Demartini -vrednosti

Tokom mog boravka u Londonu na NLP Conference 2018 događaju naučila sam
mnogo toga novog, a već sam pisala o utiscima sa predavanja u okviru same
konferencije. Međutim, highlight ovog putovanja doživela sam na potpuno drugom
događaju na kom smo bili gosti na poziv našeg dragog prijatelja Andy Coley.

Taj događaj je bilo predavanje na temu povezanosti uma i tela izvanrednog

predavača Dr Johna Demartinija poznatog iz filma The Secret. On je izvanredan
poznavalac ljudskog ponašanja, istraživač, predavač, govornik i erudita, ali nije uvek
imao sve te titule. Odrastao je na ulicama Teksasa, s teškom mukom prevazišao
deformitete ruke i noge s kojima se rodio, nije umeo da čita i piše, živeo je kao
beskućnik od 14. godine života i jednom umalo umro, nakon što je pojeo otrovni plod
s nekog drveta. Spasila ga je slučajna prolaznica i dok se vraćao sa lečenja, pažnju mu
je privukao motivacioni govornik na jednom predavanju za decu ulice. Nakon što je
saslušao njegovo izlaganje, poželeo je da se vrati školi. Naučio je da čita i piše i sada
više od četiri decenije kasnije, objavio je više od 40 radova i knjiga na 29 jezika i
procenjuje da je pročitao više od 30.000 knjiga.

Ovaj izuzetni čovek već godinama živi svoju misiju: da drugima pomogne da pronađu
sebe i promene svoj život. On smatra da je ključ srećnog življenja u tome da živite po
svojoj jedinstvenoj hijerarhiji vrednosti, jer samo tako možemo biti iznutra motivisani
da rastemo i napredujemo. Vrednosti određuju ne samo kako doživljavamo i
tumačimo svet, nego i kako donosimo odluke i po njima postupamo. Drugim rečima,
naše vrednosti su upravljački mehanizam naše sudbine.

Važnost čovekovog integriteta i uticaj naše percepcije stvarnosti na naše fizičko

stanje, Demartini je proučavao punih 45 godina i sa svima nama u sali (a bilo nas je
preko 200), podelio neke svoje fascinantne rezultate.

Kako kaže, mnogi naši fizički simptomi, na koje lekari sležu ramenima i pripisuju
stresu, posledica su življenja u neskladu sa sopstvenim uverenjima i vrednostima.
Primera radi, ako se plašite kako će ono što mislite, radite i živite uticati na druge i
konstantno merite svaku reč koju im upućujete, plašeći se da ih ne izgubite ili u
suprotnom, nepromišljeno povlačite poteze, izgovarate stvari zbog kojih se kasnije
kajete, sasvim je moguće da patite od problema sa tiroidnom žlezdom.
Isto tako, svaki put kad o nečemu imate pomešane emocije i u velikoj dilemi ste kako
da postupite, vaše telo će biti u neskladu. Sad zamislite šta mu radimo, kada se
konstantno oglušujemo na njegove poruke da nešto treba da promenimo, kako
bismo postigli ravnotežu. Ipak, to je istovremeno i dobra stvar jer ono što možda
doživljavamo kao bolest, može da nam bude znak toga šta treba da radimo sa svojim
životom. U tom procesu ključno je raditi na svom sistemu vrednosti, koji filtrira
čulnu realnost i usklađuje je sa vašim odlukama i delima. Jer, onda kada živimo u
skladu sa svojim najvišim vrednostima, mi smo iznutra inspirisani da idemo napred i
ispunjavamo svoju svrhu. U tome je ujedno i ključ srećnog života, a to je i naučno
potvrđeno: skeniranjem mozga otkriveno je da razmišljanje o najvišim vrednostima
aktivira centar u mozgu zadužen za fokusirano i jasno razmišljanje i razvijanje
strategija, što znači da kada ciljano razmišljamo o onome što nam je zaista važno,
postižemo vrhunske rezultate. Logično, zar ne!

Ipak, mnogi ljudi se nikad svesno ne zapitaju koje to vrednosti upravljaju njihovim
životom, propuštajući dragocenu priliku da postanu gospodari svoje sudbine. Jer,
onog momenta kad počnete da živite prema svojim vrednostima, onim oko kojih se
vrti vaš identitet, centralni organ vašeg nervnog sistema će se pobrinuti da imate
strpljenja, strategije, vizije, ideje i motivaciju da postignete baš ono što želite. Zato je
tako važno živeti autentično u skladu sa svojim vrednostima.

A kako da započnete takav život? Za početak, treba da otkrijete šta vam je zaista
važno. U tome vam mogu pomoći neka od pitanja koja je Demartini osmislio kako bi
ljudima pomogao da lakše dođu do svoje jedinstvene hijerarhije vrednosti. Uzmite
svoju beležnicu i iskreno odgovorite na svako od ovih pitanja.

Čime ispunjavate svoj lični prostor? – Pažljivo posmatrajte šta se nalazi u vašem
domu i šta zauzima najvrednije mesto. Te stvari mogu da ukažu na to šta vam je
zaista važno. Da li su to diplome? Je li to vaš računar? Možda neke slike i skulpture,
predmeti visoke estetske vredosti? Fotografije sa partnerom ili decom?

Kako provodite vreme? – Koje tri stvari vam dnevno oduzimaju najviše vremena? To
su stvari koje su vam zaista važne. Kad kažete da nemate vremena za stvari koje
volite, istina je da ste suviše zauzeti onim koje su vam zaista najvažnije i najvrednije.
Naravno, ako to nije istina, vi ćete naći vremena da to radite.

Kako trošite energiju? – Sada razmislite kako trošite svoju energiju i šta vam je
nadoknađuje. Da li vam uliva energiju neko postignuće na poslu? Možda fizička
aktivnost? Druženje s dragim ljudima? Šoping? Kad radite nešto što zaista volite i čim
ste inspirisani, onda posle posla imate više energije, nego na početku dana.

Kako trošite novac? – Ako vam nešto mnogo znači, sigurno ćete naći način da to
sebi priuštite. One stvari na koje izdvajate najviše novca i koje su vaša “grešna
zadovoljstva” obično su one stvari koje su vam najvrednije. Da li ulažete u svoju
edukaciju? Da li je to možda garderoba i kozmetika? Možda trošite na druženja i
provod? Šta god da je, odgovorite iskreno.

Gde postižete najbolju organizaciju i red? – Da li ste možda jedna od onih osoba
koje nikad ne zaboravljaju rođendane bliskih ljudi? Možda revnosno idete u teretanu?
Uredno slažete svaki komad garderobe u ormar? Besprekorno kuvate i lično
pripremate doručak, ručak i večeru…

Šta je to što vam najčešće pada na pamet? – Vaš um se uvek iznova fokusira na
stvari koje su vam važne, bez obzira na to što ga ponekad druge obaveze skrenu sa
njih. Ovo važi samo za misli koje su dominantne i koje realizujete, a ne za fantazije
koje ni ne pomišljate da ostvarite. Takođe, ne odnosi se na liste stvari koje “morate”
ili “treba” da uradite.

O čemu najčešće sanjarite? – Kako zamišljate svoj idealan život? Da li maštate o

porodici? Da li za sebe želite materijalnu slobodu? Možda čeznete za nekim
egzotičnim putovanjem? Ili želite da upravljate velikom kompanijom? Šta god da je
to, odgovorite iskreno.

Šta je ono što sebi često govorite i što vam se uvek ostvari? – O čemu sa sobom
najčešće “razgovarate”? A o čemu s drugima? Šta je prvo što druge pitate kad ih
sretnete? Možda o poslu? Ili deci i mužu/supruzi? Šta god to bilo, to je ono što vam je
možda najvažnije u životu.

Šta vas najviše inspiriše? – Kakvi ljudi i iskustva? Da li je to nečiji talenat i veština?
Da li vas inspiriše kad neko prevazilazi svoje nedostatke ili strahove? Možda neka
umetnost? Inspiriše vas ona oblast koja vam je najvažnija.

Koji vaši ciljevi su izdržali test vremena i na kojima ste neumorno radili uprkos
preprekama na koje ste možda nailazili? Ovo se ne odnosi na vaša sanjarenja koja
niste čak ni pokušali da ostvarite, nego samo na ona koja ste ostvarivali korak po
korak.
Koje oblasti volite da izučavate? Kakve knjige prvo gledate kad odete u knjižaru?
Kakve magazine kupujete? Postoje li možda neki dokumentarci ili programi koje
strastveno pratite? Na koju temu volite da se raspričate?

Kad odgovorite na ova pitanja, primetićete da se neki odgovori ponavlljaju. Možda

ćete otkriti da se vaš život vrti oko vaših prijateljstava. Možda ćete saznati da je ono
što vas zaista pokreće vaš posao. A možda sve vreme želite da „budete svoj gazda“
i pokrenete svoj biznis?

Zato gledajte odgovore koji se najčešće ponavljaju i zapišite ih, zatim nađite sledeće
najčešće odgovore, pa one koji bi trebalo da su na trećem mestu, dok ne dobijete
prvu listu vaše hijerarhije vrednosti. Već sada možete odlučiti da živite po njima,
potrebno je samo da sebi date dozvolu da živite autentnično.

Kako to Demartini kaže, „kada vaša vizija i glas iznutra postanu jasniji, glasniji i važniji
od mišljenja koja dolaze spolja, bićete gospodar svog života“.

Neka vam od svega što radite u toku dana, prioritet budu one aktivnosti koje su u
skladu sa tri najviše vrednosti u vašem životu. Ako svaki dan ne ispunite onim što vas
inspiriše i ispunjava, druge stvari će vam odvraćati pažnju i voditi vas u disbalans koji,
kako vidimo, može ostaviti velike posledice na sve aspekte vašeg života.

Bavite se onim stvarima koje vas najviše inspirišu i pomažite drugima da ispune svoje
ciljeve otkrivanjem sopstvenih vrednosti. Beležite sve što iskusite na ovom
putovanju u svoj dnevnik zahvalnosti, koji će vam pružiti inspiraciju i entuzijazam
čak i kad nije sve u redu.

Otkrivanje sopstvene ličnosti je nešto što radimo tokom celog života, postepenim
osvešćivanjem svojih talenata i sposobnosti. Sve dok to činite u skladu sa vašim
vrhovnim vrednostima, bićete inspirisani da postižete vrhunske rezultate u svemu
čega se dotaknete.