Ὅποτε ὀλιγοψυχήσεις, ραθυμήσεις ἢ αἰσθανθῆς ἀδυναμία, φέρε

εἰς τὸν νοῦν σου τὴν σκέψιν τοῦ θανάτου. Ἐλθὲ νοερῶς εἰς τὸν
τάφον. Κοίταξε ἐκεῖ κάποιον, ὁ ὁποῖος ἔχει ἀποθάνει πρὸ
τεσσάρων ἡμερῶν: Πῶς ἔχει πάρει σκοῦρο χρῶμα, πῶς ἔχει
πρησθεῖ, πῶς ἀναδίδει μίαν ἀφόρητο δυσωδίαν, πῶς
κατατρώγεται ἀπὸ τοὺς σκώληκες, πῶς ἔχει ἀπολέσει τὴν
ὡραίαν του ἐμφάνισιν καὶ εὐμορφίαν.