DEI YOU ZHE

1) Prinsip-prinsip stability yang dapat diaplikasikan dalam acara baling tukul besi ialah
- Prinsip pertama, lebih rendah pusat graviti, lebih stabil kedudukan objek di
mana atlet baling tukul besi perlu merendahkan badan semasa memusing tukul
besi untuk meningkatkan stability.
- Prinsip kedua, lebih besar luas tapak sokongan, lebih stabil objek itu dan
hendaklah selari dengan arah daya. Untuk menstabilkan badan semasa
mengangkat tukul besi yang berat
- Prinsip keempat stability sesuatu objek akan bertambah apabila jisim atau berat
objek itu semakin bertambah. Contohnya, kebanyakan atlet tukul besi berbadan
besar dan lebih berat untuk menambah stabiliti.
- Prinisip kelima, kedudukan paling stabil bagi segmen badan semasa berdiri tegak
ialah apabila pusat gravity bagi segmen itu berada dalam garisan menegak dan
memusat pada tapak sokongan contohnya atlet membentuk postur yang baik
semasa memusing tukul besi.
- Prinsip keenam, stability sesuatu objek bertambah dengan pertambahan
geseran di permukaan sokongan. Contohnya kasut yang dipakai oleh atlet perlu
mempunyai geseran yang baik dengan permukaan untuk meningkatkan
kestabilan.
- Prinsip kelapan, kesihatan fizikal dan mental seseorang akan mempengaruhi
tahap kebolehannya untuk mengekalkan keseimbangan perlakuan yang sukar.
Contohnya atlet yang takut akan mempengaruhi kestabilan semasa beraksi.
-
2) Perbezaan dalam keseimbangan statik dan dinamik dalam acara lompat bergalah
- Kesimbangan statik berlaku dalam cara lompat bergalah semasa atlet sedang
berlari. Hal ini kerana, atlet perlu mengekalkan kedudukan yang stabil semasa
larian untuk mengelakkan jatuh. Manakala keseimbangan dinamik berlaku
semasa di udara di mana atlet mengekalkan postur badan yang betul dan
seimbang untuk melakukan pergerakan yang kompleks melepasi palang.

( Tidak pasti betul atau tidak )