Republic of the Philippines

Department of Education
Region III
SCHOOLS DIVISION OF BULACAN
STA.MARIA WEST DISTRICT
GARDEN VILLAGE ELEMENTARY SCHOOL

LEARNING ACTIVITY SHEET

HEALTH 1
Week 1 – 1st Quarter

I. ALAMI N
Nakikilala ang masustansya at hindi masustansiyang
pagkain

II. SUB UKIN

Kilalanin ang uri ng pagkain kung ito ay masustansya o hindi
masustansya.Lagyan ng / tsek kung masustansayang pagkain at X ekis kung
hindi masustansyang pagkain.

1. _______ 2. ________ 3. _______ 4. ______ 5._______

II I. TU KLA SIN
Masustansyang pagkain ay nagbibigay sa atin ng lakas, bitamina
at resistensya. Meron nito ang mga prutas, gulay, itlog, isda,
karne, at kanin.

Hindi masustansyang pagkain ay masarap ngunit hindi

nagbibigay sa atin ng magandang epekto sa ating katawan.
Halimbawa nito ang mga tsitsirya, burger, fries, mga processed
Food tulad ng hotdog, tocino, longganisa, ham, fries, at delata.
Kasama din dito ang mga sobrang matatamis na inumin gaya
ng juice, soft drinks at mga de boteng inumin.

Garden Village, Pulong Buhangin, Sta. Maria Bulacan

gves105150@gmail.com
Tel. No. (044)-328-2293
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region III
SCHOOLS DIVISION OF BULACAN
STA.MARIA WEST DISTRICT
GARDEN VILLAGE ELEMENTARY SCHOOL

IV. PAGYAMANIN
Isulat ang M kung ito ay masustansiya HM kung hindi
masustansiya.

V. TAYA HIN
Gumihit ng puso sa tapat ng pagkaing masustansiya
at kahon kung hindi masustansiya.

1_______ 2. ________ 3. _______ 4. ______ 5._______

Inihanda: Sinuri at Iwinasto:

JOANN T. GALAMITON JOERLIN J. DE GUZMAN

Master Teacher I Principal I

Garden Village, Pulong Buhangin, Sta. Maria Bulacan

gves105150@gmail.com
Tel. No. (044)-328-2293