Professional Documents
Culture Documents
تغيير بسيط في نمط حياتك يجنبك الإصابة بـ 8 أمراض
تغيير بسيط في نمط حياتك يجنبك الإصابة بـ 8 أمراض
وأﻛدت ﻣدﯾﻧﺔ اﻟﻣﻠك ﻓﮭد اﻟطﺑﯾﺔ إن 'اﻟﻧﻣط اﻟﺧﺎﻣل ﻏﯾر اﻟﻧﺷط ،ﯾؤﺛر ﻋﻠﻰ ﺻﺣﺔ
اﻹﻧﺳﺎن ﺑﺷﻛل ﻣﺑﺎﺷر' ،ﺑﺣﺳب ﻣوﻗﻊ 'اﻟﻣواطن' اﻟﺳﻌودي.
وﻟﻔﺗت إﻟﻰ أن ھذا اﻟﻧﻣط ﯾؤدي إﻟﻰ زﯾﺎدة ﻧﺳﺑﺔ اﻟﺗﻌرض ﻟﻼﻟﺗﮭﺎﺑﺎت ،واﻧﺧﻔﺎض
ﻣﻌدل اﻷﯾض ﺑﺎﻟﺟﺳم ﻣﻣﺎ ﯾؤدي إﻟﻰ ﺧﻔض ﻣﻌدل اﻟﺣرق وزﯾﺎدة اﻟﺳﻣﻧﺔ ،وﻛذﻟك ﺿﻌف اﻟدورة اﻟدﻣوﯾﺔ.
وأﻛدت ﻣدﯾﻧﺔ ﻓﮭد اﻟطﺑﯾﺔ أن ﻣن ﺑﯾن أﺿرار ﻋدم ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟرﯾﺎﺿﺔ ﺟﻌل اﻹﻧﺳﺎن ﻋرﺿﺔ ﻟﮭذه اﻷﻣراض:
-ﺿﻐط اﻟدم
-اﻟﺳﻣﻧﺔ
-اﻟﺳﻛري
-أﻣراض اﻟﻘﻠب
-ھﺷﺎﺷﺔ اﻟﻌظﺎم
https://www.ammonnews.net/print/581273 1/1