Gimnazija „Meša Selimović“

Tuzla

Referat iz predmeta tjelesni i zdravstevni odgoj

Tema:

Odbojka

Učenik/ca:

Delić Nejra IIId

Tuzla, 25. decembar 2020.

 
ODBOJKA

Odbojka je timska (kolektivna) igra u kojoj se dvije ekipe od po šest igrača bore na terenu dimenzija
18x9 metara , podijeljen srednjom linijom i mrežom na dva jednaka dijela 9 x 9 metara. Visina mreže je
243 cm za seniore i 224 cm za seniorke.

Igralište je središnjom linijom podijeljeno na dva polja; na 3 metra od nje teku sa strane paralelne linije
koje označavaju zonu napada, a iza njih zonu obrane. Prostor za serviranje je iza 0snovne (zadnje)
linije i može se slobodno servirati s bilo kojeg mjesta duž linije.Početni udarac (servis) izvodi desni igrač
stražnje linije, nastojeći da prebaci loptu u protivničko polje. Ako je servis izveden nepravilno ili ako je
protivnik u toku nadigravanja bio uspješniji, protivnik stječe pravo serviranja.Ekipa smije loptu taknuti tri
puta u jednom napadu, a isti igrač ne smije odigrati loptu dvaput uzastopce (blok se ne vrijedi kao dodir,
tako da kad igrač odigra blok, može igrat još jednom).Lopta ostaje u igri dok ne dodirne teren, zid ili neki
predmet, odnosno dok neko od igrača ne učini pogrešku.

Pravila bodovanja

2000. godine donešena su nova pravila bodovanja u odbojci. Prema novim pravilima poeni se osvajaju
poslije svake završene akcije, bez obzira na to koja ekipa je servirala.

Utakmice se igraju na tri dobivena seta od po 25 poena, a najviše se može odigrati pet setova. Za
razliku od prva četiri seta, peti (koji se još zove i tie-break) se igra do 15 poena. U slučaju izjednačenog
rezultata krajem seta, pobjedniku su potrebna dva poena razlike da bi završio susret u svoju korist.

Libero

Nakon Olimpijskih igara u Atlanti 1996. FIVB je za predstojeće Olimpijske igre u Sydneyu 2000. godine
uveo novog specijalnog igrača: LIBERA. Libera je lako prepoznati na terenu jer nosi različitu boju dresa
od svojih suigrača i uvijek se nalazi u stražnjem dijelu terena gdje može zamijeniti bilo kojeg igrača.
Libero ne smije servirati, smečirati niti se rotirati s igračima na prvoj liniji terena, ali igra vrlo važnu ulogu
u prijemu protivničkog servisa i odbrani polja. Libero je uveden da bi uz pomoć bolje odbrane polja
poeni duže trajali i da bi se dala prilika i nižim igračima koji u današnje vrijeme nemaju velike šanse
uspjeti kao napadači ili kao igrači prve linije.

Pravilo rotacije

Tokom igre svih šest igrača se u polju rotiraju u smjeru kazaljke na satu, nakon osvojenog servisa. To je
glavni ključ dvoranske odbojke - ne može se cijelo vrijeme igrati s najboljim napadačima na mreži ili
najboljim odbrambenim igračima u pozadini. Prije servisa igrači moraju biti na mjestima koje im redom
pripada, a nakon servisa mogu zamijeniti mjesta, ali igrači iz odbrane ne smiju mijenjati igrače na mreži.
Oni također smiju sudjelovati u napadu, ali mogu smečirati samo iza linije napada (linije tri metra).
Pravilo rotiranja objašnjava zašto tehničar ponekad izgleda kao da se "sakriva" iza igrača. Prije servisa,
kao i ostali, i on mora biti na svom mjestu, a nakon servisa može trčati na mrežu kako bi organizirao
napad. Ako dotrči na mrežu prije nego je protivnik odservirao, poen se daje protivniku.

Lopta

Nakon testiranja mnogih boja za odbojkašku loptu FIVB je na Svjetskom prenstvu u Japanu 1998.
godine predstavila loptu sa žutim, plavim i bijelim prugama. Njome je zamijenjena tradicionalna bijela
lopta.

Servis

To je početni udarac kojime počinje svaki poen, izvodi se iza osnovne linije na početku seta i poslije
svake pogreške. Igrač mora udariti loptu tako da lopta prijeđe mrežu i pogodi unutar terena protivnika.
Postoje dvije vrste servisa - gornji i donji, ali danas u vrhunskoj odbojci više niko ne servira donji servis.
Najpopularniji servis je servis u skoku koji može biti izuzetno težak za prijem ako ima veliku brzinu i
rotaciju. Servis mora biti jak,strelovit i brz jer je cilj svakog igrača dobiti poen odmah sa servisom.

Odbijanje podlakticama (prijem servisa, obrana polja)

Primjenjuje se kod primanja protivničkog servisa, odbrane polja i prijema odbijenih lopti od bloka. Ruke
se spajaju u tzv. čekić, podlaktice su paralelne i unutarnji dio podlaktica je okrenut prema gore. Ovaj
način odbijanja se koristi za prvi dodir s loptom kod prijema servisa i za efiksanu obranu polja kod
smečiranja protivničkih napadača. U današnje vrijeme kada je uveden libero kao igrač specijaliziran za
ovu tehniku, libero preuzima glavni dio odbrane terena kako u prijemu servisa tako i u obrani od
protivničkog smeča.

Dizanje

Dizanje je vršno odbijanje lopte iznad glave koje se koristi da bi promijenilo smjer lopte od primljenog
servisa i što bolje pozicioniralo loptu napadaču. Tehničar najčešće odigrava drugu loptu u akciji. Dizanje
je glavni taktički dio odbojke jer tehničar mora biti toliko dobar da svojim napadačima omogući napad na
mjestima gdje je blok protivnika najslabiji. Zato mora uz svoje igrače stalno pratiti i protivničke, pogotovo
njihovo kretanje na mreži. U pravilu danas u postavi igra jedan dizač, no postoje još i ekipe koje igraju s
dva dizača.

Pucanje (smeč, smeš, smash)

Ovo je najefikasniji i najatraktivniji oblik upućivanja lopte u polje protivnika, a time i postizanja poena.
Lopta dignuta iznad razine mreže hvata se u skoku u najvišoj mogućoj tačci i što većom brzinom i što
strmije upućuje u protivničko polje. Jako ga je teško zaustaviti pogotovo ako je brz, no najčešće se
zaustavlja čekićem.
 

Blok

Blok je prva linija odbrane u odbojci i najefikasnija odbrana od smeča. Za blokiranje su zadužena tri
igrača koja se nalaze na mreži. Oni mogu postaviti blok tako da prate protivničkog tehničara i njegovo
dizanje, pa se ravnaju po njemu ili da prije same akcije protivnika odluče da li će pokušati blokirati brzi
napad sa sredine mreže. Glavna značajka dobrog bloka je prelazak rukama na drugu stranu mreže u
trenutku skoka, jer ako ruke blokera stoje ravno na bloku dobar smečer će to znati iskoristiti tako da će
bloker na kraju izblokirati smeč, ali na svoju stranu, najčešće sam sebi pod noge.