Cẩm nang tự học IELTS 8.5- Sneak peak 2 PDF

Cẩm nang
tự học 8.5 IELTS

từ A-Z
lời nói
đầu
TÔI MUỐN BỎ CUỘC...
TÔI KHÔNG CÒN ĐỘNG LỰC ĐỂ ĐI TIẾP NỮA...
TÔI KHÔNG BẾ TẮC VÀ KHÔNG BIẾT ĐI TIẾP NHƯ THẾ NÀO NỮA...
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐỘNG LỰC HOÀN THÀNH NHỮNG GÌ BẠN ĐÃ BẮT ĐẦU?
BAO NHIÊU LẦN BẠN BẮT ĐẦU VIỆC HỌC TIẾNG ANH RỒI NHƯNG LẠI TỪ BỎ?
Có những người thậm chí còn lựa chọn kết thúc cuộc sống khi cảm thấy bế tắc
quá, khi mà việc lìa xa cõi đời này cảm giác nhẹ nhõm và dễ dàng hơn so với
việc níu lại để sống và chìm dần rồi chết nghẹt trong những khó khăn, mặc
cảm.
Việc học tiếng Anh cũng vậy, các mối quan hệ mà bạn bắt đầu cũng vậy. Đã bao
giờ bạn thấy thực sự muốn DỪNG LẠI?
Liệu các lần đó BẠN CÓ CÁCH NÀO ĐÓ để không từ bỏ và có động lực đi tới đích
đến bạn đặt ra? Bạn có tự tin vào bản thân nhiều hơn không sau mỗi lần từ
bỏ? Chắc hẳn là không đúng không? Và vô hình dung biến niềm tin sau đây
ngày một mãnh liệt:
“ MÌNH CHẲNG LÀM ĐƯỢC GÌ CẢ, MÌNH SẼ KHÔNG LÀM ĐƯỢC VIỆC ĐÓ ĐÂU.”
BẠN CÓ MUỐN TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI NHƯ VẬY?

CHẮC HẲN LÀ KHÔNG ĐÚNG KHÔNG?
Mình sẽ giúp bạn tin vào bản thân hơn, và đạt được mục tiêu của bản thân.
Để thành công thì công cụ, phương pháp và kiến thức chỉ giúp bạn 20% nhỏ
nhoi thôi còn 80% là TƯ DUY ĐÚNG.
Nên mình sẽ chưa hướng dẫn các bạn phương pháp học từ vựng hay phương
pháp học tiếng Anh ngay đâu.. Chúng ta cần có TƯ DUY ĐÚNG TRƯỚC!!!
VỚI CÁC CUỐN KHÁC BẠN CÓ THỂ MỞ SANG PHẦN MÌNH THẤY HAY HOẶC CẦN
THIẾT. RIÊNG VỚI CUỐN SÁCH NÀY, BẠN NÊN ĐỌC TỪ ĐẦU.
Chương 1:
Kĩ năng vượt qua
khó khăn và
đạt mục tiêu
Thầy Kiên IELTS iFIGHT
SỨC MẠNH CỦA HÀNH ĐỘNG

Đầu tiên chúng ta cùng học về phương pháp ghi chép trong khi bạn đọc cuốn
cẩm nang này nhé.
Phương pháp có tên: Action plan. Nếu bạn sử dụng tốt phương pháp này thì mọi
mục tiêu, công việc của bạn đều được giải quyết dễ dàng hơn rất nhiều.
Bạn sẵn sàng học chứ?
Nội dung của phương pháp:
- Chia tờ giấy thành 3 cột như hình ở dưới. Lấy ngay 1 tờ ra nhé.
- Cột ngoài cùng bên trái ghi tiêu đề.
- Cột ở giữa ghi nội dung.
- Cột ngoài cùng bên phải ghi hành động.
Tiêu đề Nội dung Hành động
.............................. ................................................ ............................................

.............................. ................................................ ............................................
.............................. ................................................. ............................................
.............................. ............................................... ............................................
............................... .............................................. ............................................
.............................. ................................................. ............................................
.............................. ................................................ .............................................
.................................. ..................................... ...........................................
.............................. ................................... ..........................................
6
Cẩm nang tự học IELTS 8.5 từ A-Z
Bạn hiểu rồi chứ? Ok, cùng thực hành phương pháp này để lưu lại
những gì mình sẽ hướng dẫn các bạn trong cuốn sách này nhé.
7
Lấy 1 quyển sách

hoặc một tờ giấy và
kẻ như bảng ở trên
nào.
8
Lấy một tờ giấy và

nào...
9
Lấy một tờ giấy và

nào......
10
Thành thật đi,

bạn đã lấy giấy và
chưa?
11
Nếu chưa lấy giấy

và kẻ như bảng ở
trên thì đừng đọc
sang bên cạnh nhé...
12
Này, sau bao nhiêu lần mình nhắc, thì bạn mới lấy giấy và làm
theo?
Có bạn nào đọc đến đây còn chưa làm theo không?
Nào, cùng liên hệ bài học trải nghiệm trên với cuộc sống của bạn
nhé.
Trong cuộc sống của bạn, bao nhiêu lần bạn biết việc mình làm
điều gì đó thì sẽ tốt cho cuộc sống, học tập, sức khỏe, mối quan hệ,
tài chính ... của mình, NHƯNG BẠN CHƯA LÀM?
Sự trì trệ này sẽ còn diễn ra trong cuộc sống của các bạn đến bao
giờ nữa? Bạn muốn kết thúc sự trì trệ này luôn chứ?
Nếu muốn thì hãy chắc chắn bạn có ít nhất 1 tờ giấy được kẻ như
bảng ở trên để chúng ta thực hành phương pháp này nhé.
13
Viết luôn tiêu đề bài

học vào nào...
Tiêu đề bài học bạn vừa học được là gì?

CÓ PHẢI LÀ “SỰ TRÌ TRỆ” KHÔNG?
Tiếp nhé....
14
Viết nội dung bài

học của bạn zô
nào...
Ok chưa?
Chưa xong đừng sang trang sau nhé...
Nguy hiểm lắm!!!
15
Viết zô ô này 5 việc

gần đây nhất bạn
biết là tốt nhưng
vẫn không làm đi
nào...
16
Học Hành
Kết quả
"Hành động"của bạn

là gì???
17
Viết zô ô hành động những gì bạn sẽ làm để phát triển bản

thân nhé. Hãy đảm bảo hành động của bạn thật sự đơn giản để
bạn có thể làm ngay và luôn. Ví dụ như: đọc và thực hành hết
chương 1 trong sách này chẳng hạn.
Này, có ai đọc đến đây vẫn còn chưa kẻ giấy không? Thực ra
vẫn sẽ có đấy. Những bạn đọc đến đây vẫn chưa làm thường
không thật sự thiết thực với những gì mình làm, làm cho qua,
và không tuân theo luật.
Việc không làm theo luật sẽ có vấn đề rất lớn khi bạn học hoặc
làm một điều gì đó. Mỗi thứ bạn tham gia sẽ có luật chơi riêng
của nó. Với việc học ngôn ngữ là sự lặp lại và luyện tập, với tình
cảm là quan tâm và sẻ chia, với tài chính là … các con số và
cách để đạt được nó. Nếu bạn không hiểu luật hoặc không làm
theo luật của các thứ bạn tham gia, bạn sẽ bị phạt, và cái giá
của nó thì bạn biết rồi đấy. Biết địch biết ta, trăm trận trăm
thắng. Bạn cần hiểu luật chơi và làm theo nó, vậy thôi!
Bạn có muốn là người không làm theo luật và không đạt được
thứ mình mong muốn?
Nếu không thì bạn hãy lấy tờ giấy ra và bắt đầu luyện thói
quen LÀM thôi. Đừng mở sang trang khác, bạn cũng sẽ không
học được gì cả nếu bạn không LÀM.
Lấy giấy ra và kẻ bảng zô luôn chứ?
18
Tư duy đúng dẫn đến hành động đúng.
Tôi phục vụ ai mà
lại làm việc đó? Tôi
phục
vụ ai? Tôi là ai mà
lại làm việc đó?
Tôi là ai?
Tại sao tôi
làm việc đó?
Tại sao?
Làm như nào?

Năng lực
Làm gì?
Hành vi
Ở đâu,
khi nào?
Môi trường
THÁP TƯ DUY VÀ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
19
- Sau 2 tháng mình đã rap được một khổ hoàn chỉnh của
bài “Mockingbird”.
- 4 tháng mình đã có khả năng giao tiếp tiếng Anh hàng
ngày trôi chảy kèm theo khả năng phát âm chuẩn và nói có ngữ
điệu khá tự nhiên (theo đánh giá của một vài ông tây ở bờ hồ)
- 6 tháng mình đã có một công việc dạy tiếng Anh ở
một trung tâm tiếng Anh có tiếng ở Hà Nội (lúc đó mới là trợ
giảng thôi ^^) và lúc này mình cũng đã rap được thêm vài ba
bài nữa của Eminem rồi.
Tại sao mình có khả năng học

nhanh như vậy?
20
Phần lớn các bạn hỏi mình về phương pháp học

tiếng Anh. Tức là LÀM THẾ NÀO để học tiếng Anh tốt.
Đây là tư duy tầng gì hả các bạn? Có phải tầng
“Năng lưc, khả năng, làm như nào” không?
Nhưng mình đến với tiếng Anh để trở thành một
người rap tốt các bài hát của Eminem. Vậy mình
ở tầng nào trong tháp tư duy kia rồi? Tầng “là ai”
đúng không?
Các bạn có thấy có cái dòng kẻ ở giữa tam giác tư

duy đó không? Nếu các bạn tư duy dưới dòng kẻ, đặt
câu hỏi dưới dòng kẻ thôi, thì 70% thất bại nắm
trong tay rồi.
Còn tư duy trên dòng kẻ thì sao? mình có cần quan
tâm đến làm cái gì không để giỏi tiếng Anh không?
Cứ cái gì tốt cho việc rap đó thì mình làm thôi, đơn
giản.
Nếu địa điểm đến của bạn là thành phố Hồ Chí Minh,
và bạn phải xuất phát từ Hà Nội, bạn có bao nhiêu
cách đi đến đó? Đi bộ - có 1 thiền sư đã vừa đi vừa
lậy từ Nan ra Bắc, họ vẫn đi được đó thôi, bạn mình
là Chu Đức Tấn đã đạp xe từ Hà Nội vào tp Hồ Chí
Minh, và đương nhiên nhiều nghìn phượt thủ cũng
đã đi xe máy trên quãng đường tương tự, và of
course bạn có thể đi máy bay.
21
Bạn thấy không, chỉ cần bạn biết bạn muốn gì thì
có rất nhiều cách để đến, nên nếu bạn muốn nó đủ
nhiều, thì có khi bạn đã đến đích rồi, không cần cách
nào quá kinh khủng cả. Người khác có tiền có thể đi
học trung tâm, tốc độ cải thiện có thể nhanh hơn
bạn, nhưng nếu bạn tự học đủ nhiều, bạn cũng sẽ
đến đích thôi.
Mình đã từng xin mẹ mình 4 triệu để đi học

tiếng Anh nhưng thay vì đi học trung tâm 1
khóa mất 4 triệu mình đã dùng nó để mua 1
chiếc smartphone thời 2012 để phục vụ việc
nghe được mọi lúc mọi nơi.
Sau đó mình có định đi học IELTS ở 1 trung tâm
không tiện kể tên vào năm 2014 thì sau buổi đầu
mình đã quyết định để số tiền đó lại để mua
một cái laptop và các cuốn sách bằng tiếng Anh
để phục vụ việc đọc sách và xem phim.
Và đương nhiên, bạn nên biết cách “Reverse en-

gineer” – đảo ngược quy trình để tìm ra điểm
bắt đầu và những gì mình cần làm để chinh
phục mục tiêu.
Quay lại ví dụ đi từ Bắc vào Nam nhé. Bạn có
các cách nào?
22
Đi bộ: bạn sẽ cần biết đường đến, mất khoảng bao

lâu, sẽ nghỉ chân ở đâu, mỗi ngày đi bao nhiêu km,
và đặc biệt là trong quá trình đi bộ thì sẽ gặp phải
trở ngại gì.
Bạn sẽ cảm thấy đói, khát, và hơn hết là nản, nản
vô cùng, vậy bạn cần làm gì trong các tính huống
đó, hãy luôn hỏi người dân xem sắp tới có làng xã
nào không, khoảng bao xa, với tốc độ đi của bạn thì
có kịp đến đó để nghỉ ngơi không?
Giải quyết vấn đề đói khát, chỗ ngủ nghỉ. Khi

cảm thấy nản thì làm gì? Hãy luôn biết rằng mình
đang đi đúng hướng và nhìn vào thành tích của
từng ngày để khích lệ bản thân.
Hãy nói với bản thân rằng: “oh, hôm nay mình đi
được thêm 20km nữa rồi này, yeahhh” thay vì nhìn
vào chặng đường nghìn cây số ở trước để rồi nản.
Việc tự học tiếng Anh cũng tương tự như vậy. Of

course, bạn không cần đi bộ, với cuốn sách này mình
sẽ chỉ cách cho bạn đi nhanh hơn rất nhiều, enjoy
the ride thay vì vò đầu, bứt tai để rồi give up. Nhưng
bạn cần có tư duy đúng đã!
Quay lại với việc mình học tiếng Anh lúc đầu để các
bạn hiểu rõ hơn nhé.
23
QUAY LẠI VỚI VIỆC MÌNH HỌC TIẾNG ANH LÚC ĐẦU
ĐỂ CÁC BẠN HIỂU RÕ HƠN NHÉ.
Đầu tiên lúc nghe và hát theo Mình quyết định là học phát âm
cảm thấy rất khó để nghe và bắt chước tốt hơn.
Rồi đến lúc nghe vẫn chưa hiểu, Mình học từ vựng qua bài rap và
hoặc rap không trôi lắm thì vấn đọc truyện khi rảnh.
đề là do THIẾU TỪ VỰNG
Rồi đến lúc rap theo được ok Giải pháp là học lấy hơi bằng
chút thì có vấn đề là hơi chưa bụng (tự nhiên âm trầm hẳn
đủ dài hoặc không nói trôi theo xuống, nghe tây thôi rồi mà
được 1 đoạn không cần gằn giọng khi nói
tiếng Anh ^^).
Và vô hình dung tự nhiên khả năng tiếng Anh của mình cải thiện rất nhanh
trong một khoảng thời gian không dài. Mình học như không học và thực sự là
cực kì vui. Nếu bạn có lý do đủ lớn, việc bạn làm gì hay làm như nào không còn
là vấn đề nữa. Bạn sẽ tự tìm ra cách thôi, phải tin đủ nhiều ở bản thân mình
và những thứ mình đang làm!.
24
VẬY BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ???
Viết zô tờ giấy nhé bạn? Sẽ có những bạn nghĩ rằng “ôi zào ơi, có
gì mà bài học, ai chẳng biết cái này rồi, toàn những thứ sáo rỗng”
Nhưng bạn đã và đang làm gì với những thứ bạn “BIẾT”?
Nếu bạn học với thái độ là: ôi cái này mình biết rồi, thì nó cũng
tựa như đổ thêm nước vào 1 cốc nước đầy vậy. Liệu bạn có tiếp thu
được gì không?
Anyway, tiếp nhé.
Tập trung vào ô hành động nhé, hành động là quan trọng nhất.
Viết chưa bạn???
25
“Tư duy dưới dòng kẻ thường sẽ không đem lại kết quả ngoài sự bế tắc,
tư duy trên dòng kẻ là những người thường sẽ đạt được mục tiêu “
Mỗi lần câu hỏi ở tầng cao hơn được giải quyết thì những câu hỏi
ở tầng dưới tự động được giải quyết.
Vd: Muốn rap học phát âm, từ vựng nghe nhiều tập bắt
chước...
CHÚ Ý: Không phải ai cũng xác định được tầng “Tôi là ai” “Sứ mệnh- tôi phục
vụ ai”.
Các tầng dưới tự động được thay đổi để giải quyết vấn đề cho tầng cao hơn.
Vd: Sau khi có khả năng rap tốt, mình thấy có quá nhiều bạn gặp khó khăn
trong việc học tiếng Anh. Và mình quyết định đi dạy tiếng Anh.
Tức là tầng “Tôi là ai” đã được thay đổi, không còn chỉ là rapper nữa. Mà bấy
giờ là English teacher. Và đương nhiên chẳng cần phải hỏi thì mình cũng biết
phải đi học phương pháp giảng dạy và thực hành giảng dạy, thời gian dành cho
rap cũng ít đi để học những thứ khác phục vụ việc làm Giảng viên tiếng Anh
đúng không?
Và đến đầu năm 2017 thì mình xác định được tầng: Sứ mệnh – Tôi phục vụ ai”.
Sứ mệnh của mình là giúp 1 triệu người dân Việt Nam học tiếng Anh tốt hơn.
Vậy thì mỗi ngày dạy một lớp 30 học sinh sẽ không làm mình thực hiện được
sứ mệnh đó.
Và mình quyết định không chỉ làm một giảng viên tiếng Anh nữa mà sẽ “dạy
những người sẽ làm giảng viên tiếng Anh”. Dạy 100 bạn trở thành giảng viên
khác thì bằng cách nào đó mình cũng đã làm được nhanh hơn 100 lần rồi
đúng không? Ngoài ra mình cũng viết cuốn sách này để hi vọng giúp được
nhiều bạn nhất.
Và liệu mình có còn rap nhiều như ngày xưa nữa không?
Không đúng không ạ, chỉ đơn giản thôi, đó là tầng ở trên được xác định hoặc
thay đổi thì tầng ở dưới được thay đổi theo và mọi chuyện được giải quyết.
Áp dụng vào việc học tiếng Anh và cuộc sống của bạn nào...
26
Tại sao bạn muốn đạt được các mục tiêu bạn đã đề ra?
Bạn đã nhìn ra mình ở 2 năm, 5 năm nữa chưa? Hãy dành
nhiều hơn thơif gian với bản thân để có câu trả lời cho phần
này, bạn sẽ hiếm khi mất động lực hoặc trì trệ. Vì con người ở 5
năm nữa của bạn có phải là ngườ như thế không?
Và bây giờ là phần bạn cần thực sự ngồi lại với bản thân…
TẠI SAO BẠN CÒN ĐANG LÀM THỨ MÀ BẠN ĐANG LÀM?
BẠN LÀ AI MÀ LẠI ĐANG LÀM NHỮNG THỨ ĐÓ?
VỚI CÁCH LÀM CŨ ĐÓ, LIỆU CÓ KẾT QUẢ MỚI KHÔNG?
Viết câu trả lời zô tờ giấy nhé ^^.
Ok, what’s next?
27
Viết zô giấy chưa

bạn...?
28
Nào! viết đi rồi học

tiếp cho hiệu quả
nào...
29
Xem lại ô hành động

nào bạn, tuyệt vời
chứ?
Okay, let's move on.
30
kĩ năng đặt mục tiêu

Chắc hẳn nhiều lần trong đời bạn cũng đặt ra những mục tiêu cho mình như:
Giảm cân, tăng cân, điểm số ở trường, IETLS, sức khỏe hay tiền bạc… rồi đúng
không?
Nhưng bao nhiêu lần trong số các lần đó bạn đạt được mục tiêu?
Bao nhiều lần bạn từ bỏ?
Những lần từ bỏ đó lý do là gì?
Nếu có một mục tiêu không tốt, có thể cũng là một lý do lớn dẫn đến việc bạn
không đạt được mục tiêu đó.
Chúng ta cùng tìm hiểu kĩ năng ĐẶT MỤC TIÊU nhé.
Kĩ năng đặt mục tiêu SMART:
Specific: Đảm bảo tính rõ ràng (dạy vào 5h mỗi sáng)

Measureable: đo đếm được (mỗi ngày học được 20 từ vựng)
Attainable: Có thể đạt được (ngày mai không thể kiếm ngay được 1
triệu đô nên đó là mục tiêu làm bạn bỏ ngay sau khi đặt đó. Hoặc học
thuộc 1 bài rap khi bạn mới bắt đầu học tiếng Anh chẳng hạn. Notgood!)
Relevant: Có liên quan tới mục tiêu chung, tầm nhìn, sứ mệnh. (học
tiếng anh 2h mỗi ngày không phục vụ cho việc nói tiếng trung như người
bản xứ thì cũng đừng làm)
Timebound: Có thời gian, thời hạn cụ thể.
31
Kĩ năng đặt mục tiêu NGƯỢC:
Này, theo bạn, thì leo lên cầu thang mệt hay đi xuống thì mệt hơn?

Đây chính là nguyên lý của phương pháp đặt mục tiêu ngược.
Có nghĩa là bạn đặt mục tiêu cho 10 năm nữa sẽ nói tiếng Anh như bản xứ
chẳng hạn.
Sau đó đi xuống năm thứ 9 là biết 20.000 từ vựng và nói thật sự trôi chảy
Rồi xuống năm thứ 8 nào: biết 15.000 từ và nói thật sự tốt
Rồi xuống năm thứ 7 nào: biết 13.000 từ và đạt ielts 8.0
Rồi năm thứ 6...
Rồi năm thứ 5...
...
...
Và về đến năm thứ nhất
Rồi 6 tháng đầu
Và về đến 1 tháng đầu rồi đến hiện tại.
Nguyên tắc của phương pháp này giúp bạn thấy được đỉnh cao nhất của cầu thang
- mục tiêu trong tương lai xa nhất. Rồi làm tương tự để thấy những mục tiêu thấp
hơn.
Với cách làm thông thường thì các bạn phải đi lên cầu thang, tức là đặt mục tiêu
nhỏ thực hiện thành công mới đặt tiếp mục tiêu lớn hơn nếu không thực hiện
được mục tiêu nhỏ bế tắc và không biết làm gì.
Còn với cách này thì bạn luôn biết mình đang đi về đâu, nếu chậm mất những mục
tiêu đầu thì bạn có thể chỉnh sửa các bước sau để đạt được mục tiêu về sau này.
Với từng bậc thang cũng chia nhỏ mục tiêu hoàn toàn tương tự, từ mục tiêu năm
tới mục tiêu tháng và ngày.
Cách thực hiện mục tiêu ngày thành công thì sẽ dễ dàng tiến tới mục tiêu tuần và
thàng rồi đến năm được.
32
PHẦN QUAN TRỌNG NHẤT CỦA ĐẶT MỤC TIÊU:
- Mục tiêu phải đảm bảo được 3 yếu tố sau thì việc hoàn thành mục tiêu ngày mới
dễ dàng và có động lực được:
- 3 yếu tố tối quan trọng cấu thành một mục tiêu tốt: THẤY ĐƯỢC, NGHE ĐƯỢC, CẢM
NHẬN ĐƯỢC.
+ THẤY ĐƯỢC: tưởng tượng ra viễn cảnh trong tương lai mình sẽ như nào nếu hoàn
thành được mục tiêu đó, bao nhiêu người sẽ ở bên, mình sẽ có cơ hội nói chuyện,
làm việc, làm quen với những ai, có bao nhiêu tiền, danh tiếng và gia đình hạnh
phúc ra sao...
+ NGHE ĐƯỢC: Bạn nghe được đám đông nào đang hò reo tên bạn?, bạn nghe được
những lời tán dương nào từ bạn bè, gia đình...
+ CẢM NHẬN ĐƯỢC: Bạn cảm thấy tuyệt vời ra sao khi mình đạt được mục tiêu?
- Nếu mục tiêu của bạn đảm bảo được 3 thứ trên, thì chỉ việc mỗi sáng tỉnh giấc,
dành 5p để tưởng tượng về ngôi nhà mơ ước trong tương lai đó, thành công đó, thì
động lực tự khắc tới thôi ^^.
Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng về future-self của các bạn khi mình đạt được
mục tiêu nhé.
33
BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ?
HÀNH ĐỘNG CỦA BẠN LÀ GÌ?
VIẾT LUÔN XUỐNG MỤC TIÊU

CỦA MÌNH CHỨ?
GREAT!!!
VIẾT XONG RỒI CHUYỂN SANG TRANG BÊN

NHÉ :p
34
THÀNH THẬT ĐI....
BẠN ĐÃ VIẾT MỤC TIÊU NÀO ĐÓ CỦA MÌNH

XUỐNG CHƯA?
MỤC TIÊU TRONG CUỘC SỐNG, HỌC TẬP,

TIẾNG ANH...
VÀ QUAN TRỌNG LÀ HÀNH ĐỘNG CỦA BẠN

LÀ GÌ NHÉ.
NẾU KHÔNG CÓ MỤC TIÊU TỐT THÌ ĐỌC

XUỐNG DƯỚI CŨNG KHÔNG CÓ KẾT QUẢ GÌ
ĐÂU...
VIẾT LUÔN NÀO...
35
động lực
“Để có những thứ bạn chưa bao giờ có,
bạn phải làm những thứ mình chưa bao giờ làm.”
----Thomas Jeffeson----
Cụ bà Trần Ngọc Trân (Thành Đô, Trung Quốc)

năm nay 86 tuổi và đã già yếu. Tuy vậy, hàng
ngày cụ vẫn ngồi ở chân cầu Thiên Kiều để bán
những quả cầu đá bằng lông gà nhằm kiếm
tiền chữa bệnh cho con trai, chỉ chịu nghỉ ngơi
vào buổi trưa với chiếc bánh bao 2 tệ mua ở
cửa tiệm đối diện. Bà dậy từ 4h sáng để làm
cầu, 8h đi bán, 5h chiều về. Mặc dù đã già cả
và mắt kém, đến mức chảy nước mắt hoài khi
khâu cầu, nhưng bà không bao giờ than thở,
vì chỉ còn cách này mới có thể cứu đứa con bị
bệnh thận của mình.
Động lực từ đâu để bà mẹ 86 tuổi này có thể cố gắng và làm được việc đó?
Khó khăn bạn đang gặp phải có đáng để so sánh với khó khăn của cụ không? Việc
dậy từ 4h sáng đối với một vài bạn đã khó khăn lắm rồi đúng không?
Còn chưa kể đến việc tiền nong hay già cả, ốm đau. Việc con trai bị bệnh như vậy
có phải là khó khăn, vấn đề với cụ không? Hiển nhiên quá rồi đúng không ạ? Nhưng
cụ không hề coi đó là gánh nặng, mà nó lại trở thành động lực cho cụ để cố gắng
36
TƯ DUY ĐÚNG, TƯ DUY TÍCH CỰC SẼ MANG BẠN TỚI ĐÍCH DỄ DÀNG HƠN. VẤN
ĐỀ XẢY ĐẾN VỚI CÁC BẠN TRONG CUỘC SỐNG LẠI LÀ NHỮNG MÓN QUÀ VÔ GIÁ, ĐỂ
MỖI LẦN VƯỢT QUA NÓ, ĐẠP LÊN NÓ, BẠN LẠI TRƯỞNG THÀNH HƠN.
VẬY ĐIỀU GÌ SINH RA ĐỘNG LỰC?
- 80% động lực được sinh ra bởi NỖI ĐAU – sự KHÔNG HÀI LÒNG với CUỘC SỐNG
HIỆN TẠI.
- Nếu cụ già trong câu chuyện trên có một gia đình khá giả, con cái tình cảm, yêu
thương cụ thì liệu cụ có phải dậy từ 4h sáng để làm cầu và ngồi bán cả ngày trong
cảnh nắng mưa không có chỗ che?
- Nếu con cụ không bị bệnh thì liệu cụ có động lực để cố gắng như vậy?
Chốt nhé: Động lực chủ yếu sinh ra bởi NỖI ĐAU!
(Ghi zô giấy nhé ^^)
- 20% còn lại được sinh ra bởi TẦM NHÌN HỨA HẸN CỦA TƯƠNG LAI.
- Cụ có muốn con khỏi bệnh không?
- Cụ cố gắng có phải để chăm sóc con và được nhìn thấy con mỗi ngày?
Bài tập:
Ghi vào giấy các NỖI ĐAU của cuộc sống hiện tại.
Ghi vào giấy các ĐIỀU TỐT ĐẸP chờ đợi bạn nếu bạn hoàn thành được mục tiêu.
Vậy làm sao để có động lực và đạt mục tiêu một cách dễ dàng?
37
Chúng ta cùng tìm hiểu công thức sau nhé. Đây chính là
công thức của sự thay đổi
đình đám trong những năm 80 của thế kỉ trước
VISION
RESISTANCE
Of the positive
future state To change
DISSATISFACTION FIRST STEPS

With the status quo In the direction of
the vision
R: nghĩ về những vật cản, khỏ khăn cản trở mình tiến tới mục tiêu đó
Giải quyết vật cản trước.
D: nghĩ tới những nỗi đau, những điều không hài lòng của cuộc sống hiện
tại. Đây chính là nguồn động lực lơn nhất đẩy bạn tới đích.
V: Tầm nhìn của bản thân trong tương lai nếu đạt được mục tiêu này.
Đây cũng là nguồn động lực kéo bạn tới đích. Nhưng nó sẽ không là gì cả
nếu chưa có nỗi đau đủ lớn ở thời điểm hiện tại.
F: Hành động đầu tiên cần làm là gì để tiến tới mục tiêu đó. Càng đơn
giản càng tốt.
Chốt : Muốn đạt được những thứ mình chưa bao giờ có thì phải làm những thứ
mình chưa bao giờ làm phải thay đổi để đạt được nó.
Sự thay đổi chỉ xảy ra khi và chỉ khi D.V.Fs > R.

38
Còn bạn nào vẫn còn cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại, chưa thấy vấn
đề trong những gì mình làm, và trong cuộc sống của mình thì KHÔNG CẦN PHẢI
THAY ĐỔI. Vì chúng ta chỉ cố gắng để tới cuộc sống mà chúng ta hài lòng thôi đúng
không?
Ngoài ra sự hài lòng với cuộc sống hiện tại cũng là một lực kéo vô cùng lớn khiến
bạn rất khó để thay đổi.
Thế nên VƯỢT KHÓ dễ hơn VƯỢT SƯỚNG rất nhiều. Bạn còn có nỗi đau ở cuộc sống
hiện tại thì CHÚC MỪNG BẠN sắp có CUỘC SỐNG TỐT ĐẸP HƠN.
Ok, bước cuối cùng mới là quan trọng nè: First step – Bước đầu tiên.
Hành động đầu tiên bạn làm là gì? Dễ thôi nhé, khó quá có khi làm cái bỏ luôn đó
^^. Ví dụ muốn giỏi tiếng anh thì cần phải học đã, thì first step là học 5p cho ngày
đầu tiên chẳng hạn, EASY đúng không. Chứ ngày đầu tiên đòi 3h liên tục thì hôm
sau kiểu gì bạn cũng bỏ, có khi làm 2 tiếng bỏ rồi ý nhỉ :v.
39
SỰ BỀN BỈ
Trước giờ vào dạy, mình ngồi nghe một bạn sinh viên tên Đô đang đánh đàn và hát.
Với sự hiếu kì cùng với hứng thú với âm nhạc, mình hỏi Đô:
“EMMMMM, học đánh đành để hát như này có khó và
mất thời gian không em?
“tầm 2 tháng là đánh tạm ổn anh ạ, nhanh thì 1
tháng còn đa phần là mua đàn xong bỏ đấy“
Đô nhìn mình cười và đáp.
“Bỏ đấy là sao em?” mình giật mình, hỏi.
“Tại đau tay anh ạ” Đô tiếp tục cười và đáp.
“Cho anh mượn đánh thử cái” mình cười nhếch mép kiểu có đếu gì mà …
Cầm cây đàn, đặt lên đùi, tay trái cầm cổ cây đàn và tay phải ôm phần bụng đàn.
Mình hỏi: “Cầm như này ok chưa em?
Đô đáp: “Anh cứ ôm đàn thế nào thoải mái nhất là được”
Rồi tôi được dạy về dây nào dây bass, ngón nào tay phải đánh dây 1-2-3, rồi ngón
tay trái đánh như nào…Cảm giác như vừa sờ vào lưỡi một con dao sắc, niềm tin
vô cùng mãnh liệt hiên lên lúc đó là “Đứt cmn tay rồi hay sao ý”, mồ hôi tay, mồ
hôi chân toát ra ngày một nhiều hơn, thậm chí ướt luôn cả những nơi mình sờ lên
cây đàn.
Và rồi mình đã hiểu được phần nào tại sao phần lớn những người học đàn lại bỏ
cuộc. Mình tiếp tục chơi, tiếp tục học, rồi đã tự đặt mục tiêu là trong tháng đó sẽ
luyện tập chơi đàn.
Ngày hôm sau, Đô vẫn lên trung tâm tiếng Anh của tôi tự học, và tôi tiếp tục hỏi
thêm về cách luyện tập cho người mới như nào. Bắt đầu từ chạy dây, đánh những
điều cơ bản bên tay phải như: bass – 3-2-1-2-3 hay bass-3-2-3-1-3-2-3… Các
đầu ngón tay bên trái dần sưng lên, cảm giác mỗi lần đánh xong một nốt mà như
có kim đâm vào đầu ngón tay vậy.
“Bao giờ đầu ngón tay anh như em này, có lớp bảo vệ như này thì đánh thỏa mái”
Đô cười và cho tôi xem các đầu ngón tay đã chai.
40
Ngày hôm sau tôi có việc bận và không thể đến trung tâm sớm và tập đàn được.
Quanh quẩn trong đầu tôi là hình ảnh những vết chai trên đầu ngón tay của Đô,
tôi biết rằng mình phải làm gì đó kể cả khi không có đàn ở đây. Tiện ngón cái có
móng tay, tôi bấm vào các đầu ngón tay với lực mạnh tương tự khi mình bấm các
hợp âm khi đánh đàn. Vẫn cảm giác đau và toát mồ hôi tay đó, nó làm mình cảm
thấy khó chịu vô cùng. Nhưng mình vui, mình vui vì biết mình đang đi đúng hướng,
và biết rằng trải qua vài hôm như này nữa thôi mình sẽ không còn cảm giác này
khi sờ vào dây đàn nữa. Mình bấm mạnh hơn ngón cái của mình vào những đầu
ngón tay khác.
Ngày hôm sau mình được học về các hợp âm trong bài Faded ( dễ lắm, có 4 hợp âm
đơn giản thôi ). Tay vẫn đau, và nhiều khi tiếng đàn bị “tịt” vì bấm chưa đủ mạnh.
Sau khi đánh đàn xong ngồi gõ phím, viết sách như này thì sướng thôi rồi vì cảm
giác tê tê vẫn còn :v .
Cảm giác đau, khó chịu dần biến mất trong những ngày sau và thay vào đó là cảm
giác thỏa mãn khi thấy mình dần tiến bộ. Mình đánh tốt 1 hợp âm, rồi 2 hợp âm rồi
4 hợp âm trong cách ngày sau. Tiếng đàn không còn bị tịt nữa nhưng việc chuyển
hợp âm vẫn còn chưa được nhuần nhuyễn.
Sau 2 tuần, mình đánh tốt phần intro của bài Faded.
Sau 3 tuần, ngoài phần intro mình đánh tốt thêm việc đệm hát cho đoạn đầu bài
đó ( chưa biết “ quạt “ thôi ^^) .
Một buổi tối khi mình đợi học viên đến lớp, Đô thích thú bảo tôi: “anh, anh thử đánh
bài “LẠC TRÔI “ đi, dễ lắm.
Mình bất ngờ quay ra đáp “LẠC TRÔI Á, anh đã bao giờ tập bài đó đâu e” .
Đô tiếp “dễ lắm anh, anh đánh được đó” và đưa cho tôi xem bộ hợp âm cho bài này.
Đô vừa hát vừa hướng dẫn cho tôi cần vào chỗ nào, hợp âm ra sao. Với kĩ năng
chuyển hợp âm khi đánh bài FADED, mình không gặp quá nhiều khó khăn khi làm
quen với bài mới.
Một bài, hai bài và rồi tôi thấy đánh đàn đâu còn quá khó sau hơn 3 tuần luyện tập.
Nhưng phần lớn các bạn học đàn lại bỏ cuộc giữa đường sau 1-2 tuần luyện tập?
Lý do tại sao vậy? Có phải các bạn chưa kiên trì không, chưa bền bỉ không?
41
CÁCH BẠN LÀM MỘT VIỆC LÀ CÁCH BẠN LÀM MỌI VIỆC
Nếu các bạn chưa bền bỉ trong một việc thì những việc khác cũng không khác gì cả.
Bí quyết để học mọi thứ đơn giản lắm, CỨ LÀM THÔI, BỀN BỈ, KIÊN NHẪN.
“A man who is a master of patience, is master of everything”
Nếu bạn làm chủ được sự bền bỉ, kiên nhẫn, bạn làm chủ của mọi thứ khác.
Vậy bạn có muốn luyện tập sự bền bỉ không?
42
LẤY 1 TỜ GIẤY RA NÀO, TỜ MỤC TIÊU MÀ

BẠN ĐÃ LẬP Ở CHƯƠNG TRƯỚC THÌ CÀNG
TỐT.
Cam kết những điều sau trước khi làm nhé”
- TÔI SẼ GIỮ TỜ GIẤY NÀY THẲNG TAY
- TÔI SẼ KHÔNG TỪ BỎ ĐẾN KHI TÔI KHÔNG CÒN KHẢ NĂNG GIỮ ĐƯỢC NỮA
- TÔI SẼ NGHIÊM TÚC THỰC HÀNH BÀI TẬP LUYỆN SỰ BỀN BỈ NÀY.
Ok, chiến thôi!

- Đứng dậy tìm một chỗ đứng thoải mái và cầm tờ giấy lên nào.
- Giữ tờ giấy như bên hình bên
- Vậy thôi, GIỮ LÂU NHẤT CÓ THỂ NHÉ.
- Hãy tưởng tượng về mục tiêu bạn đã đặt ra
- Những bước bạn sẽ làm để đạt được mục tiêu đó
- Những khó khăn
- Hãy nghĩ đến cảm giác thành công, cuộc sống gia đình, bố mẹ… đây sẽ là
những thứ giúp bạn vượt qua những khó khăn.
43
Có ai chưa giữ tờ
giấy mà sang trang
này không?
44
Thôi nào, thành

thật đi, bạn đã giữ
tờ giấy chưa?
45
Bạn sẽ giữ được tờ giấy trong bao

lâu?
Lâu nhất có thể hay như nào?
ĐỪNG BUÔNG XUỐNG NẾU CÒN GIỮ ĐƯỢC

NỮA NHÉ!
46
KIỂU GÌ CŨNG CÓ BẠN LƯỚT LƯỚT KÉO KÉO

ĐỂ CHUYỂN TRANG VÀ CHƯA GIỮ TỜ GIẤY
:P.
Ai giữ được trên 1p rồi thấy nó lố bịch quá và bỏ không?

Ai giữ được 3 phút thấy đau rồi cũng bỏ không?
Ai giữ được trên 10 phút không?
47
Các bạn ạ, kể cả khi các bạn đọc tới

đây rồi mình tin rằng vẫn có người
chưa làm một giây nào.
Các buổi mình đào tạo trực tiếp thì số lượng bỏ cuộc trước 10p không ít, đạt
tới 20p thậm chí là 30p thì nhiều hơn hẳn.
Tại sao vậy?

- Bạn đã nghiêm túc với bài tập này chưa?
- Bạn đã nỗ lực hết sức chưa?
- Khi bạn dừng lại, lúc đó bạn còn đủ khả năng để tiếp tục giữ không?
Đó đã là giới hạn của bạn rồi hã?
- Đó chính là cách mà bạn đang tham gia các cuộc chơi đó.
Nhớ rằng: Cách bạn làm một việc là cách bạn làm mọi việc.
Bạn bỏ cuộc trong phần thực hành đó, liệu có những việc khó khăn hơn nữa, khổ
và đau hơn nữa, thì liệu bạn có bỏ cuộc không?
Còn những bạn thậm chí còn không tham gia cuộc chơi thì chắc chắn đã là
người thua cuộc rồi, thái độ học hỏi của các bạn như này thì liệu trong các
cuộc chơi khác thái độ của bạn có khác không? Bạn có thể là người chiến thắng
không nếu vẫn giữ thái độ đó?
Hãy nhớ rằng: ngoài kia luôn có những người đã, đang, và sẽ chăm chỉ, bền bỉ,
có thái độ tốt hơn bạn nhiều.
Ok, bạn biết thế nào là bền bỉ rồi đúng không?

- Biết cách luyện rồi chứ?
- Ai chưa luyện có quay lại luyện không?
- Ai bỏ cuộc sớm có luyện lại không? Tôi thách bạn giữ được tờ giấy đó trong
30 phút đó (tôi đã từng cùng nhiều bạn nữ, nhỏ bé mảnh khảnh giữ được tờ
giấy đến 45p mặc dù mục tiêu ban đầu là 30p, nhưng sau đó không ai muốn
dừng lại cả, cố lên bạn)
48
Mỗi lần bạn đạt mục

tiêu là một lần bạn
tin bản thân mình
hơn.
49
Vô hình dung nó biến

kĩ năng chinh phục mục tiêu
trở nên cực kì quan trọng,
nhất là với những người chưa
tin vào bản thân,
chưa có thành tựu gì trong đời.
50
Hãy tìm một mục tiêu đơn giản nhất

bạn có thể làm, chinh phục nó, GHI
NHẬN nó để mỗi ngày mình tin bản
thân mình hơn.
Nếu bạn không tin bản thân mình thì

còn ai tin vào bạn nữa?
51
Sẽ có thời điểm chẳng ai

tin vào bạn cả và chính lúc đó,
bạn càng phải tin vào bản thân mình
nếu không bạn sẽ đánh mất
hoàn toàn cuộc đời mình,
đúng không?
52
BÀI TẬP:
ĐẶT LẠI MỤC TIÊU, XEM LẠI PHẦN THỜI GIAN, LIỆU MÌNH CÓ CHO MÌNH THOẢI
MÁI THỜI GIAN QUÁ KHÔNG?
HÀNH ĐỘNG LÀ GÌ?
KẾ HOẠCH THỰC HIỆN RA SAO?
--- KHÔNG LẬP KẾ HOẠCH LÀ ĐÃ LẬP KẾ HOẠCH CHO THẤT BẠI---
53
dừng việc biện minh lại,

bạn bận hay bạn lười?
Đó là những biểu hiện của sự lươn lẹo trong lý trí!
Một trong những cơ chế phòng vệ tâm lý mà chúng ta sử dụng nhiều nhất
hàng ngày là hợp lý hóa (rationalization), hay sự ‘lươn lẹo’ của lý trí. Nó là
kẻ thù khiến mọi nỗ lực thay đổi, học, chinh phục mục tiêu của bạn chưa được
vài ngày đã “toang rồi”.
Ví dụ, lúc đội tuyển U22 vừa mới chiến thắng, bạn
cho phép mình được vui chơi hết đêm nay, tự nhủ
rằng “mình sẽ bắt đầu học bài tử tế sau. Cả nước
đang ngập niềm vui thế này, ngồi nhà học bài thật
là có lỗi!”.
Nghe thì vô cùng thuyết phục, nhưng lại rất vô lý. Lý do thực sự hợp lý khiến
bạn không học bài được phải mang tính nhân quả như đau bụng, mất điện,
laptop hỏng, nhưng bằng cơ chế hợp lý hóa, đột nhiên việc vui chơi đêm nay
(vì niềm vui chung) bỗng trở nên chính đáng và bạn cũng bớt thấy tội lỗi vì sự
lười học của mình hơn nhiều.
Tất nhiên là chúng ta không cần phải đợi đến tận Sea Games 30 để tìm những
cái cớ cho sự trì hoãn của mình, bởi vì ngày nào cũng ta cũng cần dùng đến nó.
Một cái cớ rất thuyết phục để “lầy” là chúng ta hay đợi đến các ngày thứ 2
đầu tuần, đầu tháng, đầu năm để bắt đầu thay đổi. Đầu tuần sau sau mình sẽ
đi tập, nốt chủ nhật là mình sẽ ăn uống ‘healthy’, hết năm nay mình sẽ sống
tốt... xin hứa. Nhưng nếu bạn thừa hiểu bản thân, thì có khi đã phải 15 cái thứ
2 rồi bạn vẫn đang ở điểm xuất phát. (Bởi thế mà ở các phòng gym, ngày thứ
2 lúc nào cũng đông hơn ngày thường)
54
Vì thế nên thay đổi để đạt được những thứ mình

chưa có rất khó, vì lúc nào bạn cũng sẽ nghĩ ra
được những cái cớ để hợp lý cho sự lười biếng của
mình. Và việc bạn nói bạn bận cũng vậy, bạn có thể
“bận” những thứ rất không đâu như phải nghe 1
bài nhạc, xem một bộ phim nhật hay trung quốc…
Có những bạn “bận thật” như ôn thi, deadline…
thì thực ra bạn sẽ còn rất nhiều cái lần “ôn thi, deadlines” nữa. Nếu lần nào
như vậy bạn cũng gác việc học tiếng Anh lại thì bao giờ bạn sẽ chinh phục được
nó? Dù “bận thật” hay “bận – lười” thì kết quả vẫn giống nhau, bạn không đạt
được mục tiêu của mình!.
CHỐT NÈ: ĐỂ VƯỢT QUA KHÓ KHĂN VÀ ĐẠT MỤC TIÊU THÌ ĐIỀU QUAN TRỌNG
NHẤT ĐÓ CHÍNH LÀ:
1st : TƯ DUY ĐÚNG LÀ QUAN TRỌNG NHẤT

2nd: LÀM THÔI...
3rd: MỤC TIÊU TỐT
4th: GIỮ ĐỘNG LỰC
5th: RÈN SỨC BỀN
6th: NGỪNG ĐỔ LỖI
55
Đọc thêm câu chuyện dưới đây để thấy việc tin vào bản thân và TƯ DUY ĐÚNG
quan trọng như nào nhé.
“Câu chuyện người nông dân và con lừa già”
Một ngày nọ có con lừa của một người nông dân

bị ngã xuống đáy giếng. Con lừa khóc lóc thảm
thương trong vài giờ đồng hồ trong khi người
chủ tìm cách giải thoát cho nó. Cuối cùng người
nông dân quyết định rằng con lừa cũng đã già
rồi và cái giếng cần phải được lấp đi, ông không
cần phải cứu con lừa nữa.
Người nông dân kêu hàng xóm của ông đến và giúp một tay. Họ cầm xẻng và
bắt đầu xúc đất đổ xuống giếng. Ban đầu, con lừa biết chuyện gì đang xảy ra
và nó lại bắt đầu khóc vì tuyệt vọng. Nhưng sau đó mọi người lại thấy ngạc
nhiên vì nó bỗng dưng trở nên im lặng.
Một lúc sau người nông dân nhìn xuống giếng và ông ta phải kinh ngạc vì
những gì xảy ra trước mắt. Với mỗi xẻng đất mà người ta hất xuống giếng,
con lừa đã làm một việc thật: nó lay người để giũ hết cho đất bùn rơi xuống
và tiếp tục bước lên trên.
Với mỗi xúc đất của người ta hất xuống giếng, con lừa lại rung mình và bước
một bước lên trên đống đất. Chỉ sau một lúc, mọi người đều kinh ngạc vì con
lừa đã lên được đến miệng giếng và vui vẻ thoát ra ngoài.
Bài học:
Cuộc sống có thể hất bùn đất lên bạn. Cách duy nhất để bước ra khỏi cái giếng
của tuyệt vọng đó là hãy rũ bỏ khó khăn và tiếp tục bước lên. Chúng ta chỉ
có thể thoát khỏi vực thẳm bằng việc đừng bao giờ từ bỏ, và không ngừng tin
vào bản thân. Sẽ có lúc bạn gặp KHÓ KHĂN và có kẻ sẵn sàng CHÔN SỐNG bạn,
nhưng không tin vào bản thân để vượt qua nghịch cảnh thì chắc chắn bạn sẽ
bị chôn vùi dưới những khó khăn đó.
56
BÀI TẬP:
LIỆT KÊ 3 KHÓ KHĂN TRONG CUỘC SỐNG VÀ VIỆC HỌC TIẾNG ANH.
NỖI ĐAU CỦA CHÚNG MANG ĐẾN CHO BẠN LÀ GÌ?
TẦM NHÌN CỦA TƯƠNG LAI CỦA BẠN NHƯ NÀO?
QUAN TRỌNG NHẤT LÀ “FIRST STEP” CỦA BẠN LÀ GÌ?
VIẾT ZÔ RỒI CHÚNG TA SANG CHƯƠNG MỚI NHÉ.
57
58
59
60
61

Cẩm nang tự học IELTS 8.5- Sneak peak 2 PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Cẩm nang tự học IELTS 8.5- Sneak peak 2 PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Cẩm nang

tự học 8.5 IELTS

BẠN CÓ MUỐN TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI NHƯ VẬY?

SỨC MẠNH CỦA HÀNH ĐỘNG

Tiêu đề Nội dung Hành động

.............................. ................................................ ............................................

Lấy 1 quyển sách

Lấy một tờ giấy và

Lấy một tờ giấy và

Thành thật đi,

Nếu chưa lấy giấy

Viết luôn tiêu đề bài

Tiêu đề bài học bạn vừa học được là gì?

Viết nội dung bài

Viết zô ô này 5 việc

"Hành động"của bạn

Viết zô ô hành động những gì bạn sẽ làm để phát triển bản

Lấy giấy ra và kẻ bảng zô luôn chứ?

Tư duy đúng dẫn đến hành động đúng.

Làm như nào?

THÁP TƯ DUY VÀ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Tại sao mình có khả năng học

Phần lớn các bạn hỏi mình về phương pháp học

Các bạn có thấy có cái dòng kẻ ở giữa tam giác tư

Mình đã từng xin mẹ mình 4 triệu để đi học

Và đương nhiên, bạn nên biết cách “Reverse en-

Đi bộ: bạn sẽ cần biết đường đến, mất khoảng bao

Giải quyết vấn đề đói khát, chỗ ngủ nghỉ. Khi

Việc tự học tiếng Anh cũng tương tự như vậy. Of

VẬY BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ???

Viết chưa bạn???

Ok, what’s next?

Viết zô giấy chưa

Nào! viết đi rồi học

Xem lại ô hành động

Okay, let's move on.

kĩ năng đặt mục tiêu

Specific: Đảm bảo tính rõ ràng (dạy vào 5h mỗi sáng)

Timebound: Có thời gian, thời hạn cụ thể.

Kĩ năng đặt mục tiêu NGƯỢC:

PHẦN QUAN TRỌNG NHẤT CỦA ĐẶT MỤC TIÊU:

BÀI HỌC Ở ĐÂY LÀ GÌ?

HÀNH ĐỘNG CỦA BẠN LÀ GÌ?

VIẾT LUÔN XUỐNG MỤC TIÊU

VIẾT XONG RỒI CHUYỂN SANG TRANG BÊN

THÀNH THẬT ĐI....

BẠN ĐÃ VIẾT MỤC TIÊU NÀO ĐÓ CỦA MÌNH

MỤC TIÊU TRONG CUỘC SỐNG, HỌC TẬP,

VÀ QUAN TRỌNG LÀ HÀNH ĐỘNG CỦA BẠN

NẾU KHÔNG CÓ MỤC TIÊU TỐT THÌ ĐỌC

VIẾT LUÔN NÀO...

Cụ bà Trần Ngọc Trân (Thành Đô, Trung Quốc)

VẬY ĐIỀU GÌ SINH RA ĐỘNG LỰC?

DISSATISFACTION FIRST STEPS

Sự thay đổi chỉ xảy ra khi và chỉ khi D.V.Fs > R.

“A man who is a master of patience, is master of everything”

LẤY 1 TỜ GIẤY RA NÀO, TỜ MỤC TIÊU MÀ

Ok, chiến thôi!

Thôi nào, thành

Bạn sẽ giữ được tờ giấy trong bao

ĐỪNG BUÔNG XUỐNG NẾU CÒN GIỮ ĐƯỢC

KIỂU GÌ CŨNG CÓ BẠN LƯỚT LƯỚT KÉO KÉO

Ai giữ được trên 1p rồi thấy nó lố bịch quá và bỏ không?