‫ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬

‫ﺇﻋﺪﺍﺩ‪ :‬ﺳﻴﺪﻧﻲ ﺷﺮﻭﺟﺮ )‪Sidney Shrauger (١٩٩٠‬‬

‫ﺗﺮﲨﺔ ﻭﺗﻌﺮﻳﺐ‬

‫ﺩ‪ .‬ﻋﺎﺩﻝ ﻋﺒﺪﺍﻪﻠﻟ ﳏﻤﺪ‬

‫ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﱰﺑﻴﺔ – ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺍﻟﺰﻗﺎﺯﻳﻖ‬

‫ﻓﻴﻤﺎ ﻴﻠﻲ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺕ ﺘﻌﻜﺱ ﻤﺸﺎﻋﺭ ﻭﺍﺘﺠﺎﻫﺎﺕ ﻭﺃﻨﻤﺎﻁ ﺴﻠﻭﻜﻴﺔ ﻋﺎﻤﺔ‪ ،‬ﻨﺭﺠﻭ‬
‫ﻼ ﻤﻨﻬﺎ ﺒﺤﺭﺹ ﻭﺃﻥ ﺘﻔﻜﺭ ﻓﻴﻤﺎ ﺇﺫﺍ ﻜﺎﻨﺕ ﺘﻨﻁﺒﻕ ﻋﻠﻴﻙ ﺃﻡ ﻻ‪.‬‬
‫ﻤﻨﻙ ﺃﻥ ﺘﻘﺭﺃ ﻜ ﹰ‬

‫ﺤﺎﻭل ﻤﻥ ﻓﻀﻠﻙ ﺃﻥ ﺘﻜﻭﻥ ﺩﻗﻴﻘﹰﺎ ﻓﻲ ﺇﺠﺎﺒﺘﻙ‪ ،‬ﻭﺃﻥ ﺘﺤﺩﺩ ﻤﺩﻯ ﺇﻨﻁﺒﺎﻕ ﻜل ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻠﻴـﻙ‬
‫ﻭﺫﻟﻙ ﺒﻭﻀﻊ ﻋﻼﻤﺔ ) √ ( ﺃﻤﺎﻡ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﺎﻨﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺭﻯ ﺃﻨﻬﺎ ﻫـﻲ ﺍﻷﻜﺜـﺭ ﺇﻨﻁﺒﺎﻗـﹰﺎ‬
‫ﻋﻠﻴﻙ‪ .‬ﻜﻤﺎ ﻨﺭﺠﻭ ﺃﻻ ﺘﻀﻊ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﻋﻼﻤﺔ ﻭﺍﺤﺩﺓ ﺃﻤﺎﻡ ﻜل ﻋﺒﺎﺭﺓ‪.‬‬

‫ﻭ�ﺸﻜﺮ ﻟﻜﻢ ﺣﺴﻦ ﺗﻌﺎﻭ�ﻜﻢ ﻣﻌﻨﺎ‬

‫ﺍﳉﻨﺲ‪:‬‬ ‫ﺍﻻﺳﻢ‪:‬‬

‫ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ‪/‬ﺍﳌﺪﺭﺳﺔ‪:‬‬ ‫ﺍﻟﺴﻦ‪:‬‬

‫ﺍﻟﺴﻨﺔ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﺍﻟﺘﺨﺼﺺ‪:‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪1‬‬

 ‫ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺃﺤﺏ ﺍﻹﺨﺘﻼﻁ ﺒﺎﻟﻨﺎﺱ‪.‬‬ ‫‪1‬‬
‫ﺸﻌﺭﺕ ﺒﺎﻟﻀﻴﻕ ﻤﻥ ﻨﻔﺴﻲ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺭﺓ ﺍﻟﻤﺎﻀﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫ﻴﺅﺭﻗﻨﻲ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﺠﻤﻴل ﺍﻟﻤﻨﻅﺭ‪.‬‬ ‫‪3‬‬
‫ﺘﻌﺘﺒﺭ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﻨﺴﻴﺔ ﻤﺸﺒﻌﺔ ﻤﻊ ﺸﺨﺹ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ‬
‫‪4‬‬
‫ﺍﻵﺨﺭ ﺃﻤﺭﹰﺍ ﻤﻤﺘﻌﹰﺎ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ‪.‬‬
‫ﺃﻨﺎ ﺃﻜﺜﺭ ﺴﻌﺎﺩﺓ ﺍﻵﻥ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ ﻜﻨﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﻤﻨﺫ ﻋﺩﺓ ﺃﺴﺎﺒﻴﻊ‪.‬‬ ‫‪5‬‬
‫ﺃﻨﺎ ﺭﺍﺽ ﻋﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻭﻤﺴﺭﻭﺭ ﻤﻨﻪ‪.‬‬ ‫‪6‬‬
‫ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺨﺠل ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻋﻨﺩ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ‪.‬‬ ‫‪7‬‬
‫ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺭﻏﻡ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺃﺭﻏﺏ ﻓﻲ ﻤﻌﺭﻓﺔ ﺍﻟﻤﺯﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﺈﻨﻲ‬
‫‪8‬‬
‫ﺃﻜﺭﻩ ﺃﻥ ﺃﺨﺭﺝ ﻟﻬﻡ ﻭﺃﻗﺎﺒﻠﻬﻡ ﺤﻴﺙ ﻴﺅﺩﻱ ﺫﻟﻙ ﺇﻟﻰ ﻀﻴﺎﻉ ﻭﻗﺘﻲ‪.‬‬
‫ﻻ ﺃﺴﺘﻁﻴﻊ ﻤﻥ ﺨﻼﻟﻪ ﺃﻥ‬
‫ﻴﻤﺜل ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻲ )ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﺔ( ﻤﺠﺎ ﹰ‬
‫‪9‬‬
‫ﺃﻅﻬﺭ ﻜﻔﺎﺀﺘﻲ ﻭﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﻭﺃﻨﺎل ﺍﻟﺘﻘﺩﻴﺭ ﻋﻠﻰ ﻤﺎ ﺤﻘﻘﺘﻪ ﻤﻥ ﺇﻨﺠﺎﺯ‪.‬‬
‫‪ 10‬ﺃﺒﺩﻭ ﺃﻓﻀل ﻓﻲ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﻤﻥ ﺃﻱ ﺸﺨﺹ ﻋﺎﺩﻱ‪.‬‬
‫ﻴﻔﺯﻋﻨﻲ ﺃﻥ ﺃﻓﻜﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﺃﻤﺎﻡ ﺠﻤﻊ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺃﺘﺤﺩﺙ‬
‫‪11‬‬
‫ﺇﻟﻴﻬﻡ‪.‬‬
‫ﻜﺜﺭﹰﺍ ﻤﺎ ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺘﺭﺩﺩ ﺤﺘﻰ ﻓﻲ ﻤﺜل ﺘﻠﻙ ﺍﻟﻤﻭﺍﻗﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻜﻭﻥ ﻗﺩ‬
‫‪12‬‬
‫ﺘﻨﺎﻭﻟﺘﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ ﻤﻥ ﻗﺒل‪.‬‬
‫ﺘﻘل ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺘﻲ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﻘﻴﻕ ﺃﻫﺩﺍﻓﻲ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ‬
‫‪13‬‬
‫ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﻭﺇﻨﺠﺎﺯﻫﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﺃﺸﻌﺭ ﻤﻌﻅﻡ ﺍﻟﻭﻗﺕ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﻓﻲ ﻜﻔﺎﺀﺓ ﻭﻤﻘﺩﺭﺓ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ‬
‫‪14‬‬
‫ﺍﻟﻤﺤﻴﻁﻴﻥ ﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻤل ﻤﻊ ﺍﻟﻐﻴﺭ‪.‬‬
‫ﻲ ﺃﻥ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﺈﻨﻲ‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﻴﻜﻭﻥ ﻟﺯﺍﻤﹰﺎ ﻋﻠ ّ‬
‫‪١٥‬‬
‫ﻋﺎﺩﺓ ﻤﺎ ﺃﺸﻌﺭ ﺃﻥ ﺒﺈﻤﻜﺎﻨﻲ ﺃﻥ ﺃﻋﺒﺭ ﻋﻥ ﻨﻔﺴﻲ ﺒﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻭﻭﻀﻭﺡ‪.‬‬
‫‪ ١٦‬ﺃﻨﺎ ﻤﺤﻅﻭﻅ ﻓﻲ ﺃﻥ ﺃﻜﻭﻥ ﻭﺴﻴﻤﹰﺎ ﺒﺎﻟﺸﻜل ﺍﻟﺫﻱ ﺃﻨﺎ ﻋﻠﻴﻪ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪2‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺃﻓﺘﻘﺭ ﺇﻟﻰ ﺒﻌﺽ ﺍﻟﻘﺩﺭﺍﺕ ﺍﻟﻬﺎﻤﺔ ﺍﻟﻼﺯﻤﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻕ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ ﻭﺍﻟﺘﻔﻭﻕ ﻓﻲ‬
‫‪١٧‬‬
‫ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﺔ‪.‬‬
‫ﺃﻋﺘﺭﻑ ﺃﻨﻨﻲ ﻜﻁﺎﻟﺏ ﻟﺴﺕ ﻤﻤﺘﺎﺯﹰﺍ ﻤﺜل ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﺯﻤﻼﺀ ﺍﻟﺫﻴﻥ‬
‫‪١٨‬‬
‫ﺃﺘﻨﺎﻓﺱ ﻤﻌﻬﻡ‪.‬‬
‫‪ ١٩‬ﻤﻘﺎﺒﻠﺔ ﻨﺎﺱ ﺠﺩﺩ ﺘﻌﺘﺒﺭ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ﺨﺒﺭﺓ ﻤﻤﺘﻌﺔ ﺃﺘﻁﻠﻊ ﺩﻭﻤﹰﺎ ﺇﻟﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫ﻜﻨﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﻨﻘﺩﹰﺍ ﺍﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﻴﺎﻡ ﺍﻟﻘﻠﻴﻠﺔ ﺍﻟﻤﺎﻀﻴﺔ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻴﻪ‬
‫‪٢٠‬‬
‫ﻋﺎﺩﺓ‪.‬‬
‫‪ ٢١‬ﺃﺸﻌﺭ ﺩﺍﺌﻤﹰﺎ ﺒﺎﻟﺭﺍﺤﺔ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻔﻼﺕ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﺇﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬
‫ﺸﻜﻭﻜﻲ ﺤﻭل ﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ ﺘﻘل ﻋﻥ ﺸﻜﻭﻙ ﻤﻌﻅﻡ ﺯﻤﻼﺌﻲ ﺤﻭل‬
‫‪٢٢‬‬
‫ﻗﺩﺭﺍﺘﻬﻡ‪.‬‬
‫ﺘﺼﺎﺩﻓﻨﻲ ﻤﺸﺎﻜل ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﻏﻴﺭﻱ ﻓﻲ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﺎﻨﺴﻴﺔ ﻤﻊ‬
‫‪٢٣‬‬
‫ﺸﺨﺹ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻷﺨﺭ‪.‬‬
‫ﺘﺯﺩﺍﺩ ﻋﺩﻡ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺒﻭﻀﻭﺡ ﺃﻤﺎﻡ ﺠﻤﻊ ﻤﻥ‬
‫‪٢٤‬‬
‫ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﺕ ﺍﻟﺤﺎﻟﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺃﻱ ﻭﻗﺕ ﻤﻀﻰ‪.‬‬
‫‪ ٢٥‬ﻴﺅﺭﻗﻨﻲ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﻓﻲ ﻨﻔﺱ ﺍﻟﻤﺴﺘﻭﻯ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻜﺭﻱ ﻟﻶﺨﺭﻴﻥ‪.‬‬
‫‪ ٢٦‬ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺘﺴﻭﺀ ﺍﻷﻤﻭﺭ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﺎﺩﺓ ﻭﺍﺜﻘﹰﺎ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﺄﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﻻ ﺒﻘﺩﺭﺍﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﻋﻼﻗﺎﺕ‬
‫ﺃﻨﺎ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺍﻵﺨﺭﻴﻥ ﻗﻠﻘﹰﺎ ﻭﺇﻨﺸﻐﺎ ﹰ‬
‫‪٢٧‬‬
‫ﺇﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻨﺎﺠﺤﺔ ﻤﻊ ﺍﻟﻐﻴﺭ‪.‬‬
‫‪ ٢٨‬ﺘﺯﺩﺍﺩ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻨﻔﺴﻲ ﻋﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﺃﻋﺭﻓﻬﻡ‪.‬‬
‫ﺍﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺨﻭﻑ ﻭﺍﻟﺘﺭﻗﺏ ﻭﻋﺩﻡ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻋﻨﺩﻤﺎ ﺃﻓﻜﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻭﺍﻋﻴﺩ‬
‫‪٢٩‬‬
‫ﺍﻟﻐﺭﺍﻤﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ ٣٠‬ﻴﺭﻯ ﺍﻟﻜﺜﻴﺭﻭﻥ ﺃﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻏﻴﺭ ﺠﺫﺍﺏ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺩﻤﺎ ﺃﺩﺭﺱ ﻤﻘﺭﺭﹰﺍ ﺠﺩﻴﺩﹰﺍ ﺃﻜﻭﻥ ﻤﺘﺄﻜﺩﹰﺍ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﻭﻑ ﺍﺠﺘﺎﺯﻩ ﺒﺘﻔﻭﻕ‬
‫‪٣١‬‬
‫ﺤﻴﺙ ﺴﺄﻜﻭﻥ ﻀﻤﻥ ﺃﻓﻀل ﺍﻟﻁﻼﺏ ﻓﻴﻪ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪3‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫‪ ٣٢‬ﻻ ﺃﻗل ﻋﻥ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ‪.‬‬
‫ﻼ ﻓﺈﻨﻨﻲ‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﺫﻫﺏ ﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﻏﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻜﺎﻟﺤﻔﻼﺕ ﻤﺜ ﹰ‬
‫‪٣٣‬‬
‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻤﻥ ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻹﺭﺘﺒﺎﻙ ﻭﺍﻟﺘﻌﺏ‪.‬‬
‫ﺃﺘﺠﻨﺏ ﺃﺤﻴﺎﻨﹰﺎ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺒﺒﻌﺽ ﺍﻷﺸﻴﺎﺀ ﻷﻨﻬﺎ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺘﻭﺍﺠﺩﻱ ﻓﻲ ﻭﺴﻁ‬
‫‪٣٤‬‬
‫ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ‪.‬‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺘﻌﻘﺩ ﺍﻻﺨﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﻴﺔ ﺃﻭ ﺃﻜﻠﻑ ﺒﻌﻤل ﺃﻱ ﻭﺍﺠﺒﺎﺕ‬
‫‪٣٥‬‬
‫ﻤﺩﺭﺴﻴﺔ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﻴﻘﻴﻥ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﻭﻑ ﺃﺅﺩﻴﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺩ ﻤﻘﺎﺒﻠﺔ ﻨﺎﺱ ﺠﺩﺩ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺇﻟﻴﻬﻡ ﺒﺸﻜل ﺃﻓﻀل ﻤﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‬
‫‪٣٦‬‬
‫ﻭﺫﻟﻙ ﺒﺩﺭﺠﺔ ﻜﺒﻴﺭﺓ‪.‬‬
‫‪ ٣٧‬ﺃﺸﻌﺭ ﺍﻷﻥ ﺒﺄﻨﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﺤﺯﻤﹰﺎ ﻭﺤﺴﻤﹰﺎ ﻟﻺﻤﻭﺭ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﺄﻱ ﻭﻗﺕ ﺁﺨﺭ‪.‬‬
‫ﺃﻗﻭﻡ ﺃﺤﻴﺎﻨﹰﺎ ﺒﺘﺠﻨﺏ ﺸﺨﺹ ﻤﺎ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻷﺨﺭ ﻴﻜﻭﻥ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻤﻜﻥ‬
‫‪ ٣٨‬ﺃﻥ ﺃﻗﻴﻡ ﻤﻌﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﺎﻨﺴﻴﺔ ﻷﻨﻨﻲ ﺃﻅل ﻤﺸﺩﻭﺩﹰﺍ ﻭﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺘﺭﻗﺏ‬
‫ﻭﺍﻟﺘﻭﺘﺭ‪.‬‬
‫‪ ٣٩‬ﺃﺘﻤﻨﻰ ﻟﻭ ﺍﺴﺘﻁﻌﺕ ﺃﻥ ﺃﻏﻴﺭ ﻓﻲ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ‪.‬‬
‫ﻴﻘل ﻗﻠﻘﻲ ﻭﺍﻨﺸﻐﺎﻟﻲ ﺤﻭل ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﺤﺸﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺒﺩﺭﺠﺔ‬
‫‪٤٠‬‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ ﻭﺫﻟﻙ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‪.‬‬
‫ﻻ ﻭﺍﻴﺠﺎﺒﻴﺔ ﻤﻘﺎﺭﻨﺔ ﺒﺄﻱ ﻭﻗﺕ ﺁﺨﺭ‪.‬‬
‫‪ ٤١‬ﺍﺸﻌﺭ ﺍﻷﻥ ﺒﺄﻨﻨﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﺘﻔﺎﺅ ﹰ‬
‫ﻻ ﺘﻌﺩ ﻤﺴﺎﺌﻠﺔ ﺇﺠﺘﺫﺍﺏ ﺸﺨﺹ ﻤﻨﺎﺴﺏ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ ﻹﻗﺎﻤﺔ‬
‫‪٤٢‬‬
‫ﻋﻼﻗﺔ ﻋﺎﻁﻔﻴﺔ ﻤﻌﻪ ﻤﺸﻜﻠﺔ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ‪.‬‬
‫ﻟﻭ ﺃﻨﻨﻲ ﻜﻨﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﺜﻘﺔ ﺒﻨﻔﺴﻲ ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺇﻟﻰ ﻏﻴﺭﻱ ﺃﻭ ﺃﻨﺎﻗﺸﻬﻡ‬
‫‪٤٣‬‬
‫ﺍﻷﻤﻭﺭ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻜﺎﻨﺕ ﺤﻴﺎﺘﻲ ﺃﻓﻀل ﻤﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ‪.‬‬
‫ﺃﺒﺤﺙ ﺩﻭﻤﹰﺎ ﻋﻥ ﺃﻨﺸﻁﺔ ﺃﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ ﻤﺘﻨﻭﻋﺔ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺇﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺭ‬
‫‪ ٤٤‬ﻭﺍﻟﺘﺤﺩﻱ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ ﻷﻨﻲ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﺜﻘﺔ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺃﺴﺘﻁﻴﻊ ﺇﻨﺠﺎﺯﻫﺎ‬
‫ﺒﺸﻜل ﺃﻓﻀل ﻤﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪4‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺒﺈﻤﻜﺎﻨﻲ ﺍﻟﺤﺼﻭل ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻭﺍﻋﻴﺩ ﺍﻟﻐﺭﺍﻤﻴﺔ ﺩﻭﻥ ﺃﻱ‬
‫‪٤٥‬‬
‫ﺼﻌﻭﺒﺔ ﺃﻭ ﻤﺸﻜﻠﺔ‪.‬‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﻜﻭﻥ ﻭﺴﻁ ﺠﻤﺎﻋﺔ ﻴﻘل ﺸﻌﻭﺭﻱ ﺒﺎﻟﺭﺍﺤﺔ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ‬
‫‪٤٦‬‬
‫ﻴﺸﻌﺭ ﺒﻪ ﺒﺎﻗﻲ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ‪.‬‬
‫ﺘﺯﺩﺍﺩ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻨﻔﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻤل ﻤﻊ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﺕ‬
‫‪٤٧‬‬
‫ﺍﻟﺭﺍﻫﻥ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻤﺎ ﺃﻨﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ‪.‬‬
‫ﻟﻭ ﺃﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻜﺎﻥ ﺃﻓﻀل ﻤﻤﺎ ﻫﻭ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻜﻨﺕ‬
‫‪٤٨‬‬
‫ﺃﺼﺒﺤﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﺠﺫﺒﹰﺎ ﻷﻓﺭﺍﺩ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪5‬‬

 ‫ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻤﻘﻴﺎﺱ‪:‬‬
‫ﺃﻋﺩ ﻫﺫﺍ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ ﻓﻲ ﺍﻷﺼل ﺴﻴﺩﻨﻲ ﺸﺭﻭﺠﺭ)‪ Sidney Shrauger (١٩٩٠‬ﻭﺫﻟﻙ ﻟﻘﻴﺎﺱ ﺜﻘﺔ ﺍﻟﻔـﺭﺩ‬
‫ﺒﻨﻔﺴﻪ ﻭﺘﻘﻴﻴﻤﻪ ﻟﻬﺎ‪ .‬ﻭﻋﺭﻑ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺒﺎﻟﻨﻔﺱ ﻋﻠﻰ ﺃﻨﻬﺎ ﺇﺩﺭﺍﻙ ﺍﻟﻔﺭﺩ ﻟﻜﻔﺎﺀﺘﻪ ﺃﻭ ﻤﻬﺎﺭﺘﻪ ﻭﻗﺩﺭﺘﻪ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻴﺘﻌﺎﻤـل‬
‫ﺒﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻤﻊ ﺍﻟﻤﻭﺍﻗﻑ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻭﻗﺩ ﻫﺩﻑ ﻋﻨﺩ ﺘﺼﻤﻴﻤﻪ ﻟﻬﺫﺍ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ ﺃﻥ ﻴﺴﺘﺨﺩﻡ ﻋﻠﻰ ﻨﻁـﺎﻕ ﻋـﺎﻟﻤﻲ ﻤﺜـل‬
‫ﻤﻘﻴﺎﺱ ﺭﻭﺯﻨﺒﺭﺝ ‪ Rosenberg‬ﻟﺘﻘﺩﻴﺭ ﺍﻟﺫﺍﺕ‪.‬‬

‫ﻭﻴﺘﺄﻟﻑ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ ﻓﻲ ﺸﻜﻠﻪ ﺍﻷﺼﻠﻲ ﻤﻥ ‪ ٥٤‬ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻨﻡ ﺇﺴﺘﺒﻌﺎﺩ ﺴﺕ ﻤﻨﻬﺎ ﻋﻨﺩ ﻗﻴﺎﻡ ‪ -‬ﺍﻟﻤﺘﺭﺠﻡ ﺍﻟﻤﻘـﻨﻥ‬
‫‪ -‬ﺒﺈﺠﺭﺍﺀ ﺍﻟﺘﺤﻠﻴل ﺍﻟﻌﺎﻤﻠﻲ ﻟﻴﺼﺒﺢ ﺒﺫﻟﻙ ﻋﺩﺩ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻴﺘﺄﻟﻑ ﻤﻨﻬﺎ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ ﻓﻲ ﺸﻜﻠﻬﺎ ﺍﻟﺤﺎﻟﻲ ‪ ٤٨‬ﻋﺒﺎﺭﺓ‪،‬‬
‫ﻨﺼﻔﻬﺎ ﺇﻴﺠﺎﺒﻲ ﻭﺍﻟﻨﺼﻑ ﺍﻵﺨﺭ ﺴﻠﺒﻲ‪ ،‬ﻴﻭﺠﺩ ﺃﻤﺎﻡ ﻜل ﻤﻨﻬﺎ ﺨﻤﺴﺔ ﺇﺨﺘﻴﺎﺭﺍﺕ ﻫﻲ)ﺘﻨﻁﺒـﻕ ﺘﻤﺎﻤـﹰﺎ – ﺘﻨﻁﺒـﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ ﻜﺒﻴﺭﺓ – ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ ﺤﺩ ﻤﺎ – ﻻ ﺘﻨﻁﺒﻕ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ – ﻻ ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻁﻼﻗﹰﺎ( ﺘﺤﺼل ﺍﻟﺩﺭﺠﺎﺕ ﺍﻹﻴﺠﺎﺒﻴﺔ ﻤﻨﻬـﺎ‬
‫ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺩﺭﺠﺎﺕ)‪ -١-٢-٣-٤‬ﺼﻔﺭ( ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻭﺍﻟﻲ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻻﻴﺠﺎﺒﻴﺔ ﻭﻫﻲ ﺘﺤﻤل ﺍﻷﺭﻗﺎﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪-١ ):‬‬
‫‪-٤٤-٤٢-٤١-٤٠-٣٧-٣٦-٣٥-٣٢-٣١-٢٨-٢٦-٢٢-٢١-١٩-١٦-١٥-١٠-٩-٦-٥-٤‬‬
‫‪.(٤٧-٤٥‬‬
‫ﺃﻤﺎ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺘﺤﻤل ﺍﻷﺭﻗـﺎﻡ )‪-٢٠-١٨-١٧-١٤-١٣-١٢-١١-٨-٧-٣-٢‬‬
‫‪ (٤٨-٤٦-٤٣-٣٩-٣٨-٣٤-٣٣-٣٠-٢٩-٢٧-٢٥-٢٤-٢٣‬ﻓﺘﺘﺒﻊ ﻫﺫﺍ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺞ ﻭﻫﻭ)ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺘﻤﺎﻤـﹰﺎ‬
‫– ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺒﺩﺭﺠﺔ ﻜﺒﻴﺭﺓ – ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ ﺤﺩ ﻤﺎ – ﻻ ﺘﻨﻁﺒﻕ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ – ﻻ ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻁﻼﻗﹰﺎ( ﺘﺤﺼل ﺍﻟﺩﺭﺠﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‬
‫ﻤﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺩﺭﺠﺎﺕ )ﺼﻔﺭ‪ (٤-٣-٢-١-‬ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻭﺍﻟﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻭﺒﺫﻟﻙ ﺘﺘﺭﺍﻭﺡ ﺍﻟﺩﺭﺠﺔ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﻟﻠﻤﻘﻴﺎﺱ ﺒﻴﻥ ) ﺼﻔﺭ – ‪ ( ١٩٢‬ﺩﺭﺠـﺔ‪ ،‬ﻭﺘـﺩل ﺍﻟﺩﺭﺠـﺔ‬
‫ﺍﻟﻤﺭﺘﻔﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﻌﺩل ﻤﺭﺘﻔﻊ ﻤﻥ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺒﺎﻟﻨﻔﺱ‪ ،‬ﻭﺍﻟﻌﻜﺱ ﺼﺤﻴﺢ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﻴﻭﺠﺩ ﻭﻗﺕ ﻤﺤﺩﺩ ﻟﻺﺠﺎﺒﺔ ﻋﻥ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪6‬‬

 ‫ﺗﻮزﻳﻊ اﻟﺪرﺟﺎت ﻋﻠﻰ‪-‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ -‬ﻟﻠﻌﺒﺎرات اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ واﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫ﺃﺤﺏ ﺍﻹﺨﺘﻼﻁ ﺒﺎﻟﻨﺎﺱ‪.‬‬ ‫‪1‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫ﺸﻌﺭﺕ ﺒﺎﻟﻀﻴﻕ ﻤﻥ ﻨﻔﺴﻲ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺭﺓ ﺍﻟﻤﺎﻀﻴﺔ‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫ﻴﺅﺭﻗﻨﻲ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﺠﻤﻴل ﺍﻟﻤﻨﻅﺭ‪.‬‬ ‫‪3‬‬
‫ﺘﻌﺘﺒﺭ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﻨﺴﻴﺔ ﻤﺸﺒﻌﺔ ﻤﻊ ﺸﺨﺹ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬
‫ﺍﻵﺨﺭ ﺃﻤﺭﹰﺍ ﻤﻤﺘﻌﹰﺎ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫ﺃﻨﺎ ﺃﻜﺜﺭ ﺴﻌﺎﺩﺓ ﺍﻵﻥ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ ﻜﻨﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﻤﻨﺫ ﻋﺩﺓ ﺃﺴﺎﺒﻴﻊ‪.‬‬ ‫‪5‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫ﺃﻨﺎ ﺭﺍﺽ ﻋﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻭﻤﺴﺭﻭﺭ ﻤﻨﻪ‪.‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺨﺠل ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻋﻨﺩ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ‪.‬‬ ‫‪7‬‬
‫ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺭﻏﻡ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺃﺭﻏﺏ ﻓﻲ ﻤﻌﺭﻓﺔ ﺍﻟﻤﺯﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﺈﻨﻲ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪8‬‬
‫ﺃﻜﺭﻩ ﺃﻥ ﺃﺨﺭﺝ ﻟﻬﻡ ﻭﺃﻗﺎﺒﻠﻬﻡ ﺤﻴﺙ ﻴﺅﺩﻱ ﺫﻟﻙ ﺇﻟﻰ ﻀﻴﺎﻉ ﻭﻗﺘﻲ‪.‬‬
‫ﻻ ﺃﺴﺘﻁﻴﻊ ﻤﻥ ﺨﻼﻟﻪ ﺃﻥ‬
‫ﻴﻤﺜل ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻲ )ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﺔ( ﻤﺠﺎ ﹰ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪9‬‬
‫ﺃﻅﻬﺭ ﻜﻔﺎﺀﺘﻲ ﻭﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﻭﺃﻨﺎل ﺍﻟﺘﻘﺩﻴﺭ ﻋﻠﻰ ﻤﺎ ﺤﻘﻘﺘﻪ ﻤﻥ ﺇﻨﺠﺎﺯ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ 10‬ﺃﺒﺩﻭ ﺃﻓﻀل ﻓﻲ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﻤﻥ ﺃﻱ ﺸﺨﺹ ﻋﺎﺩﻱ‪.‬‬
‫ﻴﻔﺯﻋﻨﻲ ﺃﻥ ﺃﻓﻜﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﺃﻤﺎﻡ ﺠﻤﻊ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺃﺘﺤﺩﺙ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪11‬‬
‫ﺇﻟﻴﻬﻡ‪.‬‬
‫ﻜﺜﺭﹰﺍ ﻤﺎ ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺘﺭﺩﺩ ﺤﺘﻰ ﻓﻲ ﻤﺜل ﺘﻠﻙ ﺍﻟﻤﻭﺍﻗﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻜﻭﻥ ﻗﺩ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪12‬‬
‫ﺘﻨﺎﻭﻟﺘﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ ﻤﻥ ﻗﺒل‪.‬‬
‫ﺘﻘل ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺘﻲ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﻘﻴﻕ ﺃﻫﺩﺍﻓﻲ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪13‬‬
‫ﻭﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﻭﺇﻨﺠﺎﺯﻫﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﺃﺸﻌﺭ ﻤﻌﻅﻡ ﺍﻟﻭﻗﺕ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﻓﻲ ﻜﻔﺎﺀﺓ ﻭﻤﻘﺩﺭﺓ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪14‬‬
‫ﺍﻟﻤﺤﻴﻁﻴﻥ ﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻤل ﻤﻊ ﺍﻟﻐﻴﺭ‪.‬‬
‫ﻲ ﺃﻥ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﺈﻨﻲ‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﻴﻜﻭﻥ ﻟﺯﺍﻤﹰﺎ ﻋﻠ ّ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪١٥‬‬
‫ﻋﺎﺩﺓ ﻤﺎ ﺃﺸﻌﺭ ﺃﻥ ﺒﺈﻤﻜﺎﻨﻲ ﺃﻥ ﺃﻋﺒﺭ ﻋﻥ ﻨﻔﺴﻲ ﺒﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻭﻭﻀﻭﺡ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ١٦‬ﺃﻨﺎ ﻤﺤﻅﻭﻅ ﻓﻲ ﺃﻥ ﺃﻜﻭﻥ ﻭﺴﻴﻤﹰﺎ ﺒﺎﻟﺸﻜل ﺍﻟﺫﻱ ﺃﻨﺎ ﻋﻠﻴﻪ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪7‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺃﻓﺘﻘﺭ ﺇﻟﻰ ﺒﻌﺽ ﺍﻟﻘﺩﺭﺍﺕ ﺍﻟﻬﺎﻤﺔ ﺍﻟﻼﺯﻤﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻕ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ ﻭﺍﻟﺘﻔﻭﻕ ﻓﻲ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪١٧‬‬
‫ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﺔ‪.‬‬
‫ﺃﻋﺘﺭﻑ ﺃﻨﻨﻲ ﻜﻁﺎﻟﺏ ﻟﺴﺕ ﻤﻤﺘﺎﺯﹰﺍ ﻤﺜل ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﺯﻤﻼﺀ ﺍﻟﺫﻴﻥ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪١٨‬‬
‫ﺃﺘﻨﺎﻓﺱ ﻤﻌﻬﻡ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ١٩‬ﻤﻘﺎﺒﻠﺔ ﻨﺎﺱ ﺠﺩﺩ ﺘﻌﺘﺒﺭ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ﺨﺒﺭﺓ ﻤﻤﺘﻌﺔ ﺃﺘﻁﻠﻊ ﺩﻭﻤﹰﺎ ﺇﻟﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫ﻜﻨﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﻨﻘﺩﹰﺍ ﺍﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﻴﺎﻡ ﺍﻟﻘﻠﻴﻠﺔ ﺍﻟﻤﺎﻀﻴﺔ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻴﻪ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٢٠‬‬
‫ﻋﺎﺩﺓ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٢١‬ﺃﺸﻌﺭ ﺩﺍﺌﻤﹰﺎ ﺒﺎﻟﺭﺍﺤﺔ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻔﻼﺕ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﺇﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬
‫ﺸﻜﻭﻜﻲ ﺤﻭل ﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﺍﻷﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ ﺘﻘل ﻋﻥ ﺸﻜﻭﻙ ﻤﻌﻅﻡ ﺯﻤﻼﺌﻲ ﺤﻭل‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٢٢‬‬
‫ﻗﺩﺭﺍﺘﻬﻡ‪.‬‬
‫ﺘﺼﺎﺩﻓﻨﻲ ﻤﺸﺎﻜل ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﻏﻴﺭﻱ ﻓﻲ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﺎﻨﺴﻴﺔ ﻤﻊ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٢٣‬‬
‫ﺸﺨﺹ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻷﺨﺭ‪.‬‬
‫ﺘﺯﺩﺍﺩ ﻋﺩﻡ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺍﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺒﻭﻀﻭﺡ ﺃﻤﺎﻡ ﺠﻤﻊ ﻤﻥ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٢٤‬‬
‫ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﺕ ﺍﻟﺤﺎﻟﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺃﻱ ﻭﻗﺕ ﻤﻀﻰ‪.‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪ ٢٥‬ﻴﺅﺭﻗﻨﻲ ﺃﻨﻨﻲ ﻟﺴﺕ ﻓﻲ ﻨﻔﺱ ﺍﻟﻤﺴﺘﻭﻯ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻜﺭﻱ ﻟﻶﺨﺭﻴﻥ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٢٦‬ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺘﺴﻭﺀ ﺍﻷﻤﻭﺭ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﺎﺩﺓ ﻭﺍﺜﻘﹰﺎ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﺄﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﻻ ﺒﻘﺩﺭﺍﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﻋﻼﻗﺎﺕ‬
‫ﺃﻨﺎ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺍﻵﺨﺭﻴﻥ ﻗﻠﻘﹰﺎ ﻭﺇﻨﺸﻐﺎ ﹰ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٢٧‬‬
‫ﺇﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻨﺎﺠﺤﺔ ﻤﻊ ﺍﻟﻐﻴﺭ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٢٨‬ﺘﺯﺩﺍﺩ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻨﻔﺴﻲ ﻋﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﺃﻋﺭﻓﻬﻡ‪.‬‬
‫ﺍﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺨﻭﻑ ﻭﺍﻟﺘﺭﻗﺏ ﻭﻋﺩﻡ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻋﻨﺩﻤﺎ ﺃﻓﻜﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻭﺍﻋﻴﺩ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٢٩‬‬
‫ﺍﻟﻐﺭﺍﻤﻴﺔ‪.‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪ ٣٠‬ﻴﺭﻯ ﺍﻟﻜﺜﻴﺭﻭﻥ ﺃﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻏﻴﺭ ﺠﺫﺍﺏ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺩﻤﺎ ﺃﺩﺭﺱ ﻤﻘﺭﺭﹰﺍ ﺠﺩﻴﺩﹰﺍ ﺃﻜﻭﻥ ﻤﺘﺄﻜﺩﹰﺍ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﻭﻑ ﺍﺠﺘﺎﺯﻩ ﺒﺘﻔﻭﻕ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٣١‬‬
‫ﺤﻴﺙ ﺴﺄﻜﻭﻥ ﻀﻤﻥ ﺃﻓﻀل ﺍﻟﻁﻼﺏ ﻓﻴﻪ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪8‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٣٢‬ﻻ ﺃﻗل ﻋﻥ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ‪.‬‬
‫ﻼ ﻓﺈﻨﻨﻲ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﺫﻫﺏ ﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﻏﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻜﺎﻟﺤﻔﻼﺕ ﻤﺜ ﹰ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٣٣‬‬
‫ﻤﻥ ﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻹﺭﺘﺒﺎﻙ ﻭﺍﻟﺘﻌﺏ‪.‬‬
‫ﺃﺘﺠﻨﺏ ﺃﺤﻴﺎﻨﹰﺎ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺒﺒﻌﺽ ﺍﻷﺸﻴﺎﺀ ﻷﻨﻬﺎ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺘﻭﺍﺠﺩﻱ ﻓﻲ ﻭﺴﻁ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٣٤‬‬
‫ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ‪.‬‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺘﻌﻘﺩ ﺍﻻﺨﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺩﺭﺍﺴﻴﺔ ﺃﻭ ﺃﻜﻠﻑ ﺒﻌﻤل ﺃﻱ ﻭﺍﺠﺒﺎﺕ ﻤﺩﺭﺴﻴﺔ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٣٥‬‬
‫ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﻴﻘﻴﻥ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺴﻭﻑ ﺃﺅﺩﻴﻬﺎ ﺒﻨﺠﺎﺡ‪.‬‬
‫ﻋﻨﺩ ﻤﻘﺎﺒﻠﺔ ﻨﺎﺱ ﺠﺩﺩ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺇﻟﻴﻬﻡ ﺒﺸﻜل ﺃﻓﻀل ﻤﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٣٦‬‬
‫ﻭﺫﻟﻙ ﺒﺩﺭﺠﺔ ﻜﺒﻴﺭﺓ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٣٧‬ﺃﺸﻌﺭ ﺍﻷﻥ ﺒﺄﻨﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﺤﺯﻤﹰﺎ ﻭﺤﺴﻤﹰﺎ ﻟﻺﻤﻭﺭ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﺄﻱ ﻭﻗﺕ ﺁﺨﺭ‪.‬‬
‫ﺃﻗﻭﻡ ﺃﺤﻴﺎﻨﹰﺎ ﺒﺘﺠﻨﺏ ﺸﺨﺹ ﻤﺎ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻷﺨﺭ ﻴﻜﻭﻥ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻤﻜﻥ ﺃﻥ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪ ٣٨‬ﺃﻗﻴﻡ ﻤﻌﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺭﻭﻤﺎﻨﺴﻴﺔ ﻷﻨﻨﻲ ﺃﻅل ﻤﺸﺩﻭﺩﹰﺍ ﻭﺃﺸﻌﺭ ﺒﺎﻟﺘﺭﻗﺏ‬
‫ﻭﺍﻟﺘﻭﺘﺭ‪.‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪ ٣٩‬ﺃﺘﻤﻨﻰ ﻟﻭ ﺍﺴﺘﻁﻌﺕ ﺃﻥ ﺃﻏﻴﺭ ﻓﻲ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ‪.‬‬
‫ﻴﻘل ﻗﻠﻘﻲ ﻭﺍﻨﺸﻐﺎﻟﻲ ﺤﻭل ﺍﻟﺘﺤﺩﺙ ﺃﻤﺎﻡ ﺤﺸﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺒﺩﺭﺠﺔ ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٤٠‬‬
‫ﻭﺫﻟﻙ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‪.‬‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫ﻻ ﻭﺍﻴﺠﺎﺒﻴﺔ ﻤﻘﺎﺭﻨﺔ ﺒﺄﻱ ﻭﻗﺕ ﺁﺨﺭ‪.‬‬
‫‪ ٤١‬ﺍﺸﻌﺭ ﺍﻷﻥ ﺒﺄﻨﻨﻲ ﺃﻜﺜﺭ ﺘﻔﺎﺅ ﹰ‬
‫ﻻ ﺘﻌﺩ ﻤﺴﺎﺌﻠﺔ ﺇﺠﺘﺫﺍﺏ ﺸﺨﺹ ﻤﻨﺎﺴﺏ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ ﻹﻗﺎﻤﺔ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٤٢‬‬
‫ﻋﻼﻗﺔ ﻋﺎﻁﻔﻴﺔ ﻤﻌﻪ ﻤﺸﻜﻠﺔ ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ‪.‬‬
‫ﻟﻭ ﺃﻨﻨﻲ ﻜﻨﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﺜﻘﺔ ﺒﻨﻔﺴﻲ ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﺘﺤﺩﺙ ﺇﻟﻰ ﻏﻴﺭﻱ ﺃﻭ ﺃﻨﺎﻗﺸﻬﻡ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٤٣‬‬
‫ﺍﻷﻤﻭﺭ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻜﺎﻨﺕ ﺤﻴﺎﺘﻲ ﺃﻓﻀل ﻤﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ‪.‬‬
‫ﺃﺒﺤﺙ ﺩﻭﻤﹰﺎ ﻋﻥ ﺃﻨﺸﻁﺔ ﺃﻜﺎﺩﻴﻤﻴﺔ ﻤﺘﻨﻭﻋﺔ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺇﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺭ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪ ٤٤‬ﻭﺍﻟﺘﺤﺩﻱ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ ﻷﻨﻲ ﺃﻜﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﺜﻘﺔ ﻤﻥ ﺃﻨﻨﻲ ﺃﺴﺘﻁﻴﻊ ﺇﻨﺠﺎﺯﻫﺎ ﺒﺸﻜل‬
‫ﺃﻓﻀل ﻤﻥ ﻜﺜﻴﺭﻴﻥ ﻏﻴﺭﻱ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪9‬‬

 ‫ﺗﺎﺑﻊ‪ :‬ﻣﻘﻴﺎﺱ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‬
‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﻻﺘﻨﻁﺒﻕ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ ﺇﻟﻰ‬ ‫ﺘﻨﻁﺒﻕ‬
‫ﺒﺩﺭﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻌـﺒـــــﺎﺭﺓ‬ ‫ﻡ‬
‫ﺍﻁﻼﻗ ﹰﺎ‬ ‫ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ‬ ‫ﺤﺩﹰﺍ ﻤﺎ‬ ‫ﺘﻤﺎﻤﹰﺎ‬
‫ﻜﺒﻴﺭﺓ‬
‫ﺒﺈﻤﻜﺎﻨﻲ ﺍﻟﺤﺼﻭل ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻭﺍﻋﻴﺩ ﺍﻟﻐﺭﺍﻤﻴﺔ ﺩﻭﻥ ﺃﻱ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٤٥‬‬
‫ﺼﻌﻭﺒﺔ ﺃﻭ ﻤﺸﻜﻠﺔ‪.‬‬
‫ﺤﻴﻨﻤﺎ ﺃﻜﻭﻥ ﻭﺴﻁ ﺠﻤﺎﻋﺔ ﻴﻘل ﺸﻌﻭﺭﻱ ﺒﺎﻟﺭﺍﺤﺔ ﻜﺜﻴﺭﹰﺍ ﻗﻴﺎﺴﹰﺎ ﺒﻤﺎ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٤٦‬‬
‫ﻴﺸﻌﺭ ﺒﻪ ﺒﺎﻗﻲ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ‪.‬‬
‫ﺘﺯﺩﺍﺩ ﺜﻘﺘﻲ ﻓﻲ ﻨﻔﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻤل ﻤﻊ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﻗﺕ‬
‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪٤٧‬‬
‫ﺍﻟﺭﺍﻫﻥ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻤﺎ ﺃﻨﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ‪.‬‬
‫ﻟﻭ ﺃﻥ ﻤﻅﻬﺭﻱ ﺍﻟﺠﺴﻤﻲ ﻜﺎﻥ ﺃﻓﻀل ﻤﻤﺎ ﻫﻭ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻜﻨﺕ‬
‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫ﺼﻔﺭ‬ ‫‪٤٨‬‬
‫ﺃﺼﺒﺤﺕ ﺃﻜﺜﺭ ﺠﺫﺒﹰﺎ ﻷﻓﺭﺍﺩ ﺍﻟﺠﻨﺱ ﺍﻵﺨﺭ‪.‬‬

‫ﻣﻊ ﺧﺎﻟﺺ ﲢﻴﺎﺕ ﺍﺑﻦ ﺍﳌﺒﺎﺭﻙ ‪10‬‬