Buku Modul Mesej 5 Minit PPDa PDF

BAHAGIAN 1
DADAH
Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 1

TAJUK 1
APA ITU DADAH?
Dadah ialah bahan psikoaktif yang mendatangkan kemudaratan kepada

kesihatan seseorang pengguna dari segi jasmani (fizikal), rohani (mental
dan emosi) serta tingkahlaku apabila digunakan sama ada dimakan,
diminum, disuntik atau dihidu. Dadah tidak digunakan bersama perkataan
"penyalagunaan" yang lazim digunakan oleh orang ramai. Perkataan
penyalahgunaan adalah berlebihan (redundant) apabila digunakan bersama
istilah "DADAH". Dalam hal ini, perkataan "penggunaan" atau "penagihan"
adalah perkataan yang sesuai bagi menggambarkan penggunaan dadah.
Dadah mempunyai ciri-ciri seperti berikut :

a. Mempunyai kesan paling ketara ke atas sistem saraf pusat (otak dan
saraf tunjang);
b. Digunakan bukan untuk tujuan perbuatan dan penggunaanya adalah
dilarang;
c. Diperolehi secara haram;
d. Membawa kepada penggantungan fizikal dan psikologikal dan
meningkatkan daya tahan terhadap dadah; dan
e. Mendatangkan kesan-kesan buruk/bahaya ke atas kesihatan dan
fungsi sosial.

TAJUK 2
JENIS-JENIS DADAH
Dadah boleh dibahagikan kepada beberapa jenis seperti berikut :
a. OPIAT - Heroin, Morfin, Candu dan Kodein

b. KANABIS - Ganja, Hashish
c. DEPRESEN - Sedatif / Hipnotik, Jenis Barbiturat dan bukan
Barbiturat serta Transquilizer
d. STIMULAN - Jenis Amfetamin dan Kokain;
e. HALUSINOGEN - Lysergic Acid Diethylamine (LSD), Meskalin.
Takrif dadah tidak meliputi bahan-bahan pelarut seperti gam dan petrol,
termasuk alkohol dan tembakau walaupun bahan-bahan ini mempunyai
banyak persamaan dengan dadah dari segi kesannya.

TAJUK 3
PERBEZAAN DI ANTARA UBAT DAN DADAH
Ubat dan Dadah mempunyai perbezaan yang amat ketara di antara satu
sama lain. Perbezaannya adalah seperti berikut :-
BIL UBAT DADAH
1. Ubat memberi manfaat seperti Dadah tidak bersifat sedemikian

menyembuh dan merawat penyakit. tetapi memudaratkan kesihatan.
2. Ubat tidak memberikan kesan yang Dadah akan memberi kesan

tidak diingini atau kesan sampingan berbahaya yang berkekalan
yang minima seperti pening kepala, sebagai satu tabiat yang
panas badan dan mengantuk. berkekalan (withdrawal) walaupun
Kesan ini akan hilang apabila pengambilan dan penggunaannya
pengambilan ubat tersebut dihentikan.
dihentikan.
3. Ubat tidak semuanya berupaya Semua jenis dadah memberi

mempengaruhi otak dan minda kesan mendalam terhadap otak
seseorang yang menggunakannya. dan minda seseorang. Oleh itu,
dadah dikenali sebagai bahan
psikoaktif dan penggunaannya
tertakluk kepada Akta Dadah
Berbahaya (ADB) 1952, pindaan
1982.

TAJUK 4
CIRI-CIRI PENAGIHAN DADAH
Dadah mewujudkan satu keprihatinan dengan keinginan, keperluan dan

nilai-nilai tersendiri yang berbeza sama sekali berbanding dengan keadaan
sebelum menagih. Kehidupan mereka (sosial, psikologikal dan fizikal)
bergantung kepada dadah secara total. Tumpuan utama dalam hidup ini
ialah kepada dadah dan wang serta hendak mendapatkan bekalan. Ciri-ciri
lain penagihan dadah termasuklah ;
1. Toleran meningkat.
2. Gejala tarikan
3. Merasa terdesak (gian) untuk mengambil dadah, lebih-lebih lagi
apabila cuba berhenti daripada mengambilnya.
4. Tidak dapat mengawal kekerapan menggunakan dadah.
5. Cenderung untuk menagih semula setelah berhenti.
Apabila seseorang terjebak dalam dunia dadah, amat sukar sekali untuk
keluar dari jaringan dadah ini.

TAJUK 5
KESAN-KESAN PENGGUNAAN DADAH KE ATAS MANUSIA
Kesan pengambilan dadah kepada manusia amat buruk sekali, sama ada
pengambilan dadah secara suntikan ataupun pengambilan dadah melalui
mulut. Kesan-kesan buruknya adalah seperti berikut:
Kesan Pengambilan Dadah Secara Suntikan.
1. Meningtis (penyakit jangkitan otak)

2. Tetanus ( penyakit kancing gigi)
3. Endokarditis (penyakit jangkitan jantung)
4. AIDS, Hepatitis B,C dan D
5. Bisul, Kudis kurap dan pelbagai penyakit kulit lain.
Kesan Pengambilan Dadah Melalui Mulut
1. Kerosakan paru-paru dan hati.

2. Kerosakan sistem penghadaman (zat makanan tidak mencukupi
3. Kerosakan buah pinggang
4. Otot-otot badan mengecut menyebabkab badan lesu dan tidak
bermaya.
5. Berat badan menurun.
6. Kemungkinan akan lumpuh

TAJUK 6
UNDANG-UNDANG DADAH DI MALAYSIA
Undang-undang dadah di Malaysia merupakan antara undang-undang yang

paling keras di dunia. Pada masa ini terdapat beberapa undang-undang
yang berkaitan dengan pengawalan dadah di Malaysia. Terdapat juga
beberapa peraturan-peraturan dan kaedah-kaedah yang dikeluarkan oleh
Menteri di bawah Akta dan Ordinan tersebut.
Lima undang-undang utama yang berkaitan dengan dadah ialah:
1. Akta Dadah Berbahaya 1952

2. Akta Racun 1952
3. Akta Penagih Dadah (Rawatan dan pemulihan)1983
4. Akta Dadah Berbahaya (Langkah-langkah Pencegahan Khas) 1985
5. Akta Dadah Berbahaya (Perlucuthakkan Harta) 1988.

TAJUK 7
AKTA DADAH BERBAHAYA
Di bawah Akta Dadah Berbahaya (ADB) Pindaan 1983, seseorang akan

dihukum mati mandatori (Seksyen 39B) jika didapati mengedar dadah yang
beratnya adalah seperti berikut :-
HEROIN - 15 gram atau lebih

MORFIN - 15 gram atau lebih
CANDU - 1000 gram atau lebih
GANJA - 200 gram atau lebih
KOKAIN - 40 gram atau lebih
Akta Dadah Berbahaya 1952 merupakan undang-undang utama berkaitan

dengan pengawalan dadah di Malaysia. Akta ini agak menyeluruh di mana
ia mengandungi beberapa aspek berkaitan dengan kesalahan, prosedur
dan keterangan. Antara lain ia juga memperuntukkan hukuman gantung
sampai mati mandatori bagi kesalahan mengedar dadah.
Undang-undang ini telah melalui proses pindaan bagi menghadapi

peningkatan masalah pengedaran dan penagihan dadah yang semakin
berat.
Akta Dadah Berbahaya (ADB) 1952, mula berkuatkuasa di Semenanjung

Malaysia pada 1 November 1952. Pemakaian Akta ini telah diperluaskan ke
Sabah dan Sarawak (termasuk Labuan) pada 1 Jun 1978 melalui Perintah
Pengubahsuaian Undang-undang (Racun dan Dadah Berbahaya)
(Perluasan dan Pengubahsuaian).

TAJUK 8
PUNCA-PUNCA PENGLIBATAN REMAJA DALAM PENAGIHAN DADAH
Pada era dunia globalisasi kini, masalah keruntuhan akhlak dalam kalangan
masyarakat di negara kita, khususnya remaja sekolah amat
membimbangkan dan menjadi semakin rumit untuk ditangani. Antaranya
ialah penyalahgunaan dadah. Penularan gejala ini telah menimbulkan satu
masalah besar kepada negara. Kerajaan berhasrat membanteras gejala ini
untuk merealisasikan Sekolah Bebas Dadah 2012 dan seterusnya Negara
Bebas Dadah 2015. Namun begitu setiap tahun, bilangan penagih dadah
semakin bertambah sedangkan penagih yang sedia ada tidak pula
berkurangan atau sembuh.
Remaja dan proses bina insan adalah sesuatu yang bergerak

seiring. Remaja adalah tonggak negara pada masa hadapan. Remaja akan
menjadi jentera penggerak untuk menerajui negara. Kualiti remaja hari ini
melambangkan kualiti negara pada masa akan datang. Aspek pembinaan
insan menjadi amat penting untuk membentuk jati diri seorang pelajar agar
prosesnya berlaku secara harmoni dan seimbang.
Dari sudut psikologi, zaman remaja merupakan zaman yang penuh

dengan keindahan dan pancaroba yang perlu dilalui dengan jati diri yang
kuat. Penularan penyalahgunaan dadah bermula daripada pengaruh rakan
sebaya. Remaja umpama lalang, mudah terikut-ikut dan terpengaruh oleh
pujukan serta desakan pihak lain. Remaja lazimnya mudah menerima dan
meniru perlakuan rakan sebaya. Hal ini berpunca daripada pujukan rakan
yang telah melibatkan diri dengan perlakuan yang tidak sihat seperti
mencuri, menagih dadah dan sebagainya, mereka dilihat begitu mudah
terpengaruh. Jika pada awalnya sekadar suka-suka, lama kelamaan apa
yang dilakukan itu telah menjadi sebati dalam diri sehingga akhirnya
menjerat diri sendiri.

Kajian Caroll (1998), menunjukkan bahawa pengambilan dadah
dalam kalangan remaja berpunca daripada ketidakupayaan untuk
mengelakkan diri daripada pengaruh rakan sebaya. Hubungan akrab dalam
kalangan rakan sebaya ini disebabkan oleh sikap dan pengalaman yang
dilalui oleh mereka. Rakan sebaya yang memiliki imej kendiri yang negatif
serta tidak pernah takut untuk mencuba sesuatu tingkah laku baru, telah
mendorong mereka untuk melibatkan diri dalam penyalahgunaan dadah.

TAJUK 9
DADAH TIRUAN
Kebijaksanaan yang diberikan oleh ALLAH disalahguna oleh sesetengah

pihak. Ada sesetengah pihak yang menggunakan kebijaksanaan yang diberi
untuk merosakkan diri, masyarakat, agama dan Negara. Dadah tiruan
ataupun designer drug merupakan jenis dadah yang terhasil daripada
campuran beberapa jenis bahan kimia yang diproses di makmal-makmal
pemprosesan dadah. Dengan kata mudah, dadah yang direka/dicipta
sendiri untuk mendapat kesan yang lebih kuat.
KESAN BURUK DAN

NAMA
JENIS PENGENALAN BAHAYA
JALANAN
PENGGUNAANNYA
Ecstasy Merupakan mood E, ADAM, love Muntah, kekejangan

enhancing drug yang drug, yuppie otak, cenderung
mempunyai kesan drug, pinklady, bertindak ganas,
kepada keadaan blue kisses. mudah marah,
sekeliling terutamanya kemurungan, resah,
warna dan bunyi. kerosakan buah
pinggang, hati dan
jantung.
Pil kuda/ Sebenarnya digunakan Blue 10, TP. Ketagihan yang sukar
yaba untuk merangsang kuda dihentikan, boleh
mengawan. Juga menjadi gila dan
dikenali sebagai moody membawa maut,
pil. keganasan seksual,
pergerakan yang tidak
boleh dikawal dan
banyak lagi.
Syabu Berbentuk seperti kaca Ice, Kristal. Halusinasi, paranoia

pecah atau tawas. dan bertindak agresif.

TAJUK 10
BAGAIMANA MENGELAKKAN DIRI DARIPADA DADAH?
Panduan untuk mengelakkan diri daripada dadah.
1. Berusaha untuk memahami dan mengetahui bahaya serta akibat

penggunaan dadah. Hal ini dapat memberikan pengetahuan yang
mendalam dan menghasilkan sikap negatif terhadap dadah dan
seterusnya menjauhi dadah.
2. Mengisi masa lapang dengan cara yang berfaedah dan

mengelakkan diri daripada terjebak dengan najis dadah.
3. Sentiasa bersikap positif terhadap masalah dan mengetahui bahawa

dadah bukanlah jalan penyelesaiannya.
4. Mewujudkan bentuk komunikasi yang sihat sesama rakan dan

masyarakat.
5. Sentiasa berhati-hati dalam pergaulan.
6. Bersikap asertif iaitu tegas diri dan berani menyatakan tidak

terhadap sesuatu permintaan / tawaran yang membahayakan diri.
7. Merujuk kepada kaunselor atau individu yang mampu membantu

anda untuk menyelesaikan masalah dengan cara yang tepat.
8. Elakkan tekanan yang boleh menyebabkan anda memilih jalan

mudah untuk mencuba dadah.

TAJUK 11
KELDAI DADAH
Dalam Wikipedia, Keldai Dadah merujuk kepada seseorang yang secara

rela atau terpedaya untuk menjadi kurier, membawa dadah atau
barang seludup ke negara lain. Taktik ini dikatakan boleh mengurangkan
risiko pengedar atau penyeludup dadah ditangkap oleh pihak berkuasa di
sesebuah negara. Kaedah penyeludupan termasuklah menyembunyikan
barang dalam kenderaan, bagasi atau pakaian, mengikat pada badan
ataupun dengan menelannya.
Merujuk kepada beberapa kes yang berlaku menunjukkan bahawa

mereka yang menjadi keldai dadah ini ada yang sedar bahawa mereka
adalah pembawa barangan larangan tersebut, namun banyak kes yang
melibatkan rakyat negara ini seolah-olah mereka tertipu dan tidak tahu
menahu bahawa mereka sebenarnya menjadi Keldai Dadah kepada sindiket
dadah sehinggalah mereka ditangkap di pintu masuk sesebuah negara
kerana dalam beg mereka terdapat sejumlah dadah. Penyeludupan dan
pengedaran dadah ini memang dirancang oleh sindiket dadah
antarabangsa. Mengikut laporan dadah ini biasanya datang dari negara-
negara seperti Argentina, Sepanyol, Colombia, dan beberapa negara Asia
Selatan. Biasanya kos harga dadah dari negara tersebut lebih murah.
Kebanyakan mangsa mendakwa hanya menyedari ‘kerja’ yang

dijanjikan dengan upah lumayan itu sebenarnya membawa dadah ke
beberapa negara selepas tidak berdaya untuk menolak akibat diugut bunuh,
tambahan pula mereka sendirian jauh beribu-ribu kilometer di negara orang.
Tidak kurang juga yang mengakui tarikan wang dan peluang melancong ke
luar negara seperti Amerika Latin, Asia Barat dan Eropah menjadi ‘umpan’
paling mudah, apatah lagi tiket penerbangan termasuk hotel ditaja
sepenuhnya menyebabkan ramai tidak berfikir panjang sebelum
menerimanya.

TAJUK 12
PANTUN : ENAM JAHANAM
Ke pasaraya membeli kain,

Kain dibuat kebaya nyonya,
Usah terpedaya senyuman heroin,
Indah sementara kecundang sudahnya.
Dalam hati resah gelisah,

Bimbang sekali dimarah ibu,
Bertindak agresif pemarah dan resah,
Itulah penangan ectasy dan syabu.
Lembut dan enak ikan kerisi,

Tidak seperti si ikan emas,
Penagih morfin kerap halusinasi,
Sering sembelit, gagap dan cemas.
Ke kedai BATA membeli kasut,

Untuk dipakai di majlis kahwin,
Hilang pedoman, gelisah dan takut,
Akibat melayan kanabis dan kokain .
Pagi hari pergi bersenam,

Bersenam dengan seisi keluarga,
Bersama membanteras enam jahanam,
Agar Negara makmur sejahtera.

TAJUK 13
PANTUN : KESAN-KESAN DADAH
Jelapang padi diberi nama,

Negeri makmur dalam negara,
Hindarilah dadah musuh utama,
Tanpa dadah keluarga sejahtera.
Pergi memancing di Kuala Kedah,

Makan siakap tiga rasa,
Jika hidup berabdi dadah,
Diri menderita keluarga terseksa.
Dari Langkawi ke Tanjung Bendahara,

Singgah sebentar di Kampung Sena,
Hilang keluarga hilang saudara,
Kerana dadah jiwa merana.
Pohon jati dahannya rendah,

Tempat berteduh si anak dara,
Sekolah dijulang tanpa dadah,
Terbilang bangsa maju negara.
Sayangkan ibu sayangkan ayah,

Hidup selamat sentiasa berkat,
Tanpa dadah sifar jenayah,
Komuniti sihat hidup muafakat.

TAJUK 14
SAJAK : SENGSARANYA DIRI INI
Najis dadah,
Jika kau suntik ditubuhmu,
Pelbagai penyakit akan menghinggap,
Meningtis memberi kesan jangkitan otak,
Tetanus bisa menyebabkan kancing gigi,
Pabila Endokarditis menyerang jantungmu,
Muncul pula AIDS, Hepatitis B, C, dan D,
Maka,
Bisul, kudis, kurap mula menjadi raja di kulitmu.
Oh rakan,
Seksa sungguh azab dadah itu,
Sekali kau mencuba,
Selamanya kan sengsara.
Najis Dadah,
Kesan secara makan melalui mulut,
Peparu dan hati mula merosak,
Buah pinggang tidak dapat berfungsi,
Otot-otot mula mengecut,
Tubuh mu mula lesu tidak bermaya,
Berat badan mula menyusut,
Lama-kelamaan kau mula rebah..lumpuh!
Justeru rakan-rakan,
Jauhi dadah musuh Negara,
Kitalah penggerak ke arah …. Generasi Bebas Dadah!

TAJUK 15
LAGU : DADAH… BOLEH BLAH
Engkau cuba buatku merana,

Tapi sayangnya ku keras kepala,
Engkau cuba buatku terpana,
Dari asmara …khayal dan gila.
Ku lepaskan,
Semua yang terkena,
Di dalam diam,
Dadah yang kudamba.
Ulang korus :
Kau fikir kau siapa,
Fikir kau siapa,
Fikir kau siapa,
Boleh blah.
Aku cuba bukan tak mencuba,

Hapuskan dadah, kau tetap bersama,
Di merata kau penuh agenda,
Serlahlah makna kau fikir ku siapa.
Ku lepaskan,
Semua yang terpendam,
Di dalam jiwa,
Sakit yang tak didamba.
Kau fikir aku siapa,

Kau fikir aku siapa,
Lemas Lemas dengan dirimu.(2X)
(Melodi lagu Boleh Blah oleh Nana Sheme)

TAJUK 16
KISAH BENAR : MENYIMPANG DARIPADA LANDASAN
Satu kejadian yang amat menginsafkan saya pernah berlaku di kampung

kelahiran saya lebih kurang 30 tahun yang lalu. Menurut ibu saudara saya
itu, dia pernah pergi melawat seorang pemuda yang separuh badannya
tertanam di dalam tanah hingga meninggal dunia.
Asal ceritanya, seorang pemuda yang bernama Akil meminta wang

daripada ibunya yang dipanggil Mak Tom. Kerana tidak mendapat wang
daripada ibunya, Akil naik berang lalu bersemburlah pelbagai kata-kata keji
terhadap ibu yang melahirkannya itu.
Mak Tom tidak mahu menghulurkan wang kerana Akil sudah selalu
sangat meminta, dan jika dapat pun, Mak Tom tahu bahawa wang tersebut
akan digunakan untuk membeli dadah. Lantas, hari itu Mak Tom berkeras.
Sedikit pun tidak diberikan wang kepada Akil. Tambahan pula dia
kesempitan wang waktu itu.
Akibat terlalu marah, Akil telah menengking, memaki-hamun,

mencerca, kemudian menendang serta menumbuk wanita tua itu. Setelah
itu, dia mencuri wang Mak Tom dan membawanya lari. Allah Maha
Berkuasa, sebaik saja kaki Akil mengatur langkah ke arah permatang
bendang untuk membeli dadah bersama kawan-kawannya, tanah yang
dipijaknya tiba-tiba menjerlus. Akil terjerlus ke dalam tanah tersebut hingga
paras dada.
Menurut ibu saudara saya lagi, Akil meraung-raung kepanasan.

Tubuhnya yang terbenam itu hangat bagaikan dibakar hangus. Tulangnya
terasa seperti meremuk dan mencucuk-cucuk di dalam badan. Terpekik
terlolonglah dia di situ. Orang-orang kampung tidak mampu membantunya.
Masing-masing hanya mampu melihatnya saja. Lagipun, tanah tempat Akil
terjerlus itu amat panas seolah-olah ada api di bawahnya.

Namun begitu, menjelang malam barulah Akil berjaya ditarik keluar.
Itu pun dengan menggunakan tali dan ditarik oleh kerbau. Semasa
melawatnya, ibu saudara saya melihat Mak Tom menghulurkan makanan
dan minuman kepada anaknya itu. Dia menangis melihat Akil meraung dan
menjerit kesakitan.
Sambil menangis teresak-esak, Akil meminta ampun daripada

ibunya. Namun, walaupun Mak Tom sudah memaafkannya, keadaan tubuh
Akil tidak berubah. Seluruh tubuhnya melecur seolah-olah dibakar. Ada
sesetengah bahagian daging tubuhnya sudah masak dan reput.
Jiran-jiran berkerumun datang. Hampir semuanya menangis melihat

penderitaan Akil dan raungan Mak Tom mengampunkan kesalahan
anaknya itu. Begitulah teruknya seksaan yang dilalui Akil hinggalah dia
meninggal dunia. Sesungguhnya Allah Maha Esa.

TAJUK 17
AKIBAT DADAH KEPADA MASYARAKAT DAN NEGARA
Akibat penagihan terhadap masyarakat adalah seperti berikut:

1. Kejadian jenayah seperti mencuri, menyamun, merompak dan
membunuh.
2. Menimbulkan persengketaan dan perselisihan faham antara satu
keluarga dengan satu keluarga yang lain.
3. Melemahkan perpaduan, pembangunan dan kemajuan masyarakat.
4. Menimbulkan kecurigaan kepada ibu bapa terhadap anak-anak
mereka.
5. Melibatkan perselisihan faham antara kaum.
6. Melemahkan keimanan dan kecenderungan terhadap agama
mereka.
7. Menjejaskan kesopanan dan Kesusilaan.
8. Membebankan dari segi kos permulihan, pencegahan dan
penguatkuasaan.
Akibat dadah kepada negara adalah seperti berikut:

1. Melemahkan tenaga rakyat dan ini memberi peluang kepada musuh-
musuh negara mencapai tujuan mereka.
2. Musuh-musuh negara juga dengan keuntungan yang lumayan hasil
dari penjualan dadah untuk dapat membeli senjata-senjata bagi
memperkuatkan keanggotaan mereka.
3. Melemahkan jentera kerajaan dan juga kekuatan pasukan
keselamatan untuk mempertahankan negara.
4. Menggalakkan perbuatan rasuah yang boleh menjejaskan
keselamatan negara.
5. Menggalakkan kegiatan anasir subversif.
6. Menimbulkan perasaan curiga dan takut di kalangan rakyat.
7. Menyebabkan keluarga menjadi miskin.
8. Merosotkan ekonomi di bidang perniagaan dan perusahaan.

9. Melemahkan jentera-jentera pentadbiran kerajaan.
10. Mengakibatkan pengkhianatan kepada jentera-jentera perusahaan.
11. Mengurangkan pengeluaran hasil bumi, hasil pertanian dan hasil
perusahaan.
12. Menyebabkan pengaliran wang keluar negeri.
13. Keseluruhan ekonomi negera akan terjejas.

BAHAGIAN 2
ALKOHOL

TAJUK 1
KENALI ALKOHOL
Tahukah rakan-rakan, apa itu alkohol?
Alkohol adalah sejenis bahan kompaun organik yang terhasil

daripada proses pemeraman kanji atau gula dalam pelbagai buah-buahan
serta bijirin. Alkohol juga merupakan minuman yang mengandungi lebih
daripada 2% ethanol serta merangkumi minuman alkohol yang diambil bagi
tujuan perubatan seperti tonik kesihatan. Alkohol sinonim dengan arak atau
minuman keras. Minuman ini boleh memabukkan dan boleh menimbulkan
kesan ketagihan dan pergantungan. Selalunya ia diminum ketika bersosial
atau digunakan untuk mempertingkatkan “moods”.
Minuman alkohol juga dikategorikan sebagai dadah. Ini kerana ia

dapat memberi kesan ke atas sistem saraf pusat atau sistem otak dan ia
dapat memberi kesan terhadap badan peminumnya. Seorang yang ketagih
pada alkohol mempunyai kebarangkalian yang tinggi untuk meninggal dunia
15 tahun lebih awal daripada yang dijangkakan disebabkan oleh penyakit
jantung, kanser, kemalangan, dan bunuh diri.
Rakan-rakan semua,
Menurut laporan dari World Health Report pada tahun 1991,

Malaysia merupakan salah sebuah negara yang tinggi penggunaan alkohol.
Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh penggunaan alkohol yang
berlebihan seperti kanser semakin meningkat. Meminum minuman
beralkohol akan menyebabkan seseorang menjadi mabuk, pening, tidak
sedarkan diri, terlena, dan sebagainya. Ia boleh mengakibatkan ketagihan
jika selalu diminum. Minuman beralkohol terdapat dalam pelbagai bentuk
seperti bir, wain, brandi dan wiski. Amalan meminum minuman beralkohol
merupakan suatu tabiat buruk. Masalah ini ditahap serius yang sama

dengan masalah-masalah sosial lain. Semakin hari masalah ini semakin
meruncing.
Biasanya minuman keras mengakibatkan atau menimbulkan hal yang

negatif bagi si peminumnya. Kebanyakan agama mengharamkan
pengambilan arak. Manakala di kebanyakan negara pula, penjualannya
dikawal oleh kerajaan kerana ia boleh memberi kesan berbahaya kepada
kanak-kanak.
Di pasaran ada tiga jenis arak yang popular iaitu:
i. Bir - yang dibuat dari biji-bijian dan mengandungi 3-6% alkohol

terdiri daripada jenis-jenis seperti shandy dan stout.
ii. Wain - yang diperbuat daripada buah-buahan dan mengandungi 11-

14% alkohol.
iii. Liquor - dihasilkan dengan memeram ataupun mendidihkan bahan
makanan sehingga menjadi arak dan ia mengandungi 40-50%
alkohol, iaitu terdiri dari jenis-jenis seperti vodka dan whisky.
Alkohol juga merupakan sejenis dadah psikoaktif yang tergolong di dalam

kategori dadah pendepres sistem saraf pusat. Pengambilan alkohol secara
berlebihan dan tidak terkawal dikenali sebagai alkoholisme. Antara simptom
yang selalu berlaku ialah keketaran, hilang selera makan, sukar tidur,
muntah-muntah, hilang ingatan, sakit kepala, halusinasi dan sawan.
Simptom ini berlaku 6 hingga 48 jam selepas dos yang terakhir diambil.
Sindrom yang lebih serius dipanggil delirium tremens yang berlaku antara
48 hingga 96 jam selepas dos yang terakhir. Penghidap akan mengalami
kekeliruan, halusinasi serta pengaktifan sistem saraf yang teruk hingga
boleh menyebabkan kematian.

TAJUK 2
ARAK PEROSAK MINDA
Minuman beralkohol, biasanya dikenali juga sebagai minuman keras,

atau arak. Minuman ini boleh memabukkan dan boleh menimbulkan kesan
ketagihan (addiction) dan pergantungan (dependence). Minuman alkohol
juga tergolong sebagai sejenis dadah, oleh kerana ia dapat memberi kesan
ke atas sistem saraf pusat atau sistem otak serta kesan terhadap tubuh
peminumnya.
Pada masa kini, amalan meminum minuman keras telah menjadi
suatu ‘penyakit’ yang kian menular dalam kalangan masyarakat. Lebih
membimbangkan, para remaja juga sudah mula berjinak-jinak dengan
kegiatan meminum minuman keras ini dengan alasan membuat mereka
kelihatan lebih dewasa, matang dan ‘macho’. Malangnya kedewasaan
seperti ini boleh menjerumuskan para remaja kita ke arah masalah
kesihatan seperti sakit jantung atau hati, radang paru-paru, kanser,
keracunan alkohol yang teruk dan juga kemalangan.
Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandungi etanol.
Etanol adalah bahan psikoaktif dan pengambilannya menyebabkan
penurunan terhadap kesedaran manusia. Pengambilan alkohol yang
berlebihan akan menyebabkan kesan sampingan Ganggguan Mental
Organik (GMO), iaitu gangguan dalam fungsi berfikir, perasaan, dan
tingkahlaku. GMO ini adalah disebabkan kesan langsung alkohol pada sel-
sel saraf pusat. Sifat adiktif alkohol juga tanpa disedari akan menyebabkan
keracunan atau mabuk.
Mereka yang terkena GMO biasanya mengalami perubahan
tingkahlaku seperti ingin berkelahi atau melakukan tindakan kekerasan,
tidak mampu menilai kebenaran, terganggu fungsi sosial, dan pekerjaan.
Perubahan fisiologi juga terjadi seperti cara berjalan yang tidak teguh, muka
mejadi merah atau mata juling. Perubahan psikologi yang dialami oleh si
peminum alkohol adalah mudah tersinggung, bercakap tidak tentu hala dan
kehilangan tumpuan.

TAJUK 3
KESAN PENGAMBILAN ALKOHOL
Kesan ketagihan akibat meminum alkohol bukannya bergantung kepada

jenis alkohol tetapi jumlah yang diminum pada satu-satu masa. Pada
dasarnya terdapat dua kesan yang ketara pada penagih alkohol iaitu kesan
jangka pendek dan jangka panjang.
Kesan jangka pendek pengambilan alkohol lebih kurang satu botol
besar menjadikan seseorang itu kurang daya koordinasi seperti tidak boleh
berjalan dengan betul dan tidak boleh membuka pintu. Dalam masa yang
singkat ini juga boleh menyebabkan hangover. Hangover lazimnya
disebabkan oleh keracunan alkohol, bahan lain dalam alkohol dan
tindakbalas ketagih alkohol. Tanda-tanda hangover alkohol termasuklah
sakit kepala, loya, muntah, cirit birit, gangguan pergerakan usus dan
menggeletar selama 8 hingga 12 jam kemudian.
Kesan jangka panjang akan dirasai selepas meminumnya selama
beberapa bulan atau tahun. Kesan utama adalah seperti sakit jantung, hati
atau penyakit dalam perut. Bila situasi ini berlaku mereka akan kurang
selera makan, kekurangan vitamin, jangkitan penyakit, mati pucuk atau
kekurangan haid. Kematian yang awal adalah lebih kerap pada orang yang
kuat minum, terutamanya daripada sakit jantung atau hati, radang paru-
paru, kanser, keracunan alkohol yang teruk, kemalangan, pembunuhan dan
pembunuhan diri.
Masalah ketagihan alkohol boleh merosakkan hubungan
persahabatan, kehilangan pekerjaan, hutang, simpanan keluarga
dihabiskan, masalah rumah tangga, penganiayaan, penderaan, keruntuhan
moral dan sebagainya. Kesan samping terlalu banyak minuman beralkohol
juga melumpuhkan sistem kekebalan tubuh badan. Penagih alkohol juga
mudah dijangkiti virus termasuk HIV. Mereka yang sudah ketagihan
biasanya mengalami suatu gejala yang disebut sindrom putus alkohol, iaitu
rasa takut diberhentikan minum alkohol. Mereka akan selalu merasa
gementar, jantung berdebar-debar, cemas, gelisah, murung, dan banyak

berhalusinasi. Oleh itu, hindarilah dari meminum minuman tersebut kerana
jelas keburukan alkohol jauh mengatasi kebaikannya.
Oleh kerana golongan remaja ini adalah golongan yang suka kepada
cabaran dan tingkahlaku yang berisiko, pengambilan alkohol akan lebih
mendedahkan remaja kepada tingkahlaku yang merbahaya akibat hilang
pertimbangan kerana pengaruh alkohol seperti memandu dalam keadaan
mabuk atau terlibat dengan perlumbaan motor haram. Apabila mereka telah
mabuk, tanpa mereka sedari, mereka juga akan terdedah kepada
penyalahgunaan dadah. Bagi remaja wanita pula, mereka mungkin akan
menjadi mangsa perkosaan dan seterusnya terdedah kepada masalah
kandungan luar nikah dan penyakit kelamin.
Pengambilan alkohol oleh para remaja akan memberi banyak kesan negatif
yang akan mempengaruhi proses pertumbuhan fizikal dan jasmani remaja
tersebut seperti berikut:
Kesan kepada Psikososial

1. Proses pembelajaran akan terganggu. Pelajar tidak dapat memberi
penumpuan kepada pelajaran.
2. Remaja / pelajar tidak menghadirkan diri ke sekolah (ponteng
sekolah) dan ini akan memberi kesan terhadap prestasi pelajaran
yang akan merosot.
3. Masalah kenakalan remaja, dimana remaja terlibat dengan masalah
tingkahlaku ‘delinquency’. Berkawan dengan pelajar yang
bermasalah dan terjebak dengan aktiviti negatif yang lain. Tekanan
ekonomi untuk memperolehi kewangan untuk membeli alkohol akan
mendorong pelajar untuk terlibat dengan kegiatan jenayah, seperti
mencuri dan lain-lain.

TAJUK 4
ALKOHOL MADU BERACUN
Hampir setiap agama di dunia ini melarang tabiat meminum alkohol atas
beberapa alasan yang berlandaskan kesihatan dan budaya. Kesan
ketagihan alkohol bukan bergantung kepada jenis alkohol tetapi jumlah
alkohol yang diminum pada satu-satu masa.
Berikut adalah kesan pengambilan alkohol:

 Kesan jangka pendek:
Menyebabkan ‘Hangover’ akibat keracunan alkohol iaitu sakit
kepala, loya, muntah, cirit-birit, gangguan pergerakan usus dan
menggelentar selama 8 hingga 12 jam kemudian.
 Kesan jangka panjang:
Terdedah kepada penyakit jantung, penyakit hati atau penyakit
dalam perut malahan membawa kepada kematian awal.
Kesan pengambilan alkohol dapat dilihat secara terperinci pada bahagian-

bahagian berikut:
 Kesan pada otak:
Darah beralkohol yang dibawa ke otak akan mempengaruhi
kelakuan dan tindakan yang tidak terkawal seperti sifat kurang malu,
fikiran bercelaru, dan hilang pertimbangan.
 Kesan pada hati:
Setiap kali minum alkohol, hati akan cedera lalu sel hati akan mati
dan menjadi parut yang seterusnya akan mengurangkan fungsi hati
malahan hati mungkin tidak berfungsi langsung yang dipanggil
Sirosis hati yang boleh membawa maut. Hepatitis juga akan berlaku
jika terdapat lebihan toksik alkohol dalam hati.

 Kesan pada saraf:
Membawa kepada pelbagai penyakit seperti Sindrom Wernicke-
Korsakoff dan kerosakan sel-sel otak seterusnya membawa kepada
kompilasi psikiatri.
 Kesan pada perut:
Menyebabkan kerengsaan perut (gastrik) yang boleh membawa
kepada ulser perut.
 Kesan pada janin:
Jika peminum hamil ciri-ciri kecacatan mungkin berlaku kepada janin
seperti kurang berat badan, saiz kepala kecil berbanding tubuh,
keadaan muka yang rata, dan lemah-lemah sendi.
Jelaslah alkohol mampu memudaratkan diri seseorang, maka jauhilah

bahan ini demi hidup yang sihat dan sejahtera.

TAJUK 5
JENIS-JENIS ALKOHOL
Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandungi alkohol lebih

daripada 5%. Berikut adalah antara jenis-jenis alkohol :
Adalah pati buah anggur yang diragikan. Kemudian melalui proses

Anggur / pemeraman selama beberapa tahun untuk menghasilkan anggur
Wine
yang matang. Jumlah kandungan alkohol antara 8% hingga 14%.
Daripada proses pemeraman, wine ini terbahagi kepada empat:
a. Aromatized Wine - berasal dari pemeraman buah anggur
putih ditambah aroma tertentu dan ditinggikan jumlah alkohol
dengan menambahkan minuman spirit seperti red martini
rossi.
b. Natural Wine – pemeraman dari pati buah anggur yang baru
dipetik.
c. Sparkling Wine – pemeraman dengan penambahan gula
pada pemeraman kedua sehingga terdapat gelembung
udara. Contoh champagne.
d. Fortified Wine – hasil pemeraman dengan menambahkan
gula dan spirit.
Merupakan alkohol yang berwarna jernih yang diolah melalui

Spirit proses pemeraman yang berulang dan ia memiliki kadar alkohol
yang tinggi iaitu antara 36% hingga 45%. Spirit terbahagi kepada
dua iaitu :
a. Liqours – ia berasal dari padi-padian. Kadar alkoholnya tinggi
dan tidak berasa manis. Contoh liqours seperti brendi,
cognac, tequila, vodka, rum dan wiski.
b. Liqueurs – merupakan campuran daripada liquors dan
ditambah perasa seperti Tia Maria atau kah lua.

Merupakan minuman yang diperoleh dari hasil peragian malt dan
Bir
hop. Ia memiliki kadar alkohol 3% - 5%.
Ia berasal dari beras dan mengandungi kadar alkohol antara 16% -

Arak dan
Sake 30%.
Sejenis minuman yang dihasilkan daripada proses pemeraman

nira, beras atau bahan minumam atau buah yang mengandungi
Tuak
gula. Ia merupakan minuman yang mengandungi alkohol. Kadar
alkohol yang terkandung di dalam minuman tuak adalah berbeza.

TAJUK 6
KESAN ALKOHOL KEPADA KESIHATAN TUBUH
Kesan jangka pendek

Pada kuantiti yang rendah, seseorang akan hilang rasa malu. Pada kuantiti
yang lebih tinggi, ia menyebabkan seseorang menjadi mudah marah,
mempunyai pertuturan yang tidak lancar, hilang imbangan semasa berjalan,
kecelaruan fikiran dan tidak sedarkan diri.
Kesan jangka panjang

a. Ketagihan
- Memerlukan jumlah alkohol yang lebih tinggi setiap kali ia minum
bagi mencapai kesan yang sama.
- Sindrom tarikan akan timbul apabila individu berhenti atau
kurang mengambil alkohol setelah menggunanya secara
berterusan buat tempoh yang lama. Antara tanda-tanda sindrom
tarikan adalah ketar, keinginan yang kuat atau gian untuk
mendapatkan alkohol, loya, muntah, demam, gila, sawan dan
meracau.
b. Kesan pada sistem saraf
- Kesan-kesan kekal pada otak dan saraf adalah seperti hilang
ingatan dan kebas.
c. Kesan-kesan pada sistem penghadaman
- Penyakit hepar seperti hepatitis, sirosis dan kanser.
- Muntah darah
- Radang kelenjar pankreas
- Anemia
- Kekurangan zat makanan
d. Kesan pada sistem kardiovaskular
- Tekanan darah tinggi
- Strok
- Kerosakan otot jantung
e. Kesan psiko-sosial

- Cemburu buta
- Murung
- Bunuh diri
- Penderaan terhadap keluarga
Pengambilan alkohol oleh para remaja memberi banyak kesan negatif yang
mempengaruhi proses pertumbuhan dan perkembangan remaja tersebut.
Antara kesan negatif tersebut adalah seperti berikut:
Terhadap Kesihatan
Pengambilan alkohol bermula pada peringkat umur yang muda, sudah tentu
dalam jangka panjang kesan terhadap keadaan kesihatan remaja akan
bertambah teruk. Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan
kemandulan dan gangguan haid pada wanita. Alkohol juga akan
meningkatkan risiko terjadinya keguguran atau ‘abortion’ dan juga
kelahiran pra-matang.
Proses Pembelajaran Akan Terganggu

Remaja tidak dapat memberi penumpuan kepada pelajaran.
Ponteng Kelas Atau Sekolah

Remaja tidak menghadirkan diri ke sekolah (ponteng sekolah). Ini akan
memberi kesan terhadap prestasi pelajaran yang akan merosot.
Masalah Kenakalan Remaja

Remaja terlibat dengan masalah kenakalan atau ‘delinquency’. Berkawan
dengan murid yang bermasalah dan terjebak dengan aktiviti negatif yang
lain. Remaja juga cuba memperolehi kewangan untuk membeli alkohol. Ini
mendorong murid terlibat dengan kegiatan jenayah, seperti mencuri dan
lain-lain.

TAJUK 7
CIRI-CIRI KETAGIHAN ALKOHOL
Ciri-ciri ketagihan alkohol adalah seperti berikut:
i. Memerlukan jumlah alkohol yang lebih tinggi setiap kali ia minum

bagi mencapai kesan yang sama (toleran). Ini bermaksud semakin
lama seseorang itu mengambil alkohol, maka ketagihan alkohol
seseorang itu semakin tinggi.
ii. Aktiviti hidupnya berpusat pada alkohol. Ini menyebabkan mereka
yang ketagihan alkohol sering menghabiskan masanya hanya
dengan alkohol.
iii. Sindrom tarikan (withdrawal syndrome) akan timbul apabila individu
berhenti atau kurang mengambil alkohol setelah menggunakannya
secara berterusan bagi tempoh yang lama. Antara tanda-
tanda “withdrawal” adalah ketar, keinginan yang kuat atau gian
(craving) untuk mendapatkan alkohol, loya, muntah, demam, gila
(psikosis), sawan dan meracau. Kesan sindrom tarikan ini juga boleh
membawa maut.
Faktor-Faktor Pengambilan Alkohol
Antara faktor-faktor yang mendorong para remaja untuk mengambil alkohol

ialah:
Pengaruh Rakan Sebaya
Kebanyakan remaja menganggap bahawa alkohol memudahkan mereka

mendapat ramai kawan dan diterima sebagai sebahagian daripada ahli
kumpulan. Sekiranya mereka enggan mengikut cara hidup rakan, mereka
akan disingkirkan. Secara realiti, rakan yang bebas alkohol lebih mudah
dipercayai daripada rakan yang ketagihan alkohol. Perhubungan antara
kawan juga lebih sihat tanpa penggunaan alkohol.

Pengaruh Iklan
Pengiklanan arak dalam panggung wayang, VCD dan media cetak tidak
diharamkan malahan seperti dibenarkan. Akhbar-akhbar bahasa Inggeris
juga semakin kerap mengiklankan minuman-minuman beralkohol dan
dipaparkan dalam bentuk yang sangat menarik. Selain daripada itu, sukan
bola sepak, badminton dan golf mula mendapat penajaan daripada syarikat
arak. Wanita pula sering dieksploitasi dengan imej seksi dan
mengghairahkan untuk melariskan lagi penjualan.
Mudah Diperolehi
Penjualan arak dijalankan di mana-mana sahaja. Kesannya, remaja mudah

memperolehi bekalan alkohol pada bila-bila masa. Ini mendorong mereka
mengambil minuman keras dengan lebih kerap.
Latar Belakang Keluarga
Keluarga yang bermasalah juga menjadi pendorong kepada pengambilan

alkohol.
Pengaruh Orang Terkenal Atau Mencontohi Idola
Remaja seringkali mencontohi dan menjadikan ikon mereka sebagai ikutan.

TAJUK 8
KESAN-KESAN NEGATIF PENGAMBILAN ALKOHOL
Pengambilan alkohol sememangnya memberikan kesan-kesan negatif ke

atas kesihatan tubuh seseorang, antaranya seperti:
Memudaratkan Kesihatan
Kesan utama adalah seperti sakit jantung, hati atau penyakit dalam perut.
Apabila situasi ini berlaku mereka mengalami kurang selera makan,
kekurangan vitamin, jangkitan penyakit, mati pucuk atau kekurangan haid.
Kematian awal lebih kerap berlaku kepada orang yang kuat minum alkohol.
Kesan pengambilan minuman keras ialah mereka tidak mampu mengawal
emosi serta hilang keupayaan berfikir. Keadaan menjadi semakin teruk
apabila murid mula ketagihan minuman keras itu. Masalah tersebut akan
merosakkan kesihatan murid sekaligus menjejaskan pelajaran dan masa
hadapan mereka.
Tahap Kemalangan Meningkat
Kebanyakan kes kecederaan dan kematian disebabkan oleh pemandu

mabuk. Pengambilan alkohol berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala
dan rasa meragam di dalam perut. Jenis kandungan dadah yang terdapat di
dalam minuman beralkohol ini ialah etil alkohol atau etanol. Ia merupakan
dadah sedatif yang memperlahankan aktiviti sistem saraf. Oleh itu,
kemungkinan besar kemalangan boleh berlaku dalam keadaan mabuk.
Kelakuan di Luar Kawalan
Manusia memiliki pusat kawalan di otak. Gangguan pusat kawalan di otak

boleh menyebabkan perubahan tingkah laku daripada tingkah laku normal
kepada perbuatan yang bertentangan sama sekali dengan peribadinya.

Kesan Alkohol Ke Atas Otak Dan Badan
Apabila seseorang meminum alkohol, ia terus bertindak ke atas sel-sel otak

dengan merangsang otak itu sebelum mengganggu fungsinya sehingga
menyebabkan gangguan kepada penglihatan, hilang ingatan dan
seumpamanya.
Pengambilan 2-3 gelas alkohol di dalam masa sejam sudah
mencukupi untuk menjadikan seseorang tidak stabil. Ketagihan arak
memberi kesan negatif kepada diri, keluarga dan masyarakat. Di sudut diri
ia boleh menyebabkan sawan dan halusinasi dan pengambilannya di dalam
jangka masa yang panjang boleh merosakkan otak untuk selama-lamanya.
Di samping itu, ia juga boleh menyebabkan sakit jantung, radang paru-paru,
batuk kering, barah mulut dan kerongkong, radang, kerosakan dan barah
hati serta melemahkan sistem pertahanan badan.
Untuk kesan jangka pendek pada kuantiti yang rendah, seseorang

akan hilang rasa malu. Pada kuantiti yang lebih tinggi, ia menyebabkan
seseorang menjadi mudah marah, mempunyai pertuturan yang tidak lancar
(slurred), hilang imbangan semasa berjalan, kecelaruan fikiran dan tidak
sedarkan diri.
Sesungguhnya arak itu terlalu banyak keburukan dan kemudaratannya

kepada manusia, di antaranya:
 Merosakkan akal fikiran dan kesihatan.

 Merosakkan akhlak dan akidah seseorang.
 Memalingkan manusia daripada ingatkan Tuhan Semesta Alam dan
daripada mengerjakan ibadat.
 Membawa manusia ke arah kemurkaan Tuhan.
 Boleh menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara manusia.
 Memporak-perandakan rumahtangga, keluarga, masyarakat dan
negara.

TAJUK 9
ALKOHOL DALAM MAKANAN, MINUMAN, PEWANGI DAN UBAT-
UBATAN
Berdasarkan taklimat, pembentangan dan penjelasan yang disampaikan

oleh pakar-pakar daripada Institut Penyelidikan Produk Halal, Universiti
Putra Malaysia serta dengan mengambil kira keputusan-keputusan yang
telah diputuskan dalam Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis
Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama Islam Malaysia terdahulu, Muzakarah
Khas Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama
Islam Malaysia yang membincangkan isu alkohol dalam makanan,
minuman, pewangi dan ubat-ubatan pada 14 hingga 16 Julai 2011 telah
bersetuju memutuskan seperti berikut:
1. Setiap minuman arak mengandungi alkohol. Walau

bagaimanapun bukan semua alkohol itu adalah arak. Alkohol yang
diperolehi daripada proses pembuatan arak, hukumnya haram dan
najis.
2. Manakala alkohol yang diperolehi bukan melalui proses pembuatan
arak hukumnya tidak najis, tetapi haram (tidak boleh) diminum dalam
bentuk aslinya kerana ia adalah racun dan boleh membunuh.
3. Minuman ringan yang diproses atau dibuat bukan dengan tujuan
untuk menghasilkan arak dan mempunyai alkohol di bawah aras 1%
adalah harus (boleh) diminum.
4. Manakala minuman ringan yang dibuat dengan niat dan cara yang
sama seperti proses membuat arak, sama ada mengandungi banyak
atau sedikit alkohol atau alkoholnya disuling adalah haram diminum.
5. Makanan atau minuman yang mengandungi alkohol secara
semulajadi seperti buah-buahan, kekacang atau bijirin serta
perahannya atau alkohol yang terkandung itu terjadi secara
sampingan semasa proses pembuatan makanan atau minuman
adalah tidak najis dan harus (boleh) dimakan atau diminum.

6. Makanan atau minuman yang mengandungi bahan
perisa atau pewarna yang mengandungi alkohol untuk tujuan
penstabilan adalah harus (boleh) digunakan sekiranya alkohol
itu bukan dihasilkan daripada proses pembuatan arak dan kuantiti
alkohol dalam produk akhir itu adalah tidak memabukkan dan kadar
alkohol tidak melebihi 0.5%.
7. Ubat-ubatan dan pewangi yang mengandungi alkohol sebagai bahan
melarut adalah tidak najis dan diharuskan sekiranya alkohol tersebut
bukan diambil melalui proses pembuatan arak.

TAJUK 10
AKTA YANG BERKAITAN DENGAN MINUMAN BERALKOHOL
Akta Pengangkutan Jalanraya (Road Transport Act) 1996:

i. Pemandu yang memandu dalam keadaan mabuk yang ditangkap
bagi kali pertama akan didenda sebanyak RM2,000.00 atau 6 bulan
penjara atau kedua-dua sekali atau lesennya akan digantung selama
setahun.
ii. Kesalahan berikutnya didenda RM4,000.00 atau penjara satu tahun
atau kedua-duanya sekali.
iii. Jika menyebabkan kematian boleh dihukum penjara 3-10 tahun dan
boleh didenda tidak kurang RM8,000.00 - RM20,000.00.
Akta Pembasmian Samsu Haram (Eradication of Illicit Act) 1976

Peruntukan ini menumpukan kepada kaedah penyediaan dan
pengedaran minuman samsu.
Akta Makanan (Food Act) 1983

Menghalang penjualan minuman beralkohol kepada kanak-kanak
atau remaja di bawah umur 18 tahun.
Cara Menghindari Daripada Alkohol

I. Mengamalkan gaya hidup sihat dan banyak bersenam.
i. Berkemahiran untuk menangani stres dan masalah yang dihadapi.
ii. Jauhi daripada rakan yang mengambil alkohol.
iii. Isi masa terluang dengan bersukan, membuat hobi yang berfaedah.
dan mengikuti SLAD.
iv. Jangan menerima pelawaaan untuk mencuba alkohol walaupun
untuk sekali sahaja.
v. Jauhi dari tempat yang boleh menggalakkan pengambilan alkohol
seperti bar, kelab malam, disko dan sebagainya.
vi. Mempunyai kemahiran kebolehan bagi menangani masalah sama
ada kecil atau besar.

BAHAGIAN 3
ROKOK

TAJUK 1
KANDUNGAN ASAP ROKOK
Setiap kali anda sedut asap rokok anda mengisikan paru-paru anda dengan
3 jenis bahan :
1. NIKOTIN
Sejenis dadah yang sangat merbahaya kepada jantung dan sistem saraf. Ia
boleh menyebabkan bertambahnya denyutan jantung, mengecutkan
saluran-saluran darah dan menaikan tekanan darah. Nikotin menyebabkan
ketagihan perokok kepada rokok.
2. KARBON MONOKSIDA
Sejenis gas merbahaya jika disedut terlalu banyak. Ia mengurangkan

keupayaan darah membawa oksigen ke tisu-tisu dan menyebabkan kurang
nafas dan cepat letih. Ia merupakan faktor utama menyebabkan penyakit
jantung.
3. TAR
Sejenis bahan perangsang yang boleh menyebabkan kanser. Perokok

mempunyai risiko barah paru-paru, perut dan mulut yang jauh lebih tinggi
daripada orang yang tidak merokok.

TAJUK 2
KESAN NEGATIF MEROKOK KE ATAS KESIHATAN
Diantara bahaya-bahaya merokok adalah seperti berikut :-
1. KERONGKONG
Asap menyebabkan terlalu banyak hingus yang menyumbatkan tenggorak,

menyebabkan batuk dan kesukaran bernafas.
2. CILIA
Ia adalah bulu-bulu halus (microscopic hair) yang menyapu keluar kuman-

kuman dan kekotoran dari saluran pernafasan. Asap rokok memusnahkan
Cilia dan ini menyebabkan pemendapan bahan-bahan yang menyebabkan
barah.
3. PARU-PARU
a. Sesak nafas
b. Kurang tenaga
4. JANTUNG
a. Menjerut saluran darah

b. Mengurang pengaliran darah dan oksigen
5. SISTEM PENGHADAMAN
Menambahkan risiko seperti bisul dalam perut

6. MENYEBABKAN PENYAKIT
a. Enfisema
b. Bronkitis
c. Membahayakan bayi dalam kandungan
7. MENYEBABKAN KANSER
a. Kanser ruang mulut e. Kanser kerongkong

b. Kanser peti suara f. Kanser pundi kencing
c. Kanser buah pinggang g. Kanser paru-paru
d. Kanser pankreas

TAJUK 3
LANGKAH-LANGKAH UNTUK BERHENTI MEROKOK
Langkah-langkah untuk berhenti merokok adalah seperti berikut :
1. Merasa bangga kerana tidak merokok.

2. Elakkan godaan – simpan mancis atau pemetik api
3. Menentang gian dengan kesibukan
4. Jauhkan diri daripada mereka yang merokok
5. Berwaspada selepas waktu makan dan minum.
6. Simpan wang yang digunakan untuk membeli rokok di satu tempat
khas.
7. Sediakan bahan gantian.
8. Pelajari cara-cara yang boleh menenangkan diri.
9. Ingatkan sebab-sebab yang anda tidak boleh merokok.
10. Jangan menerima sebaran tawaran merokok.
Saya percaya ANDA BOLEH lakukannya!

TAJUK 4
TAHUKAH ANDA?
Tahukah Anda?
Tembakau membunuh hampir separuh daripada penggunanya di dunia,

iaitu kira-kira hampir 6 juta orang setiap tahun. Menurut Tinjauan
Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2015, prevalens merokok
dalam kalangan penduduk dewasa yang berumur 18 tahun ke atas ialah
sekitar 25 peratus. Prevalens perokok lelaki yang berumur 18-19 tahun
meningkat dari 24.6 peratus pada 2011 kepada 40.1 peratus pada 2015.
Prevalens perokok wanita juga meningkat dari 1.1 peratus pada 2011
kepada 1.4 peratus pada 2015. Selain itu prevalens perokok di kawasan
luar bandar lebih tinggi iaitu sebanyak 29.4 peratus berbanding 22.3 peratus
di kawasan bandar. Sehubungan itu, negara kita sepakat dengan usaha
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dalam mengurangkan prevalens
merokok sebanyak 15 peratus menjelang 2025.
Rokok Eletronik Atau Vape
Rokok elektronik adalah nama panggilan kepada alat yang membekalkan

dos nikotin dalam bentuk wap dengan memanaskan cecair
campuran propylene glycol, glycerol, perasa makanan dan nikotin
menjadikannya berbentuk wap dan disedut oleh pengguna. Alat ini
memberikan perokok yang ingin berhenti merokok masih mendapatkan dos
nikotin dan masih lagi dapat menikmati aktiviti merokok kerana wap yang
dikeluarkan adalah kelihatan seumpama asap rokok. Terdapat beberapa
nama panggilan untuk rokok elektronik ini termasuklah e-rokok,
vapor dan e-cig. Namun, oleh kerana panggilan rokok elektronik masih
menggunakan perkataan ‘rokok’, ianya masih lagi memberikan stigma
kepada masyarakat yang tidak arif mengenainya. Panggilan ‘vapor’ yang
bermaksud ‘wap’ adalah lebih ringan diterima masyarakat.

TAJUK 5
BAHAN KIMIA DALAM ROKOK
Bertujuan mendedahkan tentang bahan-bahan kimia yang terdapat dalam rokok

dan kesan merokok pada diri dan orang lain.
Kandungan rokok terdiri daripada 3 jenis bahan kimia yang berbahaya

kepada kesihatan iaitu nikotin, karbon monoksida dan tar.
 Merokok merupakan penyebab kepada 40% penyakit jantung dan
strok.
 Perokok adalah 4 kali berisiko mati akibat serangan jantung
berbanding bukan perokok.
 Mereka yang terdedah dengan asap rokok pasif mempunyai risiko
yang lebih tinggi terhadap serangan jantung.
 Merokok menyebabkan anda membawa masuk pelbagai jenis
bahan beracun ke dalam tubuh badan anda melalui paru-paru dan
seterusnya diserap dalam sistem peredaran darah.
 Gangguan aliran darah ke otak menyebabkan serangan strok.
Kesan merokok kepada :

 Isteri – mempunyai risiko menghidap barah paru-paru yang tinggi
berbanding isteri bukan merokok
 Rakan-rakan sepejabat – mereka yang bekerja dipersekitaran yang
tercemar dengan asap rokok untuk jangkamasa yang lama boleh
mengalami kerosakan paru-paru
 Bayi dan kanak-kanak – asap rokok boleh merencatkan
pertumbuhan bayi di dalam rahim ibu. Anak-anak perokok lebih
mudah terkena serangan jangkitan paru-paru, batuk, lelah, selesema
dan sakit kerongkong.

TAJUK 6
SYAIR SENGSARA ROKOK
Sengsara hidup bangkai bernyawa,

Angkara rokok musuh durjana,
Marilah kita seia sekata,
Bulatkan hati kuatkan jiwa.
Penyakit kronik datang melanda,

Perokok sakit dimamah usia,
Menyedut racun bahan kimia,
Sedap di mulut diri merana.
Rokok,
Tanpamu hidup kami lebih cergas,
Jauh dari penyakit berbahaya,
Gigi bersih nafas pun segar,
Contoh yang baik untuk generasi muda.
Rokok
Tanpamu umur kami mungkin lebih panjang,
Kami juga berselera untuk makan,
Tidak membazir menjimatkan wang.
Tiada habuk tiada pencemaran.

TAJUK 7
LAGU : BAHAYA VAPE
(Rentak lagu : Lagu Tiga Kupang)
Rokok elektronik
Hisap wap nikotin
Kesannya negatif
Diri sendiri
Bila sudah cuba

Mesti mahu lagi
Rosak gigi kamu
Jantung dan hati
c/o:
Rokok elektronik
Vape nama diberi
Asap kepul-kepul
Buat sakit hati
Hei…
Jangan hampirinya
Nanti kau terseksa
Rokok elektronik
Baik buang saja

TAJUK 8
SAJAK : BAHAYA ROKOK
Rokok
Kewujudanmu mengubah segala
Setiap pelosok negara kau mendapat tempat
Hadirmu membawa gembira si penghisap rokok
Adakah mereka sedar akan bahayamu
Mereka lupa
Kau pembunuh seperti dadah
Mereka tidak sedar
Kau penyebab penyakit kronik
Kanser, diabetis, jantung, buah pinggang membawa mati
Siapa sangka
Kepulan asapmu yang putih itu
Punyai 4000 bahan kimia berbahaya
Mengundang derita si pembau
Isteri, anak, kawan-kawan menjadi mangsa
Sedarla wahai perokok
Merokok hanyalah penderitaan
Kau akan merana dibelenggu penyakit
Hidupmu hanyalah kesakitan
Wahai perokok
Bersihkanlah tubuhmu
Muhasabahlah dirimu
Sucikanlah hatimu
Ceriakanlah hidupmu
Sinarilah hayatmu
TANPA rokok..

TAJUK 9
INFO ROKOK : BAHAYA MEROKOK
Berikut merupakan beberapa info bahaya merokok:

 Pelajar bawah 18 tahun akan ditangkap kerana merokok dan sudah
ramai orang mati kerana merokok.
 Semua orang tahu merokok membahayakan kesihatan, tetapi ramai
orang yang sanggup menggadaikan nyawa dengan merokok.
 Ada tiga bahan bahaya dalam setiap batang rokok iaitu nikotin,
karbon monoksid dan tar.
 Nikotin adalah sejenis dadah yang boleh menyebabkan degupan
jantung menjadi cepat, mengecutkan salur-salur darah dan
meninggikan tekanan darah.
 Karbon monoksid adalah sejenis gas yang boleh menyebabkan
keupayaan darah membawa oksigen menurun. Bila darah kurang
membawa oksigen, badan akan menjadi letih dan mengantuk.
 Tar adalah bahan perangsang yang menyebabkan barah paru-paru,
usus atau mulut.
RUMUSAN : Undang-undang di negara kita sudah memulakan larangan

merokok. Peraturan sekolah juga tetap melarang pelajar merokok. Pelajar
yang melanggar peraturan ini akan dibuang sekolah.

TAJUK 10
CERPEN : AKU SEBATANG ROKOK
Aku rokok. Tidak perlu tahu nama penuhku. Cukup anda kenal aku sebagai
rokok. Badanku panjang. Putih dan kuning itu warna kulitku. Ada juga
bangsaku berwarna hitam. Sudah berkurun aku wujud di dunia ini. Pelbagai
inovasi telah dicipta dari bangsaku. Vape, shisha, itu semua cucu-cicitku.
Manusia menghabiskan masa dan wang demi menghirup secangkir bahagia
dari tubuhku. Agungnya aku apabila mereka letakkan dibibir yang
sepatutnya digunakan untuk mengukir sebuah senyuman. Pedih seksa
tubuhku apabila dibakar. Tidak mengapa wahai manusia. Hiruplah
secangkir bahagia dari tubuhku. Nikmatilah bahagia itu. Aku maafkan wahai
manusia ketika kau buang tubuhku ke tanah. Kau tenyeh badanku dengan
kasut kulitmu. Sakit, perit yang ku rasa setelah habis nikmat kau dapat.
Kenapa aku maafkan kamu wahai manusia? Sedang kamu bahagia
membakarku aku dan bangsaku telah berjanji aku merosakkan dirimu.
Setiap sedutan aku titipkan kanser, penyakit jantung. Jenis kanser? Tidak
perlu pilih, aku siapkan semuanya untukmu wahai perokok. Jika mahu
selamat, tinggalkan aku, jauhi aku. Pesan pada keluargamu jangan pernah
mencubaku. Tiada erti sihat jika bersamaku.

TAJUK 11
TIPS BERHENTI MEROKOK 12M
1. Melengah-lengahkan - tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar.

2. Menarik nafas panjang - tarikh nafas 3 kali secara perlahan-lahan.
3. Minum air- terutama air masak. Elakkan minuman berkafein.
4. Menyibukkan diri - buat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk
melupakan rokok.
5. Menjauhkan diri - daripada orang yang merokok.
6. Mengelakkan diri - daripada suasana atau situasi yang mendorong
kepada merokok.
7. Mengunyah sesuatu - seperti gam dan buah-buahan. Elakkan yang
manis.
8. Membasuh tangan selalu.
9. Mandi dengan kerap.
10. Meregangkan otot - lakukan senaman regangan apabila rasa
mengantuk.
11. Meditasi.
12. Memohon doa - berdoa agar dikuatkan azam dan tingkatkan usaha

TAJUK 12
MONOLOG: AKU DAN SEBATANG SHISHA STICK
Sisi jahat: Shisha… boleh cuba ni.

Sisi baik : Shisha banyak buruknya. Perlu dielak.
Sisi Jahat : Shisha stick ja.
Sisi Baik : Dari shisha stick ja boleh jadi ketagihan. Dalam shisha stick
ada nikotin. Sedut sekali ja dalam masa 10 saat terus sampai
otak.
Sisi Jahat: Jangan risau la. Shisha ni ada penapis.
Sisi Baik : Nikotin tak larut air. Penapis yang ada tu tak berguna.
Sisi Jahat: Sekali cuba tak jadi apa.
Sisi Baik : Bila dah kena jangkitan penyakit tuberkulosis dan hepatitis,
hepes, aspergillosis dan helicobacter baru nak sedar?
Sisi Jahat : Cuba la sikit, kawan nak paying tu.
Sisi Baik : Kongsi la shisha tu. Jangkitan paru-paru, kanser perut, dan
apa ja penyakit mudah berjangkit semua nak hinggap.
Aku : SHISHA PERGI JAUH-JAUH!

TAJUK 13
LAGU : KEMPEN TAK NAK MEROKOK
Anak Malaysia warga berbudaya,

Bertatasusila, berimej mulia,
Merokok hanya akan mencemarkannya,
Janganlah kita ketagih dengannya
Tak nak merokok hoi hoi

Jika merokok banyak padahnya..
Tak nak merokok hoi-hoi
Kerana rokok cemarlah budaya
Anak Malaysia warga berupaya

Sihat sejahtera, cergas sentiasa
Merokok hanya melemahkan kita
Itulah bahaya jika menagihnya

Jika merokok banyak padahnya..
(Menyanyi mengikut rentak lagu Can Mali Can)

TAJUK 14
UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN BERKAITAN MEROKOK
Mengikut Peraturan Kawalan Hasil Tembakau 1993 Pindaan 1997:

Peraturan 10 dan 12
1. Semua Premis Kerajaan. 8. Sekolah, Taman Asuhan,

2. Hospital dan klinik Tadika, IPT.
3. Kaunter bank, telekom dan 9. Kompleks sukan.
pos. 10. Hentian pengangkutan awam.
4. Kenderaan awam. 11. Lif awam.
5. Kedai berhawa dingin. 12. Stesen minyak.
6. Kompleks membeli belah. 13. Dewan orang ramai.
7. Stadium.
Peraturan 8
Adalah menjadi kesalahan bagi mana-mana pihak jika menjual hasil
tembakau kepada individu di bawah umur 18 tahun.
Peraturan 8A
Mana-mana individu di bawah 18 tahun yang merokok atau mengunyah
apa-apa hasil tembakau atau membeli atau memiliki samada guna sendiri
atau tidak, apa jua hasil tembakau telah melakukan satu kesalahan.

TAJUK 15
ROKOK ELEKTRONIK DAN KESANNYA
Rokok elektronik adalah satu alat elektronik menyerupai cara merokok

tanpa perlu perokok menyedut asap rokok yang berbahaya. Setiap kali
rokok elektronik disedut, cip komputer elektronik yang dikuasakan oleh
bateri akan menghidupkan atomizer yang kemudian akan memanaskan
cecair yang akan menghasilkan wap.
“Penjualan bahan dan produk itu adalah salah mengikut Akta Racun
1952 dan Peraturan-Peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984.
Mereka yang didapati bersalah menjual dan mengedar produk itu
dan cecair nikotin untuk kegunaan rokok e-elektronik boleh didenda
tidak lebih RM3,000 atau penjara tidak melebihi satu tahun atau
kedua-dua sekali, katanya.” (Sumber: Menteri Kesihatan, Datuk Seri
Liow Tiong Lai, Berita Harian: 21 Jan 2013).
Rokok elektronik mengandungi pelbagai jenis nikotin yang bervariasi, iaitu

nikotin pelarut, propilen glikol, dietilen glikol, dan gliseren yang apabila
dipanaskan akan menghasilkan nitrosamine. Larutan nitrosamine menjadi
penyebab terjadinya kanser.

BAHAGIAN 4
INHALAN

TAJUK 1
PENGENALAN INHALAN
Definisi Inhalan
Inhalan atau agen inhalasi termasuk dalam kelas dadah berbentuk gas atau
wap yang disalahguna secara inhalasi. Inhalasi bermaksud menghidu gas
sama ada melalui hidung atau mulut sehingga gas itu sampai ke paru-paru.
Agen ini wujud di dalam pepejal atau cecair meruap (volatile) yang
menghasilkan gas pada suhu bilik. Gas yang dihidu ini boleh menyebabkan
kesan psikoaktif atau mind-altering (merangsang perubahan minda).Ini
kerana gas ini mengandungi bahan kimia yang boleh mempengaruhi neuron
di otak. Kriteria utama agen inhalasi ialah gas ini hanya diambil secara
inhalasi untuk mendapatkan kesannya.Terdapat lebih daripada 30 barangan
harian yang boleh disalahgunakan. Penagihan agen ini tidak memerlukan
peralatan khas seperti jarum, straw, daun, sudu, botol, batang betik dan
mentol lampu. Kebanyakan penagih golongan ini merupakan kanak-kanak
dan remaja.
Kesan-Kesan Pengambilan Inhalan
Kebanyakan inhalan berbentuk pelarut dan gas akan menyebabkan

penagih khayal. Kesannya seakan sama dengan mabuk akibat meminum
alkohol yang banyak. Perasaan khayal ini biasanya berlaku selama 15
hingga 45 minit dan akan berterusan sehingga satu hingga dua jam.
Sekiranya kuantiti atau kepekatan inhalan itu tinggi, penagih mungkin
hilang deria rasa, sawan dan seterusnya tidak sedarkan diri.
Sekiranya wap inhalan disedut dengan kuat dan dalam, atau
digunakan dengan banyak dalam tempoh yang singkat, seseorang itu akan
hilang kawalan diri, berkelakuan agresif, tidak sedarkan diri, atau mati.
Penagih juga akan berasa loya dan muntah. Jika muntah ketika pengsan,
kematian boleh berlaku akibat tersedak dan kesesakan nafas. Inhalan yang
dihidu pada kadar kepekatan tinggi boleh menyebabkan rasa kebas,

kekejangan anggota badan, kerosakan pendengaran dan penglihatan,
komplikasi sistem pembiakan, sirosis hati, kegagalan jantung dan kematian
mengejut.
Penagihan yang berterusan dalam jangka masa panjang boleh
mengakibatkan kerosakan sel-sel otak yang kekal. Penagih akan hilang
daya tumpuan, mudah marah, hilang ingatan, mengalami kekeliruan serta
kemurungan. Selain itu, selera makan serta berat badan penagih turut
merosot. Penagih juga akan mengalami keletihan serta kawalan pergerakan
badan akan turut terjejas. Inhalan juga boleh merosakkan organ-organ
utama badan seperti paru-paru, hati, buah pinggang, darah dan sum-sum
tulang.
Mengenal Ciri-ciri Penagih Inhalan
1. Tanda-tanda penagihan inhalan dalam kalangan murid-murid:

2. Terdapat bau bahan kimia pada nafas, badan, pakaian dan di bilik
tidur.
3. Kesan cat atau bahan seumpamanya di kawasan muka, tangan,
atau pakaian.
4. Terdapat bintik-bintik merah dan pecah-pecah di sekitar mulut dan
hidung.
5. Mata seringkali kelihatan berair, merah dan berkaca, serta hidung
berair.
6. Terdapat bekas-bekas cat atau pelarut serta kain buruk atau pakaian
yang telah dicelup dengan bahan tersebut yang cuba disembunyikan
di dalam laci atau almari di bilik tidur.
7. Remaja tersebut seringkali mengalami loya-loya, hilang selera
makan, pertuturan yang kurang jelas, serta kelihatan tidak terurus.
8. Remaja terbabit kelihatan mengalami kurang daya tumpuan, mudah
marah dan murung.

Kenapa Inhalan Sangat Bahaya
1. Kematian yang mengejut akibat tersedak dan sesak nafas.

2. Merosakkan organ-organ utama badan seperti paru-paru, buah
pinggang, darah dan sum-sum tulang.
3. Kuantiti bahan inhalan yang sedikit tetapi boleh menyebabkan
penagih berasa khayal. Kesannya seakan sama dengan mabuk
akibat meminum alkohol yang banyak. Perasaan khayal ini biasanya
berlaku selama 15 hingga 45 minit dan akan berterusan sehingga
satu hingga dua jam.
4. Bahan inhalan mudah diperolehi di kedai-kedai barangan logam dan
tiada kawalan pembelian.
5. Disukai oleh remaja kerana harganya murah dan sukar dikenalpasti
oleh ibu bapa sehinggalah penagih pada tahap ketagihan yang
teruk.
6. Ramai orang tidak menganggap inhalan sebagai dadah kerana
bahan inhalan digunakan sebagai bahan kegunaan di rumah.
7. Remaja tidak mengetahui bahan-bahan inhalan boleh menyebabkan
ketagihan yang kronik.

TAJUK 2
BAHAYA MENGHIDU INHALAN
Kesan serta merta menghidu inhalan adalah melalui tanda-tanda seperti

berikut :
Bil. Tempat Simpton

1 Deria - Sensitif kepada cahaya
(Sensory System) - Gatal mata
- Penglihatan berkembar
- Telinga berdesing/ berdengung
2 Sistem-sistem pernafasan - Sesak nafas
(respiratory dan cerdial - Sakit dada dan rasa tidak selesa
system) - Degupan jantung yang tidak
normal
3 Lain-lain - Sakit-sakit otot dan sengal sendi
Penyedutan yang panjang atau penghiduan berulang dalam masa yang

singkat mungkin menyebabkan :
1. Ketidakserasian (disorientation)
2. Kehilangan kawalan diri
3. Tidak sedarkan diri/pengsan
4. Sawan (serangan otak dengan tiba-tiba)
5. Kurang penyelarasan pergerakan otot
6. Refleksi/ gerakan yang berkurangan (depressed reflexes)
7. Hidung berdarah, mata merah dan nafas berbau
8. Pening kepala selama beberapa hari.

Kesan Jangka Panjang Menghidu Inhalan
Penggunaan inhalan dalam jangkamasa panjang akan menyebabkan

perkara-perkara berikut :
1. Kelesuan / pucat
2. Hilang daya ingatan
3. Kehilangan daya untuk berfikir dengan jelas atau waras
4. Cepat dahaga
5. Susut berat badan
6. Kemurungan
7. Panas baran
8. Pemarah
9. Perasaan teraniaya
10. Pengurangan pembentukan sel darah dalam sum-sum tulang.
Kebanyakan kesan jangka panjang ini boleh dipulihkan semula (reversible)

jika penggunaan inhalan dihentikan. Penghiduan wap pekat yang dilakukan
berulang kali dalam tempoh masa yang berlanjutan boleh menyebabkan :
1. Kerosakan sistem saraf pusat yang kekal dan mungkin tidak dapat
dipulihkan kembali;
2. Penurunan keupayaan jasmani dan mental;
3. Kerosakan kepada hati, buah pinggang, darah dan sum-sum tulang;
4. Kematian mengejut yang berpunca daripada degupan jantung yang
tidak tetap dan kesukaran bernafas.
Kesan kepada tubuh badan
Wap yang disedut dari bahan pelarut atau aerosol akan masuk dengan
cepat ke dalam aliran darah melalui paru-paru, kemudian ianya teredar
dengan cepat sekali ke dalam organ yang mempunyai edaran darah yang
besar seperti otak dan hati. Wap yang disedut ini akan cepat terserap ke
dalam sistem saraf pusat menyebabkan banyak kelemahan kepada fungsi
badan termasuk tarikan pernafasan dan degupan jantung.

Kesan Pengambilan Inhalan (Keratan Akhbar)
Berdasarkan keratan akhbar di atas, rumusan yang dapat dibuat ialah

 Perbuatan menghidu gam lebih buruk berbanding penyalahgunaan
dadah kerana ia mampu merosakkan organ dalaman badan dalam
tempoh masa yang singkat.
 Kekurangan ilmu serta maklumat berkaitan inhalan menyebabkan
masyarakat memandang enteng gejala tidak sihat ini.
 Gejala pengambilan inhalan ini bertumpu di kawasan pedalaman
dan estet.
 Namun, dewasa ini gejala ini juga merebak dan sering
membabitkan kanak-kanak dan remaja yang menetap di flat
perumahan kos rendah.
 Kesan hidu gam dalam masa 6 bulan :
o Kesan kepada jantung
o Kanser Hati
o Kerosakan organ dalaman termasuklah buah pinggang, otak
dan paru-paru.

TAJUK 3
CARA PENGAMBILAN INHALAN (GAMBARAJAH)

TAJUK 4
JENIS-JENIS INHALAN
1. Pelarut/Cecair
 Cat, bahan pengilat, minyak tanah, petrol, gam, cecair pemadam
dan dakwat pen
 Meruap pada suhu bilik
 Mudah dan senang didapati
 Thinner, pembersih cat, cecair dobi, gam, cecair pemadam dan
cecair penanda
2. Bahan gas
 Pemetik api, gas peti sejuk, klorofom, haloten dan nitrous oksida
 Pelali perubatan contoh eter, kloroform dan halothane
 Digunakan dalam produk di rumah
3. Aerosol
 Pemetik api, pewangi,penyembur rambut, pelindung fabrik
 Cecair yang mengandungi penyembur dan pelarut
4. Bahan nitric
 Bertindak meransang sistem pusat
 Climax, popers, rush dan locker room

TAJUK 5
LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN
Menghidu atau menyedut inhalan boleh membunuh walau hanya dengan

sekali sedutan atau hiduan sahaja. Antara yang dapat dilakukan adalah:
a) Sentiasa sedar, waspada serta ambil tahu tentang masalah ini
dengan cara mendapatkan maklumat lanjut tentang penagihan
bahan sedutan, jenis bahan yang sering disalahgunakan, dan cara-
cara untuk mengesan masalah ini sekiranya terjadi dalam kalangan
anak-anak, anak murid atau rakan-rakan anda.
b) Pastikan anak-anak, anak murid atau rakan-rakan anda mengetahui
tentang bahaya merokok, minum arak, penyalahgunaan dadah serta
inhalan.
c) Elakkan membeli produk-produk yang mudah
disalahgunakan seperti bahan pelarut dan produk-produk
berasaskan bahan pelarut, gas, minyak petrol dan aerosol.
Usahakan untuk mendapatkan produk-produk alternatif yang
berasaskan air sekiranya ada.
d) Sentiasa awasi mengenai kuantiti produk yang telah digunakan oleh
anak sekiranya kuantiti yang digunakan agak banyak, soal dan
lakukan penyiasatan lanjut.
e) Sekiranya anda mengenalpasti sebarang perubahan tingkah laku
anak atau rakan anda, dampingi mereka dan mula berbincang
mengenai perkara yang membimbangkan anda. Jangan
melengahkan tindakan anda.
f) Elakkan sikap ‘tidak apa’. Ingatlah bahawa satu sedutan atau hiduan
mungkin akan membunuh orang tersayang.

TAJUK 6
BORIA INHALAN
Cerita hari ini tentang inhalan

Disalah guna memberi kesan
Jangan sengaja kita amalkan
Boleh akibat pelbagai kesan
Ewah…..
Bermacam jenis bahan inhalan

Yang kita guna dalam kehidupan
Jangan jadikan diri bebanan
Pada keluarga dan juga rakan
Kesan inhalan sangat bahaya
Hilang ingatan dengan tiba-tiba
Halusinasi menyusul pula
Benda yang tiada dikatanya ada
Ewah..
Jika inhalan jadi amalan

Apa ditutur tiada siapa peduli
Kita seperti dalam khayalan
Dengan masyarakat menjauhkan diri
Ewah..
Penagih inhalan buruk kesannya

Menjadi ganas dengan tiba-tiba
Badan pun kurus tiada selera
Kesan tempias pada negara

TAJUK 7
PANTUN NASIHAT INHALAN
Pagi-pagi menetak dahan,

Dahan pokok banyak duri;
Jauhi diri dari inhalan,
Jika diamal merosak diri.
Setiap petang berjalan-jalan,

Sambil berjalan berpimpin tangan;
Banyak kesannya mencuba inhalan,
Batuk muntah lemah badan.
Jika selalu mengambil inhalan,

Memberi kesan jangka panjang;
Jika diambil secara berterusan,
Rosak otak dan buah pinggang.
Wahai kawan dengarkan ini,

Pantun nasihat jadi panduan;
Pandai-pandailah menjaga diri,
Jangan tersalah memilih kawan.

TAJUK 8
SAJAK : MAAFKAN AKU
Aku tidak ingin mencuba dulunya

Namun pengaruhmu
Jadikan aku luntur, aku lemah.
Maafkan aku ibu, ayah
Ampunkan aku adik; abang; kakak
‘Sorry‘ cikgu; kawan-rakan
Dulu kuhidu janjinya hanya suka-suka

Dulu kusedut janjinya hanya ingin cuba.
Namun
Kudratku tidak sehebat mana rupanya
Aku jatuh lemas, tewas.
Maafkan aku ibu, ayah

Ampunkan aku adik; abang; kakak
‘Sorry‘ cikgu; kawan-rakan
Aku ingin melangkah kembali
Ke jalan benar dengan iman dan amal
Langkah penuh gagah
Selamat tinggal inhalan!!

TAJUK 9
CERPEN : KAU PEROSAK
Kumpulan pasukan olahraga acara larian Sekolah Kebangsaan Sempang 3

begitu terkenal dengan pelari-pelarinya yang handal untuk acara
berkumpulan. Pada awal tahun ini, seperti biasa, Naim, Zaidi, Razman dan
Omar begitu gembira kerana terpilih mewakili pasukan sekolah dalam acara
larian 4 x 200 meter. Mereka telah menjalani latihan beberapa kali dengan
dibimbing oleh jurulatih acara larian sekolah tersebut. Latihan menjadi lebih
kerap kerana hari pertandingan sebenar akan bermula beberapa hari lagi.
Zaidi : Razman, nampaknya kumpulan kita ini sudah terkenal dalam sekolah
kita. Dalam perhimpunan pun, kumpulan larian kita disebut-sebut oleh guru
kokurikulum.
Razman : Mestilah, kita sudah banyak menjalani latihan. Kita berempat

memang hebat dan benar-benar menjadi harapan sekolah supaya menjadi
johan peringkat negeri acara larian berpasukan ini.
Naim : Oh, yakah! Tapi saya rasa, kita belum tentu akan menang. Kaki saya
ni sekali- sekala berasa sakit. Kepala saya pun sering pening. Saya rasa
kumpulan kita tidak boleh menjadi johan lah.
Omar : Eh, eh, kau ni Naim! Apa pula kau merepek ni? Tinggal beberapa
hari lagi kita akan menyertai pertandingan sebenar. Jangan buat main-main,
Naim. Kita ni harapan sekolah. Jika kita berjaya memenangipertandingan ini
sebagai johan negeri, kita dapat mengharumkan nama kita dan sekolah kita.
Kita akan memperoleh sijil kemenangan yang berguna untuk ke sekolah
menengah yang terbaik. Naim Yalah, kita cubalah sedaya upaya. Mudah-
mudahan kita berjaya.
(Naim bercakap dengan suara yang lemah. Matanya kelihatanmerenung
jauh seolah-olah menyembunyikan suatu rahsia) Pada hari yang lain…

Zaidi : Razman! Omar! Kau orang dengar tak? Tadi Naim pengsan. Dia
terjatuh di bilik air. Cikgu Kamaruddin telah menghubungi ambulans.
Omar: Oh, begitukah! Saya tak sangka pula Naim tiba-tiba jadi begitu. Tapi,
pada minggu lepas, saya masih ingat Naim kata kakinya selalu sakit dan
kepalanya sering terasa pening.
Razman: Ya lah! Saya pun terkejut ni. Mari kita bertanya kepada cikgu apa
yang sebenarnya terjadi kepada kawan baik kita itu. Mereka terus berjumpa
jurulatih pasukan olahraga sekolah mereka untuk bertanya mengenai
keadaan Naim.
Malangnya pada keesokan hari, mereka mendapat berita yang

mengejutkan. Rupa-rupanya, Naim telah mencuba-cuba menghidu gam.
Doktor mengesahkan ini yang menyebabkan kaki Naim sering sakit.
Kepalanya juga selalu pening dan akhirnya dia pengsan. Jurulatih olahraga
kelihatan begitu kecewa dengan berita buruk ini kerana Naim terpengaruh
dengan amalan menghidu gam. Naim terpaksa digantikan dengan peserta
simpanan untuk acara larian yang akan bermula pada keesokannya.
Razman dan rakan-rakannya berasa sangat sedih kerana Naim merupakan
pelari yang terbaik dalam kumpulan itu. Namun, akibat menghidu gam
mereka terpaksa kehilangannya).

TAJUK 10
WAWANCARA INHALAN
Ain Afiqah, murid Tahun 6 Sekolah Kebangsaan Kota Lama dan merupakan
salah seorang Pembimbing Rakan Sebaya menemuramah seorang doktor
perubatan mengenai kesan inhalan terhadap kesihatan seseorang.
Afiqah : Selamat pagi doktor. Saya Afiqah dari Sekolah Kebangsaan Kota
Lama ingin menemuramah doktor tentang kesan dan akibat inhalan kepada
manusia.
Doktor : Selamat pagi. Silakan duduk.
Ain Afiqah: Bolehkah doctor ceritakan pengalaman merawat pesakit yang

terlibat dengan jenis inhalan? Doktor : Tentu sekali. Kebanyakan pesakit
tersebut melibatkan remaja.
Ain Afiqah : Apakah jenis inhalan yang biasanya digunakan?
Doktor :Kebiasaannya mereka menghidu gam tetapi terdapat satu kes

pesakit saya yang menghidu petrol.
Ain Afiqah : Bagaimanakah pesakit tersebut terlibat dengan ketagihan

menghidu petrol?
Doktor: Pesakit tersebut bekerja sebagai jurupam di sebuah stesen minyak.

Pada awalnya dia suka menghidu bau petrol secara tidak langsung
sehinggalah tanpa disedari dia menjadi ketagih.
Ain Afiqah: Apakah kesan ketagihan menghidu petrol?
Doktor: Ketagihan menghidu petrol memberikan kesan khayal dengan

cepat berbanding dengan kesan yang didapati daripada penyalahgunaan

dadah yang lain. Wap yang dihidu daripada petrol meresap ke dalam
saluran darah melalui paru-paru, kemudian tersebar dengan cepat ke otak
dan hati yang akhirnya boleh menyebabkan kematian mengejut.
Ain Afiqah: Apakah rawatan yang boleh diberikan kepada pesakit tersebut?
Doktor : Pada peringkat ketagihan awal, pesakit ini boleh dirawat. Walau
bagaimanapun penagihan tegar sukar dirawat yang mana kebanyakannya
membawa maut.
Ain Afiqah : Sebelum mengakhiri wawancara ini, apakah nasihat doktor

kepada golongan masyarakat di luar?
Doktor : Pertama, ibu bapa perlu memainkan peranan mengawal dan

mengawasi tingkah laku anak-anak. Seterusnya guru-guru sebagai penyalur
maklumat perlu memberi pendedahan kepada murid dari semasa ke
semasa mengenai bahaya penyalahgunaan dadah termasuk inhalan.
Masyarakat juga haruslah sentiasa bekerjasama untuk mewujudkan
Masyarakat Madani Tanpa Dadah.
Ain Afiqah: Terima kasih doktor atas perkongsian maklumat sebentar tadi.
Doktor : Sama-sama.

BAHAGIAN 5
HIV / AIDS

TAJUK 1
DEFINISI HIV DAN AIDS
HIV dan AIDS adalah penyakit sosial yang melanda masyarakat sejagat
termasuk Malaysia. Sindrom Kurang Daya Tahan Melawan Penyakit atau
lebih dikenali sebagai AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) ialah
satu penyakit serius disebabkan oleh virus HIV (Human Immunodeficiency
Virus). AIDS disebabkan oleh virus HIV yang menyerang dan
memusnahkan daya ketahanan badan. Seseorang individu dijangkiti AIDS
apabila virus HIV merosakkan sistem pertahanan tubuh badan. Sistem
pertahanan badan yang tidak berfungsi menjadikan individu mudah
dijangkiti bakteria dan virus-virus lain yang boleh menyebabkan sakit teruk.
Penyebaran HIV dan AIDS
HIV dan AIDS dapat disebarkan melalui cecair badan perhubungan seks
bebas, penerimaan darah yang tercemar perkongsian jarum suntikan dadah
dengan orang telah dijangkiti dan daripada ibu ke anak semasa
mengandung, melahirkan dan menyusu badan jika ibu adalah positif HIV.
Tanda dan Simptom HIV
Pada peringkat awal, pesakit kelihatan sihat tanpa menyedari dirinya HIV
positif. Namun demikian, AIDS boleh merebak dan menjangkiti orang lain.
Sebilangan pesakit mengalami simptom berikut dalam masa dua hingga

enam minggu selepas dijangkiti kuman HIV, tanda-tandanya adalah seperti
badan terlalu lemah dan lesu, penurunan berat badan yang mendadak,
demam panas yang kerap, kelenjar limpa membengkak, ruam kulit dan
ulser pada permukaan mukosa (contoh: lapisan dalam mulut), cirit-birit yang
kronik dan batuk yang kronik.

TAJUK 2
SIMPTOM JANGKITAN AIDS
Pesakit HIV mudah mendapat jangkitan kuman disebabkan sistem

ketahanan badan yang lemah. Dalam masa dua tahun, pesakit AIDS boleh
dijangkiti jangkitan kuman yang teruk, susut berat badan dan
lemah.Sekiranya tidak mendapatkan rawatan, simptom AIDS akan
bertambah kronik. Simptom-simptom AIDS adalah penyakit kulit dan
jangkitan sistem pernafasan, cirit-birit yang kronik, jangkitan bakteria yang
teruk dan batuk kering, jangkitan kuman pada otak (contoh: toxoplamosis),
jangkitan kulat (contoh: candidiasis pada saluran makanan atau sistem
pernafasan) dan kanser (contoh: Kaposi's sarcoma).
Perkembangan penyakit ini melalui beberapa fasa:-
Fasa 1: Bermula dengan HIV menjangkiti seseorang individu.

Fasa 2: Virus terus membiak tetapi pesakit masih tidak
mempamerkan sebarang tanda atau gejala-gejala yang
tertentu.
Fasa 3: Membiak dan berkembang membawa kepada kewujudan
beberapa tanda dan gejala yang memburukkan lagi
mekanisme pertahanan tubuh.
Fasa 4: Pesakit mula mengalami penyakit-penyakit yang jarang
berlaku yang digelar ‘Infeksi Oportunistik’ seperti
Pneumocystis Carinii Pneumonia dan kanser
termasukSarkoma Kaposi.
Fasa 5: Pesakit tersebut disahkan sebagai pesakit AIDS. Di dalam
fasa ini, mekanisme pertahanan mengalami kemusnahan
yang teruk dan sudah tidak mampu lagi untuk melawan
serangan bakteria, virus dan kuman-kuman lain.

TAJUK 3
BAHAYA HIV DAN AIDS
Penyakit AIDS ini berpunca daripada beberapa faktor. Beberapa laporan

tentang penyakit ini ditemui dalam kalangan lelaki homoseksual dan
penagih dadah yang menggunakan suntikan. Penerima darah dan
pasangan seks atau anak-anak kumpulan ini juga didapati menghidap
penyakit yang sama iaitu pendatang dari kepulauan Haiti, pesakit hemofilia
(sejenis penyakit keturunan yang semula jadi membunuh sel darah). Punca
jangkitan yang menyebabkan penyakit ini semakin menular di antara lainnya
ialah homoseksual, penggunaan dadah yang menyuntik (IDU) iaitu secara
pengkongsian, perlakuan heterosekual, industri darah yang telah tercemar
dengan penyakit ini dan juga aktiviti seks yang dilakukan secara rambang
iaitu seks dengan lebih daripada satu pasangan yang kerap diamalkan ini
akan mendatangkan kemudaratan terhadap pasangan tersebut. Mereka
hanya mementingkan kenikmatan semata-mata tanpa menghiraukan kesan
jangka panjang yang akan berlaku terhadap mereka.
Faktor dominan yang menyebabkan penyakit AIDS berleluasa ialah

kekurangan kesedaran tentang bahaya penyakit AIDS dan kurang
mengamalkan amalan gaya hidup sihat. Seterusnya, kekurangan
pengetahuan tentang penyakit AIDS juga menyumbang kepada
peningkatan bilangan pesakit AIDS. Rakyat seharusnya dibekalkan
informasi tentang penyakit AIDS supaya menjadi tanggungjawab mereka
untuk melakukan pemeriksaan darah secepat mungkin. Tindakan ini adalah
untuk mengetahui sama ada mereka ialah pembawa HIV yang
berkemungkinan besar akan menyebarkan virus tersebut melalui hubungan
seks rambang, pemindahan darah, ataupun melalui penyusuan ibu kepada
anak. Jelaslah kepada kita betapa pentingnya bagi rakyat menyedari
tentang bahaya penyakit AIDS yang bukan sahaja memudaratkan kesihatan
tetapi boleh juga mengancam nyawa seseorang.

TAJUK 4
PENYEBARAN HIV DAN AIDS
Fakta mengenai HIV :

1. HIV tidak dapat hidup di luar tubuh manusia.
2. HIV tidak boleh berjangkit melalui air peluh, air kencing dan air
mata.
3. HIV tidak boleh berjangkit menerusi kulit yang sihat dan melalui
udara.
4. HIV tidak boleh hidup di luar badan manusia seperti di
permukaan kulit dan pakaian,
HIV tidak boleh dijangkiti melalui :

 Pendermaan darah yang menggunakan peralatan disteril dan
mengikut piawai dapat menghindarkan jangkitan. Di Malaysia,
semua darah yang didermakan telah disaring terlebih dahulu bagi
mengesan antibodi HIV.
 Melalui sentuhan.
 Menjaga seseorang yang positif HIV.
 Berkongsi telefon, kolam renang dan tandas awam.
 Berkongsi makanan.
 Berkongsi tempat tinggal, bekerja dan belajar bersama serta
berkongsi tempat tidur.
 Menggunakan pinggan, sudu dan gelas yang digunakan oleh
pesakit HIV kerana virus HIV tidak boleh hidup lama di luar tubuh
manusia. Peralatan tersebut apabila dibasuh seperti biasa akan
membunuh virus HIV.
 Bersin, batuk, air peluh dan air kencing.
 Gigitan serangga (termasuk gigitan nyamuk) atau binatang.

TAJUK 5
UJIAN ANTIBODI HIV
Ujian Antibodi HIV ialah ujian darah bagi mengesan kehadiran antibodi HIV
dalam tubuh. Antibodi ialah sejenis protein yang dihasilkan oleh tubuh
badan bagi melawan anasir-anasir asing seperti kuman dan virus yang
menyerang sistem badan. Terdapatnya antibodi HIV dalam darah
menunjukkan jangkitan HIV telah berlaku. Bagaimanapun bagi jangkitan
HIV, antibodi HIV yang dihasilkan ini hanya mampu melawan virus HIV ini di
peringkat awal jangkitan. Apabila virus HIV ini membiak dan menjadi
semakin banyak, antibodi HIV ini menjadi semakin lemah dan tidak
berupaya melawannya.
Bagi sesetengah individu pula antibodi HIV hanya dapat dikesan dalam
darah setelah tiga bulan. Jika keputusan ujian setelah tiga bulan itu adalah
negatif maka anda perlu membuat satu ujian HIV lagi setelah 6 bulan
daripada tarikh kemungkinan terkena jangkitan. Ini kerana tubuh mungkin
mengambil masa selama enam bulan untuk mengeluarkan antibodi HIV
secukupnya. Oleh itu dua ujian setelah tiga bulan dan 6 bulan mampu
memberikan keputusan yang lebih meyakinkan. Ujian pertama yang
menunjukkan keputusan negatif iaitu setelah tiga bulan bermakna antibodi
HIV tidak dikesan di dalam contoh darah yang diuji.
Namun, ini belum mengesahkan bahawa individu berkenaan bebas

daripada HIV. Ini adalah kerana terdapat satu tempoh yang dipanggil
“window period” dimana antibodi HIV tidak dapat dikesan di dalam darah
kerana badan belum menghasilkannya, walaupun telah terdapat virus HIV
yang banyak dalam darah atau air mani. Waktu antara jangkitan dengan
penghasilan antibodi HIV dipanggil “Window Period”. Sekiranya mereka
yang dikesan negatif dalam ujian pertama, perlu menjalani ujian darah
sekali lagi selepas tiga bulan (iaitu setelah 6 bulan daripada tarikh
kemungkinan terkena jangkitan) supaya status anda dapat ditentukan
dengan lebih tepat. Perlu diingatkan bahawa dalam jangkamasa 6 bulan

elakkan aktiviti-aktiviti berisiko tinggi agar ujian-ujian darah tersebut tidak
sia-sia. Keputusan yang positif bermaksud antibodi HIV telah dikesan dalam
darah. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya bermakna individu
tersebut akan jatuh sakit dalam masa yang singkat. Seseorang yang positif
HIV perlu mendapatkan kaunseling dan rawatan yang sempurna untuk
mengekalkan kesihatan dan memanjangkan hayatnya.

TAJUK 6
RAWATAN PENYAKIT HIV DAN AIDS
Masih tiada lagi ubat atau rawatan untuk menyembuhkan HIV dan AIDS
namun terdapat ubat dan rawatan untuk melambatkan proses penyakit ini.
1. Ubat-ubatan: Melibatkan pemusnahan kuman virus tersebut dan
merawat simptom yang dialami oleh pesakit seperti ubat anti retrovirus
yang menyerang dan memusnahkan retrovirus, termasuklah HIV.
2. Kaunseling: Membantu klien memulihkan dan menggerakkan klien ke
arah pertumbuhan diri yang lebih baik.
3. Makanan berkhasiat: Pengambilan makanan berkalori tinggi bersama
protein dan karbohidrat yang cukup, boleh mempertahankan diri dari
kekurangan zat makanan, malserapan nutrien, penurunan sistem imun
dan susut badan.
4. Senaman dan gaya hidup sihat
Usaha Mencegah Penularan HIV dan AIDS
Pencegahan dalam kalangan individu berisiko tinggi dan orang awam

adalah penting disebabkan tiada ubat untuk menyembuhkan penyakit AIDS
dan begitu juga vaksin untuk mencegah HIV :
 Pasangan yang ingin berkahwin diwajibkan menjalani ujian saringan
HIV dan AIDS.
 Menjauhkan diri daripada mengadakan hubungan seks bebas.
 Gunakan jarum dan alat suntikan pakai buang.
 Jangkitan melalui ibu kepada anak dapat dikurangkan dengan
mengambil anti virus sewaktu mengandung dan bersalin, elakkan
pembedahan dan penyusuan.
 Pegawai kesihatan hendaklah sentiasa mematuhi peraturan supaya
dapat mengelakkan kecederaan disebabkan jarum dan alatan tajam.
 Individu berisiko tinggi hendaklah menjalani ujian HIV.
 Gunakan alat-alat yang telah disteril untuk menindik telinga dan
membuat tatu.

TAJUK 7
LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN MENANGANI HIV DAN AIDS
Usaha terbaik untuk menangani penyakit AIDS adalah melalui pendidikan

secara berterusan. Usaha pencegahan yang dilakukan adalah untuk
mendidik orang ramai mengenai AIDS dan HIV melalui:-
1. Mesej pencegahan melalui pendidikan di sekolah atau institusi
pendidikan.
2. Mesej pencegahan melalui pendidikan dalam keluarga.
3. Mesej pencegahan melalui pendidikan dalam kalangan masyarakat.
4. Usaha pencegahan melalui pewartaan akta iaitu:-
i. Akta Dadah Berbahaya 1952;
ii. Akta Racun 1952;
iii. Akta Penagih Dadah (Rawatan dan Pemulihan) 1983;
iv. Akta Dadah Berbahaya (Langkah-langkah Pencegahan Khas)
1985;
v. Akta Dadah Berbahaya (Perlucutkan Harta) 1988; dan
vi. Akta Penggubalan Wang Haram 2001.
5. Mengamalkan gaya hidup sihat adalah amalan kehidupan yang
membawa impak positif kepada diri seseorang, keluarganya dan
masyarakat.
6. Pegangan agama/moral yang kukuh

TAJUK 8
KISAH SEORANG PESAKIT HIV DAN AIDS
Shima merupakan anak sulung daripada empat orang adik beradik. Selepas
menamatkan persekolahan dia telah menyambung pelajaran dalam bidang
kejururawatan di sebuah kolej kejururawatan. Walaubagaimanapun, Shima
tidak menamatkan pengajiannya kerana masalah peribadi. Selepas berhenti
belajar Shima pulang ke kampung halamannya.
Selepas beberapa bulan menganggur Shima meminta kebenaran

ibu dan bapanya untuk bekerja di bandar sebagai seorang operator. Shima
tinggal bersama rakan-rakannya di rumah sewa. Shima mula bersikap liar,
hujung minggu sering dihabiskan bersama rakan-rakannya di kelab-kelab
malam.
Kehidupan Shima mula berubah, gajinya dihabiskan untuk bersuka-

suka dan Shima mula berkenalan dengan seorang lelaki dan tinggal
bersama lelaki tersebut. Hidupnya dilimpahi kemewahan. Dia juga sering
bertukar-tukar pasangan. Shima mengetahui yang kekasihnya merupakan
seorang keldai dadah.
Pada suatu hari Shima telah ditahan polis kerana disyaki terlibat
dengan penipuan siber. Akaunnya telah digunakan oleh kekasihnya untuk
membuat penipuan siber. Selepas dibicarakan, Shima telah disabitkan
dengan kesalahan bersubahat dan dijatuhkan hukuman penjara selama 10
tahun.
Semasa dihantar ke Penjara, Shima telah menjalani ujian saringan

kesihatan. Semasa ujian tersebut Shima telah dikesan menghidapi penyakit
HIV positif. Shima tidak dapat menerima hakikat tersebut. Shima rasa
menyesal dengan perbuatannya dulu walau bagaimanapun penyesalannya
itu tidak berguna lagi kerana nasi telah menjadi bubur.

TAJUK 9
KISAH PEMUDA HIV DAN AIDS
Sekitar 13 tahun yang lalu, rutin hidupnya tidak pernah lekang daripada
berkongsi jarum suntikan. Hari ini, lelaki yang hanya mahu dikenali sebagai
Haikal, 34, menanggung bahana daripada gaya hidupnya itu. Dia disahkan
menghidap penyakit HIV positif.
Namun, pesakit yang berasal dari Sabak Bernam, Selangor itu tidak
menganggap disahkan sebagai pesakit HIV positif merupakan titik noktah
dalam kehidupannya. Sebaliknya dia bersyukur. Disahkan sebagai
penghidap HIV positif menyuntik keinsafan yang tidak terluah dengan kata-
kata. Bahkan, Haikal merasakan dirinya bertuah kerana itulah titik tolak
baginya mengenal erti kehidupan dan mendekatkan dirinya kepada Yang
Maha Esa.
“Sebelum ini, saya bergelumang dengan dosa sampaikan surah Al
Fatihah pun saya tidak hafal apatah lagi menunaikan solat lima waktu,”
tuturnya yang gemar dengan aktiviti menghidu gam sejak usianya 15 tahun.
Daripada aktiviti menghidu gam, Haikal mula terlibat dengan
penyalahgunaan dadah.
Namun, sepandai-pandai tupai melompat, akhirnya jatuh ke tanah
jua. Haikal akhirnya ditangkap di atas kesalahan memiliki dadah dan
dipenjarakan sebanyak empat kali. Di penjara, Haikal mula mengenal
agama dan menunaikan tanggungjawabnya sebagai seorang Islam. Ketika
di penjaralah dia mendapat berita yang mengejutkan.
“Amat mengejutkan apabila saya disahkan sebagai penghidap HIV
positif. Namun, saya bersyukur kerana Allah memberi peluang kedua untuk
bertaubat,” ujarnya ketika ditemui di Rumah Pengasih Bukit Tunku, Jalan
Duta, Kuala Lumpur baru-baru ini.
Bagi mengisi masanya, Haikal kini berkhidmat sebagai wakil
pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dengan membantu memberi khidmat
kaunseling kepada penghidap HIV/ AIDS.

TAJUK 10
PANTUN : HIV DAN AIDS
Kayuh rakit di Sungai Ular,

Kayuhan kuat bersama-sama;
Penyakit AIDS mudah menular,
Jagalah diri jangan terkena.
Riuh rendah suara teriak,

Kakak merenung sambil bersimpuh;
Andai HIV sudah membiak,
Pertahanan badan menjadi lumpuh.
Tanam petola pokok menular,

Jaga duri terkena sakit;
Bila Aids sudah menular,
Badan mudah dijangkiti penyakit.
Jalan-jalan keliling taman,

Sambil menghirup sedapnya susu:
Hidup mesti punyai iman,
Jangan ikut hawa dan nafsu.

PANEL PENULIS
1. En Freddy Au
Ketua Unit, Unit Pendidikan Pencegahan Dadah
Jabatan Pendidikan Negeri Sabah
2. Pn Hajah Noriah Binti Haji Molok

Pengelola Kanan, Unit Pendidikan Pencegahan Dadah
Jabatan Pendidikan Negeri Sabah
3. Pn Siti Zaiton Binti Ismail

SMK Tansau, Penampang
4. Pn Sabriah Maili @ Mohd Rasli

SMK Tansau, Penampang
5. En Ermiezam @ Adi Bin Awang

SK Tanjung Aru 1, Kota Kinabalu
6. Pn Ramah @ Rahmah Binti Omar Ali

Kolej Tingkatan Enam, Kota Kinabalu
7. Pn Mariatul Hanis Merani Abdullah

SM ST Michael, Penampang
8. Pn Connie Francis
SMK Bandaraya, Kota Kinabalu
9. Pn Norsinah Binti Ombi

Kolej Tingkatan Enam, Kota Kinabalu
10. Unit Pendidikan Pencegahan Dadah

Jabatan Pendidikan Negeri Kedah

Jabatan Pendidikan Negeri Pahang

Jabatan Pendidikan Negeri Selangor

Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

Buku Modul Mesej 5 Minit PPDa PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Buku Modul Mesej 5 Minit PPDa PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

BAHAGIAN 1

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 1

Dadah ialah bahan psikoaktif yang mendatangkan kemudaratan kepada

Dadah mempunyai ciri-ciri seperti berikut :

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 2

Dadah boleh dibahagikan kepada beberapa jenis seperti berikut :

a. OPIAT - Heroin, Morfin, Candu dan Kodein

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 3

BIL UBAT DADAH

1. Ubat memberi manfaat seperti Dadah tidak bersifat sedemikian

2. Ubat tidak memberikan kesan yang Dadah akan memberi kesan

3. Ubat tidak semuanya berupaya Semua jenis dadah memberi

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 4

Dadah mewujudkan satu keprihatinan dengan keinginan, keperluan dan

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 5

Kesan Pengambilan Dadah Secara Suntikan.

1. Meningtis (penyakit jangkitan otak)

Kesan Pengambilan Dadah Melalui Mulut

1. Kerosakan paru-paru dan hati.

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 6

Undang-undang dadah di Malaysia merupakan antara undang-undang yang

Lima undang-undang utama yang berkaitan dengan dadah ialah:

1. Akta Dadah Berbahaya 1952

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 7

Di bawah Akta Dadah Berbahaya (ADB) Pindaan 1983, seseorang akan

HEROIN - 15 gram atau lebih

Akta Dadah Berbahaya 1952 merupakan undang-undang utama berkaitan

Undang-undang ini telah melalui proses pindaan bagi menghadapi

Akta Dadah Berbahaya (ADB) 1952, mula berkuatkuasa di Semenanjung

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 8

Remaja dan proses bina insan adalah sesuatu yang bergerak

Dari sudut psikologi, zaman remaja merupakan zaman yang penuh

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 9

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 10

Kebijaksanaan yang diberikan oleh ALLAH disalahguna oleh sesetengah

KESAN BURUK DAN

Ecstasy Merupakan mood E, ADAM, love Muntah, kekejangan

Syabu Berbentuk seperti kaca Ice, Kristal. Halusinasi, paranoia

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 11

Panduan untuk mengelakkan diri daripada dadah.

1. Berusaha untuk memahami dan mengetahui bahaya serta akibat

2. Mengisi masa lapang dengan cara yang berfaedah dan

3. Sentiasa bersikap positif terhadap masalah dan mengetahui bahawa

4. Mewujudkan bentuk komunikasi yang sihat sesama rakan dan

5. Sentiasa berhati-hati dalam pergaulan.

6. Bersikap asertif iaitu tegas diri dan berani menyatakan tidak

7. Merujuk kepada kaunselor atau individu yang mampu membantu

8. Elakkan tekanan yang boleh menyebabkan anda memilih jalan

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 12

Dalam Wikipedia, Keldai Dadah merujuk kepada seseorang yang secara

Merujuk kepada beberapa kes yang berlaku menunjukkan bahawa

Kebanyakan mangsa mendakwa hanya menyedari ‘kerja’ yang

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 13

Ke pasaraya membeli kain,

Dalam hati resah gelisah,

Lembut dan enak ikan kerisi,

Ke kedai BATA membeli kasut,

Pagi hari pergi bersenam,

Mesej 5 Minit Pendidikan Pencegahan Dadah 14

Jelapang padi diberi nama,

Pergi memancing di Kuala Kedah,

Dari Langkawi ke Tanjung Bendahara,

Pohon jati dahannya rendah,