NLP se bazira na trima lingvistickim oblastima: transformativnoj gramatici, generativnoj lingvistici i generalnoj semantici.

Veliki deo NLP-a ima veze sa razumevanjem, stvaranjem, razmiljanjem I svim drugim kognitivnim procesima koji su rezultat programa koji se vre u okviru ovekovog nervnog sistema. Ljudsko iskustvo je kombinacija informacija koje primamo i obraujemo kroz na nervni sistem, odnosno sa oseajem za sluh, dodir, ukus, miris, vid itd. Prema NLP-u, jezik je na neki nain proizvod nervnog sistema, ali takoe i stimulie i oblikuje aktivnost u okviru nervnog sistema. Dakle, dobra komunikacija i interakcija ima veze sa time kako mi koristimo jezik da verbalizujemo ideje. Mi vrimo interakciju sa svetom kroz na unutranje programiranje. Primarni metod NLP-a je modelovanje efektivnog ponaanja i kognitivnih procesa koji su u oosnovi, odnosno, kako mozak radi analizirajui jezike eme i neverbalnu komunikaciju. Stoga, cilj NLP-a je da opie osnovnu dinamiku izmeu jezika i uma i kako njihova interakcija utie na telo i ponaanje (programiranje) Razumevanje lingvistikih procesa je jedan od oblasti istraivanja koristei se metodama NLP-a: perceptualne relacije sa sintaksom i semantikom, unutranji odgovor na dvosmislenost, negaciju i metaforu. U biti, NLP je zasnovana na dvema fundamentalnim premisama: Mapa nije teritorija i ivot i um su sitemski procesi. Prva oznaava da ljudi nikad ne mogu da spoznaju stvarnost kakva jeste, ve kakva je naa percepcija realnosti. Mi svet doivljavamo i reagujemo na njega prvenstveno kroz nae reprezentativne sisteme ula. Tako da naa neurolingvistika mapa realnosti odreuje kako se ponaamo. Druga oznaava da su procesi u ljudskom telu sistemski, odnosno da se odvijaju na svim nivoima, da meusebno interaguju i meusobno utiu jedni na druge, pa stoga nije mogue izolovati deo sistema od njegove celine. Svi modeli i tehnike NLP-a predstavljaju kombinaciju ova dva principa. Tehnike NLP-a identifikuju, koriste i menjaju paterne u procesu miljenja koristei se jezikom. Jedna od najznaajnijih tehnika NLP-a je upravo pronalaenje i spajanje ee korienih rei ula i predikata koje osoba koristi radi uspostavljanja odnosa harmonije. NLP je preuzeo od omskog teoriju tranformativne gramatike i povrinske i dubinske strukture. Prema omskom, jezik je rezultat mentalnog procesa pomou koga se dubinska struktura (koja sadri znaanje jezika) pretvara u lingvistiki povrinsku strukturu (izraavanje onog ato je reeno ili to se ulo), odnosno odnosa izmeu semantike i sintakse. NLP, takoe, prihvata pojam univerzalne gramatike. Grinder i bendler smatraju da proces od dubinske strukture do povrinske obavezno ukljuuje i procese brisanja, generalizacije i distorzije. U delu the structure of magic, Bendler i Grinder tvrde da kada ljudi ele da izraze svoj doivljaj sveta, oni formiraju dubinsku strukturu, odnosno kompletnu lingvistiku reprezentaciju iskustva. Kada komuniciraju, odnosno govore, oni prave niz nesvesnih odabira (transformacija) u vezi sa formom pomou koje e izraziti doivljaj sveta. Razliite povrinske strukture koje su dobijene iz iste dubinske strukture imaju slino znaenje.

Uloga meta modela je da pronae problematine generalizacije, brisanja ili distorzije kroz analizu sintakse,odnosno povrinske strukture. Meta model primenjuje pravilo da verbalno iztaavanje koje moe biti dobro formirano u obinoj konverzaciji, ne mora biti dobro formirano u terapijui. . Terapeuti moraju da otkriju i da izvuku odreene informacije koje su povezane sa dubinskom strukturom. NLP se bavi time kako mi kao ljudska bia konstruiemo znaenje jezika. Prema Lejkofu, mi esto mislimo da su metafore naprosto ilustracije realnosti, ali u mnogim sluajevima nae percepcije realnosti su pod uticajem dubljih metafora po kojima ivimo. Odnsono, mi organizujemo bau percepciju realnosti prema metaforama, a ne obrnuto. One su esto najefektivniji nain predstavljanja dubljih problema koji se tiu vrednosti i identiteta. In your hands: Prva pretpostavka: Um i telo su meusobno povezani, Mapa nije teritorija, Ne postoji neuspeh, samo rezultat, Resursi koji nam trebaju su u nama samima Jezik ula-jezik koji ljudi koriste moe pokazati koji reprezentacioni sistem koriste u tom trenutku. Oni koji doivljavaju i predstavljaju svet vizelno, koristie vizuelni jezik I see what you mean. Ljudi koji svet doivljavaju auditivno, koristie se takvim jezikom To ne zvui kako treba. Takoe, ljudi koji doivljavaju i predstavljaju svet kinestetiki, koristie se reima poput Oseam da je to pogreno. Pored toga, postoji i olfaktivni i gustativni jezik. Ove rei koje su specifine za odreeno ulo se nazivaju predikatima. Preuokviravanje-promenom rei menja se um. Jedan od naina na koji NLP svesno koristi jezik je da preimenuje stvari da bi promenio nau percepciju o njima. Greka postaje pouka, kraj novi poetak... kakva sam kukavica-Samo si oprezan. Tako sam spor- Ti si detaljista Naglasiti ono to je pozitivno-Ne misli na slona! Ne zaboravi klju! Nae nesvesno ne razume re ne. omski kae da ne ne postoji u dubinskoj strukturi. Stoga je pozitivna poruka efektivnija od negativne. Ne razgovarajte! Budite tihi! Nemojte da kasnite! Doite na vreme! Definisanje valjano formiranih ishoda: pozitivni, dokaz o postizanju cilja, kada, posledice, ruke, duh Kako je jezik povezan sa iskustvom: svet, nae iskustvo o svetu i jezik koji koristimo da opiemo doivljaj sveta nisu ista stvar, jer svet filtriramo kroz naa ula i neuroloke procese. Da bismo stavili iskustvo u jezik, odnosno nae znaenje u rei, nuno smo neprecizni, odnosno ekoomini sa jezikom. Mi pretpostavljamo da druga osoba koristi i razume rei na isti nain kao mi i razume sve to joj priamo. Na primer, mi vrimo distorziju (iskrivljenje) kada dodajemo emocije, vrednosti i sopstvena uverenja. Zatim, brisanje i generalizacija kada jedan primer koristimo kao preprezentatvan za celi klasu. Mukarci su bolji kuvari. Menjanjem jezika menjamo i nain na koji mislimo. Meta model je nastao da preispita lingvistiku nepreciznost. To je lista skrnavljenja i predloga. Koliko, ta, Kada, Da li... Ne znam da uradim ovu vebu-ta te spreava da je uradi Nikako ne mogu da zapamtim nepravilne glagole. Ni jedan

Upotreba metafore-Metafora u NLP-u povezuje svesni deo uma i daje direktan pristup nesvesnom. X je kao Y. Prianje pria. Mo glagola-Vrste rei koje koristimo mogu uticati na to kako doivljavamo stvari. Glagoli su, za razliku od imenica fluidni. Izravaju radnju, stanje, zbivanje. Zato je esto bolje pretvoriti imenicu u glagol. Imam uasan odnos sa kolegom-Kako bi mogli da se odnosite drugaije jedno prema drugom_ Takoe, vremena su itekako mona. Glagoli mogu biti izraeni u sadanjosti, prolosti i budunosti. Nekada sam bio energetian. Sada sam energetian! Sa druge strane, ako neko kae Prolazim kroz teak period. Present cont oznaava da se trenutno deava, ali sa pres perf cont jednim delom je u prolosti. Pres perf povezuje prolost sa sadanjosu