Odbojka

(Historija, pravila, taktika, donji servis)

Historija

Odbojka je nastala 1895. godine, a njen nastanak veže se za Williama G. Morgana. Prvobitan naziv
odbojke bio je mintonette, a 1896. odigrana je prva utakmica odbojke. Odbojka je u Evropu stigla 1917.
godine, broj igrača je 1918. smanjen na šest. Danas je odbojka veoma rasprostranjen i popularan sport
širom svijeta i igra se na Olimpijskim igrama.

Pravila odbojke

- Odbojkaška ekipa broji 12 igrača, od kojih 6 učestvuje u igri.

- Svaka ekipa ima pravo na 3 odbijanja u cilju prebacivanja lopte preko mreže, s tim da jedan igrač ne
smije odbiti loptu više puta uzastopno.
- Poen se dobija kada lopta pogodi podlogu u protivničkom dijelu terena, odnosno kada protivnik odbije
loptu u aut ili mrežu.
- Utakmice se igraju na tri dobijena seta, tako da sa može odigrati od 3 do 5 setova.
- Setovi se igraju do 25 osvojenih poena, osim ako je na kraju seta rezultat izjednačen. Tada se igra sve
dok jedna od ekipa ne ostvari dva poena razlike.
- U slučaju rezultata 2:2 u setovima, igra se peti odlučujući set, koji još zovemo taj-brejk i koji se igra do
15 poena.
- Tokom igre svih 6 igrača se rotiraju u polju,
Rotacija se primjenjuje kako najbolji napadači ne bi uvijek igrali na mreži a najbolji obrambeni igrači bili
uvijek u polju odbrane.
- Rotacija se vrši nakon osvojenog servisa, tako što se svi igrači pomjeraju za jedno mjesto u smjeru
kazaljke na satu.
- Igrači iz zadnjeg polja mogu smečirati, ali samo iza napadačke linije.

Taktika igre

Usavršavanjem pravila odbojke razvija se i taktika igre. U posljednje vrijeme je došlo do promjene
nekoliko značajnih promjena u pravilima, kao što su dobijanje poena na svoju i na protivničku servu,
proširenje prostora za servis, mogućnost prijema servisa i gornjim odbijanjem, što je sve uticalo na
raznovrsnost i atraktivnost odbojke.

Pozicije u odbojci

U odnosu na zone terena pozicije u odbojci su prednji srednji, prednji desni i prednji lijevi, zadnji desni,
zadnji srednji i zadnji lijevi.
Servis
To je početni udarac kojim počinje svaki poen, izvodi se na početku seta i poslije svake pogreške. Igrač
iza servis linije mora odbiti loptu tako da pređe mrežu i pogodi teren protivnika. U nastavi se primjenjuju
– Donji čeoni servis i Gornji servis.

Donji servis

Donji čeoni servis je najlakši način serviranja i to je prvi servis kojeg učimo u odbojci. Prvo što moramo
naučiti jeste da se okrenemo (licem, ramenima, kukovima i stopalima) u pravcu u kojem želimo uputiti
loptu. Ovdje je objašnjena tehnika donjeg servisa za one koji serviraju desnom rukom.

Pripremna pozicija

1) Zauzimamo visoki odbojkaški stav sa lijevom

nogom isturenom naprijed,
2) Težina tijela je ravnomjerno raspoređena na
oba stopala, koja su razmaknuta u širini ramena,
3) Držimo loptu lijevom rukom u visini struka
ispred desne strane tijela;
4) Zamahnemo desnom rukom iza tijela i
otvorimo šaku,
Izvedba donjeg servisa

5) Kada krenemo desnom rukom prema naprijed,

prenosimo težinu tijela na prednje stopalo,
6) Izbacujemo loptu lijevom rukom kratko uvis;
7) Sve do udarca po lopti pogledom je pratimo
8) Kontakt sa loptom ostvaruje se dlanom ili
korjenom šake desne ruke;
9) Servisni udarac se izvodi u visini struka, ispred
tijela;
10) Poslije izvedenog servisa zauzmemo poziciju u
polju odbrane