Tema radionice: Borba protiv ovisnosti

Naslov radionice: Zajedno recimo „NE“

Voditelji radionice: Ana Sakač, Lucija Galić, Lucija Mihaljević, Ivona Đurin, Dora
Rakipović

Teorijski uvod

Problem ovisnosti je javnozdravstveni i socijalni problem suvremenog svijeta, a zlouporaba

psihoaktivnih sredstava postala je transkulturalni fenomen. Veliki broj ljudi koristi tablete za smirenje,
puši, konzumiraju opojne droge, kockaju, klade se, svakodnevno, dugotrajno  igraju kompjuterske
igrice, prekomjerno unose kavu, šećer i alkohol u svoj organizam i sl. Da biste saznali da li ste razvili 
ovisničko ponašanje prestanite to činiti neko vrijeme i prepoznat ćete moguću ovisnost  po različitim
znakovima apstinencijske krize.

Ljudi izloženi pritiscima i stresu razvijaju različite teškoće u psihosocijalnom  funkcioniranju iz kojih
ponekad ne znaju izaći korištenjem vlastitih raspoloživih strategija samopomoći, a ne žele se
savjetovati sa stručnjakom, pa posežu za različitim kemijskim sredstvima. Pretpostavlja se da
pojedinci konzumiraju opojne droge ili bilo koje drugo sredstvo kako bi smanjili negativne osjećaje
poput tjeskobe, ili kako bi popravili svoje raspoloženje kada su umorni ili depresivni.                 

Neuroznanstvenici su dokazali da u mozgu postoji centar za ugodu odnosno užitak koji se aktivira
kada smo uključeni u ugodnu aktivnost. Činjenica je da određene tvari poput droge i alkohola ili
određena ponašanja, poput nekontoriliranog kockanja mogu potaknuti aktivnost tog centra. (Janja
Teglović, mag. psihologije)

Istraživanja u svijetu pokazuju da su ovisnosti bez droga u stalnom porastu: ovisnost o brzim
automobilima, o sportu, o radu, o seksu, hrani i mnogim drugim samodestruktivnim oblicima življenja.
Nažalost, još uvijek su mnogi stručnjaci u poziciji „Čekanja”, vođeni spoznajom da ova patologija
nema razrađen instrumentarij praćenja niti ugrožava sam život ovisnika

Mislimo da je ovisnost bez droga patologija suvremenoga urbanog življenja, u kojem tempo života,
stresovi, težnja za zaradom, uspjehom, popularnošću i sl., produbljuju jaz između biološke i
psihološke prirode čovjeka i njegovih stvarnih potreba. Jer „nova patologija” smješta čovjeka u
središte kruga bezbrojnih marketinških i drugih ponuda i sve više ga udaljava od vitalnih ljudskih
potreba.

Pošli smo od pretpostavke da je nastanak ovisnosti bez droga odraz dubokog subjektiviteta osobe,
njezinih osjećaja i želja. U začetku, ovisnost bez droga nema somatsku simptomatologiju i u osnovi je
psihičke naravi. (Zuckerman Itković 2004:232)

Ciljevi:
• Razviti svijest o štetnosti raznih ovisnosti.
•
Materijali i oprema:

Opis i vremenska artikulacija aktivnosti:

1. Ledolomac:

Za početak bih zamolila 5 učenika dobrovoljaca da ustanu i da izvuku papiriće iz šešira koji sadrži
pojmove, svaki učenik koji izvuče papirić na kartici će dobiti jedan pojam koji će pomoću pantomime
pokazati, ostali će učenici promatrati učenika-izlagača, te pokušati pogoditi zadani pojam. Na
papirićima će biti ovisnosti (droga, alkohol, cigarete, kladionica, šećer) koje će poslužiti kao uvod za
našu temu te će malo kroz smijeh i pokrete oraspoložiti učenike za daljnji rad.

2. Aktivnost A: GLEDANJE VIDEOZAPISA

3. Aktivnost B:

4. Refleksija :

5. Evaluacija: Voditelj/ica i sudionici sjede u krugu. Voditelj/ica zatim daje uputu za sljedeću
aktivnost: „Ja ću započeti priču; kome dobacim lopticu nastavit će priču na način da ponovi
sve od početka i doda svoj dio o onome što je danas naučio, a nakon toga dodaje lopticu
drugom sudioniku koji čini isto. Na kraju ćemo imati našu priču. Možemo početi.“ Prijedlozi
za početak priče:
Moj/a prijatelj/ica skriva od mame cigarete….
Luka često satima sjedi za računalom….
Nakon kratkog ponavljanja, voditeljica učenicima dijeli evaluacijske listiće.

6. Literatura:

1. Zora Zuckerman Itković, Istraživanje ovisnosti bez droga kod studenske

populacije, Pedagogijska istraživanja, Vol. 1 No. 2, 2004.

2. https://www.zzjzdnz.hr/zdravlje/mentalno-zdravlje/555- 18.1.2021.

Prilog

Videozapis Ekvinocij : https://vimeo.com/65886545?

fbclid=IwAR0CSZ5OJmqKVqHm7a75i1wW5MffJIy3hWcpVXA5rCx5ip-4fwBzDCC35FQ

Prilog za evaluaciju:

1. Što si novo naučio/la na današnjoj radionici?

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. Kako i gdje možeš primijeniti informacije koje si danas čuo/la na radionici?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
3. Koliko si zadovoljan/na današnjom radionicom? Dolje na liniji označi X na ljestvici od 1
do 10 koliko si bio zadovoljan/na. 1 bi značilo da nisi uopće bio zadovoljan/na, a 10 da si bio
u potpunosti zadovoljan/na. I(1)---------------------------------(5)--------------------------------(10)I

4.Kakvi su, prema tvom mišljenju, bili voditelji radionice?

5.Voditelji su se dobro organizirali. □DA □NE

6. Voditelji su nas poticali na sudjelovanje i postavljanje pitanja. □DA □NE