1. Kadangkala kita mahu menyimpan makanan dan minuman supaya ia tetap panas dan sejuk. 2. Kita menggunakan penebat haba untuk memastikan bahan supaya tetap panas atau sejuk. 3. Contoh-contoh penebat haba ialah polisterina, habuk kayu, kapas bulu, tuala, kain, sabut kelapa dan kertas tisu. 4. Polisterina ialah penebat haba yang baik. a) Bekas Polisterina digunakan untuk menyimpan makanan panas. Ia mengekalkan haba daripada makanan mengalir ke persekitaran dengan cepat. b) Kotak polisterina digunakan untuk menyimpan ikan dan minuman di dalam tin supaya sentiasa sejuk. c) Ais yang diltetakkan di dalam bekas polisterina juga tidak akan cair dengan cepat. d) Kotak polisterina menghalang haba daripada persekitaran masuk ke dalam dan memanaskan ikan, ais dan minuman di dalamnya. 5. Habuk kayu, bulu kapas, tuala, kain , kertas tisu dan sabut kelapa boleh digunakan untuk membalut objek memastikannya sentiasa panas. 6. Contohnya, tuala muka digunakan oleh ibu untuk membalut botol susu anaknya untuk mengekalkan kepanasan susu di dalam botol. 7. Habuk kayu digunakan untuk membalut ketulan ais daripada mencair dengan cepat. 8.