Ljubav čini čuda...

Za nju

Maštate o prelepom princu na belom konju koji će prokaskati pored vas, gledajući
vas dubokim, nežnim očima, a vaša srca će će tog momenta početi da kucaju kao
jedno… Neće moći da skine pogled s vas; prići će vam, pozvati vas na nezaboravnu
vožnju i bićete srećni i zaljubljeni zauvek…

Za njega

Toplo prolećno jutro idete na probnu vožnju svog novog BMW M6; naravno, uputili
ste se ka plaži, gde bi drugo? Osećate brzinu, tih motor i slobodu... Hladno pivo u
društvu starih drugara pretvara se u dramu kad se vaš put ukrsti sa putem vatrene
crvenokose…

Za njih

Svaka bajka može da se ostvari i ne mora da znači da će vam jutro odneti snove.
Ljubav je sila koja nas tera da radimo nesvakidašnje stvari za onog koga volimo.
Ljubav je živa dok dvoje gore. Ljubav je stvarna kad se dvoje osećaju kao princ i
princeza. Kad zajedno žive istu bajku...

Pripremili smo za 13 ljubavnih saveta da vas spremimo za ljubav vašeg života ili
da produbimo vašu vezu.
 1. savet: Biti zaljubljen i voleti

Zašto leptirići pre ili kasnije odlete?

Prva i za većinu ljudi i najslađa faza svake veze je osećanje

zaljubljenosti. Ali, zaljubljenost je period gde se krije i prva
zamka ljubavi.

Ljubav na prvi pogled

Najjednostavniji način da objasnimo zaljubljenost jeste, pre svega, da verujemo da postoji ljubav na prvi
pogled. To jedinstveno osećanje kad vam se pogled sretne s budućim partnerom prvi put. Tada ste
uvereni da ljubav na prvi pogled postoji i spremni smo da do kraja života tako živimo.
Ako se zapravo “vežemo” s tom osobom, isprva se razviju romantična osećanja koja u nama bude veoma
prijatne emocije da želimo da one zauvek traju.

Kada sve izgleda savršeno

Ne primećujemo odmah stvari koje nam se ne sviđaju kod osobe u koju smo se zaljubili. Obično ih
poričemo.
Puni smo energije, ispunjeni smo ljubavlju, verujemo da je “to ono pravo”, da nikoga nećemo toliko
voleti… Uvereni smo, kao i naš partner, da je to ljubav.

Savet: Zaljubljenost prolaz, ali ljubav ostaje.

Nikako ne bismo smeli da izjednačimo stanje zaljubljenosti, prvu ushićenost (koja naravno
može trajati dug period) sa istinskom ljubavi. Isprva samo šetate i čvrsto se držite za ruke, ali ova
prvobitna ushićenost, leptirići u stomaku koji najbolje opisuju zaljubljenost, na kraju, ipak, odlete.

Najnolje tek dolazi

Nestanak leptirića naravno ne znači da sve lepo mora da se završi, upravo suprotno! Stanje
zaljubljenosti daje nam dublju emociju, ljubav, koja je čvršća, stabilnija i dugotrajnija, sudeći po
mišljenju mnogih.

Ne brinite:

Čak i ako više ne osećate ljubavnu euforiju s početka, to još uvek ne znači da je vaša veza upala u krizu.
Spremite za nešto još bolje - večnu ljubav!
 2. savet: Nova veza ne bi trebalo da bude kopija prethodnih

Otarasite se staog prtljaga

Kad se odlučujemo na zajednički život, često grešimo jer želimo

da prenesemo navike i iskustva iz prethodnih veza ili braka za
koje smo sigurni da su ispravne.

Ovo je velika greška jer nosimo teret prošlosti sa sobom, a

njihove slabosti kad tad izađu na videlo te partner često ne može
da se poistoveti ili složi s njima.

Savet: Svaka nova veza je jedinstvena prilika za novi početak

Najvažnije je staviti našu novu vezu, ispred svih drugih i koristiti navike iz prethodne veze kao primer u
minimalnoj meri.

Individualne porodične navike morate prilagoditi novom načinu života koji će odgovarati oboma.
Vaš partner I vi morate tražiti rešenja i kompromise.

Ne obazirite se na druge: važni ste samo vas dvoje sada i ovde!

Na početku svake veze važno je da je postavite iznad onog što roditelji, prijatelji, kolege ili poznanici
kažu ili rade. Naime, moramo pronaći rešenja sa kojima se oboje slažemo.

Čvrst temelj se ne ljulja, ali mora biti nezavistan, drugačiji, jedinstven.

 3. savet: Zajedno 24 sata dnevno – da ili ne?

Da li se dobar brak ili veza mere vremenom koje provodite zajednom?

Mnogi partneri veruju da bi trebalo da provode što više vremena zajedno, da je to koliko vremena
provode zajedno jedini kriterijum za čvrstu vezu ili kvalitetan brak.

Isti prijatelji, isti hobiji, isti život

Vreme koje provodite zajedno u ovom slučaju obuhvata vreme kod

kuće kao i slobodno vreme, što znači da je svaki slobodan minut
prilika za druženje, razgovor i zabavu.

Mnogi parovi imaju čak iste prijatelje kao jedino društvo s kojim
provode slobodno vreme i s kojim obično pričaju o istim stvarima.

Savet: Uputite se negde sami bar jednom nedeljno

Činjenica da partneri provode mnogo vremena zajedno je lepa, ali morate biti svesni toga da je i pored
količine vremena provedenog zajedno, važan i kvalitet. Zato je najbolje za oboje da imate različita
interesovanja, društva i aktivnosti.

“Odvajanje” za bolji odnos

Svima nama treba neki prostor i neko vreme nasamo da sredimo misli i osećanja. Ako nam je neko
stalno “za vratom”, šansa da odbijemo od sebe tu osobu je mnogo veća.

Odvojite vreme za sebe, svoje prijatelje, hobije, sport, bilo šta što vas ispunjava. Vaša interesovanja i
aktivnosti podižu samopouzdanje i popravljaju raspoloženje, a dokazano je i da povremeno “odvajanje”,
naravno u razumnim granicama, još više povezuje partnere, jer donosi:

♥ Nove, drugačije poglede na život,

♥ nove teme za razgovore i
♥ nova uzbuđenja.
 4. savet: Dolazak bebe –izazov!

Kada malo stvorenje postane centar sveta

Za partnere, rođenje deteta je kao šlag na tortu zbog kojeg ste spremni da se odreknete mnogo
stvari u godinama koje dolaze. Posebno za majke, roditeljstvo postaje posao koji je na prvom mestu, a
uloga majke je najvažnija.

Nemate više vremena, energije i želje

za intimom

Čak i kod parova koji su najzaljubljeniji, rođenje deteta

iznenada stavlja stanje zaljubljenosti, romansu, čak i
priliku za uzbudljiv seks, po strani. Beba koja se mora
nahraniti, uspavati, čije se pelene moraju promeniti…
zauzima prvo mesto. A kad beba zaspi, obično ste
previše umorni za intimnost.

Vreme leti, a godine i prilike prolaze…

Ono što je često na umu novih roditelja jeste kako da odspavaju nekoliko sati pre nego što se beba
probudi prvi put i izrazi svoje zahteve.

A vreme prolazi… Kad dete odraste i odseli se, roditelji se iznenada pitaju šta još imaju zajedničko
osim beskrajnih razgovora o dobrim i lošim navikama svog deteta.

Savet: Iako ste roditelji, ne zaboravite da ste i ljubavnici

Bez obzira na ozbiljnost obaveza koje roditeljstvo donosi, ipak je dobro odvojiti vreme za sebe i
povremeno otići nekud bez dece.

Nemojte zanemariti uzbuđenje i mala iznenađenja

Veoma je važno da ostanete ljubavnici i da se ne poistovetite s ulogom roditelja i postanete samo “tata” i
“mama”. Kad zaboravite da ste prvenstveno ljubavnici i prijatelji, kad ograničite vaš odnos na brigu o
detetu i isključite maštu, strast i mala iznenađenja, brzo završite u izolaciji iz koje je teško pronaći
izlaz.
 5. savet: Kad se rutina uvuče u vezu

Zašto bismo menjali nešto ako smo zadovoljni trenutnim stanjem?

Misliti da je veza jedina stvar u našem uzbudljivom životu koja nije stresna – nemojte da vas
povuče inercija, promenite male stvari!

Udobnost doma je dobrodošla, ali nemojte se razmaziti

U dugim vezama, određen nivo komfora i predvidivosti u dnevnim obavezama je dobrodošla. Ali uvek
pratiti istu rutinu povećava opasnost da ćemo prestati da budemo kreativni i drugačiji, a princip
“čitanja misli” dovodi do toga da prestajemo da slušamo svog partnera. Samo vas korak razdvaja od
nerazumevanja koje može dovesti do raskida veze.

Savet: Osvežite svakodnevicu novim detaljima

Ne morate se čvrsto držati navika tokom svakog dana i svake nedelje. Stisnite zube i s vremena na
vreme uradite nešto drugačije.

Iznenađenje malim stvarima:

♥ Umesto spremanja subotnjeg ručka, iznenadite svog partnera kartama za saunu i odlaskom na
romantičnu večeru nakon toga.
♥ Tokom radnog vremena probudite strast kod svog partnera uzbudljivim telefonskim pozivom.
♥ Ostavite mu škakljivu poruku u džepu od pantalona.
♥ Poljubite ga bez ikakvog povoda.
♥ Devojke, umesto klasičnog belog veša, ponekad obucite crveni.
 6. savet: Više ne razgovaramo...

Ćutanje nije uvek zlato!

Posle monogo godina provedenih u vezi često se događa da partneri više nemaju
šta da kažu jedno drugome. Isprva kod kuće, a onda i na putu do posla, na
putovanju ili tokom obroka. Ćutanje je definitivno dokaz da su emocije usmerene
negde drugde: prema deci, prema nekom drugom, prema hobiju ili prema
obavezama na poslu – ali svakako ne prema partneru.

Od nedostatka reči do nedostatka fizičke ljubavi

Moramo biti svesni da, ako se naša komunikacija smanji, ona se obično
transformiše i na polju fizičke komunikacije i ima posledice na intimnost. Ponekad
govor tela izražava mnogo više nego što partneri zaista žele da pokažu, često
nismo svesni koliko smo zapravo udaljeni jedno od drugog.

Savet: Ako želite da sačuvate vezu, morate što više razgovarati!

Čak i kada mislite da je potpuno nepotrebno ili osećate kako nije vredno razgovora, jednostavno morate
razgovarati ukoliko vam je stalo do veze. Ali ne tako što ćete postavljati besmislena pitanja i
odgovarati uobičajenim frazama.

Dajte sve od sebe da vodite pravi razgovor

Možda će razgovor o odnosu u vezi biti dovoljno započeti sa:

♥ postalo vam je dosadno,

♥ sve je predvidivo,
♥ nezanimljivo,
♥ čak neprijatno ili preterano?

Razlozi dobijaju objašnjenje kroz razgovor i uglavnom su usmereni ka značaju individualne aktivnosti i
podsticajima koji (još uvek) drže dvoje na okupu.

Partneri moraju stalno razgovarati:

♥ o zajedničkim prijateljima,
♥ željama,
♥ potrebama,
♥ o očekivanjima i
♥ zajedničkim planovima za budućnost

Ne zaboravite! Ćutanje je ubica iskrenosti i prvi korak ka razlazu!

 7. savet: Stara odeća i pocepane papuče

Osećaj porodičnosti i udobnost duge veze ne bi trebalo da dovede do

zanemarivanja svog fizičkog izgleda

Činjenica je da se svi fizički menjamo. Sledeća činjenica je da u mnogim vezama

jedan ili oba partnera delimično ili potpuno zanemare ličnu negu pošto se
previše opuste u ovom ili onom smislu.

Zapušten partner nikako nije interesantan drugom partneru

Čak i ako smo u braku deset godina, to i dalje ne znači da možemo da šetamo po kući u:

♥ iznošenoj, prljavoj odeći,

♥ pocepanim papučama,
♥ nedoterani,
♥ sa mirisom ustajalog ručka na sebi...

Savet: Zaustavite se ispred ogledala nekoliko pita dnevno i pokušajte

objektivno da procenite svoj izgled.

Stanite pred ogledalo u dve različite situacije – kada ste u “kućnom” izdanju i kada ste sređeni. Naime,
prvenstveno bi trebalo da budete privlačni sebi, a zatim i drugima.

Iznenadićete se koliko privlačan izgled doprinosi vašem odnosu s

partnerom

Pogled u ogledalo će vas uveriti u to ukoliko ste uredni, lepi i privlačni, osećaćete se mnogo bolje, što će
dovesti i do boljeg raspoloženja, a kao posledica toga imaćete i kvalitetniji intimni život. Ovo je jedan
od načina kako da doprinesete trajnijoj vezi.
 8. savet: Tvoja želja je za mene zapovest!

Povlačanje i poslušnost nikada nisu pravi recept za uspeh veze

U kvalitetnim vezama, oba partnera imaju jednaka prava na

donošenje odluka i ostvarivanje svojih želja.

Ukoliko vam smeta šef koji vam naređuje,

smetaće vam i takav partner

Veze u kojima jedan od partnera uvek nameće svoje želje ili

mišljenja, a drugi se oseća povređeno i inferiorno, pretenduju da
budu slične odnosima koje imamo sa našim nadređenima na radnom
mestu.

One su osuđene da budu veze u kojima mi obično samo slušamo i

klimamo glavom bez ikakve mogućnosti da utičemo na događaje i u
zavisnosti od okolnosti one utiču na nas.

Savet: Potrudite se da pronađete zlatnu sredinu

Praviti kompromise je znak zrelosti i neophodan uslov za održanje kvalitetne veze. Partneri moraju biti
spremni za nalaženje “zlatne sredine”. Što više oboje streme ka tome, to su više jednaki, spremniji za
dugovečnu vezu.

Zajedničke slabosti i rešenja

Veze u kojima su oba partnera ravnopravna su, zapravo, veze u kojima smo svesni, kako partnerovih
prednosti i mana, tako i sopstvenih, veze u kojima tragamo za zajedničkim rešenjima koja su korisna za
oboje i za koja smo spremni da prihvatimo odgovornost.
 9. savet: Zašto je važno da partner bude i najbolji prijatelj?

Prednosti i mane u jednom paketu

Jedan od temelja veze je poštovanje. To znači da je neophodno razumemo ko je

i kakav je naš partner, da ga prihvatamo sa svim vrlinama i manama, a da ne
pokušavamo da ga menjamo.

Veza nikada ne bi smela da sadrži:

♥ ponižavanje,
♥ ismevanje,
♥ osećaj inferiornosti jednog od partnera.

To su znaci upozorenja koji govore da nešto nije u redu sa našim odnosom prema partneru ili našem
shvatanju njega.

Savet: Partner je prvenstevno prijatelj, pa tek onda ljubavnik

Tretirajte svog partnera prvenstveno kao prijatelja, kao što sigurno nikada nećete uvrediti prijatelja
bezobraznim i nesmotrenim izjavama.

Naučite da ga prihvatite sa svim njegovim manama i nedostacima

Verovali ili ne, zbog tih mana koje sad izgledaju nepodnošljive vi ste se davno zaljubili u
njega.Morate biti svesni toga da vam činjenica da ste bliski sa njim ne daje pravo da uništite njegovo
samopoštovanje.

Naučite da se prilagodite što pre - to bolje

Vaš odnos je izgrađen na toleranciji i strpljenju. Kada to postane teško ostvarivo, zapitajte se: kako bi
vam se dopalo kada bi neko pokušao da vas promeni?
 10. savet: Nedostatak vremena za partnera može biti koban

Osećate da je vaša veza gubljenje vremena

U brzom načinu života, kakav je danas, nedostaje vremena za partnera

(i porodicu!) i to nam postaje normalno. Problem se javlja kada taj
nedostatak vremena postane naša navika i kada počnemo čak i da
uživamo u tome.

Posao postaje zgodan izgovor

Odjednom, na primer, otkrijemo da pod izgovorom poslovnih obaveza možemo elegantno da izbegnemo
iskren razgovor ili intimu koji su postali teret usled previše obaveza. Otkrijemo da te gomile papira koje
donosimo kući sa posla lako postaju izgovor za izbegavanje nečega u čemu smo nekada uživali.

Savet: Ako nemate najmanje pola sata da budete zajedno, bolje da krene
svako svojim putem
Partneri koji ne mogu da provedu najmanje pola sata zajedno, sami, nek se zapitaju: vredi li uopšte biti
u vezi.

Naime, ako niste u stanju da nađete tih trideset kvalitetnih minuta samo za vas dvoje i da radite sve što
vam srce želi (pa makar to i bio samo razgovor, podsećanje na uspomene ili strastveno vođenje ljubavi),
uskoro nećete biti u stanju ni da provedete nedeljni ručak zajedno, ni da imate petominutni seks u pauzi
između dva filma koja ste gledali u odvojenim spavaćim sobama.
 11. savet: Dosada u krevetu

Posle mnogo godina, svi očajnički žudimo za promenama u seksu

Da budemo iskreni, seks postaje rutina tokom višegodišnje veze. Partnerovo telo, želje, navike,
karakteristike, pokreti… Mi to sve znamo do detalja, isto kao i što on zna naše telo, želje, navike,
karakteristike i pokrete. Zato nije ništa neobično što osećamo potrebu za promenom, za
obogaćivanjem našeg seksualnog života.

Predajte se novoj fantaziji

U poplavi proizvoda, TV emisija koji nude savete, i naravno

flmova za odrasle, nije teško naći nešto što nas interesuje i
uzbuđuje, nešto što želimo sami da probamo i tada počinjemo da
maštamo.

Sve dok je to na nivou fantaziranja, onda je naravno sve u redu.

Ali ovo postaje nezgodno kada počnemo da delimo svoje fantazije
sa partnerom ili čak kada počnemo da ostvarujemo fantazije
mimo njega ili bez njegovog pristanka.

Evo šta su mogućnosti najčešće:

♥ od nevinih poseta prodavnicama sa proizvodima koji obogaćuju seksualni život

♥ do opasnih eksperimenata koji mogu da znaže i afere, i veze za jednu noć

Zašto je zabranjeni seks uvek toliko primamljiv?

Obogaćivanje intimnog života bez partnerovog znanja je, naravno, najčešće prouzrokovano
nezadovoljstvom postojećom vezom i dodatni faktori su najverovatnije nedostatak sledećeg:

♥ razgovora,
♥ pažnje,
♥ mašte,
♥ i strasti.

Savet: Razgovarajte, razgovarajte i razgovarajte

 Nemojte da vam bude neprijatno da otkrijete vaše fantazije
partneru bez obzira koliko one mogu da deluju ‘’prljavo’’ i
nesvakidašnje. Možda vaš partner misli isto. Možda je razmišljao o
odlasku u seksi šop ili bi želeo da proba nešto novo, drugačije i
originalno.

Gužva u glavi i u krevetu

Sve navedeno je “dozvoljeno” ukoliko želje i snovi uključuju

sadašnjeg partnera. Kako se misli fokusiraju na treću osobu i
kako postajemo opsednuti idejom o prevari tako smo spremni da
našu postojeću vezu stavimo na kocku. Moramo da rasčistimo
stvari sa nama samima.

Da li je to zaista ono što želimo?

Rizikovati stabilnu vezu, koja može doneti samo dobre stvari u

dužem vremenskom periodu zarad jednog jedinog seksa koji
možda neće ni biti toliko dobar i najverovatnije neće doneti ništa
osim trenutnog zadovoljstva?

Kako biste primili takve vesti?

Zapitajte se:

♥ Kako ćete pred oči svom pratneru?

♥ Koja je prespektiva vaše veze?
♥ I najzad, pokušajte sebe da stavite u ulogu svog partnera.

I sad razmislite…

…Da li je zaista nemoguće da shvatite da bi sve što bi seks na jednu noć ili dobro isplanirana preljuba
doneli vašoj vezi bili samo neprijatna iznenađenja i razočaranja?… Preduzmite korake tek pošto
obezbedite iskrene odgovore na ova pitanja!
 12. savet: Odlazak dece – kraj sveta?

Svet se iznenad okreće naglavačke

Deca pre ili kasnije odrastu i odu i vi i vaš partner

ostajete sami… To je momenat kad mnogi parovi
otkriju kako zapravo ne postoji ništa više što bi ih
vezivalo. Oni imaju osećaj da se bude pored stranca, a
ne partnera sa kojim su gurnuli brak u stranu dok su
podizali decu i formirali porodicu.

Ispit veze

Ovo je momenat kada bi trebalo uložiti najviše napora

kako bi se veza osvežila, kako ništa ne bi bilo isto kao
što je bilo u poslednjh dvadeset i više godina. Odlazak dece je često kritičan momenat za kontinuitet
veze ili njen nastavak.

Savet: Definišite vezu iznova

Nakon što deca odu, partneri moraju prvenstveno razgovarati o raznim temama:

♥ Ciljevima za budućnost
♥ očekivanjima,
♥ finansijskim problemima i mogućnostima,
♥ problemima zdravlja zajedno sa menopauzom i andropauzom kod muškarca, menjaju se uloge
u kući,
♥ o tome gde i kako želite da provedete ostatak života,
♥ unucima,
♥ roditeljima,
♥ o tome kako jedan drugome idete na živce,
♥ putovanjima,
♥ zajedničkim zabavama…

Prilika za novi zajednički početak

Godine koje slede, kada dete napušta “gnezdo”, mogu biti, uz dobru komunikaciju i spremnost za ovu fazu veze, pune
zadovoljstava i novih početaka. Čak i seks bez prisustva dece je nešto potpuno novo – mnogo je spontaniji i
interesantniji nego što je bio do tada.
 13. savet: Večna ljubav

Kada je zaljubljenost samo bledo sećanje na mladost

Biti zaljubljen je samo jedna od faza ljubavi koja pre ili

kasnije nestaje. Tokom godina, bledi intenzitet onoga
što smo videli u početku, jake emocija, uzbuđenja,
želje za partnerovim konstantnim prisustvom… To je
uobičajeno.

Kad sva ta jaka osećanja postupno nestaju, odjednom

ljubav se pretvara u dnevnu rutinu i spoznaju partnera,
odjednom smo uvereni da je sve ono vredno truda u vezi
davno prošlo.

Ovo je pravi trenutak da počnemo da se trudimo za ljubav još više i da je održavamo u životu:
♥ Nemamo nikakvih leptirića u stomaku kada nas partner dotakne
♥ nismo uzbuđeni kada skačemo u postelju
♥ nema više ničeg misterioznog u vezi njega…

Savet: Zaljubljenost izbledi, ali ljubav daje plodove

Ukoliko se pitate zašto je to vredno truda, dajemo vam jednostavan, već proveren odgovor, zbog ljubavi.

Ljubav je iznad zaljubljenosti i mnogo više od zaljubljenosti

Ljubav je kombinacija zaljubljenosti i prijateljstva, savezništva i udruživanja. Kada stanje

zaljubljenosti prođe, najbolja stvar tek dolazi - zavet partnerstvu, lojalnost, podrška u dobru i zlu.

Ljubav je potvrda o ispravnosti odluke da želimo da provedemo ostatak života sa nekim i da budemo
spremni da ga prihvatimo sa svim njegovim prednostima i manama.

Od porvšnog osećanja do duboke emocije

Drugačije rečeno:

♥ stanje zaljubljenosti je osećaj površan i provremen

♥ Ljubav je duboka emocija i u najboljem slučaju večna

Želimo vam mnogo dugih, srećnih godina u vezi kakvu želite.