljivi lav, ili odrasli hrabri lav. Djete lako izvodi razne kretnje skakanje kroz obru, okretanje na postolju. Mogunosti: Uz djete lako napravimo i kratku predstavu. Najprije lav lijevo izlazi iz svog kaveza i sjeda u veliki krug. Kada trener digne ruku, lav rairi usta i zaurla. Kada trener prie do lava, on skoi kroz obru, okrene se i vrati se lijevo u svoj kavez.

78

2.Konj Zadatak: Djete vrlo lako imitira kretanje konja, izvodi galopiranje u velikom krugu; Kada dignemo ruku, on se digne na zadnje noge. Zatim se zaustavi i vrati na poetno mjesto i pripremi se da pokae svoj najbolji trik ravnotee, pokazuje kako se okree. Trik zavri kada trener udari od pod i pokloni se zatim publici. Stoji na prstima nogu i rukama, koje predstavljaju prednje noge, pokua zadnjim nogama dotaknuti plafon, i vrati se u poetnu poziciju. Mogunosti: Djetetu moemo lako zadati razliite kretnje: galop u krugu, zaustavljanje u ravnotenom poloaju, ape na podu uz glalopiranje nazad u staju.

3.Tuljan Zadatak: Djete lako imitiraj kretanje tuljana; po kopnu se kree uz pomo prednjih peraja, rep vue za sobom. Na taj nain se kree po prostoru i prelazi razliite prepreke na putu. Mogunosti: - Tuljan lovi. Pomijerati se smijemo samo s lijevom rukom. Dogovorimo se koji znak emo koristiti za poetak. - Tuljan nosi loptu. Djete je u poloaju tuljana ruke skloni na lea, gornji dio tijela to vie uzdigne. Kada je tuljan u cirkusu dovoljno podigao glavu, na nos mu poloimo loptu ili vreicu rie. Koliko vremena e proi a da mu vreica ne padne na pod? - Tuljani se dodaju balonom. Balon lako dodajemo uz pomo samo glave. Ali uz dogovor moemo da koristimo i ostale dijelove tijela ruke.

79

3.Klovn Zadatak: Najprije klovna zajedno opiemo, zatim djete nacrta, kako bi ga mogli oponaati. Djete pokuamo voditi kroz priu, koju smo prethodno zamislili: kakvo odjelo ima klovn, kako je naminkandjeca kroz smijanje i razliite naine govora se predstavlja kao klovn. Zatim nae predmete s kojima e da onglira, na primjer lopte, boce, obrueve; s koliko predmeta bi mogao onglirati, pokuati sa raznim veliinama, bojama, onglirati visoko, nisko, ispred i iza sebe, ili da stojimo na jednoj nozi, ili ongliramo samo s jednom rukom. Mogunosti: Djete se pretvara da se je spotakao, da mu je predmet pao na pod, moemo onglirati i u paru.. .

5.Slon Zadatak: Zajedno s djetetom napravimo od kartona velike ui, rep i surlu od slona. Odrasli ili vrnjak je dresser koji usmjerava slona ta mora da radi. U proctor u kojem se igramo postavimo i sportske rekvizite, s kojima se slon igra. Mogunosti: ako ima vie djece, u igru se moe prikljuiti i klovn.

80

6.Akrobata na trapeze Svrha: Djete izvodi osnovne elemente na elastinoj gumi (trapeze, trampolini). Moemo ga obui i u neki kostim (abu, klovna, duha..). Zadatak: Ako kui nemamo trapez, moemo onda iskoristiti i stari madrac. Samo moramo paziti na prostor oko nas koji nam moe nanjeti ozljedu ( zatiti otre ivice).

7.Hodanje po uetu Zadatak: Djete si zamilja da hoda visoko u zraku po uetu. Hoda naprijed, nazad, bono pazi na ravnoteu. To moe izvoditi i na gredi ili po crti. Mogunosti: Prilikom hodanja djete moe koristiti i mnoge rekvizite, kao to je lopta, palica, ili ak vreica rie, i s njima izvodi oteane kretne zadatke (hoda s vreicom rie na glavi, uz prelaenje lopte ili palice koje drimo 10 cm od poda).

81

8. Akrobata Zadatak: Djete si izabere neke sportske rekvizite s kojima e izvoditi osnovne gimnastike elemente, na primjer s loptom, kotrljanje s loptom u uzruenju, prelazak preko palice, stoj na glavi na vreici rie Savjet: ako kui nemamo strunjae, moemo iskoristiti prostirku za plau ili stari duek. Ako je potrebno djetetu prilikom izvoenja elemenata pomaemo.

9. Cirkuski pas Zadatak: Djete koji predstavlja psa izvodi razliite kretne zadatke. Odrasli ili jedno od djece je trener koji psu nareuje, ta mora da radi. Pas slua naredbe: sjedi, hodaj, trai, skoi, zaplei, okrei se (lovi svoj rep), kotrljaj se. Mogunosti: Pas moe i preskakati obru, gumu, trakicu.(mjenjamo poloaje, visine), moe igrati i nogomet. Savjet:Ako u igri sudjeluje vie djece, moemo napraviti pravi circus. Napravimo lavove, konje, klovne, akrobatu na uetu i akrobate. Neka djeca su treneri lavova, drugi su dreseri konja i jedan je voa cirkuske predstave. Zajedno sa djecom sastavimo cijelu predstavu, napravimo scenarij za vou cirkuke predstave, napravimo kostime, i circus je spreman da pone. Mogunost:Cirkus napravimo kao jedan mjuzikl. Savjet:Preporueno je korisiti to vie razliite muzike, zbog razliitih taki.

82

Prijedlog za ostale matovite igre: No vjetica (djete se lako uivi u ulogu duha, pauka, vjetice, bundeve.) Indijanci i kauboji Gusari Zabava u dvorcu (djete se lako uivi u ulogu viteza, vile, kraljice ili kralja, dvorske lude) Svijet bajki ivotinjski vrt Dunglu

Savjet: Kretanja za pojedine likove pomognemo djetetu u izvoenju. A djete je potrebno ohrabriti na matanje!

83

OBJANJENJE KRETANJA IVOTINJA, PREDMETA, RAZLIITIH SITUACIJA..

1.Dobar dan, vae velianstvo Svrha: djete razvija matovitost i kreativnost Potrebno: razliiti rekviziti, ali moemo da upotrijebimo i samo svoje tijelo. Zadatak: Djete se nakloni kralju i pozdravi ga:Dobar dan vae velianstvo!. Kralj mu odgovori i pita ga gdje je bio. Djete odgovori: u koli, vrtiu, na moru. Kralj zatim: ta si radio tamo? Djete mu bez rijei to objasni. Kada kralj pogodi, djete pobjegne, a kralj ga pokua uhvatiti. Uhvaeno dijete je novi kralj. Mogunosti: Kretanje moemo izvoditi u mjestu ili prostoru, s rekvizitima (loptom, bocama), ali i bez rekvizita.

84

2.Simon kae Potrebno: razni rekviziti, ali moemo da koristimo i samo svoje tijelo. Zadatak: Igra se igra kao i tradicionalna igra Simon ree. Voa pone s rjeju:Simon ree , djete mora dotaknuti taj dio tijela koji je rekao voa. Ko pogrijei, mora da izvue karton na kojem je napisan zadatak, i mora izvesti kretnju koja je napisana na njemu(na primjer 5-puta poskoi). Kada zavri zadatak on se vrati u igru. Mogunosti: Kretanje moemo izvoditi u mjestu ili prostoru, s rekvizitima (loptom, bocama), ali i bez rekvizita. Savjet: Ako igraju mlaa djeca onda govorimo osnovne dijelove tijela (koljena, vrat)

3.Pantomima s razliitim rekvizitima Potrebno:Loptice, balone, palice, krpice Zadatak: Djete pokua imitirati odreenu ivotinju, vozilo, predmet. Pri emu koristi razliite rekvizite, koje ima na raspolaganju (krpice za rep, obru za krug). Pokuamo pogoditi, ta djete imitira, zatim zamjenimo uloge.

85

4.Pantomima s tkaninom Potrebno: tkanina Zadatak: djete, sakriveno ispod tkanine pokua imitirati neki predmet, ivotinju, vozilo.. Pokuamo pogoditi ta djete imitira, zatim zamjenimo uloge. Mogunosti: Pod tkaninu mogu stati i dvoje djece koja zajedno imitiraju ivotinju i njeno kretanje.

5.Pantomima s tkaninom Potrebno: tkanina i razliiti rekviziti. Zadatak: Djete imitira neki ivotinju, predmet ili vozilo, pri emu se koristi i raznim rekvizitima (palicama, obruem, loptom). Mogunosti: Pod tkaninu moe ui i vie djece. Oni pomau u imitiranju i prave odreene dijelove tijela ( na primjer slonovu surlu, rep)

86

6.Poetno slovo imena Zadatak: Djete kae poetno slovo svog imena (na primjer Tasja T) i ilustrira dranje tijela. Zatim pokua se nadovezati na prvo slovo sa drugom rjeju. Mogunosti: Na poetku slova moemo napisati i na tabli. Ako je vee djete onda za to nema potrebe.

7.Rijei Zadatak: Djete kae jednostavnu rje (na primjer MACA) i pokua na glas da je izgovori. Uz to poprati i imitiranjem te rijei. Mogunosti: Rijei moemo imitirati i u stojeem i leeem poloaju.

87

Igre sa skokovima i poskocima

Skokovi i poskoci su elementarna kretanja, koje djeca rado izvode. Izvodimo ih lako i kod kue, ali ih moemo ukljuiti i u poligone ili razliite igrice.

88

1.Skok u dubinu Zadatak: Djete s primjerene visine, npr.sa stola, skae u dubinu, tj.na pod. Mogunosti: Moemo imitirati i razliite ivotinje, na primjer macu koja vrsto se doeka na noge.

Upozorenje: Sklonite sve dragocjene predmete i predmete kojima se moete povrijediti.

Savjet: Pazite na mekan doskok

89

2.Skok u visinu Svrha: djete razvija eksplozivnost i koordinaciju kretanja nogu. Potrebna: guma Zadatak: djete izvodi skokove u visinu Mogunosti: djete preskae gumu djete preskae noge ili ruke prijatelja

Savjet: Skae na razliite naine (iz mjesta, sa zaletom, jednonono, sunono.)

90

3.Abeceda skokova Svrha: djete ui i ponavlja slova, razvija jakost i koordinaciju kretanja nogu. Potrebno: 25 listia, na kojima je napisana abeceda, male listie na kojima su napisane kratke reenice, tipaljke i guma. Zadatak: Na primjerenoj visini u odnosu na djete zaveemo gumu. Na njoj zakaimo listove sa slovima (cijelu abecedu). Djete izvue listi na kojem je napisana jedna rije, zatim pokua sa skokovima dohvatiti sve listie na kojima su slova iz te rijei, tako da oblikuje itavu rije. Mogunosti: djete moe da dohvati slova tako da napravi svoje ime moemo ubaciti i brojeve koje sabiremo i oduzimamo Savjet: Djete prvo pokua samo proitati rije koja pie na listu. Od slova do slova zatim trai koje je zakaeno na gumi. Ako ne prepozna slovo, moe da ga uporedi sa onim na listiu gdje je napisana rije.

91

4.Skok u dalj Svrha: djete razvija eksplozivnost i koordinaciju kretanja nogu. Potrebna: guma ili palica Zadatak: djete izvodi skokove u dalj Savjet: Skae na razliite naine, iz mjesta, sa zaletom, jednonono, sunono. Mogunosti: Djete preskae dvije udaljene gume ili palice Djete preskae prijatelja

5. Izmeri skok u dalj Svrha: djete razvija eksplozivnost i koordinaciju kretanja nogu, prati svoj napredak i razvija kreativnosti Zadatak: djete izvodi skokove u dalj iz mjesta i izmjeri ga sa papirom (na primer formata A4). Zatim na svoj nain oznai koliko je skoio. Savjet:Djete ohrabrimo da se veseli svom napredtku.

92

6.Preskakanje palice Svrha: djete razvija eksplozivnost nogu. Potrebno: tri palice Zadatak: Na pod postavimo tri palice. Udaljenost izmeu palica ne treba da bude velika (prilagoena sposobnostima djeteta). Djete skae sunono preko tri palice, pazi da ih ne dodirne. Ako djete uspjeno preskoi palice onda razdaljinu poveavamo. Mogunosti:Ako u igru uestvuje vie djece, kada svi uspjeno preskoe palice tek onda poveavamo razdaljinu.

Savjet: Umjesto palice moemo skakati i preko konopca ili crte napisane sa kredom.

93

7.Ko e preskoiti veu razdaljinu Svrha: djete razvija eksplozivnost nogu, i vjeba raunanje. Potrebno:jogurtove asice Zadatak: Djete samo postavi toranj od jogurtovih aica. Zatim preskoi na drugu stranu. Za uspjeniji skok poveamo razdaljinu. Pri svakom uspjenom skoku visinu i daljinu poveavamo. Uspjeno obavljene zadatke djete moe da zapise i da prati svoj napredak.

Savjet: Ako skokove i poskoke izvodimo napolju, onda je bolja travnata podloga od betona.

94

Prilagoeni poligoni

Kod kue ili igraonici, iako nemamo dovoljno rekvizita, moemo napraviti polgon za djecu, koristei razliite improvizirane rekvizite i predmete. Poligonom moemo raditi razliite kretne zadatke.

95

1.Pravim palainke Svrha: Djete razvija koordinaciju kretanja, i tanost pri prelaenju razliitih prepreka, i orjentaciju u prostoru. Potrebno: Meke strunjae. Moemo upotrijebiti i strunjae za kampiranje i plau. Potrebni su nam i male spuve i drugi predmeti koje upotrijebimo kao prepreke. Potrebni su nam i balon, lopta, boce Zadatak: Zadatak moemo izvoditi i na hodniku ili u sobi, gdje imamo prostora. Na pod postavimo strunjau po kojoj se kotrlja djete. Pri izvoenju zadatka ima zategnute ruke u uzruenju, ili sputene niz tijelo. Da bi zadatak bio zanimljiviji napravimo nekoliko manjih uzvienja, tako to iskoristimo manje se kotlja po spuvi na razliite naine. Uz pomo druge osobe izvodi razliita kotrljanja.

Savjet: Ako u prostoru u kojem stanujemo nemamo dovoljno prostora, po lijepom vremenu ovo moemo i izoditi na polju na travi.

96

2.Tunel Svrha: Djete se oslobaa straha i razvija orjentaciju u prostoru. Potrebno: Tunel (2 obrua i tkanina s trakicama), lopta Tunel lako napravimo i sami. Kui vjerovatno imamo neku tkaninu koju moemo iskoristiti. Na jednom kraju naijemo vie manjih trakica, s kojim tunel Tunel moemo napraviti i od kartonskih kutija, koje smo oblijepili sa strana da bi dobili cijev. Tunel moemo kupiti i u trgovini igraaka ali na sportskom odjelu. Zadatak:Kroz tunel djeca izvode razliite kretnje, na primjer kreu se naprijed, nazadpred sebe stave neki predmet, kotrljaju loptu, ili potiskuju drugi predmet. Ili djeca nau svoj nain kretanja kroz tunel.

97

3.Puzanje ispod gume Svrha: Djete razvija koordinaciju kretanja cijelog tijela. Potrebno: Duu gumu koju cik-cak zakaimo. Napravimo mreu. Zadatak: Ispod mree se djete kree, pue na trbuhu u raznim smjerovima, naprijed, nazad, pomae se nogama i glavom. Kree se na trbuhu i boku. Mogunosti: Preko mree lako i prelazimo pazei da je ne dotaknemo Na svaki dio lastike sunono skoimo i doskoimo u prazan proctor S lastikom napravimo paukovu mreu djeca se pokuaju na razliite naine provui na drugu stranu.

4.Puev raj Svrha: Djete razvija koordinaciju kretanja cijelog tijela. Potrebno: tkaninu, neki rekvizit (loptu, lonac, palicu..) Zadatak: Djete se mora to bre provui ispod tkanine s jedne strane na drugu. Oteamo tako to ispred sebe gura neki rekvizit! Savjet: Djeca sama izmiljaju naine kretanja

98

5. Aktivnosti kroz stolice Svrha:Djete razvija koordinaciju kretanja kroz razliite prepreke Potrebno: Stolac, razliitih visina, pod kojima se moe puzati, ali i takvi koji oteavaju. Zadatak: stolice postavimo u vrsti u istom smijeru i imamo nove sportske rekvizite, koja omoguavaju skokove Djete puza ispod stolica kao vojnik, izvija se lako kao zmija, hoda na njima kao rak Mogunosti: Djete moe da hoda po stolicama. Da bi zadatak bio zahtjevniji poveamo razmak izmeu stolica. Djete razvija svoju spretnost prelazei preko stolica. Stolice mogu biti razliitih veliina. Za poetak djete se dri za naslonja. Preko stolica prelazi tako to ispod jedne stolice pue, dok preko druge prelazi Stolice skupimo na jedno mjesto jednu do druge, djete ih prelazi gledajui u plafon Prilikom hodanja na glavi moe da ima vreicu rie, i pazi da mu ne padne na pod avion zadatak izvodimo na stolu. Djete legne na stol i zategne ruke i imitira da leti. Loptu zakotrljaj ispod mosta od stolica napravimo most, djete s razliitih udaljenosti zakotrlja loptu pazei da lopta ne udari sa strane. Loptu kotrljamo po stolicama, postavljenim jednu do druge, pazimo da lopta ne padne na pod. Savjet: Kada djete hoda i skae po stolicama moramo provjeriti da li su stolice stabilne. Moramo da pazimo na sigurnost.

99

5.Vrua hrenovka Svrha: Djete razvija koordinaciju kretanja cijelog tijela Potrebno: Platno Zadatak: Zadatak izvodimo u paru. Prvi lei na kraju platna, tako da glava i stopala nisu na platnu. Na znak se pone kotrljati po platnu, po duini. Drugi pazi da se plano lijepo obavija oko njega. Prvi se kotrlja toliko dok se cijeli ne zamota u platno u obliku rolne kao hot dog. Hot dog postavimo na noge. Tako zamotan skakue do zida, gdje ga odvijemo. Mogunosti: U platno moemo zamotati i vie djece, hrenovki. Platno moemo zamjeniti i sa velikim runikom. Savjet: Na kraju kotrljanja par moe da ilustrira kako hot dog stresa sa sebe keap ili majonezu.

100

7. Aladin Svrha: Djete razvija snagu ruku Potrebno: platno Zadatak:Aladin sjedne na letei ilim (platno ili deku), ostali uzmu za kraj, a on govori: jedan, dva, tri Aladin leti!. Zatim ga ponemo vui po prostoru.

101

8. Hodamo po uetu Svrha: Djete razvija koordinaciju kretanja i ravnotee, utiemo na djetetovo lijepo dranje Potrebno: Ue Zadatak: Ue stavimo na tlo jedno za drugim. Djete sa zavezanim oima hoda po postavljenom uetu i imitira ovjeka iz cirkusa koji hoda po uetu. Za ravnoteu se pomae rukama, tako to ih postavi u odruenju. Mogunosti: Uad postavimo u krug, trokut, crtu. Savjet: Zadatak moemo i oteati pored toga to zaveemo oi, djetetu damo i palice, vreice rie, jogurtove aice. Ako ih nosi u ruci ili na glavi oni mu ne smiju pasti na pod.

102