GZBW September 2016

Achtste jaargang nummer: 4
September 2016
Verschijnt huis aan huis in:
Gemeente Westland
Gemeente Midden-Delfland
Hoek van Holland
In deze uitgave o.a.
Voeding trends
door de jaren heen
Van sudderlapjes
tot graasgedrag
De patint op de
beste plaats
in het Franciscus
Gasthuis
Pagina 2
Pagina 6/7
Petra Kors:
praktijk voor
coaching bij
ziekte of verlies
Podoloog
Jasper Wanders:
Hielpijn is een
lastige
Pagina 13
Pagina 19
FRONTtaal
Mammografie betrouwbaar maar soms pijnlijk:
Op zoek naar alternatieve screeningsmethoden borstkanker

Jaarlijks worden duizenden vrouwen gescreend om borstkanker in een vroegtijdig
stadium op te sporen. Dat dit nuttig en zeer nodig is staat buiten elke discussie. Echter,
de wijze waarop deze screening uitgevoerd wordt, met behulp van een mammografie,
zou volgens velen vrouwvriendelijker kunnen. De vraag is echter of een andere effectieve
methode beschikbaar is en kan worden ingezet bij het bevolkingsonderzoek. Het lijkt een
kwestie van tijd en geduld.
In Nederland worden alle vrouwen
tussen de 50 en 75 jaar elke twee jaar
uitgenodigd om deel te nemen aan
het bevolkingsonderzoek. Er worden
dan ter controle rntgenfotos van de
borsten gemaakt, de z.g. mammografie.
Bij het onderzoek worden de borsten
samengedrukt. Dit pletten kan bij
vrouwen met kleine borsten nogal
pijnlijk zijn. Ongeveer 10 tot 15%
geeft aan de mammografie pijnlijk te
vinden. De reacties na het onderzoek
variren van mensonterend tot even
doorbijten. Hoog tijd dus voor nieuwe,
meer vrouwvriendelijke methodes.
Maar zijn deze beschikbaar? MRI of
echografie zijn in ieder geval minder
geschikt voor screening. Volgens het
Bevolkingsonderzoek Zuid-West wordt op

meerdere gebieden onderzoek gedaan.
Voorbeelden hiervan zijn onderzoek naar
het effect van speciale folie op de platen
van de mammograaf en het onderzoek
naar het verschil in pijnbeleving,
wanneer in plaats van kracht wordt
gekeken naar druk op de borst. Zo is
er een studie gaande, waarbij eerst de
grootte en de stevigheid van een borst
wordt bepaald om aan de hand daarvan
gedoseerd kracht uit te oefenen wat
kan leiden tot minder pijn. Er is veel
belangstelling om deze methode toe te
gaan passen in het bevolkingsonderzoek.
De nieuwe methode is in ieder geval
nu nog niet beschikbaar. Momenteel
wordt de aankoop van nieuwe
mammografen voorbereid voor het

bevolkingsonderzoek. Vanaf 2018 wordt
de nieuwe apparatuur daadwerkelijk
ingevoerd in de screeningsorganisaties.
We zijn aan het kijken naar welke pijn
verminderende oplossingen er zijn voor
deze nieuwe mammografen. Het gaat om
vervanging van de apparatuur in alle 65
onderzoekscentra in Nederland. Dit moet
zorgvuldig gebeuren, kost tijd en geld en
zal in elk geval nog zon anderhalf jaar
duren, zo laat een woordvoerder weten.
Pammografie
Voor vrouwen die mammografie als
pijnlijk ervaren gloort er wat licht aan
de horizon. Zo wordt aan de Universiteit
van Twente onderzoek gedaan naar het
pijnloze Pammografie, waarbij gebruikt
wordt gemaakt van lichtpulsen om
tumoren op te sporen. Daarbij ligt de
vrouw op haar buik op een bed waarbij
de borst door een opening naar beneden
hangt. Het is tot nu toe alleen getest bij
een kleine groep borstkankerpatinten,
dus deze techniek kan daarom (nog)
niet in het bevolkingsonderzoek worden
gentroduceerd. Onderzoekers van het
Maastricht Universitair Medisch Centrum
en Maastro Clinic zijn nauw betrokken
bij de ontwikkeling van de z.g. ademtest.
Deze methode is onlangs toegepast
bij een kleine groep vrouwen met een
verhoogd risico op borstkanker. Om te
bepalen of deze test ook kan worden
ingezet bij het bevolkingsonderzoek
moet bij een veel grotere groep gezonde
vrouwen worden getest. Dan kan
pas worden bepaald of de ademtest
betrouwbaar en gevoelig genoeg is.
Samenvattend; er is hoop voor alle
vrouwen die mammografie als n berg
ergernis ervaren. Alternatieve methoden
lijken er aan te komen maar moeten
eerst op grote schaal op betrouwbaarheid
worden onderzocht, aldus de
Gezondheidsraad. Voor veel vrouwen met
klachten is het dus inderdaad nog even
doorbijten.
DKRANTVOOR EENGEZONDEREGIO!
Beste lezers.
Voor u ligt de najaarsuitgave van regionaal
huis-aan-huisblad Gezond Zijn / Beter Worden.
Hoewel ik heb het najaar nog niet echt in
mijn hoofd met zon prachtige Indian Summer
achter de rug. En toch verheug ik me wel op
de herfst met zn prachtige palet aan kleuren
in de natuur. Voor deze herfsteditie hebben
we ons eetgedrag van de afgelopen zeventig
jaar eens onder de loep genomen.
Bent u al toe aan de z.g. superfoods?
We blikken vooruit naar het tweede Zwanger
Event dat deze keer in november gehouden
zal worden in het Honselersdijkse Rehoboth.
Speciale aandacht voor de paginas van
het Franciscus Gasthuis dat in 2017 de
ziekenhuislocatie voor bevallingen, zorg voor
vroeggeboren babys en kindergeneeskunde
zal worden. Natuurlijk ontbreken de
paginas van Gemeente Westland ook niet
met o.a. de column van wethouder Marga
de Goeij waarin zij het heeft over het geld
overschot. In deze GZBW het (vervolg)
verhaal van ex-borstkanker patinte Petra
Kors die een nieuwe praktijk is begonnen
en een boek voor lotgenoten gaat schrijven.
Op deze voorpagina en pagina 15 aandacht
voor borstkanker, want borstkankermaand
oktober komt er aan. Dermatoloog Tim
Wentel vertelt u alles over een tijdige
behandeling van spataderen. Dit en nog veel
meer staat in GZBW. Losse exemplaren zijn
verkrijgbaar bij onze adverteerders en bij de
Buurt Informatiepunten. Een kleurrijk najaar
toegewenst!
Peter Keijzer
Uitgever
Berichtgeving op paginas 10 en 11
Gezond Zijn / Beter Worden
Advertentie
Advertentie
HOFLAND-VAN GEEST
SPORTBEGELEIDING
Fysiotherapie
De honingspeciaalzaak
van het Westland
Manuele therapie
Sportfysiotherapie
Dry needling
Echografie
Chronische pijn
Kaakfysiotherapie
Knierevalidatie
COPD
Oncologie
Specifieke groepstrainingen:
HET adres voor heerlijke bijenproducten, gelegen aan de Plas van alle Winden
in Naaldwijk. Op onze locatie kunt u in alle rust de bijenstal zien, proeven van
de honing en genieten van de vele producten in onze gezellige winkel.
Perfect Pilates
Overgewicht
Preventieve trainingen
Onze specialiteit ligt op het gebied van honing en losse thee, (accessoires).
pollen, proppolis en koninginengelei (Royal-Jelly). Daarnaast hebben
wij een mooi assortiment honing-producten, Ambrosia honingwijnen,
verzorgingsproducten en bijenwas (kaarsen).
Onze openingstijden zijn:
Ma. en dins. op afspraak
Woe. en don. van 10.00 tot 16.30 uur
Vrij. van 10.00 tot 17.30 uur
Zat. van 9.30 tot 13.30 uur
Zondag gesloten
Medische trainingen
Zwanger & Bootcamp
Beweeggroep rugpijn
proeven!
Kom ruiken en
Natuurlijk Werkbij Westland (hele jaar geopend)
Rijnsburgerweg 114 2671 LD Naaldwijk
(zijweg van de Zwartendijk).
Tel. (0174) 725 204 / (06) 3194 9031
E-mailadres: westland@dewerkbij.nl
Voor meer informatie zie onze website:
Naaldwijk | Schaepmanstraat 38a, 2672 AS Naaldwijk

Kwintsheul | Sportcomplex Quintus, Leeuwerik 1c, 2295 PE Kwintsheul | Per 1 juni 2016 NIEUWE LOCATIE!
Wateringen | Zorgtuinderij Nieuw Zuiderveld, Heulweg 34b, 2291 BZ Wateringen
www.natuurlijkwerkbij-westland.nl
KIJK VOOR MEER INFORMATIE OP WWW.HOFLANDVANGEEST.NL OF BEL 0174 - 20 00 20
Advertentie
Wi
Ne
Spat
erge
tevr
Omd
Wiltuuspatader-vrij
spatader-vrij
de volgende
zomer in?
Wilt
de zomer
in?
Wilt
spatader-vrij
destraks
zomer
in?de zon!
Neem u
nu
actie
en en
geniet
straks
van devan
zon!
Neem
nu
actie
geniet
Neem
nu actie en geniet straks van de zon!
Spataderen verdwijnen niet uit zichzelf. Sterker, ze kunnen snel verergeren. Laten behandelen dus, om
erger te voorkomen.
En niet
om straks
weer Sterker,
met blote
te kunnen.
ons stappen
dagelijks
Spataderen
verdwijnen
uit zichzelf.
ze benen
kunnennaar
snelbuiten
verergeren.
LatenBijbehandelen
dus,
om
tevreden
patinten deEndeur
blijweer
dat zemet
de blote
stap hebben
gezet.
Waarom
de Pellegrinus
Kliniek? dagelijks
erger
te voorkomen.
om uit,
straks
benen naar
buiten
te kunnen.
Bij ons stappen
Wilt
u spatader-vrij
zomer
in?
Omdat wij:
tevreden
patinten de deur uit, blij dat
ze de
stap hebben gezet.de
Waarom
de Pellegrinus
Kliniek?
Neem
nu
actie
en
geniet
straks
van
de
zon!
het
Spataderkeurmerk
van
patintenvereniging
De
Harten
Vaatgroep
mogen
voeren.
Omdat
wij:
Al uw spataderproblemen kunnen behandelen
Spataderen verdwijnen niet uit zichzelf. Sterker, ze kunnen snel verergeren. Laten behandelen dus, om
als houder
van het ZKN-keurmerk
aan strenge kwaliteitseisen
voldoen. mogen voeren.
het
van
patintenvereniging
Harten Vaatgroep
EenSpataderkeurmerk
zeer korte wachttijd
hebben
(binnen
1 weekEnDe
een
afspraak)
erger te voorkomen.
om straks
weer met blote benen naar buiten te kunnen. Bij ons stappen dagelijks
ten
opzichte
van
het
ziekenhuis
belangrijke
voordelen
bieden:
tevreden
patinten
de
deur
uit,
blij
dat
ze
de
stap hebben gezet. Waarom de Pellegrinus Kliniek?
als houder van het ZKN-keurmerk aan strenge kwaliteitseisen voldoen.
Gespecialiseerd zijn in de behandeling
Omdat van
wij: spataderen, trombose en open benen
- onze
arts van
is gespecialiseerd
dehetbehandeling
van
spataderen,
ten
opzichte
het ziekenhuisinbelangrijke
voordelen
bieden:
Spataderkeurmerk
van patintenvereniging
De Hart- en Vaatgroep mogen voeren.
Aan
de zeer
strenge
eisen van
het ZKN-keurmerk
voldoen
alseen
houder
van het en
ZKN-keurmerk
aan strenge
kwaliteitseisen
voldoen.
- geen
wachtlijst
(afspraak
binnen
week)
een
snellere
doorloop
van
het behandeltraject.
onze arts is gespecialiseerd in de behandeling van spataderen,
rden,
Daar
rden,
Want
Daar
September 2016
he
als
ten
Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,
krijg je er beslist last van. Niet mee doorlopen dus! Daar
is vandaag de dag ook geen reden meer voor. Want
dankzij de nieuwste behandelmethoden (zoals laser) is
Laan
3122
ten opzichte van het ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:
Maak erereen
spatader-vrije
zomer- geen
van!
Bel vandaag
met
010
- 449
33van
11.
Maak
een
spatader-vrije
zomer
van!
wachtlijst
(afspraak binnennog
een week)
en een
snellere
doorloop
het behandeltraject.
is vandaag de dag
ook geen
reden
meer
voor. Want
Maak
er
een
spatader-vrije
zomer
van!
Bel
vandaag
nog
met
010
449
33
11.
Maak
er
een
spatader-vrije
zomer
van!
Bel
vandaag
nog
met
010
449
33 11.
010 - 449
33 11.
Bel
vandaag nog tmet:
dankzij de nieuwste behandelmethoden (zoals laser) is
Laan van Boles 3 f
010 - 449 33 11
info@pellegrinus.nl
n.
inder
3122envan
AE
kans op complicaties,
bentSchiedam
u sneller3op
Laan
Boles
f de been.
behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder
n.
3122 AE Schiedam
Laan van Boles 3 f
t 010 - 449 33 11
ft 010
10
www.pellegrinus.nl
f 010 - 449 33 10
010 -- 449
449 33
33 3122
11 AE Schiedam
info@pellegrinus.nl
f 010 - 449 33 10
www.pellegrinus.nl
Maa
kans op complicaties, en bent u sneller op de been.
- geen wachtlijst (afspraak binnen een

en een snellere
doorloop
van het behandeltraject.
- onze week)
arts is gespecialiseerd
in de behandeling
van spataderen,
krijg je er beslist last van. Niet mee doorlopen dus! Daar
behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder
Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,
ser)
is
Want
inder
ser)
is
info@pellegrinus.nl
www.pellegrinus.nl
D KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!
September 2016
Onze voeding trends door de jaren heen:
Van sudderlapjes tot graasgedrag
Foto: GZBW
Een rondgang door de supermarkt is geconfronteerd worden met de vraag wat zullen we
nu weer eens eten? Moeilijk, want de keuze is enorm. Steeds meer artikelen worden aan
het toch al zo ruime assortiment toegevoegd. Gerechten vanuit de hele wereld liggen
uitdagend uitgestald om geconsumeerd te worden. En voedingstrends maken het de
consument nog lastiger; wat is gezond en wat niet?
Toch was er een tijd dat er weinig te

kiezen viel. In de naoorlogse jaren
had het gemiddelde huishouden maar
weinig te besteden en wie wel geld had
was in zijn aankopen beperkt door de
voedselschaarste, want nog tot begin jaren
vijftig stonden veel levensmiddelen op de
bon. Daarna waren soep, aardappelen met
de groente van het seizoen en pap het
dagelijkse menu. En dat alles op hetzelfde
bord. Op woensdag een bal gehakt en
op zondag een stuk vlees. En altijd een
groter stuk voor vader want die werkte
harder. Pas in de tweede helft van de jaren
vijftig begon de welvaart toe te nemen en
daarmee ook de (financile) mogelijkheden
om op vakantie te gaan naar het
buitenland. Daar maakte men kennis met
spaghetti of pizza wat men, eenmaal terug
in Nederland, ook wilde eten. Supermarkten
(de eerste AH vestiging opende in 1953)
speelden duidelijk op deze wensen in.
Ook restaurants zagen hun kans schoon
om buitenlandse gerechten te introduceren.
Aanvankelijk waren het Chinese restaurants
(goedkoop, grote porties en de bekende
afhaalmaaltijden) die in bijna elk dorp of
stad vertegenwoordigd waren. Gevolgd
door Franse bistros, Pizzerias en Griekse
restaurants. In 1960 at 17 procent van de
ondervraagden wel eens buiten de deur.
Twintig jaar later was dit 75%. Spannend
om eens iets nieuws te proberen.
Vette jus
De toenemende verkoop van de koelkast
zorgde voor een ander koopgedrag.
Bladen als Margriet en Libelle kwamen
vaak met uitgebreide receptenpaginas,
waarna supermarkten vrijwel direct

hun productaanbod hier op aanpasten.
Voedingscampagnes werden gelanceerd
om bij te sturen. Tekorten als eiwitten en
calcium werden keihard aangepakt door de
overbekende Joris Driepinter (drie gazen
melk, yoghurt of karnemelk per dag). En
zijn we net van de voedselschaarste af,
nu dient zich het probleem overvoeding
aan. Men eet meer vlees, vette jus, kaas
en echte boter. Het patatje-met en
de croquetten doen hun intrede, terwijl
aardappelen en brood steeds minder
worden gegeten. Zorgelijke ontwikkelingen
die vragen om richtinggevend beleid; de
eerste Schijf van Vijfziet het levenslicht
om voedingsstoffen die nodig zijn duidelijk
en overzichtelijk in beeld te brengen. Een
voorlichtingsmiddel dat ruim zestig jaar na
dato nog in ontwikkeling is en waarvan de
samenstelling regelmatig wordt bijgesteld.
tussen de middag genuttigd werd gebeurt

dit nu veelal in de avond. Ook in het
Westland waar oude eetgewoonten door de
tijd zijn achterhaald. Ook het zogenaamde
grazen is niet meer weg te denken.
Grazing, noemen de Amerikanen dit
verschijnsel dat staat voor het de hele dag
door eten van tussendoortjes. Kenmerkend
voor graasproducten is dat ze makkelijk te
eten zijn, liefst uit de hand, lekker en overal
verkrijgbaar. Gebleken is dat we gemiddeld
meer energie per dag naar binnen krijgen
in de vorm van tussendoortjes dan alleen
via de warme maaltijd. De industrie speelt
hier dan ook dankbaar op in. Nieuwe
ontwikkelingen volgen zich snel op.
Zoals het op de markt brengen van de
z.g. superfoods. Elke supermarkt heeft
inmiddels een schap met superfoods:
goji bessen, chia zaden en tarwegras,
macapoeder, hennepzaad, rauwe cacao.
Het ene superfood schijnt nog beter te zijn
dan het andere. En als je leest wat voor
eigenschappen deze superfoods allemaal
hebben, zou je bijna denken dat je niet
meer zonder kunt. De vraag is of dit klopt.
Inderdaad bevatten deze producten veel
goede stoffen. Stoffen die we zker nodig
hebben voor onze gezondheid. Maar we
hebben deze dure, bijzondere producten uit
verre landen niet nodig. Want onze heerlijke
Westlandse tomaten, paprikas en aardbeien
bevatten k veel goede stoffen en kunnen
daarom k superfoods genoemd worden.
Vanaf heden kunnen patinten en clinten

fysiotherapie terecht in de nieuwe
fysiotherapiepraktijk van Hofland-Van
Geest Sportbegeleiding in Kwintsheul.
De nieuwe locatie is gevestigd op het
terrein van Sportvereniging Quintus en
ligt direct aan de gloednieuwe sporthal.
De locatie is veel ruimer geworden met
meer behandelruimtes en een sfeervolle
trainingszaal die voldoen aan de toenemende
vraag, aldus Arthur Hofland. Door deze
extra behandelruimtes is het nu ook mogelijk
geworden om in Kwintsheul de podoloog of
de bekkenfysiotherapeut te bezoeken.
Voor alle nieuwsgierigen hebben we op
29 oktober een Open Dag gepland.
Meer vrouwen
sterven aan longkanker
Het aantal sterftegevallen door kanker is
verder gedaald. Onder vrouwen is de daling
echter minder fors dan bij mannen door
een toename van vrouwen die lijden aan
longkanker. Borstkanker is na longkanker
tegenwoordig de meest voorkomende soort
bij vrouwen, die sterven aan kanker. Tot
en met 2006 zorgde borstkanker voor de
hoogste sterfte. Het aantal mannen dat
sterft aan een vorm van kanker is in minder
dan dertig jaar tijd met meer dan een derde
afgenomen. Dit komt onder meer doordat
minder mannen longkanker of maagkanker
hebben, blijkt uit cijfers die het Centraal
Bureau voor de Statistiek (CBS) onlangs
naar buiten heeft gebracht. Longkanker is
nog steeds de meest voorkomende soort
bij mannen die overlijden aan kanker. Het
aandeel mannen dat hieraan overlijdt is
echter een stuk kleiner geworden. Het
daalde van 38 procent eind jaren tachtig
naar 26 procent in 2015.
Bron: nu.nl
Onderzoek gebruik
antidepressiva
De eerste Schijf van Vijf uit 1953
Tussendoortjes
Het zou te ver gaan om alle voeding
trends vanaf de naoorlogse periode in
beeld te brengen. De vraag is of we nog
steeds in die carrousel zitten van nieuwe
ontwikkelingen. Ditist Tessa Gardien
van Vitae ziet de nodige verschuivingen
in de keuze en het bereiden van eten:
Tegenwoordig is er een overvloed aan
bewerkte en kant-en klare producten. In
onze praktijk valt ook op dat er steeds
meer vraag is naar onbewerkte producten.
Blijkbaar maakt men de pastasaus weer
graag zelf. Eigenlijk gaan we hiermee terug
naar de periode voor de pakjes en zakjes.
Een andere verschuiving is die van de
warme maaltijd. Waar deze in het verleden
Nieuwe fysiotherapiepraktijk Kwintsheul
Er is niet n voedingsmiddel dat alles bezit

wat het lichaam nodig heeft om gezond te
blijven. Dus ook Superfoods niet.
Wij zeggen, zorg dat je basis goed is. Eet
gevarieerd, gebruik dagelijks veel groenten
en ook wat fruit, kies voor seizoen groenten
en wissel vlees twee keer per week af met
vis of een vleesvervanger. Dan zijn al die
bijzondere producten echt niet nodig!
Bronnen: Voedingscentrum, NPO,
GroentenFruit Bureau, Productschap
Tuinbouw
VU medisch centrum (VUmc) heeft met

behulp van subsidie van Fonds Psychische
Gezondheid onderzoek gedaan naar
overbehandeling met antidepressiva.
30% van de mensen die antidepressiva
slikken doen dit langer dan de richtlijnen
voorschrijven. VUmc heeft onderzocht
waarom dit het geval is. In Nederland
gebruiken bijna 1 miljoen mensen
antidepressiva. Naar schatting 30% van
deze mensen gebruikt de antidepressiva
langer dan dat de richtlijnen voorschrijven.
Dit suggereert dat deze mensen jarenlang
onnodig bijwerkingen ervaren. Maar ook
dat gemaakte kosten deels onnodig zijn.
Naar deze groep mensen die langer dan
de richtlijnen voorschrijven antidepressiva
gebruiken is relatief weinig onderzoek
gedaan. Binnenkort zullen deze gegevens
over dit succesvolle project gepubliceerd
worden. Het biedt handvatten voor
de zorg om langdurig en onnodig
antidepressivagebruik tegen te gaan en
interessante aanknopingspunten voor
vervolgonderzoek.
September 2016
Advertentie
De juiste kraamzorg
in n van de belangrijkste periodes van jullie leven!

Zijn jullie op zoek naar kraamzorg in t Westland of omstreken? Wil je graag persoonlijke en flexibele
kraamzorg die afgestemd is op jullie wensen en behoefte? Dan is Kraamzorg&zo de beste keus!
Wij verzorgen de volledige kraamzorg door n kraamverzorgende gedurende de 8 of 10 dagen zorg.
Hierdoor ontstaat er meer rust en ruimte voor optimale zorg. Tijdens de persoonlijke intake maken
jullie je wensen kenbaar en bepalen we samen welke zorg nodig is.
Bij elke inschrijving ontvang je een zwangerschapsmassage t.w.v 40,Bij elke tiende inschrijving een cursus babymassage. Deze wordt verzorgd door OntspannenZwanger&zo.
Ook ontvang je het welkom baby pakket, met een draagdoek van Small Vips t.w.v. 49.95 (met instructie
van dertig minuten), een handborstkolf van Ardo t.w.v. 29.95 en een babyfoon van Alecto t.w.v. 50.65
Bij de huur van een Co-sleeper via Kinderbedjes&zo, kun je gratis gebruik maken van de Aerosleep
dekmatras en onderlakens en een 2-tal kortingsbonnen, die je aangeboden wordt door Draagdoeken&zo
en Borstvoeding&zoWestland.
Erkend door alle zorgverzekeraars.
Havenstraat 6 - 2681LD Monster - Tel.: (0174) 284 181 - 06 505 77 666 - info@kraamzorgenzo.com - www.kraamzorgenzo.com
Advertentie
Advertentie
OUDER- EN KIND ZWEMMEN IN HET WESTLAND
Samen met uw kind zwemmen, onder deskundige begeleiding. In het water wordt
op een speelse manier lesgegeven. Door deze les leert uw kind om te gaan met
de eigenschappen van het water zoals: druk, weerstand en stroming. Ook op de
gezondheid van uw baby heeft deze les een positieve invloed. Een beetje beweging
kan natuurlijk nooit kwaad!
ZWEMBAD
DE HOGE BOMEN
SPORTCENTRUM
VREELOO
ZWEMBAD
MAESEMUNDE
Elke donderdag
3 maanden tot 1 jaar
09.00 - 09.30 uur
1 tot 2,5 jaar
09.30 - 10.00 uur
2,5 tot 4 jaar (peutersurvival)
10.00 - 10.30 uur
Elke dinsdag
0 jaar - 1,5 jaar
08.45 - 09.15 uur
1,5 jaar - 3 jaar
09.15 - 09.45 uur
3 jaar - 4 jaar
09.45 - 10.15 uur
Elke dinsdag
2 - 3,5 jaar
09.30 - 10.00 uur
1 - 2 jaar
09.30 - 10.00 uur
0 - 1 jaar
10.00 - 10.30 uur
50% KORTING
OP EEN LES OUDER- EN KIND ZWEMMEN
Geldig t/m 31 oktober 2016
Hoogwerf 9
2671 MJ Naaldwijk
T 0174-621468
E hogebomen@optisport.nl
I www.optisport.nl/hogebomen
Veilingweg 16
2678 LN de Lier
T 0174-521066
E vreeloo@optisport.nl
I www.optisport.nl/vreeloo
Kon. Julianaweg 158

2691 GH s Gravenzande
T 0174-420099
E maesemunde@optisport.nl
I www.optisport.nl/maesemunde
September 2016
Tweede zwanger event in november
Stroomstootjes
tegen kanker in
alvleesklier en lever
De herhaling van de succesvolle eerste

uitgave zou eigenlijk al eerder dit jaar
hebben plaatsgevonden. Door positieve,
zakelijke ontwikkelingen moesten
organisatoren Maria en Lennart Beek het
event voor zich uit schuiven. Op het
moment dat we al met de organisatie bezig
waren konden we met Kraamzorg&Zo een
mooi pand in Monster betrekken met volop
ruimte voor de presentatie van producten
en het organiseren van demonstraties en
cursussen. We hadden de opening nog
maar net achter de rug of een nieuwe kans
diende zich aan: de overname van een
ander kraambureau in de regio. Een kans
die we niet onbenut konden laten. Omdat
een degelijke overname nu eenmaal veel
tijd en energie vergt, hebben we het tweede
Kraamzorg&Zo event voor ons uit moeten
schuiven. Nu we weer in wat rustiger
vaarwater zijn gekomen is het de hoogste
tijd om de tweede uitvoering te gaan
organiseren, aldus Maria.
Nieuwe locatie
Gekozen is voor zalencentrum Rehoboth
in Honselersdijk dat in november
geheel vernieuwd zal zijn. Er zijn volop
mogelijkheden voor onze standhouders
in een totaal vernieuwde omgeving,
zegt Lennart, die terugkijkt op een mooie
samenwerking met gebouw De Brug in
s-Gravenzande. Vraag en aanbod liggen
soms (te) ver uit elkaar en dwingen je soms
Foto: GZBW
Op zaterdag 5 november a.s. zal het tweede

Zwanger&Zo event plaats vinden. Plaats
van handeling is deze keer het vernieuwde
zalencentrum Rehoboth in Honselersdijk.
Hier geven standhouders informatie en
voorlichting over artikelen en diensten die
te maken hebben met zwangerschap of
opgroeiende kinderen tot 4 jaar.
tot het maken van keuzes. Met de locatie

in Honselersdijk denken we wederom een
prima basis te hebben gevonden om het
succes van de vorige editie te kunnen
evenaren en zelfs te kunnen verbeteren.
Zo is de toegang voor bezoekers weer
gratis en kunnen standhouders voor
een klein bedrag rekenen op een mooie
plek. Er zijn demonstraties, workshops,
modeshows, verloskundigen, kraamzorg,
JGZ, maar ook kinderkleding, speelgoed en
kinderkamers. Eigenlijk zijn alle branches
vertegenwoordigd. Voor de kleintjes is een
speelruimte ingericht zodat de jonge (a.s.)
ouders kunnen genieten van een heerlijk
kopje koffie of thee, aldus Lennart, die
benadrukt dat belangstellenden voor een
stand zich nog steeds kunnen aanmelden.
Maria vraagt extra aandacht voor de
loterij die georganiseerd zal worden. De
opbrengst zal naar Stichting Babyspullen zal
gaan. Deze organisatie verzamelt landelijk

gebruikte en nieuwe babyspullen en maakt
daar babystartpakketten van. Deze (gratis)
pakketten worden via diverse instanties
aan (aanstaande) ouders verstrekt die het
financieel moeilijk hebben.
Kraamzorg&Zo event 2016

Datum:
Openingstijd:
Locatie:
Adres:
5 november a.s.
10.00 - 16.00 uur
zalencentrum Rehoboth
Poeldijksepad 1
2675 CL Honselersdijk
Aanmelding
standhouders: info@kraamzorgenzo.nl
of telefonisch: (0174) 284 11
Meer informatie op
www.kraamzorgenzo.nl
Gratis onafhankelijke clintondersteuning voor mensen

met een indicatie voor langdurige zorg
Zorgbelang Zuid Holland biedt sinds

2015 gratis onafhankelijke clintondersteuning aan mensen met een (CIZ)
indicatie voor Wet Langdurige Zorg
(Wlz). Waarvoor en wanneer kunt u bij
de clintondersteuners terecht?
De clint ondersteuners helpen u bij het

kiezen van een passende zorgaanbieder en
zij kunnen adviseren over de keuze tussen
wonen in een instelling of het regelen van
zorg thuis. Zij bieden ondersteuning bij het
regelen van zorg en het maken van afspraken hierover zoals bij het opstellen van het
Zorgleefplan. Als het nodig is kunnen zij
bemiddelen als u er met de zorgaanbieder
niet uit komt. De clintondersteuning is er
voor mensen met een CIZ indicatie voor
langdurige zorg, hun wettelijke vertegenwoordigers of mantelzorgers/familie. De
dienstverlening is gratis en wordt gefinancierd door de zorgkantoren. Ze werken
vanuit het belang van de clint en zijn
onafhankelijk van beslissingen van zorgkantoren en zorgaanbieders. Naast Zorgbelang kunt u ook voor clintondersteuning
terecht bij de MEE.
De ervaringen in het afgelopen jaar hebben geleerd dat clinten en mantelzorgers

er baat bij hebben om in een vroeg stadium contact te zoeken met een clintondersteuner. Het voordeel hiervan voor u is
dat u een vaak tijdrovende zoektocht naar
informatie en ondersteuning voorkomt.
U kunt de clintondersteuners van Zorgbelang bellen op Tel. 088-9294040 en
0900-2438181 Meer informatie over
Zorgbelang leest u op de site
www.zorgbelang-zuidholland.nl
Chirurgisch moeilijk bereikbare tumoren

kunnen de komende jaren mogelijk worden
vernietigd met behulp van stroom. Artsen
van het VU medisch centrum (VUmc) in
Amsterdam zijn bezig een behandeling
te ontwikkelen, waarbij uitzaaiingen van
leverkanker en alvleesklierkanker kunnen
worden bestreden met stroomstootjes.
Volgens arts-onderzoeker Hester Scheffer
blijkt uit een patintenstudie, waarbij een
zogenoemde nanoknife werd gehanteerd,
dat uitzaaiingen van leverkanker volledig
kunnen worden vernietigd. De veel
agressievere alvleesklierkanker kan hiermee
-vooralsnog- slechts tijdelijk worden
afgeremd. De nanoknife lijkt op een soort
grote elektrode die n de tumor is geprikt.
Ook het Academisch Medisch Centrum (AMC)
in Amsterdam testte de nanoknife al uit bij
prostaatkanker. Het VUmc start binnenkort
met de Universiteit van Miami (VS) een
grote internationale studie met circa 200
patinten. Daarbij worden de resultaten
van de nanoknife vergeleken met die van
bestraling en chemotherapie. Bron: Telegraaf
Pensioenleeftijd
omlaag naar 61 jaar
Ouderen zouden het liefst al op hun 61e
stoppen met werken aldus het Sociaal en
Cultureel Planbureau. De pensioenleeftijd
wordt nu juist met stapjes verhoogd. De
gewenste pensioenleeftijd ligt al sinds het
begin van dit decennium op 61 jaar, en ook
in deze editie van het onderzoek Aanbod
van Arbeid verandert daar niets aan, stelt
het SCP. Zou de pensioenleeftijd inderdaad
naar beneden worden bijgesteld, dan worden
door de vergrijzing AOW en pensioen in n
klap onbetaalbaar, waarschuwen experts.
De reden voor dat grote verschil tussen
de echte en de gewenste AOW-leeftijd zit
m in gezondheid, maar ook in het feit dat
ouderen het naast hun werk steeds drukker
krijgen met zaken als mantelzorg. Niet
alleen jongeren zitten in een spitsuur van
hun leven, ouderen krijgen het ook steeds
drukker, aldus het planbureau.
Bron: Telegraaf
Cursus Ontspanning
Luistert u alleen naar uw hoofd en niet naar
uw lichaam? En wilt u op een down to earth
manier leven met meer aandacht en bewustzijn
om zo op een andere manier om te gaan
met de hectiek en stress in ons bestaan?
Onder leiding van een speciaal opgeleide
fysiotherapeut krijgt u in een korte cursus van
4 weken handvatten om op een (effectievere)
manier om te gaan met stress en ontspanning.
Elke bijeenkomst bestaat uit een theoretisch
gedeelte, praktische oefeningen en tips
en oefeningen voor thuis. De cursus wordt
gegeven op donderdag 27 oktober en 3, 10
en 17 november van 19:15 tot 20:30 uur.
Adres: Schaepmanstraat 38a in Naaldwijk.
Voor meer info en inschrijving:
www.hoflandvangeest.nl
of telefonisch (0174) 20 00 20.
Advertorial
De patint op de beste plaats

Franciscus Gasthuis wordt in 2017 de ziekenhuislocatie voor bevallingen, zorg voor vroeggeboren
babys en kindergeneeskunde. Prof. dr. Eric Steegers, hoofd van de afdeling Verloskunde en
Gynaecologie, en prof. dr. Irwin Reiss, hoofd van de sector Neonatologie van het Erasmus
MC-Sophia, zien voordelen in deze concentratie van geboortezorg. Het maakt samenwerken
gemakkelijker.
Specialisten Erasmus MC-Sophia over concentratie van
beter als ze in Franciscus Gasthuis zijn, omdat ze daar meer
geboortezorg: De patint op de beste plaats, daar draait
aandacht krijgen en langer kunnen blijven.
het om.
Franciscus Gasthuis is goed toegerust voor de zorg voor
Als een baby zich voor de 32-ste zwangerschapsweek
vroeggeboren of zieke zuigelingen omdat het beschikt
aandient, dan hebben zowel de moeder als de baby extra
over (Post)Intensive Care/ High Care-bedden. Om die reden
zorg nodig. Daarom zijn er landelijke afspraken gemaakt
plaatst het Erasmus MC-Sophia zijn patintjes als ze uit
over deze zorg. Waar de bevalling plaatsvindt en op welke
de acute fase zijn - altijd over naar Franciscus Gasthuis of
plek de baby de juiste medische zorg krijgt, wordt nauw
het Maasstad Ziekenhuis. Dokter Reiss: De noordkant of
overlegd tussen het Erasmus MC-Sophia en Franciscus
de zuidkant van Rotterdam, afhankelijk van waar de ouders
Gasthuis. Erasmus MC-Sophia moet namelijk goed op
wonen.
de hoogte zijn, zodat prof. dr. Irwin Reiss, hoofd sector

Neonatologie in het Sophia, de zuigeling op afstand kan
Perinataal Centrum Rotterdam
volgen. Vaak is een opname in het Erasmus MC-Sophie
Franciscus Gasthuis & Vlietland, Erasmus MC-Sophia en
niet noodzakelijk, zegt hij, en is het voor moeder en kind
het Maasstad Ziekenhuis zijn partners in het Neonataal
Centrum Rotterdam, een netwerkorganisatie van medisch

specialisten en verpleegkundigen van de afdelingen
Kindergeneeskunde op het gebied van de Neonatologie.
Ze delen kennis en kunde en werken aan uniformering
van protocollen en werkprocessen. Nog dit jaar zullen ook
de gynaecologen van de drie ziekenhuizen zich bij het
netwerk voegen. En groeit het neonataal centrum uit tot
een Perinataal Centrum voor zorg aan risico-zwangeren en
pasgeborenen.
Perinataal betekent: de periode rond de geboorte.
Bij de zorg voor vroeggeboren babys en zieke zwangere
vrouwen draait het in de Rotterdamse regio om de vraag:
in welk ziekenhuis is de patint het beste af? Wij zijn er
voor de hoog complexe zorg aan ernstig zieke patinten,
zegt prof. dr. Eric Steegers, afdelingshoofd Verloskunde
en Gynaecologie van het Erasmus MC. Daarom zoeken
wij steeds meer de samenwerking met de ons omringende
ziekenhuizen. Zij kunnen prima de zorg van ons overnemen
als het gevaar bij de patint geweken is. Als jeGouda
aan mensen
Zorg
cht biovergeplaatst,
j huis
uitlegt waarom zij of hun kinddi
worden
Bleiswijk
Omdat
jij begrijpt dat
Westland
Hoek van Holland
je werken in de zorg
altijd samen doet.
Berkel en
Rodenrijs
Al onze locaties
zijn
goed bereikbaa
r met
de auto en het
openbaar
vervoer. Kijk vo
or de
ligging van de
locaties
en de manier wa
arop
u er komt op
De poliklinieken van gynaecologie

www.francis
en kindergeneeskunde
blijven
cus.nl. in de
Locatie Vlietland
Vlietlandplein 2
toekomst op alle vijf locaties van
Capelle
Locatie Berkel
aan den IJssel& Vlietland. In
Franciscus Gasthuis
Boerhaavestraat 19
Ouderkerk
aan den IJssel
Franciscus Maassluis zijn gynaecologen
Maassluis
Rotterdam
Onze locaties
Vlaardingen
Krimpen
Baaij en Avezaat al
jaren het vaste
aan den IJssel
Dan is werken bij Franciscus zeker wat voor jou. Schiedam
Franciscus Gasthuis
Franciscus Hoogvliet
contact van vele patinten.
Kleiweg 500
Medisch centrum Stelle
3045 PM Rotterdam
Stelle &
8 Vlietland is een krachtigeRozenburg
Franciscus Gasthuis
ziekenhuisorganisatie met 5 locaties, 4.200
010 461 6161
3191 KE Hoogvliet
Op zijn vroegst vanaf de tweede
mede
en 300 specialisten. Wij bieden top zorg dicht bij huis aan 400.000 inwoners in de
24 uur per dag, 7 dagen
perwerkers
week
Afspraken
Regio Rotterdam-Rijnmond.
Dit wordt bevestigd door onze topklinische status (STZ) en diverse
Afspraken
010 893 0000
helft van 2017, vindt poliklinische
werkdagen
7.30 18.00Ziekenhuis.
uur
Via betreffende polikliniek
keurmerken, zoals
Seniorvriendelijk
Franciscus Gasthuis & Vlietland heeft een
Locatie Maasluis
Werkdagen, binnen kantoortijden
uitstekende uitgangspositie: stevig verankerd in de samenleving,
een206
compleet aanbod van
De Vloot
bevallingen met de eigen verloskundige
Franciscus Maassluis
Hoogvliet
medische specialismen,
hoog in het vaandel en gemotiveerde, betrokken collegas
omPoortugaal Rhoon
Franciscus Vlietland
De Vloot kwaliteit
206
Locatie Gasthuis
Kleiweg
500
3144 PKSluit
Maassluis
Vlietlandplein 2 mee samen te werken.
Barendrecht
en medische
bevallingen met de
jij aan bij de nieuwe zorggeneratie?
Spijkenisse
010 592 1822
3118 JH Schiedam
Hendrik-Ido-Ambacht
werkdagen 8.00 - 17.00
010 893 9393 werkenbijfranciscus.nl
gynaecoloog, plaats in Franciscus
24 uur per dag, 7 dagen per week
Afspraken
Afspraken
010 - 893 0000
werkdagen 7.30 18.00 uur
010 893 0000
Gasthuis. Patinten worden natuurlijk
Heinenoord
Dan is werken bij Franciscus zeker wat voor jou.
tijdig over genformeerd
door hun
Zwijndrecht
Franciscus Berkel
Locatie Hoogvliet
Oud-Beijerland
Boerhaavestraat 19
Stelle 8
Dordrecht
werken
bij Franciscus zeker wat voor jou.
gynaecoloog.
2652 EP Berkel enDan
RodenrijsisGasthuis
Franciscus
& Vlietland is een krachtige ziekenhuisorganisatie met 5 locaties, 4.200
Bergschenhoek
Omdat jij begrijpt dat

Omdat jij begrijpt dat
je
werken
de zorgdat
Omdat
jij in
begrijpt
je werken in de zorg
altijd samen
doet.
je werken
in de zorg
altijd samen doet.
altijd samen doet.
010 - 461 7700 (algemeen/afspraken)

en 300 specialisten. Wij bieden top zorg dicht bij huis aan 400.000 inwoners in de
werkdagen 8.00 mede
16.30 werkers
uur
www.franciscus.nl met 5 locaties, 4.200
Franciscus Gasthuis & Vlietland is een krachtige ziekenhuisorganisatie
Regio Rotterdam-Rijnmond. Dit wordt bevestigd door
onze topklinische status (STZ) en diverse
/Franciscuszorg
www.werkenbijfranciscus.nl
Dan is werken bij Franciscus zeker wat voor jou.

medewerkers en 300 specialisten. Wij bieden top zorg dicht bij huis aan 400.000 inwoners in de
zoals Seniorvriendelijk
Ziekenhuis.
Franciscus Gasthuis &met
Vlietland
heeft
een
Franciscus Gasthuis
& Vlietland is een
krachtige ziekenhuisorganisatie
5 locaties,
4.200
Regio Rotterdam-Rijnmond. Dit wordt bevestigd door onze topklinische status (STZ) en diverse
uitstekende
stevig
inzorg
de samenleving,
een400.000
compleet
aanbodinvan
mede
werkersuitgangspositie:
en 300 specialisten.
Wijverankerd
bieden top
dicht bij huis aan
inwoners
de
keurmerken, zoals Seniorvriendelijk Ziekenhuis. Franciscus Gasthuis & Vlietland heeft een
medische
specialismen, kwaliteit
hoog bevestigd
in het vaandel
gemotiveerde,
collegas
om
Regio Rotterdam-Rijnmond.
Dit wordt
door en
onze
topklinische betrokken
status (STZ)
en diverse
uitstekende uitgangspositie: stevig verankerd in de samenleving, een compleet aanbod van
mee
samen tezoals
werken.
Sluit jij aan bij de
nieuwe zorggeneratie?
keurmerken,
Seniorvriendelijk
Ziekenhuis.
Franciscus Gasthuis & Vlietland heeft een
medische specialismen, kwaliteit hoog in het vaandel en gemotiveerde, betrokken collegas om
werkenbijfranciscus.nl
uitstekende uitgangspositie: stevig verankerd in de samenleving, een compleet aanbod van
mee samen te werken. Sluit jij aan bij de nieuwe zorggeneratie?
medische specialismen, kwaliteit hoog in het vaandel en gemotiveerde, betrokken collegas om
0014_Adv_Franciscus_AMC_A4_fc.indd
1
keurmerken,
mee samen te werken. Sluit jij aan bij de nieuwe zorggeneratie?
@Franciscuszorg
02-09-16 10:31
/company/Franciscus
via www.franciscus.nl
Advertorial
vinden ze dat helemaal niet erg. Als ze weten dat ze daar
professionals klaar, 24 uur per dag/7 dagen per week.
moeten hebben, anders is het financieel niet haalbaar.
de beste zorg krijgen, is ze dat alles waard.
Volgens dokter Steegers is concentratie van verloskundige
Concentratie geeft enorm veel mogelijkheden, vindt
zorg onvermijdelijk. De tijd dat bevallingen op alle plekken
dokter Reiss. Ik zie daar een betere kwaliteit van zorg en
Op n locatie
begeleid kunnen worden, is voorbij. We moeten keuzes
meer kennis op n plek uit voortkomen. De lijnen tussen
Eind 2017 concentreert Franciscus Gasthuis & Vlietland
maken. Wil je verloskundige zorg verantwoord kunnen
kinderartsen en gynaecologen om dingen met elkaar te
geboortezorg en kindergeneeskunde op n locatie:
geven, dan zullen de gynaecoloog, de neonatoloog/
bespreken worden korter. Dokter Steegers: Het wordt
Franciscus Gasthuis in Rotterdam. Voor de begeleiding van
kinderarts en de anesthesist continu aanwezig moeten zijn.
makkelijker de patint op de goede plaats te krijgen.
medische bevallingen staat dan een team van medische
Dat kost veel geld. Dus zal een ziekenhuis meer patinten
RV
RIEND
E
LI
Wat is oud?
16
SE
JK
HU
KE
20
ZIE
Is 70 jaar oud? Er zijn heel wat 70-jarigen die zich nog

geen senior voelen. Toch valt niet te ontkennen dat
mensen van deze leeftijd andere zorg nodig hebben
dan bijvoorbeeld een 30-jarige. Hun zorgvraag is zelfs
z anders, dat er een apart specialisme voor bestaat:
geriatrie.
IS 201
Geriatrie wordt steeds belangrijker. In Nederland blijven

ouderen langer thuis wonen. Enerzijds vergroot dit de
zelfstandigheid, anderzijds vergroot het de kans op
bijvoorbeeld ongelukken in huis. Samen met mantelzorgers,
thuiszorg en de huisartsen, staan geriaters klaar om de best
mogelijke zorg te leveren.
Geriaters zijn de artsen die gespecialiseerd zijn in de zorg
voor ouderen. Wat die zorg zo bijzonder maakt, is dat er
niet alleen naar fysieke klachten gekeken wordt. Ook de
psychische, sociale en functionele aspecten worden goed
bekeken. Een voorbeeld: Een man van 70+ heeft een
longontsteking. Hij wordt behandeld door een geriater als
blijkt dat de ontsteking wordt veroorzaakt door uitdroging
en ondervoeding. Dan kijkt de geriater verder: kan deze
man nog wel op zichzelf wonen? Krijgt hij voldoende zorg
van partner of familie? Dit soort factoren maken de zorg
voor ouderen, vaak complex. De geriaters van Franciscus
Gasthuis & Vlietland werken op alle vijf locaties van het
ziekenhuis en houden ook spreekuur in Franciscus Maassluis.
Wel zo handig, want voor ouderen (en hun mantelzorgers)
is het prettig dat zij dicht bij huis terechtkunnen voor hun
polikliniekbezoeken en controleafspraken.
Gouda
Bleiswijk
Bleiswijk
Westland
Westland
Hoek van Holland

Hoek van Holland
Berkel en
Rodenrijs
Berkel
en
RodenrijsBergschenhoek
Bergschenhoek
Locatie Vlietland
Vlietlandplein
2
Locatie
Vlietland
Vlietlandplein 2
Franciscus Gasthuis
Kleiweg 500 Gasthuis
Franciscus
3045 PM500
Rotterdam
Kleiweg
010 PM
461 Rotterdam
6161
3045
24
uur
per
dag,
010 461 6161 7 dagen per week
24
uur per dag, 7 dagen per week
Afspraken
Via betreffende polikliniek
Afspraken
Werkdagen,
binnen
kantoortijden
Via betreffende
polikliniek
Werkdagen, binnen kantoortijden
Franciscus Vlietland
VlietlandpleinVlietland
2
Franciscus
3118 JH Schiedam
Vlietlandplein
2
010 JH
893
9393
3118
Schiedam
24 uur
per dag,
7 dagen per week
010
893
9393
24
uur per dag, 7 dagen per week
Afspraken
010 893 0000
Afspraken
werkdagen
7.30 18.00 uur
010 893 0000
Franciscus Berkel
Boerhaavestraat
19
Franciscus
Berkel
Maassluis
Maassluis
Franciscus Hoogvliet
Medisch centrum
Stelle
Franciscus
Hoogvliet
Stelle 8 centrum Stelle

Medisch
3191 KE
Stelle
8 Hoogvliet
3191
KE Hoogvliet
Afspraken
010 893 0000
Afspraken
werkdagen
7.30 18.00 uur
010
893 0000
Franciscus Maassluis
De Vloot 206Maassluis
Franciscus
3144
PK Maassluis
De
Vloot
206
010 PK
592
1822
3144
Maassluis
werkdagen
8.00 - 17.00
010
592 1822
werkdagen
Afspraken 8.00 - 17.00
010 - 893 0000
Afspraken
werkdagen
7.30 18.00 uur
010
- 893 0000
2652 EP Berkel en
Boerhaavestraat
19Rodenrijs
010 - EP
461Berkel
7700 (algemeen/afspraken)
2652
en Rodenrijs
werkdagen
8.00
16.30 uur
010
- 461 7700
(algemeen/afspraken)
Vlaardingen
Vlaardingen
aan Capelle
den IJssel
aan den IJssel
Rotterdam
Rotterdam
Schiedam
Schiedam
zijn
goed
Al
onze
beloc
reikb
atiaa
esrzij
me
nt
de ed
go
auto
been
reikb
heaa
t op
r me
entbaar
vervo
de
auto
er. en
Kijkhevo
or en
t op
debaar
ligrvo
ve
ging
er.va
nkde
Kij
voloc
or ati
dees
engin
lig
degma
vanie
n de
r wa
loc
aro
atipes
u erde
en
koma
mtnie
opr waarop
u
wer
wko
w.mt
fraop
nciscu
www.franciscu s.nl.
s.nl.
Capelle
Locatie Berkel
Boerhaavestraat
Locatie Berkel19
Boerhaavestraat 19
Onze locaties
Onze locaties
Zorg dicht bij hu Gouda

is
Zoon
rg
Al
t bij huis
zedi
locch
aties
Ouderkerk
aan den IJssel
Ouderkerk
aan den IJssel
Krimpen
aan den IJssel
Krimpen
aan den IJssel
Rozenburg
Rozenburg
Locatie Maasluis
De Vloot
206
Locatie
Maasluis
De Vloot 206
Spijkenisse
Hoogvliet
Hoogvliet
Poortugaal
Rhoon
Poortugaal
Rhoon
Locatie Gasthuis
Kleiweg
500
Locatie
Gasthuis
Kleiweg 500
Spijkenisse
Barendrecht
Barendrecht
Hendrik-Ido-Ambacht
Hendrik-Ido-Ambacht
Heinenoord
Locatie Hoogvliet
Stelle
8
Locatie
Hoogvliet
Stelle 8
www.franciscus.nl
www.franciscus.nl
Oud-Beijerland
Heinenoord
Oud-Beijerland
/Franciscuszorg
/Franciscuszorg
Zwijndrecht
Zwijndrecht
Dordrecht
Dordrecht
@Franciscuszorg
@Franciscuszorg
/company/Franciscus
/company/Franciscus
September 2016
Advertentie
Advertentie
Westland e.o.
komt aan huis

op locatie
praktijk
Pieter van Foreest
Thuiszorgwinkel
Naaldwijk & Wateringen
Bezoek de Pieter van Foreest

Zorg Thuiswinkel.
online afspraak via: wanderspodologie.nl
Ht adres voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen

en verpleegartikelen voor jong en oud!
Adres:
Papsouwselaan 474, 2624 EP Delft
Middel Broekweg 2a, 2671 ME Naaldwijk
Openingstijden:
maandag t/m vrijdag: 09.00-17.30 uur
zaterdag: 10.00-16.00 uur
www.pietervanforeest.nl
Advertentie
Ouder worden zonder al te veel klachten, wie wil dat niet!

Een goede microcirculatie is de basis van uw gezondheid
Na uw 20ste jaar neemt de microcirculatie van uw bloedvaten af. Hiervoor was voorheen geen alternatief
te vinden. Nu is er de Bemertherapie. Een systeem dat makkelijk in bed is te plaatsen en de eerste 8 weken
gehuurd kan worden. Een goede voorziening van de cellen met zuurstof en voedingsstoffen en het afvoeren
van de stofwisselingsproducten betekent gezondheid. De fysische Bemertherapie is een ofcieel medisch
systeem waarvan is aangetoond dat het een zeer gunstig effect heeft op het gehele lichaam.
Veelvoudig onderzocht
27%
29%
31%
29%
snellere vasomotie
betere doorbloeding in het capillaire netwerk
sterkere veneuze terugstroom
hogere zuurstofvoorziening
Bovengenoemde waarden * ind. maximale waarden na 30 dagen behandeling.

Bron: R. Klopp: Berlijns instituut voor microcirculatie: 2010
Comfortabel en efficint
2x 8 minuten per dag voor uw gezondheid
Wanneer gaat u bemer testen?
Bemer kan veel doen voor de gezondheid van u en het hele gezin.
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem contact op met uw
Bemer adviseur Dennis Roeling of kijk op www.keep-fit.org
en klik op klachten voorkomen/verbeteren.
Bemer International werkt met een groeiend team van professionals

uit de gezondheidszorg die de fysische vasculaire therapie met
succes inzetten in de (para)medische praktijk.
Wij willen ons team uitbreiden met goed opgeleide (sport)therapeuten, die uit ervaring weten wat een goede doorbloeding en
het opheffen van blokkades betekent voor het gehele organisme.
Ben jij een professional in de gezondheidszorg of sport? En wil
je informatie over de inzet van fysische vasculaire therapie in
de (para)medische praktijk? Neem contact op: 0655703733
of info@keep-fit.org.
www.keep-fit.org - Tel.: 06 557 037 33

8
September 2016
Dennis Roeling zweert bij het Bemersysteem:
Boek Rusten is
het nieuwe sporten
Stimuleren doorbloeding voorkomt en

verlicht chronische klachten
Gezondheidsprogrammas en trainingsboeken
zijn de nieuwste hype en zetten duizenden
mensen aan tot meer sport, gezonde voeding
of andere training. Het enige probleem: ze
vertrekken van een niet-vermoeid, universeel
lichaam. Het nieuwe boek Rusten is het
nieuwe sporten motiveert je om met je
eigen individuele behoeften en draagkracht
rekening te leren houden bij het omgaan met
stress, een drukke job of het opbouwen van
een trainingsprogramma. Verstandig trainen,
eten of slapen is immers geen kwestie
van blindelings standaardvoorschriften
te volgen, maar weten in welke mate en
op welke manier je lichaam vermoeid is.
Sportkinesitherapeut Jef Geys geeft antwoord
op tal van andere vragen.
Microcirculatie is een zeer belangrijk onderdeel van de menselijke

bloedsomloop. Deze vindt plaats in het fijne en zeer sterk
vertakte netwerk van de kleine en allerfijnste bloedvaten, de
zogenaamde haarvaten.
Dennis Roeling verteld over het gebied dat 74% van de totale
bloedsomloop beslaat. Hier vinden essentile transporten
en aanvoerfuncties plaats. Het voorziet de 80 tot 100 biljoen
cellen van het lichaam van zuurstof en voedingsstoffen en
vormt een belangrijke transportweg voor het afvoeren van
stofwisselingsproducten. Een verminderde microcirculatie
kan vele stoornissen en tal van ziekten veroorzaken of
verergeren. Des te verbazingwekkender is het dat er voor de
verbetering van een beperkte microcirculatie geen bevredigende
behandelingsmogelijkheid bestond, aldus Roeling. Een goed
functionerende microcirculatie is de basisvoorwaarde voor
alle processen die zich in het menselijke organisme afspelen
waaronder regeneratie-, herstel-, groeien genezingsprocessen.
Het is van essentieel belang voor de aanvoer van energie voor
lichamelijke en mentale capaciteiten. Alleen als de cellen krijgen
wat ze nodig hebben, kunnen ze doen wat ze moeten doen.
Effectieve ondersteuning
De fysische Bemer-therapie kan een effectieve ondersteuning
zijn voor het gehele lichaam, legt Roeling uit. Dit kan worden
beperkt door een verstoorde microcirculatie als gevolg van
een verminderde vasomotie. Met vasomotie worden de
pompbewegingen van de allerkleinste bloedvaten bedoeld
die het bloed goed verdelen binnen de microcirculatie.
Bemer stimuleert gericht een verminderde vasomotie en
bereikt daarmee een verbetering van de microcirculatie.
Beperkte doorbloeding betekent een slechtere aanvoer van

voedingsstoffen, zuurstof en een onvoldoende afvoer van
stofwisselingsproducten. Roeling is positief verrast door zowel
gebruiksgemak als resultaat: Deze therapie is zeer eenvoudig
door iedereen te gebruiken. Het wordt in vele geneeskundige
praktijken en klinieken gebruikt. Het grootste voordeel levert hij
echter bij gebruik over een langere periode thuis in slechts 2 x
8 minuten per dag. Ik heb al veel positieve ervaringen gehoord
van mensen in mijn praktijk met verlichting van klachten of
sneller herstel bij oa fibromyalgie, sarcodose, vermoeidheid,
reuma, hernia, slaapproblemen, rusteloze benen, chronische
nierinsufficintie etc. Bemer ondersteunt hier doelgericht het
zelfherstellend vermogen van het lichaam met vaak bijzondere
resultaten. Ook als je geen klachten hebt is het ideaal om
preventief je lichaam goed te laten functioneren.
Schoolkosten vergoed
bij laag inkomen
Ouders met een laag inkomen, die een
minderjarig kind hebben op een bol-opleiding
in het mbo hoeven zich geen zorgen te
maken of zij de schoolkosten wel kunnen
betalen, zo meldt de Gezondheidskrant. Mboscholen mogen deze kosten voorschieten
of overnemen. Ze kunnen de leermiddelen
aanschaffen om ze vervolgens in bruikleen
aan de studenten te geven. Ook als ouders al
kosten voor dit schooljaar hebben gemaakt,
kunnen zij bij de school aankloppen. Met
de MBO Raad en de Stichting Leergeld is
afgesproken dat de scholen kosten ook met
terugwerkende kracht mogen betalen. Dat
heeft minister Bussemaker de scholen in
een brief laten weten. Bussemaker stelt dit
jaar 5 miljoen beschikbaar om ouders met
een laag inkomen tegemoet te komen in
de schoolkosten. Het geld is nadrukkelijk
bedoeld voor ouders met lage inkomens die
de schoolkosten echt niet kunnen betalen.
Het kan daarbij gaan om studieboeken,
speciale kleding, een laptop, of andere
benodigdheden zoals materialen.
Meer info: (06)5570 3733 of kijk op

www.keep-fit.org.
Harmonie in samengestelde gezinnen!
Het regelen van een erfenis bij een

samengesteld gezin ligt altijd erg gevoelig.
Het is niet eenvoudig om zon erfenis
te regelen. De kinderen hebben moeten
wennen aan de situatie dat ze hun eigen
ouder moeten delen met de nieuwe partner.
Die gevoeligheid is goed te begrijpen.
Daarom is het belangrijk dat de ouder die
een nieuwe liefde heeft gevonden na een
echtscheiding of een overlijden van zijn/haar
partner de erfenis, danwel de nalatenschap
goed regelt. Het begint bij het opmaken
van een samenlevingscontract of huwelijkse
voorwaarden (of partnerschapsvoorwaarden),
met daaraan gekoppeld een testament.
Zonder testament kan de situatie zich
voordoen dat de kinderen van de overleden

ouder een deel van de erfenis aan zich
voorbij zien gaan naar de stiefouder. De
huidige wet voorziet in bescherming van
de langstlevende (stief)ouder. Kinderen
kunnen hun deel pas opeisen nadat ook de
langstlevende (stief)ouder is overleden. Hoe
u het ook regelt, de mogelijke problemen
moeten niet worden onderschat. Wat
bijvoorbeeld als uw nieuwe partner na
uw overlijden zijn/haar testament weer
aanpast en alleen zijn/haar eigen kinderen
tot erfgenaam benoemt? Wat als kinderen
niet willen dat uw nieuwe partner de erfenis
krijgt? Wat als stiefkinderen een groter deel
van de erfenis willen hebben, enzovoort.
gezinnen in scheiding en in de periode

daarna. Interesse? U kunt zich aanmelden
voor deze gratis lezing bij Westland Partners,
via aanmelden@westlandpartners.nl
of telefoon: 0174-637570.
De lezing zal plaatsvinden bij Westland
Partners, Galgepad 21 te Naaldwijk.
Leuk als u erbij bent !
Nieuwe behandeling
hoge bloeddruk
Steffie Michels
Op dinsdag 11 oktober a.s. organiseert

Westland Partners de bijeenkomst
Harmonie in samengestelde gezinnen!
Wat is er nodig om een stiefgezin tot een
succes te maken? Wat zijn de dos en
donts? Wat komt er allemaal kijken bij
stiefgezinnen? Hoe regelt u uw juridische
zaken optimaal en specifiek voor uw situatie?
Er is een gastspreker: Annette Vijverberg
(oa auteur van Puinruimen hoort bij een
relatie), werkzaam als gezinscoach met
Foto: GZBW
Nederland telt inmiddels meer dan een

half miljoen samengestelde gezinnen.
Samengestelde gezinnen zijn gezinnen
waarin ten minste n van de partners
kinderen heeft uit een vorige relatie. Het doel
van stiefmoeders en stiefvaders is natuurlijk
dat er een liefdevolle stiefrelatie ontstaat met
de (wederzijdse) kinderen. Maar hoe doe
je dat? En wat gebeurt er bij samenwonen
of een huwelijk in een stiefrelatie? En wat
gebeurt er als een van de (stief)ouders komt
te overlijden?
Voor patinten die een veel te hoge

bloeddruk hebben en die op medicatie
niet voldoende reageren is er in de
toekomst mogelijk een oplossing. In het
HagaZiekenhuis heeft men onlangs in
wereldwijd studieverband (CALM-FIM
studie) bij een patint met succes een stent
geplaatst in de halsslagader. Deze stent
zorgt ervoor dat de bloeddruk daalt. De
ingreep is nog geen standaardbehandeling.
Slechts veertig patinten in Europa en
de VS hebben meegedaan aan de studie.
Door het plaatsen van de stent denkt het
lichaam dat de bloeddruk nog veel hoger is
dan in werkelijkheid, legt radioloog Lukas
van Dijk uit. De stent rekt de ader op. De
bloeddruksensoren in de halsslagader meten
daardoor een hogere druk. Het lichaam
reageert daarop met een bloeddrukverlaging.
Eigenlijk fop je de bloeddruksensoren in de
halsslagader, maar het heeft wel een gunstig
effect.
NIEUWS VAN GEMEENTE WESTLAND
Heel gewoon dat je elkaar nodig hebt

kunnen voorkomen is belangrijk.
Vergroot je netwerk, sluit je aan bij een
vereniging, vraag tijdig om hulp. Het
taboe moet doorbroken worden, want
hulp vragen is heel normaal, aldus Lydia.
Sinds 1 augustus is bij Vitis Welzijn de

nieuwe mantelzorgconsulent gestart:
Lydia Schraven.
Wethouder Marga de Goeij:
Geld over?
Aan het eind van mn geld houd ik
altijd een stuk maand over, grapt een
oude Loesje-poster. Iedereen hoopt op
het tegenovergestelde: een zakcentje
voor een later moment.
De gemeente zit in die luxe positie.
In ons budget voor zorg hebben we
een mooi bedrag overgehouden.
Het is lastig te rijmen met verhalen
over bezuinigingen die de ronde
doen. Maar ik kan het u nog sterker
vertellen: in tegenstelling tot andere
gemeenten bezuinigde Westland
juist niet. Westland wilde goede zorg
borgen voor haar inwoners, waar ook
onze gemeenteraad zich hard voor
gemaakt heeft nadat de gemeente
verantwoordelijk werd voor zorgtaken
van de landelijke overheid.
Een van de oorzaken voor het
overschot is dat we een flink budget
hebben gekregen van het rijk voor
de nieuwe taken, gebaseerd op
een inschatting van historisch
zorggebruik. Die bleek echter veel
te hoog. En dat kwam omdat de
registratie vroeger niet op orde was.
Precies een van de redenen om het
aan gemeenten over te laten.
Lydia heeft een achtergrond als

verpleegkundige. Ze is ook actief geweest
in de wijkverpleging. Zorgen zit haar
in het bloed zou je kunnen zeggen. Ze
heeft zin in haar nieuwe functie en is zich
ervan bewust dat door alle veranderingen
in de maatschappij de belasting van
mantelzorgers steeds groter wordt. Daar
ligt voor mij dan ook de uitdaging.
Het is belangrijk dat mantelzorgers
weten dat ze er niet alleen voor staan.
Ondersteuning vanuit het kenniscentrum
mantelzorg moet goed en makkelijk
toegankelijk blijven. Ik vind het ook leuk
om themabijeenkomsten te organiseren
zodat mantelzorgers goed genformeerd
hun taken kunnen doen.
Huisartsen
Lydia gaat ervan uit dat haar opgedane
werkervaring met huisartsen en het
begeleiden van praktijkondersteuners
van pas zal komen bij gesprekken in
het veld. Huisartsen hebben namelijk
een belangrijke rol als het gaat om
signalen te zien van overbelasting. Dat
Westland ook een consulent voor jonge
mantelzorgers heeft vindt Lydia geweldig.
De voorbeelden zijn ontelbaar: van

kinderen die veel voor opa of oma doen
of een broertje of zusje hebben met een
beperking. En op de vier jongeren krijgt
te maken met mantelzorg. Wij moeten
ervoor zorgen dat kinderen vooral ook
aan zichzelf blijven denken.
Schakel
Ze hoopt een schakel te worden in het
netwerk van organisaties die betrokken
zijn bij ondersteuning aan kwetsbare
burgers. Zoals Pieter Helpt, stichting
Alzheimer, Zonnebloem, Buddy Netwerk
en het Rode Kruis. Bewustwording bij
mantelzorgers hoe ze overbelasting
Dus aan het eind van de maand

geld over, maar aan het eind van de
rekening komt het bij Westlanders
terecht.
www.140174.nl
10
Meer informatie en u aanmelden

voor de nieuwsbrief over mantelzorg?
Kijk op www.vitiswelzijn.nl.
Langer genieten
in uw eigen huis
Bovendien hebben we de inrichting

van de taken zo efficint mogelijk
gemaakt, bijvoorbeeld door
administratieve achtergrondprocessen
waar mogelijk op te pakken met
andere gemeenten.
Zo kon dus een overschot ontstaan.
Maar wat gebeurt er dan mee? Welnu,
het was bestemd voor inwoners en
blijft van inwoners. We investeren
het in prachtige zorginitiatieven,
bijvoorbeeld om langer thuis te
kunnen wonen. Zo was ik laatst bij een
presentatie van DogsWork. Mogelijk
gemaakt door het zogenaamde sociaal
innovatiefonds kon deze organisatie
meerdere honden opleiden als
therapiehond die Westlanders
ondersteunen. De clinten zijn razend
enthousiast en hebben weer houvast
in het leven.
Bijeenkomsten
Elke maand worden op wisselende
locaties bijeenkomsten georganiseerd.
Hier kunnen mantelzorgers informatie
krijgen, elkaar ontmoeten en met elkaar
praten. Twee keer per jaar verschijnt een
nieuwsbrief mantelzorg met tips. Bent u
mantelzorger? Geef u dan op voor deze
nieuwsbrief. In november wordt de week
van de mantelzorger weer gevierd met
leuke activiteiten. Als u geregistreerd
staat krijgt u hierover vanzelf informatie
toegestuurd. Wilt u een afspraak met de
mantelzorgconsulent?
Dan kunt u bellen met 0174 630 358.
Aandacht voor alcohol

in de sportkantine
Om alcoholgebruik in de sport terug
te dringen bezoekt het NOC*NSF in
samenwerking met kinderarts Nico van
der Lely verschillende Nederlandse
sportverenigingen. De werkgroep Alcohol
en Drugs, waarin de gemeente Westland en
haar gezondheidspartners samenwerken,
leveren hier een belangrijke bijdrage aan
om het alcoholgebruik van jongeren in de
Westlandse sportkantines aan te pakken.
Sinds begin 2016 zijn al verschillende
bijeenkomsten georganiseerd om ouders
en vrijwilligers van de sportverenigingen op
een interactieve manier bij dit onderwerp
te betrekken. Tijdens zon bijeenkomst
wordt niet alleen ingegaan op de effecten
van alcohol op de jeugd. Ook worden de
deelnemers uitgedaagd met oplossingen
te komen die alcoholgebruik onder
jongeren in de sportkantine tegengaan.
Voor de sportende jeugd vanaf 13 jaar
worden aparte bijeenkomsten gehouden.

Medewerkers van Brijder Verslavingszorg en
Sport & Evenementen Haaglanden gaan met
de jongeren in gesprek over alcoholgebruik.
Hoe zeg je nee tegen alcohol als je vrienden
wel drinken? Wat gebeurt er in je lichaam
als je teveel drinkt? Ook kunnen jongeren
met behulp van een speciale bril ervaren
hoe het is om dronken te zijn. Dit najaar
staan nog twee bijeenkomsten gepland
bij R.K.V.V. Westlandia en V.V. Lyra. Wilt u
ook deelnemen met uw sportvereniging?
Neem contact op met de sociaal makelaar
van Vitis Welzijn. De sociaal makelaar in uw
kern vindt u op www.vitiswelzijn.nl.
Werkgroep Alcohol en Drugs is een

samenwerking van gemeente Westland,
Vitis Welzijn, GGD Haaglanden, Jeugdgezondheidszorg ZHW, Brijder Jeugd,
Sportief Besteed en Jeugdformaat.
WWW.140174.NL
U wilt zolang mogelijk in uw eigen huis

blijven wonen? Dan is het belangrijk
dat u op tijd uw woning aanpast om
ongelukken te voorkomen. Maar wat
kunt u zelf doen? En welke kosten
brengen die aanpassingen met zich mee?
Om inwoners hierover te adviseren is
half september als proef de Westlandse
Huistest gestart. Inwoners van Westland
kunnen gratis een digitale test doen
om te kijken welke aanpassingen er
nodig zijn in de woning. Dat kan het
aanbrengen van een extra trapleuning
zijn, maar ook het installeren van een
vlakke vloer en wandbeugel in de
douche. Als onderdeel van de proef
ontvingen ongeveer 800 70-plussers
in s-Gravenzande een folder met
antwoordkaart. Hiermee kunnen zij een
huisbezoek aanvragen, waarbij een
vrijwilliger de huistest uitvoert in de
woning. Eind 2016 worden de resultaten
van de proef bekeken. Dan wordt ook
besloten of de Westlandse Huistest voor
andere kernen beschikbaar wordt.
Zelf uw huis testen?
Ga naar www.huistest.nl en doe de
digitale huistest. De Westlandse Huistest
is een initiatief van Eric Borggreve
(projectleider), Senior Advies Raad
Westland (SARW), Vitis Welzijn en
gemeente Westland.
NIEUWS VAN GEMEENTE WESTLAND
Sociaal makelaars: verbindend en veelzijdig

In elke kern van Westland is een sociaal makelaar actief. Ze zetten zich in om bewoners,
vrijwilligersinitiatieven, verenigingen, organisaties en scholen met elkaar te verbinden en
te activeren. Zo worden problemen opgelost of voorkomen en blijft iedereen meedoen.
De sociaal makelaars zijn in dienst van Vitis Welzijn. Maak kennis met:
Mijn rol is om mensen met organisaties en
verenigingen in contact te brengen.
Zo ontstaan mooie verbindingen.
Naam: Karin Happe

Kern: De Lier
Hoe ziet een gemiddelde dag er voor mij uit?

Iedere dag is anders, dat maakt dit werk
zo leuk. Tijdens een werkdag kom ik veel
in contact met vrijwilligers. Ik vind het
geweldig dat er zoveel mensen zijn die
zich belangeloos inzetten om anderen te
helpen. Onze samenleving kan ook niet
meer zonder de inzet van vrijwilligers.
Daarnaast leg ik contacten met verenigingen
en maatschappelijke organisaties om te
kijken wat we voor de Lierse samenleving
kunnen betekenen. (Sport)verenigingen,
ouderenbonden, kerken en scholen spelen
een belangrijke rol om mensen te helpen.
Dit is de leukste verbinding die ik

gemaakt hebt
Naast de functie van sociaal makelaar, ben
ik verantwoordelijk voor de cordinatie
van activiteiten in wijkcentrum t Anker in
De Lier. Deze combinatie vind ik erg fijn.
Wanneer mensen aangeven meer behoefte
te hebben aan sociale contacten, dan is
de link snel gelegd om een keer te komen
kijken bij een activiteit in het wijkcentrum. Zo
herinner ik mij een mevrouw die graag wilde
deelnemen aan de Open Eettafel in t Anker.
Tegelijkertijd meldde zich ook een meneer
aan die onlangs zijn vrouw was verloren.
Beiden kwamen met elkaar in gesprek,
leerden elkaar kennen, kregen een relatie
en zijn inmiddels met elkaar getrouwd. Dat
is natuurlijk de mooiste verbinding in het
wijkcentrum ooit!
Dit vind ik een leuk aspect in mijn kern
Een leuke, recente actie was een
samenwerking met vrijwilligers van het
Platform Gehandicapten Westland. Tijdens

de Bradelier mochten wij bekendheid
geven aan de vele activiteiten van Vitis
Welzijn. Speciaal voor de Bradelier was een
prijsvraag uitgeschreven en de winnaar kreeg
een waardebon voor twee personen bij
Buurtrestaurant Bij Mekaar in wijkcentrum t
Anker. In Bij Mekaar kun je buurtbewoners
ontmoeten tijdens het eten van een
gezonde maaltijd. De prijswinnaar was heel
enthousiast en dankbaar. De waardebon had
niet beter terecht kunnen komen. Dat geeft
mij de voldoening in mijn werk! Al zijn het
soms hele kleine dingen, je mag en kan iets
bijdragen aan iemands welzijn.
Daarom ben ik sociaal makelaar:
Een bijdrage leveren aan het welzijn van
mensen is mijn drijfveer en daar wil ik voor
de volle 100% voor gaan. De Lier is een
prachtig dorp met een zeer sterke sociale
samenhang. Het verenigingsleven is groot
en er wordt heel veel georganiseerd. Toch
vallen er soms mensen net buiten de boot
en juist voor die mensen wil ik er ook zijn.
Door alle krachten in De Lier te benutten en
met elkaar te verbinden, kunnen we er voor
mensen zijn die dat zo hard nodig hebben.
Daarom ben ik dankbaar dat ik de functie
van sociaal makelaar in het bruisende De Lier
mag vervullen.
Meer info op www.vitiswelzijn.nl
Heeft u vragen over het Buurt Informatiepunt of de diensten van Vitis Welzijn,
bel dan 0174 - 630 358.
Voor overige vragen belt u met het
KlantContactCentrum van de gemeente
140174.
De openingstijden zijn:
in de ochtend van 9.00 - 12.00 uur
in de middag van 14.00 - 17.00 uur
s-Gravenzande, Zandeveltplein 26
(In bibliotheek s-Gravenzande)
maandagochtend en dinsdag- en
donderdagmiddag
Heenweg, Boelhouwerstraat 1
(In de Brede Buurtschool)
1e woensdagochtend van de maand
Honselersdijk, Fazantlaan 4
(In de school PCBS De Hoeksteen)
dinsdagmiddag en donderdagochtend
Kwintsheul, Kerkstraat 43a
(In de Kastanjehof)
woensdagmiddag
Maasdijk, Cornelis Houtmanplein 6
(In wijkcentrum De Prinsenhof)
Monster, Havenstraat 16
maandag- en donderdagochtend
Tegemoetkoming
premie aanvullende
zorgverzekering
Gaat uw zorgbehoefte verder dan de
basiszorgverzekering, maar laat uw
inkomen dit niet toe? Dan kunt u nog
tot 31 december 2016 gebruik maken
van de Tegemoetkoming premie
aanvullende zorgverzekering 2016.
Deze regeling is beschikbaar voor
mensen met een chronische ziekte of
handicap, die een laag inkomen hebben
en niet via zorgverzekeraar DSW zijn
verzekerd. De tegemoetkoming kan
oplopen tot 200,- per jaar.
Kijk voor meer informatie en hoe
u de regeling kunt aanvragen op
www.140174.nl
(zoek op tegemoetkoming premie).
Heeft u vragen over wonen, zorg en welzijn, vrijwilligerswerk of inkomen? Heeft

u (tijdelijk) ondersteuning nodig of wilt
u advies? Loop zonder doorverwijzing of
afspraak binnen bij het Buurt Informatiepunt in uw kern waar goed opgeleide
vrijwilligers u graag te woord staan. In
elke kern is een Buurt Informatiepunt
n of meerdere dagdelen geopend.
Poeldijk, Witte Brug 2

(In wijkcentrum de Backerhof)
dinsdagmiddag en donderdagochtend
Ter Heijde, De Wurft 1
(In t Vrondel)
De Lier, Hoofdstraat 9
Lunchroom Bijzonder
maandagmiddag en vrijdagochtend
Naaldwijk, Pr. Bernhardstraat 5a
maandag- t/m vrijdagochtend
Wateringen, Herenstraat 85
(In Careyn De Ark)
maandag- en woensdagochtend
E-mail
U kunt ook e-mailen:
info@vitiswelzijn.nl
Uw adviseur
Heeft u vragen over zorg, werk, jeugdhulp
of participatie? Maar weet u niet waar u met
uw vragen aan kunt kloppen? Dan kunt u
Vernieuwend idee? Subsidie sociaal innovatiefonds!

Van een restaurant voor en door buren tot therapiehonden die mensen met speciale
behoeften helpen; het sociaal innovatiefonds van gemeente Westland heeft al verschillende mooie initiatieven ondersteund die inwoners van Westland in hun kracht zetten.
Ook dit jaar zoekt de gemeente weer naar vernieuwende ideen op het gebied van
zorg, werk, jeugdhulp en participatie. Heeft u een vernieuwend idee dat werkelijkheid
zou kunnen worden? Vraag de subsidie van het sociaal innovatiefonds aan. Kijk voor de
voorwaarden en het aanvraagformulier op www.140174.nl/innovatiefonds. De aanvraag
dient vr 22 november 2016 bij de gemeente binnen te zijn.
kosteloos gebruik maken van een clintondersteuner. Dit zijn getrainde vrijwilligers
die u kunnen adviseren over waar u met
uw vragen naar toe kunt. Ook kan hij of zij
u helpen om een gesprek met bijvoorbeeld
de gemeente of andere organisatie voor te
bereiden. En als u dat prettig vindt, dan kan
de clintondersteuner u helpen tijdens het
gesprek. Clientondersteuners zijn onafhankelijk en hun inzet kost u niets. Er zijn verschillende clintondersteuners beschikbaar:
Vrijwillige Ouderenadviseur (VOA), GIDS GGZ,
MEE, Advies- en Klachtenbureau Jeugdzorg
(AKJ) en de welzijnsadviseurs van Vitis.
Bekijk het overzicht op www.140174.nl
(zoek op clintondersteuning)
WWW.140174.NL
Vitis Welzijn Mantelzorg

Wilt u een gesprek met de consulent
mantelzorg? Dat kan bij u thuis, bij een
Buurt Informatiepunt of een wijkcentrum
van Vitis Welzijn.
Neem contact op voor een afspraak
of advies met de consulent mantelzorg.
Tel 0174 630 358
Consulent Jonge Mantelzorg
Ben je onder de 23 jaar en zorg je voor
een ziek gezinslid en wil je hulp of
erover praten? Neem contact op met
Marjon van Oosten
Tel. 0174 - 630 358 / 06-57603705
Facebook: jongzorgenwestland
mantelzorg@vitiswelzijn.nl
www.vitiswelzijn.nl
11
September 2016
Advertentie
Advertentie
Hoogwaardige
medisch-technische
zorg aan huis
Advies
punt
Het Specialistisch Team Zuid-Holland van Careyn bestaat uit ervaren gespecialiseerd
verpleegkundigen. Alle verpleegkundigen zijn bevoegd om de complexe, risicovolle
handelingen uit te voeren en bieden hoogwaardige medisch-technische zorg aan huis.
zorg belang
Wij helpen
u verder
7PPSPOBGIBOLFMJKLFDMJOUPOEFSTUFVOJOH
CJKMBOHEVSJHF[PSH 8M[
ThuiszorgTechnologie maakt medisch-technische zorg thuis mogelijk. Met moderne

technologie kunnen veel behandelingen thuis plaatsvinden. Mensen kunnen zo
eerder naar huis na een ziekenhuisopname of hoeven voor behandeling niet naar
het ziekenhuis. Met ThuiszorgTechnologie kunnen clinten in hun eigen vertrouwde
omgeving blijven en meer privacy en autonomie bewaren Wij zijn er voor mensen die
thuis behandeld willen en kunnen worden. Dat doen we na verwijzing van de huisarts
of de specialist van de clint. We zijn er dus ook voor de verwijzer. Ook bieden we
uitkomst aan verzorgings- en verpleeghuizen die vaak niet berekend zijn op complexe
medisch-technische zorg.
8JKHFWFOJOGPSNBUJF BEWJFTFOPOEFSTUFVOJOHCJKIFUSFHFMFOWBOVXMBOHEVSJHF[PSH 8M[

7PPSDMJOUFONFUFFO8M[JOEJDBUJF CFUSPLLFOFOFONBOUFM[PSHFST
Individuele ondersteuning langdurige zorg (Wlz)

T: (088) 929 40 40 (lokaal tarief)
E: clientondersteuning@zorgbelang-zuidholland.nl
*XXX[PSHCFMBOH[VJEIPMMBOEOM
Advies
punt
Hieronder een greep uit wat we doen:

Inbrengen en verzorgen van perifere infusen
Intraveneus toedienen van antibiotica
Medicatiepompen in palliatieve fase van behandeling
Pijnbestrijding, subcutaan, intraveneus, intrathecaal
Toedienen i.v. medicatie
Toedienen Parenterale Voeding
Bloed/trombocytentransfusie
Verzorgen en onderhouden van en medicatie toedienen via centrale lijnen
Verzorgen van permanente ascitesdrain/thoraxdrain
Advies en instructie aan professionals en mantelzorgers
zorg belang
Onze ondersteuning is gratis en onafhankelijk van zorgaanbieders en zorgverzekeraars
Wij helpen
u verder
7PPSPOBGIBOLFMJKLFDMJOUPOEFSTUFVOJOH
CJKMBOHEVSJHF[PSH 8M[
8JKHFWFOJOGPSNBUJF BEWJFTFOPOEFSTUFVOJOHCJKIFUSFHFMFOWBOVXMBOHEVSJHF[PSH 8M[

7PPSDMJOUFONFUFFO8M[JOEJDBUJF CFUSPLLFOFOFONBOUFM[PSHFST
De kosten worden vergoed vanuit de basisverzekering.

Individuele ondersteuning langdurige zorg (Wlz)
T: (088) 929 40 40 (lokaal tarief)
E: clientondersteuning@zorgbelang-zuidholland.nl
*XXX[PSHCFMBOH[VJEIPMMBOEOM
Wilt u meer informatie?

U kunt ons tijdens kantooruren bellen of mailen
via 010-246 34 41 of thuiszorgtechnologie@careyn.nl
Onze ondersteuning is gratis en onafhankelijk van zorgaanbieders en zorgverzekeraars
Advertentie
Verzekerd van
goede zorg!
DC Klinieken bestaat uit 14 medisch specialistisch centra
waaronder DC Klinieken Schiedam. Al ruim 20 jaar levert
DC Klinieken kwalitatief hoogstaande zorg in een
persoonlijke en patintvriendelijke omgeving.
Met een verwijzing van uw huisarts kunt u vrijwel altijd
direct een afspraak maken en wordt uw behandeling
volledig vergoed door uw zorgverzekeraar.*
* Met uitzondering van het eigen risico.
Bij DC Klinieken Schiedam kunt u terecht voor:

MRI- en rntgenonderzoek
Neurologie
Echografie
Maag- en darmonderzoek
Bloedprikken
(scopie)
Uitstrijkjes
Laan van Boles 3
3122 AE Schiedam
(088) 0100 900
schiedam@dcklinieken.nl
Schiedam
www.dcklinieken.nl
12
September 2016
Ex-borstkanker patinte Petra Kors:
Geneesmiddel
tegen Alzheimer?
Nieuwe praktijk voor coaching

bij ziekte of verlies
Voor het eerst in jaren lijkt een geneesmiddel

op komst dat de ziekte van Alzheimer
zou kunnen voorkomen, zo meldt de
Telegraaf. Alzheimer is wereldwijd de meest
voorkomende vorm van dementie. De nog
volop in ontwikkeling zijnde behandeling
richt zich tegen eiwitten die neerslaan in
de hersenen: ze nestelen zich tussen de
hersencellen of kruipen n de wand van de
hersenbloedvaten. Daarmee vormen ze een
ondoordringbaar laagje dat de onderlinge
communicatie tussen zenuwcellen
belemmert. En dt tast het denken en het
geheugen aan. Betrokken onderzoekers
verklaarden verbaasd en verheugd te zijn
toen zij een afname van die kwalijke eiwitten
zagen. Hoe de patinten-tests ook zullen
uitpakken, er is aangetoond dat de kleverige
plaques in de hersenen te benvloeden zijn.
Het uiteindelijke doel van de proefnemingen
is: de verstorende eiwitten in de kern
aanpakken, waardoor ook de mentale
achteruitgang van patinten kan worden
vertraagd of zelfs gestopt.
In de septemberuitgave van 2015 heeft

u het verhaal van borstkanker patinte
Petra Kors kunnen lezen. Na de afsluiting
van het behandeltraject, enkele maanden
geleden, staat ze weer volop in het leven.
Met opgedane ervaringen helpt zij nu
mensen die te maken hebben (gehad) met
verlies en naar houvast zoeken.
Samen dementievriendelijk
Foto: GZBW
Petra Kors doet als succesvol behandelde

borstkanker patinte stralend haar verhaal
over de andere invulling van haar leven
en de plannen voor de toekomst. Sterk
en relativerend, terugdenkend aan de
ellende die een paar jaar geleden over
haar heen kwam. In n jaar verloor
ik elf dierbaren waaronder mijn zoon,
zwager en zakenpartner en werd mijn
stiefvader zwaar ziek. Midden in dat
rampjaar werd ik geconfronteerd met de
diagnose borstkanker. Mijn ICT- bedrijf
moest ik noodgedwongen verkopen terwijl
ik nog zoveel mooie plannen had. Na een
lange periode van behandelingen kreeg ik
gelukkig het groene licht om door te gaan
met mijn leven. Een leven dat heel anders
zou worden als daarvoor, zo had ik al
eerder besloten. Na een helende reis naar
de Canyons in Amerika n gesterkt door
de uitspraak van mijn oma zaliger het is
nooit zo donker of het wordt weer licht,
besloot ik om weer een eigen praktijk te
starten. Het idee voor een come-back in
coaching kwam niet uit de lucht vallen
(ik had vr mijn ICT-carrire een praktijk
in coaching en holistische leefwijze /
homeopathie) en een wens dit ooit weer
op te pakken. Met mijn eigen ervaringen
help ik nu mensen die op een of andere
manier vast komen te zitten en geen
uitweg meer zien. Mijn praktijk is gericht
op coaching en het begeleiden van mensen
die met ziekte, trauma, verlies en/of rouw
worden geconfronteerd. De aanleiding
voor een hulpvraag kan heel divers zijn. Ik
ondersteun en begeleid bij de verwerking
van moeilijke levenservaringen en help
met het maken van keuzes in ongewenste,
pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke
situaties. Eigenlijk kun je stellen dat ik,
samen met de clint(e) de balans in het
leven probeer terug te brengen; wie ben
je, wat zijn je mogelijkheden en wat heb
Petra Kors: Mensen helpen die geen uitweg zien
je daar voor nodig? Tijdens de gesprekken

met volwassenen, kinderen en jongeren
weet men soms zlf al oplossingen aan
te dragen waardoor het voorhouden
van een spiegel al voldoende is, aldus
Petra die ervaart dat clinten het liefst
in huiselijke omgeving of zelfs thuis, in
een beschermde omgeving willen praten
over hun problemen. Ik beschouw de
gesprekken en het bezoek aan huis als
maatwerk en help mee om blokkades op
te ruimen die op het levenspad liggen. Ik
probeer te inspireren, te motiveren en de
clint(e) persoonlijk te laten groeien.
Boek schrijven
Een van de plannen die Petra zeker tot
uitvoer wil gaan brengen is het schrijven
van een boek. De eerste gesprekken
met de uitgeverij hebben al plaats
gevonden. Ik wil mijn ervaringen delen
en op deze wijze mijn lezers handvatten
Oktober Borstkankermaand
Oktober is internationale borstkankermaand. Stichting Pink Ribbon
financiert wetenschappelijke onderzoeken en projecten op het gebied
van behandeling, nazorg en langetermijneffecten van borstkanker. Met
als doel een beter en langer leven voor de (ex)borstankerpatint. Met de campagne
OverLeven met borstkanker wil Pink Ribbon in oktober meer begrip kweken voor
de impact van de behandeling van kanker. Door meer onderzoek verbeteren
behandelingen en kunnen langetermijneffecten, zoals onvruchtbaarheid en
hartfalen, worden geminimaliseerd. Kijk op www.pinkribbon.nl voor meer informatie.
bieden om het hoofd boven water te

houden. Tijdens mijn ziekteproces heb
ik geleerd te knokken om vanuit een vrij
kansarme situatie terug te komen. Met die
ervaringen, jezelf niet zielig willen vinden
en proberen te werken aan een positief
zelfbeeld, zal ik proberen om mensen bij
de hand te nemen; kies je milestones,
maak NU een bucketlist terwijl je nog
midden in het leven staat. Geniet van het
leven. Petra kijkt vooruit en weet eigenlijk
al welke strekking haar boek krijgt. Ik
schrijf over de psychische processen die
in je hoofd op gang komen, lang nadat je
bent uitbehandeld. Hoe geef je verdriet
een plek om zlf door te kunnen gaan met
plezier in je leven? Wat als je tussen hoop
en vrees verkeert en de wereld op zijn kop
staat? Dit zijn onderwerpen die ik graag
wil uitdiepen in de hoop dat ik hiermee
anderen kan helpen. Want de wereld wordt
na ingrijpende gebeurtenissen nooit meer
hetzelfde. Dt te accepteren, af te sluiten
en door te gaan vergt veerkracht, aldus
Petra, die de titel van het boek al wil
verklappen: Ik denk aan Mijn haren weer
in de wind, verwijzend naar de periode
waarin ik als patinte met een pruik door
het leven ging. Nu heb ik weer mijn eigen
haar terug, laat het heerlijk waaien en kijk
naar de horizon waar nog zoveel moois
verscholen ligt. Zon prachtig perspectief
gun ik iedereen.
Meer informatie:
Petra Kors (06) 55 858 731
www.reisvanhetleven.nl
En op de vijf mensen in Nederland krijgt

een vorm van dementie. Dat betekent dat
we allemaal met de ziekte te maken zullen
krijgen. In onze familie- of vriendenkring,
maar ook op straat, in de winkel of op
het werk. Samen dementievriendelijk
is een vijfjarige campagne om 1 miljoen
Nederlanders die nog niet betrokken zijn,
bewust te maken van dementie en hoe zij
hiermee kunnen omgaan. Op de website
van Samen dementievriendelijk kunt u de
training GOED omgaan met dementie doen.
Hiermee leert u in simpele stappen beter
contact te maken als u een (on)bekende met
dementie tegenkomt. Bijvoorbeeld in een
winkel of bibliotheek.
Genen bepalen
verslaving voor bakkie
Hoeveel bakkies troost je per dag nodig
hebt, ligt in je genen verankerd. Dat blijkt
uit nieuw onderzoek waar het Erasmus
MC in Rotterdam aan heeft meegewerkt.
De een is s ochtends na n kop koffie
klaarwakker en hoeft de rest van de dag
alleen nog maar thee. De ander snakt ieder
uur naar het zwarte vocht. Waar zit m
dat verschil in, dat wilden Nederlandse,
Schotse en Italiaanse wetenschappers
weten. Ze zochten het uit en stuitten op het
koffie-dna, dat bepalend lijkt te zijn voor
je dagelijkse koffieconsumptie. Bijna 3.000
koffiedrinkers uit Nederland en Itali deden
mee aan het onderzoek. Mensen die de
dna-variant hadden, dronken minder koppen
koffie dan degenen zonder deze fout in het
dna. Het koffie-dna zou ervoor zorgen dat
het lichaam er langer over doet om cafene
- een giftige stof - af te breken, waardoor de
behoefte aan een nieuwe kop pas later komt.
Bron: AD
13
September 2016
Advertentie
Advertentie
Met mooi haar voel je je goed!

Haarinstituut Westland is al meer dan 15 jaar de specialist in haarwerken en pruiken.
Wij bieden oplossingen voor alle vormen van haarproblemen met medische oorzaak,
maar ook voor cosmetische doeleinden zoals meer volume en verlenging van het eigen haar.
Maathaarwerken van het beste haute coiffure haar, gemaakt in eigen atelier
Prachtige weavings met een vaste verankering voor volume en lengte
Confectie haarwerken met een zacht anti bacterieel binnenwerk
Discrete behandeling in privruimtes
Kosteloze service ook aan huis en in het ziekenhuis
Eigen haartherapeut voor een deskundig, persoonlijk
en vrijblijvend advies
Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 6219 36
Email: info@haarinstituutwestland.nl - www.haarinstituutwestland.nl - www.facebook.com/HaarinstituutWestland
Advertentie
PREVENTIE
VOORKOM
psychische problemen
DOEL Preventie biedt trainingen en
workshops op het gebied van
geestelijke gezondheid. De trainers
werken aan de mentale weerbaarheid van een breed publiek.
Oedeemtherapie - Huidtherapie - Cosmetiek
Specifieke doelgroepen zijn mantelzorgers, jeugdigen en ouderen. De

bijeenkomsten zijn gericht op onderwerpen als omgaan met pesten,
opkomen voor jezelf, mindfulness,

chronische ziekten en ouder worden.
Daarnaast worden trainingen gegeven
waarin de nadruk ligt op het anders
leren denken, of hoe beter om te
gaan met stress. Aan deelname zijn
geen kosten verbonden, een intake
kan deel uitmaken van de aanmeldingsprocedure. Meer weten? Kijk
op www.doelpreventie.nl of mail naar
doelpreventie@ggz-delfland.nl.
GGZ DELFLAND
www.doelpreventie.nl
DOEL is een organisatie die zich inzet voor het activeren en laten participeren van
mensen met psychische problematiek. DOEL is onderdeel van GGZ Delfland. Persoonlijke zorg dichtbij
Uw advertentie in de volgende uitgave

van Gezond Zijn / Beter Worden?
Reservering van uw advertentieruimte vr 20 oktober a.s.
Telefonisch: (0174) 516 512. Of per e-mail: info@gzbw.nl
14
DKRANTVOOR EENGEZONDEREGIO!
September 2016
Nieuw in de regio:
Paramedisch centrum HealthCircle
V.l.n.r. Kitty Verhagen, Rosita Stolze en Stephanie Oudenbroek
HealthCircle is een nieuw paramedisch

centrum waar diverse zorgverleners hun
diensten aanbieden. Op de locatie aan
de Boogertstraat in Maassluis wordt o.a.
borstonderzoek met thermografie, huid en
oedeemtherapie, haarwerken, voetreflexologie
en massage bij kanker aangeboden.
Kitty, Francine, Stephanie en Rosita vertellen
wat meer over de opzet van het paramedisch
centrum en de verschillende disciplines:
De samenwerking is ontstaan omdat er
vanuit onze patinten behoefte was aan
n locatie waarin verschillende specialisme
gebundeld waren, aldus Stephanie
Oudenbroek. Het team bestaat uit
verschillende therapeuten en zorgverleners
die goed bij elkaar passen omdat zij allemaal
specialist zijn. Wij zijn serieus met ons vak
bezig in een open ongedwongen sfeer. Samen
werken we aan vitaliteit, gezondheid en
balans. Door een intensieve samenwerking
en onderling overleg zorgen wij voor een
optimale en vlotte behandeling van onze
patinten, aldus Stephanie. Wij begrijpen
allemaal heel goed dat kanker een ingrijpende
ziekte is. Als je in aanraking komt met kanker

wordt je vaak alleen nog maar gezien als
patint. Door met elkaar te kijken naar
de vragen van iedere patint afzonderlijk,
gecombineerd met de onderlinge verbinding
binnen HealthCircle, kunnen wij een patint
bijstaan in het hele traject, vult Rosita Stolze
aan. In het preventie traject is Francine van
Broekhoven gespecialiseerd. Zij biedt met
de Groene Zuster borstonderzoek aan met
medische thermografie. Francine vindt het
bijzonder dat vrouwen moeten wachten
tot 50 jaar voordat zij worden opgeroepen
voor een bevolkingsonderzoek. Daar heeft
geen enkele jonge vrouw iets aan. Als we
weten dat juist bij jonge vrouwen met
borstkanker de prognose slecht is doordat
het snel groeit, dan kijken we wat we veel
eerder kunnen doen voor deze vrouwen.
Met medische thermografie bieden we de
mogelijkheid om iemand zonder straling en
aan te raken te scannen op de aanwezigheid
van afwijkingen. Dit gebeurt door meting van
de temperatuur aan de oppervlakte van de
huid. Stephanie vertelt iets meer over Skin
Solution, gespecialiseerd in de nazorg bij de
behandeling van borstkanker. Wij voeren

oedeemtherapie uit, behandelen de littekens/
wonden en meten ook elastische kousen aan
bij onze patinten. Ook monitoren wij vooraf,
zo beschikken wij o.a. over een moisture
meter waarmee wij kunnen controleren of
oedeem zich aan het ontwikkelen is bij
een patint. Haarinstituut Westland biedt
vrouwen die tijdens de chemotherapie
te maken krijgen met haarverlies of na
radiotherapie met kale plekken een
haaroplossing op maat. Een kapsel is
heel belangrijk; het is het kenmerk voor je
gezicht en voor je hele uitstraling, zegt Kitty
Verhagen. Alles draait om een goed gevoel
en innerlijke rust. Daar zetten wij ons voor in,
vakkundig, persoonlijk betrokken en discreet.
Het werken vanuit HealthCirlce is voor ons
een mooie aanvulling op onze locatie in het
Westland. Rosita verzorgt vanuit FysioReflex
de Massage bij kanker. De massages
die ik geef zijn gericht op ontspanning en
wordt geheel afgestemd op de persoonlijke
situatie, behoefte en wens van de patint.
De massage wordt toegepast in alle fasen van
het ziekteproces. Ik ben gespecialiseerd in de
behandeling van patinten met kanker en kan
ondersteuning bieden bij symptomen als pijn,
misselijkheid, vermoeidheid, slapeloosheid
en stress. Met het hele team werken we aan
een optimale verzorging van onze patint.
Ook kunnen wij bijstaan op andere vlakken.
Op onze locatie in Maassluis bieden we
namelijk ook fysiotherapie of personal training
aan voor het herstel van bijvoorbeeld de
conditie, eventueel in samenwerking met een
aangepast voedingsadvies of coaching traject
door een ervaren coach. Door de bundeling
van alle disciplines is HealthCircle een goed
adres voor uw totale vitaliteit, gezondheid en
balans.
Borstprotheses met optimaal

draagcomfort
Na een emotionele en spannende periode
van ziek zijn, zorgt een borstprothese weer
voor natuurlijk evenwicht en zelfvertrouwen.
Anja Gaspers is mammacare adviseur bij
Womencare Westland in Poeldijk en vertelt
over het traject dat volgt na een amputatie
of borstsparende operatie.
Bij reconstructie met een prothese wordt er
eerst een expander geplaatst; hierbij wordt
de huid opgerekt tot de gewenste cupmaat,
waarna er een siliconen prothese onder
de huid kan worden geplaatst. Tijdens het
oprekken komt de huid strak gespannen te
staan. Om het weefsel te beschermen en
tevens het maatverschil te compenseren
hebben wij de Pur Fit prothese. Dit is een
comfortabele prothese met een siliconen
schaal in een hoes die het kwetsbare
weefsel goed beschermt. Ook is met deze
prothese het maatverschil te compenseren
doordat de prothese opgevuld kan worden

met speciaal bijgeleverde watten.
Maatverschil
Bij een borst besparende operatie treedt
vaak maatverschil op. Hiervoor zijn er deelprotheses verkrijgbaar die het ontbrekende
weefsel vervangen en maatverschil compenseren. Anja: De prothese wordt op de huid
gedragen, wat een optimaal draagcomfort
garandeert. Er zijn echter ook vrouwen die
van nature ongelijke borsten hebben en
daardoor maatverschil. Ook voor deze vrouwen is een deelprothese een uitkomst. De
zorgverzekeraars vergoeden de protheses
en de declaratie daarvan wordt door ons
gedaan, zodat u daar geen omkijken naar
heeft. Wij hebben hiervoor wel een verwijzing nodig van de (huis)arts. Wij hebben
een grote collectie protheses, lingerie en
badkleding.
Minder chemotherapie
bij borstkanker
Duizenden vrouwen in Nederland met
borstkanker kunnen waarschijnlijk af zonder
slopende chemotherapie. Een Nederlands
bedrijf heeft een test ontwikkeld, die
voorspelt wanneer chemo veilig en wel
achterwege kan blijven. Deze opvallende
claim is gebaseerd op een langjarig
wetenschappelijk onderzoek onder
duizenden patinten, waarvan onlangs de
resultaten werden gepresenteerd in het
vooraanstaande Amerikaanse medisch
vakblad NEJM, zo meldt o.a. RTLnieuws.
Weten wanneer chemotherapie wel of niet
nodig is, is erg belangrijk voor patinten en
artsen, omdat de impact van de behandeling
enorm is door de zware bijwerkingen, die
bovendien zeker niet zonder risico zijn.
Een chemotherapie heeft onder meer als
doel te voorkomen dat de kanker uitzaait.
Chirurgie of bestralen heeft alleen effect
op de oorspronkelijke tumor en niet op de
plekken waar de kanker ongemerkt al kan
zijn uitgezaaid. Daarom wordt vaak gekozen
voor een aanvullende chemotherapie, ook als
de tumor chirurgisch is verwijderd. Dit kan
in de toekomst dus veel minder, zeggen de
onderzoekers.
Laat opblijven is
slecht voor tanden
Uit nieuw onderzoek is gebleken dat tieners
die s avonds vaak tot laat opblijven meer
risico lopen op tandbederf, zo meldt Dental
Info. Het onderzoek, dat werd gepubliceerd
in het International Journal of Dental
Hygiene, heeft aangetoond dat tieners die
tot laat opblijven tot wel vier keer zoveel
kans hebben op tandbederf dan degenen
die wat eerder hun bed opzoeken. Volgens
de onderzoekers zou dit komen doordat
de nachtdieren vaker hun tanden niet
zouden poetsen en hun ontbijt zouden
overslaan, wat tot meer snacken overdag
zou leiden. De Britse Oral Health Foundation
moedigt ouders aan om te zorgen dat hun
kinderen het belang van tanden poetsen
goed begrijpen, om dergelijke problemen te
voorkomen. Hierbij kan het van belang zijn
om niet eerder dan de kinderen naar bed te
gaan, om zo een oogje in het zeil te kunnen
houden wat betreft het poetsgedrag van de
kinderen. Conclusie van het onderzoek is
dat een vast ritme wat betreft poets-, slaapen ontbijttijd een goede mondhygine kan
bevorderen.
Beweeg jij genoeg?
Belt u ons gerust voor een afspraak zodat

we samen tot een mooie oplossing kunnen
komen.
Bewegen is gezond en houdt je fit. Maar

hoeveel bewegen is genoeg? Moet je
per se naar de sportschool of telt een
lunchwandelingetje ook mee? Kijk of jij
voldoet aan de Nederlandse beweegnormen
en hoe je meer kan bewegen. Op de site
van het Voedingscentum kun je zien wat
de aanbevelingen voor jou zijn: In n
oogopslag zien of je genoeg beweegt. Hou je
dagelijkse activiteiten bij in Mijn beweging
en je ziet meteen hoeveel calorien je
hebt verbruikt en of je voldoet aan de
Nederlandse Norm Gezond Bewegen.
Kijk op MijnVoedingscentrum.nl of download
de app Mijn Eetmeter voor je smartphone.
Meer info: www.womencarewestland.nl
15
September 2016
Advertentie
Advertentie
Hoe gezond wilt u wonen?
bestaat 12,5 jaar
Proost!
In huis is meer jnstof aanwezig dan

we beseen. Fijne stofdeeltjes kunnen
leiden tot ademhalingsproblemen.
DESSO AirMaster for Home houdt
opdwarrelend jnstof beter vast dan
andere vloeren en zorgt daarmee voor
een gezondere lucht in huis.
Uw dealer:
Schoolstraat 30a, 3151 AZ Hoek van Holland

Tel. (0174) 418 466, Fax: (0174) 416 112
info@ronvanreenen.nl / www.ronvanreenen.nl
Benieuwd geworden? Loop eens bij

ons binnen voor meer informatie.
www.vitaevoeding.nl | 06 12 39 29 86
Advertentie
Reis van het leven

Petra Kors - Coach & Counselor
Praktijk voor welzijn , inspiratie
en begeleiding bij ziekte,
verlies en rouw, familie
en relatieproblemen, verandering
en zingevingsvragen.
Laat je inspireren, motiveren en wordt
de beste versie van jezelf !
www.reisvanhetleven.nl
Facebook: de reis van het leven
petra@reisvanhetleven.nl
16
Hoeker 31
3144GE Maassluis
Tel.: 06 558 587 31
September 2016
Dermatoloog-eboloog T.D. Wentel (Pellegrinus Kliniek):
Kamer stemt in met

donorplan
Tijdige behandeling spataderen

voorkomt complicaties
COLUMN
Spataderen zijn verwijde, lekke aderen

in de benen die de normale terugstroom
van het bloed naar het hart verstoren door
onvoldoende werking van de aderkleppen.
Hierdoor kunnen klachten ontstaan als
krampen of een moe en zwaar gevoel
in de benen. Ook tintelingen, rusteloze,
dikke benen na lang staan zijn vaak het
gevolg van spataderen. Bijna 65 % van de
vrouwen tussen 20 en 75 jaar heeft in min
of meerdere mate last van spataderen. Deze
zijn niet alleen ontsierend zijn, maar kunnen
ook daadwerkelijk een gezondheidsrisico
met zich meebrengen. Er kan bijvoorbeeld
vochtophoping en verkleuring van de huid
ontstaan rond de enkels en op latere leeftijd
kunnen spataderen resulteren in een open
been. Dermatoloog-fleboloog T.D. Wentel
Preventie
In de meeste gezondheidsgevallen geldt:
bewegen is het behoud van de mensheid.
Zo ook met spataderen, veel bewegen zorgt
voor een goede bloedcirculatie en werkt
preventief tegen spataderen. Wentel: Het
is aan te raden om de benen regelmatig
te laten controleren door de fleboloog.
Wanneer u zittend een lange reis gaat
maken, bijvoorbeeld met de bus, vliegtuig
of trein, adviseren wij u om therapeutisch
elastische kousen te dragen. Hoe eerder u
spataderen laat behandelen, hoe beter en
hoe langer u van uw gezonde benen kunt
genieten, adviseert dermatoloog-fleboloog
Wentel die aangeeft dat meer dan 1 % van
de kosten voor gezondheidszorg naar de
Foto: GZBW
is n van de artsen van de kliniek en wijst

op verschillende factoren die het risico op
spataderen kunnen vergroten. Erfelijkheid en
het geslacht spelen een rol; vrouwen boven
de 30 hebben eerder last van spataderen dan
mannen. Overgewicht kan ook een oorzaak
zijn voor spataderen. Mensen die een staand
beroep uitoefenen zoals leerkrachten, winkelen horecapersoneel en kappers, hebben een
hoger risico om spataderen te ontwikkelen.
Spataderen geven zelden echt pijn. Behalve
dat spataderen ontsierend zijn, kunnen zij
wel klachten veroorzaken als vermoeide
en zware benen. Tevens kunnen zij leiden
tot nachtelijke krampen, rusteloze benen
en opgezette enkels (oedeem). Wanneer
spataderen niet tijdig worden behandeld
kunnen complicaties optreden zoals
bloedingen, aderontsteking, trombosebeen,
verkleuringen en een open been.
In onze regio kun je snel terecht voor de

behandeling van spataderen. Sinds 2009
bevindt zich in Schiedam de Pellegrinus
Kliniek. Deze kliniek is gespecialiseerd
in de behandeling van spataderen en
huidaandoeningen.
Het fel omstreden D66-plan om meer

orgaandonoren te krijgen is nipt aangenomen
in de Tweede Kamer. De stemming was
bijzonder spannend met 75 voor en 74 tegen.
In het aangenomen voorstel moeten mensen
kiezen of ze wel of geen donor willen zijn. Bij
geen keuze worden zij geregistreerd als donor.
In het aangepaste voorstel van D66 worden
mensen die geen keuze maken niet langer in het
donorregister geregistreerd als ja, ik wil donor
zijn, maar als ik heb geen bezwaar gemaakt.
In de praktijk zal dat niet veel verschil
maken: ook bij geen bezwaar wordt iemand
geregistreerd als orgaandonor. Het donorplan
moet nog door de Eerste Kamer. Daar belooft
het opnieuw spannend te worden.
Bron: Telegraaf
Veel bewegen werkt preventief
behandeling gaat van open benen. Door

tijdige behandeling kunnen wij dit voorkomen
en zo de patint een hoop ongemak en de
ziektekostenverzekeraars een hoop onkosten
besparen. Bij ons kunnen de mensen snel
terecht voor een behandeling. We hebben
korte wachttijden voor een eerste bezoek
en voor behandelingen. Het eerste bezoek
voor spataderen, met echo-onderzoek, wordt
vergoed vanuit de basisverzekering. De uitslag
van dit onderzoek bepaalt of behandeling
nodig is en of deze vergoed wordt door de
zorgverzekeraar. We hebben contracten met
alle belangrijke zorgverzekeraars in de regio,
aldus Wentel, die aangeeft dat men ook
voor alle dermatologische problemen bij de
Pellegrinus Kliniek terecht kan. De kliniek is
gevestigd in het multidisciplinaire Medisch
Centrum Schiedam-Rijnmond aan
de Laan van Boles 3f in Schiedam.
Meer info op www.pellegrinus.nl.
Tel. (010) 449 33 11
Sporten op middelbare
leeftijd loont
Wie op middelbare leeftijd sport, plukt daar op
latere leeftijd de vruchten van. Na een periode
van gemiddeld 25 jaar is bij actieve mensen
de cognitie beter dan bij inactieve mensen.
Onderzoekers van de universiteiten van
Helsinki, Jyvskyl en Turku onderzochten
de gegevens uit een bevolkingsonderzoek
onder ruim drieduizend Finse tweelingen.
Uit de statistieken concluderen zij dat
lichaamsbeweging (actiever dan rustig
wandelen) goed is voor de cognitie, onder
meer het geheugen. Het is daarbij niet zo dat
meer sporten per definitie beter is. Matige
beweging volstaat, aldus de Finnen. Wie
inactief is, heeft een hogere kans op mentale
aandoeningen als dementie. Bron: nu.nl
Theeleuten
We kunnen het niet ontkennen: wij zijn echte theeleuten. Niet van een bepaald
merk of een bepaalde smaak. Als het maar een grote beker heet vocht is. Soms
zelfs zonder theezakje.
Gelukkig is het een goede gewoonte: veel drinken. Het liefst iedere dag 1,5 tot 2
liter. Wij vragen dan ook altijd na wat en hoeveel iemand drinkt. Mensen krijgen
een formulier toegestuurd om op te schrijven wat er gedurende een aantal dagen
gegeten en gedronken is. En wat komt het dan vaak voor dat er netjes een
eetschema wordt meegenomen naar de eerste afspraak. Ja u leest het goed, een
t schema...
Maar de vochtinname en -verdeling is zeker zo belangrijk! Ons lichaam bestaat
voor meer dan de helft uit water. Vocht helpt bij de opname van voedingsstoffen
in de darm en het transporteren van voedings- en afvalstoffen in het lichaam.
En niet geheel onbelangrijk, het is een belangrijke factor bij het regelen van je
lichaamstemperatuur. Te weinig drinken kan dus voor klachten zorgen. Denk
bijvoorbeeld aan weinig naar de wc gaan (zon 5 tot 7 keer per dag is heel
normaal), donkere urine, hoofdpijn, vermoeidheid, duizelingen of simpelweg
dorst. We krijgen regelmatig de vraag wat kan ik het beste drinken. Vaak is
ons antwoord, water. Het is goedkoop, het bevat geen calorien en het is overal
verkrijgbaar. Maar ja, de hele dag water daar wordt je soms zo weeg van.
Dus water kan prima afgewisseld worden met andere dranken die geen suiker
bevatten. Gelukkig is er keuze genoeg. Toch is het goed om op te letten: soms
word je op het verkeerde been gezet. Voor de 1,5 tot 2 liter vocht per dag mag u
alle dranken meetellen, dus ook het vocht dat u naast water gebruikt. In sommige
gevallen kan het juist goed zijn om wel vruchtensappen en thee mt suiker te
drinken. Ook dat hydrateert en kan bijvoorbeeld voor mensen die aan willen
komen net dat laatste zetje zijn.
We zitten ook nu met een lekker kopje thee.
En deze maand hebben we wl een favoriete
smaak, namelijk VIThee. Omdat ons praktijk
Vitae (Voedingsadviesbureau) al 12,5 jaar
bestaat!
Miranda & Tessa

De ditisten van
Vitae Voedingsadviesbureau
17
September 2016
Advertentie
Herenstraat 15 | 2291 BB Wateringen | T. 0174 293140

info@linneweever.nl | www.linneweever.nl
waarom zou u met minder genoegen nemen...

Advertentie
Advertentie
LIJFSUPPORT
SUPPORT
Het Paramedisch Centrum voor het Westland
Wij zijn op zoek naar flexibele

en enthousiaste, gediplomeerde
Verhagenplein 3 - Naaldwijk
Wij
naarflexibele
flexibele
Wijzijn
zijnop
op zoek
zoek naar
Kraamverzorgenden
enthousiaste, gediplomeerde
enenenthousiaste,
gediplomeerde
Kraamverzorgenden
Kraamverzorgenden
Wil jij graag werken in de regio Westland & wil jij graag
de gehele kraamperiode voor n gezin zorgen?
Wil jij werken met een gezellig team?
Wil jij graag werken in de regio Westland & wil jij graag
Dan
zijnin
wedeop
zoek
naar
jou!&zorgen?
Wil jij graag
werken
regio
wil jij graag
de gehele
kraamperiode
voorWestland
n gezin
de gehele
kraamperiode
voor
n gezin
Wil jij
werken met een
gezellig
team? zorgen?
je CV
met
motivatie
zijn
wemet
op zoek
naar
jou!naar
WilStuur
jijDan
werken
een
gezellig
team?
sollicitatie@kraamzorgenzo.com
Dan zijn we op zoek naar jou!
Stuur
je CV met motivatie
naar
t.a.v. M.B.
Beek-Vervoorn,
Kraamzorg&zo
Tel.
Stuur je
CV06-50577666
met motivatie naar
t.a.v. M.B. Beek-Vervoorn, Kraamzorg&zo
Tel. 06-50577666
t.a.v. M.B. Beek-Vervoorn, Kraamzorg&zo
Tel. 06-50577666
De kamers variren in grootte

u ook2 de stap naar
2
t/m 39
m en zijn
van 11 mNeemt
een praktijk op een hoger plan?
van alle gemakken voorzien.
zaterdag 10 maart van 11.00 - 14.00 uur
Neemt u ook de stap naar

een praktijk op een hoger plan?
Op zaterdag 10 maart opent Lijfsupport haar deuren

Ook als u interesse heeft om uw praktijk in het Paratussen 11.00 - 14.00 uur voor publiek. Het Paramedisch
medisch Centrum Lijfsupport te vestigen, bent u van
Centrum aan het Verhagenplein heeft de afgelopen Meer
harte
welkom om te zien wat het centrum u kan bieden.
weten?
maandenTeunissen
veel nieuwe
specialisten
kunnen
verwelkomen.
+ Berendse
Vastgoed
Project
bv. - T. 0174 - 640000 - info@teunissenberendse.nl - teunissenberendse.nl
Tijdens de open dag zijn alle praktijkdeuren geopend
U bent van harte welkom. De koffie staat klaar.
en kunnen belangstellenden binnenlopen om kennis te
maken met het vernieuwende concept voor het Westland.
De volgende uitgave van

verschijnt in NOVEMBER a.s.
Deelnemende paramedisch specialisten:

KINDER- EN JEUGDCOACHING
WIJSAMENSTERk
HUID- EN OEDEEMTHERAPIE
HUID & ZORG
OSTEOPATHIE
GUIDO VOS
WIJSAMENSTERK
Reservering van uw advertentieruimte

vr 20 oktober a.s.
Telefonisch:
(0174) 516 512.
PRAKTIJK VERLIESKUNDE
ALBA KINDERCOACHING
Of per e-mail: info@gzbw.nl
DITISTE
MARJOLEIN VAN DOP
WILMA SLOOTWEG
Diepenbrocklaan 13, 2692 AK s-Gravenzande

Diepenbrocklaan
2692 AK s-Gravenzande
Tel.
06-50577666 13,
info@kraamzorgenzo.com
OPEN
DAG !
TE HUUR praktijkruimtes
LOGOPEDIEPRAKTIJK
DE HEER P. HELDEROP
COMPLEMENTAIRE THERAPIE
HANNAH VAN DER STAAIJ
TherapieAurora
praktijk
TIETSJE VAN DER LINDEN-YPMA
Tel. 06-50577666 info@kraamzorgenzo.com
18
Diepenbrocklaan 13, 2692 AK s-Gravenzande

Tel. 06-50577666 info@kraamzorgenzo.com
Paramedisch Centrum Lijfsupport

Verhagenplein 3, 2671 Naaldwijk
D K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E Meer
G Iweten?
O!
Teunissen + Berendse Vastgoed Projecten bv - T. 0174 - 64 00 00 - info@teunissenberendse.nl - www.teunissenberendse.nl
September 2016
Podoloog Jasper Wanders:
Stoptober voor
derde keer van start
Hielpijn is een lastige

De zomer is weer voorbij. Veel mensen hebben op slippers,
zomerschoentjes en blote voeten gelopen. Hierdoor kan
overbelasting zijn opgetreden en voelt men pijn onder de voet of
hiel. Het kan een fasciitis plantaris (peesontsteking) of hielspoor
zijn, een lastige blessure waar zeker wat aan gedaan kan
worden.
Fasciitis plantaris (peesplaatontsteking) is een veel

voorkomende voetklacht met als kenmerk pijn onder een of
beide voeten/hielen onder het lopen, hardlopen en andere
takken van sport. Omdat de aandoening over het algemeen
pijn in de hielstreek optreedt, wordt er vaak gesproken over
hielspoor en dit is onjuist. Hielspoor is net wat anders en
heeft een andere behandeling nodig. Register-podoloog Jasper
Wanders spreekt over een lastige blessure die met een
doortastende aanpak onder controle te krijgen is. Bij fasciitis

plantaris ervaar je een stekende pijn of een branderige gevoel
onder de voet/hiel. Vooral s-morgens of na lang zitten ervaar
je deze pijn het meeste waarbij het zich later als een doffe pijn
uitbreid naar het voetgewelf. Fasciitis plantaris ontstaat niet
alleen bij het sporten, ook gewichtstoename, ouderdom (spieren
verzwakken) en een verkeerde voetfunctie (scheefzakken) kan
de oorzaak zijn. Door deze factoren of een combinatie hiervan,
ontstaat een overbelasting aan de peesplaat en dat gaat
ontsteken.
Behandeling
Wie ooit fasciitis plantaris als blessure heeft opgelopen, weet
dat het lang kan duren voordat het over gaat. Na verloop
van tijd verminderen en zelfs helemaal verdwijnen. De vraag is
echter hoe lang je er mee rond wilt blijven lopen. Want zonder
behandeling kun je maanden tot zelfs enkele jaren last houden,
aldus Wanders, die adviseert om bij de eerste klachten
adequaat te handelen en een afspraak te maken. Rust is in
deze heel belangrijk. Even niet sporten, veel lopen en zeker niet
lang staan. In het behandeltraject kunnen we met inlegzooltjes
het voetgewelf ondersteunen. Zo verminderen we de spanning
op de peesplaat. Goed schoeisel (met een goed voetbed) is
ook heel belangrijk om de rust in de voet terug te krijgen. Ook
is het belangrijk om dagelijks strekoefeningen te doen, aldus
Wanders, die bij bovengenoemde klachten adviseert om er niet
mee door te blijven lopen en direct een afspraak te maken.
Fasciitis plantaris is lastig maar zeker behandelbaar.
Info: www.wanderspodologie.nl
De Larix, de nieuwe inloopvoorziening

van DOEL in s-Gravenzande
Onlangs is DOEL locatie de Larix officieel
geopend door wethouder Marga de Goeij.
Begeleidster Gaby Binnendijk (op de foto
links) is blij met de mogelijkheden van
deze plek. Het is een laagdrempelige
voorziening, mensen zijn hier welkom
om een kopje koffie te drinken, maar
ook om activiteiten te ontplooien. Soms
zijn mensen door hun problematiek zo
gesoleerd geraakt dat ze een professioneel
georganiseerde inloop nodig hebben
om weer in contact te komen met de
maatschappij. Ineke, n van de clinten,
bevestigd dat. Ik heb een combinatie van
verschillende psychiatrische stoornissen
en voel me niet snel op mijn gemak in
onbekende situaties. In de Larix heb ik
een plek gevonden waar ik mag zijn wie ik
ben, waar ik begrip vindt en professionele
begeleiding van mensen die ervaring

hebben met psychiatrie. Die houvast heb ik
nodig als basis om stappen naar buiten te
maken. Binnen de Larix kunnen we samen
vorm en inhoud aan de activiteiten geven
en ook projecten opzetten die van nut
zijn voor de inwoners van s Gravenzande,
bijvoorbeeld wandelen met mensen uit
het verzorgingshuis. Hans Witkop, senior
beleidsmedewerker van de gemeente
Westland, benadrukt dat mede door de
decentralisaties in de zorg uitbreiding van
deze inloop in de hele keten belangrijk
is. Het is de bedoeling dat een aantal
andere diensten van DOEL ook hier worden
gefaciliteerd. Zoals Grip op je Knip, een
ondersteuningstraject om inzicht in en grip
op je financin te krijgen en te houden.
Verder staat op het programma: educatie
over psychiatrische ziektebeelden, maar
ook workshops zoals hoe ga ik met mijn
smartphone om. De samenwerking met
andere voorzieningen en instellingen,
zoals Vitis en s Heerenloo, is inmiddels
opgestart. Daarin hebben alle partijen
eenzelfde doel voor ogen: iedereen binnen
zijn/haar eigen vermogen weer een plek
van betekenis geven in de maatschappij.
Voor meer informatie kunt u bellen
met (06) 510 72 869.
De Larix, gevestigd aan de Larixstraat 4
s Gravenzande is geopend op dinsdag
en donderdag van 9.00 - 17.00 uur.
We slapen te kort
Nederland stevent af op een maatschappij
met chronisch vermoeide mensen. Dat zegt
slaapdeskundige en neuroloog dr. Hans
Hamburger van het Boerhaave WaakSlaapcentrum in Amsterdam. Er is in het werk
steeds meer stress, stelt Hamburger vast.
Mensen lijken vastgeklonken aan beeldschermen en mobieltjes, vaak tot s avonds
laat. In de uren dat ze zouden moeten
slapen, leven ze in blauw licht. Hun slaapritme verandert ingrijpend. Dat doet het
aantal slapelozen met een baan drastisch
toenemen, is zijn indruk. Een drukke baan
bezorgt veel Nederlanders een zodanig
beroerde nachtrust dat zij vervolgens op
het werk (weer) slechter presteren. Teveel
te doen in te weinig tijd, een moeizame
relatie met leidinggevenden of collegas
werkt door in de nacht en doet mensen
afbrokkelen. Die neergaande spiraal blijkt
uit een korte online-enqute door marktonderzoeker TNS Nipo onder ruim 3400
Nederlanders (18-65 jaar). Een op de zes
werkende Nederlanders (16 procent) kampt
met serieuze slaapproblemen, bijna twee
derde (64 procent) daarvan presteert daardoor minder goed in de werkkring.
Ieder jaar proberen honderdduizenden

Nederlanders te stoppen met roken. Om
ze daarbij te ondersteunen gaat vrijdag
Stoptober van start, een campagne
waarin rokers en niet-rokers elkaar helpen
om 28 dagen niet te roken, zo staat in de
Telegraaf te lezen. Met de nationale actie
van onder meer het ministerie van VWS, KWF
Kankerbestrijding en het Trimbos, krijgen
rokers op allerlei manieren ondersteuning
om 28 dagen lang hun sigaretten te laten
liggen. De campagne wordt voor de derde
keer gehouden in Nederland. Roken is nog
altijd een van de belangrijkste vermijdbare
oorzaken van vroegtijdige sterfte en ziekte.
Ongeveer een kwart van de Nederlanders
boven de twaalf jaar rookt. Rond de
eeuwwisseling was dat een derde van de
mensen. Het aantal rokers daalt dus langzaam
maar zeker. Zon 54 procent van de rokers
maakt zich enigszins zorgen over de eigen
gezondheid, 34 procent is bezorgd over de
gevaren van het eigen roken voor anderen,
blijkt uit eerder onderzoek.
Rompslomp
voor mantelzorgers
Mantelzorgers zijn volgens Mezzo, de
belangenvereniging voor mantelzorgers, ruim
drie uur per week kwijt aan administratieve
rompslomp, vooral doordat zij door allerlei
instanties van het kastje naar de muur
worden gestuurd. De organisatie deed
onderzoek onder 921 mantelzorgers. Volgens
de organisatie is het grootste knelpunt
voor mantelzorgers dat zij steeds opnieuw
informatie moeten aanleveren. Daarnaast
weten de vrijwillige zorgverleners vaak
niet bij welke instantie ze moeten zijn met
vragen. Tegelijk zijn instanties volgens de
ondervraagde mantelzorgers vaak zelf niet
goed op de hoogte. Bijna de helft van de 921
respondenten zegt moeite te hebben met
de administratieve taken, zoals het invullen
van formulieren. Veel van hen moeten
uiteindelijk hulp van derden inschakelen bij
het afhandelen van de papieren rompslomp.
Bron: NU.nl
Cursus Ontspannen
Zwanger
Om zwangeren zoveel mogelijk ontspanning
te bieden en informatie te geven over de
zwangerschap en bevalling, wordt door
Kraamzorg&Zo de cursus Ontspannen Zwanger
georganiseerd. In een reeks van vijf lessen, ben
je volledig genformeerd over alle processen die
er plaatsvinden tijdens de zwangerschap en
bevalling en heb je ontspanningsoefeningen
met ademhalingstechnieken geleerd.
De aankomende cursus data van de
Ontspannen Zwanger cursus zijn: 4 oktober,
11 oktober, 18 oktober, 25 oktober en de
partner les op 1 november. De laatste
cursus van dit jaar start op 15 november,
22 november, 29 november, 6 december en
13 december. Deelname is wenselijk vanaf de
20ste week van de zwangerschap. Aanmelden
kan bij Geboorte Centrum Westland,
tel. (06) 5057 7666 of via
info@kraamzorgenzo.com
19
September 2016
Advertentie
Westland Partners,
uw partner in zorg.
Uw partner op het gebied van:
a
a
a
a
a
a
a
WLZ / WMO
Testament
Levenstestament
Bewind
Afwikkeling nalatenschap
Volmacht
Toezicht ten behoeve van kwetsbare ouderen
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend

adviesgesprek op ons kantoor in Naaldwijk of in Wateringen
via 0174-637500.
maak een
afspraak
Galgepad 21, Naaldwijk
0174 637 500
Plein 13H, Wateringen
www.westlandpartners.nl
C O L O F O N
Gezond Zijn/Beter Worden beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een
oplage van 54.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, gemeente Midden-Delfland en deelgemeente
Hoek van Holland. Gezond Zijn/Beter Worden verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november).
Losse exemplaren zijn na de bezorging o.a. af te halen bij de Buurt Informatiepunten, apotheken en adverteerders.
Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden
Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 info@gzbw.nl - www.gzbw.nl
De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.

GZBW September 2016

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

GZBW September 2016

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Achtste jaargang nummer: 4

Verschijnt huis aan huis in:

In deze uitgave o.a.

Mammografie betrouwbaar maar soms pijnlijk:

Op zoek naar alternatieve screeningsmethoden borstkanker

Bevolkingsonderzoek Zuid-West wordt op

mammografen voorbereid voor het

Gezond Zijn / Beter Worden

Voor meer informatie zie onze website:

Naaldwijk | Schaepmanstraat 38a, 2672 AS Naaldwijk

ten opzichte van het ziekenhuis belangrijke voordelen bieden:

behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder

Laan van Boles 3 f

kans op complicaties, en bent u sneller op de been.

- geen wachtlijst (afspraak binnen een

krijg je er beslist last van. Niet mee doorlopen dus! Daar

behandeling tegenwoordig minder pijnlijk, met minder

Spataderen... ze zien er lelijk uit en als ze erger worden,

D KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!

Gezond Zijn / Beter Worden

Onze voeding trends door de jaren heen:

Van sudderlapjes tot graasgedrag

Toch was er een tijd dat er weinig te

waarna supermarkten vrijwel direct

tussen de middag genuttigd werd gebeurt

Vanaf heden kunnen patinten en clinten

De eerste Schijf van Vijf uit 1953

Nieuwe fysiotherapiepraktijk Kwintsheul

Er is niet n voedingsmiddel dat alles bezit

D KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!

VU medisch centrum (VUmc) heeft met

Gezond Zijn / Beter Worden

in n van de belangrijkste periodes van jullie leven!

Erkend door alle zorgverzekeraars.

OUDER- EN KIND ZWEMMEN IN HET WESTLAND

D KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!

Kon. Julianaweg 158

Gezond Zijn / Beter Worden

Tweede zwanger event in november

De herhaling van de succesvolle eerste

Op zaterdag 5 november a.s. zal het tweede

tot het maken van keuzes. Met de locatie

gaan. Deze organisatie verzamelt landelijk

Kraamzorg&Zo event 2016

Gratis onafhankelijke clintondersteuning voor mensen

Zorgbelang Zuid Holland biedt sinds

De clint ondersteuners helpen u bij het

De ervaringen in het afgelopen jaar hebben geleerd dat clinten en mantelzorgers

D KRANT VOOR EEN GEZONDE REGIO!

Chirurgisch moeilijk bereikbare tumoren

De patint op de beste plaats

beter als ze in Franciscus Gasthuis zijn, omdat ze daar meer

geboortezorg: De patint op de beste plaats, daar draait

aandacht krijgen en langer kunnen blijven.

vroeggeboren of zieke zuigelingen omdat het beschikt

aandient, dan hebben zowel de moeder als de baby extra

over (Post)Intensive Care/ High Care-bedden. Om die reden

zorg nodig. Daarom zijn er landelijke afspraken gemaakt

plaatst het Erasmus MC-Sophia zijn patintjes als ze uit

over deze zorg. Waar de bevalling plaatsvindt en op welke

de acute fase zijn - altijd over naar Franciscus Gasthuis of

plek de baby de juiste medische zorg krijgt, wordt nauw

het Maasstad Ziekenhuis. Dokter Reiss: De noordkant of

overlegd tussen het Erasmus MC-Sophia en Franciscus

Op zoek naar alternatieve screeningsmethoden borstkanker