Professional Documents
Culture Documents
ΑΣΚΗΣΗ 2
Τα παιδιά προσπαθούν να πετύχουν καλάθι, με προσπάθεια
διείσδυσης ανάμεσα από δύο αμυντικούς.
ΑΣΚΗΣΗ 3
Επιθετικό transition 3 με 3, από την κεντρική γραμμή και μετά. Τα
παιδιά της άμυνας προσπαθούν να επιστρέψουν και να εφαρμόσουν
αμυντικό τρίγωνο ζώνης και τα παιδιά της επίθεσης να προλάβουν
αρχικά για ένα lay up.
Στη συνέχεια παίζουν 3 με 3 μέσα από την γραμμή των τριών πόντων.
Κανένα παιδί δεν επιτρέπεται να βγει έξω από τη γραμμή των 6,75 για
τρίποντο.
ΑΣΚΗΣΗ 4
Προσπαθούμε να αναπτύξουμε την αίσθηση της πάσας, της επιλογής
του σουτ και της διεκδίκησης του επιθετικού ρημπάουντ.
Τέσσερα παιδιά εκτελούν περιφερειακές πάσες εναντίον τριών
παιδιών που αμύνονται μέσα στο ζωγραφιστό.
Το παιδί που θα πετύχει το σουτ, παραμένει στην περιφέρεια. Σε κάθε
προσπάθεια για σουτ, ο τελευταίος πασέρ διεκδικεί το επιθετικό
ρημπάουντ.
Σε κάθε άστοχο σουτ αν το ρημπάουντ είναι αμυντικό, το παιδί αυτό
αλλάζει θέση στην περιφέρεια με τον άστοχο σουτέρ.
Γενικές αρχές Επίθεσης εναντίον ζώνης