Autor: makicacica

Jasminin hrskavi hleb od semenki (lchf i

hrono)
Recept za ovaj hleb našla sam na sajtu Hronohrana i zbog sastojaka koji su
prilagodljivi i dozvoljeni u lchf odlučila da ga isprobam. Veoma je ukusan i
hrskav.

2 osobe
Sastojci
100g susama
100g lana
100g badema
100ml kisele vode
1kom jaja
1 kafena kašika soli
1 supena kašika psyllium husk ljuspica
1/2 kesice praška za pecivo

45min Jednostavno

Priprema
1. Samleti lan, susam i bademe pa izmešati sa ostalim suvim sastojcima. U drugoj posudi
imešati sve mokre sastojke. Pomešati suve i mokre sastojke izliti hleb u mali kalup i
pokriti ga folijom.
2. Pećina temperaturi od 200 C oko 40min. Proverite ranije meni je trebalo otprilike
toliko.

Posluživanje
Služiti uz namaz po želji, pogodan i za sendviče.

www.coolinarika.com