You are on page 1of 2

FORMULIR

SEMI QUANTITATIVE FOOD FREQUENCY

(SQFFQ)

Bahan Frekuensi konsumsi URT per Berat Rata-rata Rata-rata


makanan kali (gram) frekuensi/ha gram/hari
makan ri
Hari Minggu Bula
n
KARBOHIDRAT
Nasi
Bihun
Mie
Singkong
Kentang
Roti Tawar
Jagung

LAUK HEWANI
Ikan
Sardens
Daging sapi
Hati sapi
Hati ayam
Udang
Teri kering
Telur ayam
Telur bebek
Daging
ayam
Sosis
Nugget

LAUK NABATI
Tahu
Tempe
Kacang
kedelai
Kacang
hijau
Kacang
merah
Kacang
tanah
Oncom

SAYURAN
Bayam
Sawi
Kangkug
Wortel

BUAH
Pisang
Advokat
Durian

SUSU
Susu Full
Cream
Susu kental
manis
Susu sapi
segar
Susu skim
Keju
Yoghurt

MINYAK DAN GULA


Minyak
Goreng
Santan
Gula

You might also like