HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH DENGAN KUALITAS TIDUR

PADA LANSIA DI POLIKLINIK PG KEBONAGUNG

Dinda Indraswari1, Riza Fikriana2, Wiwit Dwi Nurbadriyah3

1
Program Studi Keperawatan Program Sarjana Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kepanjen
2,3
Dosen Program Studi Keperawatan Program Sarjana Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kepanjen
e-mail : dindaindra7@gmail.com

ABSTRAK

Abstract : Elderly is something to be grateful for, being old can be causing individual limitations, all
humans will experience it if berumt long, the natural aging process (aging process) in the elderly can
cause changes both physically, physchosocial, and spiritual. The more you get older, the more
increase also sleep problems that occur. The purpose of this study is to determine the relationship
between body mass index and sleep quality in the elderly at the PG Kebonagung polyclinic.
The method used in this research is survey-analytic with a cross-sectional approach using an
implementation strategy for 2 week with 3 times the data collection process. Subjects in this study
totaled 35 elderly aged 40-60 years.
After data collection is done to data processing using the chi square test, it was found that the BMI
status was normoweight with a bad PSQI score is the largest group by number as many as 19 people
(67,8%). From the results of the analysis using the chi square test at get the p value of 0,260.
From the analysis results using the chi square test that has been in get indicates that there is no
meaningful relationship between indexes body mass with sleep quality in the elderly at the Polyclinic
PG Kebonagung. Suggestions for health workers are expected to be more educated about the
importance of ideal body weight and the importance of sleep quality, especially in the elderly who are
more susceptible to disease.

Keyword : Body Mass Index, Sleep Quality, PSQI Questionnaire, Elderly, Sleep Duration

ABSTRAK
Abstrak : Lanjut usia merupakan hal yang harus disyukuri, menjadi tua bisa menyebabkan terjadi
keterbatasan individual, seluruh manusia akan mengalaminya jika berumur panjang, proses penuaan
yang alami (aging process) pada lanjut usia bisa menyebabkan terjadinya perubahan baik secara
fisik, psikososial, maupun spiritual. Semakin bertambahnya usia, maka semakin bertambah juga
masalah tidur yang terjadi. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan indeks
massa tubuh dengan kualitas tidur pada lansia di poliklinik PG Kebonagung.
Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah survei-analitik, dengan pendekatan cross-sectional
menggunakan strategi pelaksanaan selama 2 minggu dengan 3 kali proses pengambilan data. Subjek
dalam penelitian ini berjumlah 35 lansia dengan usia 40-60 tahun.
Setelah di lakukan pengambilan data hingga pengolahan data menggunakan uji chi square di
dapatkan hasil bahwa status IMT normoweight dengan nilai PSQI buruk merupakan kelompok
terbanyak dengan jumlah sebanyak 19 orang (67,8%). Dari hasil Analisa menggunakan uji chi square
di dapat hasil p value sebesar 0,260.
Dari hasil Analisa menggunakan uji chi square yang telah di dapatkan menunjukkan bahwa tidak ada
hubungan yang bermakna antara indeks massa tubuh dengan kualitas tidur pada lansia di Poliklinik
PG Kebonagung. Saran bagi tenaga kesehatan diharapkan dapat lebih mengedukasi tentang
pentingnya berat badan ideal serta pentingnya kualitas tidur terutama pada lansia yang lebih rentan
terhadap penyakit.

Kata Kunci : Indeks Massa Tubuh, Kualitas Tidur, Kuisioner PSQI, Lansia, Durasi Tidur
PENDAHULUAN
Proses menua dimana terjadi
proses berkurangnya daya tahan tubuh
dalam menghadapi rangsangan dari dalam
maupun luar tubuh. (Badan Pusat Statistik,
2019). Ada banyak perubahan yang terjadi
pada fisiologis lanjut usia, perubahan yang
terjadi merupakan perubahan yang bersifat
patologis, dan bisa menyebabkan lanjut
usia mudah terkena penyakit, salah satu
kelainan yang menjadi masalah
merupakan perubahan jam tidur.
(Hermawan dkk, 2019).
Menurut Hermawan dkk (2019),
jumlah penduduk lanjut usia mengalami
peningkatan setaip tahunnya, pada tahun
2015 presentase penduduk lansia didunia
mencapai 12,3%, 11,6% di Asia dan 8,1%
di Indonesia.Sebanyak 50% lanjut usia
yang berusia 65 tahun ke atas mengalami
gangguan tidur terjadi di Indonesia dan
dilaporkan setiap tahun bahwa kasus
gangguan tidur lanjut usia diperkirakan
sebanyak 20%-50%, yakni insomnia dan
sebanyak 17%, yakni gangguan tidur yang
serius. (Siregar, 2017).
Menurut Badan Pusat Statistik
Provinsi Jawa Timur (2016), Kota
Surabaya memiliki jumlah penduduk lansia
mencapai 227,527 jiwa atau sekitar 7,90%
dari 6,77 persen di tahun 2010. (BPS Jawa
Timur, 2016). Sedangkan menurut Badan
Pusat Statistik (2020), menyebutkan
jumlah penduduk lansia di Kota Malang
pada tahun 2020 mencapai 11.04%
sedangkan untuk Kabupaten Malang
sendiri mengalami kenaikan dari tahun
sebelumnya yakni mencapai 14,20%.
(Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa
Timur, 2020).
Menurut Hermawan dkk (2019)
semakin bertambahnya usia, maka
semakin bertambah juga masalah tidur
yang terjadi yang ditandai dengan adanya
perubahan pola tidur. Hermawan dkk
(2019) menyebutkan bahwa lansia berisiko
mengalami gangguan tidur yang
disebabkan oleh banyak faktor seperti
pensiun dan perubahan pola sosial,
kematian pasangan atau teman dekat,
peningkatan penggunaan obat-obatan dan
penyakit yang baru saja dialami. Kualitas
tidur yang buruk dapat mengakibatkan
gangguan keseimbangan fisiologi dan
psikologi seperti penurunan aktivitas
sehari-hari, rasa lemah, daya tubuh
menurun, depresi, cemas dan sulit untuk
berkonsentrasi, hal ini dapat menyebabkan
kualitas hidup pada lanjut usia menurun.
(Hermawan dkk, 2019). Menurut Siregar
(2017) tidur sendiri merupakan suatu
kebutuhan utama yang harus terpenuhi
oleh setiap orang, jam tidur yang cukup
bagi lanjut usia bisa memberikan pengaruh
yang baik dalam memenuhi kualitas tidur.
Karena kualitas tidur yang baik bisa
menjaga kesehatan, mempercepat
penyembuhan penyakit, menghemat
energi ketika sel-sel istirahat,
meningkatkan daya imun tubuh, dan
membantu memperbaiki sel-sel yang
mengalami kerusakan. (Siregar, 2017).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan
oleh Siregar (2017), ditemukan bahwa jam
tidur yang singkat (rata-rata tidur 7 jam per
hari) bisa menyebabkan terjadinya
kekurangan hormon leptin, kelebihan
hormon ghrelin, dan kelebihan indek
massa tubuh, hormon ghrelin bisa
merangsang hasrat untuk makan,
sedangkan hormon leptin memberi sinyal
ke hipotalamus bahwa energi yang telah
tersimpan sudah cukup.
Sebuah penelitian menyebutkan
seseorang yang memiliki kualitas tidur
yang buruk akan menyebabkan penurunan
durasi tidur REM dan durasi tidur tahap 2
dan meningkatnya rasa lapar, juga sebuah
studi fragmentasi tidur eksperimental telah
menunjukkan peran dalam kualitas tidur
dalam mempengaruhi kelaparan dan
hormone yang mengatur nafsu makan.
(Sulistyani, 2012). Menurut Monica Shella
(2013), menyatakan bahwa setiap orang
yang memiliki durasi tidur lebih cepat akan
meningkatkan resiko obesitas.
 Oleh karena itu, penulis tertarik 56-60 1 2,9 %
untuk melakukan penelitian ini dengan Status IMT
Underweight 4 11,4 %
tujuan untuk menilai adakah hubungan Normoweight 24 68,6 %
antara Indeks Massa Tubuh dengan Overweight 5 14,3 %
Kualitas Tidur pada Lansia di Desa Obese 2 5,7 %
Kebonagung. Pada data tabel 1 diatas terlihat
bahwa usia 51-55 tahun merupakan
METODE PENELITIAN kelompok usia terbanyak dengan jumlah
Rancangan penelitian yang akan sebanyak 15 orang ( 42,9% ). Selanjutnya
digunakan adalah metode survei-analitik, terlihat bahwa perempuan merupakan
dengan pendekatan cross-sectional di kelompok jenis kelamin terbanyak dengan
mana data yang menyangkut variabel jumlah 23 orang (65,7%). Lalu status
bebas dan variabel terikat, akan normoweight merupakan kelompok status
dikumpulkan dalam waktu yang IMT terbanyak dengan jumlah sebanyak
bersamaan. Pengamatan yang 24 orang (68,6 %).
dilaksanakan hanya satu kali dan Tabel 2 Karakteristik Subjek Penelitian
diharapkan bisa menunjukkan adanya Berdasarkan Status PSQI(Pittsburgh Sleep
hubungan indeks massa tubuh dengan Quality Index)
kualitas tidur pada lanjut usia. Presentase
Status PSQI Frekuensi
(%)
Penelitian ini menggunakan sampel
Baik 7 20,0 %
yang diambil secara acak dengan jumlah Buruk 28 80,0 %
responden 35 lansia yang melakukan Total 35 100%
kunjungan pada Poliklinik PG Kebonagung Pada data tabel 2 di atas terlihat
dengan rentang usia 40-60 tahun, Metode bahwa status PSQI buruk merupakan
pengambilan sampel dalam penelitian ini kelompok terbanyak dengan jumlah 28
adalah total sampling dan Probability orang dengan presentase 80,0%.
sampling. Penelitian ini dilaksanakan dari Tabel 3 Hubungan Indeks Massa Tubuh
bulan Januari hingga Februari 2021 di dengan Kualitas Tidur pada Lansia
Poliklinik PG Kebonagung dan di wilayah Nilai
Status IMT
rumah dinas PG Kebonagung. Status PSQI Total P
(kg/m2)
value
Instrumen yang digunakan dalam Baik Buruk
penelitian ini yaitu menggunakan Underweight 2 2 4 0,260
pengukuran indeks massa tubuh dan Normoweigh 5 19 24
kuisdioner Pittsburgh Sleep Quality Index t
Overweight 0 5 5
(PSQI). Analisis data yang digunakan Obese 0 2 2
dalam penelitian ini yakni analisis Pada tabel 3 diatas terlihat bahwa
bevariate. Analisis bevariate dipilih sebab status IMT normoweight dengan nilai PSQI
diduga terdapat dua variabel yang saling buruk merupakan kelompok terbanyak
berhubungan atau berkorelasi. dengan jumlah sebanyak 19 orang. Pada
tabel 3 dari hasil Analisa menggunakan uji
HASIL PENELITIAN Chi Square di dapat hasil p value sebesar
Tabel 1 Karakteristik Subjek Penelitian 0,260 yang artinya menunjukkan
Jenis Kelamin Frekuensi Presentase hubungan yang tidak bermakna antara
Laki-laki 12 34,3 % indeks massa tubuh dengan kualitas tidur
Perempuan 23 65,7 % pada lansia di Poliklinik PG Kebonagung di
Umur (Tahun)
40-45 8 22,9 % mana nilai p value > 0,05.
46-50 11 31,4 % Tabel 4 Hubungan Indeks Massa Tubuh
51-55 15 42,9 % dengan Jenis Kelamin Lansia
 Nilai Nilai
Status IMT Jenis
Total P Status IMT Jam Bangun P
(kg/m2) Kelamin Total
value (kg/m2) Pagi (WIB) valu
P L e
Underweight 3 1 4 0,227 01.00- 04.01-
Normoweigh 17 7 24 04.00 05.00
t Underweight 2 2 4 0,640
Overweight 3 2 5 Normoweight 11 13 24
Obese 0 2 2 Overweight 2 3 5
Pada tabel 4 di atas terlihat bahwa Obese 0 2 2
jumlah terbanyak pasien dengan status Pada tabel 6 di atas terlihat bahwa
IMT normoweight dengan jenis kelamin jam bangun pagi pada jam 04.01-05.00
perempuan merupakan kelompok WIB dengan status IMT normoweight
terbanyak dengan jumlah sebanyak 17 merupakan kelompok terbanyak dengan
orang. Pada tabel 4 dari hasil Analisa jumlah sebanyak 13 orang. Pada tabel 6
menggunakan uji Chi Square di dapat hasil dari hasil Analisa menggunakan uji Chi
p value sebesar 0,227 yang artinya Square di dapat hasil p value sebesar
menunjukkan hubungan yang tidak 0,640 yang artinya menunjukkan
bermakna antara indeks massa tubuh hubungan yang tidak bermakna antara
dengan jenis kelamin pada lansia di indeks massa tubuh dengan jam bangun
Poliklinik PG Kebonagung di mana nilai p pagi pada lansia di Poliklinik PG
value > 0,05. Kebonagung di mana nilai p value > 0,05.
Tabel 5 Hubungan Indeks Massa Tubuh Tabel 7 Indeks Massa Tubuh dengan
dengan Jam Mulai Tidur Setiap Malam Durasi Tidur pada Lansia
pada Lansia Nilai
Status
P
Nilai IMT Durasi Tidur (Jam) Total
Status valu
P (kg/m2)
IMT Jam Mulai Tidur (WIB) Total e
valu
(kg/m2) <7 8-10 >11
e
Under 2 2 0 4 0,191
18.00- 20.30- 22.30-
weight
20.00 22.00 24.00
Norm 12 12 0 24
Under 2 1 1 4 0,574
oweight
weight
Over 1 3 1 5
Norm 5 17 2 24
weight
oweight
Obese 0 2 1 2
Over 2 3 0 5
weight Pada tabel 7 di atas terlihat bahwa
Obese 1 1 0 2 durasi tidur dengan kategori <7 dan 8-10
Pada tabel 5 di atas terlihat bahwa jam jam dengan status IMT underweight dan
tidur malam mulai 20.30-22.00 WIB normoweight merupakan kelompok
dengan status IMT normoweight terbanyak dengan jumlah masing-masing
merupakan kelompok terbanyak dengan sebanyak 12 orang. Pada tabel 7 dari hasil
jumlah sebanyak 17 orang. Pada tabel 5 Analisa menggunakan uji Chi Square di
dari hasil Analisa menggunakan uji Chi dapat hasil p value sebesar 0,191 yang
Square di dapat hasil p value sebesar artinya menunjukkan hubungan yang tidak
0,574 yang artinya menunjukkan bermakna antara indeks massa tubuh
hubungan yang tidak bermakna antara dengan durasi tidur pada lansia di
indeks massa tubuh dengan jam mulai Poliklinik PG Kebonagung di mana nilai p
tidur pada lansia di Poliklinik PG value > 0,05.
Kebonagung di mana nilai p value > 0,05
Tabel 6 Hubungan Indeks Massa Tubuh
dengan Jam Bangun Pagi pada Lansia
 meningkatnya kecemasan, stress, emosi
PEMBAHASAN yang sulit di control yang dapat
menyebabkan lansia tersebut mengalami
Terlihat dari tabel 1
gangguan tidur dan juga adanya
memperlihatkan bahwa responden
penurunan hormone estrogen dan
berjenis kelamin perempuan dengan
progesterone pada perempuan yang
jumlah 23 orang atau 65,7% sedangkan
secara berkaitan akan mempengaruhi
jumlah responden laki-laki sebanyak 12
reseptor hormon, keadaan ini dapat
orang atau 34,3%. Dan 2 responden yang
mempengaruhi secara langsung irama
memiliki obesitas semua berjenis kelamin
sirkadian dan pola tidur pada lansia.
laki-laki. Sedangkan dari responden
Hal ini menjadi salah satu factor
penelitian ini tidak ada responden yang
mengapa jumlah responden perempuan
memiliki Indeks Massa Tubuh dalam
menjadi mayoritas responden dalam
kategori obesitas. Dan pada responden
penelitian ini dan juga banyak dari mereka
berjenis laki-laki tersebut mempunyai
menderitas penurunan kualitas tidur dan
kualitas tidur yang buruk. Menurut
memiliki skore penilaian PSQI yang buruk.
Paramurthi dkk (2020) mereka
Dan juga perempuan merupakan jumlah
yang tergolong dalam IMT kurus tidak
pengunjung atau pasien terbanyak dalam
akan mengalami sleep apneu, sehingga
sehari yang berkunjung ke poliklinik
menjadikan mereka lebih mudah jatuh dan
tempat penelitian sehingga hal tersebut
merasa nyenyak saat tidur, serta dapat
juga menyebabkan jumlah jenis kelamin
memberikan efek pada individu tersebut
perempuan menjadi responden terbanyak.
seperti merasa segar saat bangun, tidak
Dari data hasil penelitian yang telah
mengantuk saat beraktivitas, dan tidak
tersaji pada tabel 3 diketahui bahwa status
merasa keletihan saat beraktifitas. Hal ini
IMT normoweight dengan nilai PSQI buruk
menunjukkan bahwa mereka yang
merupakan kelompok terbanyak dengan
termasuk dalam kategori IMT rendah
jumlah sebanyak 19 orang. Pada tersebut
cenderung memiliki kualitas tidur yang
juga terdapat hasil Analisa menggunakan
baik.
uji Chi Square di dapat hasil p value
Namun dalam penelitian ini
sebesar 0,260 yang artinya menunjukkan
bertolak belakang dengan penelitian yang
hubungan yang tidak bermakna antara
di lakukan oleh Paramurthi dkk (2020)
indeks massa tubuh dengan kualitas tidur
yang meneliti 49 orang lansia dengan usia
pada lansia di Poliklinik PG Kebonagung di
60-64 tahun sehingga hasil yang di dapat
mana nilai p value > 0,05. Sehingga
melalui uji Chi Square 0,029 yang berarti
disimpulkan bahwa penelitian yang di
ada hubungan yang bermakna antara
lakukan pada lansia dengan usia rentan 40
indeks massa tubuh dengan kualitas tidur
hingga 60 tahun di Poliklinik PG
pada lansia.
Kebonagun menghasilkan bahwa tidak
Terlihat dari tabel 1
ada hubungan antara indeks massa tubuh
memperlihatkan bahwa responden
dengan kualitas tidur pada penelitian
berjenis kelamin perempuan dengan
tersebut.
jumlah 23 orang atau 65,7% dan mayoritas
Pada tabel 6 di atas terlihat bahwa
memiliki kualitas tidur yang buruk. Menurut
durasi tidur dengan kategori kurang dari 7
Rosdianti dkk (2018), kondisi dimana
jam dan 8-10 jam dengan status IMT
penurunan kualitas tidur buruk yang
underweight dan normoweight merupakan
mendominasi terjadi pada perempuan
kelompok terbanyak dengan jumlah yang
disebabkan oleh perempuan sering
sama yaitu sebanyak 12 orang. Pada tabel
mengalami perubahan psikologis seperti
tersebut juga terdapat hasil analisa
menggunakan uji Chi Square di dapat hasil
p value sebesar 0,191 yang artinya
menunjukkan hubungan yang tidak
bermakna antara indeks massa tubuh
dengan durasi tidur pada lansia di
Poliklinik PG Kebonagung di mana nilai p
value > 0,05.
Menurut Paramurthi dkk (2020),
usia dapat menjadi salah satu faktor
penentu durasi tidur yang dibutuhkan oleh
tubuh. Adanya peningkatan usia bisa
menyebabkan terjadinya penurunan durasi
tidur yang dibutuhkan oleh individu.
Biasanya durasi tidur lanjut usia selama 6
jam sehari, Gangguan yang sering dialami
oleh lanjut usia, seperti insomnia dan
sering bangun lebih dini. Namun pada
penelitian ini durasi tidur pada reponden
memiliki durasi tidur yang cukup mayoritas
memiliki durasi tidur 7-8 jam perhari dan
responden memiliki usia berkisar 40-60
tahun yang merupakan kriteria lansia awal.
Dari hasil penelitian ini diperoleh
hubungan yang tidak bermakna antara
indeks massa tubuh dengan kualitas tidur
pada lanjut usia dengan p value = 0,260
melalui uji Chi Square dimana jumlah p
value >0,05. Hal tersebut sejalan dengan
penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh
Siregar (2017) yang juga dalam
penelitiannya didapatkan hasil tidak
adanya hubungan antara kualitas tidur
dengan indeks massa tubuh dengan nilai p
value 0,699. Namun terdapat perbedaan
antara penelitian ini dengan penelitian
tersebut dimana usia rentang lansia yang
di lakukan penelitian berbeda satu sama
lain. Tetapi hal ini disebabkan pada umur
lanjut usia, terjadi perubahan komposisi
dan metabolisme tubuh akibat
pertambahan usia.
Menurut Dariah dkk (2015)
menyebutkan bahwa seiring
bertambahnya usai maka akan
menurunnya fungsi tubuh pada lansia dan
timbul masalah Kesehatan jiwa yang
sering terjadi seperti kecemasan, depresi,
insomnia, paranoid, dan demensia.
Kecemasan sendiri banyak dialami lansia
sebagaimana ciri-cirinya mempunyai
perasaan kawatir atau takut, sulit tidur,
rasa tegang dan cepat marah serta lebih
sering membayangkan hal-hal yang
menakutkan atau rasa panik terhadap
masalah yang besar. (Dariah dkk, 2015).
Seperti halnya masalah diatas dapat
menjadi salah satu factor pendukung
adanya penurunan kualitas tidur menjadi
buruk yang dialami responden dalam
penelitian ini. Kecemasan yang dialami
lansia juga dapat menyebabkan kesulitan
tidur dan kesiagaan, dan juga
memningkatkan resiko-resiko Kesehatan,
serta dapat merusak fungsi system imun
dalam tubuh.
Dan factor lingkungan tempat
tinggal juga dapat menyebabkan
menurunnya kualitas tidur pada lansia,
seperti hal nya di lingkungan tempat
tinggal responden merupakan lingkungan
pabrik yang sehari-hari mengeluarkan
suara mesin yang keras. Dan lingkungan
tempat tinggal di kampung atau desa
dengan lingkungan rumah yang saling
berdekatan satu sama lain sehingga rawan
timbulnya konflik atar tertangga yang
dapat mempengaruhi stress, perasaan
kawatir dan marah. Sehingga dapat dinilai
sebagai salah satu factor yang dapat
mempengaruhi penurunan kualitas tidur
Menurut Noviantio (2012)
menyebutkan saat usia lanjut cenderung
mengalami penurunan dalam aktifitas fisik
maupun olahraga sehingga
kecenderungan mengalami kelebihan
berat badan akan lebih besar. Namun
pada penelitian ini menggunakan
responden yang masih produktif dalam
bekerja seperti contohnya responden yang
di gunakan mayoritas ibu rumah tangga
dan dalam kesehariannya juga bekerja
dan mayoritas merupakan kariawan dari
suatu perusahaan jadi tingkat aktifitas fisik
dinilai masih sangat bagus sehingga
dalam penelitian ini mempunyai hasil
bahwa mayoritas responden memiliki berat
badan yang normal yaitu sebesar 24
orang.
Dari pembahasan di atas didapat
bahwa indeks massa tubuh tidak
mempunyai hubungan yang tidak
bermakna dengan kualitas tidur khususnya
pada lansia yang menjadi responden
penelitian ini dengan usia lansia 40-60
tahun dengan mayoritas merupakan
kariawan dari sebuah perusahaan PG
Kebonagung.
KESIMPULAN DAN SARAN
Dari penelitian-penelitian sebelumnya
memang mayoritas menyebutkan bahwa
ada hubungan yang bermakna antara
indeks massa tubuh dengan kualitas tidur
pada lansia yang mayoritas respondennya
memiliki usia lebih dari 60 tahu. Namun
berbeda dari penelitian ini yang memiliki
responden berusia 40-60 tahun dan juga
mayoritas dari responden merupakan
kariawan dari sebuah perusahaan yang
mempunyai tingkat aktifitas fisik yang
cukup.
Sehingga dapat disimpulkan dari
penelitian yang telah dilakukan dan telah
di uji melalui uji satistik sehingga penulis
dapat menyimpulkan bahwa tidak ada
hubungan yang berarti antara indeks
massa tubuh dengan kualitas tidur pada
lansia di Poliklinik PG Kebonagung
dibuktikan dengan hasil uji chi square
dengan nilai p value 0,260 (>0,05). Hal ini
dipengaruhi berbagai factor seperti factor
lingkungan tempat tinggal, factor
kecemasan hingga factor fisik hingga
psikologis lansia yang bermacam-macam
sehingga dapat menyebabkan penurunan
kualitas tidur lansia.
Saran bagi tenaga Kesehatan yang
ada diharapkan dapat lebih mengedukasi
tentang pentingnya berat badan ideal serta
pentingnya kualitas tidur terutama pada
lansia yang lebih rentan terhadap penyakit.
Dan juga di harapkan bagi tenaga
Kesehatan dapat memberikan pelayanan
tambahan tentang pengukuran indeks
massa tubuh secara berkala sehingga
dapat meningkatkan Kesehatan dan dapat
meningkatkan perilaku hidup sehat.
Untuk penelitian lebih lanjut
diharapkan dapat menambah jumlah
sampel yang lebih banyak lagi dan juga
distribusi jenias kelamin responden yang
seimbang sehingga dapat menimbulkan
penelitian yang lebih bermakna dari
penelitian sebelumnya.
DAFTAR PUSTAKA
Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa Timur.
(2020). Persentase Penduduk Lansia
2018-2020.
https://jatim.bps.go.id/indicator/12/379/1/pe
rsentase-penduduk-lansia.html. Diakses
29 Oktober 2020
Badan Pusat Statistik. (2016). Profil
Penduduk Lansia Provinsi Jawa Timur.
Surabaya : Badan Pusat Statistik
Badan Pusat Statistik. (2019). Statistik
Penduduk Lanjut Usia. Jakarta : Badan
Pusat Statistik
Dariah, Deti, E., Okatiranti. (2015).
Hubungan Kecemasan dengan Kualitas
Tidur Lansia di Posbindu Anyelir
Kecamatan Cisarua Kabupaten Bandung
Barat. Jurnal Ilmu Keperawatan. 3(2):87-
104
Hermawan. F., Widyastuti. N., Tsani Arif
F.A., Fitranti. Y.D. (2019). Hubungan
Status Gizi dan Kualitas Tidur dengan
Kualitas Hidup pada Lanjut Usia. Journal
of Nutrition Collage. 8(4) : 274-279
Monica Shella. (2013). Pengaruh Kurang
Tidur Terhadap Peningkatan Resiko
Obesitas.
http://repository.maranatha.edu/12201/9/1
010088_Journal.pdf Diakses pada 9
November 2020
Noviantio, S. (2012). Hubungan Kelebihan
Berat Badan dan Aktifitas Fisik terhadap
Menarhe Dini pada Siswi Sekolah Dasar di
Kecamatan Baleendah
Paramurthi, P., Prianthara, D.M.I,. Astari
Widya, L.K. (2020). Hubungan Indeks
Massa Tubuh Terhadap Kualitas Tidur
pada Lanjut Usia di Desa Penatih. Prepotif
Jurnal Kesehatan Masyarakat. 5(1): 103-
109
Rosdianti, Yeni., Herlina,. Hasanah,
Oswati. (2018). Hubungan Activity of Daily
Living (ADL) dengan Kualitas Tidur pada
Lansia di PSTW Khusnul Khotimah
Pekanbaru. JOM FKp. 5(2):660-666
Siregar. Ihsan. A.M. (2017). Hubungan
Indeks Massa Tubuh dengan Kualitas
Tidur pada Lanjut Usia di Panti Jompo
Hisosu Binjai Sumatera Utara pada Tahun
2016. Fakultas Kedokteran Universitas
Sumatra Utara Medan
Sulistyani, C. (2012). Beberapa Faktor
yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur
pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan
Masyarakat Universitas Diponegoro
Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat.
1 : 280

TTD Pembimbing 2

Wiwit Dwi N, S.Kep, Ns, M.Kep

NIK. 200903009