Hrono jelovnik za poetnike

Jelovnik br 1:
DORUAK RUAK VEERA
Hleb (tostiran Tonus
Pilee belo i brokoli,
ili domai hleb), puter,
PONEDELJAK Kupus sa svinjetinom zaliveni limunovim
pilea prsa, kiselo
sokom i belim lukom
mleko sa lanom
Paprike punjene
Hleb (tostiran Tonus mlevenim juneim
Tunjevina sa zelenom
UTORAK ili domai hleb), ajvar, mesom i zalivene
salatom i krastavcem
neka unka belancetom i malo
kisele vode
Hleb (tostiran Tonus Batak i karabatak sa
ili domai hleb), jaja puno svee salate
Omlet od belanaca i
SREDA na oko, neko (zelena salata i seena
rendanim tikvicama
suhomesnato, paradajz crvena paprika) sa
salata sokom limuna
ute u paradajz sosu
Kuvan proso sa
sa pireom od tikvice i
kiselim mlekom, Skua peena sa
ETVRTAK karfiola. Ili samo
prenom slaninom, kelerabom
kuvani karfiol, na
raznim semenkama
primer
Hleb (tostiran Tonus Pilee belo sa kupus
ili domai hleb), puter, Svinjski vrat sa salatom (staviti
PETAK
kajgana od dva jaja sa peenom paprikom maslinovo ulje i puno
perunom soka od limuna)
Kuvana heljda sa
prenom slaninom ili Junei gula sa
Osli sa zelenom
SUBOTA svinjskim vratom, kuvanim povrem i
salatom
mlad sir, moe neka zelenom salatom
salata pored
Hleb (tostiran Tonus Neka masnija riba, na Tunjevina sa lukom,
ili domai hleb), primer aran, sa rendanom tikvicom i
NEDELJA
kajmak, peenica, blitvom i sveom kelerabom, maslinovo
paradajz salata kelerabom ulje, limunov sok

Meni broj 2:

DORUAK RUAK VEERA

Kuvana spelta sa Junetina dinstana sa Belo pilee sa
PONEDELJAK
sirom i unkom povrem grilovanim tikvicama
Hleb (tostiran Tonus Krmenadle sa senfom
ili domai hleb), (potraite senf bez Peeni osli sa belim
UTORAK
govea pruta, mlad eera) i peenim lukom i blitvom
sir, paradajz salata paprikama
SREDA Kajgana sa peenom Pilei paprika sa Belanca sa zelenom
 paprikom i slaninom,
tamnim mesom paprikom
hleb
Hleb, humus, neka Podvarak sa svinjskim Tunjevina sa tikvicama
ETVRTAK
unka i salata vratom i zelenom salatom
Amarant sa svinjskim Pljeskavice od juneeg Kelj sa belim pileim
PETAK
vratom i Dukatosom mesa sa kupus salatom mesom
Pita sa heljdinim Plavi patlidan punjen
SUBOTA korama, mladim sirom mlevenim mesom i Belanca i krastavac
i jajetom zaliven belancetom
Peurke dinstane sa
Peena pastrmka sa
NEDELJA Hleb, ajvar, unka paprikom, zelena
salatom
salata