Gygyt kd 6 perc/nap

Becsukott szem, mly leveg be-bentartani-kifjni. Hasra, az erkzpontba.

Keresni az letben egy olyan fizikai vagy rzelmi pontot, (fizikai fjdalom, rzelmi problma,
attitd, ami hetek ta foglalkoztat.) Keress hozz egy kpet a rgmltban tallsz meg ahhoz
kapcsolhat vagy nagyon intenzv.

Helyezdd el 0-10 skln az erssgt, erejt, jegyezdd meg.

Nzdd meg a testedet, hogy ez az rzelem, attitd, kp hol helyezkedik el, lehet tbb helyen.

Helyezdd el 0-10 skln az erssgt, erejt, jegyezdd meg.

Mindenkinek ms a hite : Isten, Univerzum, Teremt er. Teljes mrtkben ldd t, a Tied.

Talldd meg azt, akitl krsz, hangosan.

Kapcsolatba kell kerlni a szv energijval. Tegyk r mindkt keznket.

Brmikor kdolsz, csak pillanatra kell felidzni a kpet.

A negatv helyett pozitv megersts.

Ima:

Krlek Mindenhat Istenemhogy minden ismert s ismeretlen negatv kp, rgzltsg,

sma, gondolat, rzs s rombol sejtemlkezet gykere, amely a problmhoz vezetett
(PROBLMA: sszeszedetlensg) minden, ami ehhez kapcsoldik truljon fel, nyljon meg
s gygyuljon meg az ltal, hogy Isten fnye, Isten szeretete s az ellenttes kp, pozitv
rzelem (Megolds: sszeszedettsg, magabiztossg) rzse tjrja/betlti testemet, lelkemet,
minden sejtemet, minden gondolatomat s minden rzsemet. Sokszorozdjk meg ennek a
gygyt energinak az ereje testemben.

Hagydd hogy az energia ramoljon.

20 mp/pont * 3 vagy kitartani 2 percig pontonknt.

Figyelni a test jelzseire, elg.